特に用事のない日曜日は計画的朝寝坊
今日は買い物も行かないので、ブランチと洗濯物畳んでしまう以外はずっとTV&PC
家を出る時は止んでたけど、長靴に折り畳み傘で歩いてジムへ
Y本さん、GP60、参加者12名
日曜日のGP60に参加し始めてから、徐々に出来る限りウエイト重くしてるんだけど、ゆくゆくは SHOULDERS も中かな?
ちょっと膝の調子が悪かったので、今日はエアロシンプルは止めて、エアロバイクちょこっと漕いで、サウナ2回入って終了!
帰りもポツポツ降ってたけど、傘差さなくても大丈夫そうだったので…
しかし自宅近くのスーパーに寄って、ちょっと買い物して出たら本降りで…
ほんの少しの距離を折り畳み傘開いて差すことになりました。
スーパー寄らなきゃよかった!
先日ジム友に頂いたお菓子。
こんなのがあるのねー
中味のクッキーはホロホロで美味しかったです!