Neiのわがまま日記

久々の整形外科。
４連休プラス水曜休診日で５連休明けなので混んでるとは思ってた。
混雑覚悟で診療１５分前に行ったら、いつもの倍以上並んでる。
２０人目で、診察待ちは１４番。
リハビリ牽引は程なく順番が来て、一度外出しドラッグストアで買い物して戻り、思ったよりは待たないで済んだ。
今日を逃すと再来週位まで行けないので、何とか済んで良かったわ。

≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

昨日Ｋ子ちゃんから貰った「まめぐい」
包んであると三毛猫、開くとミニハンカチ
頂いた時、思わず「可愛い〜！」と声出しちゃいました＼(^O^)／

中にはアーモンドチョコが入ってました(=^・^=)　

ちょっとしたプレゼントに良いですね(^・^)

≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

ＧＷ疲れが残ってるので、今日は頼んでいたストレッチのみ・・・と思ったけど、少しだけトレーニング。
ストレッチ前に、来週からのパーソナルトレーニングについて、自分の要望を述べて、トレーニング方法を考えてもらうことにした。
そして私はまた食事に注意したいと思います。
連休中は甘い物、食べ過ぎました。