Neiのわがまま日記

思った以上に、昨日の暑さと引越しに疲れたみたいです。
本当はジムのＢ−ＸとＦ−Ｘを合体した、Ｘ−ＭＯＴＩＯＮサーキット７５分に参加する予定でしたが、何だか調子悪いので各方面に欠席届のメールを打ち、ゴロゴロしてました。
今日がこのサーキットだけだったら参加したのですが、夜他店舗で同じくＫさんと他店舗のインストラクターＫ♂とＷインストラクターによるＦ−Ｘ６０　ＳＰＥＥＤ　Ｓｐｅｃｉａｌにも参加予定で、どちらかというとこちらに参加したかったのです。
サーキットから連続参加のＵちゃん、Ｔちゃんと駅で合流し、他店舗に向かいました。
Ｋ♂は以前こちらの店舗にいた人なので、お久しぶりって感じですが、相変わらずおもろい顔してまんなぁ（笑）
Ｆ−Ｘ６０　ＳＰＥＥＤ　Ｓｐｅｃｉａｌは文字通り、Ｆ−Ｘのスピードパートばかりの曲で、パンチの連続なんです。
ＫさんもＫ♂もノリノリなんですが、Ｋ♂のノリはちょっとハイテンション過ぎて、正視が難しい。
散々前に来て絡まれたＴちゃんなど「勘弁してくれ〜」って感じでした。
Ｋ♂の態度に、隣で客として参加していたイントラＭさんと顔を合わせ苦笑い。
もっと疲れるかと思ったけど、通常のＦ−Ｘ６０より疲れなかった。
そう考えると、蹴りによる体力消耗は激しいんだね。
でも楽しかった！

終了後は速攻シャワーを浴び、３人で居酒屋で飲み会。
Ｆ−Ｘの後、更にアクアビクス４５のレッスンを終えたＫさんが、ビール１杯だけ参加して３０分程盛りあがり、Ｋさんが帰った後も少し飲んで、自宅には１１時半頃帰宅しました。
しかし、風邪が完治してないのに、後半声出しまくりだったので、喉ヤバイです( - _ - ;ﾒ)