Neiのわがまま日記

昨夜は何か調子悪くて寝付かれず、最初はおとなしく添い寝してる麗にも起こされるし…

昨日用意して置いた七草粥を起床時にセットして

今年は朝がゆ　

地元のゴミ事情
焼却施設で火事が起こって、ゴミ収集が滞ってる
ただでさえ年末年始で溜まってるのに収集する人も大変だなぁ

夫は母の処へ
ゴミ捨てと洗濯だけど、本当は私が行った方が服に関してはわかりやすいんだけどね
整形外科に行かなきゃなのもあり夫に頼んだ

整形外科で低周波治療と腰の牽引するんだけど、今日は両方共あっという間に寝た
終了の音で目が覚めて、えっ？もう終り？って感じだった
張り薬の処方箋も貰って終了

火曜日のジム
Ｔ西君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２１名（男性３）位置Ｄ１
１月になって１０１番♪
今回のコリオは割と良いかも
４５はやる機会あるかな？

Ｉ 上さん、13:10〜ストレッチ４５、参加者２８名（男性３）位置Ｇ１
今日も後半生あくび連発でマスクの下は鼻水💦

風呂は湯船に入って終了

一度帰宅してドラッグストアへ
処方箋出してその後ララガーデンでも行こうかと思ったけど小雨がパラパラ
薬も今日はすぐ出してもらえそうなのでそのまま待機して
その後ＯＫストアーで買い物して帰宅

夕飯はハンバーグヘルパーで作ったハンバーグと大根サラダ、目玉焼き

　カタチが歪だけど美味しかった

さて明日は１３日振りの出勤
多分昼で帰るだろうけど