Neiのわがまま日記

先日料理本でテリーヌを見て、野菜のテリーヌを作ってみようと思った。
パウンドケーキ型にラップ敷いて、色々野菜を詰め込んで…
味は想像通りだったけど、具の詰め方やゼライスの量とか、再考の余地があります。

カタチも少し歪だし…　

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ジムは Ｉ 君パーソナル
久々にレッグエクステンション。
重い負荷は膝が伸ばせないけど、少し軽くして２セット追加しよう。
プッシュアップもやらされた。
手の位置、今までてを少し内向きにしてたけど、多少外向きの方が手首の負担が少ない。
これも追加・・・って、どんどんやる事が増える（笑）

終了後はエアロバイク漕いだけど、どうもこの時期、レッスン以外の有酸素運動は長く出来ない。
って事で、１５分で止めた（笑）
やけに空いてる風呂で、サウナも独占で１回だけ入って終了！