Neiのわがまま日記

曇り空だけど雨の予報は無い。
先週のＭＲＩの結果を聞くのとかで胃腸科外科へ
自転車走らせたら思ったより風が強くて寒い。

病院に着いたらいつもは疎らな自転車がギッシリ･･･
案の定混んでいて、１時間以上の待ち時間だと言われた。
どうやら急患があったみたい。

ここは基本一時外出は認めてないようなんだけど、１時間以上と言われれば先に用事を済ませたい。
その旨申し出て、帰りに寄ろうと思っていたララガーデンへ
用事は百均だったんだけど、何故かコートを買ってしまう(≧∇≦)

今年は夏からロングスカートがお気に入りで、冬物も２着購入。
ロングだとアウターは短いほうが良いわよね。
手持ちのショート丈はヨレヨレのダウンしかないし、１着欲しいなーって思ってるところでこのダッフルコート
５０％ＯＦＦがタイムセールで更に２０％ＯＦＦだったので買っちゃいました。
写真だと青っぽく見えるけど、ダークグレーです。

杏も興味津々♪　

買い物済ませて病院へ戻り、それでも更に３０分待って･･･
結果は異常なし＼(^O^)／
まあ元々の持病があるので念の為の検査だけど、何も無ければ態々検査しないところで、医師曰く「例えばその辺の人検査したら結構な確立でありうる症状」って事らしく、殆どの場合加齢等によるものだから知らないままだけど、稀に悪性である場合もあるって！
次は１年後だわね。

病院を出る時、今度は雨が降ってきてて･･･
確かに雨雲レーダーはそうなってて、暫く待てば通りすぎそうだったけど、大降りでもなかったので自転車に装備していたポンチョ被って帰宅。

帰りにスーパーにも寄れなかったけど、寄らないでも済んだってことは余計な買い物しなくて済んだって事で･･･

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夕方ジムへ
１ヶ月以上開いちゃった Ｉ 君パーソナルトレーニング
今年最後でもあるので、今日はコンディショニングは最低限でトレーニング重視。
私の右膝がインする、左股関節が上手く動かない、捻りの腹筋左方向が上手く使えない等々･･･
課題は山積みなれど、自分１人じゃ正しいのかどうかすらわからない。
取りあえず右足は小指側に重心を置く意識をする！

最後のスクワットと腹筋で汗かいた序に、終了後トレッドミルで１５分だけ早歩きして終了！
風呂上り、最近では過去最大の体重に･･･
減る気が全くしない(-_-；)