2025年8月22日（金）
古鏡
今日は午前中だけ出勤でその後母の処に行くので電車通勤
会社のある日と言えども６時前に起きてしまった
会社から尾久に出て夫と合流し華屋与兵衛で平日ランチのリベンジ（笑）
はも天とおろしイクラの冷しそば
でもはも天は夫に（笑）
夫はいつもの双味セットで
炙りとろサーモン丼、ねばとろサラダ、冷たいうどん
木曜日の午前中に主にお掃除のヘルパーさんが来て、メモを残してくれるんだけど
昨日はエアコン付けず窓も開けず下着姿って、熱中症ヤバいよね
でもヘルパーさんがエアコン付けて水分も取らせてくれたそうで良かった
洗濯は先に行った夫がしてくれて既に乾いてたのでしまい、風呂に入れて脱いだ服は持ち帰る方式
風呂上がりのタオルは風呂場に干して来週洗う
夏の間は洗濯物もすぐ乾くのでこんな感じで…
今日は諸事情でマットも洗わなきゃで、それはコインランドリー
乾きにくくなったらコインランドリーだわね
今日は持ってったスイカを喜んでくれたが、シャインマスカットは皮を残した（笑）
地元迄戻ってららテラスの Standard Products で夫の晴雨兼用傘買って
駅前スーパーで買物して帰宅
夕飯はベーコンレタスピーマン玉子の炒め物、納豆、キムチ
今日はジムでレッスン
Ｔ邉君、19:25〜BODYCOMBAT３０、参加者１６名（男性５）位置Ｄ１
昨日歩いてる時脹脛痛かったり、今日も足疲労気味だったけど、ジャンプと移動以外しっかり動けた
少し長めにストレッチして終了
ジムの猫友お姉様のＯ橋さんから山形のお菓子頂きました
ジムから帰って、つい食べちゃいましたよ
「古鏡」夫は好きな味でした
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