一日中曇りの予報でしたが、結局外出時は小雨だけど傘が必要でした。
2週連続、火曜日の本駒込
Wさん、エアロCombo50、参加者27名
先週最後にやったコリオが最初に…
前にスライドして左右の後のシザースが、反対側の足からでちゃう癖が治らず、終了後隣にいた女性に確認したので、来週参加できれば意識しよう!
やはり2週連続だと、先週よりは動けるようになるんだけど、後向いたとたんに左右がわからなくなる〜
後半のコリオは、リズム取りが怪しくて、それでも所々出来た。
最後の通しで、後から始まり〜
もしかしたらWさんがわかりやすいように後に来てくれたのかもしれないけど、他に見本になる人が居ないと右往左往。
私は間違って無くても、自信がないから、比較的出来てる人が間違うと、私までアワアワ〜
来週はもうワンブロックブラスされて、更にカッティングハーフになるらしいので、今から恐怖。
ストレスになるんだけど、悔しいからもう少し続けてみるわ。
まだまだ手首がおかしいのと、担当がS藤さんなので、GPは参加せずマシントレーニング。
でも本駒込のマシンはやっぱりやり難い。
仕方ないので、腹筋は頑張りました。
ちょっと休憩して
O屋さん、ステップシンプル30、参加者15名
開始前に先週O島さんのステップで嵌った個所をお浚いしてみた。
リズムチェンジしなければ右は完璧。
O屋さんに話したら「今日やりましょう!」って言ってたけど、いつも見ないけど、さも出来そうなスタイルの面々(次のリトモス目当てだと思われる)がステップは慣れてないらしくて、皆さんアタフタしてたので、簡単に向こう側に降りてシャッセってのになってた。
私はこっちは完璧!
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今日は七夕
星型のチラシ寿司を作りたいなーと思って、夫に牛乳パックかなんかで型の作成を依頼したが・・・
結局合羽橋で買って来てくれた。
ご飯3号炊いて、1号弱お弁当用冷凍にして、残り全部食べちゃった。
イクラと卵以外全部野菜だけど、寿し酢とイクラのしょっぱさで味付けは無しでも充分!