Neiのわがまま日記

予報では朝のうちだけ雨だったのに、何だか一日中降ったりやんだり･･･
湿度は高いけど、じっとしてると少し肌寒くて･･･家に居るのも出掛けるのも服装に迷いました。

午前中は買い物と整形牽引と、この時は雨が止んでくれてたので、全て自転車で移動が出来ました。

夕方は隔週で受けてる Ｉ 君パーソナルトレーニング。
回を重ねるごとに私の体も変化するし、それによって新たに見えてくる問題点もあり、でも確実に良くなってるところもあるし、自分の体が変わっていくのがとても面白い。
Ｉ 君もまだまだ勉強途中で、ゆくゆくは元々の骨格を改善するアプローチも出来るようにしたいようで、ちょっと楽しみ。
今まで漠然と出来なかった動き、何が原因で出来ないのか、どうすれば出来るようになるのか、時間はかかりそうだけど、だたキツイだけのトレーニングじゃないので、面白くて仕方ない。
こんな事ならもっと早く Ｉ 君に頼めば良かったのかもしれないけど、今までの過程があってこそ、私も言ってることを聞けるんだと思うし（笑）

最後に正しいフォームで歩く練習のため、１０分だけトレッドミルで歩いて終了。
風呂場で会ったお姉さまから「痩せたでしょ！」と言われた。
最近言われることが多いのだが、そのお姉様･･･
「あなたは胸も大きいけど、お腹も大きかったものね」
・・・(-_-；)

帰りも雨が結構降っていて、でもちょっと買い物して出てきたら止んでいて〜
明日も降ったりやんだりみたいで、電車通勤かな？

=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=

夕飯は久々にいつもと違うタイプのカレーを作ってみた。
いつもは市販のカレールーを使って、トマトの水煮缶も入れて大量になってしまうのだけど、今日はカレー粉とコンソメでドライカレーにしてみました。
夫、いつもの調子で食べたら、完食！
明日にも回せるかと思ったけど、まあいいや。

カレーは挽肉に玉葱人参セロリの微塵切り、ニンニク生姜塩胡椒で炒めて、コンソメとカレー粉を投入。
色々な野菜をグリルして乗せてみました。

色鮮やかでしょ☆　

野菜はトマトだけ生で、蓮根、カボチャ、ズッキーニ、赤黄パプリカ、トウモロコシ
もう少し緑があっても良かったかな？