Neiのわがまま日記: ★日記 Archives

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2013年1月17日（木）

仕事＆ジムより忙しい

Posted by nei at 2013年1月17日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

一日おきの出勤に慣れてしまうと、たまの２日連続出勤後の休みは色々忙しい！
以前ならそれほどでもないんだけど、どうしても何かしらの病院に行くからなぁ。

今日は昼前にＹＫ子さんと待合せてるので、早めに色々済まさねば･･･
まずは整形で牽引、その足でプライスで買い物。
一度帰宅して、ＯＫで買い物し、お土産用のケーキを買いに行って帰宅。
その時点で11時、11時半には家を出なければならない。
少し夕食の下拵えをしようと思ったのが間違いだった。
包丁で左手中指を切ってしまった(-_-；)
中々血が止まらず焦ったが、取りあえず絆創膏２枚重ねで強引に止血し出発。

隣駅に引越したＹＫ子さんと待合せ、パスタ屋さんでランチ。

白菜と柚子とベーコンのパスタ　

塩味で結構美味しい。
サラダとコーヒーが付いて８５０円とリーズナブル。
でも今時ランチタイム禁煙じゃなくて、一番離れた席だけど、小さい店なのでちょっと臭ったのが残念。

ＹＫ子さんの新居へ。
ミルちゃんに再会(=^・^=)

　尻尾のシマシマが可愛い♪

ＹＫ子さんは昨日誕生日だったのでケーキ買っていったのだけど、絞りきれなくて２人なのに４個買っちゃった（笑）
時間差こそあったけど、各２つ食べちゃって満腹！

コーヒーカップも可愛いの　

ＹＫ子さん宅で絆創膏を貼り替えたんだけど、やはり血が止まってない。
帰宅して夕飯の支度を済ませてから、近所の医院へ。
そしたらまさかの「２針縫いましょう！」
指先に刺す麻酔の注射が痛いったら（泣）

運動もお風呂もＯＫだけど、毎日消毒に通わなきゃなのと、水に濡らしてはいけない。
そして結構不便だし、ちょっと痛い･･･

　キーボードも打ちにくい

昨夜遅かったのに昼寝もする暇なかったし、のんびりしたのはしいて言えばＹＫ子さん宅のティータイム位で、仕事に行ったりジムにいったりする日より忙しかった。
って、両方休みの日に色々やろうとするのと、アクシデントがあったからなんだけどね。

2013年1月1日（火）

2013元旦

Posted by nei at 2013年1月1日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

★謹賀新年★
本年もダラダラとしたＮｅｉのわがまま日記、毎日更新予定です。
始めたのが2004年3月で、もう9年もほぼ毎日更新してるなんて、ちょっと凄いよね（笑）

　今年の年賀状です。

そんな新年。
母が泊まりに来てるので、いつも私が寝ている和室に母に寝てもらい、私は布団ごと夫の寝室に移動。
久々に元もとの寝室で寝ました。
和室は障子なので、明るくなるとすぐにわかりますが、寝室は遮光カーテンなので、朝目覚めても暗くて時間の感覚が狂いました。

起床して、朝食前にアリオまで自転車でひとっ走り！
ほぼ毎年恒例のタオル美術館の福袋買いに行きました。
開店前に並んで、奥の売り場までちょっと回り道しちゃったら、2種類有るうちの欲しい方は既に他人の手に･･･
え～と思ってたら２つ持ってた人が「やっぱりひとつで」と手放そうとしてる隣に居たので「それ受取ります」と辛うじてＧＥＴ！
で、レジに並んでたら前の女性は４袋も持ってて、一袋返したらその一袋に何本もの手が（笑）
並びがてらその女性と話した、去年はここまで凄くなくて（それでも開店と同時ですが、焦らなくて大丈夫だった）余裕で買えたって･･･
こりゃもし来年も買おうと思ったら、走らないまでも最短ルートを考えなきゃなと思いました（笑）

帰って開けてみて、なんと去年はバスタオルが３枚も入ってたのに、今年は１枚だけ！
フェイスタオルやハンドタオルの数は同じなので、バスタオル２枚だけ少なくなったって･･･
柄は違っても数は同じだと思うので、まさか私のだけ少ないって訳じゃないよね。

でもみんな可愛いからOK！　

帰宅してお雑煮の朝食。
今年はけんちん汁的で具沢山にして、もうそれだけでお腹一杯です。
朝食後は母と３人でSOGOのユニクロへ･･･
３人揃ってウルトラライトダウンジャケットを購入。
その後母の靴選びに付き合ったけど、結局買わず･･･
帰りに近所の氷川神社で初詣を済ませて帰宅。

母は墓参りに行くと言い出し、私は疲れてしまってひと休み。
動きは鈍いけど、元気な母で助かってますが･･･

母が戻り、夕方には弟夫婦も来て新年会。
今回は凛が比較的出てきてウロウロ、麗もコタツの中とはいえ姿が確認でき・・・（笑）
弟が「初めてちゃんと見た気がする」って(-_-；)

　今年のお料理

去年お友達に勧められて購入した発泡ワインをあけて乾杯！
ってもまともに飲むのは夫だけですが、口当たりは凄く良くて美味しかった。
珍しく夫酔っ払い、途中寝てました。
あっ、弟もだ（笑）
飲兵衛の家族じゃないので、食事後はお茶とお菓子で(^・^)

今年も宜しくお願いします♪　　凛(=^・^=)

2012年8月9日（木）

色々な８月９日

Posted by nei at 2012年8月9日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

本日は仕事休みで、ジムにも行かない予定なのに、色々あります。
まずは毎年思うことですが、８月９日は長崎原爆の日で、私の弟の誕生日で、先代ニャンコのニヤの命日なのです。

２０００年１４歳の頃　

ニヤが亡くなり７年です。

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午前中は整形外科へ。
ランチの約束があるので、いつもよりは早めに行ったのですが、既に２０人待ち。
腰の牽引だけして一度帰宅。
まだ１０時前。
１１時半頃行けば大丈夫だろうと、家の事色々やって、ＴＶ見てたら寝てしまった(-_-；)
何とか２人前に到着。

ヒアルロン注射と、殆ど良くなったけど一応あと１週間分の抗生剤と、しっぷを処方してもらって終了。

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ＹＫ子さんと待ち合わせ、明香音でランチ。
ランチの時間帯は初めて。
今迄ここでお粥を食べた事なかったんだけど、ＹＫ子さんが美味しいって言うので、ランチセットでお粥をチョイス。

前菜とお茶　

　お粥とメイン、私は海老チリ

ここのお粥は飲めるって位トロトロで、でもそれがとっても美味しい＼(^O^)／
ランチにもまた来ようと思います。

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夜は会社帰りの夫と待合せ、丸の内の三菱一号館美術館に行きました。
見たい見たいと思いつつ、中々一緒に出掛ける時間が取れなくて･･･
最初は来週の夏休み中にとおもったのですが、木曜金曜は夜６時からアフター６割引があり、通常1,500円のところ1,000円で観れるので、それにしました。

建物の入口で　

神話を題材にした絵は大好きなので、絶対見たかった。
かなり見ごたえがあったのですが、美術鑑賞って足腰痛いのよねぇ(-_-；)
椅子があれば一休みって、ほんと老人のようでした。

さて食事はどうしようかと思ったのですが、ちょっとステキなレストランは夫にとって敷居が高く「落着かないから嫌だ」と言う事で、ブリックスクエア地下の琉球チャイニーズ TAMAで食事。
でも凄く料理が出てくるのが遅くて、美味しかったけど飽きちゃった（笑）

うっちんキャベツ　

うこんで和えてある酸味のあるキャベツ

　そーめんチャンプルー

八重山胡椒のぴぱーつをかけたんだけど、美味しかった。

マコモ筍とアグー豚のフリット　

取りあえずこれだけ頼んで、後は食べてからと思ったのだけど、このフリットがが中々出てこなくて･･･
この料理自体はかなり美味しかったんだけど、早く帰りたかったので追加注文は諦め帰宅。

そんな訳で、今日は色々と忙しい１日でした。

2012年1月1日（日）

２０１２年元旦

Posted by nei at 2012年1月1日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

昨夜、母は紅白が終る前に就寝。
私と夫はピグライフの収穫があるので（笑）それが住んでから就寝。
年末からアメーバのピグライフにはまってしまい、画面上で植物や動物を育て収穫し、自給自足の生活をするアプリ。
アメーバの方でも細々とブログを更新しているので、そこでピグ（自分の分身みたいなの）を使ってカジノや釣りゲームなどはしていたけど、ライフの方は面倒だと思い暫く放置。
去年の後半は膝を痛めて思うようにジムライフを満喫できなかったせいもあり、ちょっと覗いてみてやりだしたら・・・あらまぁ（笑）
あげく夫もまで引きずり込んで、夫婦で庭いじり。

母に和室を明け渡し、私は居間で猫と一緒に寝てました。

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何はともあれ・・・
本年も宜しくお願い致します。

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朝食の前に、アリオまで自転車飛ばして福袋買いに行く。
やっぱりココの福袋は欲しい。
そんなに焦らなくても開店＝完売とはならないだろうけど、一応開店前に店へ。
向う途中、駐車場に入る車の行列。
そしてアリオの前も沢山並んでる。
どうやら開運千本引きの行列の模様。
私は５分前位だったけど、行列の先頭は何時頃から並んでいたのかな？

限定３０袋の福袋　

目当ての売り場に行ったら、既に6,7人は群がってました。
きっとお昼前には完売だろうから、早く行って良かったです。
そして中身ですが、今迄はタオルだけじゃなく雑貨や洋服が入っていたの。
でも正直欲しいのはタオルだけなので、今回の方がＧＯＯＤ！

帰りにちょこっとカルディを見て福袋に悩んでいたら、ジム友のＭ美ちゃんに遭遇。
Ｍ美ちゃんの持ってるL.L.Beanの福袋に目が・・・
そう言えば最近山オヤジの夫はこの店をよく覗いてるし、回りを見回すと袋持ってる人がいる。
Ｍ美ちゃんとご挨拶をした後、L.L.Beanに行ってみた。
夫のサイズのが残っていたので購入。

　丁度欲しがってたニット帽子も！　

中綿ジャケット、ニットのジップアップセーター、ショルダーバッグ、手袋、ニット帽子の５点。
どれも使えるものばかりで、これもお得でした。

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帰宅してお雑煮のブランチ。
雑煮でブランチって（笑）

その後３人で近所の氷川神社に初詣。
その足で母は隣駅のお寺にお墓参り。
私も行こうと思っていたが、結構歩くの辛い時もあって母に気を使えないので、自宅に戻る。

年賀状が届いていた。
その中で何が一番驚いたかって、ジム友Ｍ子ちゃん宅にニャンコが増えていた事(=^・^=)
だって２７日に会ってるんだよ。
年賀状には確かに「サプライズ」って書いてあったけど、誰かが結婚したとか子供が出来たとかよりもビックリでした。
Ｍ子ちゃん作戦？成功よ(^・^)

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夕方これまた恒例通り弟夫婦が来宅。
今年もお寿司を注文し、毎年ほぼ同じ料理を食べて、ＴＶ見て（今年は芸能人格付け）コーヒーとお菓子食べて約４時間の宴。
酒飲みの家族じゃないので、食事は早くて、お茶の時間の方が長いの。

今年はずっとコタツの中　

そんなこんなの元日でした。
今年も宜しくお願いします。

2010年5月26日（水）

雷雨は何処へ

Posted by nei at 2010年5月26日（水） / Category: 凛＆麗 / 0 Comments

起床時は日が差し、出勤時も曇り空だけど、午後から雨、所によっては激しい雷雨！なんて言うもんだから、自転車諦めてＪＲ通勤。
しかし、時折雨はパラつくものの、傘なしでも大丈夫な位。
こんなことなら自転車通勤すればよかった。

麗ちゃん、机の下で雨宿り？　

ジムに行く頃になって雨が降りだした。
帰りに雨が上がってると悔しいなと思いながらも徒歩で行く。
今日は風呂だけだが、サウナにしっかり入ってスッキリ。
ジムを出ると、来た時よりも本降りの雨で、今日初めて「自転車じゃなくて良かった！」

2010年5月24日（月）

ついにギリギリ寝坊

Posted by nei at 2010年5月24日（月） / Category: 凛＆麗 / 0 Comments

やっちゃいました。
目覚し止めて二度寝・・・いつもはそれでも５分おきくらいに目覚め、結果１５分オーバーくらいで起きれるのに・・・
天気が悪く、肌寒かったせいもあり、それから約１時間・・・
やべっ(;^_^A
さくさく支度をして夫も私も間に合いましたが、焦りました。

まだまだ時差ボケなんでしょうかね？

明日は凛が起こしてあげるね！　

是非お願いします。

本日ジムは休館日。
こんな体調だし、こんな天候だし、遠征なんて考えられない。
電車通勤だったので、駅の反対側のスーパーで買い物してみました。

2007年1月1日（月）

年賀状使用

Posted by nei at 2007年1月1日（月） / Category: ★日記 /

人気の猫ブログでは、猫の画像で色々な新年の挨拶をしている。
我が家もそうしたいところだけど、なんせ昨夜からの来客中、麗なんて寝室に篭りっきりで、デジカメ撮るなんて出来なかったの。
今頃足元でスリスリされてもねぇ（笑）
なもんで、年賀状の画像を貼り付けました。

昨夜新年を迎える１５分程前に家を出て、徒歩３分の氷川神社に行き、初詣の列に並んだ状態で新年を迎える。
お参りをして、破魔矢を購入し、町内会で振舞われるお汁粉を頂いて帰宅。
毎年初詣はこのパターン。

朝はお雑煮を作って食べて、私と母はＭＯＶＩＸに行き大奥を見る。
実はそれ程期待してなかったんだけど、かなり面白かった。
私と母が映画を見ている間、夫は初走り･･･元気なこって（笑）

夕方弟夫婦が来て、５人で会食。
弟は車だし、夫以外は元々酒を殆ど飲まない家族なので、食事時間の短いこと…
食べ終わったらさっさと片付けて、お茶とお菓子つまみながらＴＶ見て、３人は帰ったのでありました。
凛麗共々やっと一息付いたところです。

今年はどんな１年になるのでしょう？
早々に始動しなきゃなぁと思う次第でおります。

凛麗共々、本年もどうぞ宜しくお願い致します。

2006年12月24日（日）

クリスマスプレゼント

Posted by nei at 2006年12月24日（日） / Category: ★日記 /

最近急に任天堂ＤＳが欲しくなった。
夫の理由…脳トレをやってみたい。
私の理由…ドラクエⅨがＤＳで発売予定。
今迄は何が何でもって気がなくて「そのうち手に入るだろう」って思っていたのだけど、本日イトーヨーカドーで「開店より１５分並んだお客様、お一人様１枚抽選整理券を差し上げます」とチラシにあったわけよ。
夫「行くぞ！」って、朝寝坊しちゃった私は気乗りしなかったのだけど、２人で開店ちょと前に到着。
うわぁ～並んでる…
５色あって、色別に販売台数が書いてある立て札に並ぶようになっている。
何色にするか決めてなくて、暫し迷った結果クリスタルホワイトの列に並ぶことにした。
家を出る前にＴ子さんからメールが来ていて、Ｔ子さん夫妻も色違いの列に並んでいた。
１０時１５分になり抽選券を貰い、抽選会を待つ。
我が家は２人とも当選し、残念ながらＴ子さん夫妻は２人とも落選。
１家に１台あればいいので、希望の色ではないけれどＴ子さんに１枚譲る。
当選しても購入するまで時間もかかり、自宅に戻ったのは正午近くでした。

　お互いのクリスマスプレゼントって感じかな？

午後はジムへ行く。
今年最後の日曜シェイプボクシング。
今月は害とも遭遇せず、コンビネーションも楽しいシェイプボクシング。
久々にＴさんも来たし、チョロと３人並んで良い感じに動けた。
クリスマスメドレーが流れる中、もう楽しくって楽しくって＼(^O^)／
いい汗かいた～！

ジム帰りに夫と待ち合わせ、デパ地下で惣菜やケーキを買うつもりだった…が、すごい混雑！
混んでるとは思ったけど、ここまでとは…
お腹も空いたので、最近オープンした刀削麺の店に食べに行く。
店員は全て多分中国人で、何喋ってるのかわからん（笑）
私は坦々刀削麺を食べたのだが、美味しい！
刀削麺って初めて食べたけど、結構お気に入りとなりました。

その後本屋へ行って色々と立ち読みして、再びデパ地下に行くと大分落ち着いていた。
どのケーキにしようかと悩んだけど茂蔵ＣＡＦＥのクリスマスケーキでチョコと生クリームのハーフにしました。
なんと私が購入したので最後でした。

食べられないのに、ロウソクに興味津々の凛麗　　

　　ロウソクの炎にたじろぐ麗ちゃん
クリームは舐めたいけど、炎が恐くて近寄れにゃいの(T_T)

★☆★☆　クリスマスなのでオマケ　★☆★☆

ケーキに付いていた飾りを付けてあげるね～
　麗

　凛
猫にとってはいい迷惑だと思う(-_-；)
メリークリスマス！

2006年2月22日（水）

★やっぱり良いかも

Posted by nei at 2006年2月22日（水） / Category: ★日記 /

昼過ぎに母の元へ行き、パソコンに関する質問に答える。
大した事じゃないんだけど、電話じゃわからないし、結局行くしかないんだよ。
まあ出張サポート料？頂けるので、仕事と思えばプーの私には有難い（笑）

水曜日のジムは通常夜のＦ－Ｘ６０がメイン。
しかしまだ体調不十分なので、今日は夕方「ゆらゆらのびのびストレッチ」に参加した。
去年も一度参加したのだけど、やっぱり良いわ！
インストラクターの話はちょっとくどいのだけど、本当に身体が調整できて、通常のストレッチとはまた違った身体の動きに変化がある。
階段とか上がるのが楽なんだ。
今日はこのレッスンだけだから問題ないけど、このレッスンに出て夜のレッスンまでは時間がありすぎるし、かといって一度帰ると忙しいし…う～ん、悩む…
毎週は無理だけど、時々両方参加してみようかと思っている。

2006年2月21日（火）

★寝すぎた

Posted by nei at 2006年2月21日（火） / Category: ★日記 /

居間のソファで二度寝することはあっても、ベッドに逆戻りは最近記憶に無い。
最低限の家事を済ませて、猫と一緒にベッドへ…
猫はみごとに熟睡！
猫も本当に起きないけど、私も気が付けば、昼まで寝てた。
熱があるわけじゃないんだけど、また眠くなってしまって…
それでもちょっと用事があるし、２日も風呂入らないのも気持ち悪いので、外出がてらジムに風呂だけ入りに行く。
私もかなり寝たけど、猫はそれ以上に寝てる。
今更ながら猫はよく寝るなぁ（笑）

2006年2月20日（月）

★喉の痛み

Posted by nei at 2006年2月20日（月） / Category: ★日記 /

さぁて今週は前向きに行くぞ～って思ったのに、朝起きたら喉が痛い。
昨夜から何となくだるかっのはこのせいね。
毎度の事ながら熱は出ないけど、午後自宅から徒歩１分の耳鼻咽喉科へ行く。
いつも混雑していて、今日も６０分待ちと言われたけれど、自宅から近いから苦にならない。
薬を塗ってもらって、ネプライザー吸引して、飲み薬貰って終了。
薬局に処方箋を提出して、その間に買い物に行ったのだけど、忘れて家に帰ってしまった（笑）
あ～あ、やっちゃったよ～。
今日はジムの風呂（本当は行こうか迷った・笑）も家の風呂も止めてみた。
サウナや風呂に入るのも、気分転換ストレス発散になるのだけどね。
仕方ない…
今日は他にもちょっとガッカリな事があって、ネガティブ思考。
さっさと治して復活したいものなのだ！

2006年2月18日（土）

★唖然…

Posted by nei at 2006年2月18日（土） / Category: ★日記 /

今日のＦ－Ｘ４５、久々に害が参加しやがった。
後の方で入ってきたので、私のすぐそばじゃなかったからまだいいけど、デカイから嫌でも目に入っちゃう。
動きは相変わらずで、しょうもないけど、ホント周りの人はやりにくかっただろうなぁ。

レッスンが始まる前、害がチョロに話しかけていた。
レッスン終了後、チョロに何話していたか聞いてみた。
チョロの年齢を聞いてきたので３２歳だと言ったら、自分と２歳しか違わないと言うのだ。
３４歳？？？？？
頭が禿げてるのは別としても、あの顔の張りの無さや身体を見たら、４０歳後半にしか見えない。
害は一応作家なので、以前ネット検索した時に４４歳って載ってた記事があった（今回再検索してみたけど、見つけられなかった）ので、それから２,３年以上経ってるし、その経緯も含め、やはり４０歳後半でしょう。
それを３４歳って言い張る…
チョロはそれがおかしくて仕方なかったと言う。
そんな話をして、チョロと分かれた後、害は再びチョロに近づき話している。
耳を傾けてみると「そんなに上に見れるんだ。でも１０歳以上上には見られた事ない」みたいなことが聞こえてきた。
どうしたらそんな空々しい事言えるんだよ。
いや１万歩譲って本当に３４歳だとしよう（笑）
３４歳でその顔は、逆にヤバイと思うけどね。
もしかしたら本気でそう思い込んでるのかもしれないと思うと、正真正銘ヤバイ。

当然その話題は、害に迷惑を被ってる人達の中に知れ渡ったのであります。
殆どの人が害を５０歳近くだと思っていたからね。
害が３４歳って言い張ってまかり通るなら、私だって２０歳って言っちゃうから（笑）

2006年2月15日（水）

★妖怪大戦争

Posted by nei at 2006年2月15日（水） / Category: ★日記 /

去年の夏、映画館で見ることが出来なかった妖怪大戦争のＤＶＤをレンタルしてきた。
本当は映画館で見たかったんだけど、その頃はまだ地元にＭＯＶＩＸがなかったし、一人で電車賃払って見にいくのもなぁ、夏休みだから子供も多くて嫌だなぁなんて思ってるうちに終了しちゃったよ。

え～例によって感想文書くの苦手なもんで（笑）
妖怪モノ好きだし、神木隆之介君は可愛いし、妖怪の皆様も良い味出してるし、でも思いもかけず泣けちゃったところもあったりして…
妖怪スネコスリが可愛くて、可哀想で、最近小さくて可愛い動物（妖怪だけど）の可哀想なシーンを見ると、凛麗と重なってヤバイのだ。
（子ぎつねヘレンの予告編でうるうるしてた）

今日は暖かかったのに、ＤＶＤとか見てばかりで、夕方ジムに行くまで外出せず…
もったいなかったかな？

2006年2月13日（月）

★歩くだけなのに

Posted by nei at 2006年2月13日（月） / Category: ★日記 /

前回初挑戦のウォーキングに再び挑戦。
ただ歩くだけなのに、何でこんなに難しいんだ？
頭では理解できても、実際に歩いてみると「何か違うよなぁ」
お尻を締めて、方の力を抜いて、手首は平行に、顎は間に卵が入る位に引いて、頭は上から吊り下げられてるような感じで、等など意識することも沢山あって、忙しい。
インストラクターは元々スタイルが良いのだろうけど、このレッスンをするようになってから、パンツのサイズがひとつ下がったって…
スーパーモデルへの道は遠い（笑）

2006年2月11日（土）

★ミニモニツアー開始

Posted by nei at 2006年2月11日（土） / Category: ★日記 /

１月に青山で行われ好評だったＦ－Ｘのミニモニが、地元店でも開催されました。
通常の土曜日Ｆ－Ｘ４５より混雑していて、他店からも多少参加している感じ。
例のサークルパーは今日も絶好調。
メインイントラＫさんにはその様子を話してあったのだけど、リード取りながら大爆笑で、他の２人のイントラさんは引いていたね。
ザビは頭足りないとしか思えない。まあいいけどさ。
今日は６０分だったし、今週は何だか脚が疲れ気味で、終了後はフラフラ（笑）
でも楽しかった！
ミニモニの３人は、その後また他店でイベントがあるため、移動。
本当のタレントみたいだね。

夜はＥちゃんと地元で飲む。
Ｅちゃんとは以前パートしていた会社に派遣で来ていて、ほんの少しの間だったけど一緒だった。
自宅も驚くほど近くて、でも偶然に会う事も無く、中々会う機会も無く、現在に至る。
それがひょんな事で繋がりをもち、約６年ぶりに会う事となったのだ。
今まで２人でじっくり話した事はなかったのだが、今日会ってみたら驚くほど価値観とか似ていて、お酒の量も甘い物の好みも一緒だし、煙草も吸わないから、すごく楽しかったのだ。
こういった「合う」友達が出来るのって、凄く嬉しい！

2006年2月7日（火）

★毛の処理

Posted by nei at 2006年2月7日（火） / Category: ★日記 /

暖かくなるって期待があったので、今日の寒さは身にしみました。
午前中、いつもは猫暖房（笑）で過ごせるのに、今日はコタツから出られなかったっす…

ジムのサウナでＳさんが「愚痴っていいですかぁ？」って…どうぞどうぞ（笑）
彼女の隣で洗っていた２０代と思われる女子が、毛の処理をはじめたそうだ。
脇の毛、これはよく処理している人も多いし、まあ許せるかなって感じ。
次に脛毛、これもまあいない事もないし、男性と違い多くの毛が流れるわけじゃないし（たまにボウボウの女性もいるけど、そういう人は剃らないから）何とか許せる。
しかしこの彼女、脛毛を剃るのにカランの上に脚を乗っけて剃ってたって！
そしてＳさんが何より怒ったのは、そう股を開いて下の毛まで剃りだしたと言うのだ。
うわぁ、信じられない！恥ずかしくないのかねぇ？
風呂やサウナのマナー、人によって平気な事と許せない事があり、一概に全て禁止とも言えないけれど、お股の毛はないでしょう（笑）
ちなみに私は、脇は処理したことあるけど、基本的には自宅で行ってます。

2006年2月6日（月）

★朝風呂

Posted by nei at 2006年2月6日（月） / Category: ★日記 /

月に１，２回程度しかバスタブに湯を張って風呂に入る事は無い。
殆どジムで済ませちゃうからね。
でも今日はジムの定休日。
夫を送り出した後、続きを読みたい本があり、どうせ読書をするなら半身浴しようじゃないかって、朝風呂～
ホントいい気なもんだ（笑）

午後Ｒ君から電話があり「引篭もってますか？」（笑）って、半年振りに会ってお茶する。
久々に会ったＲ君、ジムで鍛えていた頃に比べると胸板とか細くなっちゃって、でも去年の病気から思うと元気そうでちょっと安心した。
２時間近く色々な事喋って（相変わらず幅広い知識だ）楽しかったよ。

夕方、ほんの続きを読むべく、沸かしなおして再び半身浴。
風呂も気持ちよかったけれど、本も面白かった。
先が知りたくて、かなり早く読んでしまったけれど、もう一度読み直さないと細かいこと分からないな。
本や映画の感想を書くの、超苦手なので書けないのがもどかしいや…

2006年2月5日（日）

★怖いもの見たさを我慢する

Posted by nei at 2006年2月5日（日） / Category: ★日記 /

日曜シェイプボクシング、久々に害が出やがった。
今日はＴさんも病欠だし、ＣちゃんもＫちゃんも来てなくて、仕方ないのでチョロと左最前列を守って（何からだ？）動きました。
鏡越しにどうしても害の姿が映ってしまうのだけど、なるべく見ないようにして、地道に動きましたよ。
そう言えば害を見ないようにしていたら、そればかりに気がいってたので、左後ろにガニマタ男がいたのだけど、その動きにも目が行かなかったわ。
今日はキョロキョロしないで、ひたすら自分を見て、自分のフォームチェックを心がけました。
最後のクールダウン、ストレッチになったら害はスタジオを出て行った。
見ないようにしても、あのフラフラは目に入っちゃうんだよなぁ。
どうかもう二度と出てきません様に！

2006年2月2日（木）

★ロマンドーロール

Posted by nei at 2006年2月2日（木） / Category: ★日記 /

昼食食べすぎちゃったから少し散歩でもするかなって、アリオに行ったら、いつもは長蛇の列の
ロマンドーロールに２,３人しか並んでいない。
前々から食べたいとずっと思っていたので、お腹は全然空いていなかったのに、誘惑に負けて購入してしまった。
メニューは悩んだけど、定番中の定番チョコバナナ生クリームにした。
う～ん、美味しいよぉ。
よし、次回は次に定番とされる生イチゴ生クリームを食べるぞ！

夜ジムに行く前、ちっともお腹空いていなかったけれど、帰ってから食べるのも何なので、少しだけと食べはじめた。
今日は白菜とえのきとつくねにすいとんを入れたシンプルな鍋。
食べ始めたら…美味しいじゃん、ってつい食べ過ぎてしまった。
シェイプボクシング１本じゃ消化できず…あ～あ、また体重増えちゃった(^_^.)

2006年2月1日（水）

★サークルパー

Posted by nei at 2006年2月1日（水） / Category: ★日記 /

雨降って寒くて、久々に２匹の猫を抱えて冬眠体制。
それでもジムへは行きたいので、早めに出て先に風呂で少し温まってから運動することにした。
しかし外に出た時は、雨も風も絶好調って感じで、毎度の事だけど我ながらよく行くよなぁと思った（賞）

Ｆ－Ｘ、ＶＯＬ８のサークルで行うスピードトラック。
だいたい二重の円になり、インストラクターが中心に立ち、左右前後に移動して行う。
問題はこの横移動で、サークルの中のほうにスタンバイする何人かが必要以上のスピードで動き、目障りったらありゃしない。
特にザビ、彼は長身なのでまず動きにキレがなく、長身にありがちな猫背で、パンチも全くなっちゃいなくて、それなのに横移動は異常に早い！
ザビの動きを見ているとインベーダーがシャカシャカすごいスピードで動いているみたいで、思わず撃ってしまいたくなる。
実際は撃つ事は出来ないけど、足くらい掛けてしまいそうな自分が怖い。
楽しくやるのが一番なんだけど、あそこまでやると迷惑だぜ！

2006年1月31日（火）

★充電ランプ

Posted by nei at 2006年1月31日（火） / Category: ★日記 /

母が使い始めたパソコンの電源が入らないとか、今ひとつ要領を得ないＳＯＳの電話があったので行って見た。
今日行くって言ってあったのに、行ったら居ない…
仕方ないので合鍵で入り、パソコン使っていたら（普通に使えるじゃん）１時間位して帰ってきた。
母のはノートパソコンなのだが、充電のランプが黄色からオレンジになっちゃったと言って、それが異常に気になったみたいで、説明して一応納得して終了！
電話では「電源が入らない」みたいな事言ってたから、コンセント抜けてんじゃないかとか思ったけど、そうではなかった。
電話で聞くのも説明するのも、初心者相手じゃ大変だ。
サポートセンターのオペレーターって大変だろうなぁ。
私は絶対無理だ！

昨日のウォーキングの後遺症で脚の付け根の外側辺りが痛い。
そりゃ、あれだけお尻を引き締めて歩いてたら効くわよ。
今日のＦＢ４０のグレープバインやＦ－Ｘの回し蹴りが辛かったよ。
それでも外を歩く時は、なるべく意識して教わったように歩いてみたら、背筋が伸びてカッコ良く歩けたような気がしました。

2006年1月30日（月）

★ウォーキング

Posted by nei at 2006年1月30日（月） / Category: ★日記 /

前々から気にはなっていたけど、タイミング悪く参加することが出来なかったウォーキングのスタジオエクササイズに参加してみました。
日頃なるべく姿勢よく歩いているつもりでも、意識していないとダラダラしてしまう。
改めて色々注意されると、これが中々難しい。
変なところに力が入っちゃうし、ふらふらしちゃうし・・・
美しく歩くって難しいけど、これが身に付いて良い癖が付けばいいなぁ。
このクラスに参加している方に言わせると、翌日腰周りの筋肉が痛いらしい。
今後も参加できる時は参加してみよう。

2006年1月29日（日）

★猫砂

Posted by nei at 2006年1月29日（日） / Category: ★日記 /

猫のトイレには専用の猫砂を使います。
我が家は紙で出来ていて、やろうと思えば水洗トイレにも流せるタイプを使用している。
全取替えは月に２回程度で、日々のトイレ掃除は出かけていたりして忙しければすれば就寝前に1回するだけだが、家にいる時間が長い時などはウ○チしたら掃除する（臭いんだもん！）
その猫砂、以前は同じマンションの人にあったらヤバイかな～と思って、駅向こうまで買いに行っていたのだけど、最近は開き直って自宅から一番近いスーパーで買っている。
しかも２，３ヶ月に一度かなり安くなるのだ。
そして日曜日はポイントも高いので、今日は２度も買いに行ってしまいました。
物置小屋のようになっている玄関脇の部屋は、買いだめした猫砂の袋が積んであるのでした。

2006年1月28日（土）

★ベトナム料理

Posted by nei at 2006年1月28日（土） / Category: ★日記 /

夫が「フォーが食べたい！」と言うので、本日の夕食はDoimoi Vietnameseに行ってみました。
禁煙席なのに衝立も無く隣は喫煙席で意味なし。
でもそんなに激しく臭わなかったのでヨシとしましょう。
今回お酒は飲まないで、おかわり自由のソフトドリンクにしたのですが、おかわりしてもすぐに持ってこないのがちょっとね。
料理はまあまあの味で、まあいつかまた来るでしょう。
かなり食べ過ぎたので、腹ごなしに1時間くらいアリオ内を見て回り、腹ごなしして帰りました。

2006年1月26日（木）

★体力年齢測定

Posted by nei at 2006年1月26日（木） / Category: ★日記 /

去年駅前に出来たスポーツジム（夫は既に移籍）の無料体験に行ってきた。
目当ては体力年齢測定会、その時間に間に合うように行ったのだが、かなり混雑している。
で、先にスタジオエクササイズのスリムボクシングってのをやってみた。
インストラクターは社員イントラらしく、ちょっと大柄なスリムとは居得ない感じの♂。
３０分間だからなのか、パンチもジャブとストレートのみで、超簡単なコンビネーション。
汗はかけたけど、これ毎回だったら飽きるな。
体力年齢測定は
閉眼片足立ち、棒反射、長座位体前屈、２０秒腹筋、握力の５項目。
閉眼片足立ちはＭＡＸ軽いと思ったのだが、最後に気が抜けてしまい残念。
棒反射は棒を落して掴むのだが、やはり思ったより出来なくて、私の反射神経も「こんなもんか？」
長座位体前屈、昔ジムに入会した頃、つま先まで届かなかった事を思えば上出来なんだろうな。
２０秒腹筋は頑張りました！ＭＡＸです。
握力・・・これは一番駄目で、なんと５０歳。無いとは思っていたけどこれ程とは（笑）
結果は実年齢よりかなりマイナスなんだが、ひょっとしたら２０歳代行くかも？なぁんて甘い期待は崩れたのでありました。
最後に硬骨度を計ってもらえる（足踝の下にゼリー状の液体付けて専用器具で測定）のは、６段階で最高の評価だったので良かったよ。
夫も測定（硬骨度は混んでいてパス）してもらったそうだが、思ったより結果が悪くガッカリしていた。
それでも実年齢よりは下なんだけど、やはりもう少しイケルって思ったみたい。
お互い、運動しているとはいえ、あたりまえだけど年取って来てるんだなぁ。
しかし、もしジムになんて行ってなければ、どんな身体になっていたかと思うと恐ろしい！
ジム側も「だからジムに通いましょう！」って狙いがあり、体験ＤＡＹに測定会なんてやるんだろうけどね。

夜はいつものジムでシェイプボクシング。
Ｋ原さんも大分慣れてきて、このコンビネーションも今月最後だからか、シンプルだけど結構最初から飛ばしキツイ・・・
でもこんな感じだったら充分です！

2006年1月19日（木）

★後悔と感心

Posted by nei at 2006年1月19日（木） / Category: ★日記 /

結構陽射しがあったので、部屋の中にいると暖かく思えた。
そして夜７時過ぎ、ジムに行くため外に出たら･･･びゅう～！
うわぁ、しまった家を出るんじゃなかった。
折角だからジムには寒さこらえて、行きましたよ。
我ながら呆れながらも、ちょっと感心した＼ ( ^ o ^ ) ／
でもジムにはそんな人がいっぱいいて、皆どんな天候でも来るのね。

さて、Ｋ原さんのシェイプボクシング、Ｙさんの時の混雑に比べると減っちゃったなぁ。
でも空いてるからこそ来る人もいるし、閑散としている訳ではないので、動き易くていいかもしれない。
なんとなくまったりと始るレッスンだけど、しっかり汗もかけるし良いかな。
あと、これが大事なんだけど、やる気満々の勢いだけの危ない野郎どもがいなくなった事！

サウナでしっかり温まったので、家に帰るまで何とかなりました。

2006年1月17日（火）

★姉妹の様だって

Posted by nei at 2006年1月17日（火） / Category: ★日記 /

最近ジムで動く時の髪形を、２つに分けておさげにしている。
ちょっと若作りしすぎの感もあるが、今まで後ろで一つに纏めていたのだが、腹筋やベンチプレスなどで後頭部を付ける時邪魔だったし、激しく動くとサイドの短い毛が落ちてきてやはり邪魔だったのが解消されたのだ。
火曜日Ｂ－Ｘ＆Ｆ－ＸのＭさんも、レッスン時にこの髪型をしている。
Ｆ－Ｘの時、髪型同じ、アンダーも白のロンパンで同じ、トップスもノースリーブとＴシャツの違いさえあるが黒で同じ･･･最初からわかっていたら、こんなに同じにしなかったよ。
インストラクターの真似しているみたいで嫌じゃん！
でもＭさんは喜んでくれて「姉妹みたいですねー！」って･･･
調子こいた私は「私が妹～！」って言ったら、周囲は皆「んぁ？」って顔したけど（そうそうツッコミは必要よ）Ｍさんは「私の方が少し背も高いですから」って（笑）
ちょっと恥ずかしかったけど、たまにはお揃いも楽しいかもね。
ＯさんのＦ－ＸでＯさんと同じように揃える軍団の仲間入りはしたくないけど･･･

2006年1月16日（月）

★奥様でいらっしゃいますか？

Posted by nei at 2006年1月16日（月） / Category: ★日記 /

電話のセールスで「はい」って出たとたん「奥様でいらっしゃいますか？」って、自分の名も名乗らないで言う奴がいる。
そういう場合の返事は「いいえ」
そう言うと、殆どの場合怯む（笑）
今日あった電話は「いいえ」と答えると「あっ、会社ですか？」と言うのでそれも「いいえ」と答えると、一瞬の間があいて「また改めます」って･･･
「また改めます」って、何を改めるのさ（笑）ねえ？
改めたら奥様がいると思ってるのかね？
中には「いいえ」でも食い下がり「お嬢様ですか？」なんてぬかすのもいて、そういう場合は「お嬢様とはどういう意味でお嬢様なんでしょう？一応人の子ですので、お嬢様と言えばお嬢様と･･･」なーんて屁理屈こねて言い返すと、先方も面倒になるらしく「失礼しました」って切る。
しかし電話のセールスの人も大変だよなぁ。
こんなの相手に電話かけまくるんだからなぁ、私には絶対出来ないぞ。

夕方ジムに行き、昨日の凛の話をした。
Ｓさんの知合いの話で、米びつの中でやられた話を聞いた（笑）
確かにビーズクッションも、米びつも、猫砂と感触は似てる( - ＿ - ; )

2006年1月14日（土）

★スタジオから月見

Posted by nei at 2006年1月14日（土） / Category: ★日記 /

久々の雨の中、今日もジムへ向かう。
今日のＦ－Ｘ４５は久しぶりの混雑、でもこの位いた方が盛り上がるよね。
ところがスタジオのエアコンが調子悪くて、暑い暑い！
それでも何とか送風があり、倒れる人が出る事もなく終了。

スタジオに入る前、害がウロウロしていた。
幸いレッスンには参加せず、ホッ！
曲と曲の間の水飲み休憩の時、スタジオの端に行くとトレッドミルで走っている害発見！
よく見ると、頭にタオル巻いてなくて、後頭部のハゲが見える。
何でも外国製の高い育毛剤を使用して効果が出てきたとかいう話をスタッフから聞いた事があるので、タオルを取れる程に生えてきたのかもしれない。
遠目では良くわからないし、元のハゲを見てないから（見たくもないが）何とも言えないけど、スタジオから見る限り後頭部はハゲに見える。
早速周囲の友達に教えると、Ｍ美ちゃんが「月見じゃ」って言うから大爆笑（笑）
別にハゲてたって悪いわけじゃないし、笑い者にするつもりはないけど、相手が害だからね！

2006年1月13日（金）

★遅刻魔

Posted by nei at 2006年1月13日（金） / Category: ★日記 /

金曜日のＢ－Ｘ３０、いいんだけどペーが目障りで気乗りしない。
でも金曜日にＢ－Ｘやらないと、筋トレ系は火曜日のＢ－Ｘだけ（Ｆ－Ｘも筋トレ少し入ってるけど）になるので、今日は久々にマシンジムで筋トレしてみました。
その後、やってみようボクシング。
このレッスンに、ほぼ毎回遅刻してくる女性がいる。
前はパートでもしていて、時間がギリギリになっちゃうんだろうなって勝手に解釈して、心優しく迎え、場所も譲ってあげたりしていたさ。
しかし、イントラＫさんに聞くところによると、仕事していないし、子供もいる訳ではないらしい･･･
じゃあ、来ようと思えば来れるじゃん！
たまの遅刻は仕方ないと思うけど、ほぼ毎回レッスンが始り、動き出してからの入室は迷惑なんだよなぁ。
でもイントラＫさんが特に文句も言っていないのに、私が注意して事を荒立てるのもＫさんの立場がないと思ったので、言うのは止めておいた。
当然気分は悪い訳だから、今日から目も合わさず無言の抗議（笑）
果たして気が付いてくれるかなぁ？

2006年1月9日（月）

★伯父の葬式

Posted by nei at 2006年1月9日（月） / Category: ★日記 /

金曜日、母に電話した後で伯父が亡くなった連絡があったそうだ。
私には翌日土曜日に母から電話があった。
そして本日告別式に行ってきた。
７年前、私の父の葬儀で会った以来の従姉妹達に会い、従姉妹達は然程変わってないけど、その子供たちが皆デカクなっていて、改めて自分が年取ったなぁと思ったよ。
先日も書いたけど、長年病気で苦しんでいたと聞くし、８０歳を過ぎた高齢でもあるし、伯父が亡くなった事自体は哀しい訳ではない。
だけど棺に花を添える時「お父さん！」って泣きながら声掛けている、伯母（伯父の妻の事ね）や従姉妹達を見ていたら、涙が止まらなくなってしまった。
長年看病で大変な思いをしていた伯母の気持を思ったら、もう駄目･･･
なんか皆そういう思いだったのか、号泣する人こそいないんだけど、殆どの親族が涙していて、父の葬儀や今まで参列した親族の葬儀の中でも一番涙が多かったかも･･･
伯父も伯母もやっと楽になれたけど、寂しいだろうなぁ。
昔はホント泣かなかったけど、加齢と共に涙もろくなってしまったかもしれない。

2006年1月8日（日）

★ミニモニ

Posted by nei at 2006年1月8日（日） / Category: ★日記 /

初めてジムの青山店に行って来ました。
土曜日Ｆ－ＸのＫさんが日曜日に青山店でＦ－Ｘのレッスンを持っているのですが、今日はＫさんの他に２名のイントラが入り、３人でのイベントレッスンが有り、それに参加するためにわざわざ都会に出向いたですよ。
３人の女性イントラは３人とも背が低く「ミニモニで～す！」って（笑）
青山店のスタジオは、中に柱があったり後ろにバレエのバーがあったりで結構狭いのだけど、各イントラの集客により（私も集客されたひとり）かなりの混雑！
でも時々何処にいるかわからないくなる小さいイントラがチョロチョロしながらも盛り上げて、楽しかったね。
今日青山店は感謝デーとかで、相互会員（私は首都圏全て使用できる会員）１人に付き２人までビジターとして只で使用できる日だった。
そこで引っ越して地元ジムを辞めちゃったＨ美ちゃんを誘い、ジムの前にお茶して一緒に参加した。
Ｈ美ちゃんも楽しんでくれたみたいで良かったよ。

Ｆ－Ｘ終了後、アクアビクスのレッスンがあり、地元店のメンバーＵちゃん達もアクアビクスに参加し、Ｈ美ちゃんもその後別の約束があり先に帰る。
青山店は遠赤外線の低温サウナがあり、それにゆっくり入りそれでも時間があまってしまったので、一足先に青山店を出る。
最終的にＫさんらと飲む事になっていた上野に行き、スタジオ用のシューズを探す。
丁度良いのがなんと２０％ＯＦＦで売っていたので、迷わずＧＥＴ！
私は足のサイズが２２．５と小さいので、シューズを探すのも大変なのだ。
今日買った店は、サイズが揃っていたので良かったよ。

その後アクア組と合流し、上野で飲み会新年会！
楽しかったけど、周囲にうるさいグループがいたりして、明日も早いのでひとまずお開き。
私は先に帰ったけど、他の４人は２次会へ･･･
いやぁ皆元気あるなぁ（笑）

2006年1月6日（金）

★呑気な母

Posted by nei at 2006年1月6日（金） / Category: ★日記 /

一昨日、年末より入院中の伯父が危ないかも、という電話が母からあった。
そして母は伯父の見舞いというか、生きているうちに会いに行くのに一緒に行かないかと言う。
その伯父とは７年前の父の葬儀以来会っていないし、それ以前も葬式でしか会ってないくらいで、成人してから世話になった覚えはない。
そして大嫌いじゃないけど、好きじゃないって感覚。
冷たいようだけど、特に会っておきたいという気持も持てず、そんな状態の伯父に会いたくないのが正直なところ。
「行かない！」
と答えると母は少し怒った口調で
「小さい頃はお年玉も貰ったじゃない」って･･･
そんな何十年前の話を持ち出されてもねぇ（苦笑）
その割には「行った方が良いわよねぇ」って･･･
一人で行くのが心細いのかな？母にしてみれば実の兄が危ないんだから辛いと思うし、伯父や自分の為じゃなく、母の為に一緒に行ってあげた方が良かったのかなぁ･･･なんて思ったのも事実。

そして今日、母から電話も無いので、伯父は小康状態なんだろうと思ったが、母の事も気になったので電話してみた。
私「（伯父の病院へ）行ったの？」
母「行ったわよ。地図ありがとね！」
（正月に来た時、５日に芝の増上寺に行きたいと言うので、地図をプリントしてあげていた）
おいおいそっちかよ。
私「そうじゃなくて、伯父ちゃんのとこ」
母「行ったわよ。もう問い掛けても返事はないんだけどね」
私「じゃあまだもってるんだね。また行くの？」
母「もう行ってもしょうがないかしらね？」
･･･しょうがないかしらって、私に問い掛けられてもねぇ。
私「それはママが後悔しないようにすればいいんじゃない」

母「お義姉さん（伯父の妻）に増上寺行く話をしたら、Ｋさん（増上寺に一緒に行った母の友人）に『そんな話病院でするんじゃないわよ』って言われちゃった」
私「言っちゃったもんは仕方ないけど、伯母ちゃん気分悪いと思うよ」
全く、貴方は何しに病院に行ったのさ？

こんな母なのでイライラする事も多いのですが、この呑気さはある意味羨ましいです。
ハハノンキダネ･･･なんちゃて（笑）

ジムは今年初の「やってみようボクシング」で、Ｋさんに新年のご挨拶。
年末は大賑わいだったのに、今日はその半分の参加者。
まあその方が、動き易くていいんですけどね。

2006年1月4日（水）

★ＭＯＶＩＸ再び

Posted by nei at 2006年1月4日（水） / Category: ★日記 /

正月休み最終日（注：夫限定）またＭＯＶＩＸに朝一で映画を見に行く。
今日は水曜日でレディスデイで私は１，０００円、夫もモーニングファーストショーで１，２００円で安く済んだのだ。
朝一というのにチケット売り場は長蛇の列。
昨夜おさきにネットで座席指定しチケットも購入しておいたので、機械でチケットを発券するだけでＯＫ！こりゃ楽だ！
わざわざ映画館で見なくても･･･と思っていたけど、評判も良いみたいだし、どちらかと言うと夫のリクエストだけどALWAYS 三丁目の夕日を見たのだ。
でも結構面白かった。映像も綺麗だしね。

夜はジムで水曜日メニューのＦＢ４０とＦ－Ｘ６０。
昨日のＦＢ４０より、難しくないのにしっかり動ける、さすがＯさんだなと思ったよ。
Ｆ－Ｘ６０は、ホント昨日３０分でもやっていて良かった！
これが新年初だったら、絶対に動けないもんね。

2005年12月31日（土）

★ピキッ？

Posted by nei at 2005年12月31日（土） / Category: ★日記 /

大晦日の朝、朝食のリンゴを切っている時でした。
いきなり、腰のあたりにピキッときちゃいました。
うわぁ、ぎっくり腰かぁ？
幸い大事には至らず、腰にベルトを巻いていたら大丈夫でした。
一瞬動けなくなるかと心配しましたが、この程度で済んで良かったぁ。
でも、寒いから気をつけなきゃいけませんね。

さて、２００５年も今日で終わりです。
今年はニヤとの別れ、凛麗との出会いと、悲しみも喜びもありました。
皆さま、どうぞ良い年をお迎え下さいませ。

2005年12月30日（金）

★満員御礼

Posted by nei at 2005年12月30日（金） / Category: ★日記 /

今年最後のジムはＫさんの「やってみようボクシング」
いつもは平日会員のおばちゃんが多いけど、もう仕事が休みの人が多いせいで、野郎のレッスン参加率高し･･･
ガニマタ男はいるわ、ザビまでいやがんの。
小さい方の第２スタジオでは「やってみようボクシング」最高の入り。
あまりにいつもと参加者が違うので、Ｋさん妙にあがってたりして（笑）
野郎は多いわ、人数も多いわ、スタジオは鏡が曇る程暑かった。
でも年内最後のレッスンに大汗かけて、満足！
３日間のジム休館の間、食べ過ぎに注意して、正月を過ごしたいと思います。

2005年12月29日（木）

★ぬりかべの前に立ちはだかる

Posted by nei at 2005年12月29日（木） / Category: ★日記 /

今日から夫も休み。
午前中は手分けしてお掃除。
やはり高い場所は、夫にやってもらうと助かります。

夜は挫けそうになったけど、Ｙさん最後のシェイプボクシングなので参戦。
今日はＴさん、Ｍ美ちゃん、Ｙ子ちゃん、Ｈさん、チョロ等安心できるメンバーが多く、Yさんの有終の美を飾れるわ･･･と、思ったらぬりかべがいるじゃん。
アンタが真正面にいると邪魔なのよ！って事で、ぬりかべの前に立ちはだかってみました。
レッスン終了後、更衣室でＹさんに最後のご挨拶序に「今日はぬりかべの前に立ちはだかって見ました」と言ったら、すぐに理解してくれました（笑）
ぬりかべはぬりかべなりに頑張って一生懸命やっているんですよね。
でもね･･･悪いけど、大きすぎるの。
なんて話をしてたらＹさん「私のレッスンにはどこのスタジオでも必ず邪魔な人が近くに来るんですよ～」
Ｙさんのレッスンは名残惜しいですが、また会えるのを楽しみにしています！

2005年12月28日（水）

★猫の手は借りない

Posted by nei at 2005年12月28日（水） / Category: ★日記 /

換気扇やガスコンロの掃除くらいはしなきゃね。
今日の午前中は台所で、上から下まで大掃除。
でも猫達が興味しんしんで訪れる。
ちょっと台所を離れると、掃除中のコンロの上に乗ってたり･･･
猫の手は借りなくていいから、邪魔しないでくれ～！

仕事納めの会社も多いのか？夜のジムは空いていた。
おかげでＦＢ４０は最前列に行くはめに･･･次のＦ－Ｘのウォーミングアップだから、あまり真剣に動きたくないんだけどなぁ。
ＯさんのＦ－Ｘ６０では、今日が初全曲ＶＯＬ８。
形や動きの美しさははともかく、このレッスンに出る人達は皆コリオを覚えるのが早い。
それだけはさすがだなぁと思いましたよ。
私は全曲ＶＯＬ８は３回目。
やっと何とかカタチになってきたところで、今年も終了！
来年もＦ－Ｘやりまっせ～！

2005年12月27日（火）

★代行の理由

Posted by nei at 2005年12月27日（火） / Category: ★日記 /

先週は代行を立ててお休みだったＭさんのレッスンは２週間ぶり。
レッスン前のＭＣで、Ｍさんはお休みしたお詫びとお休みして何をしていたかを話した。
旅行や遊びで代行を立ててもいいと思うけど、その理由を公の場で堂々と言っちゃうのはご愛嬌でＭさんらしいけど、本当は言わない方がいいんじゃないかと思った。
余計なお世話かなぁとは思ったけれど、レッスン終了後にちょっと進言してしまった。
Ｍさんとはプライベートでも飲んだ事あるし、親しいからこそ言えたんだけど、言った後も「本当に言っても良かったのか？」なんて大袈裟に考えてしまった。
帰宅後Ｍさんからメールがきて、私が言った事について感謝されてしまった。
言ったくせに恐縮してしまったりして･･･だったら言うなよって（笑）
Ｍさんはレッスンも本人も好きだけど、レッスン参加者に対して下手に出すぎ、イントラの威厳みたいなのが全くと言っていい程ないの。
そんなところが人気でもあるんだけど、それじゃあ嘗められるし、甘く見られちゃうんだよね。
そういうイントラはザビみたいなのに、偉そうに意見されちゃうし･･･
って、私はザビと同じなのか？なんて思っちゃう事もあるんだけど、少なくとも偉そうには言ってないぞ（笑）
何はともあれ、Ｍさんのレッスンも今年は最後。
来年も宜しくなのだ！

2005年12月25日（日）

★クリスマスに忘年会

Posted by nei at 2005年12月25日（日） / Category: ★日記 /

それぞれの思惑が違ったりして、ちょっと気まずくなりかけた飲み会、無事に開催されました。
問題の人にはこのブログの存在さえ教えてないので、細かく書いても問題ないと思うけど、あえてイニシャルもやめときます。
しかし問題の人もやっと空気が読めたようで、思わず私も気を使ってあげちゃったり（笑）
なかなか自分のスタンスを把握出来なくて、勘違いしちゃいがちって事は多いよね。
自分も含めて気を付けよう！
大きな声では言えないけれど「アンタ何様のつもり？」ってのが本音だったりして～（笑）
で、肝心の飲み会は、そういう事には触れず（あたりまえか）楽しく大騒ぎだったのでありました。

ジムで日曜日にしか会わない人に、別れ際「来年もよろしくお願いいたします！」なんて言われ、あー今年も残り１週間きってしまったんだと実感･･･
日曜シェイプボクシングも当然今年最後！
ややこしいコンビネーションも４週目となれば慣れて、その分動けるからすごい汗かいちゃったよ。
来年も頑張ってね、Ｋ野さん＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年12月23日（金）

★難解Ｆ－Ｘ８

Posted by nei at 2005年12月23日（金） / Category: ★日記 /

世間はクリスマス三連休。
このところ毎日が日曜日状態なんで、クリスマスもあまり実感なし。

三連休のジムではクリスマスイベントが沢山。
そんな中で、いつも平日会員の年齢層高めの参加者が多い、Ｋさん「やってみようボクシング」は殆ど顔見知りで、しかも結構親しい人ばかりのレッスンとなりました。
レッスンが終了し、ダッシュでシャワー浴びて帰宅。
洗濯物を出して、新しいウエアを持って、駅でＴちゃんと待ち合わせ（Ｔちゃんは一時帰宅なし）他店舗で行われるＦ－Ｘのイベントレッスンに行く。
最初のレッスン終了後、１時間５０分後には他店でのレッスンが始るから、移動が大変だったのだ。
余裕で間に合ってホッ！
イベントは地元店でもお馴染みのＯさん含め、４人のイントラによるＦ－Ｘ６０ＶＯＬ８の発表会。
土曜日と水曜日に何曲かやっていたけど、やらなかった曲はどれも難しい。
難しい曲はどれもＯさん以外のイントラがリードを取ったので、慣れてないから余計難しかったよ。
特にサーキットトラックは後半でやっとなんとか理解できたって感じ。
私的には明日の地元店でのＫさんのＦ－Ｘがメインなので、丁度良い予行演習になりました。

2005年12月21日（水）

★みのりの杜

Posted by nei at 2005年12月21日（水） / Category: ★日記 /

久しぶりにＴ子さんとランチ。
自転車でアリオ川口に向かう。
混んでいるだろうと、まだ食事はした事なかったんだけど、今日はチャレンジしてみた。
いつも長蛇の列のみのりの杜も５分も並ぶ事無く入店できた。
とりあえず一番入ってみたかった店なので、丁度良かったよ。
ビュッフェ形式で、色々食べられるのは嬉しい。
でもハーベストなんかに比べると、野菜系が少なくてそれが不満。
しかし他ではない点心やピザなんかがあり（だから野菜が少ないのか）それはちょっと嬉しいかも。
今流行の和食系ビュッフェ、他と比べて一長一短ってとこでしょうか？
一番の長は、自宅から歩いていける事（笑）

腹ごなしに店舗を見て歩いた後、ヨーゲンフルーツで、好みのフルーツをチョイスしてその場で作ってくれるフローズンヨーグルトアイスクリームを食べる。
思案の末、私は白ぶどうにしたんだけど、めちゃ美味！
他のフルーツも試してみたいなぁ。

食べ過ぎのせいか、家に帰ったら眠くて眠くて、ジムに行く前に一眠り。
ジムは今月初のＦＢ４０、昨日のＢ－Ｘの筋肉痛で結構辛い。
でもＦ－Ｘのウォーミングアップには丁度良かった。
Ｆ－Ｘ６０はＯさんと、昨日デビューを果たしたＴさんのコラボ。
Ｆ－Ｘの後、人気イントラによるイベントがあるせいか、いつもより空いていて、その上Ｏさんが目の前で見本を見せてくれたので、すっごいやり易かったよ。
醜いものが見えないって、やっぱりいいわねぇ（笑）
Ｔさんは昨日より緊張が取れた感じだけど、Ｑ出しが上手く出来てなくて、これは課題だわね。

2005年12月20日（火）

★東の窓

Posted by nei at 2005年12月20日（火） / Category: ★日記 /

寝室は東向に面しているので、冬は朝日が入って暖かい。
そのかわり夏は朝からエアコン必至です･･･

毎朝カーテンを開けるたびに気になっていた、窓の汚れ。
最近ジムに行く事以外無気力なもんで、大掃除なんてどうでもいいや状態。
でも汚い･･･って事で窓拭き開始。
但し、寝室の窓のみ。
太陽が移動しちゃうと寒くなるので、勝負は朝のうち。
たった二間のガラスを拭いただけで、家中のガラスを拭いた気分になっちゃった（笑）
メインベランダのガラス窓は今年中に拭けるのだろうか？

火曜夜のＭさんのレッスン、本日は代行なり。
Ｂ－Ｘ３０はスタッフのＮさん♂、Ｆ－Ｘ３０は元スタッフのＴさん♀で、2人ともこの度オーディションに受かり、初レッスンなのだ。
Ｂ－ＸのＮさん、普段マシンジムにいる時も大人しくて、積極的に挨拶も出来ない雰囲気の人って印象だったから心配してたけど、落ち着いてリード取ってたし、まあ初めてにしちゃ良いんじゃないでしょうか？
Ｆ－ＸのＴさん、プールでのレッスンは持っているので、ＭＣは問題ないけれど、やはり始めてのＦ－Ｘだからか、コリオの前振りが出来ない事が多く、私のように慣れてる人だったら問題ないけど、初めての人は何だかわからないだろうな状態。
それでも無事に終わり、Ｔさんとは更衣室で反省会（笑）
明日はＯさんとコラボのＦ－Ｘ、頑張って下さいね！

2005年12月19日（月）

★入浴中に

Posted by nei at 2005年12月19日（月） / Category: ★日記 /

今日はジムの休館日。
久々バスタブにお湯を沸かして、読書しながら半身浴。
しかし、居間の方から聞こえるドタバタ。
最初は「あ～凛麗が走り回ってるんだなぁ」と余裕かましてたけど、だんだん音がうるさくなってくる。
いったいどんな運動会繰り広げてるんだか？
終いにはガチャーンとかなり大きな音が聞こえ、さすがに気になりバスタオル巻いて居間に行く。
夫のパソコンのマウスが、床に落ちた音のようでした。
もっとすごいものが落ちたのかと思ったよ。
風呂場に居ると、結構居間の物音とか大きく聞こえるみたい。
再び入浴し、今度はちゃんと出たら･･･
凛麗、遊び疲れて寝てました（笑）

2005年12月18日（日）

★出るなぁ～（怒）

Posted by nei at 2005年12月18日（日） / Category: ★日記 /

例年だと１２月には出さないボアのロングコート、あまりの寒さに出しちゃいました。

最近姿を見かける事はあっても、レッスンに出てくる事がなかったからすっかり安心してたら、害が久々にスタジオ前に並んでいる。
スタッフに「久しぶりだから出来るかなぁ」とか言ってたらしい。
『出来ないから出るな！」と、さすがの私も本人には言えなくて「あ～キモイよ～」と、そこらじゅうに不快指数出しまくり、周囲もいい迷惑だろうな。
相変わらず理解不能な服装だし、訳のわからないパンチとも言えない動きしやがって、もう可笑しいやら腹立たしいやら･･･
案の定スピードについていけず、完璧に動きが遅れてるし、また図体がデカイから目立つのよね。
あ～まったくもう～とか思いつつ、ラストは自分自身もコンビネーションに必死で、汗ダラダラ。
最後クールダウンストレッチになったら、害は退出しやがんの。
ホント失礼な奴だ。
もう出てくるな！（怒）

2005年12月17日（土）

★ＶＯＬ８開始

Posted by nei at 2005年12月17日（土） / Category: ★日記 /

昨日の久々ステップのせいで、脹脛痛！
それと寝違えたのか、昨日から肩甲骨付近の痛みもあり、調子わりぃ～

今日のＦ－Ｘ４５、イントラＫさん昨日研修を受けたばかりのＶＯＬ８を半分（８曲中４曲）やってくれました。
やはり新しい曲はワクワクします＼ ( ^ o ^ ) ／
これから暫くＦ－ＸはＶＯＬ８で盛り上がりそうです。
来週はイベントもあるしねー！

夜は去年まで仕事していた会社の友達Ｓちゃんが、地元まで遊びに来てくれた。
辞めて以来会ってないから、１年３ヶ月ぶり。
今日は彼氏と一緒で、とりあえず３人で外で食事後、我家に来て凛麗＆夫に会ってもらう。
Ｓちゃんと夫は初対面じゃないけどね。
久々に会ったＳちゃんだけど、ブランクは感じず、色々な話が出来て楽しかったよ。
彼氏もすごくフレンドリーで話しやすく、良い感じ！
こんな人だと、また会いたいなぁと思うよね。
次回は家でご飯作るので、また遊びに来てね！

2005年12月16日（金）

★手が付けられない

Posted by nei at 2005年12月16日（金） / Category: ★日記 /

１時１５分からのＢ－Ｘ３０に参加するつもりで早めの昼食。
そしたら食後眠くなっちゃってねぇ（笑）
結局次のレッスンから参加しました。
「やってみようボクシング」イントラＫさんがＦ－Ｘの研修の為お休み。
他にこのレッスンが出来る人がいないので、レッスンの内容が変わって代行。
同じ時間帯に広い方のスタジオでやっている「かんたんエアロ」も今日は代行。
だったらそっちに出てみようと、久々にエアロビクス。
「かんたん」なはずなんだけど、ジョグのパートで手のコリオが付いたらもう駄目（笑）
開き直って手を付けずにやっちゃいました。
エアロの動きも、たまにはやらなきゃ駄目だなぁ。
続いて「かんたんステップ」に参加。
これも同じイントラが代行で、レギュラーのイントラ時に参加した時、簡単すぎて二度目の参加はなかったのだけど、今日のは適度に難しく、でも何とか出来るようになって楽しい。
これなら毎週「やってみようボクシング」の後に「かんたんステップ」参加してもいいなぁ。

2005年12月15日（木）

★寝子

Posted by nei at 2005年12月15日（木） / Category: ★日記 /

寒くなったせいか、凛も麗も寝てる時間が多いように感じるのは気のせい？
いや、私も寝てる時間が多い気がする（笑）
私はそこまで寝ないけど、凛麗は一日２０時間くらい寝てるんじゃないか？
猫＝寝子　とは良く言ったもんだ！

自宅にいつまでも居ると、色々食べちゃうから早めにジムに行く。
寒いので最初にちょっとサウナに入って身体を温め、エアロバイク漕いで、メインのシェイプボクシング。
今日の参加者への色々（笑）
キュッキュッがちょっと遅く来た癖に、右最前列狭い空間に入り込む。
隣のＨさん迷惑そう。
私の斜め後ろにクネクネタコ（何だかよくわからないオヤジで金曜Ｂ－Ｘにも現れる。タコ八郎（古）かアホの坂田かって感じ）その更に後ろに小ダンプ（どんどん前に来ちゃって、車が突進してくるみたいなんだ）が突進してくるし、ヘッポコはウォーミングアップが終了したら消えてるし、ボス猿は頭がデカイし（余計なお世話？）毛糸の帽子被って運動する♂は汗飛び散らしてるしって･･･何でこんなに周囲ばっかみてるんだぁ（笑）

ところで木曜ボクシングのＹさん、今月で辞めちゃうそうだ。
詳しい話は聞いてないけど、今日後任の女性Ｋ原さんが参加がてら挨拶に来ていて、見た目はそんな悪くはないけど･･･さてさて･･･
今年の木曜日のレッスンは後２回。
サボれないなぁ。

2005年12月14日（水）

★シール集め

Posted by nei at 2005年12月14日（水） / Category: ★日記 /

サントリーの健康系のあなたを応援しますキャンペーンに応募すべく、シールを集めておりました。
現在自宅で飲む酒は、殆どカロリですが、週に１～２本程度なので中々集まりません。
ある日、マンションのゴミ置き場に使用済みの缶を捨てに行くと、ありました（笑）誰かが捨てたカロリの空き缶。
もちろん剥がしましたとも（笑）
出かける時は財布の内側とかに貼って保存したり、部屋に戻る時は爪に張ったりしてね。
あ～セコイ（笑）
お陰様で必要枚数が集まり、本日無事応募投函する事が出来ました。
来年早々にも一年間プレゼントがあるので、またゴミ置き場漁ります（笑）

１２月に入って、ジムはかなり空いているように感じます。
今日のＦ－Ｘ６０も空いていたけど、何だか室温が高くて暑い暑い！
最後の筋コンディショニングで腕立てした時なんて、ものすごーい汗。
汗吸ったウエアは異常に重かったです。

2005年12月13日（火）

★来客に怯える麗

Posted by nei at 2005年12月13日（火） / Category: ★日記 /

あんまり寒いので、午前中Ｆ－Ｘ、ＶＯＬ７のウォーミングアップやって身体を温めました。
ストレッチとかヨガとかもいいかもしれない。

ジム友達のＥさんと、自宅近くの日本料理店でランチ。
本日のランチが１,０００円で、小鉢料理で美味しいし良いなぁ。
今度は母を連れてきてあげよう（支払いは母だけど・笑）

その後我家に来て、凛麗に会ってもらう。
今日はこれが目的。
麗はすぐに逃げて隠れちゃうので、先に私だけ部屋に入り、麗を確保。
でも恐がっちゃって、逃げようとするわ、震えてるわで大変。
それでも暫く無理矢理抱いたまま、撫でていたら少し落ち着いたみたい。
本当に人見知りで困ったものです。
可愛いからもっと見せびらかしたいのに（笑）

土曜日から体重がヤバイのに、今日は外でランチしたし、Ｅさんが美味しいおだんごお土産に持って来てくれて、もちろん食べちゃったし、夕飯を食べた時点で最近の最高値！
仕方ないのでさっさとジムに行き、寒いからいちどサウナに入ってからエアロバイク漕いで、Ｂ－Ｘ３０とＦ－Ｘ３０やって、何とか昨日の夕食前の体重に戻しました。
明日はオヤツ禁止だな。

2005年12月12日（月）

★点検に怯える凛麗

Posted by nei at 2005年12月12日（月） / Category: ★日記 /

寒いけど、窓ガラスが結露してるので、窓を開けて換気。
部屋の中で凍えてました（笑）

半年に一度の消防設備点検の日。
麗は案の定ピンポンダッシュで逃亡。
凛はウロウロしてたけど、実際に点検の人が入ってきたらやはりダッシュして、麗と同じ場所に隠れている。
点検が終わっても暫くは出て来なかったわ。

入室しての点検は終了だけど、スピーカーの点検は残っていて、午後麗を抱いてＴＶ見てる時火事の警告音が鳴り、これはかなり喧しく（じゃないと実際の時聞こえないからね）２匹とも鳴ったとたんビクッ！
麗は私に抱かれていたので、撫でながら「大丈夫だよ～」って･･･
でも凛には手が届かなくて、凛ちゃん逃亡。
逃亡したって聞こえる音量は同じだと思うんだけどね。
それだけによけい恐いか･･･可哀想だけど仕方ないです。
せめて私がいる時で良かったよ。

今日はジムのトレーニングめげて、風呂だけになってしまいました。
寒くなると湯船もサウナも極楽です＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年12月10日（土）

★午前様の夫婦

Posted by nei at 2005年12月10日（土） / Category: ★日記 /

本日の夜は、夫婦別々に飲み会。
しかも両方とも開始が２０時過ぎという、遅いスタートなもんで、私はジムから戻って一眠り後の外出。
地元駅でＴちゃんと待ち合わせ、浦和に向かう。
さぁむーい！
イントラＭさんとの待ち合わせがスムーズに行かなかったので、駅前のミスドでホットコーヒー頼んだら、飲む前にＭさんが来ちゃった。
慌てて飲んだけど、冷え切った体が温まり、丁度良かったかも。
Ｍさんが他の会員さんから仕入れた情報の飲み屋に向かう。
ジイちゃんバアちゃんが２人でやってるこじんまりした居酒屋。
料理もサラダなんてありゃしなくて、生野菜ちゅうたらカキフライとかに添えられたキャベツだけさ。
焼き鳥、煮込み、日本蕎麦を使った焼そばとかは美味しかったけどね。
そうこうしているうちに、飲み会ハシゴのＵちゃんがやってきて、やっと仕事が終了したイントラＫさんも到着し、宴会開始！
ってところで、地元ジムでも見かけることのある、正直キモイオヤジ会員が来店。
当然Ｍさん、Ｋさんは知っていて、危うく一緒のテーブルに付きそうだったけど、私の来るなよビームで撃退（笑）
５人でホント覚えてないくらいバカバカしい話をして、すごく楽しかったんだけど、ネックはＫさんの終電！
お開き後はＫさん駅までダッシュ！
時間を気にしないで飲みたいねー、って事で忘年会も開催予定（笑）
チャリで帰るＭさんと別れ、ＴちゃんＵちゃん私の３人は地元駅へ。
終電ではないけれど、帰宅は０時過ぎ。
案の定、夫はまだ帰っていない。
新宿だから、もう電車に乗ってなきゃなのに、メールするとまだ飲んでるよう( - _ - ; )
最初から終電の時間チェックしてりゃいいのに、飲兵衛が多いと駄目だよね。
あげく開始が遅かったからって、そりゃこっちも遅かったし、最初からわかってる事じゃん！
タクシー代勿体無いだろが（笑）
夫が帰宅したのは午前３時近く･･･
幸い近所の仲間と相乗りで帰り、割り勘だったので被害は？最小で済みましたがね。
先にベッドに入ったんだけど、凛麗が夫のベッドをリングにしてレスリングやってたから、結局帰るまで寝付けなかったさ。

2005年12月8日（木）

★罰としてプッシュアップ？

Posted by nei at 2005年12月8日（木） / Category: ★日記 /

シェイプボクシングの前に３０分ステアマスターやったら、汗がすごすぎて着替えても自分が臭い（笑）

さて、シェイプボクシングが始る前、チョロと座って会話してました。
この前のレッスンはＢ－Ｘ４５で、私は参加したことないのだけど、チョロは参加していて、本日は代行で♂のイントラでした。
そのイントラがチョロの近くに来て、いきなりプッシュアップを始めました。
周囲は？？？
プッシュアップ終了後、イントラ曰く「コリオを間違えたのでこれで勘弁して下さい」って･･･
そう言えば、以前関西のイントラがイベントレッスンで来た時、コリオを間違えたらプッシュアップしてたな。
Ｂ－ＸやＦ－Ｘでイントラがコリオを間違えると、罰として間にプッシュアップするって･･･
正直、これってよくわからない。
間違えないに越した事はないけれど、間違えたからって別にアンタの腕立て見たって仕方ないし、それって自己満足じゃないか？
しかも今日なんて、次のレッスンのスタンバイしている人の中でだよ。

シェイプボクシングはスタジオが暑くて暑くて、も～滝のような汗。
リストバンドしていて良かったよ。
それでも追いつかないくらい。
こりゃＴさんのようにタオル巻くしかないか？

2005年12月7日（水）

★パソコン教室に通う母

Posted by nei at 2005年12月7日（水） / Category: ★日記 /

母がパソコン教室に通いだした。
少し復習がしたいと言うので、頼まれていた年賀状を渡したいし、自宅に来てもらった。
まずは駅で待ち合わせ、ランチタイム。
モーパラ鍋ぞうに、初めて入ってみました。
しゃぶしゃぶにしたのですが、ドリンクバー付きで８８０円は安い！
母は完食ならず。

自宅にてパソコンの復習。
ワープロ経験があるので、入力はそこそこに出来る（但し、かな入力ね）
マウスに慣れていないので、クリックやドラッグが上手くいかないけど、まあ何とか慣れるでしょう。
そしてパソコン購入を決め、早ければ今年中にセット出来るでしょう。
でもしょっちゅう呼び出されそう（笑）

母が来ていたので、夕方忙しくなり、ジムはＦ－Ｘ６０のみ。
前方の勘違い女王様のケツまわりのボヨボヨに白いパンツがすっごく腹立たしく感じていたところ、終いにゃノースリーブ脱いで腹出しトップス１枚になり、本当に飛び蹴りしたい気分だったわ。
当然想定サンドバッグね！
余談だが、お笑いコンビのペナルティ、突っ込みのヒデがボケのワッキーにドロップキック食らわすのがあるのだが、あれやってみたいっす（笑）

サウナで顔は知っているけど挨拶もした事ないオバちゃんと２人きりになった時、突然「綺麗ねぇ～」と言われた（笑）
えっ？何がですか？
綺麗と言われて喧嘩売る気も無いので「ありがとうございます」と言ったのだが･･･
「そのスタイルを維持してるのはすごいわぁ」って、やはりスタイルでしたか。
（ちっ、顔じゃないのか）
そりゃあオバちゃんよりは･･･一応若さもあるし←オバちゃんよりは（笑）
「出産してないからですよ」と答えたら納得された。
それはそれでちょっと悔しい（笑）

2005年12月6日（火）

★鍋にうどんは太る

Posted by nei at 2005年12月6日（火） / Category: ★日記 /

例によって二度寝をしようと、凛を持って来て（笑）アンカにして腹にのせた。
凛はわざわざ連れて来ないと乗らないし、寒くても眠くなきゃすぐに降りてしまう。
でも今朝は寒かったので、大人しく寝始めた。
こりゃあ暖かくて良いにゃあと、私も眠りの体制に入ったら、何処からか麗がやってきて胸の上に乗った。
凛はお腹に平行だが、麗はバストよりも上、両鎖骨のあたりに横向きに落ち着いた。
肩の辺りが暖かくて、すっごく気持良いんだけど（天然の毛皮だし）ちょっと苦しい。
それでも３０分位寝てしまいました。
画像に残せなかった（撮る人がいない）のが残念です。

昨日大して運動しなかったのに、体重が良い感じに減っていたので、調子に乗ってお菓子食いすぎ･･･反省！
そして夜ジムに行く前に、醤油と生姜ベースのつみれ鍋（白菜、水菜、エノキ、椎茸、ごぼう入り）に冷凍うどんを投入したのを作った。
自分で言うのも何だが、生姜を入れたのが結構いけてると思う。
しかし、うどんって消化はいいのだろうけど、腹にたまりあっという間に体重が増えていた。
それも美味しいから予定より沢山食べてしまったのだよ。
食後ジムに行き運動し、帰宅後は何も食べず、ブログを更新したら寝る予定なので、明朝は落ち着いているはず（願望）

2005年12月5日（月）

★歯の治療終了

Posted by nei at 2005年12月5日（月） / Category: ★日記 /

７月から通いだした歯医者も、本日を持ってひとまず終了。
計５本の治療を半年かからず終えたのは、以前の歯医者に比べたら約半分以上かもしれない。
前の歯医者は評判も良いのだろうが、なんせ予約が早くて２週間に１度。
今回の歯医者は週一で予約が取れたので、そりゃ早いわけだ。
でも決して腕が悪いわけじゃないと思う。
次回は三ヵ月後にチェック！

本来は定休日のジムだが、別の日が休館日となるため、本日は振替営業。
臨時休館は知っていたけど、その振替が今日だというのは把握してなかった。
昨日その話題が出なければ、行かないところだった。
営業日なら最低風呂には行きたいものね。
２０分のステアマスター後、今日はスタッフＯさんだったけど、またもやマンツーマンレッスン。
通常のレッスンでなく、質問や特に鍛えたいところとかのトレーニングにしてもらった。
こういう機会はなかなかないので、私は嬉しいのだけど、スタッフは参加者一人じゃやりがいがないだろうな（笑）

2005年12月4日（日）

★夫とマラソン

Posted by nei at 2005年12月4日（日） / Category: ★日記 /

寒～い朝。
でも本来１２月はこんなもんかしら？

今日は夫が地元のマラソン大会に参加する。
これだけは毎年応援に行っていたのだが、寒さにメゲて玄関先で
「行ってらっしゃ～い！頑張ってねぇ」
後にメールが来て、遂に念願の１０キロ４０分を切った。
いやぁ、よかったねぇ。
オメデトウ！

ダイエットが目的でジムに入会し、約１３年。
体重が落ちたところで、今後ジム通いを続けるには目標が必要と、夫はマラソンを始めた。
私はスタジオエクササイズにはまったので、マラソンには興味なし。
そして夫は、フル、ハーフ、１０キロ、駅伝等、年に６回以上は参加費払って走っている。
ハーフマラソン参加が一番多いのだけど、この地元のマラソンだけはずっと１０キロに参加していて、４０分を切る事を目標にしていた。
去年なんて、４０分０５秒で涙を飲んだだけに、４０分を切れたのは苦節１３年、喜ばしい事です。
しかし３９分５９秒･･･でも切った事には間違いない！
しかも順位は去年より悪いのは、皆もタイムが良かったって事？
これで目標を達したので、１０キロはもう苦しいから嫌だと言う。
マラソン素人の私にしてみれば、ハーフより距離が少ないんだから楽と思うのだが、その分スピードが速くなりキツイらしい。
多分今がスピード的にピークで、今後加齢するにつれ、タイムも体力も落ちてくるだろうから、今後如何に楽しくマラソンを続けられるかが課題になるでしょうね。
身体に気を付けて、楽しく走ってもらえればいいなと思っとります＼ ( ^ o ^ ) ／

ところで、念願の４０分切りは、私が応援に行かなかったから？･･･だったりして（笑）

さて、私の今日の運動はいつも通りシェイプボクシングのみ。
今日はＴさんが欠席との事だったので、チョロにＴさんの定位置に来るよう促す。
最近チョロの位置は私の指図によって決るかも（笑）
一応「指図してゴメン！」とは言っておいたけどさ。
チョロと談話しつつ開始を待っていた。
斜め後ろには、控えめにかなり後ろにガニマタがいて、遠慮してるのかなぁと思っていたら、その空間がアダになり、なんとギリギリ入場の日曜日ボクシングには久々参加のキュッキュッが入ってしまった。
あーもう目障り、耳障りなんだよなぁ。
おまけに今月のコンビネーションはガードが２回も入っていて、ややこしくて間違えまくりで苦笑い。
私も反射神経が鈍くなってきてるかなぁ。

2005年12月3日（土）

★アリオ再び

Posted by nei at 2005年12月3日（土） / Category: ★日記 /

Ｆ－Ｘ４５、始って２曲目でリストバンドがない事に気付く。
あーまたロッカーに忘れて来ちゃったよ。
汗を拭うのが大変でした。
今日はＫさんもミスしなかったし、変な奴もいなかったし、その代わりあまり盛り上がりも無く、やっぱ何かあった方が楽しいのかも（笑）

早めの夕食後、夫とアリオ川口まで徒歩で行く。
夜は私も初めてなので、クリスマスイルミネーションが綺麗。
綺麗だけど、大した事はなかった（笑）
ペットのコジマも良く見たら結構広くて、餌と新しい首輪を購入した以外は特筆すべき買物もせず、ひたすらショップチェック。
夫、想像以上に楽しいらしく「こりゃ、毎週来ちゃいそうだな」って･･･
それは飽きると思う（笑）
しかし、歩いて行ける場所ってのは本当にありがたい。
昼間だったら自転車で多少遠出も出来るけど、夜の自転車はちょっと怖いし･･･
シネコンのＭＯＶＩＸもあるので、以前よりは映画を見る回数が増えるかもしれない。

2005年12月2日（金）

★本人の真後ろで

Posted by nei at 2005年12月2日（金） / Category: ★日記 /

すっかり二度寝の癖が抜けず、困ったもんだ（笑）

久々金曜日のＢ－Ｘに参加。
師走で皆忙しいのか？本日の参加者は、私を含めて４名。
しかも３人の男は皆ジジイ（平日の昼間だから仕方ないか）
あー見た目が汚い（笑）
イントラＫさんの笑顔が救いだわ。

ジジイの一人、年齢的にはオヤジなんだろうけど、ペーがこのレッスンにはいつもいるのよね。
なるべく離れた場所にいるんだけど、変な掛け声は聞こえるしさぁ。
もう一人のタコジジイも気味悪いし、あと一人は見た目普通のジジイだけど、特に仲良くなりたくもないし･･･
レッスン終了後、Ｋさんとスポーツ歴の話をする。
私は高校の体育の授業以来、ジムに入会するまでスポーツとは無縁だった。
Ｋさんはもろ体育会系。
そんな話題から始まり、何故だか「イントラデビューですよね！」って･･･
まああれだけ、格闘技系のクラスに参加してＦ－Ｘも詳しいともなれば、からかわれるのは仕方ないけど（笑）
私は好き嫌いが激しいので、参加する人に全員に優しく接する事なんて出来ない。
「真面目にやらない人なんて許せないし」
「ちんたらやってたら殴りそうだし」
「入り口でチェックしてレッスン受けさせるかどうか決める」
等など･･･
Ｋさんも「そうですよねー、やりたいですよねー」
「でもそういう訳にはいかないのは、辛いよねー」
って･･･話しているすぐ近くに、背中を向けたペーが･･･
これ、皆アンタの事なんですけど･･･
まあ、いるのわかってわざと言ったんだけどね（笑）
私はいいけど、Ｋさんは立場的に大丈夫なんだろうか？
でも、言えないけど思ってることは同じなんだと感じたよ。
やってみようボクシングも今日は７名。
お陰で久々に前方（このクラスはなるべく後ろの方でやってる）でやったので、結構疲れましたよ。

2005年12月1日（木）

★アリオ偵察

Posted by nei at 2005年12月1日（木） / Category: ★日記 /

今日も朝は調子悪くて、食欲も無くて、やはりどこか悪いのだろうか？なぁんて思いながら二度寝。
かれこれ１時間ほど眠り、目覚めたら結構スッキリしてるかも･･･
折角なので、一昨日オープンしたショッピングモールに行って見た。
アリオ川口まで自転車で１０分もかからないかな。
自宅から自転車で行けるショッピングモールでは一番近い。
オープンしたてなので案の定すごい人。
しかも昼頃行ったので、フードコートはどこも行列。
元々食事目的はなかったので、ざーっと偵察してふむふむ･･･って感じ。
レストランは幾つか入ってみたい店があったので、そのうち落ち着いてきたら利用してみよう。
凛麗の為のペットのコジマは思ったほど品揃えが良くなくて、これだったら川口グリーンシティのペットプラスの方が良い。
しかし、ちょっと遠いんだよなぁ。
結局今回は併設のイトーヨーカドーで通常の買物しておしまい。

ジムには夕食後出向いて、エアロバイク３０分とシェイプボクシング。
今日はヘッポコは最初から離れたところに行き、あー私は嫌われてるのね（笑）
好かれても嫌だけどさ（笑）
お陰で周囲に問題児はなく、尋常じゃない汗をかいてしまいました。

2005年11月30日（水）

★シャキシャキジャガイモ

Posted by nei at 2005年11月30日（水） / Category: ★日記 /

気が付けば･･･今日も夜ジムに行くまで引篭り･･･
夜もちゃんと睡眠とっているのに、眠い眠い眠い。
体調が悪いのか？
なもんで、今日も凛麗抱きながら、お昼寝ばかり･･･

昨日Ｔちゃんに貰った北海道のジャガイモ使って、夫の好きなシャキシャキジャガイモを作りました。
ジャガイモを千切りにして、塩コショウで炒めるだけの、いたって簡単料理。
ジムに行く前に作っておいて、夫には勝手に食べてもらう。
私がジムから帰った時、丁度食事中で「シャキシャキして美味いなぁ.ジャガイモはコレが一番だよなぁ。」と言っておりました。
はいはい、また作りますから。

年末が近いからか、今日のＦＢ４０はとっても人数少なめ。
でもＦ－Ｘ６０は混んでた。
実際に動くには然程動きにくかった訳ではないけれど、久々周囲にヘンチクリン集合！
ヘッポコ、ヌーボー、邪魔メガネ等、私の近くに寄るんじゃないわよ、全く･･･
しかしヘッポコ、すっごく楽しそうにヘッポコやってて、楽しけりゃいいんだけど、あのヘッポコ動きは許せん！
なもんで、今日のＦ－Ｘ６０、ちとイラついてたりして（笑）

2005年11月29日（火）

★ナシゴレン

Posted by nei at 2005年11月29日（火） / Category: ★日記 /

今日なんて昨日より引篭り、凛麗とお昼寝しつつ録画したＴＶ見て、夜になったらジムに行くという･･･堕落してます。

随分前に頂いたＭ美ちゃんの旅行土産、ナシゴレンの素を使って、ナシゴレン（炒飯）を作ってみた。
具は、玉葱、ハム、ほうれん草で、本当は目玉焼きを乗せるのだけど、スクランブルエッグで雑ぜてしまった。
食べたらかなり辛いんだけど、結構良い味出してました。
ただ、ご飯２合分炒めちゃったので、すっごい量！
でも２人で食べちゃったんだなぁ（笑）

今日のＦ－Ｘ３０、Ｙ子ちゃんがお休みでいつものＹ子ちゃんの位置にいたんだけど、となりは腋臭大王だし、後ろは得体の知れないメガネバンダナキモ男だし、その左はボス猿で、後方ザビはジャンプの着地でグラ付くわ、最後尾にはマーシャルボディキック以来の田吾作までいて、それでも空いているから動き易さに問題はなかったものの、不気味な♂ばっか目に入るわ、臭いわ･･･ほんとこのクラスに参加してる野郎はろくなのいないわ。
あれ？今気付いたけど、女子は私とＴちゃんだけ？
いやぁ、すごいクラスだ。
イントラＭさんは、どう思っているのだろう。
今度飲むことになってるので、どんな話が出るか楽しみだにゃあ(=^･^=)

2005年11月28日（月）

★始動午後４時

Posted by nei at 2005年11月28日（月） / Category: ★日記 /

土日、そんなに無茶な運動しているつもりはないけれど、月曜日は眠くて仕方ない。
昨日久々にトレッドミルで走ったら、脛がいたいし･･･
午前中歯医者だったのだけど、時間までウトウトしちゃったし、歯医者から戻って昼食摂ったらまた眠っちゃって･･･もう猫と同じくらい寝てるかもしれない。
夕方の４時位になってやっと始動。
買物行って、洗濯物たたんで、夕飯の支度して、色々と片付モノして･･･
今日はジムが休館日だから、家で泡風呂。
本読んでゆっくり半身浴してたら、そういう時に限って夫の帰りが早いでやんの。
こんなに眠ったのに、もう眠くて仕方ない。
ひょっとして体調悪いのかなぁ？
さぁ、早く寝よっと･･･

2005年11月27日（日）

★重かったでしょ

Posted by nei at 2005年11月27日（日） / Category: ★日記 /

夫は帰宅早々「重かったぁ～」
夫の父親のところから、米約３キロと１個５００グラム以上あるリンゴを８個、リュックに入れて持って帰ってきた。
何でも親戚が米やリンゴを送ってくれるらしいのだが、独り暮らしの老人宅に２０キロも送ってくるなんて･･･
米もリンゴも頂けるのはありがたいけれど･･･ねぇ。
我家には車も運転免許取得者もいないので、こういう時は不便だ。
しかし、夫に言わせると「持てない重さじゃないし、車だったら運転中本も読めない」
まあ、そうだけど･･･
しかし今日の重さが限界だったようだ。
それでもリンゴの半分は、更にお裾分けするんだけどね。

今日のシェイプボクシング、Ｃちゃんがお休みなのを聞いていたので、やり易い配置を思案。
結果私がＣちゃんの位置に行き、私の位置にはチョロを入れて･･･って、何で配置まで考えなきゃならんのよ（笑）
あっ、私が勝手にやってるだけだわ（爆）
今月最後だったのに、Ｋ野さんは予定通り進められなくて、終了後つい指摘しちゃったけど、いっぱいいっぱいみたいだねぇ。
でも虐めてる訳ではないので、来月も頑張ってコンビネーション考えて下さい。

2005年11月26日（土）

★機種変更

Posted by nei at 2005年11月26日（土） / Category: ★日記 /

先日予約したウイルコムの新機種を購入し、機種変更してきた。
以前の機種変更は２００２年の１月なので、もう４年近く使っていたのだ。
メーカーも以前のパナソニックから変わって、京セラのＷＸ３１０Ｋにしました。
まだ機能を把握していないので、暫くは使いにくそうです。
でもメールの変換は格段に良くなっているので、楽そうです。
さあ、早く慣れなくちゃ！

本日のＦ－Ｘ４５、昨日の宴会メンバーの半分が参加。
皆体重がヤバイよねぇーって･･･
イントラＫさんは、本日とんでもないミスをしました。
サーキットの後、形トラックがあるのですが、それを抜かし、次の曲にいってしまいました。
あれ？と思ったのですが、そういう時に限って目が合わないし、？？？のまま始っちゃったのでそのまま･･･
そして筋コンディショニングが終わる時、時計を見て時間が余ったのに気が付いたＫさん「あれー時間があまったぁ」って･･･
そこで初めて「形トラックやってないよ」と発言し、Ｋさんは「クールダウンの前に形トラックやっちゃっていいですか？いいですね。やります！」
あげく「もっと早く言って下さいよ～！」
って、私のせいにしないで下さい（笑）

2005年11月25日（金）

★多数来客

Posted by nei at 2005年11月25日（金） / Category: ★日記 /

今日の夜は自宅で宴会。
給料日だから銀行にも行かなきゃだし、宴会の料理も準備しなきゃだし、もちろんジムにも行かなきゃだし、朝から大忙し！

ジムはやってみようボクシングだけやって、Ｋさんと共に自宅へ戻る。
その時点で既に麗は隠れてしまう。
しかし猫好きなＫさんだし、無理矢理出して抱っこしてもらう。
そこでＴ子さんが近所まで来たのでよってもらい、Ｋさんが麗を抱っこして逃亡阻止。
Ｔ子さんも麗を抱いて、満足してもらう。
Ｔ子さんが帰り、今度はＭ美ちゃんが来る。
麗は部屋の隅でじっとしていたが、その後Ｔちゃん、Ｕちゃんと来て、夫が帰宅し、さらにＴちゃん夫のＫちゃんが来た時には･･･我慢できずに手の届かない奥に隠れてしまった。
構うのも可哀想なので、暫くはそっとしておく。
ＫさんとＫちゃんが先に帰り、今度はＭ美ちゃん夫のＹさんが来て、凛麗を抱くのを楽しみにしていたので、可哀想だけど何とか引きずり出す。
麗の隠れていた場所は寒かったらしく、身体も冷たくガタガタ震えてる。
あー可哀想に、恐くて寒かったんだね。
Ｙさんが抱くと最初はモゾモゾしてたけど、そのうちＹさんのあぐらの上で震えも止まりウトウトしだした。
Ｙさんは動物に好かれるらしく、体温も高いので麗は安心して気持ち良かったみたいだ。
ちなみに凛は抱っこはイヤイヤするけれど、ずっと逃げずになんとなく近くにいるのだよ。
しかし、凛麗が家に来てから、こんなに来客があったのは初めて！
可哀想な事をしたけれど、慣れて恐がらなくなってくれるといいなぁ。

ところで宴会、料理は私が用意したけど、酒は持ち込み。
ビール、ワイン、シャンパン、焼酎と皆好き好きに飲んで、盛り上がって、ケーキまで食べて、恐怖の体重となったのでありました。
でも楽しかったので、また開きたいと思いました。

2005年11月24日（木）

★蓮根ピクルス

Posted by nei at 2005年11月24日（木） / Category: ★日記 /

以前、猫の師匠Ｓさんに「蓮根のピクルス作ったらお裾分けするわ」と言われた。
本日Ｔ子さんとＳさん宅にお邪魔する。
目的は、凛麗避妊手術の前日拾った仔猫ちゃんと改めて対面＆デジカメ撮影。
他にも猫が沢山居て、その仲を体重1キロにも満たない仔猫がチョコチョコしてるのは超可愛い！
私もＴ子さんも自宅に2匹猫を飼ってるのに、もちろん一番可愛いのはお互い我家の猫だけど、それでも見たい触りたい（笑）
そしてお土産に蓮根のピクルスを頂いた。
他にもセロリや人参など漬けてあって、夫共々ピクルス好きなので嬉しい。
それこそセロリや人参のピクルスは食べた事あるけれど、蓮根は初めて！
歯ごたえといい、これは中々いけますね。
ご馳走様でした！

夜８時過ぎに家を出てジムへ。
ウォーミングアップにエアロバイクを漕いで、シェイプボクシング。
スタジオ前でヘッポコがスタジオ入りを待っている。
別に嫌がらせをしている訳ではないのだが、位置的にやりやすい場所、ヘッポコのほぼ真後ろに付いたら･･･ヘッポコは右手に移動した。
？？？
でも私はそのまま動かず２列目でスタンバイしていると、別のオヤジが私の前に来た。
で、ヘッポコは右手最前列にいたのだけれど、次に２列目に移動し、結局レッスンに参加せず帰ってしまった。
？？？
最初に私が後ろに付いたのが嫌とかプレッシャーだったかもしれないけど、移動してそれでも結局参加しないって？？？
やっぱりヘッポコはヘッポコだった（笑）

2005年11月23日（水）

★勤労感謝の日スペシャル

Posted by nei at 2005年11月23日（水） / Category: ★日記 /

眠いし凛麗は可愛いし（笑）最近休日はなかなか起きれません。
夫は午前中に出かけて、昼食後は凛麗と川の字でお昼寝。

午後からジムに行き、まずはＴ君のＢ－Ｘ３０で、月曜日の筋肉痛がまだ残っていて辛かったため、多少サボり気味にこなす。
次は初挑戦の「ゆらゆらのびのびストレッチ」６０分。
名前からすると、リラックス系のストレッチかと思いきや、身体のゆがみを調整するレッスンで、最後のマットストレッチ以外は立位で、肩甲骨や股関節を動かし、室温も高かったけど、身体の芯からジワジワ汗かいて、身体も良い感じになりました。
インストラクターも言っていたけど、連続して参加できればいいのだろうけど、なかなか合う時間がなくて残念。
最後はＯさんのＦ－Ｘ６０で、それ自体は通常のレッスンだったけど、本日別のレッスンをしていた土曜日Ｆ－ＸのＫさんが参加し、Ｏさん少し緊張気味？
筋トレ、ストレッチ、ファイティングと、バランスの取れたレッスンを受けたなと思いました。

その後は結局飲み会に突入。
Ｋさん、Ｍ美ちゃん夫妻、Ｔちゃん夫妻で軽く飲みましょうって事だったんだけど、後半は夫も参加し、計７名で盛り上がり時間はどんどん過ぎていく･･･
私もいつもよりは飲んだけど、皆は飲む飲む飲む･･･
結果Ｋさんは終電ギリギリになってしまった。

朝寝坊→まったり→運動→飲む･･･と、有意義な休日でございました＼ ( ^ o ^ ) ／
でも勤労感謝とは何も関係なかった？

2005年11月22日（火）

★軽く迷子

Posted by nei at 2005年11月22日（火） / Category: ★日記 /

最近比較的時間があるので、結構自転車で遠出してみる。
初めて行く場所は事前に地図で確認し、それに従って行くのだけど、2回目以降は同じ道じゃつまらない･･･ってんで、違う道を走ってみると、軽く迷子になったりして。
犬の散歩させてる人に何回も会っちゃったりしてさ。
駅から離れると、だんだん目印になる建物も無くなって、住宅街の住所表示だけじゃ、地図がないとわからない。
何とか目的地にたどり着き、自宅に戻り地図を確認すると、何の事はないあのまままっすぐでもよかったのね、とか･･･

昨日のマンツーマントレーニングのおかげで筋肉痛。
Ｂ－Ｘ３０は止めておきました。
Ｆ－Ｘ３０、やっぱ同じＦ－Ｘ３０でも土曜日のＳさんより、今日のＭさんの方が楽しいや。
多分リードはＳさんの方が上手なんだろうと思うけど、人間性でＭさんの方に軍配はあがるのだ。
あっ、単に私の好き嫌いの問題かもね（笑）

2005年11月21日（月）

★マンツーマン

Posted by nei at 2005年11月21日（月） / Category: ★日記 /

約１年振りにＭちゃんと会う。
今回は銀座でランチ。
さいたま新都心のコクーンにあるのは行った事がある餉餉の銀座店に行ってみました。
銀座とさいたまでは、お値段が違います。
さいたまは1,680円なのに、銀座は2,200円もしました。
更に今日はあまり食べれなかったので、何だか損した気分です（笑）
その後ウインドウショッピングを経て、汐留でお茶して、結果的には楽しい時間を過ごしました。

夕飯の支度後、麗を抱いてＴＶ見てたら寝てしまって、ジムに行く予定の時間を過ぎてしまった。
結果有酸素運動の時間が短縮されました。
筋トレのミニレッスン３本に参加しようと第2スタジオに･･･
担当はＴ君だったのですが、なんと参加者は3本通して私ひとり。
マンツーマンと言うか、パーソナルトレーニングって感じでしたね。
フォームをチェックしてもらえるのは本当にありがたい･･･だけど、ひとりだからサボれない･･･とってもきつかったです。
でもＴ君とペットの話（彼は犬を2匹飼ってる）しながら、楽しかったから良いか！

2005年11月20日（日）

★何時までも寝ていたい

Posted by nei at 2005年11月20日（日） / Category: ★日記 /

目覚ましで目を覚まし、カーテンも開けたのに起きられなくて二度寝。
再び目覚めれば、凛と麗が半分私に身体をくっつけて、寝てる。
朝ご飯の催促をする訳でもなく、気持良さそうに寝てるのを見ると、私もまた眠たくなってしまって･･･
身体が睡眠を欲しているんだろうけど、それ以上に猫が可愛くて起きられない（笑）
これから益々ベッドから出られなくなる季節、寝坊しないようにしなくちゃね。

起きたのが遅いもんで、結果ジムに行くのも遅くなって、シェイプボクシングの前は何も出来なかった。
斜め後ろにガニマタ男がいたけれど、彼はムキになる目付きや動きが笑えるだけで、すごく下手でもないし邪魔な移動をする訳でもないからいいんだけど、やっぱり可笑しい。
もう少し遠くでやってくれるといいんだけどなぁ。
昨夜のＦ－Ｘは久々にペーと一緒になっちゃたからむかついたけど、最近は害も見なくなったし平和なんだよ。
前記のガニマタ男など、多少目障りはいるものの、害に比べたらインパクトはないわよね。
無駄なアドレナリン出てないもん！
なもんで「最近日記が大人しい」と言う指摘を受けました（笑）
そうですか、面白くないですか（笑）
凛麗が可愛いもんで、すっかり優しいＮｅｉさんになってしまいました。
でも根本的にこの過激な性格が治る訳ではないので、ストレス溜まれば爆発すると思うよ。

夕方、夫がジム友の男子を連れてきた。
凛麗を見せたかったらしい（笑）
彼は他人が来ると大人しい凛麗を撫でて、猫を飼いたくなったみたいだ。
実際問題としてペット禁止のアパートに独り暮らしなので難しいと思うけどね。
しかし、夫は結婚前その状態でニヤを飼っていたんだけどね。
ちなみにこのマンションも一応ペット禁止ですが･･･

2005年11月18日（金）

★出張マッサージ

Posted by nei at 2005年11月18日（金） / Category: ★日記 /

仕事で目を酷使する夫、眼精疲労からくる肩首の疲れが激しい。
それに加えて、ランによる脚の疲れとかもあるんだけど、なかなかマッサージに行く時間もなく、そうなるとＫ君に頼み込んで自宅に来て貰うしかないでしょう。
「夕飯ごちそうするからさぁ」って事で、仕事帰り１１時過ぎなんだけど、わざわざ来てもらったのだ。
いやあ、助かりました。
またよろしくお願い致します。
夕飯のリクエストも受付けますから（笑）

2005年11月17日（木）

★掛け布団出しました

Posted by nei at 2005年11月17日（木） / Category: ★日記 /

昨夜から掛け布団を出しました。
そしたらもう猫が喜んじゃって（笑）
布団の上を駆けずり回るわ、潜って遊ぶわ･･･
気をつけないと、踏んづけてしまいそうです。
夜中、布団の上でウロウロしている麗をトッ捕まえて布団に引きずり込む。
私の脇腹にピトッとくっついて、ゴロゴロして可愛いなぁ～なんて思っていたら、凛が肩口でウロウロしだした。
凛も入りたいの？と布団を上げるも、覗くけど入らない。
あげく、頭だけ突っ込んで、麗を舐めてる。
２匹は仲が良いけど、一緒に私の布団に入るのは嫌なのかな？
その後も猫達は出たり入ったりを繰り返し、眠りが浅かったよ。

風邪ひいた？ちょっと身体がだるいです。
昨夜風呂に入らず寝てしまったので、昼頃出かけついでにジムで風呂。
午後も何だか調子悪くて、だらだらと凄し、結局夜のジムには行かなかった。
無理しなかった訳だけど、何だか物足りない（笑）

2005年11月16日（水）

★恒例の集まり

Posted by nei at 2005年11月16日（水） / Category: ★日記 /

今年も年に一度の一足早い忘年会を、いつもの市ヶ谷の店で行いました。
この恒例忘年会、今年で何回目かなぁ？
全員で８名なんだけど、今年はＴが欠席で７名。
Ｗが昔懐かしい写真を持って来て、あたりまえだけどあまりの若さに大笑い！
皆スマートで好青年だったわねぇ（笑）
年齢とともに色々な衰えはあるものの、とりあえず今年も元気で会えて良かったよ。
しかし、今後どんどん衰えていく訳で、年に一度じゃなくて半年に一度にしようかという案も出る。
では春先にも集まる事にしますか？

午前中は先日やったまつげパーマのやり直し。
再トライなのに足ツボマッサージもしてくれて、何だか得した気分だわ。
まつげパーマも、今度はしっかりとカールして、これなら大丈夫！
２ヶ月に１度位で済むみたいなので、続けようと思いました。
その足で、ジムへ。
丁度「ひきしめエアロ」が始る時間だったので、それに参加。
前半はエアロの有酸素パートで、後半が筋トレ。
昨夜のＢ－Ｘが効いていたので、益々疲れました。
その次の「パワーヨガ２０分」にも参加。
２０分なので、ストレッチやって１ポーズやるだけなんだけど、結構効くし丁度良かったね。
１度自宅に戻り、上記のお出かけとなったのだが、寒かったっすよ。

2005年11月15日（火）

★ちよこれいと駄目人間

Posted by nei at 2005年11月15日（火） / Category: ★日記 /

チョコレート止めれば、こんなに苦労しなくて済むと確信してますが･･･
私ってこんなに意志が弱かったのかと･･･落ち込むんだけど、次の瞬間どうでもよくなってくる。
今日もステアマスター４０分やって、汗だくになって･･･Ｂ－Ｘ３０とＦ－Ｘ３０もやって･･･
それなのに帰ってチョコ食ってる･･･
病気だにゃ（笑）

昼間は昼間で、肌寒くなってきて、凛麗両方もしくはどっちか抱いてぬくぬくしてるだけだし･･･
どんどん駄目人間になっていくのであった。

2005年11月14日（月）

★抜糸

Posted by nei at 2005年11月14日（月） / Category: ★日記 /

待ちに待った抜糸の日です。
手術の日と同様、Ｓさんが車で迎えに来てくれました。
前回去勢手術予定だった雄猫が、本日晴れてオカマになるべく乗っていました。
前回保護された雌仔猫ちゃんも、大分元気になったけど一応診察と薬を貰うために乗っており、前回開かなかった目も無事に開いて、開いたらまあなんて美人さんなのでしょう。
久々に１キロも満たない仔猫を抱きました。
家の子が一番！なんだけど、凛麗よりも小さい仔猫、また違った可愛さがありますねぇ。
病院に着いて、さて抜糸･･･
とは言うものの、実は麗の最後に残った糸も、今朝見たら抜糸が済んでました（笑）
凛はやっと腹帯を取ってもらい、ステイプラーを外そうとしたら大暴れ。
結構力が強いので、男の先生が押さえ込み、看護士さんがチャチャッと外して、ハイ終了！
Ｓさんとこの雄猫ちゃんを残し、帰宅。
後は年に一度の予防接種と健康診断で通院･･･だけであります様に！

本日ジムは営業日だけど、風呂だけでいいやぁと、何気なく体重計に乗ると･･･
もう運動しない訳にはいきません！
ステアマスター４０分後、筋トレのミニレッスン３本に参加し、何とか許せる体重にして帰りました。
この食欲（主にオヤツ）何とかした～い！

2005年11月13日（日）

★トイレのタイミング

Posted by nei at 2005年11月13日（日） / Category: ★日記 /

昨日食べ過ぎた麗は、またもお腹を壊したのか、軟便となり絨毯にお尻を擦りつけてくれました。
お尻に付いている時、本人もわかっているらしく、目が合うと逃げます（笑）
捕まえてお尻を濡れティッシュで拭かれるのが嫌なんでしょうね。
我が家の猫のエリア、人間が起きている間は居間です。
ですから猫のトレイも居間の片隅に置いてあります。
人間の食事も居間です。
そうすると、食事中に猫がトイレという事もあり、その時に臭ってくるのはたまりません（笑）
仕方なく食事の手を止め、トイレ掃除です。
食事中にするなって言っても、相手が猫じゃねぇ。
就寝時は寝室にトイレ共々猫を入れてしまうのですが（走り回るとうるさいし）昨夜は就寝中に軟便の麗がやらかしてくれまして、臭いで目覚めました。
そのままベッドに上がってきてしまう恐れもあるので、起きましたよ。
なんで夜中にトイレと絨毯の掃除しなきゃならないんでしょ･･･
まあ猫を飼ってる以上、仕方ない事なんですけどね。
今日は食べ過ぎに注意しました。

殆ど毎日通っているジム。
最近は特に、この曜日はコレってのが決っていて、特に問題もなく楽しく動いております。
結果、日記にわざわざ書く程でもないなぁ･･･と、言う事で･･･
ジムの話題がない日も、普通に運動していると思って下さい。
私がジムに行こうが行くまいが、あんまり興味ないっすよね（笑）

2005年11月11日（金）

★電話機の予約

Posted by nei at 2005年11月11日（金） / Category: ★日記 /

我が家は夫婦でウィルコムの携帯電話（ＰＨＳ）を使用している。
ＰＨＳでも満足しているのだけど、困った事に新機種が中々入手できないのだ。
今の電話機は、機種変更してもう４年近くなるので、ボロだしちょっと飽きてきた。
今回、京セラやサンヨー等から新機種が発売され、今日から予約が始るのだ。
昨夜（本日0時過ぎ）夫がサイトで予約しようとしたが、結局繋がらず断念。

昼過ぎにジムに行こうとする時、夫からメールで「ヤマダ電機で予約受付けてるから行ってくれ」との事。
滅多にジムに自転車で行かないけど、ヤマダに寄るために自転車でジムへ。

今日のＢ－Ｘは代行でＴ君。
リクエストを指名され、ウォーミングアップに多分私はやっていないＶＯＬ４にした。
他の３曲もそれぞれ他の人にリクエストを聞いて、Ｔ君の代行ならではの楽しさでした。
やってみようボクシングは今日も尋常じゃない汗かいて、スッキリ疲労で終了！

そして帰りに予約しに行く。
結果「２５日になってみないと何台入荷するか解らないので、入荷したら電話するという事しか出来ない」と･･･
それでも受付けてくれたので良いでしょう。
さて、２５日に入手出来ますかな？

2005年11月10日（木）

★ビーズ補充

Posted by nei at 2005年11月10日（木） / Category: ★日記 /

天気も良いし、絶好の自転車日和。
自転車とばして、ダイヤモンドシティキャラに行く。
主要道路は車も多いし空気も悪いから、つい横道に入る。
そうすると主要道路と平行とは限らず、目的地からずれてしまう。
まあ急ぐ旅ではないのでいいでしょう。
本日は特に購入目的があった訳ではないが、ニトリでウロウロしていると、良いもの見つけた！
我が家の居間にある、大きめなビーズクッション。
直接寄りかかるも良し、ソファに腰掛けた際の足載せにも良し、昼寝にもＴＶ鑑賞に大活躍なのだ。
しかし、ビーズはだんだん潰れてきて、良い感じに身体が納まらなくなってきた。
そして見つけたのは「補充用ビーズ」
一袋買ってみました。
帰宅して早速補充してみました。
補充の最中、凛麗も「なに？なに？」って興味津々！
あー来なくていいよぉ（笑）
無事に補充して、見た目はあまり変わらない感じだが、実際に寄りかかってみると違う。
さて、これで何時まで持つかな？

2005年11月9日（水）

★歯医者での治療

Posted by nei at 2005年11月9日（水） / Category: ★日記 /

決して歯医者に行くのが好きな訳ではありませんが、歯が弱かったので小さい頃から歯医者通いに慣れているので、結構平気です。
今日は歯医者だったのですが、私が治療している最中、凄い泣き声が歯医者に響き渡りました。
見れば２、３歳位の女の子が、お母さんに連れられて、診察室に入って来たところでした。
「今日は治療じゃなくて診るだけだから大丈夫だよ～」って言っても、聞く耳持ちません。
この世の終わりかと思える程の泣き叫び声で、ここまでくると煩いと思うより、笑っちゃいます。
前回よっぽど痛い思いをしたのか、元々臆病なのかわかりませんが、お母さんも大変だよな。
この泣き叫び声、亡きニヤを洗おうとした時に似てるかも？
結局洗うの断念したんだもんなぁ。

それはともかく、歯は放置しても治るものではないので、早めに歯医者に行きましょう！

2005年11月8日（火）

★まつ毛パーマ

Posted by nei at 2005年11月8日（火） / Category: ★日記 /

連続パーマネタ。
まつ毛パーマ初体験！
そもそも「わざわざまつ毛ごときに金かけてパーマかけるなんて」と思っていた。
でも、結構やってる人多いんだよね。
もともと化粧しても、ビューラー使ってマスカラ付けて、なんて滅多にやらないのである。
でも、それだからこそまつ毛パーマやっとけば、化粧の手間が省ける。
なんだかんだ言ってますが、一番の決め手は『まつ毛パーマやってる最中に台湾式足ツボマッサージをしてくれて２千円』という、値段とマッサージに惹かれたのでした。
それならやってみようと、紹介してもらい予約してやってもらいました。
まつ毛パーマをかけてる最中は、何だか変な感じ。
マッサージは痛気持ち良く、途中ウトウトしてしまいました。
出来上がりは初めてだからよくわからないけど、ただでさえデカイ目がよりパッチリ（笑）
くるくるパーマかけて、まつ毛パーマして、可愛く（？）なったところで、やることはウエイト持ち上げたり、蹴ったり殴ったりなんですけどね（笑）

2005年11月7日（月）

★巻き髪パーマ

Posted by nei at 2005年11月7日（月） / Category: ★日記 /

前髪が限界！
いつもは自分で切っちゃうんだけど、そろそろ前髪以外も揃えなきゃね。
今日を逃すと、明日は美容院休みだし、明後日まで前髪が我慢できるか自信なかったので、慌てて美容院に予約を入れた。
大分長くなったし、ストレートもちょっと飽きてきたので、パーマをかける事にした。
スタイリストさんと話し合い、初の巻き髪パーマをやってもらうことにした。
通常のパーマと巻き髪パーマはやりかたが大分違う。
まず髪を軽く洗い、乾かしカットするのはどちらも同じ。
通常パーマだと、液を付けながら細かいロッドでどんどん巻いていくのだけど、巻き髪パーマは液（種類も違う）を髪になじませた後、一度洗い流す。
その後大きなロッドで巻き、そのひとつひとつをコードで繋ぎ暖める。
通常パーマは濡らすとカールがより強く出るけど、巻き髪パーマは乾かした時にカールが引き立つ。
出来上がりは満足のくるるん＼ ( ^ o ^ ) ／なのだ！

2005年11月5日（土）

★病院再び

Posted by nei at 2005年11月5日（土） / Category: ★日記 /

さすがに明け方は寝てしまったけれど、多分合計睡眠時間は２時間程度。
凛のお腹を見てみると、傷口は開いてないし、化膿もしてないみたい。
しかしＳさんから電話があり、一応病院に連れて行く事にした。
またもやＳさんが車を出してくれる。
今日は序じゃないのになぁ。
ホント、感謝！です。

病院に連れて行き、状況を説明する。
「家に帰ったときは、既に糸は無かったです」
先生「ガックシ･･･」（笑）
少なくとも明後日くらいまでは縫ってあった方がいいらしいので、ステイプラーで止め、上から腹帯をする事になった。
無事に腹帯をして、笑える格好となりました。
でも、これなら安心だものね。

眠かったけど、凛麗は夫が看てくれると言うので、遠慮なくジムへ。
今日はＢ－Ｘ４５が代行でＴ君だったので、初めて４５分に挑戦。
かなりサボりながらやったので、何とかなりました。
続いて、いつものＦ－Ｘ４５に参加し、心持ち早めに風呂を出て帰宅。

夜からは薬も投与しなければならないし、餌も消化の良いものを食べさせていいので、缶詰を開ける。
しかし、まだ食欲が湧かないのか？殆ど食べないよ。
でもちょっとは食べたので、薬を投与。
小さい錠剤ひとつ。
夫と協力して、割と簡単に成功しました。
しかし、暫くすると凛が吐く。
うーん、まだ調子悪いんだなぁ。
こりゃあ抜糸が済むまでは気が気じゃないなぁ。

2005年11月4日（金）

★避妊手術

Posted by nei at 2005年11月4日（金） / Category: ★日記 /

今日は凛麗の避妊手術の日。
朝ご飯も食べさせられないのに、本人達は「なんで、ご飯くれないの？」と足元にまとわりつく。
午前中にＳさんが車で迎えに来てくれる。
病院はＳさんの行きつけのところで、我が家からは車で２０分位かかるのだ。
でも、Ｓさんの紹介ですごーく安くしてくれるというので、甘えてしまいました。
２匹分だから、馬鹿にならないのよね。
Ｓさん宅の凛麗と同じくらいの雄猫ちゃんの去勢もあり、３匹予約してあったのだ。
しかし、Ｓさんが連れてきたのは生後１ヶ月になるかならないかの仔猫ちゃん。
なんと昨夜、ジムの前の植え込みで見付けちゃったそうなのだ。
いやぁ、猫に呼ばれるんだねぇ。
その仔猫ちゃんが風邪引いて、目も鼻もぐちゃぐちゃなので、去勢予定の雄猫の手術は来週となったのです。

凛麗を病院に預けて、ひとまず帰宅。
この病院は入院無しで帰してくれるので、夕方Ｓさんが迎えに行ってくれるまで、時間はあるのでジムに行く。
やってみようボクシングだけやってみました。

夕方Ｓさんが凛麗を連れてきてくれる。
家に戻ってケースから出すと、ちょっとオドオドしながらもすぐ出てきた。
どれどれ？と手術後を見ると、麗のお腹には黒い縫った糸があるのに、凛のお腹には無い。
えーっ、食っちゃった？
慌てて病院に電話すると
「すぐに傷口が開く事はないけど、なるべく舐めさせないようにして、明日連れてきて下さい」との事。
凛麗共に同行が気になるので、なかなか目が離せない。
特に凛は、舐めないように、舐めそうになると阻止する･･･
そんな訳で、殆ど睡眠をとる事は出来ませんでした。
やはり１日位は入院させた方が、安心出来たかな？

2005年11月3日（木）

★江ノ島

Posted by nei at 2005年11月3日（木） / Category: ★日記 /

行楽には丁度良い気候の文化の日。
江ノ島に行って来ました。
目的１：湘南モノレールに乗る
目的２：江の島展望灯台に登る
本当は新江ノ島水族館にも行こうかと思っていましたが、入場料金が大人一人２０００円は高い！
みなぞうくんも亡くなってしまったし、２０００円払ってまではいいや･･･って事で止めました。

京浜東北線でちんたらと大船まで行き、そこからモノレールに乗る。
釣り下がり式のモノレールは上野動物園以外では初めて乗ります。
揺れやカーブも多く、ちょっとした遊園地のアトラクションって感じで楽しいけど、場合によっちゃ気分悪くなりそう。
以前江ノ島に来た時は、橋の手前から船に乗り山を越えて戻ったのだけど、今回はエスカーに乗ってみました。
展望灯台にも初めて上がりました。
天気は良いけど、ちょっと靄っていて富士山とかは見えませんでした。
下りは螺旋階段で降りる･･･に挑戦。
高所恐怖症の夫は「足がムズムズする」と、階段の内側の手すりを握り締め、途中何度も階段に座り込みながら降りきりました。
私は高所は大丈夫だけど、螺旋階段でちょと目が回ったかも･･･

更に進んで、江ノ島岩屋にも初めて入りました。
富士へ通ずると言われている洞窟の奥まで、蝋燭を持って（貸し出してくれる）低い洞窟を通るのは、なかなか楽しいものでした。
まあ、一回入ればいいかな？
江ノ島岩屋を出て歩いていたら、前からなんとＴ子さん夫妻が･･･
うわぁ～なんという偶然なんでしょう！
お互い、大笑いしちゃいました（笑）
その後もちょこちょこ顔を合わせましたが、予定も違ったので行動は一緒にせず、私達は元来た道を戻りました。
再びモノレールに乗って、大船に出て、帰りは東海道本線とかに乗ろうと思ったけど、混んでいて、歩き疲れて座りたかったし、またもや京浜東北線の長旅。
寝すぎて首が痛くなっちゃいました！

2005年11月2日（水）

★猫の体重

Posted by nei at 2005年11月2日（水） / Category: ★日記 /

凛麗共に金曜日に避妊手術を予定してる。
早いもので、もう半年過ぎちゃったからね。
凛の体重は約３キロ（我が家の体重計は２００グラム刻み）で、多分標準。
良く食べ良く眠り、もちろん走り回るけど、麗に比べてちょっとおっとりしている。
麗がいっぺんに食べきれなかった餌は、大抵凛が食ってるし･･･
何だかデブネコになりそう（笑）
それに比べて麗の体重は約２．２キロしかない。
凛に比べて食も細いけど、餌に食いつくのも、おもちゃにジャレるのも、凛より素早い。
運動神経は凛より良いと思う。
何にせよ、金曜日に２匹とも病院に連れて行くけれど、場合によっては麗の避妊手術は延期か？
ネット等で調べると、体重が３キロ近くないと駄目とか、体重よりも月数が大事とか色々と出ている。
必要な事とはいえ、この白い毛を剃られて、メスが入れられるのって可哀想だよなぁ。

先週の水曜日に比べ、今日のスタジオはＦＢ４０もＦ－Ｘ６０も元気良く出来た。
今日はお通じも良かったので、久々に体重が減っていた。
この調子で行けるといいなぁ。

2005年11月1日（火）

★咄嗟の嘘

Posted by nei at 2005年11月1日（火） / Category: ★日記 /

先週行った基礎検診の結果を聞きに行った。
先週はそれ程でもなかったのに、すっごい混んでる。
今日は整形外科の医師が来る日で、その患者が多かったのだ。
程なく私は呼ばれ、結果は何の問題も無く終了。
会計もないのだけど、検査結果の用紙と診察券を貰うまで、なんと３０分。
内科は空いていても、会計は一つだから、順番で行くとこうなるのね。
しかし、ジジババ多いなぁ。

朝食にシリアルと牛乳、更にヨーグルトも混ぜたのを食べたせいか？何とか出始めました（笑）
でも暫くは食生活に気をつけねば･･･

今日も夜のジム。
先々週まで参加していたエアロビのイントラに更衣室で出会った。
「今日はお休みなのね」って言われたので、つい
「暫く出れないかも（ホントは出れないじゃなく出ない）」
って言ったら、結構勢い良く「ねんで？」なぁんて聞かれ･･･
つい「仕事始めたんで」って、嘘ついちゃいました( - _ - ; )
しまった！
「暫く出れない」なんて言わないで、適当に答えておけばよかったんだよな。
まあ言っちゃったもんは仕方ない。

ステアマスター３０分、Ｂ－Ｘ３０、Ｆ－Ｘ３０で、帰宅は午後１１時。
逆に仕事始めたら、この時間帯は翌日の事を考えるとキツイんだよな。

2005年10月31日（月）

★原因の原因は？

Posted by nei at 2005年10月31日（月） / Category: ★日記 /

体重減りません。
食欲が衰えないのですから、仕方ありません。
ふと気付いたら、出るべきものの出方があまりよくない･･･
痩せない原因はこれか？
でも、出ない原因はあまり思い当たらない。
腸の動きが良く無いのかな？
サウナで会った看護婦さんに聞いてみた。
明日の朝は久々に牛乳とシリアルでも食べてみよう。
ジム帰りにスーパーに寄ったら、半額になっていたロールケーキ買っちゃうし( - _ - ; )
あーもう当分ブツクサ言ってそうだな（笑）

今日もジムに２回通い。
昼間は久々のヨガ。
これも腸の動きが良くなるかと思ってさ。
夜は筋トレのミニクラスと、初参加のイントラによるＦＢ４０。
内容は面白かったけど、キャラはいまいちかなぁ。

Ｓさんに「アメリカで一目惚れして買ったけど、私にはちょっとキツイの。ノースリブ貰ってくれる？」
と言われ「いただきます」と答え、今日それを受け取ったのだけど･･･
大きいし、柄も聞いて想像していたより派手で･･･どうしよう、着れない（笑）
１回くらいは着て見せなきゃ･･･だわよねぇ。

2005年10月29日（土）

★落武者

Posted by nei at 2005年10月29日（土） / Category: ★日記 /

休みなのに平日だと思って、慌てて起きちゃいました( - _ - ; )
凛麗ものんびり朝寝坊です(=^･^=)

ジムでＦ－Ｘやボクシングをやる時、髪の毛をゴムでまとめます。
現在長くなっちゃってるので、ゴム２本使用でポニーテールのようにかなり上部でまとめています。
今日のＦ－Ｘ、今月最後って事で、かなり小技を入れてきて、回る回る。
大汗かいて、纏めた髪も崩れてきたので、ストレッチパートでは髪を下ろしました。
ＶＯＬ７のクールダウンは、刀使用を想定したストレッチ。
そして髪を下ろした私は･･･落武者？
何だか自分がおかしくて仕方なかったわ。

2005年10月28日（金）

★二度風呂

Posted by nei at 2005年10月28日（金） / Category: ★日記 /

麗さん、夜中私の布団の中に入って遊ばないで下さい。
凛さん、布団の中の麗に上から飛び掛らないで下さい。
眠いんですけど･･･

久々、昼間のジムです。
Ｂ－Ｘ３０とやってみようボクシングの金曜日コース。
Ｂ－Ｘに水曜Ｆ－ＸのＯさんが参加してたのだけど、Ｆ－Ｘの時とは違って短いトップスとロングスパッツで、お腹出してたんだけど･･･適度な腹筋とくびれに元々背も高いから、カッコよくて思わず見とれちゃってたら「恥ずかしいから見ないで下さいよ」と言われてしまった。
スタイルの良いイントラが、お腹出してるのってホントかっこいい･･･
私は･･･もう出すことないだろうなぁ（笑）

自宅に戻り、ちょっと酒飲んで昼寝して、一人で夕飯を済ませた頃、夫が帰ってきた。
夫、これからジムに行くと言う。
って事は、帰りは１０時過ぎるわねぇ。
ちょっと買物もあったので、なんと再びジムに風呂だけ入りに行っちゃいました。
我ながら良くやるなぁ（笑）

2005年10月27日（木）

★舐める行動

Posted by nei at 2005年10月27日（木） / Category: ★日記 /

凛が麗を舐め舐めしているうちに、首輪を噛んでいる事が判明しました。
可愛さ余って･･･って感じでしょうか？
猫の師匠Ｓさんに言わせると、舐める行動は一概に仲が良いからとは限らなくて、邪魔で追い払う意味もあるらしいです。
そう言えば、キャットタワーの小屋に２匹入ると舐めあうんですが、もしかして「あんた邪魔だから出てって」とかだったりして･･･
とりあえず、もう首輪は壊さないで欲しいです。

夜のジム３日目。
その分昼間の代謝が悪くなるのか、夜じゃなくても食べすぎなのか？減りません。
明日は昼間のジムに行きたいので、夜は食べてしまいそうです。
今日のシェイプボクシング、最後の連打は汗だくだくでした。
そして今日もまた邪魔が一人･･･
斜め後ろにいたバンダナ小太り女子が、前に出る出る･･･
危ないのでおとなしく後ろに下がってあげました。

2005年10月26日（水）

★基礎検診

Posted by nei at 2005年10月26日（水） / Category: ★日記 /

市で無料でやってくれる基礎健康診断を受けに行った。
事前に受け取っていた検便（これは有料）持って（笑）
身長体重血圧測定と血液検査、心電図、胸部レントゲンのみ。
それだけだけど、結構待たされて、病院を出たのは１時間半後でした。

病院に行く前も眠かったけど、帰って来てからも眠い眠い。
麗を小脇に抱いて、お昼寝。

今日も夕飯を済ませてからジム、と思っていたので早めに夕食。
しかしその後も眠い･･･調子悪い。
でも行けば何とかなるでしょ、と思って出発。
ＦＢ４０もＦ－Ｘ６０も、だるいよ。
Ｏさんにも「今日は調子悪そうだったね」と見透かされるし( - _ - ; )
明日になったら、風邪ひいてた･･･なんて事になりませんように！

2005年10月25日（火）

★夜のジム

Posted by nei at 2005年10月25日（火） / Category: ★日記 /

体重増加気味の今日この頃、軽く夕飯を食べてからジムに行き、帰宅後は食事しない方向で少しやってみようかと･･･
先週まで火曜日はマシントレーニングの後、夜最初のＦＢ５０に参加していた。
それでも帰宅は９時ごろになるのだけど、これだと帰宅後夕食になってしまう。
ＦＢ５０を何回か続けてみたけど、どうも出来なくてストレスが溜まる。
出来ないエアロビを続けるのも頭の体操になるかと、続けてみたけど、やはり楽しくない。
なもんで、今日はＭさんのＢ－Ｘ３０とＦ－Ｘ３０に続けて参加してみた。
Ｆ－Ｘ３０は、あっという間に終わってしまい、少し物足りない感じもするけど、運動的には筋トレ後有酸素運動で丁度いいかも。
終了時間、午後９時５０分。
閉館時間が１１時になったので、多少ゆっくり風呂にも入れるからＯＫ。
暫くこのパターンにしちゃおうかな？

夕食を作って、夫にメールで指示し、私は先に食べてからジムへ行く。
もちろん夫もジムに行くのだけど、戻るのは夫の方が先になっちゃうのよね。
現在専業主婦なのに、何も連日夜遅くまでジムに居るこたないのに･･･
昼間のジムは、魅力あるスタジオレッスンがないのも一理。
何はともあれ、早く働けよ（笑）

ジムから戻ると、里帰りしていた凛麗に会いに、Ｔ君が遊びに来ていた。
凛麗はちょっと緊張気味で、中々ジャレてくれなかったけど、それなりに可愛い姿を見てもらえたと思うわ。
でもどうも麗は人が増えると恐がるなぁ。
私一人の時はベッタリなのに、昨夜なんて私が帰ったら隠れるし･･･

2005年10月24日（月）

★サイクリングロード

Posted by nei at 2005年10月24日（月） / Category: ★日記 /

前々から一度行ってみたかったショッピングセンターに行ってみた。
系列の別の店舗には何度か行った事があるのだけど、双方割と近かったのね。
事前に地図を見て、だいたいのルートを頭に入れて、ママチャリで出発！
途中で、川沿いのサイクリングロードに入る道を発見し、そこを通ってみる。
秋晴れの空の下、決して綺麗とは言えない川だけど、何だか気持いいぞ＼ ( ^ o ^ ) ／
調子に乗って漕いでいると、目的地が見えた。
まわり道じゃなかったんだね。
目的のショッピングセンターは、この界隈では古いみたいで、中も古いなぁって感じ。
特に目的の買物があった訳ではないので、適当に見て、ランチして、猫の餌買っておしまい。
帰り、先程のサイクリングロードを北上してみる事にした。
しかし、途中で道が途切れ（後で調べたらもっと遠くまで続いているらしいが）たし、調子に乗って遠くまで行くのも不安だったので、そこで折り返し。
楽しかったけど、うっかりサングラスしないで出かけたので、眩しくて目が疲れたよ。
今度はもう少し準備して、サイクリングしてみようかな？

2005年10月23日（日）

★噛む

Posted by nei at 2005年10月23日（日） / Category: ★日記 /

猫にも乳歯から永久歯に生え替わりがあります。
どちらの歯かわかりませんが、抜けた乳歯が落ちてました。
生え変わり時期だからか？猫は元々そうなのか？かなり色々なモノをかじってくれます。
ニヤもミロクも晩年はそんなことしなくて、若い頃はそうだったかもしれないけど、あまりに昔なので忘れました。
で、本日の被害･･･木曜日に買ったばかりの新しい首輪、いつの間にか取れて、プラスチックの連結部を齧ったみたいで、もう使い物になりません。
３日で駄目になりました。
鈴は前回と同じく、ソファの下に転がっていましたが、ソファを持ち上げると、今度はその下に潜り込みます。
これ私一人だったら、麗を潰しちゃいます。
危ないなぁ。
首輪は前の水色に戻りました。

朝寝坊もしたし、太腿の筋肉痛はあるし、でも昨日の食べすぎは取り戻さなきゃだし、シェイプボクシングの前にステアマスター２０分やってみました。
シェイプボクシング、例のオバサンがいなかったので、イントラの左に戻りました。
そしたらそしたで･･･オバサンの位置に来たガニマタ男が、オバサンと同じように迫ってくる。
うーん、もうあの位置は止めようかな。

2005年10月22日（土）

★参加者一人

Posted by nei at 2005年10月22日（土） / Category: ★日記 /

一昨日のボクシングのダッキング、昨日のＢ－Ｘスクワットのおかげで、太腿の筋肉痛はかなりきてます。
今日は雨だからか？ジムがとっても空いている。
Ｆ－Ｘ４５も少ないなぁ。
Ｆ－Ｘは勢いでやっちゃえるけど、その後のはじめてエアロ、超スローでの動きは太腿に効いて、辛い辛い。
ミニボールエクササイズの参加者は４人、これもいつもより少ない。
その後のストレッチはなんと私一人だった。
ストレッチも兼ねて、コアを使ったリラックスをしてもらった。
一人だから、コアを使用する前と使用後の身体のバランスも見てもらい、やはり使用後はバランスが良くなっているそうだ。
運動後はめんどくさがらずに、ちゃんと整えた方がいいんだろうなぁ。
って、反省してる翌日からサボる私･･･

夕食は割引チケットがあったので、牛角に食べに行く。
ヤバイ、食べすぎで苦しい･･･当然体重も･･･( - _ - ; )

2005年10月21日（金）

★ラーメン汁の掟

Posted by nei at 2005年10月21日（金） / Category: ★日記 /

原則･･･ラーメンの汁は飲まない。
自分的に二口位まではＯＫとしているのですが、本日昼に食べたカップの坦坦麺。
想像以上に汁が美味しくて、つい全部飲んじゃいました( - _ - ; )
オマケに味が濃かったもんだから、つい残りご飯も食べちゃったりして･･･
それだけならばまだいいが･･･チョコレートも頬張ってる私。
本日も食欲の秋、絶好調！

カロリー摂取の後は、運動するしかないでしょう。
Ｂ－Ｘ３０は３週間振り。
当然スクワットで太腿パンパン。
最低週一でやらなきゃ駄目よね。
やってみようボクシングも食べたものが出てきそうな勢いだったけど、何とか終了。
いくら運動して消費するっても、食べすぎは良く無いです。
そんなこと、わかってるんですよ。
でも誘惑に勝てない日々は、多分生きてる限り続くでしょうね。

2005年10月20日（木）

★鈴の行方

Posted by nei at 2005年10月20日（木） / Category: ★日記 /

凛麗の首輪には鈴がついている。
鈴の音、どこにいるかわかるので便利だけど、夜中はうるさいので外している。
先日麗の首輪が、外してもいないのに消えていた。
きっとバトル中に外れたのね･･･と、探したら机の下から出てきました。
しかし、鈴が見つからない。
ジャレて咥えて、どこかに転がしちゃったのね。
そのうち出てくると思ったけど、今日ペットショップに行く用事があったので、新規購入！
前と同じタイプで、色はピンクにしてみた。
前のは水色なんだけど、夫が「水色だと男の子に見える」とか言うもんで、ピンクにしたよ。
白猫だから何色でも似合うんだけど、ピンクも可愛いね～（親バカ）
でも凛の赤と、遠目だと区別つき難いかな？

購入した首輪が付いていたプラスチックに凛麗がジャレだした。
捨てるものだから構わないけど、遊んでいるうちにソファの下に入ってしまった。
仕方ない、ソファを持ち上げて取ってあげた･･･
ありゃ～前の首輪の鈴があるやんけ～。
鈴は入らないだろうと勝手に考え、探しもしなかった。
あまり掃除してないのがバレちゃうけど（笑）食べカスとか汚い･･･
しかも、行方不明の栞とか、先日胴体だけ落ちていた戦闘機のフィギュアの翼とかも出てきた。
あーもっとちゃんと掃除しなきゃだわねぇ。

それにしても･･･先日夫と
「きっと新しい首輪買ったら出てくるよ」
と、話していたのだが、みごとその通りでした（笑）

今日のジム、初めて夜の「はじめてヨガ」に出てみました。
いいんだけど、ボクシングの前にまったりしちゃうのは、ちょっと辛いかも･･･
シェイプボクシングはギリギリに入ったので、あまり良い場所が空いてないわ。
Ｙ子ちゃんらが「ここにおいでよ」と言ってくれたけど、その場所の後ろには超汗かき男がいたので、最後尾に逃げちゃいました。
最後尾でも支障なく動け、楽しかったからいいや。
但し右前方に見える超汗かき男（図体もデカイ）の腹のタプタプが目に入り、気持悪かった。
でも汗が目に入るより良いわよね（以前Ｍ美ちゃんが被害にあった）

2005年10月18日（火）

★流血

Posted by nei at 2005年10月18日（火） / Category: ★日記 /

パソコンに向かって、椅子に座っていたら、麗が足首にじゃれています。
私の足にじゃれ付くのは、いつもの事。
しかし、本日は猫キックまでされて、痛みが走りました。
可愛い麗だけど、さすがに
「痛ぇじゃねかコノヤロー」なんて叫んでしまいました。
そして足首を見ると･･･流血( - _ - ; )
消毒したけど、風呂に入ったらしみたよ。

こんな気候のせいか、動きが鈍くて眠くなる。
気が付けば、猫と一緒にお昼寝。
でもジムだけは行きまっせ。
ステアマスターとマシントレーニングの後、火曜日のＦＢ５０．
相変わらず、まともに動けません。
汗もかくにはかくけど、こんなに出来ないんじゃエアロバイク漕いでるほうがいいかも？

2005年10月17日（月）

★これも有り？のＦ－Ｘ

Posted by nei at 2005年10月17日（月） / Category: ★日記 /

久しぶりに月曜日のジムに運動しに行きました。
Ｏ君のＦ－Ｘも２ヶ月ぶりでしょうか？
行った時、丁度オリエンテーションの最中でしたが、なんと初心者３人のみ･･･
うーん、場違いかも。
しかし、折角来たのですから、参加しましょう。
ＶＯＬ７のウォーミングアップの後、えっ？こんなの有り？
ファイティングの曲かもしれないけど（忘れた）通常のコリオで動くんじゃなくて、ただひたすらアッパーの練習。
でも今更ながらフォームの確認とか出来て良かったかも。
お次はＶＯＬ５のウォーミングアップ曲、確かにウォーミングアップ曲は色々な動きが入っていて、しかもコリオは難しくないから、初心者にはいいかもね。
最後にＶＯＬ７を１曲やって終了。
でもしっかり汗かけたからいいや！
次のボールエクササイズに参加して、しっかりサウナ入って終了でした。

午後以前地元ジムに居て、現在は他店スタッフのＩさんが、凛麗に会いに来てくれた。
家に入る前に麗を確保していたので、抱いてもらう事は出来たけど、やはりちょっと手を離した隙に棚の後ろに隠れてしまった。
人見知りだけど、内弁慶の困った奴です。
でも、可愛いからいっか（笑）

2005年10月16日（日）

★猫のせいにする

Posted by nei at 2005年10月16日（日） / Category: ★日記 /

雨の日曜日。
色々とやる気なし！
風邪ひいてからサボっていたＢ－Ｘに出るつもりでいたけど、凛麗がベッドで眠る姿、あまりにも可愛くて（笑）一緒になってゴロンしたら･･･眠ってしまった。
あーもうあなたたちのせいで出かけられないじゃないって･･･
最近、凛麗のせいにする事が多いなぁ（笑）

気を取り直し、シェイプボクシング。
いやあ最近場所換えしたら、やりやすいったらありゃしない。
害もいないあいｓ、汗かき男も後方に下がったし、空気が綺麗だぜ！

2005年10月15日（土）

★花の詩画展

Posted by nei at 2005年10月15日（土） / Category: ★日記 /

目覚ましをセットしなかったら、しっかり朝寝坊。
なんと１０時でした( - _ - ; )
それから洗濯やら掃除やら食事やらしていたら、あっと言う間にジムに行く時間。
少し早めに行ったので、Ｆ－Ｘの前にステアマスター２０分。
やばっ、汗かきすぎてウエアが気持悪い。
Ｆ－Ｘ４５の後は速攻風呂へ。
でも、あちこちで喋ってたら、予定時間を大幅に過ぎていた。
早く帰らなきゃいけないのにぃ。

夕方母と駅で待ち合わせ星野富弘　花の詩画展を、夫と３人で見に行った。
彼の詩はなるほど～と思うのもあるのだが、天邪鬼な私としては素直に感動出来ないものも多く、それでも花の画は好きなので見ごたえはあった。
私は花などの画像を撮るのが好きなんだけど、結構名前を知らないのも多く、この詩画展で「この花はこういう名前だったんだ」ってわかったのもあったりして、絵は描けないけど、画像を撮りに行きたいなと思ったのでありました。

その後は３人で夕食。
初めて入ってみた店なんだけど、ちょい高級そうな店構え（母の驕りなもんで・笑）の居酒屋だったんだけど、最近個室に慣れてるせいか、そうじゃないこの店は結構うるさくて、落ち着かないのだありました。
でも頼んだ料理は皆「こんなの初めて食べるわぁ」とか「この料理法は初めて！」等と、母に喜んでもらえたので良かったですよ。
どうも母のお仲間で食べに行くと、刺身の盛り合わせとかが多いらしい。
ジジババ集団だとそうなるのかな？（笑）

2005年10月14日（金）

★仔猫のフード

Posted by nei at 2005年10月14日（金） / Category: ★日記 /

凛麗はもうすぐ生後半年になろうとしています。
当初我が家に来た時は、ドライフードを食べるのが大変そうかとも思ったけど（特に麗）今ではボリボリ食っとります。
生後１年までは身体を作るために、栄養が必要だそうで、現在ドライフードはヒルズのサイエンス・ダイエットを食べさせています。
でも、あまり食いつきが良くなくて、やはり缶詰の方が喜びますね。
ちなみに缶詰は、そこそこに安いのをあげてます。
サイエンス・ダイエットの缶詰は、ちょっと高すぎるのでね。
そして誰かに聞いたか、読んだかしたのですが、良い餌じゃないと太るだけで栄養が行き届かないとか･･･
少ない量で栄養を吸収できるのが良いそうです。
あーこれって人間にも言える事よね。
まあ猫にしてみれば、そんな事どうでもよく（笑）好きな餌を好きなだけ食べたいですよね。
猫に健康の為って言いながら、私は甘いもの無駄に食ってるし（笑）
でも、凛麗には元気で長生きして欲しいから、我慢してちょ。

今週もＢ－Ｘはサボった金曜日。
やってみようボクシングだけでした。
いっぱい汗かいて、更にサウナで汗かいて･･･それでもスイーツ漬けの日々には焼け石に水？

2005年10月13日（木）

★太るためのグッドタイミング

Posted by nei at 2005年10月13日（木） / Category: ★日記 /

スーパー開店と共に、先着順の商品を買いに走った。
うわぁ、すごい列だぁ。
でも無事に商品ＧＥＴ。
他にも入用なものを購入し、レジに向かう途中、新発売のスイーツ発見！
うわぁ、美味しそう！
でも、結構な値段だし、家に確かスイーツがあったわよねぇ･･･と、購入断念。

今日は調子悪くて、眠くて眠くて、ジムは風呂だけに決定。
サウナに入って、気分転換して、帰りに再び朝行ったスーパーに寄った。
特に買うものがあった訳ではないのに、吸い込まれるようにスイーツの売り場へ（笑）
なんと！朝目をつけたスイーツが半額になってるじゃないですか。
こりゃ、買うしかないでしょ！
半額のスイーツのみ購入し帰宅。
思った通り、美味しかったわ。
なんて良いタイミングだったんでしょう。
でも、太る事を考えたら･･･半額になってなければ、買う事もなかったかな･･･と（笑）

2005年10月12日（水）

★折角晴れたのに

Posted by nei at 2005年10月12日（水） / Category: ★日記 /

やっぱ秋の晴天はいいやねぇ。
やっとベッドパットが洗濯出来ました。
夜洗濯をする事が多いので、殆どが室内干しして、除湿機をかける毎日。
でも大物は外に干さなきゃね。
今日はもっと洗濯やら掃除やらママチャリサイクリング（笑）やらしたかったけど、ちょっとした用事を済ませたら、あまり時間がなくなってしまった。
明日も予報では夕方までは晴れなので、もう少し時間を上手に使えるといいな。

先週お休みした水曜日のＦＢ４０とＦ－Ｘ６０、今日はいつも通り。
ＦＢ４０やってるうちに、ものすごくだるくなった。
Ｆ－Ｘ６０の前にトイレに行ったら･･･あー始ってるぅ。
でもまだ何とかなるでしょと強行突破（笑）
ちょっと気になったけど、大丈夫でした。
でも疲れた～！

2005年10月11日（火）

★引篭り好き

Posted by nei at 2005年10月11日（火） / Category: ★日記 /

「家にいると退屈じゃない？」と、聞かれる事があるけれど、そんな事全く無いし。
よく考えれば、時間を無駄にしているような気もするが、結構引篭り好きだし（笑）ゲームとかやってると、あっという間に時間が過ぎちゃう。
夕方５時までにジムに行きたかったのに、夕飯の下ごしらえしてたら間に合わなかった。
決して行動は鈍くないんだけどね。
引篭り好きと言っても、ジムにはほぼ毎日行くんだから、ちょっと違うわね。

久しぶりにマシントレーニングして、相変わらずアタフタしてるＦＢ５０に参加して終了。
久々の筋トレだから、明日は筋肉痛かな？

2005年10月10日（月）

★レーザーディスク

Posted by nei at 2005年10月10日（月） / Category: ★日記 /

天気が良ければ出かける予定だったけど、予報でも雨だったので、昨日から諦めムード。
ジムも夕方風呂だけ行けばいいやって感じ。
それではこういう時にしか出来ない事をしましょう。
前々から居間の模様替えをしたかったのですが、そのためにはまず不要なものを捨てなくてはなりません。
もう既に何年も使っていないレーザーディスクプレーヤーを捨てる事にしました。
結構新しもの好きなもんで、こんなのまであるんですよ。
ＣＤも聞けるので購入した訳ですが、使用頻度は低かったな。
おまけに調子悪いし、今更修理もねぇ。
ソフトも１０枚くらいは持ってますが、もう売るに売れないから、そのうち捨てるしかないですね。
他にも、もう使えない５インチのフロッピーとかも、何でこんなにとってあったんだろう。
夫、捨てられない人です。
私は比較的、片付けるし、捨てる方です。
まあ、忙しいのでこまめにチェック出来ないのもありますけどね。
いつも片付に関しては、言い争いになります。
出来ればシンプルにスッキリした部屋にしたいんですが、無理だろうなぁ。
結局一度には捨てきれず、家具の移動などは持ち越しとなりました。
今年中に出来るのだろうか？

2005年10月9日（日）

★栗入お赤飯

Posted by nei at 2005年10月9日（日） / Category: ★日記 /

誕生日とは関係なく、お赤飯を頂きました。
Ｔ子さん夫の実家で、事あるごとにお赤飯を沢山炊くそうで、いつもお裾分け頂きます。
今回のは栗も入っていて、早速本日の夕飯です。
美味しかったです。
また作って下さいと、お義母様にお伝えください（笑）

まだ本調子じゃないと、筋トレの類はやりたくない気分。
よって、シェイプボクシングのみ。
マシンジムフロアに行くと、スタッフＯさんと目が合い、害が来ていない事を確認し喜び合う。
ベンチプレス界隈の男性陣も「今日は空気が爽やかだねぇ」って意見らしい。
皆、耐えているのね。
シェイプボクシングは先週と同じ位置。
左斜め後ろに初心者の♂がいたけど、害がいないのと、隣のおばちゃんが気にならない距離になったおかげで、それすらもさほど邪魔に感じない位、快適に動けた。
このまま永久に害が居なければいいのになぁ。

夕食は頂いた栗入お赤飯と、この秋初のおでん。
食べ過ぎてしまいました＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

2005年10月8日（土）

★バックミュージシャン

Posted by nei at 2005年10月8日（土） / Category: ★日記 /

ＴＢＳで「あなたも歌わずにいられない！時代を越えた永遠のJポップ名曲集」って番組をやっていて、ちょっと見てた。
７０年代後半のＪポップ（あの頃はニューミュージックなんて言ってたなぁ）結構好きなのが多くて、もちろん楽曲も懐かしく聞いていたし、メインボーカルの方々は今でも時々ＴＶで目にするんだけど、バックミュージシャンの方々、姿形は変われども名前を見れば、ありゃまだバックでキーボード弾いてたのねとか、懐かしい発見があったわけだ。
バンドが解散すると、ボーカル以外はどこでどうしているのやら･･･って感じだよね。
でも結局元のボーカルのもとで、バックミュージシャンやってる事が多いみたい。
食っていくのは大変だもんなぁ。
シミジミ思っちゃったりしたのでありました。

咽の方は大分良くなり、今日は元気良くジムでＦ－Ｘ４５．
静かにしてようと思いつつ、やはり声出してしまった。
その後時間つぶしの「はじめてエアロ」
今日は「あんたら初心者じゃないんだから出るな」と、言われかねない位の大人数。
しかも超あぶない動きをする♂がいて、本日の「はじめてエアロ」本当に超初心者向けだった。
ボールでシャイプ、ミニボールを使っての腹筋で大汗かき、冷えてまた咽がおかしくなるといけないので、ストレッチのクラスは参加せず終了。

そして本日、私はまたひとつ年齢が増えました。
気持は若く･･･と、言いたいところですが、あまり気持が若いと身体が付いていかないので（笑）程々に若返ろうと思います。

2005年10月7日（金）

★５日振りの運動

Posted by nei at 2005年10月7日（金） / Category: ★日記 /

全く痛くない！訳ではありませんが、大分咽の調子は良くなってきました。
明日から３連休なので、念のため医者に行き、ちょっとゆるい薬を３日間貰って帰りました。

３日間安静に、を守ったので（笑）まだ本調子ではないけれど、やってみようボクシングだけやりに行きました。
だってこれ以上の安静は、体重が許しませんって･･･
しかし、ジムに行き色々な人と喋っていると、声がかすれてくる。
動きはバテル事無く大丈夫でしたが、やはり咽が渇きますねぇ。
いつもよりこまめに給水。
５日振りの運動での汗は、すっごく気持ち良かったです＼ ( ^ o ^ ) ／
もちろん風呂もゆっくり入りましたけどね。

2005年10月6日（木）

★一応安静の一日

Posted by nei at 2005年10月6日（木） / Category: ★日記 /

夜眠れなかった訳でもないのに、やたら睡眠を欲している。
咽の調子もまだまだなので、今日は１日安静にしている事にした。
外に出たのは、ポストに郵便物を見に行っただけ。
買物も、風呂だけのジムも諦めた。

夏の間、家出風呂に入る時はシャワーのみ。
ジムに行かない分、長風呂したいのと、今日は夫の通うジムも休みなので、久々バスタブにお湯を張った。
先日興味本位で買ったバブルバスの入浴剤を入れ、泡風呂で半身浴しながら読書。
出たり入ったり、１時間近くも入っていたので、少しふやけたりして･･･

2005年10月3日（月）

★気が付けば咽の痛み

Posted by nei at 2005年10月3日（月） / Category: ★日記 /

何だかやたら眠いんです。
１０時半から歯医者なのですが、ソファでウトウトしてて気が付いたら１０時半！
大慌てで歯を磨いて、家を出る。
歯医者までは走って１分、近くて良かった！

昼食後も何だか眠くて、録画しておいた映画とか見てても、すぐに眠くなる。
そして気が付けば、咽が痛い。
この眠さは風邪の前兆？
昨日の暑さとの温度差にやられてしまったかしら？

幸い今日はジムも休み。
風呂も我慢して、よくうがいをして、早く寝る事としましょう。

2005年9月29日（木）

★直立不動で敬語

Posted by nei at 2005年9月29日（木） / Category: ★日記 /

夫が「麗が臭い」と言うので、洗いました。
洗面台にお湯張って、シャンプー溶かして、そこに麗を入れて･･･
それは比較的大人しく洗われていましたが、流す時になるとシャワーが恐いのでしょう。
逃げようとするする（笑）
でも麗は小さいので力技で、私一人でも大丈夫です。
凛は夫がいないと駄目かもしれない。
綺麗になった麗は毛づくろい、凛もお手伝い（笑）

夫の通うジム、今日は定休日。
私の木曜日のジムは９時からのシェイプボクシングなので、のんびりしていたら夫が帰ってきてしまった。
夕飯は用意してあったけど、夫がいる平日の夜に出かけるのは変な感じ。

いつもは休日しか見ないチョロが居た。
聞けば今度から平日も来れる会員になったそうだ。
木曜シェイプボクシングは前の方が空いているので、前に来るよう促した。
そして、少し話をしたのだが、直立不動に近い状態で、バリバリ敬語なんだよね（笑）
前に話し掛けた時もそうだったけど、そんなに恐いですか私？
まあそりゃそうだわな、明らかに年上だし、ずっと同じレッスン出てたのに、眼つけてた方が多かったし･･･
それが害より１００倍マシって事で、声かけちゃったんだからねぇ。
まあ相変わらずチョロチョロ動いてますが、小柄な分許せる。
スタッフでもあそこまで敬語じゃないし、まるで上司に怒られてる部下の様だわ。
これからは眼つけないから、もう少しフランクに接して下さい。
･･･でもあまり馴れ馴れしいと、それはそれで怒りの対象？（笑）
肝心のボクシングは、めっちゃ汗かけて最高でした！

2005年9月28日（水）

★母とパソコン

Posted by nei at 2005年9月28日（水） / Category: ★日記 /

母親が参加しているサークルがＨＰを作り、それが見たくて我が家に遊びに来た。
駅で待ち合わせて、ランチをした後我が家へ。
凛麗にも初ご対面。
猫を飼うなんて考えられない母だけど、凛麗を見たら
「綺麗ねぇ。こんな真っ白なの見たことないわぁ」って･･･
でも微妙に真っ白じゃないんですよ。
頭の天辺、ちょっと黒いの入ってるし、尻尾も微妙に黄色い部分があるし･･･
母にとっては孫みたいなもんでしょうかね？

肝心のＨＰ、母はワープロは出来たのだけど、パソコンでインターネットを見るのは初めて。
でも表示してあげた、サークルのＨＰを楽しそうに見ていた。
自分の写真が載っていて、まるでＴＶに出演したかのように喜んでいる（笑）
あげく「私もパソコン買おうかしら？」
買ってもいいですよ。
選択もセットアップもしてあげましょう（夫がだけど）
でも「買ったほうがいいかしら？」の問いには、正直？
あってもいいし、楽しいとは思うけど、無くても困らないと思うし･･･
セットアップまではいいけど、色々教えるのにイライラしそうだなぁ（笑）

水曜日夜のＦＢ４０とＦ－Ｘ６０．
ＦＢ４０で近くにいたオヤジが臭かった。
これはＭ美ちゃんとも話したのだけど「息が臭い」
全くもって迷惑な話です。
Ｆ－ＸでＯさんファンの皆様、揃って白黒のウエア。
先日のイベントで白黒着ていたから、このユニフォームになったと思ったのだろうか？
残念ながらＯさんは、いつもの赤と白。
終了後、ファンの方々は残念がっていた。
そんなに、お揃いにしたいのかねぇ？
わからん！
肝心のＶＯＬ７、まだ覚えきれなくて、綺麗に動けない。
まだまだ練習が必要ですね。

2005年9月27日（火）

★コーラの安売り

Posted by nei at 2005年9月27日（火） / Category: ★日記 /

我が家の常備品のひとつ、ダイエットペプシコーラ
主に夫の酒用なのだが、私もかなり好き。
一番近くのスーパーでは、ダイエットペプシツイスト（レモン入り）しかなくて、それしかない時はこれでもＯＫだけど、２人とも普通のダイエットペプシの方が好きなのだ。
ジム近くのスーパーでは、ダイエットペプシが常時置いてあり、しかも安い。
だからダイエットペプシに関しては、このスーパーで買う事にしている。
本日なんと１２８円！
こりゃあまとめ買いでしょう。
しかし、重いんだよね。
自転車で乗り付け、何とか４本持って帰りました。
たかが１．５リットル×４本を前カゴに入れただけで、結構重いのねぇ。

夕方ジム行って、マシントレーニングとＵ子さんのＦＢ５０。
今回のＦＢ５０は、前回よりはまだ動けて、結果汗もかけたよーん！
このＦＢ５０が間違えずバッチシ動ける日は来るのだろうか？

2005年9月26日（月）

★マウスピース

Posted by nei at 2005年9月26日（月） / Category: ★日記 /

歯医者でマウスピースを作ってもらいました。
そろそろボクシングの試合も近いもので･･･
なーんちゃって（笑）
私の歯がボロボロなのは、今に始った事ではないのですが、それもこれも右上の犬歯（八重歯）が生えてなくて（正確に言うと生えてるんだけど、歯茎から出ていない）そのため歯並びが悪く、よって歯に必要以上の負担がかかるからなのです。
良く歯を磨けばいいってもんじゃない（もちろん歯磨きも大事ではある）
なるべく歯の負担を減らすため、寝ている間に無意識に食いしばっているだろう歯を保護するため、ナイトガードという名のマウスピースを付けて寝るのです。
無意識に噛締める力は、ガムを強く噛んだ時の１０数倍にも及ぶらしいのです。
ただこれも、合わなくてかえってストレスが溜まったり、頭痛がしたりする可能性もあるので、ちょっとドキドキなのだ。

こうやって歯を保護しながら、全体的に治療していく事になりました。
歯は一生使うものですから、時間がかかっても治して行くしかありませんね。

2005年9月25日（日）

★戦意喪失

Posted by nei at 2005年9月25日（日） / Category: ★日記 /

連日頑張りすぎたせいか？涼しくなって寝冷えしたのか？昨夜の食べすぎが祟ったのか？何にせよ、大幅朝寝坊でそれでも尚眠たい。
今日はシェイプボクシングなんだけど、害がいる可能性が高く、何だか戦う気力も無いし、いつも以上に顔見るのが嫌で、休んじゃいました。
買物行って、ゲームして、昼寝して、自宅で半身浴読書して･･･
こんな日曜日もたまにはいいでしょう。

夜、シェイプボクシング友達のＣちゃんから心配のメール。
害はジムにはいたけど、シェイプボクシングには出なかったとの事で、だったら行けばよかった、なぁんて（笑）

2005年9月24日（土）

★消化追いつかず

Posted by nei at 2005年9月24日（土） / Category: ★日記 /

昨日の運動の影響か？またもや大幅に朝寝坊。
疲れもあるけど、朝晩はかなり涼しくなったから、眠れちゃうのね。

昨日お披露目が終了したＦ－Ｘ、ＶＯＬ７。
今日のＫさんＦ－Ｘ４５では、全８曲中５曲がＶＯＬ７。
しかし、昨日の疲れとかのせいかミス連発。
Ｋさんにも笑われるし～。
「最初から完璧に覚えちゃ、イントラの立場ないでしょ」
と、負け惜しみ（笑）

夜はＴ子さん夫妻が、凛麗の鳴き声を聞いてみたいという事で（なんじゃそりゃ）来宅。
凛麗が一番鳴くのは餌の催促時。
私が台所に立ち缶詰を開けると、ピイピイ可愛いけどうるさい。
ご夫妻が来るまで、凛麗には我慢してもらって、いらしてから餌を出す。
凛は飛んできて鳴くけど、麗は来客だと恐がって餌も食べず･･･
仕方ないので私が抱っこして
「恐くないよ」って言い聞かせて･･･
どうしてこんなに人見知りになっちゃったんだろう？

その後Ｔ子さん夫妻と４人でサイゼリヤで夕食。
安いもんだから次から次へとオーダーし、しかも夫２人は生ビールの後にマグナムワインを空ける始末（笑）
妻２人はデザートにクリームコーヒーゼリーもオーダーし（これ美味しかった！）もう、満腹！
食べ過ぎて消化が追いつかず、寝るまで苦しかった。
私の胃の許容範囲を超えたのかもしれない（笑）
でも私以外の３人は腹八分目だと言うから( - _ - ; )

Ｔ子さん夫妻と別れ、自宅に戻ると今度はＮ美ちゃんが凛麗に会いに来る。
モテモテで嬉しい限りです。
でも凛麗は迷惑なんだろうか？
麗はピンポンダッシュするし（笑）

2005年9月23日（金）

★イベント三昧

Posted by nei at 2005年9月23日（金） / Category: ★日記 /

すっかり朝寝坊の休日、ちょっと寝すぎ？
今日は１時からのＢ－Ｘを皮切りに、ジムでの祭日イベントに３本参加予定。
長丁場なのと、最初のＢ－Ｘは走る訳ではないので、１１時半頃しっかりと食事を取り、いざ出陣！
Ｂ－Ｘは社員イントラのＫさんとＴ君のコラボ。
Ｔ君のＢ－Ｘは久しぶりで、楽しそうにやっているので、こっちも楽しくなったよ。
Ｂ－Ｘで２名イントラがいると、フォームもきちっとチェックしてくれるからいいね。
やってみようボクシングは祭日イベントではないけど、通常平日会員のおばちゃんが多いのに、今日はその面々はいなかったので空いてました。
ものすごーく汗かいたので、終了後ちゃちゃっとシャワー浴びて、本日のメインイベント、土曜Ｆ－ＸのＫさんと水曜Ｆ－ＸのＯさんのダブルイントラによるＶＯＬ７発表のＦ－Ｘ６０の開始を待つ･･･
しかし待ち時間は１時間１０分なので、着替えた後Ｋ君にマッサージを頼む。
開始１５分前に終わり、少し腰も軽くなった。
さてＦ－Ｘ６０、予想通りの混雑。
やはりＯさんＦ－Ｘの参加者が多いかも。
最前列は赤白軍団（以前のＦ－Ｘのコスチュームで上が赤く下が白いパンツで、Ｏさんが皆で揃えましょうなんて言ったもんだから、その通りにしているＯさんファンがいる。しかし今日はＯさんもそんなスタイルじゃない）が占めている。
Ｋさんは上がピンク。
で、まんま同じじゃ恥ずかしいので、私とＵちゃんＴちゃんは、ちょっとだけピンクチック。
私もとてもじゃないけどピンクは着れないので（普段着は着るんだけどね）黒地にちょとピンクが入ってるウエアにした。
身長差多分２０センチの、ＫさんとＯさん（Ｋさんは１５０ｃｍない）が並ぶと、漫才コンビの様だった（笑）
しかし２人とも大緊張してるのがわかる。
半分以上初体験のコリオだったので、覚えるのに必死だったけど、それでも騒げて楽しかった。
このコンビのＦ－Ｘ、またやって欲しいなぁ。

終了後はやっぱ打ち上げっしょ（笑）
先週の土曜日と同じメンバーで、飲む飲む飲む（笑）
飲みだした時間が早かったので、今日は９時半でお開き。
今日もよく動いて叫んで飲んで食べた１日でした。
でも、明日も同じメンバーでＦ－Ｘ４５なんだよな。

2005年9月22日（木）

★甘味処

Posted by nei at 2005年9月22日（木） / Category: ★日記 /

お彼岸なので、母と墓参りに行ってきました。
昼食は甘味処に入りました。
母は普通サイズのうどんとミニ白玉あんみつのセット。
私はミニうどんと普通サイズのクリームあんみつのセット。
うどんが来たところで母が
「こんなに食べられないから取りかえよう」って･･･
結局全部完食してしまった私･･･
久々に食べたクリームあんみつ、美味しかったぁ。
一度食べると癖になるんだよね。
うーん、今も食べたいぞ（笑）

本日のシェイプボクシングは代行で、聞いた事の無いＭさんという人。
新人だったら面倒だなぁとか、色々考えたけど、参加することにした。
そんな感じなので、今日はどこでやってもいいやと、最前列の場所取りをしなかった。
左側最前列にヘッポコが居て、その隣はキュッキュッだったし、その後ろは汗かき男だし、どこにしようかな？と見たら、右側最前列は誰も居なくて、それじゃあここにしましょ。
そしたらヘッポコが私の右隣に移動してきて、結局左最前列は最後までキュッキュッ一人。
なんか、変なの（笑）
イントラＭさん、聞けばキャリアは長く、以前Ｍ君の代行でも来た事があるとか、覚えてないなぁ。
でもリードもノリも良かったし、楽しかったです。
隣のヘッポコの動きが笑えたけど、キュッキュッや汗かき男が居ない分、右側いいかも･･･
左側の方が慣れていてやりやすいのだけど、今度から右側でもいいかな？

2005年9月21日（水）

★秋の交通安全週間

Posted by nei at 2005年9月21日（水） / Category: ★日記 /

午前中、買物に出かけたら、駅の周辺に警察官が一杯います。
何かと思ったら、秋の交通安全週間なんちゃらで、何だか色々配ってます。
交通安全週間って、このときは特に注意しようって事なんでしょうが、いつも交通安全！ですよね（笑）
パトカーなどの警察車両の間に、白いオーブンカーがあり、これまたなんじゃらほい？と思ったら、帰りに１日警察署長の襷をかけたおっさんが乗ってました。
顔は良く見えなかったけど、何か著名な方なのでしょうか？
でもオヤジが４人オープンカーに乗ってるのって、カッコ悪い･･･

夕方Ｔ子さんが、凛麗に会いに来る。
凛麗、昨日で我が家に来て丁度１ヶ月です。
「大きくなった？」
「でも、まだ仔猫だわ」
麗は来客があると隠れてしまいます。
今日は来る直前に抱っこして捕まえておいたのですが、手を離したら棚の後ろの手の届かない所へ･･･
凛は抱かれるのは嫌がるけど、比較的落ち着いて傍に居る。
Ｔ子さんを玄関まで送り、居間に戻ると･･･もう麗は出てきてる。
お客さんに、失礼な奴だ（笑）

本日のジム、水曜日Ｏさんは休みで代行。
ＦＢ４０は、Ｎさんという小柄だけどパワフルっぽい女性。
結構楽しかったよ。
Ｆ－Ｘ６０は、先週の土曜日他店でＫさんとコンビを組んだＭさん。
Ｏさんじゃないと、空いてる～
すっごく懐かしい曲もやって、私は楽しかったけど、ＶＯＬ７を期待してたチンパンは不服そう。
確かに私もちょっと期待したけど、金曜日が新曲発表会だからね。
金曜日に期待しましょう！
しかし、Ｋさん大丈夫かな？

2005年9月20日（火）

★休日疲れ

Posted by nei at 2005年9月20日（火） / Category: ★日記 /

そろそろ仕事探しでもと思っていたのですが、休日のジムとお出かけで疲れました。
午前中は凛と並んで昼寝、午後は麗を腹に乗っけて昼寝（笑）
猫と一緒にいると、寝てる時間が多くなる？
社会復帰は出来るのでしょうか？

夕方ジムに行こうとバッグを用意して置いておいたら、麗がその上に乗ってました。
「行くな！」と言う事でしょうか？

ステアマスター１０分でウォーミングアップ後、マシントレーニングして、Ｙ子先生のＦＢ５０に参加。
今回は通しで一度も間違えずに出来なかった･･･
だからしっかり動けなくて、汗もいまひとつ。
こうなると身体の運動ってより、頭の運動だな。

2005年9月18日（日）

★集中力欠如

Posted by nei at 2005年9月18日（日） / Category: ★日記 /

只今私とキーボードの間で、麗は眠っております。
先程、下ろしても下ろしても上がってくるので、好きにさせてみたら、寝ちゃいました。
可愛いけど、打ちにくくて仕方ないです。

早朝まだ薄暗い時間にＫさんを送り出す。
そして再び眠り、何とか九時過ぎには起床。
連日のＢ－ＸとボクシングやＦ－Ｘのパンチで、筋肉痛すごいです。
それなのに今日もＢ－Ｘ参加しちゃいました。
今日はいつもと違うＢ－Ｘで、通常Ｂ－Ｘ３０ではやらないアームをやりました。
散々酷使しした身体に、極めつけシェイプボクシングで、もうフラフラ。
もうミスしまくり。
疲れてくると、集中力も欠けるのね。

Ｋさんは寝不足のままお仕事、Ｕちゃんは早朝からソフトボールの試合、Ｔちゃんは筋肉痛でパス、私もヨレヨレ。
しかし、これだけテンションが上がって喋って楽しめたのは久しぶり。
身体は辛いけど、ストレスも（あるのか？）ぶっ飛んだわね。

2005年9月17日（土）

★ハイウェイスター

Posted by nei at 2005年9月17日（土） / Category: ★日記 /

三連休、ジムはフェスタと銘打って、イベントが沢山。
地元のジムでは、Ｂ－ＸのＯ君とＦ－ＸのＫさんと、他店から来たＫ♂さんの３人による、Ｘ－ＭＯＴＩＯＮ９０。
最初にバーベル持って筋トレのＢ－Ｘを４曲、先は長いので最後尾でサボりつつやる。
しかしＦ－Ｘに移ったところで、Ｂ－Ｘは好きだけどＦ－Ｘは辛いおばあちゃん（笑）に場所交代を命じられ、渋々最前列へ。
しかもいつもと反対側で、変な感じ。
Ｆ－ＸはＶＯＬ７の曲が入り、しかしＫ♂さんがボロボロであちゃーって感じ。
それでも以前の曲とかで盛り上がり、最後はＢ－Ｘの腹筋で締め終了。
何とか９０分、持ちこたえました。
しかし、今日はこれで終わらない。
夕方他店にて、ＫさんとＭさんのＦ－Ｘ６０スピードスペシャルがあったので、一度自宅に戻ってから他店に向かう。
これまた大人数で楽しかったけど、他店故に中途半端な位置で控えめだったので、普通に疲れて終了。
その後地元店から出向いたＵちゃん、Ｔちゃんと、Ｋさんも加わり４人で打ち上げ！
もう話が盛り上がっちゃって盛り上がっちゃって･･･気が付けば１２時過ぎ。
地元組の電車は大丈夫だけど、Ｋさんは間に合わず、結局３人とも我が家になだれ込む。
Ｕちゃん、Ｍちゃんは１時間ぐらいで帰り、Ｋさんは始発まで仮眠。
あれだけ運動して、飲んで喋って、疲れたけどめっちゃ楽しい１日でした。

タイトルのハイウェイスター、言わずと知れたディープパープルの名曲！
Ｆ－ＸのＶＯＬ７のサーキットに、この曲が使われているのです。
大好きな曲なので、ついプッシュアップしながら口ずさんでしまいました。
こんなに有名な曲なのに、Ｕちゃんだけは聞いた事もないと言う。
Ｕちゃんより年下の、ＫさんＴちゃんも良く知ってるのに～
とにかくハイウェイスター、最高！

2005年9月16日（金）

★ベタベタの麗

Posted by nei at 2005年9月16日（金） / Category: ★日記 /

涼しくなりました。
お腹が空いているせいだとは思いますが、早朝から麗は私の身体を四方八方タオルケットの上から攻めます。
ホジホジ、カミカミ
痛いんですけど･･･
凛は夫の足元で大人しく寝ています。

日中凛は比較的私の目の届く場所で寛いでいます。
麗はとにかく隠れます。
しかし、夕方お腹が空くと近寄ってきて、お腹が満たされても（本当は満たされてないの？）私にまとわりついて離れない。
実は嬉しい（笑）
パソコンの前に座っていると、椅子の背もたれと背中の間に入り込み、眠る。
それだけならいいのだが、そのうち脇から顔出してデスクにあがろうとする。
それを阻止して膝の上に乗せて、上手く収まれば眠るんだけど、不安定で手で支えないとずり落ちちゃうの。
もう、そこで凛と一緒に寝てなさい。
ソファに寄りかかりＴＶを見ていると、お腹の上に載ってくる。
でもこれまたクニャクニャ麗なもんで、支えてないと落ちちゃうのよ。
結局横にくっついてるんですけどね。
いやぁ、こんなにベタベタな猫、どうしましょ（笑）

今日のジムはＢ－Ｘ３０とやってみようボクシング。
やってみようボクシングは、昨日のシェイプボクシングの後遺症で、腕が痛い。
だから途中で疲れちゃって疲れちゃって･･･休んでたらイントラＫさんに笑われた。
そして今日も体重は増えたままのなのでありました。

2005年9月14日（水）

★強風注意！

Posted by nei at 2005年9月14日（水） / Category: ★日記 /

エアコンを付けなくても何とか凌げそうな気温だけど、強風で窓を開けると大変。
それでも午前中は窓を開けて片付けとかしてた訳だ。
ふと気付くと、網戸が開いていて、窓際に麗が佇んでいる。
あわてて網戸を閉めに行くと･･･凛がベランダに出てるやんけ～！
焦って裸足でベランダに出て、幸い凛は一瞬逃げそうになったけど、怯えて固まってくれたので、無事に捕獲。
あ～ビックリした！
凛が網戸を開けたかと思ったけれど、どうやら強風で開いちゃったみたい。
まだ網戸を開ける事は出来ないだろうって、外出時は窓を開けていたけれど、締めなきゃだめだね。
落ちちゃう事が無いとは限らないし、隣に進入はありえるからね。
出かけている時じゃなくて良かったよ。
全く～！

ドラクエⅧは、とりあえず通常のエンディングを迎えました。
まあここからが、やりこみの真骨頂なんですけどね（笑）
裏ダンジョンも攻略しなきゃね。
で、通常のエンディングは、主人公ネイ（男）が、お姫様と結ばれるんだけど、一応「ハイ」「イイエ」の選択肢があるんだけど、「イイエ」じゃゲームは終了しなくて、結ばれるしかないのが何だか･･･なんですけどね（笑）
でも一応１回は「イイエ」を選択すると、ある人の反応が面白かった。
って、やった人じゃなきゃ解らないネタですみません。

夜ジムに行き、ＦＢ４０までちょっと時間があったので、ステアマスターを１０分。
その後ＦＢ４０やって、Ｆ－Ｘ６０は疲れきってました。
よく１時間持ったもんだよ。

2005年9月13日（火）

★気が付けば猫仲間

Posted by nei at 2005年9月13日（火） / Category: ★日記 /

あうあう～
食欲も体重も増加が止まりません（涙）
食べちゃ駄目と思いながら、ケーキ屋の前を通ったらシュークリーム買ってるし･･･
病気としか思えない、止められない止まらない･･･

火曜日は筋トレと、３０分程度の有酸素運動の日なんだけど、これじゃあマズイっしょ。
筋トレ一通りやった後、１０分ほどのウォーミングアップでステアマスターやって、久々にＵ子先生のＦＢ５０に参加してみました。
Ｕ子先生も２匹の猫を飼っているのですが、ふと周囲を見回すと、私の周りは猫を飼っている人ばかり（笑）
前からご挨拶はしていたけど、ＦＢ５０に一緒に参加した女優のＭさんも猫を飼っているそうで、猫の話で盛り上がってしまったし、ホント猫が猫を呼ぶんですよ。
ちなみに今日のレッスンでは、わかっているだけで７人の猫仲間(=^･^=)

レッスン終了後、Ｍ美ちゃんが来たので、喋りながら更にエアロバイク３０分。
そして、風呂上りの体重計･･･
こんなに頑張ったのに、最近では最高の体重でした。
今日の夕飯は抜き！（笑）

2005年9月12日（月）

★胃検診

Posted by nei at 2005年9月12日（月） / Category: ★日記 /

胃のレントゲンは何年か前から毎年やっていますが、初めて市の胃検診に申し込み、今日はその検診でした。
自宅から自転車で１０分位の保健センターへ行く。
今日は気温こそ高いけど湿度が低いので、自転車を走らせていると気持いい。
検診は保健センターの駐車場のレントゲン車の中。
もちろん待っているのは保健センターの中なんですが、結局１時間も待たされ、少し寝ちゃいました。
発泡剤を少量の水で飲み、胃を膨らませて、ゲップを我慢してバリウムを飲みます。
今回は今までで一番バリウム飲むのに苦しくなかったかも？
慣れたかしら？

レントゲン台の上で左右向いたりうつ伏せになったり、結構忙しい。
今回１番気になった事･･･レントゲン台の上でうつ伏せになった時、台が整髪料臭い･･･
あんな次から次へだったら、その度に拭いてなんていないだろうし、暇も無いんだろうけど、臭い（笑）
でも今回は女性しかいなかったから、別の日のジイさんの匂いなのだろうか？
それだけが気になって仕方ないのでありました。

バリウム飲んだ後、下剤を飲むんだけど、そうするとおちおち外出していられない。
なので今日は落ち着くまで自宅待機で、夕方ジムには風呂だけでした。

2005年9月11日（日）

★雨の偶然

Posted by nei at 2005年9月11日（日） / Category: ★日記 /

早起きしちゃったので、さっさと投票に行ってきました。
後延ばしにしてると、行きそびれちゃうし、夕方は雨だったし、これは正解。

ジムはＢ－Ｘ３０とシェイプボクシング。
同じく参加の女性と「今日は居ないといいなぁ」なんて話しながら、スタジオ移動する時、噂をすれば何とやらで害とすれ違う。
あー今日も出るのね。
今まで多少笑い者にしていたけど、害に比べれば１００倍マシなチョロに声を掛ける。
「前においでよ。あの人いると邪魔だから」
と、お誘いをかけ、私なんかに突然話し掛けられちゃったもんだから、チョロはちょっと萎縮？（爆）
そりゃあそうか、今まで散々同じレッスンに出ながら、挨拶した事すらないのにねぇ。
でも、背に腹は替えられない。
結局害に先越され、チョロは一歩下がる。
結局害より前には誰も来れず（多少スペースがあるんだけど、そんな雰囲気じゃない）左最前列はＴさんと私だけ。
害は３人分くらいのスペースを占領し動いているし、害がウロウロ動くから必然的に彼の後方は空いちゃうし、もう諦めるしかないのかねぇ。
レッスン終了後、チョロには「無理言ってゴメンネ！」とフォロー入れておいた。
それにしても害は邪魔！
スタッフＯさんと「死んでくれないかね」とまで言い合う私。

ジムからの帰り道、雨が降っていて、でも傘もささずに強行突破。
それでも少しでも濡れない道を選んで帰ろうとしたら、ジム元スタッフのＳちゃんに遭遇。
お互い気になっていながらも、中々連絡できず、今日会ったのは何年ぶり？
思わず人込の中で抱き合っちゃいました。
でもって２人とも鳥肌たってるし（笑）
ふと下を見ると、私と抱き合うＳちゃんの足元に娘のＲちゃんが引っ付いてる～。
Ｓちゃんのダーリンは外国人なので、Ｒちゃんはハーフ。
これがまためちゃくちゃ可愛いのよ。
冗談で「ハーフの子が欲しい」なんて話をする事があるけど、Ｒちゃんを見てると納得！
ほんの少しの時間だったけど、会えて良かったよ～！
雨が降らなきゃ会えなかったかも？と思うと、濡れたけど雨に感謝かな？

2005年9月10日（土）

★夏の騒音

Posted by nei at 2005年9月10日（土） / Category: ★日記 /

ニヤが元気な頃、彼女の鳴き声は超うるさくて、一応ペット禁止のマンションだから気を使って、窓をあまり開けなかった。
凛麗の鳴き声はまだ大きくないし、昨日今日あたりは窓を開けておいて丁度良い気温。
今まで窓を開けてなかったからあまり気にならなかったけど、結構車やバイクの音がうるさい。
それからセミの声。
何で君らは木じゃなくて、マンションの壁にとまって鳴くの？
我が家のベランダで鳴かれた日にゃ
「喧しい！」と怒鳴りたくなります。
セミ相手に喧嘩ふっかけないけど（笑）
もひとつ今日で終わったけど、この１週間は選挙カーがうるさいったらありゃしない。
ＴＶの音、聞こえないんだもん。
窓を開けるのも良し悪しです。

本日のジム、Ｆ－Ｘ４５の後、久しぶりに「はじめてエアロ（２０分）」と「ミニボールエクササイズ」に出てみました。
ジムでいくら頑張っても、この食欲じゃあ駄目だよなぁ。
今日も夕食後にチョコレート食ってるし･･･( - _ - ; )

2005年9月9日（金）

★正しい恋愛のススメ

Posted by nei at 2005年9月9日（金） / Category: ★日記 /

今週からＴＢＳで始った昼ドラ正しい恋愛のススメ、見てみました。
この原作は大好きな漫画家一条ゆかりが連載していたマンガなので、試しに録画して見たのです。
設定はかなり違いますが、台詞がマンガと同じのが多々あるだけに、配役がなぁ（笑）
マンガが原作のドラマ化って、全ての人が満足する配役ってありえないとは思います。
それを承知で言わせて貰えば･･･博明がウエンツ瑛士（彼は俳優？お笑い？）ってのはまだ理解できなくもないけど、色気ねぇし。
クールな護国寺が半田健人って･･･誰さ（笑）せめて髪型が護国寺だったらね。
許せないのが玲子さん役の大島さと子、玲子さんのゴージャスさが無い！
大島さと子自身はキライも好きもない女優だけど、華がないのよね。
何にせよ、昼ドラだからかなぁ、どの配役も貧相ですな。
一条ゆかり大先生は、本心どう思っているのだろう？
でも見始めたから、一応録画して見ようっと！

相変わらずヤバイ体重です。
仕方ないので、今日はＢ－Ｘ３０、やってみようボクシングの後に、かんたんステップ（４０分）を追加してみました。
「かんたんステップ」自体、超久しぶり。
しかし、このクラスもインストラクターや時間帯によって、レベルが違う。
平日昼間はオバちゃんが多いから、超スローテンポでコリオも簡単。
そういうのってエアロビでもそうだけど、ちゃんとやっちゃうと疲れるんだよね。
効いた～って感じ。
でも、だからって体重がすぐにどうこうなる訳じゃないのだよ。

2005年9月8日（木）

★玩ばれる

Posted by nei at 2005年9月8日（木） / Category: ★日記 /

昨夜、凛麗があまりにも可愛いもので、夫は凛を私は麗を抱っこして、ノンビリしていたのがいけなかった。
やっぱり寝る前には運動させて、疲れさせなきゃいけません。
お陰で、私は凛麗の餌食となりました。
足の指を噛んだり舐めたりはいつもの事ですが･･･
凛さん、髪の毛を穿らないで下さい。
麗さん、私の掛けたタオルケットで遊ばないで下さい。
完全に玩具にされてます（笑）
そして、当然ながら今朝も寝不足･･･
可愛いから許すけど、ホントこれじゃあ仕事に行けないぞ。
行かなくて済むなら、行きたくないが（笑）

ジムは風呂だけにしたいところだが、体重がそれを許すはずもなく、しかしやる気なし。
結果、ステアマスター２０分やっただけぇ～。
でも食欲は衰えないのであった ( - _ - ; )

2005年9月7日（水）

★ヨーグルト食われる

Posted by nei at 2005年9月7日（水） / Category: ★日記 /

ヨーグルト、夫の朝食セットをトレイに乗せ、テーブルに置いた。
洗面所に先に行き、居間に戻ると･･･
「こらぁ～食うな～！」
２匹してヨーグルトの容器に顔突っ込んでるやんけ（笑）
ニヤもミロクも見向きもしなかったヨーグルトなので、油断してました。
猫も色々好みがあるようで･･･

台風の影響で強風です。
そんな強風の中、ジムの猫オバサンことＳさんが、缶詰お土産に凛麗に会いに来てくれました。
Ｓさんはジム内で猫に関しては、第一人者と言っても過言ではないでしょうね。
彼女は旦那さんを早くに亡くされて、お母様と２人暮らしなのですが、自宅（マンション）で猫を１０匹位飼っているのです。
それも捨てられた猫ばっかりで、彼女曰く「猫に呼ばれるのよねぇ」って･･･
頭が下がります。
凛も麗も抱っこして、満足して帰って行きました(=^･^=)

水曜日のジム、いつものＦＢ４０ですが、本日はいつもの位置付近が混雑してる。
しかも、なんかヤバそうな♂ばっかり･･･
仕方ないので最前列でやりました。
最前列でやると、手は抜けないし、自然と大きく動いちゃうんで、疲れるんですよ。
すごく楽しかったけど、次のＦ－Ｘ６０で特に脚の疲労が著しかったです。
やっぱ、ウォーミングアップ代わりには、もう少しチンタラやらないと駄目だめかもね。

2005年9月6日（火）

★鼻クソ

Posted by nei at 2005年9月6日（火） / Category: ★日記 /

夜になってからの方が蒸し暑い。
ジムを出たころで、不快指数大幅アップ。
西日本の台風被害、大変だ。

緩やかに徐々に体重増加です。
この夏は、暑くても食欲が落ちる事無く、しかも仕事してないから間食が多かったのかもしれません。
これから食物の秋なのにぃ～
どうすんだ！
って事で、今日は筋トレも有酸素運動も頑張りました。
手遅れにならないうちに対処しないと･･･
しかし、対処できるのか？

タイトルに鼻クソだなんて、お下品ですこと（笑）
人間だって溜まる鼻クソ、猫にもあるんです。
凛も麗も白くて、鼻もキレイなピンクなもんで、鼻の横の黒ずみが気になる。
ニヤもミロク（毛は白っぽいけど鼻は黒かった）も鼻クソなんて気にした事なかったのに。
なので、綿棒を湿らせて拭ってみたら、キレイになりました。
多少ジタバタ嫌がりましたけどね。
折角の美人が、鼻クソ付けてたら台無しだものねぇ（笑）

2005年9月5日（月）

★キャベツ

Posted by nei at 2005年9月5日（月） / Category: ★日記 /

キャベツが大豊作すぎて大量廃棄もされてるとか？
そういう理由からか、キャベツ丸ごと１個２９円で売ってたので、予定じゃなかったけど買ってしまいました。
重かった･･･
さて、何を作りましょうか？
本日のメインは豚肉の生姜焼。
最初は３１円で買った（これまた安い）シメジと一緒に炒めて、付け合せと思ったけど、ふと思いつきキャベツもシメジもレンジで加熱して、しなっとしたのをドレッシングで和え、マリネ風にしてみました。
美味しいじゃん！
風味付けに粗挽胡椒もふりかけてみたら、尚ＧＯＯＤ！
しかし、これで４分の１も減ったかどうか？

午後、母親の元へ。
何だか色々な食品を取りに来いと言う。
雨だし、ゲームもやりたいし（笑）電車賃だってかかるじゃない。
面倒だなぁ～ってのが本音だけど、ちょとご無沙汰していたので、出向きました。
親孝行、親孝行（笑）
昼食後に行ったので、お腹は一杯。
麦茶だけ頂きましょう。
「要らない！」「遠慮してるんじゃなく、お腹一杯だから！」
って、言ってるのに･･･
じゃあこれは？とか、次から次へと聞いて来る。
くれると言う食品も、餅（個別包装じゃないので、開けたらもたないから、半分持って行け）だの、味付け海苔（食べきれないからこれまた、半分）だの、半端もんばっかり( - _ - ; )
老人一人だから食べきれないのはわかる。
折角だから娘にお裾分けしようという、優しい親心。
ありがたいことです（笑）

そんな母ともキャベツ談義。
母は毎朝、耐熱皿に千切ったキャベツの上に生卵を落としてレンジでチンしてるのを食べるそう。
あ、これも美味しそうだな。
後は洋風鍋のたぐい。
季節的に長時間煮込むのは、部屋が暑くなるので、今はあまり作りたいと思わないけど、コンソメで煮るだけでも美味しいものね。

2005年9月4日（日）

★中華名菜

Posted by nei at 2005年9月4日（日） / Category: ★日記 /

ニッポンハムの中華名菜、美味しいんですよ！
以前麻婆豆腐について書いた事がありますが、申し訳ないがこの麻婆豆腐には負けます（笑）
このシリーズは知っていたけど、麻婆豆腐は食べた事なかったのですが、Ｔ子さんに「美味しいよ！」って言われて、一度食べたら病みつき～！

ただねぇ、お値段もちと高め。
通常スーパーで350円から400円位では売ってるんですけど、どうせだったら安く買いたい。
今朝新聞の折込チラシを見ていたら、自宅からはちと遠いスーパーで、このシリーズが２個で500円だって！
さて、どうしよう？
いつもは徒歩で行くジムだけど、自転車で行って帰りに寄るか？
なぁんて考えていたら、Ｔ子さんからメール。
美味しいんだけど１袋で２食分入ってるし、賞味期限もあるから２個は要らないのよ。
Ｔ子さんが買うというので、１個分けてもらう事になりました。
ジムに行く前に待ち合わせて、商品引取り。
そんな訳で今日の夕飯は、麻婆丼となりました＼ ( ^ o ^ ) ／
辛いのと花山椒好きな方、お薦めです！

このところの体重増加傾向につき、今日はシェイプボクシングの前にＢ－Ｘ３０参加してみました。
うん、丁度いいかも。
しかし、自宅でダラダラしてると、つい億劫になっちゃうの。
シェイプボクシングは久々に害登場！
あ～気持悪い。
最後にパンチングボールを打つ形があったのですが、害がやるとタコ踊りみたいでクネクネ不気味、そりゃあタコに失礼だろって（爆）

2005年9月3日（土）

★写真入り会員証

Posted by nei at 2005年9月3日（土） / Category: ★日記 /

昼間は目が合うと逃げるくせに、餌の時間になると擦り寄ってくる。
そしてお腹が一杯になり眠くなると、結構されるがまま･･･
そんな凛麗がたまらなく可愛いです（笑）

今日のＦ－Ｘ４５、ウォーミングアップが懐かしのＰＡＲＴ１でした。
スピードとサーキットはＰＡＲＴ２の恐怖のコンゴとマンボタイム。
めっちゃキツイけど、久々だったので楽しくて、声出しまくっていたら･･･最後のサークルでは枯れて声が出ませんでした（笑）

ジムの会員証、かなり前からボロボロになってました。
今週一杯は無料で交換との事なので、変えてもらうことにした。
会員証は写真入り･･･
会員証を作った時、わざわざ化粧までして行ったのに、最悪の写り。
まあ見なきゃいいことなので、最近は気にしていなかった。
でも折角なので、今回写真も撮りなおしてもらった。
全体的に暗い写真だけど、ボロが見えなくてこの方がいいかも。
そして、前の写真が如何に移りが悪いかを、フロントのＫさんに訴えたが
「そんな事ないですよ」って
まあ「そうですね。最悪の写りですねぇ」
とも言えないんだろうけど･･･
「実物の方が良いですね」くらい言えないもんかね（笑）

2005年9月2日（金）

★毛が長いとねぇ

Posted by nei at 2005年9月2日（金） / Category: ★日記 /

今朝も元気一杯の２匹。
今は仕事もしてないから、寝不足でも昼寝で補えるけど、こんなんで仕事始められるのかいな？
さて、起こされてふとトイレの横を見ると、茶色い汚れが･･･
これはまさしくウンチだわよねぇ。
床を掃除してから、麗をトッ捕まえてお尻を見ると･･･あ～柔らかいのが付いてるやんけ！
これは、ふき取っても汚れるだけ。
仕方ない洗うわよ。
麗を抱きかかえ、洗面所でお尻だけ洗う。
まだ小さいから、多少暴れても押さえつけて洗えるけど、大きくなったら大変だ。
ミロクを思い出すよ。
ミロクはチンチラで麗よりも長毛だったから、しょっちゅうお尻を汚していた。
だからお尻の周りの毛を刈ったり、それでも汚れちゃった時は、風呂場で流していた。
また、ミロクは暴れるんだ。
大変だったなぁ。
麗はミロクと凛の中間くらいの長さの毛、果たしてこれからどうなる事やら ( - _ - ; )

ジムは仕事休み金曜日バージョンで、Ｂ－Ｘ３０とやってみようボクシング。
株式会社プロスタッフ･協栄のサプリ、SHAPE BOXING PROの試飲をやっていて、それを飲んでやったら、すごい汗！
今月のやってみようボクシングはステップ移動が多く、私の前の人は滑って転んでいた。
でも、この女性はいつも汗びっしょりだから、飲んだかどうかは不明。

夕方Ｔ子さんが、ケーキ持って凛麗に会いに来てくれる。
海老のアラレを食べながら、ちょっと目を離した隙に、やられました～！
ちょこっとかじって舐めただけみたいだけど、床にはベチョベチョの残骸が･･･
さっき食べたばかりなのになぁ、食い意地はってます（笑）

2005年9月1日（木）

★４人の男と凛麗

Posted by nei at 2005年9月1日（木） / Category: ★日記 /

夜来客があるので、午前中から買物行ったり、下ごしらえしたり、ゲームしたり（笑）昼寝もして･･･結局夕方ジムには風呂に行っただけ。
久しぶりに「ひきしめステップ」出ようかと思ったんだけどねぇ。
だって昼間は暑いんだもん！

今日の献立は、五目チラシ寿司を押し寿司にしてケーキ風にしたのと、豚しゃぶのサラダ、人参のマリネ、だし巻き卵、枝豆（冷凍）でした。
来客は男子３名。
料理は喜んでいただけました。

さて、３名とも凛麗には初対面。
皆、ニヤにもミロクにも会った事があるけど、こんなにジャレて遊ぶ子猫は滅多に見られるもんじゃない。
夫が猫じゃらしで遊ばせ、それを黙って見つめる３人の男。
ホント、黙って静かに見守ってるのよ（笑）
どんな思いをして、見てるのかしら？
何か皆ストレスや悩み事をかかえているのだろうけど、凛麗を見て癒されてるのかなぁ？
夫以外は凛Ｏｒ麗を恐々抱いていたのも、また印象的でした。

2005年8月31日（水）

★子供相手に

Posted by nei at 2005年8月31日（水） / Category: ★日記 /

ランチはＫちゃんと娘のＹちゃんと３人で、ジーオパンツェッタに行ってみました。
席もゆったりした作りで、落ち着いた雰囲気。
ピザもパスタもデザートも美味しかった。
でもランチにしては高いかも？

その後我が家に来て、凛麗とご対面！
２匹とも触ってナデナデ出来たけど、子供相手に大人しく抱かれてなんかない。
抱く方も慣れてないから、すぐに逃げちゃうの。
お昼寝の邪魔しちゃったねぇ。

しかし娘のＹちゃんは５歳。
久しぶりに会ったけど、随分女っぽくなりました。
しかし、子供相手って難しい。
私自身が子供なもんで、つい張り合っちゃうのよ。
体力技で遊んであげたら、喜んで何度もせがむ。
しかも「やって！」って･･･誰に向かって命令してるのよ（笑）
Ｋちゃんに「命令口調って結構腹立つね」って言ったら
「そうなのよ～」
で「やって下さい」に変わった。
子供だからって甘やかしちゃいけません。
･･･って言うより、子供相手にムキになりすぎ？

夜はジムで水曜メニュー。
ＦＢ４０、Ｆ－Ｘ６０、アクアファイティング３０。
７，８月限定のＯさんアクアは今日が最終日。
まあ夏限定だから参加したし、解しには良かったけど、やっぱり疲れます。
当分いいや！

2005年8月30日（火）

★早朝運動会

Posted by nei at 2005年8月30日（火） / Category: ★日記 /

仔猫２匹、覚悟はしていましたが、やはり騒がしいです。
今朝は５時からドタバタ始まり、さすがの私も眠れませんでした。
日中、昨日と同じようにベッドでラブラブしてたら、寝不足なせいもあり、昼寝しちゃいました。
私は昼寝できるからいいけど、夫は会社で睡魔と闘ってるんだろうなぁ。
とりあえず今日の夜は移動式の棚を、他の部屋に移動します。
この棚に乗ったり降りたりが、うるさいのだ。

昼寝ばっかりしていて、ジムに行くのが遅れました。
火曜日メニューのマシントレーニングとエアロバイク、最後にコアリラックスに参加して終了。
コアリラックスの後半、一瞬眠ってしまったらしく、今何をすべきかわからなくなった。
終了後コアリラックスの担当したＳさんに「○○さんとＨさん（参加していたスタッフ）だけ、後半動きが止まってました」って･･･バレてましたか（笑）

2005年8月29日（月）

★ベッドでラブラブ

Posted by nei at 2005年8月29日（月） / Category: ★日記 /

暑いけど湿度も低く、風が心地よい。
寝室の窓を開けて、風通しをよくしておいたら･･･
凛麗も気持良いのか、ベッドの上で寛いでいる。
そっと私もベッドに横たわると、今日は逃げずに傍に居てくれた。
片手で１匹ずつ撫でてたら、凛も麗も私の指を舐めたり、スリスリしたり･･･
あ～幸せ（笑）
夫が羨ましがるだろうなぁ。

本日ジムは営業日。
Ｏさん♂のＦ－Ｘ３０と、ＦさんのＦＢ５０に参加してみました。
Ｆ－Ｘ参加者はたったの４人。
寂しいなぁ。
Ｏさん♂がジャブストレートの連打の時、前に掌を差し出し、そこにパンチを打つようにさせてくれるのだけど、ミットじゃないからどうも思いっきり打ち込めない。
しかも、グローブの滑り止め部分にあてるから、素手の私は痛いのさ。
ＦＢ５０もＦＢ５０にしてはシンプルな動きで、ＦＢ５０久々の私には丁度良かった。
しかし、月曜日のジムは空いているねぇ。

夕食の支度をしてたら、凛も麗も足元に集合！
もう少ししたら君達のゴハンにするからね～
だから私の足をかじらないで下さい ( - _ - ; )

2005年8月28日（日）

★レスキュー？

Posted by nei at 2005年8月28日（日） / Category: ★日記 /

凛麗を軽くシャンプーする事にした。
洗面台で２人がかりで凛を洗っていたら、麗がいつの間にか風呂場に入っていった。
しかも、排水溝の横の小さな隙間から、浴槽の内側に入り込んでしまった。
こんなところ、人間の手じゃ届かない。
悲惨な鳴き声も聞こえないし、時々鈴の音がチリチリ聞こえるから、入って居たくて入っているんだろうなぁ。
しかし、猫じゃらしで誘っても、餌でおびき出そうとしても、一向に出てこない。
結局、反対側からシャワーで水を流したら、すぐに出てきたんだけどね。
一時はレスキューでも呼んで、風呂を壊さなきゃならないのか？なんて、最悪のシナリオまで考えたよ。
ニヤやミロクでは大丈夫だった場所でも、凛麗はヤバかったりするので、より一層の注意が必要だと思いました。

シャンプーした凛麗は、フワフワしていい匂い。
もうスリスリしちゃいましたぁ（笑）

今日のシェイプボクシングは８月ラストなので、少しコンビネーションが複雑になり、気を抜くとついていけなくなり、頭も身体もフル回転でやりました。
これで芯がブレずに、早く綺麗にパンチを打てたら、完璧なんだけどなぁ。

夕方Ｔ子さんが旦那さんを連れて、凛麗に会いに来る。
旦那さんも「大人しいですねぇ」って、凛を撫でまくり。
Ｔ子さんは麗を抱っこしてたら、麗は眠ってしまって、あまりの可愛さにデレデレ（笑）
彼女はもう３度も抱いてるんですけどね。

その後、昨日も一緒だったＳ夫妻と共に、３夫婦でお好み焼きぼちぼちで食事。

この週末も凛麗にメロメロな人間たちなのでありました＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年8月27日（土）

★キャットタワー

Posted by nei at 2005年8月27日（土） / Category: ★日記 /

早朝、凛麗がドタバタし眠りが浅く、お陰で久々に朝寝坊しちゃいました。
起床したら、まず凛麗捕まえて、首輪を付けるところから始ります。

今週の土曜日も、元気良くＦ－Ｘ４５やって、気持ち良く終了。
やっぱり周囲に変なのが居ないと、楽しい！

夕方、隣の駅のホームセンターにキャットタワーを探しに行く。
で、結局購入したのはキャットランド。
組み立て式で、コンパクトな箱だったので、頑張って持ち帰る事に･･･
しかし、想像以上に重く、夫は汗だくで乳酸たまりまくり？

夕食はＳ夫妻と地元の若鯱屋へ。
飲んで食べて、締めはカレーウドン。
このカレーウドンって美味しいよねっ！

Ｓ夫妻はそのまま我が家へ。
だって凛麗に会いたいって言うんですもの。
実は今日の目的は、凛麗に会う事。
食事はあくまでも序（笑）
更に酒を購入し、お土産のＦＬＯのケーキを頂く。
ＦＬＯのタルトは何回も食べた事あるけど、シフォンケーキは初めて。
ずっごい美味しい！
だいたいシフォンケーキがあること知らなかったよ。
Ｓちゃんにはキャットタワーの組み立てまで手伝って頂き、感謝！
凛麗を可愛がって頂き、仔猫の可愛さを満喫して頂けたかと･･･

しかし･･･折角のキャットタワー、入ってくれないんですけど（涙）

2005年8月26日（金）

★親子に見えるかも

Posted by nei at 2005年8月26日（金） / Category: ★日記 /

台風が過ぎ、湿気たっぷりの暑さとなりました。
体重増加中ですが、食べない訳にはいきません。
少し早めの昼食後、ジムへ。
Ｂ－Ｘ３０と、やってみようボクシング。
終了後、イントラＫさんと一緒に我が家へ。
彼女も２匹の猫を飼っている、猫友達。
可愛い凛麗に会いたいでしょ！
運動後、２人共酒飲みながら凛麗と遊んで和む。
あっという間に２時間経ってしまいました。
Ｋさんも「連れて帰る！」とか
「家に来る～？」とか（笑）
そうよね、誘拐したくなる気持、わかるわ！

お腹も空いてきたので、泣く泣く凛麗と別れ、食事に行く。
駅前に出来たビルに入っているらーめん　むつみ屋に行ってみた。
麺がしっかりしていて、ものすごい満腹感！
まあまあ美味しいと思う。

ところで、今日のＫさんのいでたちは、超ミニスカート（中パンツ付き）に白いシャツ、髪の結び方といい、色の黒さといい、ギャルと言っても通じるファッション。
超ミニスカートは昨夜実家に泊まり、台風でパンツがビショビショで、実家にある服はこんなのしか残ってなかったと言う理由。
何にせよ、とても○歳には見えません。
しかもＫさんは私よりも小柄だし･･･
親子に間違えられても可笑しくないぞ･･･

2005年8月25日（木）

★インタビュー

Posted by nei at 2005年8月25日（木） / Category: ★日記 /

台風が近付く天候だけど、予定通りＴ子さんとプランタン銀座のフィットネスバーゲンに行く。
黒ずくめの格好で、化粧も済んだし準備ＯＫ！
出掛ける前にソファの裏側、襖の隙間で寝ている凛麗（ここで寝ている事が多い）を抱き上げ、イチャイチャしていたら（笑）あまりの可愛さに手放せないわ、服は毛だらけになるわ大変！

何とか振り切り出かけ、バーゲンでは黒のハーフスパッツ、黒のタンクトップ、アンダートップスを購入。
３点とも丁度欲しかったものがＧＥＴ出来て満足。
最初にこのバーゲンに行った時は、興奮してものすごく買っちゃったけど、最近は吟味を重ねて買うようになったよ。
安くても衝動買いは結局あまり着ないんだよね。
それにフィットネスウエアは、バーゲンでも結構高いのだ！

買物が済んで、ランチして駅に向かおうとすると･･･ＴＢＳの取材スタッフにインタビューをされた。
内容は今度の総選挙と郵政民営化について。
これがオンエアされたかどうか知らんけど、もしオンエアされていたら嫌だなぁ。
だったらインタビュー断れよ（笑）
でもさ、何を聞かれるか興味あったのでつい立ち止まっちゃったんだ。
ランチの後、化粧も直してなかったしなぁ（爆）
･･･と、答えた内容より、映りを気にしてるあたり( - _ - ; )

Ｔ子さん、またもや凛麗に会いたいというので、地元に戻りケーキを買って帰宅。
そうよねぇ、こんなに可愛いんだもん、会いたいわよねぇと、またもや親馬鹿（笑）
出掛ける時の私と同様、Ｔ子さんもなかなか帰る事が出来なかったのよ。

本当は夜９時からのシェイプボクシングの予定だったけど、台風接近してるし、万が一ジムやレッスンがクローズにならないとも限らないので、風呂だけ行った。
でも、ランチやケーキのせいで体重増加中！
運動すればよかったなぁ。

2005年8月24日（水）

★鈴の音

Posted by nei at 2005年8月24日（水） / Category: ★日記 /

今朝は５時ごろから騒ぎ出した凛麗。
多少のドタバタは、猫と暮らしていれば仕方ありません。
しかし、鈴の音はちとうるさい。
仕方ないので、先に捕まえた麗の首輪を外す。
そしたら静かになった（笑）

それなら最初から首輪も鈴も付けなければいいのだけど、首輪は凛麗の判別のため、鈴はどこにいるかわかりやすいから。
猫にとっては迷惑かもしれないけど、カワイイんだもん（笑）
仕方ないので、今日からは就寝前に首輪を外し、起床したら付ける事にしてみます。

夕方からジムへ。
ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０といつも通り。
始る前にＳさんに凛麗の写真を見せたら
「飼い主に似てカワイイって言えばいいんでしょ」って･･･
「言えばいいんでしょ」は余計です（笑）
レッスン終了後、イントラＯさんに写真を見せる。
彼女は犬を飼っているのだけど、見せたら
「この可愛さは反則だよねー！」って･･･
何が反則か（笑）わかりませんが、またもや美しいと誉められ
「そうでしょ、そうでしょ」って･･･親馬鹿。
しかし、女性陣は殆ど歓喜の悲鳴をあげますね。
皆、写真を見て癒されてます。

2005年8月23日（火）

★親馬鹿

Posted by nei at 2005年8月23日（火） / Category: ★日記 /

振り向くと後ろの床で寝ている凛。
麗は足元に居たわ。
うぅ～かわいいよ～（笑）
でも、私が動くと逃げる･･･

そんな訳で、親馬鹿街道まっしぐらなり～＼ ( ^ o ^ ) ／
まるでマース･ヒューズの如く（鋼の錬金術師のキャラ）凛麗の写真、見せまくってます。
元は野良だったのに、凛麗を含む兄弟は皆、綺麗な顔なんです。
やっぱ都会の野良と田舎の野良は汚れ方が違うのでしょうか？

今日は久々にジムでマシントレーニング。
ニヤの事があったり（凛麗に浮かれてるけど忘れてないからね。もちろんミロクも）夏休みだったり、サボってました。
一通りやって、エアロバイクも４０分漕いで終了。

ジムには猫友達が多く、情報網も早くて、イントラＹ子さんは言う前に知っていた（笑）
早速写真を見せ、お褒めを頂く。
他にも猫友達じゃない人でも親しく喋る人には「親馬鹿していい？」とお断りを入れてから、強引に見せていた。
凛麗じゃなくても仔猫は可愛いからね。
でも皆揃って「美人ねぇ」と言ってくれて「そうなのよぉ～」と言いたいのを（親馬鹿）一応我慢して「ありがとうございます！」って･･･

２回のジムで、もう１０人には見せたわ（笑）
写真は暫くシューズロッカーに入れて置こうっと！

2005年8月22日（月）

★一緒に寝てみた

Posted by nei at 2005年8月22日（月） / Category: ★日記 /

昨夜は人間の寝室に猫のトイレと飲み水を入れ、ドアを閉めて凛麗一緒に寝てみました。
夫の眠りが深かったのか（私は多少うるさくても寝ている）凛麗が静かだったのか、特に問題もなく朝を迎えました。
就寝前にはじめて寝室に入れたので、まずは探索。
もちろんベッドの上にも上がりました。
でも凛麗が寝ていたのはベッドの下みたい。
涼しくなったら近くに来て、寝たりするのかな？

午後一でＴ子さんが凛麗に会いに来てくれた。
何とか２匹同時に抱っこできるようにもなり、可愛いでしょ！
Ｔ子さんが帰って暫くすると、今度はＭ美ちゃんがデジカメ持参で来る。
苦戦しながらも沢山撮って、沢山遊んであっと言う間に私が歯医者に行く時間。
先週忘れただけに、行かない訳にはいきません。
凛麗見ていると、時間がすぐ過ぎちゃう(=^･^=)

今日は仕事が遅くなった夫。
いつもならジムに風呂だけでも行くのに、早く凛麗に会いたくて直帰（笑）
親バカですね（笑）

2005年8月21日（日）

★一夜明けて

Posted by nei at 2005年8月21日（日） / Category: ★日記 /

昨夜は悩んだ結果、人間はドアを閉めて通常どおり寝室で眠り、猫たちは居間に放っておきました。
私はいつもどおり熟睡していたのですが、夫は鈴の音や何かが落ちる音などで、よく眠れなかったようです。
朝覚悟して居間に入ると、幸いクズカゴが倒されている程度でした。
しかし今までは考えもしなかった隙間に入り込む猫たち･･･
あら、こんなところも入れたのね。
あの～そこは何年も掃除してないんですけど( - _ - ; )
白い猫だけに汚れちゃうじゃん！

ずっと猫に張り付いている訳にも行かないので、｣ジムへ。
今日のシェイプボクシングは先週とは違い爽やかな最前列。
って勝手に自分も入れてまっせ（笑）

夕飯はツナ缶を使ったおろしうどん。
ツナの匂いに釣られたのか、２匹ともテーブルに近付いてきた。
そしてテーブルに手を掛けようとする。
一応しつけとして駄目って叱りましたけどね。
さて明日は何が起こるかしら？
ワクワク！

2005年8月20日（土）

★新しい家族

Posted by nei at 2005年8月20日（土） / Category: ★日記 /

ジムに行くまでに暑さで疲労（笑）
昨日のボクシングで、腕が痛い。
イントラＫさんも、参加したＵちゃんも痛いって･･･
でもＦ－Ｘで動かしているうちに、楽になってきました。
終了後、速攻風呂入って帰宅。

そう、本日新しい家族を迎えるにあたり、到着を待つためです。

先週Ａちゃん宅に訪問した際、捕獲に失敗した？猫の兄弟で、比較的大人しく貰い手もあるだろうと動物病院が預かり、里親を探していた姉妹がいて、その姉妹とは対面もせず（考えてもいなかった）帰ってきた。
しかし、後からのメールであと１週間で貰い手がなかったら、戻ってきて野良に戻ってしまうって話を聞き、家族会議の結果我が家で引取る事にしたのだ。
生後４ヶ月の姉妹猫(=^･^=)
ニヤが死んでまだ２週間も経っていない。
ニヤもミロクも一生忘れる事はないだろうし、猫がいない生活が寂しくて哀しくて仕方ないという訳でもない。
正直猫の居ない生活は楽！
でも、なんか飼ってもいいなって思っちゃったんだ。
それって、そういう巡り合わせなんだろうと思った。
ミロクが死んでからも「飼わない？」とか、仔猫との出会いもあったのに、踏み切れなかったんだから。

で、本日Ａちゃんが旦那さんの運転する車で、はるばる茨城から連れてきてくれた。
１匹ずつ洗濯ネットに入れ、後部座席では自由な状態。
でも、きっと恐かったと思うよ。
マンション前で籐のケースに入れ、管理人室を避け２階まで非常階段であがり、そこからエレベータで我が家へ。
持参してくれた今までの猫トイレの砂を家の猫トイレの砂にまぜ、しばらくそこにおいておいた。
その後は自由にさせてあげ、姉は好奇心旺盛で部屋中チェックでウロウロ。
妹は恐がってトイレの砂の上に蹲ったまま。
それでも姉は夫がじゃらし遊んで、妹は私が抱いて撫でていたら、少しは眠る状態。
しかし、基本的には私たちに慣れていなくて、近付くと逃げてしまう。
今もスチールパイプ棚の一番下に入り込んでるし( - _ - ; )
まあ、そのうち慣れるでしょう！

2005年8月19日（金）

★全滅

Posted by nei at 2005年8月19日（金） / Category: ★日記 /

目標レベルに達しているのに、出現モンスターが強すぎるのか？私の育て方が悪いのか？パーティーは全滅しました(T_T)
すかさずリセットボタン･･･暫く経験値稼ぎしますか？
あっ、ドラクエⅧの話です（笑）

昼間ジムに行き、Ｂ－Ｘ３０とやってみようボクシングに参加。
このところ筋トレサボっているので、Ｂ－Ｘはキツイ。
きっと明日はあちこち痛いと思います。
やってみようボクシング、今日は何だかすごく混んでいる。
オマケに暑くて暑くて･･･
今日の２レッスンは、狭いほうの第２スタジオ。
第２スタジオの横に、子供の水泳スクールの保護者達が見学する場所がある。
レッスンの鏡越しに、その人達が見えるんだけど、ふとそちらに目をやると、しきりにこちらに向かって手を振っている人がいる。
えっ？私ですか？
でも、鏡越しだし良く見えないよ。
振り返って鏡越しじゃなく（それでもガラス２枚先）見たら、元スタッフのＭちゃんでした。
そういえば息子のＫ君がスクールに通っているって言っていたなぁ。
レッスン終了後、暫し立ち話。
またランチでもしましょう！

さて、寝る時間まで経験値稼ぎしよっと（笑）

2005年8月18日（木）

★気楽な主婦

Posted by nei at 2005年8月18日（木） / Category: ★日記 /

朝、夫に朝食を用意して、昨夜の洗濯物をたたむ。
その後はＴ子さんのお迎えがあるまで、ドラクエ三昧。
ジムとプライベートでも親しくしているＴ子さんは、夫と同じジムに移籍してしまった。
今日はそのジムの定休日。
彼女も今月は仕事が休みで、久し振りにやまとの湯に行かないかとお誘いがあった。
温泉に向かう途中、植木屋さんが経営しているレストランでランチ。
植木屋さんだけあって、店先はガーデニングの花が一杯。
１日限定２０食のランチは、美味しかったの。
また機会があれば、行きたいと思った。
温泉の後は、近くのヨーカドーで買物した。
車なのを良い事に、お米を購入。
帰宅後、簡単な夕飯を準備して、夜はジムへ。
シェイプボクシングに参加した。
邪魔なザビはいなかったけど、ヘッポコが最前列で、うーん･･･
私とＭ美ちゃんの後ろに、日曜シェイプでは端にいる超汗かき男が来て、Ｍ美ちゃんは「目に汗が入った～」と嫌がっておりました。
あんなに汗かくんなら、自己防衛しろよな。
汗かくけど、動きはなっちゃいないしさぁ。
だいたいジム入館前に、煙草吸ってる奴なんて碌なもんじゃねぇ（笑）
私が喫煙者だった頃でも、それはしなかったもん！
終了後閉店ギリギリまでゆっくり風呂に入り、帰宅は１１時過ぎ。
今日はお気楽な１日でした。
夫よゴメン（笑）

2005年8月17日（水）

★予約忘れ

Posted by nei at 2005年8月17日（水） / Category: ★日記 /

午後、歯医者の予約をしていました。
午前中は覚えていて、そのためにちょっと自転車で遠出の買物も昼前に済ませたのに･･･
昼食後、ＨＤＲに録画してあった映画を見たり、ゲームしたりしてたら･･･すっかり忘れてました。
そうだ、昼寝もしたっけ！

しかも、思い出したのはＦ－Ｘ６０のレッスン中！
お陰で、コリオを間違えました。

今日はＦＢ４０，Ｆ－Ｘ６０、ＡＱ－Ｆ３０の３本に参加しました。
でも、体重はまずい事になったままです。

歯医者の予約、取りなおさなきゃ･･･

2005年8月16日（火）

★夏休み最終日

Posted by nei at 2005年8月16日（火） / Category: ★日記 /

夫の短い夏休みも今日で終わり。
夫曰く「平日休みだと本当は会社やってるんじゃないかと思っちゃう」って･･･
何と気の小さい事（笑）でも、気持はわかります。
私は今月一杯夏休みの予定です ( - _ - ; )

今年になって立て続けに行っている東急文化村のザ・ミュージアムでギュスターヴ・モロー展を見てきました。
ギリシア神話や聖書の物語を題材にした絵が多く、その世界は私も興味があるので楽しみにしていました。
習作も多く展示されていて、それはそれで「なるほど」だったのですが、圧倒されるような大作が少なかったのは、ちょっと物足りなかったです。
そうそう、見ている最中に地震が有りました。
最初自分が目眩でもおこし、フラフラしてるのかと思ったよ。

その後は７月に行った時と同じく、パン屋さんのVIRONで購入しました。
さて、ランチですが前回目をつけていたタイ料理の店は、残念ながらランチは日曜日のみ。
仕方なく道玄坂方面に歩きました。
昔、道玄坂近くで働いていた頃、よく食べに行ったラーメン屋の喜楽に、恐らく何十年振り？に行ってみました。
道玄坂から百軒店に入ると、右手に道頓堀劇場が見え、その辺は昔と何も変わっていません。
しかし、喜楽は綺麗な３階建てのビルに変わっていました。
幸い２人並んでいるだけだったので、その位なら待てます。
これまた昔も良く食べた、ワンタン麺を頼む。
夫はシンプルに普通のラーメン。
鮮明に味を覚えている訳ではないけれど、この面の太さ加減とか、揚げネギ入りのスープとか懐かしかったですね。

渋谷を後にし、途中下車し、ニヤの墓参りに行く。
もう１週間経ってしまいました。
親の墓参りよりも手を合わせている時間が長かった私達でした。

出かけたら疲れてしまい、今日もジムは風呂だけになってしまいました。
案の定、体重増加です。
明日から頑張れますでしょうか？

2005年8月15日（月）

★コクーン新都心

Posted by nei at 2005年8月15日（月） / Category: ★日記 /

何年振りになるでしょうか？夫と映画を見に行く事にしました。
さいたま新都心駅に去年の秋に出来たコークン新都心のシネコンMOVIXさいたまに行ってみました。
わざわざ映画館まで足を運ぶとなると、映像に迫力のあるのが良いと思い、スター・ウォーズエピソードIII／シスの復讐にしました。
映画館に行くのが久々なので、シネコンはもちろん初めてです。
さほど混んでいないだろうと思ったのが間違いの元。
スター・ウォーズの字幕スーパー版自体は混んでいないのだけど、チケット購入はどの映画も同じ売り場なので、長蛇の列。
これじゃあ見たい時間に間に合うかどうか･･･
結局ギリギリ本編が始ると同時に入館し、しかも座席を後方端にするか、前列２番目真ん中にするかで迷い、前列にしたので見にくかった。
こんな事なら、ネットで予約購入すれば良かったよ。
今回学習したので、次回からはそうします。

これでスター・ウォーズシリーズは６作全て見た事になります。
エピソード４の時はまだ生まれてなくて（嘘）
４，５，６は全て違うボーイフレンドと見に行ったよなぁ。
１，２，３は残念ながら夫です（笑）
しかし、アナキン・スカイウォーカーって大馬鹿野郎（笑）

見難い場所だったけど、その列は私たちだだし、前の席も居なかったので、足伸ばし放題。
でも、冷房効きすぎで、寒かったっす。
見終わって、昼もとっくに過ぎていたので、自然式食堂　餉餉で昼食。
和風のビュッフェという感じで、つい欲張って食べ過ぎ満腹。

ジムは午後６時過ぎに風呂だけ行った。
お盆だし、月曜日だし、空いていたなぁ。

2005年8月14日（日）

★やり直し

Posted by nei at 2005年8月14日（日） / Category: ★日記 /

既に１５時間以上進んでいるドラクエⅧですが、コンプリートを目指したいのにウッカリしていた事がありました。
最初からではありませんが、以前保存した７時間くらいのデータからやり直し･･･
全部クリアした後に、もう一度最初からやり直す気力は無いと思うので、決断しました。
さて、効率良く進めるぞ！

金土と休みだったジム、今日はやらねば･･･
シェイプボクシングに参加するため、ドアに張り付いている♂４名。
どれも問題児です。
それを見たら、一緒に並ぶ気にならず、後からスタジオに入りました。
他のジムに移籍するという噂だった害･･･辞めてません。
先に入った害は、いつもの私の位置に行ったので、少し下がった位置にスタンバイしてみました。
害の隣には、久々キュッキュがいて、Ｔさん今日は来なくて正解ねって思っていたら、後ろの方に姿が見えるし･･･
あ～先週は良かったなぁ。
しかし、害はどんどん移動して、結局私はほぼいつもの位置でやる感じに･･･
極力害を見ない様にしてやったけど、ホント自分を弁えて欲しいものです（無理だと思うけど）

夜、Ｔ子さん宅に以前も頂いた、ご主人の実家のお赤飯を取りに行く。
家族以外は逃げてしまうみいちゃんに、大好物のマグロの刺身で餌付けしてみた。
どんどん近寄って私の手から食べたくせに、私の顔を見て「ふーっ！」って･･･
食べておいて、その態度はないでしょ（笑）

2005年8月13日（土）

★真夏の夜の動物園

Posted by nei at 2005年8月13日（土） / Category: ★日記 /

上野動物園に行ってきました。
上野に向かう電車の中、夫と並んで座ったのですが、両隣にデブが座りまして、2人とも小さくなっていたのでありました。
私の隣は香水臭いし、夫の隣はデブ臭い（笑）

８／１３～１５、上野動物園は閉演時間を延長し、夜の動物園を体験できるのだ。
夕方４時前に入園して、気が付けば夜７時過ぎ･･･堪能しました。
通常は入れないゾウ舎の寝室とかも入れてもらえ、すごく楽しかったです。
途中雷雨が来たものの、一応傘１本あったし、屋根がある場所も多いし、室内もあったので大丈夫でした。
明日、明後日もやっているので、動物園好きの方は是非･･･

2005年8月12日（金）

★旅行気分

Posted by nei at 2005年8月12日（金） / Category: ★日記 /

ジムは夏休み、夫は仕事じゃ、暇です。
同じく暇なイントラＫさんと、去年茨城に嫁に行ったＡちゃんに会いに行く事にした。
上野駅で待合せ常磐線に乗る。
昼前の電車は空いていて、折角だからボックス席に向かい合って座る。
乗車時間は1時間弱、ちょっと田舎チックな風景を楽しみながら、旅行気分。
喋っているうちに、目的の駅に到着。
駅までＡちゃんが、旦那さんと一緒に迎えに来てくれていた。
先日運転免許を取得したばかりのＡちゃんの運転で、猫のグッズ沢山のレストランでランチをする。
このレストランが、避暑地にありそうなカワイイお店で、これまた旅行気分。
私が選んだのは、夏野菜のカレー茹で卵添え。
野菜は自家製（農家が経営している）で、サラダもデザートも美味しかった。

Ａちゃんの自宅に行き、手懐けた半野良の猫にご対面！
親猫は抱っこ出来るくらい慣れているけど、４匹の仔猫は餌には寄ってくるものの、触ろうとすると逃げてしまう。
もしかしたら我が家で飼っても･･･と思っていたけど、逃げられちゃあ仕方ない。
でも、サバトラの雄猫、超美猫だったなぁ。
猫をかまい、３人でジムの話で盛り上がり、すっごく楽しかった！
さて帰る時間、旦那さんが車で送ってくれると言う。
遠慮したけど、あまり断るのも申し訳ない状態だったので、ご好意に甘える。
ＫさんはＫさんの地元駅まで自転車なので、結局私の地元まで一緒に送ってもらい、そこからバスで地元駅まで帰る事になった。
高速常磐自動車道に乗り、途中サービスエリアで水戸そぼろ納豆をお土産に買ったりして、再々度旅行気分（笑）
地元まで送ってもらい、Ａちゃん達はそのままＡちゃんの実家に顔出しに行き、私とＫさんは飲みに行く。
居酒屋で２時間ほど飲んで食べ、終了。
楽しくて充実した夏休みでした。

2005年8月11日（木）

★モンスター

Posted by nei at 2005年8月11日（木） / Category: ★日記 /

悲しみに暮れていた訳ではありませんが、ほぼ1日中篭ってドラクエⅧやってました（笑）
出てくるモンスターの中に、どっかで見たことあるなぁと思ったのがいました。
がいこつ（残念ながら画像は見つかりませんでした）が、ザビに似てるんです。
ヒョロヒョロとして、顔が長くて･･･
Ｍ美ちゃんに言ったらどろにんぎょうにも似てるって･･･
夜、Ｙさんのシェイプボクシングに行き、ザビの真後ろに付いてしまいました（笑）
そうなると気分はドラクエ主人公、当然名前はネイです。
「ネイはがいこつの後頭部を殴った」
ってところでしょうか？
しかし、邪魔だ。
全体的には空いていたんですけどね～。
ちなみにＭ美ちゃんは、自分のことを笑い袋に似てるって言ってました。
そうかな？

2005年8月10日（水）

★動物霊園

Posted by nei at 2005年8月10日（水） / Category: ★日記 /

昨夜はニヤの遺体腐敗防止のため、エアコンギンギンに付けっ放し。
お陰でかなり寒くて、久々にタオルケット肩までかけて寝ちゃいました。

午後一で東京動物霊園に、遺体を引取りに来てもらい、火葬をお願いしました。
残念ながら夫は仕事です。
敷物ごとお棺（ダンボールですが）に納め、お花も入れて見送りました。
マンションの下で、車を見送って本当にお別れ･･･
ちょっとウルッときたけど、外だったので我慢したら大丈夫でした。

習慣とは恐ろしいもので、ニヤを送った後も、台所に立つとつい振り返って（よく足元で餌をねだる）確認したり、ドアを開ければ入らないようにすぐ閉めたり･･･
絶えず猫の存在を確認しながら生活する癖、すぐには抜けそうもありません。

ニヤの具合が悪かった事、色々な人に話していて、その方たちにはメールでお知らせしました。
皆さん暖かい励ましのメールを下さって、本当に嬉しい！
ありがとございました。

悲しみは運動で吹き飛ばすに限ります。
夜はいつも通り、ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０に参加して、汗かいてスッキリしました。
でも、今日の夜は寂しいかな？

2005年8月8日（月）

★ドラクエⅧ

Posted by nei at 2005年8月8日（月） / Category: ★日記 /

今日はエアコン無しで何とか過ごせたのに、この時間になって急に風が止まったのか？向きが変わったのか？蒸し暑いです。
エアコンＯＮ！
チッ（笑）

仕事を辞めて初めての、月曜営業のジム。
Ｗ－ＸmenでのイントラＯさん♂のＦ－Ｘ３０（３０分が始る前に１５分の説明が付く、言わば初心者向け）に参加してみました。
人が集まるのだろうか？不安だったけど、７名で何とか形になりました。
私ともう一人他のＦ－Ｘで見かけるオバサン以外、全員超初心者って感じ。
Ｏさん♂もデビュー間もない初心者だけど、とても丁寧に教えてくれて、改めて確認出来る事もあり、まあ満足。
汗はかいたけど、３０分じゃ物足りないや。
さっとシャワーを浴びて帰宅。
夕方再び、ゆっくりと風呂に入りに行く。
やはり夕飯の支度が済んでると、リラックス度も違うわけだ。

去年発売されたドラクエⅧを遂にプレイする事にしました。
何だかモチベーションが上がらなくて、いつもなら発売日に購入するのに、今まで買いもしなかった。
で、今回はＯ君に借りました（笑）
まだ始めたばかりですが、夏休みはドラクエ三昧だぁ！
オマエは小学生か（爆）

2005年8月7日（日）

★キョロキョロしない

Posted by nei at 2005年8月7日（日） / Category: ★日記 /

駅前のジムに移籍効果が出たのか、地元の祭りのせいか、今日のシェイプボクシングは空いていました。
先月まで左側最前列で並んでいたＴ子さんもＦさんも移籍し、移籍こそしないけどＭさんも今日はお休みで、随分雰囲気が違います。
暫くこの店舗には来ていなかったＴさんが最前列に来てくれて、やはり上手な人が傍にいるといいですね。
しかし、変な人を見つけるのは得意技の私。
邪魔になる場所にいる訳ではないけど、Ｔさんの後ろのオヤジの動きが変！
やたら早くジャブやストレートを出すんだけど、全く腰が入ってなくて、フックやアッパーが入るコンビネーションになると、立ち止まってしまう程スタミナ無し。
あーこの人も自分のパンチがいけてると思い込み、鏡に写った我が姿に見とれる勘違い野郎なんですね。
一応音楽に合わせて動く運動なんですから、合わせましょうよ。
お陰で左後ろのチョロの動きが、全く気にならなかった。
しかし、あえて変な奴見つけなくてもいいのにねぇ。
つい、キョロキョロしちゃうの（笑）
私こそ、鏡に写った己の姿に酔いしれ、他を見なけりゃ文句も出ないのに～。

2005年8月6日（土）

★花火の見える部屋

Posted by nei at 2005年8月6日（土） / Category: ★日記 /

やはり筋肉痛です。
Ｆ－Ｘ４５をするには支障はありません。
人数はちょっと少なめだけど、イントラＫさんの「人数少ないので盛り上げて下さい」との声に、ほぼ全員声出して良い感じに終わりました。

夜は最近マンションの１３階に引っ越した、Ｓさん宅に夫、Ｓちゃん＆Ａ子さん夫妻と共に、お呼ばれした。
ここからは戸田花火大会の花火がものすごく良く見える。
今度は昼間お邪魔して、景色を堪能してみたいと思いましたね。
時々花火を鑑賞しつつ、６人で楽しく酒を飲んでいたら、あっと言う間に１１時過ぎ。
しかし、歩いて帰れるのは地元ならでは･･･
電車に乗らなくて済むというのは、なんて楽なんでしょう。
夫はかなり酔っ払って、ちょっと鬱陶しかった（笑）けど、楽しい宴会でした。

2005年8月5日（金）

★連日パンチ

Posted by nei at 2005年8月5日（金） / Category: ★日記 /

なるべくエアコンは付けないようにしたいものですが、すぐ汗だくになってしまいます。
４ヶ月ぶりに金曜昼間のジムに行きました。
すごく久しぶりにＢ－Ｘに参加してみました。
いつの間にかスタッフイントラＫさんのＢ－Ｘ３０のレッスンが出来たのです。
久しぶりだったけど、フォームも誉められました。
「一番前でやって欲しかったです。」
って･･･それは最前列にペーがいたからでしょうか？
ストレッチしてから、Ｋさん（Ｂ－Ｘとは別人土曜日Ｆ－Ｘとは同じ）のやってみようボクシングに参加。
いつも思うのだけど、やってみようって初心者っぽい響きなのに、キツイっすよ。
水曜日のＦ－Ｘ６０、木曜日のシェイプボクシングと続き、本日Ｂ－Ｘとボクシングやってしまったので、背中の筋肉効いてます。
明日のＦ－Ｘ４５は大丈夫でしょうか？
日曜日もあるし、久しぶりに連日パンチ打ってます。

2005年8月4日（木）

★久々木曜ボクシング

Posted by nei at 2005年8月4日（木） / Category: ★日記 /

夕方まで外に出ず、エアコンかけて時々昼寝をしつつ、ずっとＤＶＤ鑑賞。
おまけに食ってばかりいたので、体重増加間違いなし！

夜、今年初めて木曜日のＹさんシェイプボクシングに参加した。
久々なので早速更衣室でＹさんにご挨拶。
「私のリズム感が無いのに嫌気が差したのかと思いました」
って･･･確かにパンチと音楽が合わなくなる事ありますが、そんな事が理由じゃありません。
時間的に２１時始まり９時４５分終了のレッスンは遅すぎます。
８月は夏休みなので参加してみますが、仕事再開したらゴメンなさいです。
さて、今日はどこの位置でやりましょう？
なんと通常の定位置にはザビがいます。
以前はＹさんを挟んで反対側だったのに、真面目にやってはいるのだろうけど、高身長とその顔はウザイです。
その隣にはキュッキュがいて、奴がいるとなると最前列は行きたくないです。
私とは離れているので、邪魔ではないですが、右側最前列にぬりかべがおりました。
好きなのはいいのですが、まずもっと体力つけましょう。
私の前に、私よりは若いと思われる男性がいて、スタミナないんですよ。
私自身がさほどスタミナに自信が無いので、私よりも若く、しかも男性でヘロヘロしてると情けなくてねぇ。
テメエら、しっかりしろよ！
すごい汗かいて、気持良かった。

ジムの閉館時間が１１時になったので、お風呂も焦らないで済むのが嬉しい。
入った直後こそ混んでいたけど、間もなく空いてきて、いい感じ。

帰りにジムの目の前のスーパーで、我が家常備のダイエットペプシが安売りしていて、思わず３本も買ってしまったら･･･重くて、自宅に着いた時は汗だくでした ( - _ - ; )

2005年8月3日（水）

★アクアファイティング

Posted by nei at 2005年8月3日（水） / Category: ★日記 /

窓を開ければ熱風。
駄目だこりゃ！
エアコンが消せない･･･

夜はＦ－Ｘ６０、なんでこんなに混んでいるんだろう？
駅前に新しいジムがオープンし、大分移籍したはずなんだけどなぁ。
今日は久々にバルタン王国裸の王様の後ろ、臭さは感じなかったけど、スタミナないでやんの。
ケッ！（笑）
夏期限定でＦ－Ｘ６０のＯさんが、プールでアクアファイティング３０分をやっている。
多分２年振りくらいに、水着に着替えてプールに入りました。
暑いから、水は気持いいです。
しかし、アクアファイティング、水の中でふんばるのって、結構大変です。
でも、気持ち良かったから次回も出てみようかな？

2005年8月2日（火）

★頂き物の果物

Posted by nei at 2005年8月2日（火） / Category: ★日記 /

風は強いけど、ちっとも心地よくない。
なもんで、今日はほぼ１日エアコン付けてました。
身体に悪そう。

Ｔ子さん宅に、頂き物のお裾分けで、桃を頂きに行った。
桃って、店で買うと、当たり外れがある。
でもって、結構高価だし･･･
今日頂いた桃は、丁度良い柔らかさと甘さで、美味しい。
先週実家から、やはり頂き物のお裾分けでメロンも貰った。
美味しい果物は、貰う事でしか食べられないなぁ（笑）

今日は色々あって、結局ジムは夜風呂に行っただけ。
しかも帰りに汗かいちゃったし･･･

2005年8月1日（月）

★吹き抜ける風

Posted by nei at 2005年8月1日（月） / Category: ★日記 /

暑いけど、暫く働かない身なので、エアコン節約してます（笑）
今日は風があったので、窓を開けると結構涼しいです。
この家は風通しが良いというより、強すぎます。
風に吹かれて、ソファに寄りかかっていると、すぐに眠れます。
今日は３回も、うたた寝しちゃいました。
昨日１日野外にいたせいでしょうか？

今日から夏休み。
長いか短いかは、自分次第です（笑）

2005年7月31日（日）

★恒例フリーマーケット

Posted by nei at 2005年7月31日（日） / Category: ★日記 /

今年も、７月最後の日曜日に開催されるフリーマーケットに、Ｔ子さんと出店した。
今年の区画は超端っこで「えーっ客が来るかなぁ」と心配したけれど、建物に続くデッキの横だったせいか？結構な人通り。
しかも端だったので、荷物もはみ出して置けたし、風通しも良かったので、思ったより暑くはなかったよ。

今回はＡちゃん、Ｎ美ちゃん、Ｋちゃん等から売り物の差し入れ（？）があったこともあり、結構な売上でした＼ ( ^ o ^ ) ／
特に客と喧嘩する事も無く（笑）随分荷物が減りました。
これだからフリマ、辞められないんですよね。

夕方ジムに風呂だけ行き、その後Ｔ子さん夫妻と４人でカプリチョーザで夕食。
夕食代はフリマの売上の一部で支払え、これまた満足！
あ～食べ過ぎたよ～！

2005年7月30日（土）

★ジャンクフード

Posted by nei at 2005年7月30日（土） / Category: ★日記 /

今日も湿度高いです。
高湿度って、こんなに疲れましたっけ？

暫く遭遇しないので安心してたら、背後に害がおりました。
おまけに右後ろには、ぬりかべが･･･
全く、凄いもん従えちゃいました。
なもんで、アドレナリン放出し、テンション無理矢理上げて、動きまくりました。
テメエら、そんな動きで私に従おうなんて、無謀よ！（笑）
すっごく汗かいたので、着替えてから同じくＫさんの「はじめてエアロ２０分」に参加。
しかし、初めての人がいなかったので、ちょっとレベル上げ。
結構良い汗かけました。
その後の「ボールでシェイプ１５分」のクラスにも参加。
２人で組んでやるのがあったのだけど、私が組んだのはジムの新人バイトスタッフ君。
大した事やってないのに、体力無さ過ぎだよ。
もっと頑張る様に！

今日は夫が遅いので、ひとりごはん。
ジャンクフードオンパレードになってしまった（笑）
公園に屋台が出ていて、ついアメリカンドッグとたこ焼きを購入。
マクドナルドでシェイクを購入。
更にモスバーガーでも購入した。
何と言う夕食（笑）
今日はここ何年かで最低の体重になったと言うのに、これじゃあねぇ･･･反省！

2005年7月29日（金）

★会費の引落

Posted by nei at 2005年7月29日（金） / Category: ★日記 /

定時ギリギリまで仕事して、一応にこやかに辞めてきました。
これで本当に縁が切れると良いのですが、なぁんか電話かかってきそうな気がする ( - _ - ; )
さぁあて、夏休みだぁ（笑）
そんなに悠長な事、言ってられないんですけどね。

銀行で通帳記帳した。
ジムの会費が引き落とされている。
夫は来月から違うジムに通うので、この引落は私の会費と、個人ロッカーの使用料のみ。
それにしては、少し高い気がする。
電話して聞いてみる事にした。
電話に出たのは、よく知っているＳさんだったので、話しやすかった。
明細を調べて、折り返し電話を貰う。
シューズ等を入れておく個人ロッカーは、今まで夫と共有していたので、一番大きなのを借りていたが、来月から私一人になるので、女子ロッカー内に設定してある小さめのロッカーに変更した。
その方が安いし、便利だもんね。
今までのを解約し、新規に申し込むかたちとなり、新規の場合本来は現金で２か月分前払いのところを、変更という事で２ヶ月一緒に引落となったそうだ。
しかし、手続きの時、その説明がなかったように記憶している。
ここで、今日辞めてきた会社の社長だったら、怒鳴って捲し立て、文句を言うんだろうなぁ（笑）
もちろん「その説明がなかった」とは伝えたけど、そこで怒鳴ってもエネルギーの無駄だし、お互い後味悪いと思うんだよね。
まあ理由はわかったので、スッキリ！
これで来月の引落は、ロッカー使用料がない状態のはず･･･

金曜日はＡさんのＦＢ５０。
何気にいつもの位置に見慣れない男がいたりして、結局一番後ろでやる事に。
今日も回転が多くて、参りました。
出来なくてアタフタしてると、スタジオの外で夫がニヤニヤ笑ってる。
夫に笑われたくはないぞ（笑）

2005年7月28日（木）

★解雇

Posted by nei at 2005年7月28日（木） / Category: ★日記 /

本当の理由はわかりませんが、今月一杯で解雇となりました。
一応表向きは「あんたは使えないからクビ！」と、言う訳ではないようです。
昨日までは今後の話とかもしていたので、多分急遽決ったのでしょう。
本来だったら、今日の明日なんて許されないところで、こちらとしても文句が言えるのですが、正直来月にはこちらから「辞めさせて欲しい」と言うつもりだったので、言う手間が省けました。
それに、これで社長と縁が切れるなら、もう余計な事は言いますまい。
「辞めさせて欲しい」と言うにあたり、色々と嘘の理由も考えたりしたし、引継ぎも頭がいたかったので、引継ぎナシで辞められるなら、こんなに楽な事はありません。
そもそも、何でここで働く事にしちゃたかなぁ？って気持が強かったのですが、何となく前任者から引き継いじゃって、引き継いだからには辞められないし、再び引き継ぐにしても最初はとてもじゃないけど教えられないから、何とかやっていたのです。
次に来る人はプロフェッショナルで、引き継がなくていいそうなので、もう知りませんからね（笑）
向こうから言われたのは、ちょっと癪だけど、ラッキーだと思えるので、良しとしましょう！

今日も暑くてダレそうでしたが、ジムには行きました。
しかし、会う人ごとに仕事を辞める話などしていたので、一向にトレーニング進まず ( - _ - ; )
最終的にストレッチのクラスに参加しただけかも？
しかし、このストレッチのクラス、結構キツイんだよね。
もちろん、気持いいんだけどね。

2005年7月27日（水）

★盆踊り？

Posted by nei at 2005年7月27日（水） / Category: ★日記 /

台風一過のフェーン現象、暑いです。
眩しいです。

水曜日のＦＢ４０は、その後のＦ－Ｘ６０のウォーミングアップなので、後ろの方で適当にやっています。
猫友達でもある５０代後半のＳさん、ＦＢ４０レベルでもちょっとアタフタしてます。
今日彼女が着ていたＴシャツは、リュックの絵が描いてあって、前方からみると襷をしているようにも見えます。
腕の上げ方がちょっとへなっていて、着物に襷をかけた状態で盆踊りを踊っているように見えてしまいました（笑）
Ｓさんは背が高いので、ちょっと目立つんですよね。
でも、何だか可愛かったっすよ＼(^ｏ^)／

Ｆ－Ｘ６０は、ＰＡＲＴ１や３のコリオが出てきて、懐かしかったです。
それにしても夏のＦ－Ｘ６０は、キツイです。
これ、毎日やったら絶対に痩せる･･･その前に倒れるな、きっと（笑）

2005年7月26日（火）

★湿度９０％

Posted by nei at 2005年7月26日（火） / Category: ★日記 /

折角の休みも台風には勝てません。
こんな天気じゃ外に出る気も起きず、窓も開けられないから、エアコン除湿にして、ひたすらだらける真昼間。

午後も４時近くなって、重い腰を上げてジムに行く。
外に出たとたん、ある程度は予想していたけれど、それ以上の蒸し暑さ。
この時間、幸い雨は殆ど降っていなかったけれど、なんという高湿度！
ジムに着いた時は、汗びっしょり。
気を取り直して、マシントレーニングと有酸素運動で終了。
台風接近のせいか、ジムは空いていた。
風呂なんて、ほぼ貸しきり状態。
帰りも高湿度だったけど、雨が降り出した分さっきよりは暑くなかったな。
さて、これから大雨なんだろうか？

2005年7月25日（月）

★仕事もジムも休みだけど

Posted by nei at 2005年7月25日（月） / Category: ★日記 /

先週突然「来週の月火と出張に行くから、休みにして！」って、社長に言われました。
休みはいいんですけど、当然給料は貰えません。
まあ仕方ない、有意義に過ごしましょう。

まず、年に一度の子宮癌検診に行ってきました。
診察台は何回乗っても嫌なものですが、検査はしておいた方が安心です。
しかし･･･痛い（笑）
結果は来週です。
風呂に入れないから、ジムが休館日の今日にして良かったよ。

銀行に行き、その後地元駅前に新しく出来て、８／１オープンのスポーツジムを見学する。
今のジムから、こちらに変わる人は沢山いる。
夫もこっちの方が近いので、今のジムを退会し、このジムに入会した。
私は今のところ辞めるつもりはないのだけど、一応見学に行った。
当たり前だけど、新しいから綺麗だし、広い！
プールを使う人は、絶対にこっちの方が良いだろうね。

次は３ヶ月振りの美容院。
毛先をカットだけの予定でしたが、それだとあまり切った気がしないので、長さは変えなかったけど、サイドをいっぱいそいで、かなり軽くなった。

遅めの昼食後、電車に乗って実家に行く。
今度の日曜日、フリーマーケットに出店するので、頂き物のタオル等を貰いに行った。
シミのついた服などまず売れないだろうけど、このまま実家に置いておくと、母は捨てないだろうから、とりあえず貰ってきたりして、結局凄い荷物になってしまった。
リュック背負って、大きな袋を抱えて、汗だくで帰ってきたよ。

家に戻り一休み後、夕食の準備を済ませ、時間は午後６時。
何となく思いたって、自転車で隣町のスーパーまで飛ばす。
これまたジムが休みなので、ちょっと運動兼ねてます。

2005年7月24日（日）

★前髪限界

Posted by nei at 2005年7月24日（日） / Category: ★日記 /

今朝も涼しくて、ちゃんと眠れました。
ずっとこんな感じだったら、気持良いのになぁ。

今日のシェイプボクシング、ストレートを打ちながら前進して逆フックを２回繰り返すコンビネーション。
ちょっとやりにくいけど、もちろんそういうのも有りなのです。
でも神経が「やりにくいのをやる」ばかりに向いて、ちょっとフォームが崩れたかもしれないなぁ。

前髪は時々自分で切っているけれど、４月に髪を切ったきりの、跳ねまくりの状態。
明日美容院に行く予定なので、もう少しの我慢。
でも前髪がもう限界です。
仕方ないので、今日はピンで留めて、オデコ全開（笑）
私はオデコが広いので、あまり前髪を上げたくないのよね。
でも、もう邪魔で邪魔で･･･後ろはゴムでまとめ、前髪はピンで留めて、これでオデコにタオルでも巻けば完璧なんだけど、そこまでは出来ませんでした（笑）

2005年7月23日（土）

★地震の影響

Posted by nei at 2005年7月23日（土） / Category: ★日記 /

久々に暑くて目覚める事無く、ちょっと朝寝坊の土曜日。
窓全開だと、寒いくらいです。

このところの土曜日Ｆ－Ｘ４５、何も問題なく楽しく出来るなぁ。
しいて言えば、ケバアは相変わらず変だし、ザビも何だかトンチンカン（笑）
でもねぇ、害が居ない（ジムにも居なかった）だけで、空気もキレイ＼ ( ^ o ^ ) ／

ジムからの帰り道、駅構内を通り抜ける途中で、地震があった。
うわぁ、かなり大きい。
これ、自宅マンションだったらもっと恐かったかも。
自宅に戻りＴＶをチェックしつつ、速攻化粧して再び外出。
夕方友人夫妻と都内で食事をする予定だった。
しかし、ＪＲは動いていない。
駅で他店に移動のＦ－ＸのＫさんに会うも、彼女はレッスンの時間があるから大変。
結局タクシーに乗り、ギリギリ間に合ったそうです。
夫も外出先で、待ち合わせの駅には行けそうも無い。
１時間位駅で待ったけど、結局動かなくて自宅に戻る。
友人夫妻は少し遅れながらも、待ち合わせの駅に到着し、先に店に行ってもらう。
結局夫も私も行くのは諦め、友人夫妻には申し訳なかった。
久々に会えるはずだったのに、とても残念！
実は前回の約束も、友人急病のため急遽取りやめ･･･
もしかしたら会えない運命？

夫は夜９時近くに地元に帰り着き（電車は当然滅茶混み）やっと食事。
以前から入ってみようと思っていた、大阪下町の味　お好み焼き　ぼちぼちで、食べました。
前の前の鉄板で、小柄で可愛い女の子が焼いてくれて、その女性がとっても感じが良くて、美味しかったです。

天災だから仕方ないけど、待ち時間が多くて、疲れてしまいました。

2005年7月22日（金）

★抜歯

Posted by nei at 2005年7月22日（金） / Category: ★日記 /

抜歯の報告メールで、抜糸って変換しちゃいました。
「何時の間に縫ったの？」と、レスがきました（笑）

奥歯を抜歯しました。
抜歯そのものは問題なく終了しました。
しかし、私の歯はボロボロです。
それと言うのも、私は犬歯が１本生えてないので（あるんだけど、歯茎の上のほうに埋まったまま）歯並びが異常に悪く、噛み合せが悪く歯に負担がかかりやすく、結果ボロボロ（涙）
今回抜いた歯以外にも、問題のある歯ばかりで、当分歯医者通いです。
そして、当然お金もかかります（溜息）

抜歯の後は、運動も入浴も駄目って事で、久しぶりにジムに行きませんでした。
ジムが営業日なのにジムに全く行かなかったのは何時ぶりでしょう？
風呂だけでも行ってますからね。
記憶にないくらい、久しぶりです（笑）

2005年7月21日（木）

★お見舞いの餌

Posted by nei at 2005年7月21日（木） / Category: ★日記 /

ニヤについてはとってもお世話になっているＴ子さんですが、今日はお見舞いまで頂いちゃいました。
っても餌なんですけどね（笑）
ありがとうございます。
相変わらず食欲旺盛です。
しかし、多飲多尿で腎機能は良く無いです。

ジムではステアマスターと一通りマシンで筋トレした後、エアロバイク漕いで、最後はストレッチ２０分のクラスに参加して終了。
このストレッチ、自分ではなかなか出来ない（やろうとしない）事までやってくれるので、かなり気持ち良いです。
自分でもちゃんとやらないといけないのは、わかっているのですが･･･なかなか･･･

2005年7月20日（水）

★ぬりかべ

Posted by nei at 2005年7月20日（水） / Category: ★日記 /

夫が大学病院の口腔外科で抜歯した。
早退して行ったので、夕方には帰ってきた。
でも、運動するわけには行かず、一緒にジムに出かけたものの、シャワーのみ。
私がスタジオでレッスンを待っているうちに、帰って行った。
所要時間１０分、早すぎ･･･
サウナも湯船も入れないんだから、そんなもんか（笑）

本日Ｏさん休みに付き、ＦＢ４０はＩ川さんが代行。
相変わらず、ＭＣが楽しいなぁ。
Ｆ－Ｘ６０はＭさん。
Ｆ－ＸはＯさんじゃないと参加しない人が多く、何となくいつもと違う雰囲気。
別に最前列に行っても良かったんだけど、どこでもいいや～って喋ってたら、最近Ｆ－Ｘに参加し出したオヤジが最前列に来やがった。
嫌な予感･･･的中！
害もそうなんだけど、最前列にスタンバイしたら、ちゃんと前に居て欲しいのよ。
なのにすぐ、後ろに下がってくる。
思わず言っちゃったわ「すみません、もう少し前に行って頂けますか？」
一応、穏やかに（笑）
それでもやっぱり後ろに下がってきて、おまけにデカイから邪魔！
まるで妖怪ぬりかべが邪魔しているかの様･･･
皆で「ぬりかべ邪魔！」と藁って文句言っておりました。
このオヤジ、体力も無くて、プッシュアップなんてしゃがんで前に手を付いて座っているだけ。
ここまで出来ないんだったら、前に来るなよな！
肝心のＭさんＦ－Ｘ、Ｏさんの代行という事で、すごく緊張している。
キュー出しとか、なかなか上手くいかなかったけど、元気があってよかったと思うよ。

2005年7月19日（火）

★ゴーヤーチャンプルー

Posted by nei at 2005年7月19日（火） / Category: ★日記 /

風があったので、何とか暑さも乗り越えられました。
夜の風は、けっこう心地よいです。

この夏初のゴーヤーチャンプルーを作りました。
ゴーヤー、最初に食べた時は「なんじゃ、この苦いのは～」と思ったけれど、癖になりました。
ゴーヤが安くなる季節になると、結構作ります。
味付けや作り方はその時によって、アバウト。
今日はコチジャンのタレで味付けしてみました。
豆腐もちゃんと焼かないで、手で崩して炒り豆腐みたいにして混ぜちゃいました。
ゴーヤーチャンプルーって、豚肉も入れるし、栄養的にも夏にはもってこいのオカズですね。

夕飯の下ごしらえをしてから、ジムへ。
ちょこっとマシンでトレーニングして、１５分間のコアリラックスに出ておしまい。
コアリラックス、腰痛にはいいみたいです。
昨日よりは良くなりました＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年7月18日（月）

★Ｗ－Ｘmen

Posted by nei at 2005年7月18日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

バテてます。
こんなんで夏を乗り越えられるのでしょうか？
夏、決してキライじゃないんですけどねぇ。

今日のジムは祭日メニューで、昼頃からＦ－Ｘ６０のイベントがありました。
男性２人のインストラクターによるＷ－Ｘmen　verで、人が集まるんかいな？と心配でありました。
ＷイントラのひとりＫ♂は以前スピードスペシャルで経験済みで、やたらテンションが高く、ちょっとオフザケがすぎるので、もし人数が少ないとキツイぞと思っていました。
しかし、そこそこに集まり、空きすぎず混みすぎず、人数的には丁度良かった。
しかし私は昨日の絵画鑑賞で腰を痛め、全力投球は無理。
よって、皆の静止を振り切って最後尾にスタンバイさせて頂きました。
Ｋ♂は相変わらずでしたが、Ｏ♂はミスは多いけど中々感じの良い若者で、また機会があれば参加したいと思いましたよ。
その次のレッスン、ひきしめエアロに参加し様か迷ったけれど、ストレッチとエアロバイクでクールダウンして終了。
･･･のつもりが、はじめてヨガがあったので、それに参加する。
しかし、眠かったなぁ。

３連休もあっと言う間に終了。
明日からの暑さが恐怖です。

2005年7月17日（日）

★レオノール・フィニ

Posted by nei at 2005年7月17日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

三連休の中日、予定していた通り渋谷の東急文化村のミュージアムにレオノール・フィニ展に行ってきました。
彼女の作品はもちろんですが、絵以外にもバレエの衣装とかもデザインし、自らの職業をレオノール･フィニと言う彼女自身の不思議な魅力に惹かれました。
沢山の猫と生活していて、猫を描いた作品も多く、その中に亡きミロクそっくりな猫もいたりして、とても楽しめた絵画展でした。
レオノール・フィニ、カッコ良すぎます。

東急本店の前に、ＶＩＲＯＮというパン屋さんを見つけました。
美味しそうだったので３個ほど買って帰りましたが、めちゃくちゃ美味しいです！
サンドイッチやバケットもありましたが、今日はデニッシュ系にしました。
滅多に来ない渋谷ですが、次回訪れた時は必ず寄って買おうと誓いました（誰に？）
パン好きの方、是非食べてみて下さい。

今朝もちょっと早起きしたので、帰りの電車は爆睡！
隣が夫だったからいいけれど、ガンガンぶつかってました（笑）
家に戻ってから、ジムに風呂だけ行く。
帰りはかなりゆっくり歩いたのに、自宅に戻る頃には汗じっとり･･･
そろそろ梅雨明けなんでしょうね。

2005年7月16日（土）

★なか卯

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夫が出かけるので、今朝は早起き。
うひょ～何なのさ、この蒸し暑さは･･･
外気に触れるだけで、どっと疲れが出てしまうような蒸し暑さ。
土曜日の午前中は、家のことを色々しなきゃなのにダルイなぁ。
まずＫちゃんが、フリマ用に子供のおもちゃを持って来てくれて、その後マンションの配水管清掃（キレイにしてますねと誉められた）が入り、午前中に再配送を頼んでいた書留郵便が届き、洗濯をして等などしていたら、あっと言う間に昼で夫も帰ってきた。
お陰で昼食後は、暫し昼寝。
起きたら何だかお腹の調子が悪いぞ。
結局ジムに行くまでに、なんと５回もトイレに駆け込む(;＾＿＾A

どうかレッスン中にトイレに駆け込む事などありませんように･･･
無事でした（笑）
ＫさんのＦ－Ｘ４５はいつも通りに楽しく終了。

夕方夫と隣駅まで買物に行く。
買物も済んで、さて夕飯は何を食べようか？
色々案を出しながらあるいていると、なか卯を発見。
以前友人に「なか卯の親子丼は美味しい」と聞いていたのを思い出した。
恥ずかしながらそれまで、なか卯の卯を卵と勘違いして「なかたまご」だと思っていた（笑）
それはともかく、食べてみたですよ。
そうは言うものの、最近外食で親子丼なんて久しく食べてないから、比較するのは難しい。
でも美味しかった。
これで４９０円なら上出来！
夫は山ワサビそば（ミニ豚丼付き）を頼んだのだが、山ワサビって風味も良くなかなかいけるかも。

2005年7月15日（金）

★押入の中

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子供の頃、子供部屋なんてなかった私は、一人になりたい時や泣きたい時など、よく押入に入っていた。
夏場は居れたもんじゃないけど、冬とか暖かくて居心地良いのだよ。
割と閉所も暗所も平気です。
いや、閉じ込められるのは嫌だけどさぁ（笑）
ニヤも押入の中が好き。
布団などが毛だらけになるのは困るので、入れないようにしている。
押入れの襖は、開けられる。
しかし、居間から押入のある和室に通じる襖は、重くて開けられないので、そこさえ閉まっていれば大丈夫なのだが･･･
時々探して居ないと、押入に入って寛いでいる？のだ。
入っているのに気が付かず、閉めちゃうとよけいわからない。
どうして狭いところが好きなんだろうね？
そんな訳で、今日も押入の襖を開けられるくらいには、元気なニヤでした。

２週間ぶり、ＡさんのＦＢ５０。
今日も回転が多くてまいったけど、ラスト通しのコンビネーションでは、殆どクリアできた。
でも、終わってスタジオを出たら、ちょっとフラフラしたかも？

2005年7月14日（木）

★低反発マット

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安物だけど、低反発のマットを購入しました。
前から愛用している、テンピュールの枕より安いです（笑）
ヘタリが早いと思いますが、寝心地は悪くありません。
テンピュールのマットなんて、とてもじゃないけど買えません！

猫も低反発が好きなのでしょうか？
以前もよく枕を占領されました。
最近夜中に足元にいるのは、マットが気持ち良いからかもしれません。
以前買ったはいいけど、合わなくて使っていない腰枕を、ニヤ用にしちゃいましょうか？

トレーニングしようと思っていたけれど、家でウダウダしてたら遅くなってしまい、結局風呂だけになってしまった。
トレーニングの時間よりも、風呂に時間をかけたいのでありました。

2005年7月13日（水）

★脹脛疲労

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今朝も足元で寝てました。
う～ん、いいんだけど不思議だ。
先週の状態が嘘のように、普通に元気です。
このままずっと･･･ってのは無理なんだよなぁ。

今日はＦＢ４０とＦ－Ｘ６０に参加した。
Ｆ－Ｘ６０のラストの足がヨレヨレになるサークル、今日は懐かしのＰＡＲＴ１の曲が入り、パンチは多数繰り出すけど、足には優しかったので助かりました。
でも、脹脛が疲れ気味。
サウナとジャグジーで念入りに解したつもりだけど、だるいです。
ちなみに夫も、昨日から脹脛痛で走れません。

2005年7月12日（火）

★１年振りの歯医者

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明け方ふと目を覚ますと、足元にニヤがいました。
って事は、ベッドに上がる元気があるんかい？
暫くして、今度は臭くて目を覚ましました。
久しぶりに、ウンチしてました。
ウンチも出来る様になったのねと、掃除しながらしみじみ（笑）
そして、帰宅したら今度は下痢 ( - _ - ; )
居る時で良かったよ。
食べ過ぎ？
しかし、完璧にくつろいでいるとは思えないので、安心は出来ないなぁ。

先日おこしをボリボリ食べてたら、奥歯の銀が取れました。
予約を取って、今日久々に歯医者に行きました。
今まで２０年近く、神田の歯医者に通っていました。
その頃仕事していた会社の近くだったもんで、その後も比較的神田近辺で仕事していたので、歯医者を変えるのも面倒で、ずっと同じ歯医者だったのでした。
今でこそ勤務先は秋葉原ですが、ずっと居る訳じゃないし、地元の歯医者に変えてみました。
そこはＦさんも通院していた事があり、まあ悪くないとの事でしたのでね。

奥歯は詰めなおせば良いのですが、他にもっと問題のある歯がありまして、何だか大変な事になりそうです。
まあ、その辺は次回以降のネタに取っておきましょう。
しかし年取ると、色々ボロボロ出てきて大変だっちゃ！

2005年7月11日（月）

★結構居るのね

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エサの催促以外は、懐かなくなりました（笑）
以前と同じです。
今日もエサは食べてくれるけど、やはり暗がりにおります。
仕方ない、そっとしておきましょう！

今日も蒸し暑く、公園でのランチ後病院に避難しました。
このところよく利用してるのですが、他にも病院利用者じゃなさそうなお馴染みさんが２，３居るんです。
そっか～、私だけじゃないんだ（笑）
しかもその人たちは、座る場所もだいたい決っていて、まあだから今日もいるなってわかるのだけど、私はその日によって、なるべく場所を変えようと思います。
しかし、病院だからか？省エネだからか？あまり涼しくありません。
下手すると、寝汗かきます(；^ _ ^ A

2005年7月10日（日）

★札幌タイムズスクエア

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夜、家中の窓を開けている状態でも、暑いです。
ニヤは昨日ほど徘徊しなくなり、屋根付きの猫トイレの中とか（笑）私たちのベッドの下とか、静かな場所でじっとしています。
しかし、エサは随分食べるようになり、私が台所に立つといつの間にか後ろで催促するそぶりを見せ、新たに出すと食べるし、少しだけ鳴き声も出すようになったので、まだ大丈夫かな？

日曜シェイプボクシング、ジムに害の姿が見えたので、奴が参加するんだったら今日はずっと後方でやろうと言っていたけど、幸いな事に参加しなかった＼ ( ^ o ^ ) ／
そうなると、余計な事に目を奪われず、本当にストレス発散出来て、あー良い気持！
Ｆさんにも「顔つきが全然違うね」と言われた。
あったりまえじゃないねぇ。

北海道のお土産で、菓か舎の札幌タイムズスクエアを頂いた。
賞味期限が迫っている事もあり、ジムに持って行って少しお裾分けした。
私もよくやるのだが、ジムで甘いものを頂くと、運動後にお腹がすいてると、食べちゃうんだよね。
Ｔ子さんも風呂場で会ったら「もう食べちゃった！」
Ｉさんも「今食べていいですか？」
気持はすごーくわかります（笑）
特にこれは丁度いい大きさで、美味しいんだよねー！

2005年7月9日（土）

★懐くニヤ

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今回の入院はニヤにとって相当ストレスだったらしく、しかも前回のように体調もあまり良くはなっていないので、やはり自宅で好きにさせておく方がいいのかなと思いました。
今日も徘徊、ボーっとするのを繰り返し、しかし少しだけどエサも食べだしたので、もう少し大丈夫かな？
ニヤはもともと人間にベッタリしない、ある意味可愛げのないにゃんこ。
抱っこもキライだし、構って欲しい時でも、自分の好きな場所に呼びつけるという、女王様（笑）
しかし具合が悪くなり、鳴き声も出せなくなって、声で自己主張出来ないからか、妙に懐くようになった。
今までそんな事なかったのに、ずっとじゃないけど、私の後を付いて歩いたり、私がソファを背にして寝転がっていると、傍に来て佇んでいたりする･･･ちくしょう可愛いじゃないか（笑）
それだけ心細いのだろうなぁ、また入院する恐怖とかあるのかもしれない。
身体を治すための入院だけど、猫にしてみれば、多分点滴は痛いし、寂しいよなぁ。

夫も用事で出かけているのに、ニヤを一人にして、ジムに行ってしまう私。
Ｆ－Ｘ、ＰＡＲＴ６はハードです！フォー？（笑）
４５分でもかなりくるのに、水曜日の６０分のは、途中で嫌になってくるものなぁ。
今日も楽しかったけど、汗が嫌ってほど流れ、ハアハアしちゃいました。

今ニヤは、私のパソコンデスクの下の、足置きクッションの上で、落ち着いています。
そう、これも初めての事なのです。

2005年7月8日（金）

★ウロウロ

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明け方目を覚ますと、ニヤの姿が見えない。
猫は姿を隠して死ぬっていうから、どこかで死んでんじゃないかと探したら、タンスと衣装ケースの隙間に背を向けてはまっていた（出られない訳ではない）
退院してから、まともにトイレで出なくて、半ばタレ流し状態なので、自分のベッドが気持悪かったんだね。
仕方ないけど、部屋が臭い･･･
手負いの獣が姿を隠してジッと回復を待つかのように、隙間に入ったのだろう。
ベッドを乾かさなきゃならないので、臨時のベッドじゃ落ち着かないらしく、体力もないはずなのに、ウロウロ部屋中を徘徊している。
心配だったけど、そのままにして仕事へ行く。

最悪を覚悟して自宅に戻ると、まだウロウロしていた。
トイレでもちゃんとしてあった。
落ち着かないというより、辛くて横になれないのかもしれない。
食事も食べようとしないし、どこまで身体がもつのだろう？
それでもいつものベッドが乾いたので、寝床を作ってあげると、少しだけ眠った。
この分じゃ急変は多分ないだろうと、ジムに風呂だけ行く。
ジムから戻ると、ベッドの中でボーっとたたずんでいる。
撫でても前みたいに気持良さそうにしないので、ホント見守るしか出来ないのが辛いね。

2005年7月7日（木）

★残念ながら効果なし

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仕事から戻り、暫くしてジムに風呂だけ行く。
帰宅後、Ｔ子さんに迎えに来てもらい、ニヤのお迎えに行く。
昼頃、病院に電話して様子を聞いて、あまり思わしくなくて、実際に医師の話を聞いても、原因はハッキリしなくて･･･
しかし、これ以上色々な検査をするのに耐えられない状態。
そして、検査をしても原因がわかる可能性は五分五分で、なおかつ高齢により治る可能性も少ないとの事。
そして、今回は点滴の効果もあまり出なかった。
と言っても、点滴により脱水症状は緩和出来るし、栄養補給も多少は出来る。
しかし、前回のように効果が現れないし、これ以上入院させておくのも可哀想だし、家が一番だと思うので、連れて帰ってきた。
元気のないニヤを見ているのは辛いけど、覚悟を決めて見守るしか出来ないな。

2005年7月6日（水）

★湿気は匂いを増殖させる

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午前中雨でした。
気温はさほど高くないので、風が入ると寒いくらいです。
本日社長は来客はあるわ、客先に出向くわ、取材はあるわで、気合入っております。
気合がはいると、服装も派手だし、香水付け過ぎです。
社長と私の席は４メートル位は離れているんですが（間には応接セットがあるだけ）、それだけ離れていても匂うんです。
思わずハンカチで鼻を抑えてしまう程、臭いです。
どうも湿度が高いと、匂いは強まるみたいです。
しかし、そんなんで客先行って、嫌がられないんだろうか？
私だったら言っちゃうぞ！
社長には言えないけどさ（笑）
おまけに午前中の来客はヘビースモーカーで、社長と一緒になって応接セットで吸うもんだから、もう頭クラクラ。
あ～嫌だ嫌だ！

Ｆ－Ｘ、ＰＡＲＴ６は足が異常に疲れます。
だもんで、ＦＢ４０はパスして、負担の少ないエアロバイクを４０分、そして挑んだＦ－Ｘ６０、やっぱり疲れました。
イントラＯさんは、ｆｂ４０とＦ－Ｘ６０の後、７,８月限定でアクアファイティングまでやるんです。
終了後会ったら「きつ過ぎます。私、多分痩せます！」と、言っておりました。
お疲れ様です！

2005年7月5日（火）

★訃報のニュース

Posted by nei at 2005年7月5日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

ネットのニュースである人の訃報を知った。
高校卒業後、最初に勤めた会社がヤマハだったせいもあり、ポプコン出身者は身近な人が多いのだ。
彼らは私が入社するずっと前にデビューしていたし、特別好きだった訳ではないのだが･･･
今は帰郷している同僚だった女性が、彼と仲が良かった。
って言うか、彼女は彼のファンであり、彼はファンに手を出したって訳だ。
彼女とはもう何年も会っていないのだけど、この訃報を知って真っ先に思い出したのは彼女の事だった。
何年か前に彼にも会ったとメールが来た事があるので、彼女はこの訃報を知っているのだろうかと思ったのだ。
滅多にメールもしない（多分２年振りぐらい）のだけど、先程メールが来て、「どうしていいかわからない」との事だった。
自分が以前好きだった人の訃報を聞く･･･どんな気持なんだろうって、まだ私は経験がないのだけれど、そっと冥福を祈るだけなんだろうか？

日曜日に２週間ぶりにシェイプボクシングやったら、昨日から筋肉痛。
でも、今日も軽くマシンで筋トレやって、エアロバイクちょこっと漕いで、最後にコアリラックス１５分に参加して終了。

2005年7月4日（月）

★再入院

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昨日からニヤの食欲がなくなった。
前回の入院点滴から、一ヶ月ちょっと･･･
思ったよりも頑張ってくれた？
完治する訳ではないけれど、ほっとく訳にもいかないので、病院に連れて行った。
こんな雨だし、夫も会社なので、またもやＴ子さんに車を出してもらった。
感謝！
まだ体温も下がっていないし、顔色もそれ程悪くないって事で、また入院点滴をすることになった。
元気になる事を願いつつも、金銭的には厳しいなぁ。
はぁ～ ( - _ - ; )

2005年7月3日（日）

★黒田武士

Posted by nei at 2005年7月3日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

前のレッスンが終了しないうちに、スタジオ前で害が待っているので、今日は一番前に行かせました。
私の位置には、通常私の後ろに陣取る、ガニマタ兄ちゃん。
ガニマタ兄ちゃんは、よもや私が自分の後ろに行くとは思いもよらなかったのでしょう、遠慮気味です。
害は一番前のくせに、位置が定まらず、すぐ後ろに下がってきてしまい、やりにくいったらありゃしない！
おまけに本日のお召し物も、どこで買ってきたんだ？状態の、変なパンツ。
それはスポーツジムでのウエアには向かないと思います ( - _ - ; )
迷惑だけど、インストラクターが注意できる訳でもなく、レッスン終了後に愚痴らせてもらうのがせいぜい･･･
この世から消滅すればいいのに･･･
でも、汗はいっぱいかけたから、自分の運動としてはヨシとしましょう！

私は参加しなかったのだけど、今週から「かんたんエアロ」は男性のインストラクターになりました。
終了後のサウナで、そのレッスンに参加した人々、揃いも揃ってブーイング。
私はなんとも言えないけれど、ものすごーくつまらなかったらしい。
皆、途中退場を我慢したって感じだそうで･･･来週からどうなるんだろうね？

商店街の店舗は、このご時世よくチェンジしたりする。
前は何だっけ？もっと昔はたこ焼きやだった気がする店舗が黒田武士という博多ラーメン屋になっていました。
値段は博多豚骨ラーメンが４００円から、まあ美味しく食べられる味でした。
私は味玉付き（５００円）夫はたっぷり野菜のせ（７２０円）を食べ「苦しい～」と言っておりました。

2005年7月2日（土）

★わかりにくい広告

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今朝の新聞に入っていた、イトーヨーカドーのチラシに、見てみたい紳士靴が載っていました。
その商品は地元の店舗では取り寄せになるとの事で、夫と自転車で１５分ほどの他店舗に行きました。
しかし、その商品はわざわざ行った他店舗では、取り扱いすらしていないとの事でした。
チラシを良く見ても、いまいちわかりにくいです。
当然クレームをつけましたが、だからといってどうなる訳でもなく、あ～時間の無駄だったわ！
気を取り直し、出かけ序にそこから更に１５分ほどかかるけど、別の店舗まで自転車を飛ばしました。
そこは大型店舗で、商品も揃っています。
サイズも充分に揃っていたので、充分試し履きが出来て、購入する事が出来ました。
帰りは更に自転車を飛ばし、約２０分で自宅に戻りました。
良いウォーミングアップになったかな？
でも昼食後、少し昼寝しちゃいました ( - _ - ; )

今日のＦ－Ｘ４５、いやあ暑くなってくると、スタジオも暑くって、スタミナ消耗します。
ＰＡＲＴ６はまだ完全に覚えていないので、全力で動けないにも係わらず、もうヘトヘトです。
スタミナ付けて、頑張ります＼ ( ^ ｏ ^ ) ／
スタミナ付けるなら焼肉よねって（笑）食べて帰りました。

2005年7月1日（金）

★早弁

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曇りと信じて、お弁当を持って行きました。
しかし、１１時過ぎると雨が降ってきました。
う～ん、これじゃあ公園でランチは出来ないぞ･･･
社長は直行で、昼過ぎに戻る予定。
そこで１１時半頃、早弁してしまいました。
それでも念のため、社長が予定より早く戻った事を考慮し、一口食べては弁当箱を閉める。
自分のデスクで食べたっていいんですよ。
昼休みに、堂々と食べればいいんです。
でも、食べてる最中に社長が帰ってくるのは嫌だし、余計な事言われるのも面倒です。
１０分もかからないうちに完食！
いったい私は何してるんだろうって、ちょっと哀しくなりました（笑）

自宅に戻り、ジムに風呂だけ行ってから、地元でＡ子さんと飲みに行きました。
金曜日の午後６時に、入れる店はあるかなと思いましたが、最初の店に入ることが出来て、そこで２時間弱飲み、その後スタバで１時間以上お茶してました。
オレンジシフォンケーキ、生クリーム添え、美味しかったです＼ ( ^ o ^ ) ／
Ａ子さんとゆっくり話すのは、多分１年以上振り。
本当に色々な話が出来て、楽しかったです。
いつでも飲めると思うと、つい１年以上開いてしまうのですが、また色々な話がしたいです。

2005年6月30日（木）

★プロントのパスタ

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ランチによく利用する店の一つに、プロントがあります。
今日食べたパスタはサイトには載ってなかったので、正式名称は忘れましたが、冷製で大葉のパスタ（緑色の蕎麦みたいな麺）にトマトとモッツァレラチーズがのっているものでした。
ここのパスタは、皆結構美味しいですが、今日のは一番美味しいかも？
と言うか、今日の気分と体調にマッチしたんでしょうね。

夕飯の下ごしらえをしてからジムへ。
風呂だけ～の誘惑に負けず、マシントレーニングを一通りしました。
最後にエアロバイクを漕いでいたら、スタジオでＧさんのストレッチが始るようで、Ｇさんと目があったら、手招きされてしまいました。
有酸素運動は少なくなったけど、しっかりストレッチ出来たので良かったです。

2005年6月29日（水）

★ヨレヨレクロスジャック

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午前中で仕事が終わりました。
社長の個人的なお客様が来るそうで、午前中でいいわって･･･もちろん無給です。
その代わりと言う訳じゃありませんが、明日貰う給料を今日貰いました。
っても私が銀行から引き出してくるんですけどね。
早く終わり、給料も貰って、世の中はバーゲンシーズンと来れば、買物ですよ。
先日からバッグが欲しいんですけど、中々コレってのが見付からなくて、結局カットソーとシャツを衝動買い。
でも、両方ともナント１０００円也～＼ ( ^ o ^ ) ／

つい先週の癖で、ＦＢ４０も頑張ってしまいました。
そしてＦ－Ｘ６０、ＯさんのレッスンではＰＡＲＴ６は初めてです。
ＰＡＲＴ６は、コリオは複雑ではないけれど、脚にきます。
スピードの横移動で、そうとう疲れました。
サーキットのランジで、泣きそうです。
形トラックでは回し蹴りも、思うようにあがりません。
そして、土曜日ＫさんのＦ－Ｘでもそうだったように、サークルのクロスジャックはもうヨレヨレ！
ちゃんとジャンプしてクロス出来ないんだもん！
こんなに足が疲れたのは久しぶりです。
来週からの水曜日は、ＦＢ４０をもっと手を抜かなければ、Ｆ－Ｘ６０はヤバイかも？

2005年6月28日（火）

★にわか雨のタイミング

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うぅ～６月と言うのに、暑すぎます。
会社帰り、地元駅に着くと空が真っ暗に･･･
これはひと雨くるなぁと思っていたけど、いつの間にか空は明るくなり、なぁんだ降らなかったのねと、買物をして自宅へ。
夕方ジムに風呂だけ入りに行く。
ジムを出るところで、Ｍ美ちゃんと会い「良かったね～小降りになってきたよ」って･･･土砂降りだったんですかぁ？
一応傘は持ってでたけど、傘を差さなくても大丈夫な位でした。
しかし、家に帰ってしばらくするとまた土砂降り。
私はラッキーだったけど、夫はタイミング悪く、ジム直行の予定が一度自宅に戻る羽目に･･･
しかし、ひと雨降ったおかげで、少し涼しくなりました？

2005年6月27日（月）

★浅草今半の佃煮

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浅草今半の佃煮おこの味連を頂きました。
ご飯のオカズにもなるし、お酒のツマミにもなるので、こういう頂き物は大歓迎です。
今日は、ほたて美味煮を食べてみました。
１日で食べちゃうのは勿体無いけど、なくなっちゃいましたぁ＼ ( ^ o ^ ) ／

今日もジムは振替営業。
最初は風呂だけにすっかなぁ～と思ったけれど、昨日も風呂だけだったので、ちょっとだけマシンで筋トレしました。
しかし、風呂上りでも蒸し暑くて、スッキリしなかったなぁ。

2005年6月26日（日）

★七回忌

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早いもので、父が亡くなってから６年経ちました。
命日は７月１２日ですが、七回忌の法要を行いました。
お寺での法要が済んだ後、会食があるのですが、今まではお寺で会席弁当をいただくようにしていました。
でも七回忌ともなり、内輪内輪で行う事にし、人数も少ないので、どうせならもっと気の利いた場所で会食･･･と、弟と言い出したのは良かったのですが･･･
お寺から近い場所には、マジ気の利いた店が見付からない。
結局お寺のある最寄駅は、我が家の隣の駅なので、家の近所を探したところ、会席の食事が出来る場所を見つけ、車で移動してもらう事にした。
食事はカニ料理がメインで、ちょっと量が多い感じがしたけれど、美味しくて皆にも喜んでもらえて良かった。
次は１３回忌、結構あっと言う間なんだろうなぁ。
それまでは母にも元気でいて貰わなきゃね！

そんな訳で今日のジムは風呂のみ。
夫は軽くマシントレーニングしたんですけどね。
私は根性ナシで、長風呂しただけでした（笑）

2005年6月25日（土）

★何故拍手？

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洗濯物がすぐに乾くのは嬉しい事ですが、暑いです。

ジムに行くのに、日傘を差しました。
さて、土曜日ＫさんＦ－Ｘ４５、昨日メールで報告があった通り、ＰＡＲＴ６が半分以上入りました。
Ｋさん大丈夫かな？ちゃんと出来るかな？って、私までドキドキ･･･
おまけに今日はバカ害がいるしよぉ～ ( - _ - ﾒ )
今回の新曲ＰＡＲＴ６、Ｋさん殆ど間違えず、凄いじゃん！
ラストのサークルでは、またもや害は途中退場（居なくなるのは嬉しいけど、ホント失礼な奴だ）
サークルはその名の通り、まあるく輪になるコリオなんだけど、今回のは楽しいけどめちゃくちゃ疲れて、クロスジャックなんてヘロヘロ。
みんな暑くて疲れて、でも何だか楽しくて、ハイな状態。
通常クールダウンも終わって、お疲れ様でしたって時は拍手があるんだけど、このサークルが終了した時点で、皆拍手～！
ＫさんのＦ－Ｘはこの後、夜他店でもあるんだけど、そこでもサークルの後拍手があったそうだ。
何でだろうね？（笑）

ジムを出て、目の前のスーパーに寄ったら、バカ害と遭遇してしまった。
思わず何も買わずに、店を出ちゃたよ。
あ～ヤダヤダ！

2005年6月24日（金）

★もりおかビビン麺

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麺類は何でも好きな我が家ですが、今日は冷麺にしてみました。
普通の汁物冷麺を買ったつもりでしたが、もりおかビビン麺はタレを絡めるタイプでした。
茹で上げた麺の冷やし方が甘かった感じはしますが、堅さは丁度良く、甘辛いタレを絡めて頂くのは美味しかったですね。
冷やし中華のように、胡瓜の千切りとか入れれば、もっと美味しかったかも。

金曜日ＡさんのＦＢ５０、いつもは参加しないような人が何名か参加していて、その人たちは上手だから特に問題ないのだけど、ちょっと変な感じ！
コリオはいつも回転が多いのだけど、今日は２回転があり、もう目が回るったら･･･
ちょっと気持悪くなりそうだったので、１回転で勘弁してもらいました。

2005年6月23日（木）

★乳癌検診

Posted by nei at 2005年6月23日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

今年も去年と同じように、乳癌検診をしてきました。
仕事は午後から休みを取りました。
検査の予約は午後２時からだったのですが、１時間位前に着いてしまい、またもや病院の待合室で昼寝してました。
会社近くの病院よりずっと大きいので、中庭が見え人通りも少ない、良い感じの椅子があったので、とても良く眠れました（笑）
乳房を引っ張られて挟まれて、とっても痛い思いをするマンモグラフィだけど、どの位の痛みかわかる様になったので、痛いことは痛いけど、大丈夫でした。
相変わらず乳腺が張りやすく、痛くなって心配になる事があるのですが、今年も大丈夫のお墨付きを貰い、安心したのでありました。

思ったより早く終了したけど、、こう蒸し暑くちゃ何もしたくない。
寄り道せずに自宅に戻り、暫しだらける（笑）
こういう日は、初めから運動する気なんてありません。
当然、風呂のみ。
これから蒸し暑い日が続くんだろうなぁ ( - _ - ; )

2005年6月22日（水）

★蟻

Posted by nei at 2005年6月22日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

ビルの４階に職場があります。
私の机に、毎日１，２匹の小さい蟻が現れます。
何か甘いものでもあり、行列を作って地上から上がってくるならまだわかりますが、そんな形跡は見当たりません。
見つけるたびに、窓から捨てていますが、いったい何処から沸いてくるのでしょう？
社長の趣味で、事務所内には観葉植物が沢山あります。
先日引っ越し祝いに頂いた、大きな観葉植物の土にでも巣があるのでしょうか？
覗いてみた限りではわかりません。
何にせよ、あまり嬉しい事ではないのでした。

本日ジムでは３人のインストラクターによる、１００分間のエアロビクスイベントがありました。
１００分間なんてやってられないし、終了時間も遅くなるので、私は参加しませんでした。
でもこのイベントは人気で、いつもはこの時間に見かけない人とかも多く、４５名の定員は満員御礼でした。
皆、元気だ！
その前のＦＢ４０に参加し、いつもはその後のＦ－Ｘ６０に備えて、手を抜いて流しているのですが、今日はキッチリと真面目にやりましたよ。
ＦＢ４０だけだと、時間が早いので、その後第２スタジオで行われた腹筋とミニボールエクササイズ（両方とも１５分間）に参加してみました。
久しぶりにシッカリと腹筋したので、明日はきっとお腹が痛いと思います。

2005年6月21日（火）

★病院の待合室

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暑かったせいか、だるくて眠くて仕方ありません。
昼休み、いつものように公園でお弁当を食べた。
公園の木陰は涼しくて、結構良い風も吹いてくる。
でも最近の公園は、ホームレス対策なのか、長いベンチとか背もたれのあるベンチがなくて、石垣や花壇の淵に、新聞紙を敷いて座っているのだが、お弁当を食べるのには不便じゃないけど、昼寝をするには向いていない。
でも今日はとっても眠い。
そこで思いついたのが、公園の隣にある総合病院。
入り口横に、ベンチがいくつか並んでいるので、そこに座って１５分ほど眠ってしまった。
程よくエアコンも効いていて、なかなか良い気持。
まさかここで弁当を広げる訳にはいかないけど、これからの季節ここで休憩はいいかもしれない（笑）
しかし、社内でランチ出来れば、こんな苦労しなくても済むんだよね。

今日は夕飯の支度をしてからジムに行き、マシントレーニング、有酸素運動をして、サウナで終了。
夜は涼しくなって、風呂上りの身体に、風が心地よかった。
夕飯の支度をしておくと、帰ってから楽だわ！

2005年6月20日（月）

★出社時間変更

Posted by nei at 2005年6月20日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日から勤務時間が変更になった。
今までは１０時～３時だったのですが、３０分早くなり９時半から２時半までとなりました。
私の朝の３０分は、だいたい支度も済んで、ＴＶ見ている程度なので、早く帰れる方がありがたいです。
何故３０分早くなったかというと、今までもたまにゴミ出しをするために、３０分早く出勤していた事があるのです。
先週「月曜日、ゴミ出ししたいので３０分早く出勤してもよろしいですか？」と、聞いたところ、差し支えなければ毎日9時半出社の２時半帰りでもいいというので、そういう事になりました。

今日はジムもないので、夕方自宅風呂で本を読みながら、半身浴。
本を読むにはいいけれど、自宅風呂だとあまりボーっと出来ない。
今度、アロマキャンドルでも使ってみようかな？

2005年6月19日（日）

★サクランボ

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もう眠くて眠くて仕方ない。
こんなに転寝して、夜眠れるかどうか心配な程･･･
身体が睡眠を欲しているんだろうと、諦めて惰眠を貪る。

それでもやっぱりジムには行くよ。
ボーっとしながらステアマスターやっていたら、何とか目が覚めてきた。
シェイプボクシングの時には、全快！
害がウロウロしていたので、あー今日は居るのかぁと思っていたけど、嬉しい事にスタジオには入らなかった。
レッスンが始るまで、ハラハラしてしまったよ。
今日もスタジオは混雑していて、熱気ムンムン！
いっぱい汗かいて、発散！
でもやっぱり、サウナでも欠伸ばかりだし、自宅に戻っても眠いよ。

先日Ｔ子さんより、サクランボのお裾分けを頂く。
山梨産のだそうだが、アメリカンチェリー位大きくて、ものすごく甘くて美味しい。
こんな美味しいサクランボを食べたら、スーパーで売ってるサクランボなんて食べられないよ。
高いし、大して美味しくないし･･･
かといって、こんなサクランボはとてもじゃないけど買えないし。
勿体無いので３日に分けて、頂きました＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年6月18日（土）

★どこのお嬢様？

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昼寝してからジムに行ったら、覚醒するまで時間がかかりました。
しかし、今日は邪魔な害がいないので、みんなニコニコ＼ ( ^ o ^ ) ／
人数も多かったので、こんな日に害がいたら、邪魔で仕方なかっただろうなぁ。
とっても楽しく発散出来て、これが正しい土曜日よね！

ジムの帰り道、駅前で知人の女性に遭遇した。
最近入れ込んでいるアーティストがいて、今日はそのライブがあるらしい。
彼女は確か私と同い年で、高校生以上のお子さんがいるはず。
その割には、可愛いいなぁと思っていたのだが･･･
今日の出で立ちは、正直痛いなぁと思ってしまった ( - _ - ; )
ミニのワンピースにボレロという、お嬢様チックなスタイル。
しかも口紅は、かなりのピンク。
もう少し似合う服があると思うんだけどなぁ。
う～ん、気持はわかるけどねぇ。
私もそう見られないように、気を付けよう！

2005年6月17日（金）

★ジャージャー麺風

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ジムでＦＢ５０をやった後、サウナでゆっくりと思ったら、サウナの故障か？温度が上がらず入っている気がしない。
うーん、残念。
のんびりしたかったのになぁ。
仕方ないので湯船で半身浴。

毎年美味しい素麺を頂く方から、今年も送って頂いた。
今日はジャージャー麺風にしてみました。
挽肉に生姜、ニンニク、ネギ、味噌、醤油等で味付けして炒める。
胡瓜の千切りと一緒に、茹でた素麺にのっけて，食べるだけ。
鶏そぼろは作ったことあるけど、豚挽き肉でこういう風に作ったのは初めて。
まあまあの味でございました。
これに筍の微塵切りを混ぜれば、もっと美味しいかもしれないなぁ。

2005年6月16日（木）

★鼻の穴

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折角のお休みでしたが、天候と体調の悪さで、眠いのなんのって･･･
何だか病欠みたいになってしまった１日でした。

とって～もみみっちい話ですが、自分の不注意から８０円程損してしまい、たかが８０円なのですが、判断ミスなのですごく悔しい（笑）

今日は、そういう日なのね･･･

午前中、耳鼻咽喉科に行きました。
多分大丈夫だと言われると思いつつ、ちょっと前から気になっていた、鼻の中の出来物。
痛いわけではないけれど、どうも気になる。
鼻をほじった時にでも傷つけたのかと思い、触らないようにしていたけれど、随分経ってからも平にはなっていない。
鼻の中にファイバースコープカメラを入れられ、それ自体は全く痛くもないのだけれど、自分の鼻の中って何だか変。
あたりまえだけど鼻毛も生えてるし、しかも白いの発見（笑）
ちょっとショック！
鼻の穴の側面が少し固くなっているみたいだけど、特に問題はなく、もちろん癌とかじゃないと言われ、ちょちょいと薬を塗ってもらって終了。
気になっている事は、調べてもらいスッキリ。
この耳鼻咽喉科は、家のすぐ側なので行く気になりますが、他は中々行かないもんなぁ。

ジムは夕方風呂だけ行く予定だったけど、思ったより夕飯の支度が早く済んだので、少しだけ有酸素運動でもしようとエアロバイクに乗る。
しかしやる気ナシ（笑）
１０分エアロバイク漕いで、１５分Ｔ子さんと喋りながらトレッドミルで歩いて、後はサウナで終了。
さあ少しはシャキッとしたかな？

2005年6月15日（水）

★もらい泣き

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今日はＯさん代行で、ＦＢ４０はＩ川さん、Ｆ－Ｘ６０はＫ島♂さんでした。
ＦＢ４０はいつもより疲れたし、Ｆ－Ｘ６０はいつもより疲れなかったね。
Ｋ島♂さんのＦ－Ｘは２度目。
前回は期待しすぎたので、あれぇ～って感じだったけど、今日は期待しなかったので結構良かった･･･なんて、失礼な私。

ジムでＳさんに会った。
彼自身が早く結婚しているので、もう成人した娘さんがいるのだけれど、その娘さんが結婚するそうだ。
娘さんは私も会った事があるんだけど、まあおめでたい話だよね。
しかし、父であるＳさんは当然手放しでは喜べない。
もう、私に話している最中に涙目･･･
丁度Ｔ子さんもいたので、２人して話を聞いていたのだけど、私もＴ子さんも、もらい泣きしてしまいました（笑）
Ｔ子さんと私は、ちょとじわっときた程度でしたが、ＳさんはＴシャツで涙をぬぐう始末。
子供すらいない私たちにはわかりませんが、娘を持った父親と言うのは、こんなんでしょうか？
結婚式が思いやられます。
でも、これはおめでたい話なので、いいのです。
Ｈ子さんに久々に会った。
あまりにも久々だったので心配していたのですが、Ｈ子さんの妹さんが肺癌で亡くなったとの事でした。
「実はね･･･」と、話し出したＨ子さんは既に涙をいっぱいためています。
話しているそばから、目は真っ赤になってしまい、これまたもらい泣き( T _ T )
妹さんは独身で、お父様と一緒に住んでいたそうで、さぞかしお父様も気を落とされているだろうと、心が痛みました。
そんな訳で、ジムのストレッチマットの上で、同じ日に２回ももらい泣きしてしまいました。

2005年6月14日（火）

★いくらに見える？

Posted by nei at 2005年6月14日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

「私だって高い物ばかり買うわけじゃないのよ！」
社長がニコニコしながら言った。
で、「これ、いくらに見える？」と、小さい皮製のバッグを出しました。
そう仰るからには、安いんでしょう。
でもハッキリ言って、趣味が全く違うので、興味ありません。
どうでもいいので、答えに詰まってしまいました。
それでもしつこく聞くので「５０００円」と答えました。
すると嬉しそうに「１０００円よ」
･･･本当は１０００円だと思いましたが、その位は偽ってあげましょう。
でも全然好みでないバッグを「良いでしょう！」と言われても･･･
これだから、可愛くないと思われるんですね。
私、そういうところバカ正直なんです。

しかし、社長と趣味は合いませんが、好みの者を安くＧＥＴした喜びは、良くわかります。
それを人に言いたい気持もわかります。
そういう場合は、趣味の合いそうな人に「これ○○円だったんだぁ～」と、自己申告してしまいましょう。
だって「いくらに見える？」って、聞いても自分自身が答えに困るんですから、それを他人に聞いちゃあいけません。

本日のジムは予定通り風呂のみ。
サウナでボーっとしてると、とりあえず今日あった嫌な事とか、少しはリセットできるんです。

2005年6月13日（月）

★風呂だけの予定変更

Posted by nei at 2005年6月13日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

月曜日はダルイ。
ジムは振替営業日。
当初は風呂だけのつもりだったけど、１９時からソロでは初参加のＳさんのＦ－Ｘ６０があり、ＴちゃんもＵちゃんも出るっていうので、頑張ってみました。
もっと人数が少ないかと思ったけれど、思ったよりは多く、でも水曜ＯさんＦ－Ｘ６０よりも土曜ＫさんＦ－Ｘ４５よりも少ないのだけど、気負う事無く動けて、やっぱ参加して良かった。
月曜日からあまり頑張りたくないので、さっさと風呂に入って帰りました。
７月から月曜日も営業する日があり、まだスタジオスケジュールは発表になっていない。
皆希望を口にしてるけど、私的には風呂だけにしたいので、参加したいレッスンが入ると困るなぁなんて思ったりしています。

2005年6月12日（日）

★カーテンの繕い

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夫マラソンに付き、早起きしました。
晴れていると早起きも楽しい！
昨日出来なかった、居間のレースカーテンを洗濯した。
レースのカーテンは、そのままカーテンレースにセットし、窓を開けていれば、すぐに乾きます。
レールにセットした後に気付きました。
２枚とも裾が解れているぅ～それもかなりの範囲です。
今まで何回も洗濯して大丈夫だったのに、何かに引っかかっちゃったんでしょうか？
何にせよ、このままでは駄目です。
しかし、レースから外すのは面倒です。
日曜日の朝７時から、窓辺に居座りチクチクと裁縫する事、なんと１時間も掛かってしまいました。
せっかくノンビリと日曜日の朝を過ごそうと思ったのに、疲れました ( - _ - ; )

午後はいつも通りジムへ。
最近スタジオ以外やる気ナシなので、シェイプボクシングのみ。
今日は害もいなかったし、空いていたし、やり易かったぁ～！
いつもこうだといいんですけどね。

夕飯は茄子と挽肉のカレー。
カレーはどうしても沢山作ってしまうので、ジムで会ったＮ美ちゃんをお誘いして、食べに来てもらう。
三人で大汗かきながら、美味しくいただきました＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年6月11日（土）

★麻婆豆腐

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天気がいまいち恐くて、本当はしたかった居間カーテンの洗濯が出来ず･･･
思い切って、洗っちゃえば良かった。
明日はどうかなぁ？

麻婆豆腐は好きだし、師範の麻婆豆腐の素を使えば簡単なので、よく作ります。
ご飯にも合うけれど、我が家では焼そばの麺にのせて食べる事も多いです。
その素ですが、丸美屋の麻婆豆腐の素だと、豆腐さえ用意すればＯＫで、一番簡単に作れる。
先日使ってみた新商品の愛菜中華　麻婆豆腐の素＜四川極うま辛口＞は、挽肉を炒めたりする手間はあるものの、かなり美味しいです。
これからの暑い季節、麻婆豆腐や麻婆茄子なんて最高ですよね。
ちなみに味の素のＣｏｏｋＤｏシリーズも愛用しております。

2005年6月10日（金）

★メールの保存

Posted by nei at 2005年6月10日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

入梅ですねぇ。
この週末も生憎の天気で、ちと気が重いです。
思いっきり、洗濯出来ないし～！

会社のメール、バックアップを取っておこうと、コレに従って、やってみた。
無事にＣＤ－ＲＷにバックアップしたはずだったけれど、あれこれやってるうちにOutlook Expressからメールデータが消えていた。
もう焦ったのなんのって･･･
インポートで復元し様にも、ＣＤの中身は使えないらしく、夫に助けを求めたり、もう生きた心地がしなかったよ。
結局、ハードディスクの中には残っていたので、それを見つけ出し無事にインポートし、事なきをえました。

こんな天気なので、何だかやる気がなかったけれど、ジムに行ってＦＢ５０に参加してきました。
汗かけば、気持いいんだよね！
回りの友達も、皆何となくだるそう（笑）
暫く、こんな天気が続くんでしょうね.
はぁ～ ( - _ - ; )

2005年6月9日（木）

★午後休で銀座

Posted by nei at 2005年6月9日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

今月は稼働日数が多いので、予てからの約束通り調整をとる事にした。
でもって、今日は午後半休。
ちょっと買いたい物があったので、銀座に向かうも、思うようなものが見付からず、何も買わず･･･
お腹もめちゃめちゃ空いてきたので、Ｔ子さんに聞いていたお店でランチする事にした。
店の名前は膳丸で、ランチを頼むと「おばんざい」をバイキング方式で食べ放題なのだ。
時間も午後１時を回っていたので、店内はガラーンとしていて、それでも落ち着いた雰囲気の店で、のんびりランチしました。
頼んだランチメニューは「とろ～り卵のオムカレー」で、和風カレーで味はＯＫだけど、中のカレーピラフがちと乾き気味で固かったのが残念。
「おばんざい」は、そんなに食べられる訳でもないが、粗塩付きのざる豆腐もあったりして、まあまあかな？
お腹一杯なのに、デザートにも手を出して（当然でしょ）、更に苦しくなる。
店を出て、こりゃ歩いて消化するしかないと、新橋を越えて浜松町に向かったけれど･･･途中汐留の建設中の西地区に阻まれ、更に暑さで疲れてしまい、新橋に戻り帰りました。

食べすぎと暑さにやられ、運動する気力も残ってなくて、夕方ジムに風呂だけ行って終了！

2005年6月8日（水）

★Ｗ杯予選

Posted by nei at 2005年6月8日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

ジムに行ったら誰かが「こんな日でも来る人多いね」って、最初何の事だかわかりませんでした。
今日はＴＶ見て、応援するのが正しい日本人なのでしょうか？
もちろん日本には勝って、Ｗ杯出場を決めて欲しいです。
その位の愛国心？はあります。
でも、サッカー自体にあまり興味がないのかもしれません。
別の友達もメールで「興奮したよー！」なんて送ってきましたが、そんなもんでしょうか？
Ｆ－Ｘ６０が終わった時点では、確か引き分け。
その後は、全く忘れていて、自宅に戻りＴＶ付けて勝利を知りました。
でも素直に「良かった！」と、思います＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

６／１の日記のホワイトムスクですが、やはり私には匂いが強すぎます。
ジムの脱衣所で塗るにも、周囲が非常に気になります。
しかし、更に人にあげてしまうのも勿体無いので（みみっちい）自宅で使う事にしました。
幸い夫はこの匂いが好きみたいです。
だからと言って、夫が直接塗るわけではないんですけど（笑）

2005年6月7日（火）

★１２分時計

Posted by nei at 2005年6月7日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日も会社を出ようとしたら、頼まれました。
今回は５分程で済みましたが、その間にＴ子さんから電話があり、仕事帰りで近くに居るとの事。
少し待ってもらい、そのまま御徒町まで歩き、多慶屋で買物して一緒に帰ったわ。

最近ニヤの事もあって、会社帰りにジムに直行はしていない。
このところ良く食べるし、１日で急変するとは思えないけど、逆にそれをトレーニングしない言い訳にしているところも･･･無きにしも非ず ( - _ - ; )
夕飯の支度をしてからジムに行き、有酸素運動抜きの筋トレを３０分だけやって終了。
しかし調子が悪いのか、生あくび連発！
涙拭きながらマシントレーニングしていた私って･･･
それでもサウナに入ってサッパリ！

ジムのサウナ、今までは１５分と５分の砂時計があるだけだった。
私が１回に入る長さは、だいたい５分間。
入った時に、５分の砂時計が使えれば問題ないのだけど、先に使っている人がいれば、途中からになる。
今日から１２分時計が導入されていた。
１２分時計（で、良いのかな？）は、その名の通り長針が一回りすると１２分なのだ。
これなら、最初時計を見ておいて、目標時間を確認すれば、いつでもＯＫ！
でも暫くは、５分砂時計を使っちゃうんだろうなぁ。

2005年6月6日（月）

★食後のチョコレート

Posted by nei at 2005年6月6日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

ＰＣの電源をＯＦＦして「お先に失礼します！」って言って「はい、お疲れ様！」って言われ、ドアを出ようとした時に「あっ！」と、ＰＣ仕事を頼まないで欲しいです。
１５分間、サービス残業。ちっ！

夕食をお腹一杯食べた後なのに、お腹一杯な時ほど、チョコレートが食べたくなる。
私にとってチョコレートは、麻薬みたいなものなのかもしれない。
常備していないと、何となく落ち着かない。
もちろん、一口も食べない日だってあるんだけど。
１個だけにしておけば、お口直しでいいのかもしれないけど、１個じゃ止まらないのが悪い癖。
あげく食べ過ぎて、口直しじゃなく、もたれちゃったりして ( - _ - ; )
あーもう１個、食べなきゃ良かった。
現在、胃もたれ中（笑）

2005年6月5日（日）

★パルフェ

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昨夜は夜中に何度も目を覚ましてしまい、お陰で寝不足。
一日中、眠くて仕方ない。

ジムのシェイプボクシングのみ。
本日は欠席のＦさんからのメールで、害が笑えるとの事だったが、何事かと思いきや･･･
衣替えでした。
水着のような、トロピカルなハーフパンツに、どうみても普通の黒い靴下に、派手な色のシューズ。
上は相変わらずのテロテロ肩出しＴシャツに、手拭頭に巻いてます。
オマケにまたもや下着のパンツが見えてるし、可笑しいやら気持悪いやら･･･
もう、わざと笑わそうとしてやってるとしか思えないセンス。

近所に新しくコンビニがオープンした。
今日まで１００円引きのチケットがあったので、前々から狙っていたコンビニ限定のハーゲンダッツアイスクリームのパルフェを購入しました。
コンビにはポイントも付かないし、安売りもしないので、食べたいと思ってもアイスクリームに３９９円も払うのが勿体無くてねぇ。
ケーキだったら別なんだけどね。
本当は抹茶アズキが食べたかったのだけど、キャラメルマキアートしか売ってなかった。
かなり甘かったですが、美味しかったです＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年6月3日（金）

★グリーンアスパラ

Posted by nei at 2005年6月3日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

北海道からグリーンアスパラが届きました。
グリーンアスパラは好きで、炒め物にしたり、茹でたりして、よく食べます。
しかし、このグリーンアスパラは、明らかに味が違います。
なんか、甘味があるんです。
何も付けなくても食べられるくらいです。
今まで食べていたのは、いったい何だったんだろう？って程、美味しいです。
しかし、そうそう食べられるものではありませんからね。
残りは天ぷらにもしてみたいと思っております。

今日のジムは金曜夜のＦＢ５０．
その前にＴ子さんと喋りながら、エアロバイクを漕ぎました。
丁度ＴＶでポチたまを放映していて、かわいい仔猫が出ていて、２人して奇声をあげ、変な女になっておりました（笑）
ニヤも取りあえず、食欲があり元気そうです。

2005年6月2日（木）

★サンダル購入

Posted by nei at 2005年6月2日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

ただでさえ面倒になりがちな、筋トレ予定日。
ニヤが心配で、一度自宅に戻るため、つい風呂だけになってしまう。
スタジオレッスンだったら、音楽に合わせて身体を動かすため、ストレス解消にんるんだけど、筋トレしてると色々考えてしまい･･･駄目。
まあ、無理する事ないやね。

土曜日に出席する結婚パーティ、それに履いて行くサンダルを探していた。
手持ちのサンダルで、パーティでも何とか履けそうなのは、どれも時代遅れ（笑）
それっぽいのを買うにしても、今後履く回数は極端に少なそう。
そんなものに高いお金を出したくない。
でもやっぱりオシャレしたい。
色々な葛藤をしつつ、どうしたもんかと悩んでおりました。
時々行く靴屋でサンダル２０％ＯＦＦの広告が入っていたので、行ってみた。
値段も手頃で、デザインも気に入ったのが幾つか見付かった。
しか～し、私の足のサイズは２２．５ｃｍのＳサイズ。
その店で接客してくれた女性もＳサイズだそうだが「ここにはあまり置いてないんですよ」って･･･
希望を説明し、Ｓサイズの在庫を出してもらった。
う～ん、いまいちだなぁ。
結局Ｍサイズだけど、心持ち小さめでデザインはＧＯＯＤのサンダル、バックベルトの穴を開けてもらい、それを購入した。
長時間履いてみないとわからないけど、このサンダルなら普段使いも出来そうなので、まあ良いでしょう。

2005年6月1日（水）

★ホワイトムスク

Posted by nei at 2005年6月1日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

点滴の効果で、ニヤはまずまずの食欲。
でもヨタヨタしてるし、時折ボーっとしてるし･･･ ( ^ _ ^ ;)

今日はスタジオも暑くって、かなりバテました。
周囲も皆、くたびれた様子。
イントラＯさんも、くたびれていたみたい。
気温の変化は辛いものがあります。

お土産で、ボディショップのボディローション、ホワイトムスクを頂いた。
香りがきついのは苦手なんだけど、蓋を開けて匂いを嗅いだら、まあいけそうな香り。
折角なので、ジムに持っていき、風呂上りに使ってみた。
嗅いだ匂いは大した事なかったけど、実際に肌に塗ると･･･結構キツイ匂い。
近くにいた友人知人に聞いてみたら、かなり匂うけど嫌な匂いじゃないよって言う。
中には「これ買おうと思ったんだ」なんて、言う人もいる。
でも私が使ってなくて、この匂いが漂ったら、ちょっと嫌かもしれないなぁ。
もろ、ムスクの匂いじゃないから、大丈夫かな？
どうせだったら、柑橘系とかローズ系が良かったな（笑）
でも折角貰ったので、勿体無いから使います。
そのうち、慣れる？

2005年5月31日（火）

★ニヤ退院

Posted by nei at 2005年5月31日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

ニヤの入院費支払いのため、銀行で払い戻しして、序に通帳記帳したら･･･去年と同じショックを受けました（笑）

先にジムで風呂だけ入って、その後Ｔ子さんが車で迎えに来てくれた。
Ｔ子さんも、２匹の猫を飼っているので、この新しい動物病院に興味津々。
診察室まで付いて来てくれ、医師の話を一緒に聞いてくれた。
完治したわけではなく、このまま点滴を続けても完治する訳でもない。
なかなか辛いところだけど、自宅で見守る事にした。

３日振りの自宅、何だかウロウロして落ち着かないみたいだ。
それでもトイレを済ませ、餌も食べてくれて、オマケに爪砥ぎもして（笑）今は眠っております。
少しでも長く、苦しまないで生活出来るよう、祈るばかりです。

2005年5月30日（月）

★面会

Posted by nei at 2005年5月30日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

夕方には雨があがる予報じゃなかった？
明日の午前中いっぱい雨みたいだねぇ。

入院中のニヤに面会を兼ねて、医師に状況を聞きに行った。
点滴のおかげで大分良くなり、餌も食べるようにはなったけど、点滴を止めたらどうなるかわからない。
でも、ずっと入院させておくのも可哀想だし、点滴を続けたからといって完治する訳ではないので、明日退院させる事にはなった。
点滴の管を付けたニヤを撫でていたら、涙が止まらなくなってしまった(≧◯≦)

気を取り直して、振替営業のジムに行く。
でもやっぱり風呂だけなんだ（笑）
でもサウナで会った友人と、色々話せて良かったよ。

2005年5月29日（日）

★交番にお願い

Posted by nei at 2005年5月29日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

猫のいない我が家は、静かすぎます。
つい探しちゃったりするんですよね。

ジムに行く途中の道、植え込みの中にデッカイ猫が死んでいるという話を、金曜日にＫさんから聞いた。
昨日も今日も通ったのだけど、そのまま。
目の前の店の人とか、平気なのかな？
恐いからマジマジとは見ないけど、どこか怪我しているようにも見えないし、死因は不明。
しかし放置しておいたら、この陽気じゃ腐敗もしちゃうし、カラスの餌食にもなっちゃう。
どこに連絡すればいいのか？市役所？保健所？
でも、今日は日曜日で、きっとお休み。
仕方ないので駅前の交番に行って、お願いしてみた。
本当は市役所らしいのだけど、お願いして連絡してもらった。
これで明日にでも、葬ってもらえるかな？
最後に通報者という事で、住所と名前を聞かれたけど、匿名という事にしてもらいました。

今日のシェイプボクシングも、混雑していたけれど、害はいなかったし、気持ちよくできました。
スタジオが終了し、ストレッチしてたら害が現れ、シェイプボクシングに出なかったからいいけどさ、相変わらず女性スタッフに採寸させてて、気持悪いったらありゃしない。
気を取り直して、風呂へ。
サウナでは丁度猫仲間と一緒になり、ニヤの状況を繰り返し説明したりしてね。
ニヤは今日も病院です。
淋しがってるかなぁ･･･くすん！

2005年5月28日（土）

★猫の居ない家

Posted by nei at 2005年5月28日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

ニヤが食べなくなった。
当然元気が無い･･･。
なんせ１９歳の超高齢猫なので、老衰かな？
病院に連れて行くのも、ストレスかかりそうで、どうしたものかと思っていたけど、近所に新しく出来た病院に連れて行った。
医師に年齢を告げると、高齢の割には顔も綺麗だし、歯も欠けていないしで、驚かれた。
取りあえず状態を説明して、検査のため夕方また来る事に･･･
検査の結果、高齢による腎臓機能の低下で、脱水と貧血状態。
そしてそれは点滴で良くなる可能性が高いとの事で、入院させ静脈点滴を受けさせる事にした。
点滴で２，３日様子をみて、食欲が出てくればいいんだけどなぁ。
しかし、それ以外にも腹部に腫瘍らしきものがあり、それはこの年齢で開腹手術も危険を伴うので出来ず、今回の食欲無しと関係があるかどうかもわからず･･･
何にせよ、ここまで生きてくれたのだから、元気になってくれれば嬉しいけど、最悪の結果も覚悟している、今日この頃です。

ニヤは夫の連れ子。
私と知り合う前から飼っていたので、私と夫の生活にはずっとニヤも一緒。
一時的でも、初めて我が家に猫が居ない状態となりました。
空のベッドが淋しそうです。

そんな状態でもジムには行きます。
今日はねぇ、害が居なかったのよぉ～＼ ( ＾ｏ＾ ) ／
参加人数も多かったのだけど、あのバカ害がいないと、空気も雰囲気もいいよねぇ。
これだったら仕事のストレスも発散出来るし、正しいレッスンだと思うよ。

2005年5月27日（金）

★週末です

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確か先日Ｋさんの誕生日だったよなぁって、急に思い出した。
金曜日は私が地元に戻る頃、Ｋさんもレッスンが終了し帰る所なので、プレゼントを渡そうと思い、留守番電話サービスに伝言を入れた。
連絡があるまで時間を潰そうと歩いていると、道路の向こうにＫさんが居た。
留守電の連絡は、すぐに来るわけじゃないらしく、偶然会う方が先でした。
折角なので、ちょっとお茶･･･と思いながら、結局１時間近く話し込み、Ｋさんの乗るバスも夕方の混雑になってしまい、申し訳なかったです（； ^ _ ^ Ａ

家に戻れば社長から電話があり、何事かと思いきや･･･すっげー勘違いの話でさぁ、全く休み前に電話しないで欲しいよ。
まあ、そういう社長だと諦めるしかないですね。

気を取り直して、夜はＡさんのＦＢ５０に参加。
今日は左側最前列メンバーが、こぞって欠席。
最前列なんて行きたかないけど、仕方ない。
しかし、最前列だと集中するからか、間違えが少なかった。
そっか、後ろだと「まあいいか！」で、適当にやるから間違えるのか？
やっぱ真面目にやれば、何とかなることもあるのね（笑）

2005年5月26日（木）

★行商のおばあちゃん

Posted by nei at 2005年5月26日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

ランチに行く公園の入り口に、いわゆる行商のおばあちゃんが、野菜とか売りに来ている。
毎日ではないけれど、週に２，３度見かける。
その前を通る度に「見ていかない？」と、結構くたびれた感じのおばあちゃんが声を掛けてくるので、何となくいたたまれなくて、最近はそこを通らず、公園に入るようにしていた。
立ち止まって見たら、何か買わなきゃいけないような気がして、かといって会社から生野菜を持って帰りたくないし、我が家にはちょっと量が多いんだよね。

そんな話を社長にしたら「確かに産地直送だから新鮮だけど、結構高いのよね。あの人たちは小金持ってるのよ。だいたい売ったって領収証はいらないし、丸儲けなんだから」なぁんて話を聞いて、ナルホドと思ったね。
だから買ってあげなきゃ可哀想かな？なんて思わなくていいんだね。
でもやっぱり、いちいち声かけられるのは面倒なので、迂回したいと思っとります。

最近は木曜日のジムも火曜日と同じく、マシントレーニングと有酸素運動。
しかし、火曜日にまして、今日はやる気が起こらない。
全て短め･･･駄目ざんす ( - _ - ; )

2005年5月25日（水）

★移動パン屋さん

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昼休み、社内でお弁当を食べた後（社長は外出中）郵便局に向かう途中に、移動パン屋さんの車が止まっていた。
お弁当を食べたばかりだというのに、見たら何だか食べたくなってしまい、何かひとつ買おうと物色していた。
このパン屋さん、お馴染みさんもいるようで、丁度買いに来ていた女性と、パン屋のお兄さんが会話していた。
パン屋のお兄さん「マスカラ変えました？」
女性「えっ、変えたかもしれない」←ちょと怪訝な返事。
パン屋のお兄さん「目の感じが違って、似合ってますよ」
パン屋のお兄さん、もしかしたらその女性に気があるのかしら？
でも、髪型変化なら言われると嬉しいけど、マスカラの違いを男性に指摘されるのって、どうなんだろう？
そんな事まで、気付いてしまう男性、私的にはちょっと･･･だなぁ。
髪をバッサリ切っても、気付かないのは、ちょっと淋しいかもしれないけどね。

肝心のパンは、結局会社に戻って全部食べてしまいました＼ ( ^ o ^ ) ／

今日のジムはいつも通り、ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０．
Ｆ－Ｘ６０、ＰＡＲＴ５も飽きてきたので、２曲ＰＡＲＴ３とＰＡＲＴ４が入りました。
細かなところは結構忘れていて、少しだけアタフタしちゃいました。

2005年5月24日（火）

★強行突破

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久しぶり、帰りの電車で爆睡してしまいました。
コックリコックリ、左右の方失礼致しました。

地元駅を出ると、空が暗くなりかけていて、雨がポツポツ降り出した。
傘は持っていない。
ジムに行く用意をして来ている。
ん～一度家に帰るべきか？
暫し悩むものの、強行突破でジムに走る。

ジムではマシントレーニングの後、ステアマスター１５分、エアロバイク３０分。
その間、土砂降りの雨だったみたい。
帰る時にはきっと止んでいる、そう信じて風呂へ。

ジムを出ると、雨は止んでいた。
ラッキー！と、思い歩き出したとたん、またポツポツ･･･
再び強行突破で自宅に走る。
買物はいいや、家にあるもので、夕飯は何とかしよう。

行きも帰りも強行突破！
でも、最悪は免れたからよかったよ。

2005年5月23日（月）

★門前だんご

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ゴミ出しのため、通常より３０分早く出社し、３０分早く帰してもらった。
今日はジムもないので、途中下車して実家に寄る事にした。
お土産に、会社の近くにある、竹隆庵岡埜の支店で、門前だんごを買って行った。
門前だんごとは、みたらしだんごの中にこしあんが入っていて、みたらしの塩味とこしあんの甘さが絶妙！
母も「珍しくて、美味しいわ！」と、喜んでくれました。

何が原因かわからないけど、左コメカミ付近が痛い。
背中から首にかけて、だるくて仕方ない。
あまりに辛いので、地元駅前のてもみんに駆け込む。
２０分やってもらっただけだけど、気持良い！
支払いをアイワイカードですると、なんと１０％ＯＦＦになるのだ。
１０％でも大きいよね。

2005年5月22日（日）

★予定通りにならず

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今日の予定。
駅伝に出場する夫を送り出す→選挙投票→買物→帰宅→駅伝応援→帰宅→レンタルＣＤ返却→かんたんエアロ→シェイプボクシング→帰宅→休憩→夕食→日曜の夜をくつろぐ。

夫を送り出し、選挙投票に行ってから買物と思っていたが、自宅を出る時に投票用紙を忘れた。
駅伝応援のために、ママチャリ漕いで荒川土手へ。
丁度前を夫のマラソン仲間のＮさんが、自転車で走っていたので、屯してる場所はすぐにわかった。
１０・５・３・５キロと４人で走り、ジムの仲間は全部で６チーム出場。
既に第一走者はスタートしていて、暫くは残っている人たちと喋って、アンカーである夫がスタート地点に向かうのに同行。
最終的に夫のゴールを見届け、他の皆様に挨拶をして帰宅。
かんたんエアロに間に合う時間だけど、眠くなってしまったので諦めて昼寝。
ＣＤを無事に返却して、ジムに向かう。
シェイプボクシング、今日も害は居たけど、ワンクッションあったので、それ程気にならず。
それより私の右後ろ、イントラの真後ろセンターにスタンばった、お兄さん。
顔もスタイルも悪くないし、動きも普通だけど、それだけの長身でセンターに来るか？
多分、後ろの人は邪魔だと思うぞ。
ジムを出たら、雨が降ってきた。
買物は自宅近くのスーパーにする事にして、大して買わない予定だったのに、思ったより荷物が多くなってしまい、またもや選挙投票は断念。
夕飯もちゃんと用意していないので、夫が帰ってきたら選挙投票に行く序に、何か買ってくるか食べに行こうと思い、またもや一休み。
すると留守電に「先程返却されたＣＤに中身が入ってない」って･･･
夫～ ( - _ - ; )
夫から電話があり、駅伝出場のメンバーを５，６人連れてくると言う。
来た５人は５人とも我が家初！
皆、顔見知りだし、話もした事はあるけれど、正直特に仲良くないし ( - _ - ; )
まあ話は面白かったから、いいんだけどね。
しかし、これがまた帰らない･･･
これだから酔っ払い軍団は嫌よ（笑）
結局午後８時近くにお開き。
ＣＤの中身を返しに行き、序に夕食を買うか食べに行くか？
しかし、既に夫は使い者にならない、酔っ払い･･･
仕方ないので、一人で出かける。
選挙投票は、既に終了していたので、今回は棄権。
再び自宅に戻り、夕飯を済ませて、ホッとしたのは午後１０時近くでした。
何だか色々あった一日でしたが、予定通りには行かなかったなぁ。
大袈裟な出来事じゃないですけど、人生なんてこんなもんでしょ（笑）

2005年5月21日（土）

★あげ太郎

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ダイキンのエアコン室外機に、不具合が発生するとかで、こんな連絡がありました。
マンション入居時に、備え付けされていたエアコンがダイキンので、特に問題はなかったけれど、折角なので点検と基盤の交換をしてもらいました。
室外機はベランダの天井から吊ってあります。
どうやって下に下ろすのかな？と思ったら、ちゃんと昇降機があるんですね。
その名もあげ太郎！
素晴らしいネーミングです ( - _ - ; )

今日のＦ－Ｘ４５、またもや後ろで害が目障りでしたが、めげずに標的にして戦いました。
ミッキーのコリオは、真ん中で半分に別れ、向かい合わせで動きます。
向かい合わせだと、害は自分の姿が鏡に映らなくてつまらないのか、先週も今週も途中退室してしまいました。
今に始った事ではないが、失礼な奴だ（怒）
もう最初から出てくるなよな！

2005年5月20日（金）

★昼夜同じ

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１週間は早いものです。
仕事モードをリセットしてから自宅に帰ろうと、駅前のベックスで、お茶して文庫を読んでいたら、猛烈に眠くなって生あくび連発！
やっぱり疲れているのかな？

ＡさんのＦＢ５０、先週と同じコリオで、今週は何とかくるくる回れた。
しかし、今日のスタジオも空いていたなぁ。

本日の夕食は、パスタでペペロンチーノ。
出来上がり、テーブルに並べると･･･夫が
「お昼もペペロンチーノ食べたんだよね」
我が家はこういう事がままある。
スマン！（笑）

2005年5月19日（木）

★ダイエットペプシ

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今日の暑さには、身体がついていかなかった。
自律神経がおかしくなります。
まったく、ねぇ～( - ＿ - ; )

そう言いながらも、しっかりジムには行きまして、マシントレーニングとエアロバイクと口の運動（笑）
更にサウナと温泉ジャグジーに入って、仕事と運動の疲れを癒しました。

前にファンタが好きと書いた事がありますが、基本的に炭酸飲料が好きなんです。
カロリーの事を考えると、ファンタをガブ飲み出来ません。
夫も結構飲むので、常時冷蔵庫に入っているのが、ダイエットペプシであります。
最近はペプシツイストの方に力を入れているのか、一番近くのスーパーではダイエットペプシツイストは売っていても、ダイエットペプシを売ってないのです。
夫も私もダイエットペプシツイストよりも、ダイエットペプシの方が好きなんです。
去年ジムの近くに出来たスーパーに、ダイエットペプシが置いてあるじゃないですか！
しかも、安いんです。
それからと言うもの、無くなりかけるとジム帰りに、買って帰るようになりました。
でも、重いんだよね( - ＿ - ; )

2005年5月18日（水）

★一日中強風

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朝から夜まで強風で、一日中変な天気。
部屋の中に居ても、窓ガラスがバンバン音を立て、落ち着かない。
我が家はマンションの６階なんだけど、風の通り道なのか、南側のベランダは風がすごいんだよ。
ベランダのスリッパなんて、隅のほうに転がってるし、恐くて植木なんて絶対置けない！
幸い寝室のある東側は、何故か風の通り道じゃないらしく、静かです。
でも、居間に居ると、落ち着きません。
さぁて、さっさと寝よ～ｚｚＺＺ

そんな強風にもマケズ、ジムに行きました。
ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０。
Ｆ－Ｘは今週も空いていました。
ちょと心配･･･
しかし、人数少ないと、思いっきり動けるので、疲れました。

2005年5月17日（火）

★公園の広場

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相変わらず天気予報を確認して、お弁当持参です。
公園でランチをする人は、想像以上に多いです。
そしてこの公園には、グラウンドというか、ちょっとした広場があります。
私はお弁当を食べた後、本を読んだり、メールをしたり、ボーっとしたり･･･なんですが、中には２人でバレーボールやバトミントンなんてやってる人もいるんです。
そういうのを見てるのも、なかなか楽しいものです。
ただねぇ、時々虫が飛んでくるのよねぇ( - _ - ; )

火曜日のジムは、地道なトレーニングなので、いまひとつ気が乗らない。
それでも身体を動かしているうちに、少しずつやる気が出てきて、最後は４０分間エアロバイクを漕げた。
でも何と言っても、風呂よねぇ～＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年5月16日（月）

★振替営業

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リニューアル休業の振替で、月曜日だけどジムは営業。
月曜日ってジムも休館日なら、身体も休みモードなのです。
でも、勿体無いから風呂だけ行きました。

風呂だけなのに、あまり早くジムに行くのも何だし、荷物を持って会社に行くのも今日は嫌だったので、一度自宅に戻り、夕飯の準備をしてから出かけた。
風呂だけの場合、この方が気持ち的にものんびり出来る。
元々空いている時間帯だけど、今日は更に空いていて、サウナも温泉もゆったり入れたよ。
リラックスは出来たけど、今週は始ったばかりです。

2005年5月15日（日）

★１０分弱は忙しい

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朝は曇りで気分もどんより。
午前中の買物時は、雨がポツリポツリ･･･傘を持って出かける。
昼過ぎ、ジムに行く時は晴れていて、フリースなんて着てくるんじゃなかったよ。
そしてジムにいる最中、雷雨があったらしい･･･
場所によっては、雹が降ったとか･･･
いやはや、変な天気ですねぇ。

ジムのリニューアルに伴い、スタジオスケジュールに若干変更があった。
日曜日のＴさんの「かんたんエアロ」とＫ野さんの「シェイプボクシング」の間が、リニューアル前は２５分も開いていて、それはそれで開きすぎなんだけど、ゆっくり着替えも出来るし、一休み出来るので良かった。
それがリニューアル後は、なんと１０分間しか開かなくなってしまったのだ。
しかも今日は「かんたんエアロ」が３分程超過してしまい、その後スタジオのモップ掛けがあり、「シェイプボクシング」のためにスタジオに入室できたのは５分前。
それから場所取りして、着替えて戻らなきゃならないので大忙し。
それでも今日は害が居なかったので、場所取りも気分的に楽でしたけどね。
Ｔさんに「忙しかった」と言ったら、彼女もわかったみたいで「次回からはピッタリに終了します！１分くらい早く終わっちゃおうかな（笑）」だって！
スタジオ空調も良くなったみたいだけど、これから大汗の季節･･･大変だぁ。

2005年5月14日（土）

★準天然温泉トゴール

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今日も天気がいまいちで、精力的に洗濯する気にもならず朝寝坊していたら･･･ちょっと太陽が差してきたので、あわてて洗濯･･･
土曜日の朝は、せめてこの位の天気は欲しいものです。

土曜日のＫさんＦ－Ｘ４５、イベントやら休みやらで３週間ぶり！
久しぶりにバカ害の姿も見てしまい、ウエアについては元のテレテレ肩出しＴシャツに戻ったけれど、醜いのは変わらないから仕方ない。
レッスン開始前、スタジオで仰向けに横になってるのを見た時は、杭でも打ち込んでやろうかと･･･
更にジャンプが連続するコリオでは、パンツのゴムが伸びたんだか何だか、ヘンテコ柄テロテロビルダーパンツが下がり気味で、下着の柄パンが見えちゃったし･･･
やっぱ、開始前に杭を打ち込んでおくんだった（笑）

ジムのリニューアルで、風呂のお湯も準天然温泉となりました。
トゴールって載っていたので、多分コレの事ではないかと思います。
効能に神経痛・腰痛・肩のこり・荒れ性等とあるので、以前より多めに浴槽に入っております。
効き目についてはまだわかりませんが、以前より温まるような気がします。
これで、もっと健康で美しくなれるかしら？（笑）

2005年5月13日（金）

★フルーツセラピー

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社用で新宿まで届け物をして、直帰しました。
久々の新宿駅西口、以前半年ほど仕事に通った事もあるのに、目当ての地上に出るのに遠回りしてしまいました( - _ - ; )
帰りに何か買物でも、と思いましたが結局何も見ず買わず･･･
だって、どこを見ればいいかわからなかったんだもん！
あー完全に田舎モノだぁ。

夜は代行やジムの休みで４／１５以来の、ＡさんのＦＢ５０。
Ａさんもパニックなら、私も駄目だこりゃ（笑）
しかし、夜は一層寒い･･･

最近ちょっと安売りしてると、つい購入してしまうフジッコのフルーツセラピーはお気に入りのひとつです。
美味しいから買ってたけれど、商品名がフルーツセラピーというのは、今日ＣＭを見て初めて知りました( - _ - ; )
ナタデココが入っているのも、食感的にＧＯＯＤです！

2005年5月12日（木）

★新マシン

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昨日今日と、肌寒いです。
明日も寒いらしい･･･
着るものに困るよなぁ( － _ － ; )

今日はジムでマシンを使っての運動。
２，３新しいマシンが導入されていて、スタッフに教わりながら試してみる。
ちょっと楽しい＼ ( ^ o ^ ) ／
一通りのマシントレーニング後、エアロバイクを漕ぐ。
今度のエアロバイクは、１台づつにＴＶが付いている。
イヤホンを付けて、その時間に放送されている番組を自分で選択出来る。
ただ、私がエアロバイクを漕いでた時間、特に見たいのがなかったので今日は読書。
見たい番組に合わせて、エアロバイクを漕ぐのもいいかもしれない。

2005年5月11日（水）

★リニューアル

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５日間の休館日を経て、ジムがリニューアルオープンとなりました。
たかが５日間で、どの位変わるんだろう？と思って、あまり期待しない事にしてましたが、ここまで出来れば上出来でしょう。
スタッフも不眠不休に近く、大変だったようです。
しかも、まだ色々と問題はあるみたいですしね。
スタッフの一人が、私の顔を見て「やっと安心して話せる人が来た」と、ホッとしておりました。
色々言われたみたいですね。
お疲れ様でした！

今日はＦＢ４０とＦ－Ｘ６０で、イントラＯさんに会うのも久しぶりです。
土曜日に他店舗でＦ－Ｘ参加したので、運動してないのはたかが３日間。
それなのに、身体が重い･･･
体重が増えている訳ではないのに、動きが悪いのよ。
確かにＦ－Ｘ６０は２週間ぶりだけど、１週休む事はままある事なのに、もうダルイのなんのって！
それでも声出して発散しないと、やってられない状況なので、騒ぎました。
でも、騒ぎきれないほど、疲れました。
周囲も皆、同じような事言ってましたねぇ。
今日は肌寒かったから、調子狂っちゃったんでしょうか？

さて、リニューアルで一番興味があった風呂。
明るく、綺麗になっていました。
リニューアルの話は一度に書いちゃうとネタがなくなるので、小出しにしまっせ（笑）

2005年5月10日（火）

★スリット

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２，３年履いてなかったスカートを、最近は引っ張り出してきて履いてます。
スカート自体は、時々履いてましたよ。
履いてなくて、捨ててもいないスカートが、クローゼットの肥やしになっていただけです。
タイトスカートは、多かれ少なかれスリットが入っています。
バックスリットが一般的ですが、手持ちの膝丈タイトスカートで前スリットとサイドスリットのがあります。
前スリット、サイドスリットの場合、座る時に気を使います。
今日はサイドスリットのタイトスカートを履いて出掛けました。
このところ、ちょっとお腹の調子が悪いので、七分丈のガードをストッキングの下に履きました。
ゲゲッ、スリットからはみ出して見えてるやんけ（笑）
おばちゃんで座るとスカートの下から、スリップが見えてるのがあるじゃない。
あれと大して変わらないよなぁ（笑）
ちなみにガードルはベージュだったので、わからなかったと思いたい。

2005年5月9日（月）

★乗り越し

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休み明けって嫌ですよねぇ。
仕事帰り、電車の座席に座り、本を読んでしました。
一駅ごとに停車するたび、駅を確認していました。
地元駅の一つ手前の駅でも気付きました。
でも、次に顔を上げた時、見慣れない景色の中を、電車は走っておりました。
しまったぁ～乗り過ごしたぁ～！
今まで朝の電車で眠りこけ、そういう場合はたいていドアの閉まる瞬間に目覚め、慌てるのを見られるのが嫌で、冷静を装い次の駅で降りるという事はあったのですが、本を読んでいてってのは初めてなのです。
次の駅で降りたものの、反対方向の電車は行ったばかりで･･･
週の初めから何やってるんだろ( - _ - ; )

2005年5月8日（日）

★みそあん

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６連休も最後の一日がしまり無い為、全体的にダラダラした感じに思えます。
やっぱりジムが休みだと、調子狂いますね。
思い起こせば、色々出かけたんですけどね。
今日は気分的に体調も良くなくて、近所のスーパーに買物に行ったきり、自宅に篭ってました。
あー明日から仕事です( - _ - ; )
これが、体調の悪い原因かも？

ＧＷはこどもの日があるので、柏餅が売られています。
今年も２回ほど、購入しました。
柏餅といえば、私はみそあんが好きなのです。
つぶあんよりもこしあん、こしあんよりもみそあん、なのです。
毎年、この時期にしか食べられません。
もう一回くらい、食べたいものですが、もう売ってないかな？

2005年5月7日（土）

★拍子抜けが丁度良かった

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地元のジムがお休みのため、本日は夕方から他店舗でＫさんのＦ－Ｘに参加。
夕方からなので、日中は何も予定がなかったけれど、夫も朝から出かけてしまったし、そうなるとひたすらダラダラモード。
昼寝なんて２回もしちゃったし( - _ - ; )

ＫさんのＦ－Ｘ、地元店舗から参加していたのは、私たち３人だけでしたが、すごく混んでいて、やりにくかった～。
でも汗はかいたからいいや！
他店舗も４回目ともなると、敷居の高さもなくなり、今後はもっと利用しようかな？

レッスン終了後、飲む話が２，３あったのだけど、一つは本人が来てないみたいだし、他も疲労や家庭の事情で流れたし、なぁんだ拍子抜け。
折角夫も別の飲み会で、タイミング良かったのになぁ。
結局地元で食事を調達し、自宅で一人で飲んでました。
･･･そう言うと淋しい感じですが、実は自分自身体調がイマイチだったので、結果丁度良かったんですね。

2005年5月5日（木）

★舐め猫

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ジムに運動しに行ったのは、日曜日以来。
祭日だけど、今日は平日会員も使用可能なので、何だかすごく混雑している。
Ｔさんの「ひきしめステップ」に参加したのだけど、Ｔさんも驚くぐらい参加していて、しかも色々な人が混ざっていて、結果ステップのコンビネーションは簡単でした。

明日から来週の火曜日まで、ジムのこの店舗はリニューアルのためお休みになります｡
色々な人と「来週まで運動不足になるから気を付けようね」と挨拶して別れました。

ジム終了後、ジムでお会いした猫おばさんのＳさん宅に伺った。
私は以前Ｔ子さんと伺った事があり、沢山の猫たちを見れて、楽しかったので、本日は夫を連れて行った。
現在は８匹の猫を飼っていて、その中でも一番人懐っこいゴマちゃん（その名の通り白黒）は、ずっと私の手や腕を舐めている。
成猫だけど小柄なゴマちゃんは、抱いていると仔猫を抱いている気分。
しかも抱かれながら、私の顔をじっと見つめてくれちゃって、もう可愛いったらないわ！
でもって、すごくよく舐めるんだけど、猫の舌はザラザラなので結構痛いのよね。
猫がずっと膝に乗ってるなんて、すごく久しぶりの体験で、とっても幸せな気分。
思わず「貰っていきます」と、言いそうになっちゃった（＝ ^ ･ ^ ＝）
帰り道、手の匂いを嗅いだら、ちょっとだけ臭かったのでありました( - _ - ; )

2005年5月4日（水）

★母の日コース

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今度の日曜日は母の日です。
母にプレゼントを買ってあげる為、待ち合わせて池袋へ。
今回は夫も一緒で、まずはメトロポリタンプラザにある和食のレストラン、自然食バイキングはーべすとへ。
昼前に着いたけど、既に並んでます。
しかし、２０分程度の待ち時間で、中に入れました。
はーべすと、私は別の場所で食べた事がありますが、夫と母は初めて。
２人とも気に入ってくれました＼(^o^)／
一応９０分の時間制限があるのですが、１時間も居ればお腹一杯食べられて、満足！

さて、プレゼントは何がいいですか？
ポロシャツが欲しいというので、結局ユニクロでブラウスと一緒に購入し、すごく安上がりで済んでしまいました。
それなのに･･･別の店でスカートを見ていたら「気に入ったのなら買ってあげるわ」と、結局買ってもらっちゃうあたり( － _ － ; )
ちなみに、昼食も母の奢りです。
一緒に食事をして、買物をするのが、母の日のプレゼントなんですけどね。

今日もジムは風呂のみ。
昨夜も今日の昼も沢山食べたのに、明日は真面目にやらないとマズイですね！

2005年5月3日（火）

★グラッチェガーデン

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６連休の初日です。
日中は特に予定はなかったので、夫と自転車で３０分程のダイヤモンドキャラシティに行く。
夫と一緒に来るのは、久しぶり。
予定していた買物を済ませ、飲み物を調達して、更に自転車で３０分程のイトーヨーカドー錦町店に行く。
ここは夫と来るのは初めて。
ここでは結局買物はせず、昼食（しかも買い食い）を摂って終了。
そこから少し行ったところにあるユニクロで買物して、後は自宅に向かって走るのみ。
自宅を出発したのは午前１０時頃、帰宅は午後３時。
天気が良い野外で、長時間移動したので疲れました。

帰宅後程無く夫はジムへ。
私もせめてお風呂だけでも行きたいと思いつつ、眠ってしまいました。
暫しの睡眠の後、ジムに風呂だけ行く事は出来ました。

ジムを出て、夫とＴ子さん宅へ。
目的はパソコンプリンタの接続と、ハナちゃんのお相手（＝ ^ ･ ^ ＝）
その後、Ｔ子さん夫妻とはお馴染みのグラッチェガーデンへ。
４人で思う存分飲んで食べても、一人２千円也。
やはり４人いると、色々なメニューを少しずつ沢山食べられるからいいね。
美味しかったけど、食べ疲れました。

2005年5月2日（月）

★大口兼悟

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思ったより暑くなって、ジャケットが邪魔な１日でした。
今日もバタバタしていて、デスクワークが出来ませんでした。
連休明けが、今から恐ろしい。
果たして、そんな事忘れて、休みをエンジョイ出来るのでしょうか（； ^ _ ^ A

日曜日の夜に放映されている、世界ウルルン滞在記、時々見ています。
昨日の放送は、大西洋に浮かぶお菓子の島に、大口兼悟が出会っただったのですが、大口兼悟は久々にお気に召す役者でありました＼（ ^ o ^ ）／
私的には身長が高すぎるのが難ですが（笑）これから注目の俳優だと思いました。
そしたら今日放映のエンジンに出演するってんで、録画して見たんです。
なぁんだ、台詞はあるもののチョイ役で、しかも国生さゆりの愛人役で、あまりカッコよくない･･･
今後に期待しましょう！

2005年5月1日（日）

★筍ご飯

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昨夜はしゃぎすぎたせいか、今朝も調子悪いです。
目覚ましをかけないで寝たら、起きたのは１０時近くでした( － _ － ; )
昨日のＦ－Ｘで膝も少し痛かったので、今日はかんたんエアロは諦め、シェイプボクシングだけ参加しました。
連休だと人数少なめで、しかも今日も見なくて済んだので、気持ちよく動けました＼ ( ^ o ^ ) ／

一昨日Ｔ子さんから頂いた筍で、筍ご飯を作ってみました。
昆布だしで、油揚げを少し入れてみました。
実は一昨日茹でたのですが、冷ます時間が少なかったせいか、少しえぐみが残ってしまいました。
それでも筍ご飯は、まあ何とか美味しくいただけました。
その匂いを嗅ぎつけたＮ美ちゃん、ジムで会うなり「筍ご飯は？」と聞くので、お裾分けしました。

さて、早くも５月です。
明日は出社ですが、３日から８日までお休みです。
何するかなぁ ( ^ o ^ ) 丿

2005年4月30日（土）

★スピードスペシャル

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思った以上に、昨日の暑さと引越しに疲れたみたいです。
本当はジムのＢ－ＸとＦ－Ｘを合体した、Ｘ－ＭＯＴＩＯＮサーキット７５分に参加する予定でしたが、何だか調子悪いので各方面に欠席届のメールを打ち、ゴロゴロしてました。
今日がこのサーキットだけだったら参加したのですが、夜他店舗で同じくＫさんと他店舗のインストラクターＫ♂とＷインストラクターによるＦ－Ｘ６０　ＳＰＥＥＤ　Ｓｐｅｃｉａｌにも参加予定で、どちらかというとこちらに参加したかったのです。
サーキットから連続参加のＵちゃん、Ｔちゃんと駅で合流し、他店舗に向かいました。
Ｋ♂は以前こちらの店舗にいた人なので、お久しぶりって感じですが、相変わらずおもろい顔してまんなぁ（笑）
Ｆ－Ｘ６０　ＳＰＥＥＤ　Ｓｐｅｃｉａｌは文字通り、Ｆ－Ｘのスピードパートばかりの曲で、パンチの連続なんです。
ＫさんもＫ♂もノリノリなんですが、Ｋ♂のノリはちょっとハイテンション過ぎて、正視が難しい。
散々前に来て絡まれたＴちゃんなど「勘弁してくれ～」って感じでした。
Ｋ♂の態度に、隣で客として参加していたイントラＭさんと顔を合わせ苦笑い。
もっと疲れるかと思ったけど、通常のＦ－Ｘ６０より疲れなかった。
そう考えると、蹴りによる体力消耗は激しいんだね。
でも楽しかった！

終了後は速攻シャワーを浴び、３人で居酒屋で飲み会。
Ｆ－Ｘの後、更にアクアビクス４５のレッスンを終えたＫさんが、ビール１杯だけ参加して３０分程盛りあがり、Ｋさんが帰った後も少し飲んで、自宅には１１時半頃帰宅しました。
しかし、風邪が完治してないのに、後半声出しまくりだったので、喉ヤバイです( - _ - ;ﾒ)

2005年4月29日（金）

★引越と筍

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まずは引越。
会社の事務所が同じ町内の別のビルに引越。
休日出勤で、しかも通常より１時間早い９時出社。
まあスムーズに片付き、ほぼ予定通りの３時には退社出来た。
でもまだまだ落ち着くまで大変だろうなぁ（溜息）

帰宅して、ジムに風呂だけ入りに行く。
あーやっぱり気持良い！

本日筍掘りに行ってきたＴ子さんより、掘りたての筍を頂く。
その筍を茹でるための糠と赤唐辛子も一緒に頂き、早速茹でました。
茹で汁につけたまま冷めれば、調理です。
さあて、何にしようかな？

2005年4月28日（木）

★初給料

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半年振りに、給料というものを頂きました。
１週間の休みもあったので、少ないんですけどね。
社長と私の２人だけど、私はちゃんとタイムカードを打ちます。
そして、それを社長に見せるわけでもなく、自己申告。
月末締めの当日払い。
予め給与明細を作って社長に渡し、私が銀行からその金額を引き出してきて、一度社長に渡し、その場で私に渡されるという手順（笑）
現金を持っていると使ってしまうので、帰りに銀行に入金しておきました。
しかし、先月買った服のカード払いがあるので、半分は無くなるんです ( T . T )

今日は残業予定だったので、ジムは風呂の用意しかしていませんでしたが、定時で帰れても一度家に戻り再びって気力は無かったので、予定通り風呂のみ。
さあて明日からＧＷ･･･だけど、事務所引越しなので、出社だぁ。
おまけに９時出社だしぃ～ ( T . T )

2005年4月27日（水）

★ミッキー

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喉の痛みはそのまま、更にお腹の調子まで悪くなりました。
夜になっても体調は万全じゃないので、今日はＦ－Ｘ６０だけに（笑）しました。
喉を労って、声を出さないでやってみました。

Ｆ－ＸのＰＡＲＴ５の曲で、ゴリエでお馴染みのＭｉｃｋｅｙがあるのですが、最初に指で影絵のキツネみたいな形をとるコリオがあります。
しかし本当のところ、どの形が正しいのか、皆わからなくて、レッスン終了後イントラＯさんも交え、何人かで議論になりました。
みんなそれぞれ色々な指の形をしてみて、挙句の果てはマイケルジャクソンのスリラーで、ゾンビの手みたいになっちゃって、大笑い。
楽しいです＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年4月26日（火）

★口紅

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あーやっちまったぁ～(@_@)
朝起きたら、喉が痛いです。
熱はないんだけど、身体もだるいです。
それでもジムには行ってしまった。
いつもの火曜日メニューだけど、有酸素運動とサウナ短めにしてみました。
本当はさっさと帰って、大人しくしていた方がいいんですけどね。
でも何をやっても、何もやらなくても、悪化する時はするし、しない時はしないんです。

仕事復帰をしてから、当然ですが毎朝化粧をして、出勤してます。
朝食も化粧も歯磨きも済ませ、家を出るまで暫しの時間、コーヒーを飲みながらくつろぐのだが、口紅だけは最後にと思っていると･･･塗り忘れて出勤する事、数回( －＿－ ; )
元の唇の色が割と濃いので、めちゃめちゃ変な訳ではないけれど、会社の洗面所で気付くのはちょっとヤバイよねぇ。
身だしなみには気をつけなきゃね！

2005年4月25日（月）

★胡瓜

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１週間振りの出社で、頭はボケております。
でもって、こんな天気だと、眠いです。

先週買った胡瓜を食べきれていないうちに、Ｍちゃんから美味しい胡瓜を沢山頂きました。
古い方の胡瓜を、今日は残っていたカニカマとマヨネーズで和えて、サラダにして食べちゃいました。
Ｍちゃんから頂いたのは味も良く、丁度昨日買った金山寺味噌に付けると、夫の酒の伴になります。
美味しい胡瓜は丸ごとかじる！が、一番でしょ＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年4月24日（日）

★朝マック

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久々にマクドナルドの朝マックが食べたくなり、とりあえず着替えて買いに行きました。
マクドナルドまで歩いて５分もかからないのですが、パジャマ姿で行く訳にもいかず、いつも食べたいなぁと思っても、面倒で行きませんでした。
朝マックでは、ハッシュポテトが好きなんですよ。
これは朝マックじゃなきゃ、食べられませんからね。
それから、ずっと気になっていたベーグルも朝限定なので、フライドエッグとサラダマリネを買ってみました。
ベーグルパンが苦手な夫は、味は良いけど食感が･･･との事でした。
結局、バリューセット×２と単品で２個購入し、かなりお腹一杯になってしまいました。
でも、バリューセットだけじゃ、足りない気がしたんですよ。
休日のブランチ、たまには朝マックもいいね！

何だか瞼が重い。
サボろうかと思ったけれど、気を取り直してジムへ。
今週もＴさんの「かんたんエアロ」とＫ野さんの「シェイプボクシング」に参加。
「かんたん」だけど侮れない「かんたんエアロ」も、コリオは毎週少しずつ違うものの、３周目となると大分慣れてきて、かなり動ける様になりました！
「シェイプボクシング」も今月はシンプルなコンビネーションで、しっかり意識して動けるし、シンプル故にＫ野さんも私たちも間違えが少なく、良い汗がかけました。
それに今日は害がなかったので、空気も綺麗だったわ＼ ( ^ o ^ ) ／
そのせいか、帰る時には瞼の重さは解消してました！

2005年4月23日（土）

★バルキリーズ

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ぎゃぁ～オエッ！
害が今まで着ていた、テロテロの肩出しシャツを何とか辞めさせようと、スタッフが別の服を勧めたら、タンクトップを着てきました。
でも、そのタンクトップもテロテロで、乳首まで見えるんですけど･･･
スタッフも「言い方が悪かったです。注意します！」と、項垂れてました。
今日はガーディアンレディースの出席率が悪く、私とＴちゃんの斜め後ろに害が来ちゃいました。
なるべく見ない様にしてましたが、やっぱり目に入ります。
あ～気持ち悪い！

友人のイラストレーター天神英貴氏の画集が発売され、昨日郵送で本人よりその画集を贈呈されました。
超時空要塞マクロスについては、天神氏を通してしか知らないのだけど、今までも色々な作品を見せてもらい、知らないながらもカッコイイ絵を描くなぁと思っていました。
そんな彼のバルキリーズ　天神英貴マクロス画集は、素晴らしいです！
まあ、マクロスに興味がある方は、是非＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年4月22日（金）

★蔵王菜こんぶ

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早いもので、もう金曜日です。
最後の平日休み、有意義に過ごしましょう。
･･･言ってる側から、２度寝（笑）

１ヶ月振りに、ＯさんのＦ－Ｘ４５。
今日はヨガには参加せず、ＯさんとスタッフＴ君と３人で、バカバカしいコリオ考案で盛り上がる。
風呂とサウナに入り、再びストレッチとエアロバイクでウォーミングアップ後、Ｋさんのやってみようボクシング。
終了後、Ｋさんとお茶･･･のつもりが、サイゼリヤでパスタ食べて、Ｋさんは生ビール飲んだりして、２時間ほど歓談。
また明日と言って、別れました。

最近お気に入りの食物、三和漬物食品の蔵王菜こんぶ。
豆腐にかけて食べるとたまりません。
特にこれからの季節、冷奴が食卓に並ぶ事が多くなるので、とっても重宝します。
今日もＫさんと話している時この話になり、口で説明するより実物を見せた方が早いと、帰りにスーパーに寄り「これこれ」と実物を見せました。
Ｋさんも、見ただけで「美味しそう！」
このスーパーにはありませんでしたが、同じ会社の山形のだしも、美味しいですよ。
夕食でも、納豆に蔵王菜こんぶをかけた冷奴、それに味噌汁があればＯＫです。

2005年4月21日（木）

★キャットフード

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今日は出社し、郵便物やメール等のチェックをしてきました。
１時間ちょっと、仕事を片付けて退社。
帰りにニヤの餌を購入しようと、日暮里のペットショップに寄りました。
･･･店が無くなっています。
空っぽの店舗に、移転の張り紙がしてありました。
すぐ近くだったので、行ってみました。
店舗が大幅縮小されていて、お目当ての餌はありませんでした。
昨年9/15の日記にも書きましたが、これが入手できないのはきついです。
ネット通販で購入は可能ですが、配送料がバカになりません。
とりあえず、他の餌を買ってみました。
食いついてくれると、いいんですけどねー！

本日ジムは風呂のみ。
ジムに入るとスタッフの一人と会い「ライバルが来てますよ」と言われました。
害の事です。
ライバルなんかにしないで下さい。
その時は軽く受け流したのですが、後で猛烈に腹が立ってきました( － _ －ﾒ )

夜はＫ君を呼び、夕食をご馳走する代わりに、マッサージをしてもらうという魂胆です。
まずビールで喉を潤していただき、私の脚ツボマッサージをしてもらいました。
久々なので、結構痛かったです。
そうこうしているうちに、久々にＲ君も来宅。
既に夕食を済ませてきたＲ君の前で、Ｋ君と私だけ夕食を食べ、やっと夫が帰宅し、夫の夕食後、今度は夫の下半身のマッサージ。
たかが夕飯で、こき使っております（笑）
今度はリクエストの料理作るから、また宜しくね＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

2005年4月20日（水）

★微妙な開店時間

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天気予報は昼から雨。
雨の降らないうちに、自転車で１５分位の大型電気量販店に行く。
雨の心配もあったけど、ランチの約束もあったので、開店とほぼ同時に着く位に家を出発。
確かめなかった自分も悪いけど、普通開店時間って１０時だよね。
しかし、その店はなんと１０時１５分開店だったのだ。
店の前で待つこと１０分･･･暇つぶしにメールしてたので、すぐに開店となったけど、こんなんだったら急がなかったのになぁ。

元ジムスタッフで、結婚して地元に住んでるＭちゃんとランチ。
子供がこの春から幼稚園で、久々に子供抜きのランチをした。
お迎えまでの２時間くらいだったけど、楽しかったよ。
また、ランチしようね。

夜はジムで、これまた水曜日メニューのＦＢ４０とＦ－Ｘ６０．
Ｆ－Ｘ６０で、久々に隣がオクレだった。
相変わらず「う～」って、変な声出してクネクネ動いていて目障り。
サイドキックの時とか、思いっきり標的にして蹴ってました。
もちろんオクレ本人には見えません。
しかし、レッスン終了後、Ｓさんに「狙ってたでしょ。見てて可笑しくて～」と言われてしまいました。
あはは･･･バレてましたか（笑）

2005年4月19日（火）

★必要な服だけど

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折角の休みですが、来週の仕事の事考えると、手放しで休みを満喫出来ません。
考えても仕方ないのですが、どうも頭から離れません。
困ったもんだ！

今日は天気が良く、暖かいので、朝から寝具を洗濯しました。
その後ママチャリ飛ばして、ダイヤモンドシティキャラに行ってまいりました。
でも、現在はバーゲンシーズンではないので、現在必要としている服を買う気にはなれませんでした。
現在必要な服は、仕事に着ていく服です。
制服がないので、それなりの服が必要なんです。
現在は手持ちの服を着回していますが、出来ればもう少しあると便利です。
でも、本来私が好きな服ではないので、高い金出して買う気にならないんです。
そんな訳で、購入したのはジムで着る、タンクトップ１枚なんと７９９円也（笑）

家に戻った際、昼寝をしてしまいましたが、夕方にはジムへも行きました。
いつもの火曜日メニューをこなして終了。
今までの休みと違い、のんびりしているのが勿体無く思えちゃうんですよ。
ボーっとしてると、あっという間に休みが終わっちゃいそうなもんでねぇ( - _ - ; )

2005年4月18日（月）

★１週間の休み

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今週１週間は社長が海外研修で留守のため、仕事はお休みです。
残念ながら、有給休暇ではありません。
休みとなる事は、入社する前に言われていたのでいいのですが、何となく落ち着きません。
やった～休みだぁ～って、感じじゃないんですよ。
折角の休みなんですけどね。
なるべく、有意義に過ごしたいと思ってます＼ ( ^ o ^ ) ／

まずは４ヶ月ぶりの美容院へ。
いくら髪の乾かし方を聞いても、４ヶ月もほっぽらかしでは、女を捨てていると言われても仕方ありません。
･･･でも、過去にもっと行かなかった時もありますが( － _ － ; )
美容院の担当は、私が頻繁に来ない事を呆れられながらも、今回も上手にカットしてくれました。

2005年4月17日（日）

★髪の乾かし方

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本日は６時前に起床。
夫がマラソンに参加できない人の代わりに、急遽出走することになったのです。
しかも６０過ぎの爺さんの代走（笑）
そんな訳で、送り出した後、再びベッドへＧＯ！
起きたら１０時過ぎてました( - ＿ - ; )

今回のＴさんの「かんたんエアロ」先週とコリオがちょっと違ったけれど、何とか出来ましたわ。
難しくても、たまには違う頭も使わなくちゃね！
次の「シェイプボクシング」に参加するため、スタジオ前で並びます。
最前列を占める面々で、害を阻止するべく入り口をガードします。
そうやっても、前から２列目には来ちゃうんですけどね。
腕だけでブンブン振り回して、いい気になって、最後まで体力が続かなくて、立ち尽くす･･･
あーホント、バカ！

最近ジムでＳ子ちゃんという、元美容師の若い人妻と知り合いになりました。
同じレッスンに出て、サウナで一緒になる事が多く、髪の色々を聞いたりしています。
ドライヤーで髪をブローするのが超苦手（面倒）なので、適当に乾かして終わりなんですが、Ｓ子ちゃんのアドバイスにより、ちょっと乾かし方を変えたら、かなり綺麗に纏まるではないですか！
やっぱりプロの意見は聞くものですね！

2005年4月16日（土）

★苺と練乳

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昨夜ジム帰りにスーパーに寄ると、苺が半額になってました。
苺、大好きです。
ラッキー＼ ( ^ o ^ ) ／
何もつけずに食べるのも好きですが、実は練乳も好きなんです。
ものすごぉーく甘ったるいんですが、練乳を付けて食べる時は、思いっきりタップリ付けます。
練乳をチューブから直接ちゅうちゅう吸う人もいるみたいですが、ほんの少しならやってみたい･･･気持わかります（笑）

今日のＦ－Ｘ４５、害は居ましたが、何とかガードを固めて楽しくやりましたよ。
それより今日は私の後ろに、初めて見る♂が･･･
スタジオなのに、普通の帽子被ってる（最後取ってたけど、ハゲではなかった）し、レッスン前から蹴りをしてみたり、ヒップホップ系の動きをする不審な奴。
まあ下手じゃないんですが、曲と曲の間にヒップホップ踊らないで欲しいんですが･･･
その人が結構気になったもんで、害にあまり目がいかなかったぜ！
それでも害は、今日も訳わかんない動きで、周囲に迷惑かけてましたけどね。

2005年4月15日（金）

★マーマレード

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仕事を始めたのに、相変わらずＴＶ番組を録画しておくもんで、それを見るのも一苦労です。
なもんで、ついつい夜更し( - _ - ; )

ジムで知り合いの猫おばさん（自宅で１０匹位の猫飼ってる）Ｓさんに、自家製のマーマレードを頂いた。
無農薬の夏みかんを、丸ごと使ったマーマレード。
ちょっと苦味がありますが、食べ始めると癖になりました。
ジャムは好きだけど、マーマレードは苦手な夫も、この手作りマーマレードはお気に召したようです。
酒のつまみに、舐めてるし（笑）

ＡさんのＦＢ５０．
今日もくるくる回ります。
回らなくてもいいのだけれど、やはり回ってみたいもの。
回ってみたのはいいけれど、どっちを向いてるのかわからなくなったりして･･･
きょうもアタフタごまかし笑い(; ^ _ ^ Ａ
でもやっぱり楽しい、Ａさんのエアロビクスでしたぁ。

2005年4月14日（木）

★あなたがつぶやく最期の言葉

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このブログは有料で使用しているのですが、更新支払いを忘れてました。
4/14に見てくれた方、失礼しました。
慌てて払い込み、復活！

今朝、目覚めた時から頭痛。
会社に行っても、頭痛は治らず、何とか終了し、ジムへ。
今日は最初からイヤホンして、音楽聴きながらやってみました。
うん、これもいいかもしれない。
サウナに入ってスッキリしたら、頭痛も緩和されたけど、結局寝る前は調子悪かったなぁ。

こんな、占いサイトを見つけました。
あなたがつぶやく最期の言葉
質問事項が少ないので、１箇所変えただけで、違う答えになります。
選択を迷ったものが、２件ほどあったので、その両方で占ってみました。
答えは３通りでした。
そのひとつを紹介します。
今まで本当にありがとう。
成城の自宅にて、夫、子供、そして愛人にみとられながら...（推定年令：68歳）
言葉はいいとして、成城なんて住んでないし、住む気もないし、子供も愛人もいないし･･･
しかし、６８歳は早いかもしれないけど、突然意識不明でってのは楽かも（笑）
一緒に散歩できる、犬を飼うか、愛人を持たなきゃ（爆）

2005年4月13日（水）

★川通り餅

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本日の社長の予定は、朝から直行で午後３時戻りの予定でした。
天気は悪かったけど、それなら会社でお弁当が食べられると、持参していったのですが･･･
予定が変更になり、昼前に戻って来ちゃいました。
昼頃、丁度雨は上がっていました。
新聞紙を持って公園に行き、濡れたベンチに敷いて、強引に食べちゃいました。
さすがに今日は誰も弁当など食べていません（笑）
喫煙している人はいましたけどね。
寒くて、ちょっとだけ悲しくなりました。
ここまでして節約しなくてもいいのですが、まあ仕方ないですね。

先日会社に、広島からのお客様がいらっしゃり、お土産に亀屋の川通り餅を頂きました。
口のこえた、そして口の悪い社長が「お土産に美味しいものはないけど、これは美味しい！」と言うだけあり、確かに美味しかったです。

夜はジムで、ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０に参加。
色々と用事を片付けていたら、ＦＢ４０には間に合わなさそうだったので、のんびり行ったにもかかわらず、間に合ってしまいました。
Ｆ－Ｘ６０、ＰＡＲＴ５のコリオ、ほぼ覚えたので、ずーっとニコニコしながら動けました。

2005年4月12日（火）

★ＧＯＯＤＬＵＣＫ!!

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今更冬のコートを着るのも何なのだが、寒すぎる。
仕方ないので、ババシャツ着て、ハイネックのセーター着て、春物のコートを着て出かけました。
それでも寒かったぁ～。
ダウン着てもいいくらいだったよ。
天気が悪いと、テンションも上がらず･･･
それでもジムに行って、２時間近く運動したよ。
ジムの中も寒かったなぁ。

またもやドラマ再放送シリーズ！
ちょっと前に１日に２話分、１週間で全１０話一挙再放送していたＧＯＯＤＬＵＣＫ！
木村拓哉主演のパイロットの物語。
先週末に、まとめて見ちゃいました。
どうもキムタクがあまり好きではないので見てなかったのだが、いいじゃん！
キムタクうんぬんより、飛行機が離着陸するシーンが、音楽とマッチしてカッコいいのなんのって！
近々、羽田空港にでも行こうと思っております。
主題歌の山下達郎のRIDE ON TIMEも、涙ちょちょぎれる位（笑）懐かしくて良いよねぇ。
慣れてくると、キムタクのパイロット姿も、素敵に見えてくるもんです。
パイロットの制服はカッコ良いです。
それから注目すべきは、堤真一。
これまた全く興味がなくて、ランチの女王に出演していた時なんてかなり嫌だったのに、ＧＯＯＤＬＵＣＫ！ではちょっとだけ惚れてしまいましたよ。
って事は、堤真一という役者は、上手なんだと思いました。
それに比べて、木村君ったら･･･

2005年4月11日（月）

★同じ症状

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今日は会社の都合で午後から出社。
天気は悪いし、午後から仕事だと思うと、特に何が出来る訳でもなく、やる気にもならず、結局ソファでの転寝で終わってしまいました。
そんな状況で会社に行くと、ボーっとしてるんです。
全く頭が働かなくて、最悪なのは電話に出て、会社名が出てこなかった事･･･
帰りの電車でも、座れたのをこれ幸いに、かなり爆睡。
ちょっと隣のおっさんに、コックリしてしまいました(; ^ _ ^ Ａ

なんでこんなに調子悪いんだろう？と思ったら、先月も同じ頃こうだった。
午後からの面接で、全く頭が働かなかった日もあったし･･･
やっぱ、午後からちゅうのは、調子狂うんだなぁ。

2005年4月10日（日）

★抹茶黒みつ

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午前中は穏やかなお花見日和だったのに、昼頃からは強風！
桜の花びらも、ものすごい勢いで舞ってます。
それはそれで、その中に突っ込んでいくのは、良い気分だったりします。
しかし、帰宅したら洗濯物がひとつ、いなくなっておりました（涙）

皆、お花見に行っちゃったんでしょうか？
今日のシェイプボクシングは空いていたし、害もいなかったので、とっても動きやすかったです。
コリオもシンプルだったので、最後まで迷う事無く思いっきり動けました！
しかし、その前に参加したＴさんの「かんたんエアロ」
久々の普通の走りも入るエアロビクス。
こんなに難しかったでしょうか？
次のシェイプボクシングのため、手を抜いて動いたにもかかわらず、疲れました。
来週はどうしようかな？

スーパーで、ハーゲンダッツアイスクリーム３割引でした。
新商品のチヤイを試食販売していて、それは一応いただきましたが、購入したのはクリスピーサンドの抹茶黒みつ！
甘いんですが、美味し～い！
癖になりそうで恐いなぁ（笑）

2005年4月9日（土）

★花見散歩

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土曜日のＦ－Ｘ４５、今日は害がいませんでした。
皆で協力して倒すべき敵がいないと、元気がないようです（笑）
でも、これが普通なんです。
物足りなさを感じるかもしれませんが、平和な世界に慣れたいですね。

夕方、外出していた夫と市ヶ谷駅で待ち合わせる。
靖国神社と千鳥ヶ淵のライトアップされた桜を見物する予定でした。
靖国神社は桜とのコラボレーションが美しく、人が多い割には厳かな感じすらして、なかなかでした。
しかし、千鳥ヶ淵は長蛇の列！
自分達も行ってるんだから、人のこと言えた義理じゃないけどさぁ～、なんでこんなに人がいるのよぉ～。
並んでまで見る気もなかったし、それなりに桜見物は出来たので、もう一つの目的地に歩いて向かう。
先日ランチしに行った、弟のいる御茶ノ水の炭焼ダイニングＵｎ、場所柄土曜日は殆ど客がこないらしいので、売上貢献しに行きました。
ゴルゴンゾーラのチーズフォンデュは美味しかったぁ。
窓から見える夜景も（店は４Ｆ）綺麗で、美味しく食事を頂きました。
御茶ノ水方面に御用の際は、是非行ってみて下さい。
店を出て、秋葉原まで歩きました。
結局、市ヶ谷から秋葉原まで歩いてしまいました。

2005年4月8日（金）

★花見の場所取り

Posted by nei at 2005年4月8日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

公園でのランチ今週３回目、今日が一番気持ち良かった。
前回のベンチをやめて、木陰の石垣の上に腰掛けて、前方の桜の木を眺めるという、かなり良い眺め。
時々風が吹いて、花弁が宙を舞う。
膝の上に、ひらひらと舞い落ちる。
桜の花の間から、青い空が見える。
こんな時は、桜の咲くこの国に生まれて良かったと、心から思う。

公園を見回すと、グラウンドの隅に青いシートが敷いてあって、真ん中でスーツ姿のサラリーマンが、今夜の花見の場所取りをしていた。
ずっと本を読んでいた。
夫にその様子をメールで知らせると「こんな良い天気の日に、桜の下で本を読んでいられるなんて羨ましい」との事だった。
昔、勤めていた会社に入った新入社員が「私、会社に入ったら、花見の場所取りをするのが夢だったんです」と言う女性がいたっけ。
残念ながら、その会社ではそういう行事がなかったんだよね。
後にも先にも、職場で花見宴会をしたのは１度だけ。
しかも、雨が降っていて、テントの下でやって、寒かった記憶が･･･( － _ － ; )

夜はジムに行き、ＡさんのＦＢ５０に参加。
あまり目立たない位置で、のんびりやろうかと思ったのに、気が付いたら前のほうに押し出され、チンパンの斜め後ろに付いちゃった。
今回のコリオは、インストラクターが良く見えた位置というのもあり、先週に比べたら何とか出来たけど、最後に回転とか付け足さないで欲しいよ（笑）
アタフタしちゃったぜ(; ^ _ ^ A

2005年4月7日（木）

★ぢゃり？

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今日もランチは公園で、しかし一昨日より暑い。
しかも強風で、お弁当に砂が入っちゃったよ。
おにぎりを頬張ったら･･･ぢゃり( - _ - ; )
食べ終わった後、公園内で場所を移動して桜見物。
沢山のＯＬさん達が桜の木の下で、中にはシートまで敷いて花見ランチ中！
その時突風が吹いて、前方が見えなくなる位の大量の土埃が舞い、うわぁ～大変！
後で天気情報を見たら、昼頃の風速は１１メートルでした。

暫く平日のジムは、火、木は会社帰りに直接寄って、筋トレとエアロバイク、水、金は一度家に帰り、夜スタジオレッスンに出る事にした。
という訳で、今日は筋トレとエアロバイク４０分。
しかし、今日はボケていて、毎回使用しているマシンの使用方法を間違えるわ、風呂場でシャンプーと間違えてボディソープで洗うわ（泡立たないなぁと思ってた）･･･疲れてるんでしょうか？
困ったもんだ( - ＿ - ; )

2005年4月6日（水）

★コートのクリーニング

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今日も公園でランチ予定で、いつもより丁寧に日焼け止めも塗ったけど、丁度昼前に社長が外出し、戻るのは１時過ぎると言われたので、自分のデスクで食べちゃいました。
でも落ち着かない（笑）
歯磨きと化粧なおしをしてから、近所を散策してきました。

今日のジムは、ＦＢ４０とＦ-Ｘ６０、あー発散出来て楽しい！
水曜日のＦ－Ｘは混んでるけど、何が良いって害が居ない事。
でも張り切り過ぎたか、脚の疲労が激しいかもしれない。

４月は１年のうちで一番クリーニング代がかかる。
手洗い出来るものはなるべく自宅でやるけど、コート類はクリーニングに出さないとねぇ。
我が家で使用しているクリーニング屋、今月の水曜日は夕方５時から７時の間、ダウンを含むコートが半額なのだ。
ジムに行く前に、コートを抱えてクリーニング屋へＧＯ！
実際はこの支払った額の倍だと思うと、今日出せて良かった～と思いましたね＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年4月5日（火）

★公園でランチ

Posted by nei at 2005年4月5日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

新しい職場では、お弁当を持って行って社内で食べるのが、ちょっと出来にくい。
社長が出かけていれば問題ないけど、さほど広くない事務所なので、社長の前では食べにくい。
私も昼休みは外出した方が、気分転換にもなるから、出来れば出かけたい。
どこも混雑はしているけれど、場所柄ランチが出来る店は沢山ある。
しかし、１日４時間しか働かないんだから、毎日外食だとお金が勿体無いじゃないか！
今日は天気も良さそうだったし、暖かくなるって言うので、お弁当を作って持って行き、先週下調べしておいた公園で食べる事にした。
予報よりは気温が低かったけど、それでも公園には桜が咲いていて、良い感じ！
お弁当はさっさと食べて、後はペットボトルのお茶（これも持参）飲みながら、メールしたりボーっと桜を眺めたりしてたら、あっと言う間に時間が過ぎてしまった。
周囲を見ると、かなりの人が思い思いの場所でランチしている。
今後も天候の良い日は、このパターンにしようっと！
毎朝、天気予報をチェックしてから、お弁当作成だわ＼ ( ^ o ^ ) ／

会社帰りにジムに寄り、ちょこっと筋トレとエアロバイク。
少しでも運動してサウナに入るとリセット出来るから、多少疲れていてもジムは欠かせないね！

2005年4月4日（月）

★アンパンの日

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家を出る頃には止んでいて欲しいと願っていた雨、残念ながら会社に着くまで降り止まず･･･
４月の冷たい雨は、哀しい事を思い出します。

今日から独り立ちのはずだったけど、トラブル発生で前任者は今日も出社。
私としては助かるけれど、社長の「１週間も引継ぎしたんだから大丈夫ね！」との言葉に、今後の不安が～( - ＿ - ; )
当分毎日凹みまくりそう･･･

４月４日はアンパンの日、だそうです。
スーパーでアンパンが山積みされていて、そこに「今日はアンパンの日」のコメントが添えてあり、思わず買っちゃいました＼ ( ^ o ^ ) ／
アンパン、好きですねぇ。
私は断然、こしあん派！
桜の塩漬けを最後の方まで残しておいて、沢山のアンと一緒に食べるのがお好みです。

2005年4月3日（日）

★悪夢

Posted by nei at 2005年4月3日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

「ぎゃ～！」
自分の悲鳴で目覚めました。
ついに恐れていた事が･･･害が夢に出てきちゃいました。
不幸中の幸い、顔は映らなかったです。
その悪夢とは･･･
ジムのスタジオで、私の背後から害が近付き、話し掛けてきました。
それは襲ってきたと言うより、只話し掛けてきたって感じだと思う。
しかし、咄嗟に裏拳で顔面を叩き、バックキックで急所を蹴り、撃退してから悲鳴をあげた（笑）
こんな悪夢を見てしまうなんて･･･重症です（涙）

日曜シェイプボクシング、幸い奴は現れず、気持ち良い空気の中でレッスン出来ました。
それはそれで良かったけれど、今日は男性の出席率が多く、見回すと皆様々なポーズでやっていて、なかなか笑えました。
でもキョロキョロしている私の方が不審人物？

2005年4月2日（土）

★ガーディアンレディース

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やってきました土曜日Ｆ－Ｘ４５、やっぱり害はおりました。
こうなったら、皆でイントラＫさんを守るしかありません！
このレッスンで仲良くなった方々は、レッスンに出られない場合は欠席メールが届くくらい、チームワークが良くなってきました。
敵がいると、守りが堅くなるんですね。
スタジオ入室と同時に間に合った人から、左側前列を固める。
最初、左前列の真中あたりに侵入しようとした敵も、守りに阻まれスゴスゴと端へ。
皆の協力もあって、レッスンは楽しく出来ました。
Ｋさんも「今日は楽しかった～ありがとう！」って･･･
たかだかレッスン一つに、こんなに気を使うのもって思うけど、最初に守れば終わりまで楽しく出来るのよね！
ガーディアンレディースの皆様、来週も宜しくお願いしますね。
ちなみにＫさんの観察によると、今日の害はつまらなさそうにやっていたそうです。

前列の攻防戦とは別に、最後尾でも大爆笑の動きがありました。
スピードパートでギャロップで左右に移動し、ジャンピングジャックした後フックジャブと打つコリオがあるのですが、最後尾のザビがギャロップで必要以上に動くのです。
ザビは背が高いので、最前列からも頭が見えます。
ザビの動きがまるでインベーダー（ゲーム）のようで、思わず打ち落とそうかた思ったよ（笑）

2005年4月1日（金）

★祝い違い

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毎日たったの２時間といえども、久々の社会復帰は疲れました。
時間に追われるように引継ぎして、果たしてこれで独り立ち出来るのでしょうか？

久々に金曜夜にジムに行きました。
これまた半年振りにＡさんのＦＢ５０に参加。
久々に会うＡさん、相変わらずナイスバディです＼ ( ^ o ^ ) ／
肝心のコリオは、これまた相変わらずちょこまかと足の動きがあって、なんとか付いていけたけど、かなりごまかし笑い(; ^ _ ^ A
ＦＢ５０は膝から下が疲れます。

先日入院していたＲ君、退院して１ヶ月程たったのだけど、本日快気祝いが届いていた。
そのお礼と報告と思い、電話したのだけど･･･
つい「内祝い届きました」って･･･
祝いには違いないけど「内祝い」って出産や結婚の時に使うのが一般的？ですよね。
「快気祝い」って言うべきでした。
熨斗紙にもちゃんと「快気祝い」って書いてありましたからね。
つい言っちゃったんです。失礼しました！

2005年3月31日（木）

★半回転

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今日は社長がいなかったので、午前中の引継ぎの後、前任者とランチ。
ひとつひとつの仕事は、そんなに難しくないんだけど、実際一人になったら訳わからなくなりそうで、恐怖（笑）
前任者にメルアドと電話番号を聞いたので、いざとなったら縋るしかありません。

帰り道、たまたまＴ子さんにメールしたら、彼女も仕事帰りで、なんと同じ電車なのが発覚！
折角なので、駅前でお茶する。
自宅に戻り、再びジムで会い、一緒にヨガ出て、一緒にエアロバイク漕いで･･･歓談していたら、見たくない害が居やがんの～！
エアロバイクを降りたらＳちゃんが居たので、ちょっと害の事を愚痴らせて頂いて（笑）本当はストレッチしてからと思ったけど、これ以上奴の居る場に居たくなかったので、さっさと風呂へ。

今度の職場には制服がない。
休職中は殆どＧパンで過ごしていたので、それなりにキチンとした格好は久しぶり。
今年になって、面接以外でスカートを履いた記憶なし！
Ｇパンじゃなければ、パンツスタイルでもいいのだけど、今週はスカートを履いた。
昨日履いていたのは、フレアで右脇の真中あたりにリボン結びの紐が飾りで付いている、ちょっとカワイメのスカート。
ところがどっこい、歩いている最中に半回転して、紐が左側に来てるし･･･
私の後ろを、ずっと付いて歩いている人がいたら、この回転している様を見ていて、可笑しかっただろうなぁ( ^ O ^ )

2005年3月30日（水）

★顔色

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今日からお金を頂いての仕事です。
と言っても、今週は午前中だけなので、リハビリには良いかも。

今日は天気も良かったので、終了後散歩がてら御茶ノ水へ。
弟の勤務するレストランが御茶ノ水に変わったので、ランチがてら行ってみた。
正月以来会う弟、顔色が何だか黒い。
「ねえ具合悪いんじゃないの？顔色が変！」
「久々にスキー行ったんだよ」（笑）
そういえば、弟はスキーやったりするんだったわ。
私たち夫婦は、ジムで運動はするけれど、レジャースポーツって全くやらないんだよね。
自分がやらないもんだから、すっかり忘れていたわ。
あげく、病人扱い（笑）
失礼しました。
店はビルの４Ｆ、中央線、総武線の線路に面していて、窓からは土手が見えて、今の時期は気持が良いです。
ランチを美味しく頂き、弟とちょっと話して帰る。
今度は夜に来てみましょう！
御茶ノ水にお越しの際は、是非行ってみて下さい。
炭焼ダイニングＵｎ（ウン）

調子こいてパンプスで歩いたら、またもや足が痛くなりました。
こりゃ駄目だと、自宅に一度戻り、スカートでも合いそうで、履きやすそうなパンプスを買いました。
でも、これだってある程度長い時間歩かないとわからないですね。

他にもちょっと色々ありまして、疲れてしまい、本日のジムはＦ－Ｘ６０のみ。
今日もちょっと邪魔な男子（普段は近くにいない）がいたけど、楽しかったね（＾◇＾）

2005年3月29日（火）

★寒いじゃん！

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予報では昼間１７度なんて言ってたので、薄着して出かけたら･･･寒いじゃん！
電車の中で、鼻水が出てきたよ。
これで風邪ひいたら、どうしてくれんのよ～！
おまけに、久々に履いたパンプス（先週のとは別）の踵が滑って、転ばないように石垣に手をついたら擦りむくし( T _ T )
今日も午前中研修、明日からは時給を貰って仕事。
でも今週中は前任者との引継ぎを兼ね、やはり午前中のみ。
問題は来週からで、一人でやらなきゃならないからねぇ。
社長とも上手くやっていけるかなぁ？
暫くストレス溜まりそうだぁ。

寒かったし、雨まで降りそうだったので、まっすぐ自宅に戻り昼食。
夕方ジムに行って、ちょこっと筋トレ、ちょこっとエアロバイク、メインは風呂。

明日の天気はどうなんでしょうねぇ。

2005年3月28日（月）

★コーラス

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先週面接に行った会社から呼ばれ、採用を前提とした最終テストに行った。
テストって言っても、ＥｘｃｅｌやＷｏｒｄを実際使ってみるって感じ。
まあ、特に問題はなかったけど、Ｗｏｒｄなんて久々だからねぇ。
家に帰って復習してみたわ（笑）

ほんの少しの時間だけど、それなりに緊張もするわけで･･･
丁度お昼時、駅構内のＢＥＣＫ’Ｓで、コーヒーとサンドイッチのランチ。
こういう場所で一休みするのも久々だなぁ。

この年齢になっても、未だに唯一買って読んでいる月間マンガ雑誌が有る。
集英社のコーラスで、創刊から読んでいるのだ。
一条ゆかりの漫画が好きでねぇ、辞められないんだわ。
本日発売で、もう読んじゃったけど、現在連載しているプライド、益々目が離せません！
既に来月が待ち遠しいぞ。

2005年3月27日（日）

★グレープフルーツ

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今日のシェイプボクシング、前列はいつものメンバーで死守し、左後ろもいつものＭさんが居てくれたので、私はさほど被害は被らなかったけど、端のＴ子さんは危なかったなぁ。
害は自分が他人に迷惑をかけているという意識が、微塵もないので言わないで気付かせるのは無理です。
でも気味悪いので、言いたくもありません。
害に対しての文句ばっかり言ってる自分が嫌です。
真面目に害を駆除する方法、ないですか？

最近までグレープフルーツ及びグレープフルーツ味の酒やジュースが苦手でした。
缶チューハイを飲む時も、グレープフルーツ味よりもオレンジで、レモン味はグレープフルーツ味以上に飲まない。
酸味が効きすぎているのは苦手なんです。
レモンやライムは未だに特に好んで飲みませんが、グレープフルーツに関しては好んで飲んでいます。
そもそも去年の夏くらいから、グレープフルーツはダイエットに効く、みたいな話を聞いてから、安売りしてると果実を買って食べてたりしたんです。
グレープフルーツは、剥いて食べるのが面倒（笑）なので、そのうちあまり買わなくなりました。
しかし、グレープフルーツジュースは朝飲むのに丁度良く、果汁１００％ジュースを買うようになりました。
そうこうしているうちに、すっかりグレープフルーツ味に慣れてしまい、最近はグレープフルーツ味を好んで飲むようになってしまいました。
そうなると甘いピーチ味の缶チューハイとか、飲めなくなるんですねぇ。
最近のお気に入りはサントリーのカロリのグレープフルーツ、やっぱ低カロリーが良いですよね。
私的には、味もＯＫ！
だいたい１００円ちょっとで売っているので、ついつい買ってしまい、週に３回くらい飲んでます。
酒好きの方々にすれば、そんなの飲んでる内に入らないとおっしゃいますが、私的にはアル中です（笑）

2005年3月26日（土）

★誰のせいだと思ってるのよ！

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かなり、怒っております！
あんの大馬鹿野郎、ホント腹立つ！

今日のＦ－Ｘ４５、Ｋさんもパート５を半分ほど導入しました。
馬鹿害が参加してきたので、私は最後尾に下がりました。
今日もヘロヘロ、テレテレ、フラフラ、気色悪い動きを見せております。
極力気にしないようにして、最後尾で楽しみました。
しかし、Ｋさん今日は間違えまくり･･･
調子悪いのかなぁ？と思っていました。
スタジオを出る時、Ｋさんは「もう両隣嫌だ」って･･･
そう、左の害だけじゃなく、右に初心者の女性がいて、その人も途中止まっちゃうんです。
その２名の動きが気になり、リードに集中出来なかったみたいです。
「わかった、来週からは奴がいても、前に行くよ」
「ゴメン･･･」
レッスン終了後、スタジオをモップがけしてるＫさんの近くに害が寄っていきます。
気になったので速攻聞きに行きました。
まあ本人の自慢話だったのですが、Ｋさんは害の情報で知っているけどあえて「知らない！」と答えたのです。
それはその言葉の意味を知らないと言った訳じゃないのに、そんな事もわからないから間違えるんだ、とぬかしたそうです。
もう怒り心頭！
惑わされるインストラクターが悪いのかもしれません。
でも、誰のせいだと思ってんのよ～！
テメエのせいだよ、テメエの！（怒・怒・怒・怒・怒！）
思わず壁を拳で叩く（振り）をしちゃいましたね！
何か良い案、ありませんかね？

2005年3月25日（金）

★北風によろける

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陽射しはすっかり春！なもんだから、外に出てこんなに寒いとは思わなかった。
ジムに入る直前に突風に巻き込まれ、よろけました。
目の前で、自転車がガチャガチャ倒れていきました。
看板でも飛んで来かねない勢いで、お～恐っ！

今日は色々用事を済ませたかったし、脚もまだ疲労気味なので、Ｆ－Ｘ４５のみ。
春休みに入った？からなのか、昼間のママさん会員が少ない。
Ｆ－Ｘ４５は最初４人しかいなくて、最終的に７人だった。
でも少数精鋭で、Ｏさんもとても丁寧に教えてくれて、パート５を早く覚えたい私にはＧＯＯＤ！
しかし、ジャンプキックのタイミングが難しいなぁ。

2005年3月24日（木）

★門番

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昨日久々にパンプス履いてウロウロしてたら、運動したより脚が痛いよ( T . T )
何だか疲れちゃって、ジムには行ったものの、エアロバイクとヨガのみ。
木曜日の「はじめてヨガ」は、最後仰向けになって安静にしてる時、先生が一人１０秒程度だけど、足のマッサージをしてくれる。
今日のヨガはとっても空いていて、いつもより少しだけ長くマッサージしてくれた。
ちょっとだけのマッサージなんだけど、ツボを心得ていて気持良いの＼ ( ^ o ^ ) ／

ところでヨガのレッスンの時、入り口近くにはほぼ必ず２人の爺さんが陣取る。
ヨガの場合、スタジオを外から見えなくするため、ロールカーテンを下げる。
入り口以外は、先に下ろしておくのだが、入り口は本当に始る時間まで下げない。
先生が「始めまーす！」と声を掛けると、２人の爺さんは徐に立ち上がり、カーテンを下ろす。
何だか門番みたいだなぁ（笑）
老兵？

2005年3月23日（水）

★京浜東北線事故

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京浜東北線が架線の停電で動かなくなる。
１０時半から秋葉原で面接なのに～
赤羽か王子か田端だったら迂回出来るのに、私の乗った電車はよりによって上中里の駅で止まってしまった。
先方には電話で遅れる旨連絡し、了解を得ていたので暫く座ってた。
しかし、動く見込みがないらしいので、仕方ない。
上中里で下車し、１５分ほど歩き山手線の駒込駅に出る。
駒込駅からは山手線でスムーズに秋葉原へ行けた。
しかし、先方の社長も出先から戻れず、後日出直すか時間を潰して戻るか選択となった。
昼も近かったので、昼食を取り１時過ぎ再び訪問し、やっと面接となった。
感触は悪くなかったと思う。
でも、もし雇って貰えても、ちょっと不安も･･･
まあ、そのうち結果が出るでしょう。
昼前には自宅に戻れると思ったのに、結局午後３時近くになってしまった。
とんだ、災難でした！

今日のＦ－Ｘ６０は、全曲ＰＡＲＴ５になった。
始めてだから、カッコよくは出来なかったけど、何とか付いていけた。
今後は完璧にマスターすべく、頑張りたいと思います。

2005年3月22日（火）

★カクテキ

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午前中からパートバンク行って、また面接を決めるも、電話の時点でちょっと不安が･･･
まあ、お会いしてみないとわからないので、出向きましょう。

いつもは月曜日休館のジムも、昨日は祭日のため営業。
ちゃんと運動しているのに、やはり火曜日は身体が重い。
それなのに、いや、それだから？どーもトレーニングに身が入らない。
やらないよりはマシ程度の筋トレと有酸素運動で終了。

以前も手作りキムチを頂いたＫちゃんママから、今度はカクテキを頂いた。
最近カクテキ、食べてないなぁ。
キムチは買うけど、カクテキは焼肉屋で食べるくらいで、買った記憶がない。
そんな訳で、久々のカクテキ、手作りのは美味しい！
早速今日の夕飯にいただきました。

2005年3月21日（月）

★休日の郵便局

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久しぶりにちょっと薄着で外出。
しかし、陽射しが眩しくて、クラクラ～
疲れました ( > _ < )
郵便局の本局へ、不在で受け取れなかった書留を取りに行く。
久しぶりに行ったけど、１０人くらい並んでる。
混んでるもんだね。

１１時３５分開始のシェイプボクシング。
こんなに早くジムに行くのは久しぶり。
インストラクターは初めてお目にかかるＦさん。
Ｍ君の教え子で、お薦めとの事だったので、楽しみにしていた。
スタジオもとっても空いていて、最前列なんて私以外陣取ってない。
最終的には後方の人が前に詰めてきたので埋まったけど、いつも前から３番目あたりでやってる男性が私の隣に来て、ものすごくゼエゼエ苦しそうだった。
最前列はサボれないから、疲れるんですよ～（笑）
Ｆさんの教え方は丁寧で、わかりやすい。
ＭＣもリードも問題ないし、コンビネーションも上手く繋げてる。
日曜シェイプボクシングのＫ野さんと同期らしいけど、Ｆさんの方が上手いなぁ。
Ｋ野さんもボクシング自体は下手じゃないので、問題はＭＣとリードだね。
Ｋ野さんには悪いが、Ｆさんがレギュラーだったらいいのにって思っちゃった(;＾＿＾Ａ

この３連休、スタジオに害が参加しなかったのですごく良い気分！ってスタッフＴ君に話してたら、害がやってきた。
噂をすれば～だね。
あー気持悪い！

2005年3月20日（日）

★すき焼き

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天気予報より寒かったですねぇ。
夫は年に一度のフルマラソン参戦の日。
休日にしては早起きしたので、眠いです。
夫の成績は、後半太腿が痛くなり、残念ながら自己ベスト更新できず･･･
でも、無事に完走！
お疲れ様でした。

ジムは２週間ぶりのシェイプボクシング。
あれ～今日は空いているぞ！
害も居ないし、目障りな奴も近くに居ないし、いい感じ。
いつもこんなんだったら良いのになぁ。
･･･そう言いながらも、あの害に比べたら大した事ないんだけど、別に目障りなのを見つけてしまう私って･･･

夜はＴ子さんご夫妻宅に、お招きいただく。
すき焼きを食べるなんて、何年ぶりだろう？
２人だとやらないんだよねぇ。
すき焼き風の煮物とか、すき焼き風丼とかは作ることあるんだけどね。
すき焼きに合うかどうかわからないけど、赤ワインやら酒とお菓子を持って伺う。
夫どもはワインの後、焼酎に突入。
すき焼きも、オードブルも美味しくて、つい食べ過ぎました！
Ｔ子さん宅と言えば、猫のみいとはな（＝ ^ ･ ^ ＝）
相変わらずみいは恐がって逃げちゃうけど、はなとはいっぱい遊べて、夫満足！
ご馳走様でした＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年3月19日（土）

★ヨックモック

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午前中、母と待ち合わせ、父の墓参りに行く。
お墓を掃除するのに、水が冷たく悴んじゃいました。
そのまま家に戻らずジムに行くつもりで、荷物も持って出たのですが、ちょっと買物して荷物が多くなってしまい、時間もあったので、一度家に戻り買物荷物を置いてジムへ。

今日のＦ－Ｘは害が来ていません。
開始するまで不安はありましたが、大丈夫でした。
久々の最前列、害がいないと空気も綺麗です。
それは会話を交わした殆どの人が言ってました。
気持良～く動いた後、風呂に入っていると、一緒に参加した人が「タオル男（害の事）が只今出勤してきました」と、報告がありました。
ジムには来てもいいから（それもホントは嫌）スタジオに参加しないで欲しいです。

先日Ｈ子さんから、ヨックモックのお菓子を頂きました。
多分どこの家や会社にも１つ位は、ヨックモックの空き容器があったりしないでしょうか？
そういう空き缶や空き箱は絶対使用しない、と言うポリシーをお持ちの方も多いとは思いますが（笑）
まあ、それくらい贈答品としてはポピュラーなお菓子ですね。
私はどれも大好きです。
我が家ではこの空き缶を、どのように使ってるか見渡してみると･･･
引出しの中を区分けするのに使ってました。
さて、ビエオゥショコラオレを食べ終わったら、何処に使いましょう？

2005年3月18日（金）

★禁断の飲み物

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本日も花粉は絶好調！
やっぱボーっとしてます( T _ T )
ジムに行く前にパートバンク、と思ったけれど挫ける。
ちょっとヘタレ気味です。

今年から花粉症になった人も多く、ジムでもその話題が多い。
ＯさんのＦ－Ｘ４５、Ｏさんが攻めて来て、上段受けでガードしなきゃなのに、あわてて下段払いしちゃって「死亡！」とか言われちゃうし( － _ － ; )
いやぁ、まだまだだなぁ（笑）
Ｕさんのヨガは相変わらず、満員御礼！
整理券を配るようになったから、Ｆ－Ｘ終了後即取りに行く。
今日は４５人中３５番。
ホント、ヨガ系はブームなんですねぇ。
Ｋさんの「やってみようボクシング」も参加して、終了！

実は、ファンタが大好きです。
特にファンタオレンジ＼（ ^ ｏ ^ ）／
しかし、身体の事を考えて、基本的には封印しています。
スーパーでファンタグレープフルーツが安売りしてました。
まだ飲んだことがないとです。
誘惑に負け、購入しました。
うふふ･･･美味しい！

2005年3月17日（木）

★電気設備安全点検

Posted by nei at 2005年3月17日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

４年に一度とやらの、電気設備安全点検で訪問するので、協力をお願いしますという用紙が入っていた。
まあ、現在無職の私ですから、大人しく自宅で待機していましょう。
１０時頃来て、何を点検するのかと思ったら、まずブレーカーを見たんだけど、分電盤の扉を開けると･･･夫の自転車関係の色々が隙間に並んでいた（笑）
結局玄関外のメーターとか調べて、こっちも特に気になる事はなかったので、それで終了。
大した点検じゃなかったのね。
でもまあ、点検しないよりはいいので、良しとしましょう！

予想より早い時間に済んだので、Ｔ子さんに車で迎えに来てもらい、ダイヤモンドシティ・キャラに行く。
春物の服を色々見たけれど、仕事が決らないと服も選べない。
制服がある会社だったら趣味に走れるけど、なければそれなりの服を買わなきゃだし･･･
結局私が買ったのはパンだけ（笑）
ランチはハーティーパーティーでパスタを食べる。
２人で違うパスタをオーダーし、シェアした。
最初見たとき「少なーい」と思ったけれど、実際食べてみたらお腹一杯！
ここのパスタ、茹で具合が丁度良くて美味しい。

今日のジム、ひきしめステップには間に合わず、ステアマスター２０分とヨガをやっただけ。
帰り道、ジム友達のひとりとすれ違い、二人してマスク着用でねぇ（笑）
相変わらず、ボーっとしてます( － _ － ; )

2005年3月16日（水）

★花粉症の症状

Posted by nei at 2005年3月16日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日は暖かかったですねぇ。
少し薄着で出かけられるのは良いものです＼ ( ^ o ^ ) ／
でもやはり、ボーっとしてます。
やはり花粉症が原因なのでしょうか？
花粉症の症状は、くしゃみ鼻水目の痒み等が挙げられます。
私、くしゃみは殆ど出ません。
マスク無しで外を歩くと、多少鼻水と涙が流れます。
でも、そんなに重症じゃあありません。
それなのに、頭だけはボーっとしてます。
・ボーっとしてしまい、思考能力が無くなる。
・頭痛がする。
ってのも、花粉症の症状にあるので、やはり花粉症なんでしょうね？

今日もダークサイド（ダースベーダーか？）からは抜け出せず、どんよりしたままジムへ。
それでも、音楽に合わせて身体を動かしていると、気分転換になる。
ホント、ジムに通っていて良かったよ。
Ｆ－Ｘやボクシングがなければ、もっと悪い状態になっていたと思うものね。

2005年3月15日（火）

★眉間あたりが重い

Posted by nei at 2005年3月15日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

う～スッキリしないよぉ。
眉間のあたりが重い感じ。
花粉？風邪？精神的なもの？
色々心配事はあるのよ。
それでもジムにはちゃんと行きました！
地道に筋トレして、エアロバイク漕いで、最後はコアリラックスで締め。

明日は暖かいみたいだなぁ。
その分、花粉はすごいかもしれないけど、身体をすくめて歩かないだけ、いいかもしれない。
全ての事が、良い方向に進みます様に！

2005年3月14日（月）

★眠気

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やっぱり調子悪いなぁ。
午前中は力も出なくて、ひたすらウトウト･･･
そして午後は面接に出向く。
しまった、今日も寒い。
見栄張らないで、真冬のコートにすればよかったよ。
今日の面接は、簡単なテストがあり、しかも間違えたし･･･
調子悪いもんだから、先方が会社概要とか説明してるのに、聞くのが面倒になってる･･･
なかなか面白そうな仕事ではあるものの、他にも応募者がいるとの事で、結果は後日。
先方が、どの程度の人材を希望しているのか読めなかったし、条件も良い会社で競争率高そうなので、多分駄目でしょう。
疲れて、益々具合が悪くなってきた。
もう、仕事なんて見つからないんじゃないか？
もう、仕事なんて出来ないんじゃないか？
そうなるとひたすらネガティブモード。
眠くて眠くて仕方ない。
うーん、風邪なのかなぁ？
花粉症が酷くなったのかなぁ？
どちらにしろ、まだまだ職探しは続くのであーる。

2005年3月12日（土）

★にゅうめん

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ジムに向かう途中で携帯電話を受ける。
去年入籍したソムリエやってる友達からで、近況報告。
妻がどんな人か聞いたら、知ってる人だった（笑）
直接の友達じゃないけど、会った事あるぞ･･･顔は忘れたけど。
難しいけど、あの頃の仲間皆で会えたら･･･面白そうだけど、ちょっと恐い（謎・爆）

Ｆ－Ｘ４５が始る前、スタジオ入りを待ちながら「今日は居ないねっ♪」と、皆でニコニコしていたら、来たがった。
そうなると、もう最後尾から行きます。
先週に引き続き、ジャブを打ちながら前進しジャンプ！のコリオでは、前方の人を煽りました。
「すごい勢いで突進してたね」
「今日は声が聞こえた」
この時ばかりは、嫌な事全て忘れ、パワー全開です！＼ ( ^ ｏ ^ ) ／
バカ害は勝手にやって下さいませ。

夕食は夫のリクエストでにゅうめん。
暖かくて、あっさりして、つるっとしたのが食べたいそうだ。
にゅうめんとは、そうめんを掛け蕎麦みたいにして食する事･･･と、認識している。
麺つゆに生姜を入れるのが我が家流。
卵を温めた麺つゆに落とし、ポーチドエッグ状にし、あとは薬味の葱を入れるだけ。
にゅうめんは、結構暑い夏場に食べても美味しいです。

2005年3月11日（金）

★このダルさは何？

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ジム金曜スタジオ３連発の前に、パートバンク寄ってぇ～なんて１日のスケジュールを想定していたけど、体調不良で午前中は起きれず、食欲もなくてひたすらウトウトしてました。
午後何とか起きて、パートバンク行き、またひとつ来週の面接を決め、所用を済ませてから、ジムに風呂だけ行く。
少しスッキリしたけれど、家に帰ったらまた眠くて眠くて･･･
明日は良くなってるといいなぁ。

2005年3月10日（木）

★面接

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久しぶりに面接というものに、行ってまいりました。
余裕を見すぎて、２０分も前に現地到着。
仕方ないので、現地を確認後、周囲をウロウロする。
さて、面接。
面接をしてくれたのは、私よりちょい年上の女性。
なかなか感じがよく、話も弾み、好感触。
しかし、多少お互いの希望に食い違いがあり、お互い考慮で保留。
そんな訳で、多分まだ就職活動は続きます。

午後はジムに行く予定だったけど、昼食後眠くなってしまい、結局夕方風呂のみ。
夜は、Ｋ君Ｍ君が遊びに来る。
３人で食事をしながら、かなりしょーもない話で盛り上がり、楽しくお喋り出来ました。

2005年3月9日（水）

★出張パン屋

Posted by nei at 2005年3月9日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

最近スーパーの一角に、ＴＶチャンピオンで準優勝したパン屋さん（放送を見てないし、ざっと探してみたけどよくわからない）ポンデザールが、週一回ワゴン車で出張してくるようになった。
店員のおっちゃんが、ものすごく熱心に勧めるので、購入してみた。
今日は、こしあんぱんを買ってみた。確かに美味しい！
でも、何が何でも食べたい！と言う程じゃあないかな？
まあ見つけた時は、是非買ってみて食べてみて下さい。
損ではないです。はい！
ちなみに、おっちゃんの一番のお薦めは、ロールケーキだそうです。

夜はジムで、ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０を、何の問題も無く平和に終了。
Ｆ－ＸでイントラＯさんが、パンチをする時のフォームを、しつこい位注意しているんだけど、私なんて小心者だから言われた通りにしようと、ちゃんとイントラを見てやってるのに、お構いなしの人が多い事･･･
Ｆ－Ｘも導入されて、もうすぐ１年経つんだなぁ。

2005年3月8日（火）

★ポジティブな妄想

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一番最初に履歴書を送ったところは、書類選考で落とされました。
何だかおもしろそうな仕事と思い応募したのですが、フルタイム勤務だったので、内心ホッとしてます。
でも、悔しい（笑）
パートバンクに閲覧に行ったら、今日は応募したいところすら見つからず･･･
そうなると、ちょっとネガティブ街道まっしぐら。

その足でジムへ行き、エアロバイク漕ぎながら、ＡＥＲＡを読むとポジティブ妄想脳という記事が載っていた。
そう言えば、最近妄想してないかも（笑）
なぁんか妄想というと、イケナイコトのようなイメージがある（私だけ？）けど、記事を読む限りポジティブな妄想は良いらしい。
そうか、では妄想してみましょう。でも妄想するのも頭を使う。
妄想する事自体、面倒になってるぞ･･･頭、働いてねぇなぁ、マズイかも（笑）
しかし今の私には、どんな妄想が脳に良い影響を与えるのだろう？

2005年3月7日（月）

★生ビール、サワー半額

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ちょっと春らしくなって、ほっとする１日でした。
明日はもっと暖かく（暑く？）なるみたいです。

明後日から南の島へ、約半年間出稼ぎ？に行ってしまうＨ美ちゃんと、腰を据えて飲む。
今日まで生ビールやサワーが半額というかまどかに、開店と同時に入店し４時間後の９時まで居座った。
かまどかは半額というだけあり、Ｈ美ちゃんは生ビール４杯、私はサワー２杯、食事とデザートまで食べて２人で３，４００という安さ！
話に夢中になっていたから、あまり気にならなかったけど、それでも従業員の私語にはちょっと･･･（丁度レジの横だった）
でも安かったから、まっいいか！
その後スタバに行き、閉店間際で空いていて、顔馴染の店員のお兄さん（実はお気に入り）に飲み物が半額だったとか、店員の態度がなってないとか、お兄さん曰く「あそこのチェーンは教育が徹底しているはずだけど」、でもねぇ･･･なんて話が弾んでしまったわ。

Ｈ美ちゃんとは、また半年ほど会えなくなる。
彼女はジム友達で、私と同じくＦ－Ｘにはまった一人で、まずその話で盛り上がる。
そして彼女は私よりずっと若いのだけど、好みこそ違うけど好きな有名人の話で盛り上がり、恋愛の色々でも話が合うのだ。
そんな訳で、時々ジム外で会うと、時間を忘れるほど話してしまうのだ。
暫く会えなくて淋しいけど、また楽しい話をしたいものです。

2005年3月6日（日）

★食後の紅茶

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雪も降らず、日も差したけど、ものすごーく寒かった。
ジムに行って、ウォーミングアップで２０分エアロバイク、シェイプボクシング４５分、クールダウンで喋りながら３０分エアロバイクで終了。
今日のジムは害が存在しないので、空気がよかったわ～。

夕食後のお茶は、その日の気分で決める。
今日のお茶は、日東紅茶のフレーバーティーにしてみました。
柑橘系の香りが爽やかで、スッとした感じ。
暴飲暴食をしたつもりはないけど、今日は朝から胃が重い。
このシリーズでは他にアップルティーしか飲んだことなかったけど、その他のも機会があったら試してみよう。
他に紅茶のお気に入りは、トワイニングのレディーグレイがあり、これも香りが良いの。
あいにくシナモン系はあまり好みではないけれど、紅茶に限らず茶と名の付くものは、色々好きだなぁ。
あー何だか色々買いたくなってきたぁ＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年3月5日（土）

★携帯メルアド変更

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ウイルスメールが多いので、携帯（ＰＨＳですが）のメルアドを変更しました。
新しいメルアドでメールしますので、お手数ですが変更をお願い致します。
そんでもって「オイラのとこには連絡来てないぜっ」って方は、パソコンメールの方に連絡下さいませ。

今日のジム。
Ｆ－Ｘ４５は案の定、害がおりましたので、後方にスタンバイしました。
レッスンに参加する３分の１の方々に心配されました( - ＿ - ; )
わがままなもんで、申し訳ありません（笑）
この２曲は止めて欲しいのに、ＰＡＲＴ２のスピードとサーキット。
ジャブ７回で前方に進み、８回目で拳を突き上げジャンプするというコリオが４回続きます。
ジャンプはマジ体力消耗します。
しかし、後方ならでは、前方を煽らないといけません。
パワー前回で大声出してたら、声が出なくなりました（笑）
そして私のとなりのザビは、天井に届くかのような、必要以上に高いジャンプをして（もともと高身長）笑えました。
こんなに声を出して、参加している知人も皆「出してたよ～」と言うのに、イントラＫさんは「声が小さ～い！」って･･･鬼軍曹でごじゃいますな（笑）

本日は夫の誕生日。
一昨日飲んだ、安いけど美味しいワインを、また買ってきました。
そういう事で、食事はイタリアン。
Ｓちゃんが夫の購入した自転車のホイールを、納入及びセッティングに来てくれたので、３人で夕食。
Ｓちゃん、毎度お世話になります。
貴方がいないと、夫の自転車ライフは成り立ちません。
今後もご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年3月4日（金）

★もこみち

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こんな吹雪の中でも（大袈裟？）ジムに行きました。
そんな人は沢山います。
さすがにいつもよりは空いています。
ＯさんのＦ－Ｘ４５、人数が少ないので色々かまってくれ、それは楽しくありがたいのですが･･･
本日私はＯさんと同じような白いロングパンツ、２人並んで回し蹴り対決しても、やはり脚の長さが違います。
完敗（笑）
いつもは満員御礼のＵさんのヨガも、さすがに今日は少し余裕がありました。
Ｋさんの、やってみようボクシングも空いていて、空いているといっぱい動けるから、疲れます。
ジムから出た時は、雪もすっかりやんでいて、空も明るくホッとしたね。

ごくせん、視聴率良いらしいらしいですねぇ。
これに出演している、速水もこみちなんですが、このサイトの画像は似てませんが、私の弟に似ています。
もちろん、こんなイケメン君じゃないし、身長も高くないし、何よりも若くないし（笑）
しかし、ある日ＴＶに出ている彼を見て「○○に似てねぇ？」って言ったら、夫も「俺もそう思った」って･･･
私の弟ですから、カッコ良くない訳がないのですが（爆）最近太り気味で、只のオヤジ化になりつつあります（笑）
ちなみに速水もこみちは、夫の友人の息子さんの同級生のお兄さんだそうで、だからどうという訳ではありません（笑）
今朝だっけ？ズームインに番宣で出演してたんで、ネタにしてみました＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年3月3日（木）

★入籍記念日

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午前中またパートバンクへ行き、もうひとつ履歴書を送る事にした。
ここも面接してもらえれば、上出来かな？

昼食後、無性に眠くなったけど、ここで眠ったら女が廃る？
ジムに行きましたよ。
Ｆ－Ｘ４５、久々にＰＡＲＴ２の滅茶キツイ曲が入り、動きながら「勘弁してよ～」（笑）
ひきしめステップもヘロヘロ～。
最後のヨガは、安座で目を閉じてたら、思わずコックリしてしまいました。

桃の節句に入籍して、早○○年。
月日の経つのは早いものです。
ひな祭りと言えば、ちらし寿司（笑）
だもんで入籍記念日も、当然ちらし寿司。
今年もお手軽に作りました。
夫からのリクエストで、赤ワインを購入。
安物だけど、シラーズでこれがまた美味しい。
でもやっぱり、ワイングラス１杯も飲まずに玉砕（笑）

2005年3月2日（水）

★ウイルスメール

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私のアドレスを登録している誰かが、ウイルスに感染したらしく、昨日からウイルスメールが多数届く。
送られてくるアドレスから推測するに、多分誰だかわかったので、アンチウイルスソフトを実行してもらうよう、多分そうであろう方に夫からメールを出してもらったけれど、果たして･･･
パソコンメールは、受信にお金もかからないし、どんどん削除すればいいだけなんだけど、携帯の方は受信にお金もかかるし、早くウイルスメールが止まってくれる事を願うわ！
って･･･対処しないと止まらなんだけどねぇ。
困ったもんだ( - _ - ; )

午前中、買物途中に母が欲しがっているリュックで、これならいいんじゃないか？ってのを見つけた。
すかさず電話してみると、見に来るって事で、午後待ち合わせ。
そのリュックを買うと共に、スプリングセーターも買い、序に私のスカートも買ってもらい（笑）
しかも、その理由が「再就職の面接のために、シンプルなスカートが欲しい」って･･･
まるで学生のような言い分･･･ホント困った娘だこと（笑）

夕方寒気がしてきた。
何だかちょっと気持も悪い。
風邪？
コタツにもぐりこんで、身体を温め、落ち着いたところでジムへ。
いつもの通り、水曜ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０をやって風呂。
久々に会った知人からも「一回り小さくなったねぇ」と言われ、ご満悦！
綺麗にキープが目標だね。

2005年3月1日（火）

★レシピのお礼？

Posted by nei at 2005年3月1日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

色々な人に「痩せたね！」って言われて、ちょっぴり嬉しい今日この頃♪
しかし、日曜夜から調子こいて食べ過ぎて、更に昨日は運動してなかったし、すぐ２キロくらい増えちゃうんですねぇ。
１週間かけて、徐々に減らして行きましょう。
今日は、地道にマシントレーニングとエアロバイク。

私より丁度一回り年上の、でもとてもじゃないけどそんな風に見えない元気なお姉様。
「先日の豆カレーのお礼に、ちょっとだけどお煎餅のお裾分けなの」って･･･
豆カレー、別にご馳走した訳じゃなくて、こんなカレーを作ったよって教えただけ（笑）
彼女はかなりお気に召してくれ、カレー＝豆、とまでなってしまったらしい。
レシピを教えただけで、美味しいお煎餅が貰えるなんて･･･得した気分です♪

既に煮てあり、サラダにも使える豆はホント便利でヘルシー。
今日もみず菜と大根のサラダに、ミックスビーンズを投入。
見た目も綺麗だし、重宝しております。

2005年2月28日（月）

★職務経歴書

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良さそうな会社があれば応募してみようと、再びパートバンクを訪れた。
本当に応募するつもりで探すと、なかなかこれだってのがないもんだね。
取り合えずひとつ見つけて、応募してみる事にした。
パートバンクでは、応募したい会社のプリント（自分で閲覧しプリントアウトする）を持って、まずパートバンクの担当者と面談し、その会社に連絡してもらい、面接の日を決めて紹介状を持って、面接に行くってのが一般的。
今回私が応募しようとした会社は書類選考があり、履歴書を郵送し、書類選考が通れば面接なのだが･･･
「応募者が多くなりそうなので、一応了承下さい」みたいな事言われた。
まあ、多分受からないでしょう。
良くて面接してもらえるかなって感触。

自宅に戻り、履歴書を書く。
久々に入力じゃなく手書きすると、手が攣りそう（笑）
それから職務経歴書も同封しないとならない。
職務経歴書はパソコンで入力したのだが、色々な会社で色々な仕事をしてきているので、結構忘れちゃってるのよね。
まあその辺は適当に都合良く入力し、何とか完成！
この先いったいどのくらい履歴書を書けばいいのだろう( - _ - ; )

2005年2月27日（日）

★履歴書用写真

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やっぱり今日のジムは害虫が蔓延っておりました。
シェイプボクシング、いつもの左最前列トリオは私以外欠席。
左端におぼっちゃま（たまに参加してくるポッチャリ顔の男）、少し下がってバカ害がスタンバイ。
害も周囲の事考えて、ちゃんと前に来ればいいものの、周囲の事なんて端から眼中にないので、すっごく中途半端な位置。
おかげで、ＴさんとＭさんがとばっちり。
しかし私的には、ＴさんとＭさんを従える格好となり、上手な人を従えるのは気分がいいものです！
時々目に入るバカ害は、相変わらず訳のわからんステップやパンチで、しかもスタンスが定まらず、となりのＴさんはホントいい迷惑( - _ - ; )
お疲れ様でした！

そろそろ本格的に就職活動をするつもりです。
良い求職が見つかり、応募となった暁には、履歴書が必要です。
まずは写真を用意する事にしました。
さすがにノーメイクだと、修正もおっつかない（笑）との夫の意見で、化粧をし古いデジカメ使って撮影しました。
スナップ写真と違い、真面目な顔の私は、想像以上に老化が進んでおり、正視出来ましぇ～ん（笑）
いつもは実年齢より若いわぁ、なんて根拠の無い自信を持ってたりしましたが、そんなものは明るい光の下では、誤魔化せないんですね。
結構ショックです。
面接の顔と極端に違うと不味いので、目の下のクマなどを多少修正してもらい、何とか見られる写真となりました。
さて、どうなることやら･･･

2005年2月26日（土）

★害のいないジム

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いやぁ、バカ害のいない土曜日のジムは気分がいいなぁ。
ルンルン（古っ）しながらジム内を移動してたわさ（笑）
醜い姿を見なくて済むから、ノリも違うというもんだ！
体重も昨日より更に減って、嬉しいなっと･･･

夕食は久しぶりに、スーパーのお弁当やら惣菜やらのオンパレード。
缶チューハイ飲みながら、うーん満腹！
ＴＶ見ながら、転寝までしてしまった。

酔いも落ち着いた頃、Ｓちゃんが尋ねてきてくれた。
屋久島土産を渡そうとメールしたら、焼酎に釣られてわざわざ取りに来てくれたのだ。
まあ、他にも丁度用事があったのだけれど･･･
持参の缶チューハイを飲み干し、土産の焼酎まで開けて飲んでいた（笑）
気に入って貰えて良かったわ。

そんな訳で、奴がいないとこんなにも気分良く１日を終える事が出来るなんてね。
でもきっと明日はいるんだろうなぁ･･･

2005年2月25日（金）

★ゆで卵の殻むき

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金曜日、３本レッスンは約２０日振り。
そして風呂上り、体重計に乗ると･･･やったぁ～久々の○○台！
今月中に○○台になるはずだったので、予定通り。
取り合えず○○台の後半になっただけなので、３月中にはコンスタントに○○台を維持できるといいのですが･･･
○○台の更に１キロ減は、どうなんだろうなぁ。
欲が出なくもないんだけど、ただ体重落とせば良いってもんじゃないしなぁ。

ゆで卵の殻をむく時、綺麗に剥けない事って多いんです。
しかも半熟茹でだったりすると、尚更です。
今までも色々と見たり聞いたりした技を、試してみました。
でも、どうも上手くいきません。
特にちょっと高価な卵は、殻がシッカリしているので、余計むきにくかった。
先日教わった方法を試してみた。
まだ１回だけだから、次回は失敗するかもしれないけれど･･･
６個で２００円近くする卵を、半熟茹でしてみたら、とっても綺麗にむけた！

その方法とは、沸騰した湯にお玉でゆっくり卵を落とし、後は好みの時間茹でるだけ。
茹でた後、今回は暫く水に浸けておきました。
今まではどの方法でも、水から茹でていたんですよね。
これでラーメンの時などに入れる、黄身が半熟のとろ～り茹で卵が、苦も無く剥けるわ！

2005年2月24日（木）

★大ショック

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ジムに行く前に用事があって必要で、デジカメを持ったまま行った。
そして、ロッカーに忘れた。
靴を入れるほうの下の棚に入れたので、つい忘れてしまった。
ジムを出てから約１時間半、気付いてジムに電話を入れるも、そのロッカーは現在使用中で確認できずとの事で、連絡を待つことになった。
営業終了後、電話を貰うも･･･見当たらないとの事･･･
信じられないけど、持ってっちゃう人がいるんだねぇ。

先日旅行のために、メモリーカードを容量が大きいのに買い換えたばかり。
他人のせいにするよりも、忘れてしまった自分に腹がたつ！
はぁ～でも、ショックだぁ。
自分への戒めのために金額を言うと、本体とメモリーカード込みで７万円弱！
使用期間２年ちょっと･･･
まあ半端じゃなく使用はしてるけど･･･
当分立ち直れないかも･･････

2005年2月23日（水）

★春一番

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ウエブ上で日記を書いている人は多いと思いますが、本日のタイトルを春一番としている人は沢山いるのではないでしょうか？
昼過ぎから強風が吹き、ベランダの洗濯物もとっくに乾いているみたいなので、去年の様に飛んで行ってしまう前に、さっさと取り込みました。
春一番と言っても、本当の春はまだまだ先なんですよ。

今日のＦ－Ｘ人数は少なめ、しかもムサイ野郎共がこぞって欠席の為、のびのびと出来ました。
しかしその前のＦＢ４０では、近隣に香水臭いのがいて、それはそれで大迷惑！
帰りにスーパーに寄ったら、またまた香水臭い女性がいたりして･･･
春一番だからって、香水プンプンさせるなよ。
それが理由じゃないか（笑）

2005年2月22日（火）

★お見舞い

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日曜日に電話を貰った友人と待ち合わせ、脳梗塞で入院中の友人の見舞いに行く。
詳しい状態は何もわからなかったので、正直顔を見るのが恐かった。
脳梗塞だから、頭切ったのかな？とかさぁ･･･
病室のあるフロアでエレベータを降りると、目の前が面会室になっていて、髭面の友人が別の友人と喋っていた。
髭面とパジャマ姿以外、普段と何も変わらない。
別の友人も以前会った事のある人だったので、４人でテーブル囲んでお見舞いとは思えない会話で盛り上がってしまった。
幸いにも症状は軽く、投薬と点滴で治療し、左側に多少のマヒがあるらしいけど、言われなきゃわからないし、言葉も本人は「ロレツが回らない気がする」と言うが、それも言われなきゃ気が付かない程度。
今週末には退院も出来るらしいので、ホッとした。
しかし、原因は不明との事なので、怖いよねぇ。

そんな訳で、今日のジムはエアロバイク４０分のみ。
ストレッチして終了。
たかが３日間、旅行でジムを休んだだけなのに、友人に「○○さんいないけど、どうしたんですか？」って聞かれたとか、私自身にも「土日いらっしゃいませんでしたねぇ」って･･･
私だって休みますよ。
しかし、土曜日Ｋさんのレッスン皆勤賞は逃したけど、ってそりゃあ土曜日１年以上休んでなかったんだから言われるわなぁ（笑）

2005年2月21日（月）

★旅行疲れ

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昨夜は疲れすぎて何もしないで寝ちゃいました。
やっぱり自分のベッドはいいなぁ。
移動中、あれだけ寝てたのに、眠れる眠れる。

今朝は洗濯（洗濯機３回まわした）だけして、後はもう何だか眠くて眠くて･･･
本当は他にも予定があったのだけど、疲れてしまい買物に行っただけ。
つくづく体力の無さを思い知らされました。
屋久島で登山に行った方々は、皆私より年上。
元気だよなぁ。
ちなみに今回のツアー、４５名中卒業旅行の大学生男子２人組と、親子連れの娘が多分私より若いと思われるだけだった。

ジムで「私は体力が無い」と言うと、ジム以外で会った事がない人は皆「信じられない」と言うけれど･･･本当に無いんですよ～（笑）

旅行とは関係ない話で、昨夜ショックな電話を貰った。
久々の友人からで、共通の友人が脳梗塞で倒れ、入院中だというのだ。
私より一回り若く、煙草も吸わない、酒だってすごく飲むわけではない、基本的に健康な方だと思う。
･･･それなのに･･･
原因は多分ストレス、彼が色々大変なのは知っているけれど「嘘でしょ！」
幸い電話をくれた友人に本人から電話があったとの事で、軽い方だとは思うけれど、若くて喫煙や飲酒じゃなくても、そうなってしまった事にとってもショックを受けました。
回復を願うばかりです。

2005年2月17日（木）

★どうなることやら

Posted by nei at 2005年2月17日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

明日から旅行なんですが、天気悪いです。
雨女じゃなくても、組み合わせによってはそうなるのかも？
そんな訳で、旅行記も含め、日記は月曜日以降になります。

留守中猫の世話をお願いするＮちゃんに、鍵を渡したり説明をしたりのため、ランチする。
その後ジムに直行し、ひきしめステップに参加。
更にエアロバイクも漕いだけど、ランチ分消費出来ず･･･
明日から４日間、ジムに行けないのに、どうしましょ（笑）

ジムから帰宅後、Ｎちゃんと喋りつつ、明日の用意もしなきゃだけど、いまいち決らない。
たかが２泊、されど２泊。
天気の事も考えると、色々悩むのだ。
さあて、明日は５時起き･･･
起きられるかより、眠れるかしら（笑）

2005年2月16日（水）

★初老

Posted by nei at 2005年2月16日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

冷たい雨の中、あまりにも冷たそうだったので悩んだけれど、今後の社会復帰を考えると、こういう日にこそ出かけなくちゃと、久々に化粧して有楽町へ。
目的は、プランタン銀座のフィットネスウエアのバーゲン。
雨だし寒いし、きっと空いているだろうと思ったけれど、とんでもない！
皆、よく来るよなぁって、私もだけど（笑）
黒のフィットネスシューズ、白のロングパンツ、黒のノースリーブの計３点ＧＥＴ。
まあ欲しかったのが、ＧＥＴ出来たのでよかったかな。
その後は去年の夏と同じコース、ＭｅａｌＭＵＪＩで、お好みデリ３品セットのランチ。
久々の都会でありました＼ ( ^ o ^ ) ／

夕方、冷たい雨がやんできた中を、ジムへ。
ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０で汗をかく。
サウナにもゆっくり入れて、家に戻れば、缶チューハイが美味しい！
３５０ｍｌ、アルコール度数５％の酒（夫はジュースだと言う）を、全部飲んだ訳ではないのに、酔っ払って寝てしまいました。
情けない（笑）

トリビアの泉を見ていたら、初老とは４０歳からを言うとかで･･･
ああ、そうですか（笑）

2005年2月14日（月）

★西洋骨董洋菓子店

Posted by nei at 2005年2月14日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

またまた再放送ドラマネタです。
西洋骨董洋菓子店、これはリアルタイムでも少し見てました。
しかし、最終回を見逃しているので、今から再放送の最終回が楽しみです。
録画し忘れないようにしなきゃ！

このドラマはイイオトコがいっぱい出てるよね～って話を、Ｈ美ちゃんとも話してました。
私の勝手な評価ですと･･･
なんたって一番のイイオトコは、椎名桔平！
このドラマで惚れちゃいました。
その後、化粧師を見て、やはりいいなぁと思ったのでありんすよ。
タッキー、滝沢秀明･･･ジャニーズの有名系で、一番キライかもしれない。
今井翼の方が、まだ好きだわ。
タッキー、どうも顎のラインが気に入らないんです。
身体は小柄だし、引き締まってるから好きですけど（笑）
藤木直人･･･綺麗な顔立ちをしていますが、私の好みではありません。
丹精すぎるよねぇ。
阿部寛･･･役者としては面白いですね。ちょっと前は役者としても嫌いでした。
とまあ、勝手な事をほざいてますが、このドラマを見ていると、ケーキが美味しそうでねぇ。
最近ケーキを買っていないので、近いうちに買いに走りそうで怖いです（笑）

2005年2月12日（土）

★せっかくなのに

Posted by nei at 2005年2月12日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

もうバカバカしくなりました。
人の事なんてお構いなしの、バカ害ナルシスト野郎を従えてバトルするなんて！
今日は奴の背後に回り込み、サンドバッグ代わりに、狙いをつけました。
でもやっぱり気持悪い～！
あのテロテロＴシャツから汚ねぇ肩出しやがってよぉ。
何度引き裂いてやろうかと思ったさ。
ボロボロのヘロヘロのくせして、センターでやろうなんてホント身の程知らず。
しかし、背後だと顔はあまり見なくて済むので、今後は後ろから煽ってやるさ。

夫が何をどう思ったのか、シルバーのブレスレットを買ってきてくれた。
誕生日もクリスマスも、基本的に関係ない私達なのに。
箱を開けてみて、喜ぶより先に「いくらだったの？」と、夢の無い発言をする私。
しかも、その値段を聞いて「勿体無～い」って･･･
せっかく買ってきてくれたのにねぇ。
酷い妻じゃ（笑）
なかなか素敵なデザインなのよと、一応フォローしてみたりするけれど、ブレスレットは邪魔なので、あまりしないかもしれない。
元々アクセサリー殆どしないし。
せかっくプレゼントだけど、困ったなぁと思うのでありました。

2005年2月11日（金）

★Ｆ－Ｘ９０

Posted by nei at 2005年2月11日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

昨日の夕方から深夜１２時を過ぎてもヘリコプターがばんばん飛んでる。
今朝新聞を見て、温泉採掘現場で天然ガス噴出と知りました。
現場は、川向こうですが近くなのです。
現在鎮火したみたいだけど、近所の方々は気が気じゃないと思うなぁ。

ジムは祭日メニュー、他店舗でＦ－Ｘのなんと９０分のイベントがあるとの事。
イントラもＯさんの他に２人いて、３人体制。
こりゃ面白そうだってんで、Ｈ美ちゃんと一緒に、私としては超超久しぶりに他店舗へＧＯ！
９０分と言っても、最初に３人のインストラクターが、１曲デモストレーション。
揃っているから、とってもカッコいい！
でも、もっと真ん中でやっても良かったのになぁ。
その後１５分程、基本動作をしながら、イントラがフォームを見てくれて、改めて気付いた修正個所もわかり、そうかそうかって感じ。
それからメインのＦ－Ｘ６０、いやあ疲れた疲れた。
参加人数が少なめで、とても動きやすかったけど、ちょっと寂しかったな。
それだけに、わざわざ出向いて良かったなって思うけどね。
この店舗では、昨日の小僧＝すっかり貫禄のパパＳ君にも会えた。
もう、何太ってんのよ！って感じだけど、偉くなっていくと忙しくて運動も出来ないんだろうなぁ。

帰りにお茶して行こうと店を探すけど、スタバやドトールなどの店が見つからなくて、結局地元に戻りサンマルクカフェでお茶。
しかし９０分もＦ－Ｘやった後ともなれば、もう疲労困憊（笑）
何だか眠くまでなってしまい、話も弾まなかったので、さっさと帰りましたとさ。

2005年2月10日（木）

★小僧呼ばわり

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２週続けて、木曜日３レッスンコース。
そのせいで、またまたジム滞在４分の１日。
今のうち、今だけ？

今日のＦ－Ｘ４５のイントラＮさんは既婚者で、子持ち。
レッスンがある日は、近くに住む自分の母親に預けてくるそうだが、最近母親が具合悪く、仕方なくレッスン代行を出している。
でもＦ－Ｘのレッスンは特殊なため、なかなか代行が立てられないらしく、今週は本人が担当。
「お子さんは？」
「今日はダンナがみてくれてるんです」
「あの○○がねぇ」
「そうなんですよぉ」
Ｎさんは元ジムの社員スタッフで、以前この店舗にも勤務していたＳ君と結婚したのだ。
Ｓ君は、私がジムに入会した１３年前に新入社員（多分）でいて、夫とマラソンや駅伝でもご一緒していて、結構親しくしていたのだ。
他店に移動になり、Ｎさんと結婚したのは聞いていたが、もう随分会ってないなぁ。
そんな訳で、結婚して子供もいるのは知っていても、私の中では未だに若造。
若造ちゅうより、小僧だよね。
もう３０歳過ぎてるよなぁ？
なもんで、妻のＮさんに向かって、すっかり良いお父さんのＳ君を、小僧呼ばわりしちゃうんですね（笑）

2005年2月9日（水）

★サッカーの試合

Posted by nei at 2005年2月9日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

水曜日のジム２度通いは完全にめげました。
先週に引き続き、Ｆ－Ｘ６０の前にＦＢ４０に参加するが習慣になるかな？

２００６年サッカーワールドカップ予選、日本ＶＳ北朝鮮の試合があるので「今日は心持、空いてる？」なんて会話がちらほら聞こえるジム内。
でもスタジオはしっかり混んでました。
試合があるのは知ってます。
でも忘れてました。
サッカーが嫌いな訳ではありませんが、試合をずっと観戦する事はまずありません。
今日のような大事な試合の勝敗は、もちろん気になりますが、まずすっと見ているのはハラハラして出来ないし、飽きちゃいます。
マラソン中継を見ている方が、まだ飽きないかもしれない。
レッスンが終わり、サウナに入っているとＭちゃんが入ってきて「サッカー２対１で勝ったよ。ストレッチしてたら、いきなり拍手が聞こえた」って･･･
サウナ内には何人かいたものの、特に声があがる訳ではなく、まあ本当に好きな人はサウナなんて入ってないか（笑）
「勝って良かったね！」って、静かに言い合った後は違う話題。
まあその程度なんです。
埼玉スタジアムまで行くようなサポーターに言わせれば「信じられない！」なのでしょうか？
しかし、その後のＴＶニュースで流れる、ロスタイムでの大黒選手のゴールの模様とか見ると、ちょっと興奮します。
ＶＴＲで何回見ても興奮するんだから、リアルタイムで見たらもっと感激するんだろうなぁ。

2005年2月8日（火）

★サラリーマン川柳

Posted by nei at 2005年2月8日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

寒すぎ～。
夫も昨日から寒気がして、具合が悪いようだ。
朝御飯は食べたけれど、結局午前半休する事にして、再びベッドの中へ。
私もこんな天気じゃ、何にもする気が起きず、コタツに入って、ぐだぐだぐだ（笑）
昼に夫を送り出し、凍えながらもジムへ行った。
しかし、寒さのせいか、体調がいまいちのせいか、なかなか汗かかない。
通常は、ちょっとウエイトしただけでも、汗かいちゃうのに、今日はエアロバイク漕いでも、うっすら汗が滲む程度。
なんだかスッキリしないぞ。
でもサウナに入って、やっと汗かいて、スッキリ！

第１８回サラリーマン川柳が発表されましたね。
毎回「おーなるほどなぁ」と思う川柳で、まあ私に該当するのは、そんなにある訳じゃないけど、思わず笑うのが沢山あるのよね。
さて、どれかに投票してみようかな？

2005年2月7日（月）

★医療控除

Posted by nei at 2005年2月7日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

昨年の医療費が１０万円越えたので、医療控除を受けるべく申請しに行った。
確定申告は夫の会社で年末調整済みなので、源泉徴収票と医療費の領収証、そして印鑑を持って行くだけ。
場所は自宅と駅の間にある、市の施設内にあるので、これは便利。
もっと混雑しているかと思ったけれど、思った程ではなく、特に問題も無く終了。
最も還付される金額も、微々たるものなんだけどね。

その後、ハローワーク関連施設のパートバンクに、登録閲覧に行く。
こういう施設に行くのも７年振り。
今は端末画面で検索出来るので、非常に便利。
気になっていた年齢制限も、ここなら結構大丈夫そう。
なんかそれだけで、安心してしまった（笑）
もうちょっとしたら、真剣に探します。

2005年2月6日（日）

★酔っ払い

Posted by nei at 2005年2月6日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

本日のシェイプボクシング、目障りな方々はいたけれど、幸いにもあまり目が届かない場所にいたので、とっても良い感じ。
害以外の目障りは、害みたいにガタイがデカクないので、場所によっては気にならない。
そう考えると、つくづく害の存在は許せないなぁ。
今日はいなかったから、平和だったのです。
しかし、参加者は気にならなかったけど、その分イントラＫさんが気になっちゃったりして･･･
右より左の方がやりにくい人が多いはずなんだから、左の動きをちゃんと教えようよ。
私は慣れてるし、最前列だから何とかなるけれど、あの教え方じゃ後方の人はわかりにくいだろうなぁ。

夜、夫は自転車仲間のお宅で飲み会。
料理も酒も美味しく、会話も楽しく過ごせた様なので、良かったなぁと思う。
しかし、そうとう飲んできたみたいで、気持悪いとかではないけれど、明らかに酔っ払い。
これは今日に限った事ではないけれど、酔っ払って帰ってくると、何度も何度も同じ話をする。
酔っ払い相手に怒ってもしかたないので、なるべく辛抱強く相手をしてあげるんだけど、正直鬱陶しい。
これ以上相手をしてると、キレそうなので、優しく接していられるうちに、さっさと寝かした。
そんな頻繁に酔っ払う訳ではないし、基本的に楽しい酒を飲んできた時に、こういう状態になるので、ちゃんとベッドで寝かしてしまえば、平和なんですね（笑）

2005年2月5日（土）

★些細な事だけど

Posted by nei at 2005年2月5日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

文章に残すのも恥ずかしいくらい、あまりにも些細なんだけど、なぁんか釈然としない事が連発してしまった今日。
ホント、１回や２回じゃないの。
その場で的確な言葉を発せれば良かったと、後で後悔して、その時点で言えなかったんだから諦めようとか、つい言ってしまったけれど、もう少し他に言い方があったのではと、これまた後悔してみたりの連発。
言えばよかった、言わなきゃよかった。
スーパーでもクレーム付けるのもお門違いな事で、みみっちいなぁと思いながらも、それでもちょっと釈然としない出来事。
こんな書き方じゃ、なんのこっちゃだよねぇ。
とにかく今日の星座占いは、きっと最悪だったのかもしれない。

そして、これは完全に私が悪い訳じゃないけれど、ジムでＦ－Ｘ４５の時、私から良く見える斜め後ろに、害が来てしまった事。
ものすごく機嫌の悪い顔で、スタッフや色々な人を見つめたら、皆「言いたい事はわかります」って･･･だったら何とかしろよ（笑）

2005年2月4日（金）

★臀部比べ

Posted by nei at 2005年2月4日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

金曜日、３本のレッスンに参加すると、風呂に入る頃にはお腹ペコペコになる。
最初のレッスンは１１時５５分からなので、今日は１０時頃に朝昼兼用だけど、かなりしっかりした食事を取っていったら、少しは大丈夫でした。
やっぱ、食事はキッチリとしないとねぇ。

昨日のニーアップにおける筋肉痛が辛かったけど、Ｆ－Ｘ４５は何とかクリア。
ヨガで、しっかり身体を伸ばして、リラックス。
しかし、相変わらずＫさんの「やってみようボクシング」は辛かった。
目の前の初参加のおっさんも、ヘロヘロだったね。

風呂上り、更衣室で下着のパンツを履いた状態で、女３人臀部の弛み具合をチェック（笑）
Ｆ－Ｘのバックキックや、スクワットのお陰で、何もしない時よりも引き締まってるけど･･･
まだまだブヨブヨしてまんなぁ～。
お互い弛みを触りあって「まだまだトレーニングが足りないねぇ」って･･･
これから垂れるばかりだから、頑張らないとね。

2005年2月3日（木）

★似てる人

Posted by nei at 2005年2月3日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

寒いので、昼過ぎにさっさとジムへ行く。
続けて参加するのも何だか飽きてきたけれど、地道にトレーニングや有酸素運動するより効率的なので、またもやＦ－Ｘ４５に参加。
今日は代行で、初めてお目にかかるＫ島さん♂。
♂だし、スタイルもなかなかだし、期待したんですが、何だかあっさりしていて、いまいちでした。
同じ♂なら、背丈はないけれど、以前代行したＮさんの方が、迫力あったなぁ。
次のひきしめステップにも参加予定だったから、後ろの方でちんたらやろうと思ったけれど、後ろの方ばかり混雑して、仕方なく最前列でやったので、とっても疲れました。
ひきしめステップでは、ラストの連続ニーアップで太腿ぱんぱんです。
う～明日が恐ろしい！
おまけで本日は、久々にその後のヨガにも参加しちゃいました。
このはじめてヨガは、仰向けで安静にしているポーズが多く、とろ～んと超気持良いです。
最後にほんの少しだけど、一人ずつ足をマッサージしてくれるの。
これがたまらないのだぁ。

今日も夜のシェイプボクシングはめげました。
Ｙさん、Ｔさん、ごめんなさい。
そのうち復帰しますので、よろしくお願いします。

ちょっと前から、私にそっくりな人を風呂場で見かけるという情報が耳にはいる。
思わず声をかけそうになった人もいるらしいので、本当に似ているのだろう。
ただ「１０歳くらい歳取った感じだけど、雰囲気が似てるの～」なんて言うし、自分より年上の人に似てるなんて、あまり嬉しくないから（笑）
今日、脱衣所に行ったら、友人が嬉しそうに「いるのいるの」って･･･
思わず覗き見て、めっちゃ機嫌悪くなりました（笑）
小柄で目がデカイだけやんけ～！
あーでも、何人かがそう言うんだから、他人の目から見れば似てると思えるんだろうなぁ。
すっかりご機嫌斜めです。
今後この話題、私の前で口にしないように！

2005年2月2日（水）

★グレープバイン

Posted by nei at 2005年2月2日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

寒い日の外出は、なるべく１度で済ませたいものです。
ジム以前に２回も外出してしまい、そうなると昼間のジムは「いいや～」になってしまい、またもや水曜Ｂ－Ｘはお休みです。
火曜日に筋トレしちゃうので、水曜日は多少筋肉痛もあり、続けてやってもなぁ～なのさ。

昼間行かなかった分、夜はいつものＦ－Ｘ６０の前にある、同じＯさんの「あるいてファットバーナー４０分」にも参加してみました。
これまた久しぶりのエアロビクスです。
初級者クラスなんだけど、久々にやると結構間違ってしまって「こんなんで間違うかぁ～」と一人ツッコミ笑いしながらやってました。
エアロビクスをやると必ずと言って良い程出てくるステップ、グレーブバイン。
左右移動のステップなんですが、詳しくはこのサイトを見て下さい。
決して難しいステップではありませんが、これをやると結構足裏の親指側面近くが痛くなります。
ずっとやってると、タコというか角質化して痛くないのですが、久々にやったらマメが出来ちゃいました。
でも、運動量的にはＦ－Ｘ６０のウォーミングアップがてら、丁度良いかもしれません。
昼間行かないときは、Ｆ－Ｘ６０との２本立てにしましょう。
Ｆ－Ｘ６０は、ＰＡＲＴ４をほぼ覚えたっちゅう事で、なんとＰＡＲＴ１の曲が入りました。
所々忘れていたけど、結構身体が覚えているのねぇ。
楽しかったけど、今日は隣にいたオバサンのスタイルに溜息。
昔から知ってる人で、噂によると私と大して違わない年齢らしく、結構色々なクラスに参加していて、動きは全く付いていけない訳じゃないんだけど･･･
問題は、ウエア。
言葉で説明をするのは、とっても難しい。
もう少し自分の姿を、見つめなおして欲しいものです ( - _ - ; )
話は元に戻って、グレープバイン。
長年何気にやっていたけど、何でグレープバインって言うの？と思ったら、先程のサイトのみちくさによると、ぶどうのつるから来てるそうです。
なるほどねぇ。

2005年2月1日（火）

★タイムサービス

Posted by nei at 2005年2月1日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

スーパーのチラシを見たら、玉子１パックが、開店と同時にタイムサービスで売り出しだって！
限定３００パックだから、開店前に並ぶ程では無いだろうと、開店５分後に入店。
もちろん入手は出来たけど、半分以上は売れていた。
それから１個１０円の玉葱、人参、ジャガイモの箱の周りには、人人人･･･
気の弱い私は、とてもじゃないけど、そんな輪には入れません（笑）
でも、後ろで大人しく待ってても、どんどん割り込まれるだけなので、多少はガードしつつ前進しましたけどね。
こういう場合は、脅したりなんてしません。
「割り込んでんじゃねぇよ、ババア！」
な～あんてね（笑）

ジムでは久々にベンチプレスをやるも、重いのなんのって･･･
やっぱ地道にやらなきゃ駄目よね。
でも、あのスペースって時々変なのがいるので、なかなかタイミング良く使用できないんだよね。
唯一真面目に筋トレしようとしている火曜日だけど、マシンジムも混雑してる。
なかなか思うように、マシンを使用出来ないんだよね。
まあ仕方が無い。
有酸素運動と、リラクゼーションやって終了。
今週も寒いけど、めげずにジムに通います！

2005年1月31日（月）

★ＣＭサラダ

Posted by nei at 2005年1月31日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

１月も最後の日じゃありませんか！
今年も残すところ１１ヶ月（笑）
あんまり寒いんで、午前中外出予定が、結局昼過ぎになってしまいました。

キューピーマヨネーズのＣＭで、水菜とリンゴのマヨネーズ和えを放映しているの、見たことありませんか？
美味しそうだし、簡単だし、作ろう作ろうと思っていて、やっと本日作りましたよ。
ピーナッツの代わりに、以前ケーキを作った時に残っていた、クルミを使用。
マヨラーとまではいきませんが、マヨネーズはかなり好きです。
カロリーやコレステロールが気になるので、カロリー少なめのとか、量をセーブするとかしてます。
でもって、このサラダは正解！
夫にも好評でした。
ちなみにメインディッシュはカレー。
思いつきで挽肉と大豆のカレーにしてみたのですが、これまた正解！
カレーって美味しくて、ついお代わりして、食べ過ぎて後悔しちゃうんですよねぇ。

2005年1月30日（日）

★管理組合定期総会

Posted by nei at 2005年1月30日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

この冷たい風が吹く中、夫は米軍横田基地で行われるフロストバイトロードレースに参戦するため、午前７時前に出かけていった。
６時前に目覚ましをかけたんだけど、まだ真っ暗なのね。
暗いうちに起きるなんて、年に１度あるかないか？
もちろん、送り出した後、再び寝ましたけどね。

午前中は、住んでるマンションの年に１度の管理組合定期総会。
マンション内に集会室があり、そこで行われました。
例年夫が出席していたのですが、そんな訳で今年は私が出席。
特に大きな問題は無いけれど、多少の質疑応答もあり、２時間弱で終了。
集会室の室温は温かいのだけど、フローリングに椅子だと、腰が寒い。
膝掛けを持参したので、それを腰に巻いて凌ぐ。
おまけに何処からかの払い下げの椅子が、身長166～179ｃｍ用と書いてあって、152センチメートルの私はちょっと辛い。
そんなこんなで、肉体的にちょっと辛い総会でした。

午後はジムで、シェイプボクシング。
久々に害がいなくて、ホッ！
そうすると今度は別者が現れ、その♂とはよくシェイプボクシングで一緒になるのだが、シューズの音がキュッキュッと、やたらうるさい。
そして極めつけ、インストラクターがミスすると、かなり大きな音で舌打ちする。
確かに今日のＫ野さんはミス連発。
しかし、そのキュキュッは自分で間違えて、イライラしてるのだ。
こういうのが近くにいると、本当にやりにくい。
毎回必ず参加って訳ではないので、まだ我慢できるけど･･･それはあくまでも害に比べての事。

さて日曜日も終了。
今週はもう少し、始動出来るのだろうか？
難しい問題だね（笑）

2005年1月29日（土）

★豆腐づくし

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冬の曇り空は洗濯物が乾きません。

もはや逃れられないのか？土日に害と遭遇するのは･･･
今日もＦ－Ｘ４５に出てきやがって、おまけに帰りがけフロントで遭遇するし、スーパーでも姿を見てしまった。
見たくない奴の、姿が見えなくなる魔法があればいいのになぁ。

昨夜放映のテレ朝タモリ倶楽部で、どこかの豆腐屋でタモリが豆腐料理を作って、ゲストがそれを食べながら飲んでるっていう、何だかよくわからないけど、面白い事やってました。
それを見てたら夫が、あれも食べたいこれも食べたいとうるさいじゃありませんか！
今日の夕飯に豆腐をリクエストされたので、豆腐ばっかりとなりました。
中でもあんかけ湯豆腐は、適当に味付けしたにもかかわらず、満足の出来でした。
市販の麺液を適当に薄めて、おろし生姜を入れ、絹ごし豆腐を適当に切って入れ、最後に片栗粉でとろみをつけて終了。
超簡単、超美味！
それから厚揚げ豆腐をグリルで焼いた（11/14参照）のですが、油が下に落ちてカラッとして、これまた満足の出来でした。
どちらもお試し下さいませ＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年1月28日（金）

★ルームシェアの女

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これまた今年初の、金曜日スタジオ３本セット。
久々のヨガは、室温が高く眠くなって困りました。
この後に、やってみようボクシングをやるのは、結構キツイです。
午前１１時半から午後４時過ぎまでジムにいると、お腹が空きます。
午前１０時頃に、かなりシッカリと朝食兼昼食を取ってから行くのですが、自宅に戻った頃にはお腹ペコペコ。
夕食まで我慢できないのはあたりまえで、パンやらお菓子やら食べてしまう。
せっかく体重落としてもねぇ。
学習する事なく、繰り返してます。

さて、またまたドラマのお話です。
チャンネルを替えていて、ふと目にして、それ以来見続けているＮＨＫのドラマ、ルームシェアの女があります。
ＮＨＫのドラマを連続で見るなんて、記憶にないくらいです。
出演者の佐々木蔵之助、我が家では夫と供に最近のお気に入りです。
先日、踊る大捜査線 THE MOVIE 2 レインボーブリッジを封鎖せよ！を見ていたら、ちょい役で（捜査員の一人、一言台詞有り）出演してるの、見つけちゃいました。
ちゃんとエンドクレジットには載ってました。
オセロの中島知子もいい感じだけど、何か変だなぁと思っていた。
そうか、関西弁じゃないからだぁ（笑）
それはともかく、このドラマを見ていて思う事。
まだ途中なので、最終的にどうなるのかは知りませんが･･･
どうして男って諦めが悪いんだろう？

2005年1月27日（木）

★トラジ・ハイジ

Posted by nei at 2005年1月27日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

今年初めて、木曜日に運動しました。
夜のシェイプボクシングも捨てがたいけど、昼間に行っちゃいました。
ＳさんのＦ－Ｘ４５とＴさんのひきしめステップ、２本立て。
レッスン前に、試飲したシェイプボクシングのせいで、汗かきすぎて疲れました。

トラジ・ハイジの、ファンタスティポがお気に入りです。
映画ファンタスティポによる、ＴＯＫＩＯの太一とKinKi Kidsの剛のコラボなんですが、歌よりも振り付けから目が離せません。
バックバンドでサラリーマン風のオヤジが、ギター弾いてるのも楽しいし、アルマジロくんもカワイイ。
しかし、太一と剛を並べると、太一って顔デカイ( － _ － ; )
多分、剛が小さすぎるんだよね？

ちょっと振りを覚えたいかも＼ ( ^ o ^ ) ／
映画は･･･見なくてもいいや（笑）
レンタルされたら、見てもいいかな？って感じですぅ。
でもトラジ・ハイジの歌う、ファンタスティポは楽しいので、機会があったら見て下さいな。

2005年1月26日（水）

★会長の顔

Posted by nei at 2005年1月26日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

久々に昼間のＢ－Ｘに行こうかと思ったけど、借りてきたホーンテッドマンション見てたら、間に合わなくなっちゃいました。
この映画は、久しく行ってないけどディズニーランドのアトラクションで見た光景が一杯あって、懐かしかったです。
ディズニーシーにも行きたいと思いつつ、未だに行ってませんでした。

そんな訳で、ジムは夜の部のみ。
まずは、エアロバイク３０分程漕いで、ウォーミングアップ。
Ｆ－Ｘ６０のＰＡＲＴ４も、ほぼ完璧！
やばいくらいに汗かきました。
へっぽこがお隣で、サイドキックの時に狙いをつけてたら、しっかりＭちゃんに見られてました。
「勝手にバトルしてたでしょ？」
「バレた？（笑）」

ＮＨＫの会長が辞任のニュースで、ご本人が何度もＴＶに映ってますね。
受信料は年払いの引き落としなので、支払いを停止するのも面倒だから払ってますけど、この事件で払わない人の気持もわかります。
実際ＮＨＫを見る事は滅多にないのですが、国営放送の必要性はあると思うし、断るのも面倒なので支払ってます。
それはともかく、私は会長の顔が嫌いです。
虫唾が走ります。
会長の顔に、緑混じりのタオルを巻いてみましょう。
ちょっとジムの迷惑野郎「害」に、似てます。
今朝のニュースも、顔が映る度に、チャンネル変えてました。
あのふてぶてしい顔、ピンヒールで踏みつけてやりたいです。
新聞の写真でも、踏んづけてみましょうかね（爆）

2005年1月25日（火）

★始動第一歩

Posted by nei at 2005年1月25日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

そろそろ就職活動も考え、無料配布の求職雑誌を見るも･･･こういう雑誌は販売業が殆どだなぁ。
事務系の仕事は、年齢制限で大幅にアウト！
見ているうちにどんよりしてきたので、気分転換にジムへ。

ずっと体調が悪かったので、自主トレ（筋トレの事よ）してなかった。
マシンジムフロアは久しぶりだなぁ。
地道に筋トレやって、これまた久々のエアロバイク漕いで、コアリラックスして終了。
体調もほぼ元通りになったようなので、運動も職探しも開始しなきゃ。
履歴書も書かなきゃだし、顔写真も用意しなきゃねぇ。
あー面倒くさ（笑）

2005年1月23日（日）

★森本梢子

Posted by nei at 2005年1月23日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

寒いとついつい朝寝坊してしまう。
でも風邪は殆ど治ったみたい。
これからは予防に勤しみましょう。

今年初めてのシェイプボクシング。
害は2日連続でスタジオ参加です。
よりによって、私と同じレッスンにでなくてもいいのに。
おまけに今日はチョロを従えてしまいました( - _ - ; )
スタッフに聞いたら、害は痩せたいそうです。
でもってこんなにレッスン出てるのでしょうか？
でも、体力的についてこれないし、地道に自分のペースで走るほうが良いとおもうのです。
今日も余計な事に気を取られてしまいました。
いけない、いけない･･･レッスン自体は、すっごく汗かけて満足です。

今シーズン土曜夜9時より日テレにてごくせんがオンエアされてます。
これは前回好評による、第２シーリスのようです。
ようです･･･って事は、例によって見てません（笑）
仲間由紀江演じる、ヤンクミこと山口久美子は高校教師だけど、家は極道で跡取娘という設定。
ドラマは見てませんが、アニメごくせんは再放送で何話か見ました。
この原作者の森本梢子の漫画が好きです。
以前ＹＯＵという雑誌を買っていた事があり、それでごくせんも何話か読んでいて、面白かったのですが途中で購入しなくなりました。
昨日コンビニに行ったら、ごくせんのセレクションコミックスが売っていて、思わず買ってしまった訳です。
やっぱ久々に読むと、面白いなぁ。
他に代表作として、研修医ななこがあり、これも以前佐藤藍子主演でオンエアされてたと思う（もちろん見てません）
研修医ななこはコミックス全巻持っていまして、ごくせんで調子付いた私は、現在再び読みふけってる最中でございます。
森本梢子の描く主人公にからむカッコいい系の男子は結構好みです。
研修医ななこの緒方先生とか･･･
って、この年齢で漫画の登場人物に惚れてる私って･･････

2005年1月22日（土）

★エンゲージ

Posted by nei at 2005年1月22日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

まだ時々喉が変です。
ＫさんのＦ－Ｘ４５、ちぇっ害が入って来やがった。
レッスンが始る前までスタジオの外で、Ｋさんやその他スタッフと
「また入っちゃったよ～」
「真ん中において、皆で蹴りますか？」
「サークルになるやつ（そういうコリオの曲がある）やりましょう。奴を真ん中に置いて」
等など･･･
極力見ない様にして、元気に弾けてみました。
まだ病み上がりなので、声は控えめにと思いましたが、Ｋさんに煽られついついエキサイト！
本調子じゃない分、所々で声が裏返り、自分で笑っちゃいました。
レッスン終了後、私とは反対側でやっていた女性が
「私の後ろにも妙な動きをする男が居たの～」って、それはチョロでした。
でもさ、チョロは小柄だし、ウエアは普通だからまだいいのよ。
害はデカイし、全身気持悪いからねぇ。
スタッフとも「どうせなら強制退会出来るくらいの事、やらかしてくれればいいのにねぇ」

ビデオテープ整理をしていたら、購入したビデオも出てきました。
スタートレック　ファーストコンタクト、久々に見ました。
スタートレックの話は旧きまぐれ日記の2003.12.30に少し書いていますが、このネクストジェネレーションシリーズが大好きなのです。
艦長が宇宙船を発進させる時によく「エンゲージ」と言います。
エンゲージで思い浮かぶのは、やはりエンゲージリングでしょう。
結婚してるけど、そんなもん貰った記憶も無く（負け惜しみじゃなく、興味が無い）思い入れなど微塵もございません。
それはともかく「エンゲージ」どういう意味を持つのでしょう？
gooの辞書によると、乗出すなんて意味もあるのね。
「エンゲージ」で指差し発進、カッコいいよねぇ～（＾◇＾）
何かに使えないかなぁ？
でも、誰もわからないよね（笑）

2005年1月21日（金）

★マシュマロカフェモカ

Posted by nei at 2005年1月21日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

このまま完治してくれると良いのですが･･･
今月一杯は無理しないで、スタジオレッスンも１日１本にするつもり。
今日はＯさんのＦ－Ｘ４５に参加。
少し元気になったので、ちょっと声も出してみました。
明日のＫさんのＦ－Ｘでは、弾けられるでしょうか？

ジム帰り、久々にスタバに寄りました。
仕事をしてないと、行かなくなるものです。
気分転換の必要もないのと、やっぱ節約しなくちゃね（笑）
バレンタイン限定・ピンクのマシュマロ入りのマシュマロカフェモカを飲みました。
とっても甘いのですが、何だかホッとする味でした。
通常はブラックコーヒーなんですが、カフェモカの甘さも、時には良いものです。

2005年1月20日（木）

★ビデオテープ整理

Posted by nei at 2005年1月20日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

おかげ様で、体調も大分良くなりました。
なぁーんて、安心しているとぶり返したりするので、用心用心！
久々に食欲も出たので、昼食をしっかり取ったら眠くなりました。
従って、昨夜は運動したからいいかぁーで、ジムへは夕方風呂のみ。

ＨＤＤレコーダーを購入し、現在唯一残っているビデオデッキも調子が悪い。
数えてみたら、何だか１００本近くもあるビデオテープ。
ビデオデッキが完全に駄目になる前に、処分を前提にチェックする事にした。
２０本位はタイトルさえ明記していない。
何が録画されているか、確認する事から始めた。
確かビデオテープは普通ゴミだったな。
でも、何１０本も一度に捨てられないし、それなりに未練もあったりして･･･
本当に取っておきたいものは、ＤＶＤに落とせばいいんだけど、こりゃあ選定に時間がかかりそうだ。
でも暇なうちに、やっておかないとね！

2005年1月19日（水）

★Ｔシャツ

Posted by nei at 2005年1月19日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

大分体調は良くなりました。
でも何となく溜息をついちゃうような事もあり、う～んって感じ。
今年は厄年か？
年齢的には違うはず･･･
まあいいや、ボチボチいきましょ。

２週間ぶりに水曜夜のＦ-Ｘ６０に参加。
いつもスタジオレッスンに参加する時は、タンクトップかキャミ、要するにノースリーブで動きます。
今日はトップスの上に、ピッタリめのＴシャツで動いてみました。
ウエアのローテーションもあり、何となく･･･です。
中にはＴシャツを着ていた方が、汗が飛び散らないで良いという人もいますが、私はどうも邪魔臭くてノースリーブ愛用です。
さすが冬になると、スタジオの温度も少し涼しいので、汗の量は少し減ります。
でもやはり暑かった。
途中で何度もＴシャツ脱ぎたくなりました。
中のトップス１枚でも、一応大丈夫なんですが、腹を出す訳には参りません（笑）
何を着ても大丈夫なスタイルだと、楽なんだけどなぁ。

2005年1月18日（火）

★救命病棟２４時

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頭痛は殆どなくなりました。
でもやたら痰はからみます。
ホント、仕事してなくて良かったよ。
一応引き続き、耳鼻咽喉科で見てもらうも、さほど心配はなさそうで、鼻と喉のネプライザー（エアゾールの吸引治療）をやって、様子を見る事にした。
食欲も、まあ何とか出てきたので、夕方ジムに風呂だけ入りに行く。
しかし、会話をすると痰が絡むので、ちょっとしんどいなぁ。

救命病棟２４時、本日火曜日９時よりフジＴＶで放映してます。
しかし私が書きたいのは、今日の午後再放送で最終回を迎えたこの前のシリーズ。
もともと最初のシリーズも見てないし、今日放映しているのも見る気はないんだ ( - _ - ; )
シリーズ２の再放送も昨日と今日しか見てないんだけどね。
それでいったい何を語ろうと言うんじゃい（笑）
主演の江口洋介、今まで特に気にもした事がない役者さん。
でも、嫌悪感は無かったかな？程度。
同じく出演していた松雪泰子。
彼女に対しては、これを見るまでは（と言うか、今までドラマでちゃんと見た記憶がない）何の根拠もないんだけれど、正直「どこが良いんだろう？」だった。
しかし、昨日と今日でこの２名がものすごく良かったのだ。
役柄もあるんだろうけど、なんか見とれちゃったね。
だからと言って、現在放映してるのを見る気にならないのは何故？

2005年1月17日（月）

★食欲無し

Posted by nei at 2005年1月17日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

昨日はかなり昼寝？していたけど、やはり具合が悪い時は夜も眠れるもんだ！
今朝起きたら、昨日よりはスッキリした感じ。
でもやはり、眠くなる。
３０分位、何回か昼寝したなぁ。
さすがにお腹も空いたので、ココアと菓子パン半分食べる。
昨日のように、吐き気はないけれど、食欲は無い。
普段なら食欲を抑えるのが大変なのに、一向に食欲が湧かない。
昼に残りの菓子パンを食べ、オヤツにミカン１個食べ、お茶を１杯飲んで夕方風呂に入る。
風呂上り、体重を量るとさすがに減っていました＼ ( ^ o ^ ) ／
何年か振りの○台ですよ。
そりゃあ昨日今日とろくすっぽ食べてないのですから、当たり前です。
夕食を食べれば元通りでしょう。
風呂上り、猛烈にお腹が空いて、バナナを１本食べる。
そうしたら、約２時間後の夕食時、半分しか食べれませんでした。
バナナのせいもあるけれど、いつもだったら食べられます。
やはり胃が小さくなってるのでしょうか？
元気になれば、食欲も体重も戻るのは間違いないけどね（笑）

2005年1月16日（日）

★頭痛＆吐き気

Posted by nei at 2005年1月16日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

目覚めた時から既に頭痛。
何だか、お腹も気持悪い。
とりあえず寝てしまおう。
再び目覚めて、何と午後１時。
パジャマから部屋着に着替えたものの、居間で寝てしまう。
そんなこんなの繰り返し。
何か口にしなきゃいけないのだけど、食べたくない。
無理矢理食べたカステラとヨーグルトも、夜には戻してしまった。
何とか水分だけ取って就寝。
風邪も咳や鼻水は殆ど良くなってきて、熱も平熱。
一体なんなんだぁ～！
体重は減ってました（笑）あたりまえか？

2005年1月15日（土）

★予告変更

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昨日ジムでイントラＫさんに「皆勤賞狙い早々に挫折するかも」と予告。
昨日の今日の天気予報は雪、只でさえ風邪が完治してなくて、生理にはなっちゃうし、そしたら３重苦じゃない！
いくら私でも、そこまでして皆勤賞狙う事もないもんね！
どうせ来月は旅行で欠席確実だし･･･

しかし、雪は降らなかった。
寒いのには変わりないけれど、風邪の調子も悪化してないし、生理痛も大丈夫そうだし･･･
それじゃあ、行きますか！
ジムで私の姿を見つけたＫさん･･･
「来てんじゃないですかぁ（笑）」

今日も声を出さずに、静かに力強くやろうと思ったけれど「もっと声出してぇ～」と、叫ぶもんだから、つい調子に乗って騒いでしまったわ！
でもこれはいつもの私の３０％
今日は目障りも居なかったし、楽しく終了！

ジムに給食当番＝害（給食当番は長いので短く害にしました）は来ていた。
私はなるべく見ない様にして、放置しておいた。
しかし夫が風呂でサウナで更衣室で遭遇。
ご愁傷様！
サウナ内でも「暑いなぁ」･･･だったら、入るな！
ビショビショの素っ裸で風呂場から出てきて、鏡に醜い裸体を映してはまた風呂場に戻っていくらしい。
ホント迷惑なナルシストだよ。

2005年1月14日（金）

★とうふドーナツ

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相変わらず痰も絡むし、鼻も出る。
しかし、家に居るのも飽きたので、ジムに行く。
ＯさんのＦ－Ｘ４５だけ参加。
やっぱり運動で汗を流すのは気持良い！
鼻水も出たけど（笑）
声も出さないようにしたけど、つい出しちゃったりして･･･
このくらいは大丈夫みたい。
こんな感じでボチボチやっていこうっと！

運動したらお腹も空く。
ジム帰りに、久々ミスタードーナツへ。
新発売のとうふドーナツココアを買ってみる。
家に帰って早速食する、うん！なかなかいいんじゃない？
他にもポンデリングも食べっちゃったし、確実に運動分の元は取ったね！

2005年1月13日（木）

★眠気注意

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昨日貰った薬の中に、副作用として眠くなる成分が入っている薬がある。
医師は「眠くなるとまずい場合は夜だけ飲んでもいいですよ」って･･･
今日もめちゃくちゃ寒いです。
ベランダに洗濯物を干しに出ただけで、凍えそうです。
もう、今日はお篭り決定。
なもんで、朝食後から眠気成分入りの薬、飲んでます。
相変わらず熱がある訳でもないのですが、薬のせいかすぐに眠くなります。
眠れば体力の回復も早いだろうと、眠くなれば寝る･･･の、繰り返し。
そして今週も、Ｙさんのシェイプボクシングは欠席です。
だって寒いんだよ～！

2005年1月12日（水）

★違う薬

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鼻詰まってます。
痰もからみます。
薬も切れたので、再び耳鼻咽喉科へ。
医師に「また長引きそうだねぇ」って･･･
鼻に何やら突っ込まれて、鼻の通りを良くしてもらうのですが、これ突っ込まれてる最中は気持悪いけど､その後通りが良くなるのはホント気持いいです！
そして、前回とは違う薬を貰いました。
本当は薬を飲まないで済むのなら、それにこした事はないんですけどね。
熱でも出りゃ安静にしてられるんだけど、普通に元気なのでつい動きたくなる。
しかし、本日やりたいＦ－Ｘ６０は夜だし、昼間でもめちゃくちゃ寒いので諦めました。

2005年1月11日（火）

★ＴＶ貸出

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「遂にＴＶがウンともスンとも言わなくなった」と、Ｔ子さんからメールが来た。
ずっと調子が悪いので、正月早々新しいＴＶを購入し、今度の日曜日に届く予定だった。
しかし、それまで持ちこたえてはくれなかったらしい。
慣れてしまうとＴＶのない生活って、きついかもしれないなぁ。
我が家はお互いパソコンに向かったり、本を読んだりしている時は、ＣＤ流したりしてるけど、ＴＶは映るけどあえて見ないのと、ＴＶがないのとでは大違い。
思い出しました。
我が家には、もう１台ＴＶがあったじゃありませんか！
片方がゲームをやりたくて、片方がＴＶを見たい時など様に、１４インチのＴＶが置いてあるのでした。
「小さいＴＶならあるよ」と連絡したら、貸して欲しいとのことで、早速取りに来ていただきました。
いくら小さくても、ドアの開け閉め等、２人で運んだ方が便利なので、私も車に乗せてもらい同行。
猫のみい＆はなに、ご挨拶してから、ジムに風呂だけ参りました。
風邪、まだ治りません。
Ｔ子さんも、風邪気味です。
皆様も気をつけて下さいませ！

2005年1月10日（月）

★久々にエアロビクス

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我が家と駅の間に、成人式の会場となるホールがある。
世人の日に駅に向かおうものなら、人込を掻き分け苦労しながら進まなければならない。
晴れ着姿の女子は、まだ見て綺麗だなと思うけれど、羽織袴のバカな男子を見てると腹立つので、バカどもを見なくて済むように、ジムに行くのに迂回して行った。
つくづく男子はガキっぽいなぁと思うのでありました。

ジムは祭日スケジュール。
風邪は完治しておりません。
「治りましたかぁ？」
「大丈夫？」
「土曜日よりは顔色良いですね！」
「まだ鼻声だよぉ～」
等の声を掛けられながら「てへへ」（苦笑）
熱がある訳でも、身体がダルイ訳でもないので、ノコノコ来てしまいました。
ＯさんのＦ－Ｘ、６０バージョンはＰＡＲＴ４を全曲やるのですが、今日で４回目。
何とか覚えてきました。
途中鼻水が垂れてきて、舐めたり（汚ねぇ）手で汗と一緒に拭ったりして、誤魔化しながら動きました。
途中、鼻かむ為にスタジオ退出したけど、何とかなった。
今日も声は一切出さず、よって体力的には余裕があったね。
なもんで、調子こいて次のレッスン、これも同じくＯさんで「かんたんエアロ」に出ちゃいました。
普通のエアロビクスやるの、半年振り位です。
ベーシックは普通についていけたけど、方向転換などが負荷されると、もう冷や汗。
それでも一応「かんたんエアロ」（と言っても中級クラス）なので、何とか動き遂せたわ。
しかし、体調が悪いうえに、２本目のスタジオだというのに、グッタリって感じじゃあなかった。
確かにＦ－Ｘで声を出すと出さないとじゃ、疲れ方が全然違う為、体力温存出来たのかもしれないけど、Ｆ－Ｘに出るようになって、体力付いたのは確かだと思う。
さあ、さっさと風邪治して（こればっか）今年も体力向上、体脂肪燃焼だぜぃ（笑）

2005年1月9日（日）

★入籍報告

Posted by nei at 2005年1月9日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日は無理せずジムには行かない事にしました。
気管支をやられてしまったので、長くかかるかもしれません。
どうせジムに行かないので、覚悟を決めて？ゴロゴロすることにしました。
もう食っちゃ寝状態（笑）
体重が怖いです！

今年貰った年賀状の中で、２名昨年入籍したとの報告があった。
一人は既に一緒に住んでいるのを聞いていたので「あー入籍したんだ！」って感じ。
しかし、もう１名はここ何年も会っていないうえに、結婚がイメージ出来ない友だった事もあり、とっても驚いた。
更に資格を取り、銀座のフレンチレストランでソムリエをやってるって･･･
まあソムリエに関しては、ワインの勉強してるって言ってたから納得だけどね。
あのＴが結婚ねぇ（遠い目）
しかし、思い起こせば２００４年は入籍した友人が多かったなぁ。
今思いつくだけでも５名もいるよ。
皆そういうお年頃？
年齢は様々なんだけどねぇ。
新年早々、めでたい話題ってのは嬉しい！
末永くお幸せに～！

2005年1月8日（土）

★今年も皆勤賞

Posted by nei at 2005年1月8日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

ん～やっぱりまだ治らないなぁ。
しかし皆勤賞がかかってるので、Ｆ－Ｘ４５に参加しました。
本日掛け声は一切出さなかったのに、１曲ごとに喉はカラカラ。
でも声を出さないで動くと、すごく楽だね。
そう思うとインストラクターって、リードを取りながらキュー出ししながら動くんだから。
心配機能が高くなきゃ出来ない仕事だわ。

土曜日の午後にＫさんのレッスンが導入されたのは一昨年の１０月。
それから早１年４ヶ月、Ｋさんも代行を出さないけど、私も１回たりとも休んでいません。
何だかここまで来ると、休めなくなってる自分が居る（笑）
そりゃあ、皆勤したってどうなる訳でもないんです。
Ｋさんと話しました。
「どっちが先に休むかな？」

さっ、早く風邪治そっと！

2005年1月7日（金）

★恒例七草粥

Posted by nei at 2005年1月7日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日も運動は断念。
しかし、昨日は風呂にも入らなかったので、午後ジムに風呂だけ入りに行く。
あーやっぱ風呂は気持良いやねぇ（笑）
さっ、湯冷めしないように帰ろうっと。

１月７日と言ったら、七草粥。
今年もお粥を炊いて（炊飯器にお粥モード有り）七草を微塵切りにして投入。
この青臭さがたまりません。
今年の正月は決して食べすぎではないけれど、疲れた胃には優しいスッキリ感ですね。
塩っけが足りないので、塩を少しかけたり、海苔の佃煮を食べたり、その時にあるしょっぱいものと一緒に頂く。
今年は最近切らす事が殆ど無いキムチと、暮れに頂いていて封を開けてなかったぜんご漬を頂きました。
ぜんご漬、さっぱりしていて美味しいです。
生姜とみょうがが入っているのがいいですね。

2005年1月6日（木）

★繁盛している耳鼻咽喉科

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やっぱり調子悪いわ。
仕方ないので、午前中超近くの耳鼻咽喉科に行く。
いつも混雑しているこの医院、土日も午前中は診察しているのだが、日曜日なんて平気で４時間待ちとかなってるし。
自宅と最寄のスーパーに行く途中にあるので、状態がみえるのだ。
まだ小学校は始ってなかったっけ？出遅れたから混んでるかもしれないなぁ、その場合は先に郵便局行ってぇなんて考えていたけれど、拍子抜けの３人待ち。
喉の奥の方まで炎症しているそうです。
私は喉が弱いのだけど、かなり炎症していても熱が出る事がまずないの。
微熱くらいは出ることもあるんだけど、３８度以上はもう１０年以上記憶に無いです。
３種類の薬を貰って、郵便局の用事と買物を済ませ自宅へ。
ひたすら温まりながら録画しておいた映画やドラマ鑑賞。
さすがの私も、今日はジムをお休みしました。
Ｙさんのシェイプボクシング、今年初だっただけに行きたかったなぁ。

2005年1月4日（火）

★寝正月

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夫は今日まで休み。
昼頃外に走りに行き、その後ジムにも行きました。
私は、せっかくジムも始ったというのに、全くやる気が起きません。
風邪のせいか眠すぎます。
何かやって一段落すると、知らない間にソファで眠ってます。
録画しておいた映画とかみていても、すぐに寝てしまい戻しては再度見るの繰り返し。
そんな訳で、みごとに寝正月の一日でした。
早く治さなきゃ、何も始りませーん！

2005年1月3日（月）

★東京駅丸の内口

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昨日のバス内が乾燥していたらしく、今朝起きたら喉が痛いです。
あちゃー、また風邪がぶりかえしちゃったよ。

昼過ぎに東京駅の丸ビルへ行く。
夫の友人が日本クラフト展のお手伝いをしているとの事なので、挨拶がてら見学に行く。
クラフト＝ペーパークラフトと勝手に勘違いしていた私は、実際に見たら陶器やらアクセサリーやらあって、クラフト＝工芸品なのよね（恥）
友人と３人でお茶した後、丸ビル地下のデリカで惣菜やパンを購入した。
本当はもっとゆっくりしたかったのだけど、寒気がしてきたので早々に帰る事にした。

しかし、丸ビルを出たら北口の方に出来たオアゾを目にしてしまい、行ってみる。
入り口では正月らしく、お琴の生演奏をしていた。
宇宙航空研究開発機構　情報センター　ＪＡＸＡを見学し、丸善に入る。
丸善では今年のカレンダーを購入し、やっと帰りました。

昨日バスの中で散々眠り、尚且つ今朝も朝寝坊して、それなのに東京駅への行きも帰りも座ったら爆睡（笑）
やっぱ具合が悪いんでしょうかね？

2005年1月1日（土）

★カボチャのサラダ

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昨年元旦の目標２つ。
1.春までに体重を◎マイナス１㌔台にして維持し、体脂肪を下げるべくトレーニングをやる。
2.日記だけでなく､サイトをオープンする。

２は、ブログの形態で画像も載せられるようになったので、達成！
１．・・・・・一昨年１２月までは順調だったのですが、春先にかけて思うように体重が減らず、体重も体脂肪も途中増減はあったものの、現時点で去年の元旦と変わっていません(T_T)
変わったのは、上半身の筋肉がついてきたくらいです。

２００５年度の目標。
１．体重体脂肪の減少。
　　但し、蹴りのやりすきで、身体を痛めないようにする事。
２．給料がもらえる仕事をする。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今年も初詣の神社に並びながら、夫と母と３人で迎えた新年。
去年と違うのは、天候のせいか並んでいる人が少なかった事と、雪のせいで道が歩きにくかった事でしょうか？
年越蕎麦と供に食べたかき揚げが、中ったみたいです。
夫も母も大丈夫。
私はたまに天ぷらを食べると、気持悪くなります。
初詣から帰り、初吐（笑）
吐いたら、スッキリしました。

夕方、弟夫婦が来て会食。
前もって食事のリクエストを聞いたが、特に返事はなかった。
年に１度なんだから、毎年同じでも飽きるって事はないと思うけど、一応全部同じってのは控えるよ。
例年作っていたカボチャのサラダ、今年は作らなかった。
そしたら私以外の全員が「なんだ、今年はカボチャのサラダがないのか」って・・・
だったらリクエストしてよ～！
そんなに珍しいものでもないと思うけど、私風のカボチャのサラダは結構好評らしい。
と、言う事で来年以降は定番に決定＼ ( ^ o ^ ) ／

2004年12月31日（金）

★雪の大晦日

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今年も大晦日が、やってきてしまいました。
昼頃、今年最後の買物に行き、スーパーを出ると雪が降り出した。
自宅に帰るまでに、歩道はかなり真っ白。
足跡が付いていない道を、自分の足跡を付けて歩くのって結構楽しい＼( ^ ｏ ^ )／
後は母親が来て、年越そば食べて終わりだな。

さて、夜のＴＶ。
母が来てるので、見たくもないが紅白歌合戦を流しておく。
歌は演歌でもまだ我慢できるが、アホらしい余興が始るとホント腹立つ！
本当は母と一緒に、紅白見ながら、あれこれを話し相手になってあげればいいのだけど、暴言を吐きそうなので（夫に言わせれば既に吐いてるって？）こうしてパソコンに向かったり、台所に立ったりしてるのさ。

Ｗ画面で、Ｋ－１を小さく映しておいて、面白そうな試合は見てるんだけどね。
さんまのカラクリＴＶのボビーが勝ったのは感激しちゃったよ。
笑えたけど（笑）
魔裟斗ＶＳ山本ＫＩＤ徳郎、久しぶりに面白い試合でした。
山本ＫＩＤ、いいじゃん！
判定で負けちゃったけど、この先楽しみな選手だね。
こういう試合を見ていると、闘争心が涌くよ。

さて、雪もやんだようだし、初詣にも行けそうです。

2004年12月30日（木）

★ジム納め

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晴れた！
明日の大晦日は天候が悪いらしいので、さっさと洗濯して干したら、雪解け水が滴り落ちて、ベランダで跳ね、濡れてしまいました。
大して汚れていない事にして、そのまま自然乾燥。
しかし、寒いし空気は冷たい。
今年最後のジムへ。
今日はＳさんのＦ－Ｘ４５、結構混んでる。
いつもは控えめにやるＳさんのＦ－Ｘだけど、今日は今年最後なので、いつもより元気良くやってあげました（笑）
次のＪさんのエアロビクスも参加したかったけど、出かける予定があるので断念。

夕方御徒町まで出向き、新妻Ｙ嬢と久々の逢瀬（笑）
最初に入った店、料理はダイナミックで安く美味しいのだが、いかんせん寒い。
食事をしても温まらない。
酒も進まない･･･なもんで、２時間弱で店を移動。
２件目は温かく（あたりまえよね）ホッと一息。
３ヶ月会わなかった分、積もり積もった話で盛り上がるも、今日は酒が効いてきたのか眠くて仕方ない。
それにしても、今年中に会えて良かった！

帰りの電車で、乗った駅で座れた。
途中駅で隣に座ったオバサン、荷物が大きすぎて私の足の上に乗ってるんですけど・・・
よっぽど「荷物足の上に乗ってんだけど」と言おうと思ったが、黙って足を引き抜いた。
連れの男性が気付いたらしく、その荷物を網棚に乗せていた。
その男性は立っていたのだけど、となりのオバサンは席が空く度に「ほら座りなさい」って・・・
オバサンとの同行は大変だにゃあ（笑）

2004年12月29日（水）

★雪にもマケズ

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夜更しのせいで、今朝は大幅の寝坊。
そして、外は雪。
さみぃ～よぉ～
こんな天気の時程、仕事に行かないで済むって嬉しい！
夫も今日から休み。
のんびりムードです。

この悪天候の中、２度もジムに行った私。
中毒です！
まずはＢ－Ｘ３０．
こんな天気だし年末だし、参加者少ないとＴ君可哀想だなぁなんて思っちゃったものだから。
それにイントラＫさんが、自分のレッスンの後、Ｂ－Ｘに参加するって言うから、Ｋさんに今年最後のご挨拶もしたかったしね。
しかし、行くのは冷たくて寒くて辛かった。

夜は雪も止んで、これまたラストのＯさんＦ－Ｘ６０。
しかし、ＰＡＲＴ４のコリオが覚えきらず、納得の出来じゃなかったから（Ｏさんじゃんなく、私がね）ちょっと不完全燃焼！
来年も頑張ります！

2004年12月28日（火）

★今頃ラストクリスマス

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１０月からのフジＴＶ月９ドラマ、ラストクリスマスをとるだけとっておいて、昨日今日の２日間で全１１話観てみました。
織田裕二がちょっと好きなので気になっていたのですが、どうせだったら一度に見てしまおうと、クリスマスもとっくに終わり、世の中正月ムードに突入の中、見ました。
織田裕二が月９で主人公を演じるのは、脚本が同じ坂元裕二の東京ラブストーリー以来らしいのですが、原作の紫門ふみに出てくる主人公の女性がイマイチ好きになれず、この頃は織田裕二にも興味がなかったし、鈴木保奈美は好きじゃないし・・・なもんで、当然見ていなくて、比較のしようもない。
一気に見たラストクリスマス、久々にラブストーリーですね（笑）
思ったより矢田亜希子が可愛かったし、各所で笑えて楽しかったです｡
まあだいたい展開は読めたけど、最後はちょっとビックリ＆笑ってしまった。
本当は感涙するところなのかもしれない。
時間的に忙しかったけど、一気に見れるってのはいいですね。
今後、ちょっと気になった連ドラは、この方式で見ようかな。

色々用事を済ませたり、ラストクリスマスを見ていたりしたら、ジムに行くのが遅くなってしまいました。
一通りの筋トレとエアロバイクで終了。
ジムの営業は３０日まで。
明日も明後日も頑張ります＼ ( ^ ｏ ^ ) ／
今のうちに絞っておかないとね。

2004年12月27日（月）

★大掃除？

Posted by nei at 2004年12月27日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

年末なので大掃除・・・とまではいきませんが、いつもは中々手が付けられないガスレンジ周辺を綺麗にしてみました。
何だか明るくなった気がします。
いつもこうありたいと、掃除した直後は思うのですが、何時の間にか汚れてます。
一応汚れたらすぐ拭く・・・を、心がけているのですが（笑）
午前中頑張ったら疲れました。
明日は洗面所を綺麗にする予定です。
あーでも実家にも行かなきゃだし、ジムにも行かなきゃだし、家事以外にやること沢山あるなぁ。
仕事もしていないのに、なんでこんなに時間がないのだろう？
こんなんじゃあ再就職が思いやられるぞ（笑）

2004年12月26日（日）

★天空の城ラピュタ

Posted by nei at 2004年12月26日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

明らかに現在進行形の風邪。
今は鼻水が止まりません。
本当は家で静かにしていた方がいいのです。
でも正月休みを考えると、運動したくなっちゃうんですよね。
後悔の日記を書かないで済みますように（笑）

そうまでして行ったジム。
あーまた変なのがウロウロしてるよ。当番（笑）
シェイプボクシングに参加してきやがったけど、どういう風の吹き回しか、スタジオの右手の方にスタンバイした。
まあ、そこなら私も文句は言いません事よ。
でも斜め前のチンパンさん、きっときっと目障りだった事でしょう。
それから奴の後ろにいた方々・・・
奴の前はガラ空きなのに、どんどん後ろに下がってしまうので、やりにくかっただろうなぁ。
ご愁傷様です。
Ｋ野さんのシェイプボクシング、今年最後、今月最後なので、先週よりも更にパンチを増やすのはいいけれど、本人が間違えちゃってちゃ、皆付いていけません。
もう少しシンプルでもいいなぁ。
まあ汗かけたからいっか！

金曜日にＴＶ放映されていて録画しておいた天空の城ラピュタを見た。
もうＴＶで何回見た事でしょう。
でも、宮崎駿作品の中で一番好きなんです。
エンディングで君をのせてが流れ、一緒になって歌うとちょっとウルウルしちゃうんですね。
そう言えば、魔女の宅急便のやさしさに包まれたならも、ウルウルしちゃって歌えなくなるのでした。

2004年12月25日（土）

★ウエディングドレス

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風邪、進行しているみたいです。
それでも行ってしまいました。
だってＫさんのＦ－Ｘは今日が今年最後なんですもの。
でも、Ｋさんも疲れ気味、私も喉やられてるし、何だか調子悪い人が多いみたいで、今ひとつ弾けきれなかったのが心残りです！

10/5に入籍したＹ嬢から、報告の葉書が届いた。
ちゃんとウエディングドレスとタキシードで写真を撮ったのね。
実はダーリンとなった方を写真でも見るのはこれが初めて！
ダーリンはＹ嬢の謙遜を信じて想像していたより、ずっとずっと素敵な方でした。
Ｙ嬢は相変わらず麗しく、ウエディングドレス姿を見たダーリン様は、きっと惚れ直したんだろうなぁ。
葉書を見ながら、思わず「うふふふ」と、なってしまったのでありました。

2004年12月24日（金）

★失敗作

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昨夜クリスマス用にロールケーキを作った。
が、スポンジが上手く焼けなくて、綺麗に巻けなかった。
よって形は超悪！
これじゃあ、お裾分けも出来ない。
でも味はかなりいけてたので、綺麗にラッピングして少しだけ言い訳しつつ、お裾分け。
味は夫にも好評だっただけに、悔やまれます。

今日のジムは「Ｆ－Ｘ４５」の後、つい風呂に入ってしまった。
それでもその後に、ちゃんと「やってみようボクシング」にも参加して汗かきましたけど。
最近レッスンでご一緒するＵちゃんに、小さい長靴（靴下）に入ったお菓子をクリスマスプレゼントに貰った。
こういうサプライズってすっごく嬉しいな！

2004年12月23日（木）

★アニマルピロー

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なんとなく朝寝坊で、午前中は年賀状最終作成。
本当はお出掛けしようと思ったのだけど、何だかダラダラしたままジムにも行かず、夕方近くに年賀状投函を兼ねてやっと始動！
と言っても、隣町までショッピングに行っただけ。
でも結局何を買う訳でもなく、早めの夕飯を食べて終了。
そう言いながらも買った物･･･
アニマルピローざんす。
要はタオル地で出来たぬいぐるみの枕ね。
私は横向きでしか眠れないので、これを抱いて寝ると腕が疲れなくていいのだ。
実は今までも１年以上使用していたライオンのポチ（爆）があったのだが、さすがにくたびれてきたので、交換する事にした。
今度のお供は猫のミケ（＝ ^ ･ ^ ＝）
良い歳こいて何やってんだか（笑）
でも安眠には欠かせないもんね！

2004年12月22日（水）

★ＰＡＲＴ４

Posted by nei at 2004年12月22日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

やられた～！
朝起きたら、喉が痛い。
だからといって一日安静にしてるほど具合が悪い訳じゃなく、結局２回のジム通い。
昼間はＢ－Ｘだけ、喉が痛いので声も殆ど出さずさらっとやって、しっかり身体を温めて帰宅。
夜のＦ－Ｘ６０は、Ｏさんの予告どおり、全ての曲が初めてのＰＡＲＴ４。
さすが年末、さらに休日前のせいか、空いていてやりやすかった！
いつもこのくらいだといいのに。
それでもいつもの臭いは漂ってきて･･･あーあって感じ。
今日はちゃんとＯさんの動きを見たかったので、臭いの素の近くが見やすかったのよ。
一番難しいコリオ、途中バックキック、膝蹴り、バックキックの後方向転換ってのが、なかなか思うように行かなくて･･･
まだまだ余裕がなかったけれど、それでも何とかついていけたので、汗もかけたよ。
でも次回はマスターしてみせるわ！

2004年12月21日（火）

★格付け

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ロンブーの淳があまり好きではなかったので、まず見なかったテレビ朝日のロンドンハーツですが、格付けしあう女達、面白すぎます！
実際自分が格付けされたら、とっ～っても嫌です。
だから、芸能界で生き残るためとはいえ、彼女達偉いです。
梨花だって、この番組見るまでは嫌なイメージしかなかったけど、ここまでたたかれると逆に応援したくなる（笑）
本人も「最近やたら頑張ってって言われる」なんて言ってたし･･･
それからロンブーの淳も、元カノの藤崎奈々子との絡みで、そんなに嫌じゃなくなりました。
芸能界って、カミングアウトもしなきゃだし、ホント弱肉強食の世界よねぇ。
私なんて気が小さいから、ぜぇ～ったい無理（笑）
今日のスペシャルでは男達のもあるようで、これまた石田純一やら保坂尚輝やら、どうでもいい面々が揃っているようでしたが、面白そうなので録画しておきました。

どうしても体重増加の火曜日。
地道に筋トレとエアロバイク、どうせ水分取れば元通りなのに、サウナ頑張っちゃいました。
サウナでお姉さま方（多分私より年上･･･だと思う）が、悪口ではないけれど、とあるスタッフの事を話していて、その表現方法がとっても楽しかったのだけど、聞いてない振りしちゃいました。
サウナでの話にはひたすら下向いて目を閉じて、聞いてるけど聞いてない振りして、加わらないのが鉄則です。

2004年12月20日（月）

★年賀状作成

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週末からやっとやっと、年賀状作成に取り掛かっております。
と、言っても作成は夫です。
私は口を挟むのみです。
住所録の管理はしてますけどね。
デザインとかは夫じゃないと出来ません。
久しぶりに写真を使いませんでした。
毎年毎年、今年こそ早めにと11月頃から思うのですが、結局手をつけるのは12月も半ばになってから･･･
今週末までには投函できるように頑張ります！

今日は朝から家の中も寒かったけど、昼から出掛けた外も寒くって･･･
こうどんよりしていると、何もする気がおきませんね。
夕方は久々に湯船にお湯を入れて、本を読みながら出たり入ったり1時間近く半身浴。
こういう日はゆっくり温まらなきゃねぇ。

2004年12月19日（日）

★縁日

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この週末は午前中調子が悪くて、今朝も一度起きた後だるくて二度寝。
うーん、風邪っぽいなぁ。
でもジム行って、シェイプボクシングやって汗かいて、サウナ入って汗かいたら、スッキリ！
これで湯冷めしなきゃ大丈夫！
しかし、ジム帰りに夫のＧパン選びに付き合い、その他買物もしてしまった。

一度自宅に帰り、自宅近くの氷川神社で行われているおかめ市（熊手市？酉の市？）に出向く。
熊手なんて買った事ないけど、見るのは結構好き。
縁起物だから、すごい高価なのでも買ってく人がいるんだよね。
家なんて置く場所ないし・・・
それはともかくそういった市には屋台がつきもの。
昔、縁日って言ったら夏で、実家の近くの商店街で縁日がある日があり、連れてってもらうのが楽しみだったなぁ。
だからこの街に来て、縁日というと冬の夜ってのが新鮮だった。
裸電球の明かりに照らされたジャンクな食べ物は美味しそうに見えるものです。
丁度お腹がすいてきたので、中華風のお焼きみたいなのを購入。
肉まんを平らにして焼いた感じ。
歩きながら食べるも、結構美味しい。
それから色とりどりのチョコバナナを見ていたら食べたくなって、ピンクに５色のチョコスプレーがトッピングしてあるのを買っちゃいました。
想像どおりのチョコバナナの味（笑）
しかし、小中学生の多いこと多いこと･･･学校と同じくらい居たりしてね。

2004年12月18日（土）

★監督不行き届き

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久々に給食当番の話題です。
しかし、このあだ名も飽きてきた。
長いし（笑）
給食当番じゃ可愛すぎるってクレームも有り。
簡単でバカらしいあだ名、無いですかね？
募集中です（笑）
今日は奴で通します。
ジムに入るなり、階段のところで遭遇し目まであっちゃうし･･･
最近Ｆ－Ｘには参加してなかったし、スタジオに入れるようになっても居なかったので、気にもとめず単身赴任先から戻ってきていたＳさんと歓談してたら、目の端に変な模様が見えた。
思わずＳさんと顔を見合わせ、絶句！
イントラＫさんとも苦笑い。
殆どの知り合いと目が合う度に、諦めの苦笑い。
しかも私から見える後ろに来やがった。
スタジオ外のスタッフＴ君と目が合うと、彼は謝罪のポーズ。
Ｔ君は奴の主治医なんだから、ちゃんと動向を見守っててよ。
後でイントラＫさんより聞いた話によると、Ｔ君が止める（話をしてスタジオに入らないようにする等）間もなくスタジオに入ってしまったので、Ｔ君は
「あれじゃあ俺にも止められない」
そしてスタンバイした位置が真ん中辺で（邪魔になる人が多い場所）私の目の届く位置だったので、
「しかもあそこでやるかよ」って･･･
Ｔ君が悪いわけじゃありません。
でも主治医だって言うなら、もっと張り付いていて下さい（笑）

あまり体調良く無いから、静かめにやろう（Ｆ－Ｘでその根性自体が間違っているのだが）と思っていた私なのに、奴が居るとなれば気合入れて潰すしかありません。
おかげでＨ美ちゃんに「今日気合入ってなかった？」と聞かれました。
案の定、奴はコリオについてこれる訳でもなく、ただ鏡に映る自分の姿に酔いしれ、パンチを打ちながら物思いにふけってる･･･って、ホント何しに参加してんのかね？
バックキック、私はここぞとばかり奴の脳天めがけて蹴り上げてるけど、奴はバックキックが出来なくて横向いて蹴ってる･･･それ横蹴りですから･･･
奴の動きは気持悪いけど、可笑しくて可笑しくて、気合入れながらも笑ってやってしまったわ。
しかし、奴はなんと後半スタジオを出て行ってしまったのだ。
疲れたのか飽きたのか知らんが、失礼な奴だ。
久しぶりに一緒のレッスンに出てしまったので、ついこんなに長く書いちゃったじゃないか（笑）

2004年12月17日（金）

★喫煙車両

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昨日のストレッチのせいで、腰痛も殆どなくなり、改めてストレッチの大切さを知る。
でも、自分だけの力じゃこうはいかないよね。
ＯさんのＦ－Ｘは来週からＰＡＲＴ４に変わるので、ＰＡＲＴ１～３は暫くお別れ。
腰痛こそ治まったものの、ちょっと体調万全じゃなかったのでおとなしめにやろうと思ったけれど、絡まれちゃ受けないわけには行かないでしょ（笑）
疲れました。
ヨガは代行だったし、ゆっくりストレッチしたかった（のんびりしたかっただけ？）ので参加しなかったのだけど、半分以上は喋ってました（笑）
Ｋさんのやってみようボクシングに出て、終了！

夫の親戚が亡くなり、茨城の方まで告別式に行ってきた。
帰りの特スーパー日立、禁煙席が満席だったのと、一緒に帰ってきた親戚が喫煙者だったので、喫煙席で我慢してきたそう。
私は昔喫煙していた頃でも、喫煙席は辛いものがあった（でも喫煙席してたけど）んだから、煙草を辞めた今では、我慢できないだろうなぁ。
あーそう考えると、煙草を吸わない人と同行なのに、喫煙席にしてもらったいた昔の私を反省！
私の懺悔はともかく・・・帰宅した夫の臭い事臭い事！
部屋に入ったとたん臭うんだもの！
着ていたコートは、この冬出したばかりでクリーニングに出すのも何なので、ファブリーズでごまかす。
でもこれで何とかなるのよね。
スーツやコートはそう頻繁にクリーニングに出せないしね。
恐るべし喫煙車両！

2004年12月16日（木）

★パーソナルストレッチ

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やはり腰の調子は思わしくない。
でも動かした方が楽なので、ひきしめステップに参加する。
今回もステップパートはギリギリ何とか付いていけたよ。
筋トレパートは昨日のＢ－Ｘが効いていて、結構辛い。
終了後、ふと思い立ち、スタッフによるパーソナルストレッチを受ける事にした。
マッサージもやっている女性Ｔさんにお願いした。
有料だけど、かなり丁寧にやってもらえるので、時間によっては予約が取れないらしい。
女性スタッフのＭさんなんて、いつも誰かのストレッチしているもんね。
下半身を中心にやってもらったのだが、私の内腿は比較的柔らかいものの、前後はかなり堅くて痛いのなんのって･･･
自分ではここまで伸ばせないので、かなりいいかもしれない。
この金額なら週一でお願いしてもいいかもしれないなぁ。
前後の腿を鍛え、柔らかくすることで、蹴りもバランスも良くなるって･･･
そして更に美しい蹴りを目指すのよ（笑）

夜はシェイプボクシング。
木曜Ｙさんのシェイプボクシングは今年最後。
来週は祭日、再来週は最終盛業日で短縮営業となり、結果今日が今年ラストとなる。
Ｙさんの喉はちょっと辛そうだったけど、思い切り動いて最後は声も出して、ばぁーっと汗かいて終了。
夏ごろから突然参加しだした、木曜シェイプボクシングだけど「遅い時間だからかったるいなぁ」１回欠席しただけで、殆ど参加してしまった。
来年も頑張れる･･･かなぁ？
終了後ストレッチしていたら、昼間のストレッチのお陰で稼動域が広がったのか、柔軟性も高くなり腰の痛みも大分良くなったので、病み付きになりそう！

2004年12月15日（水）

★腰痛中

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腰が痛い。
運動のせいじゃなく、自宅でＴＶを見たり昼寝したりゲームしたりする際の、姿勢の問題。
ストレッチを念入りにやって、それでも駄目ならマッサージだな。

だるいけど、動かした方が良いと判断し、Ｂ－Ｘ３０やりに行く。
やっぱり動かした方が調子いい。
ゆっくりめに風呂入って一時帰宅。
夜はＦ－Ｘ６０やりに行く。
１２月ともなると、皆さん忙しいのか、参加人数少なめでやりやすい。
寒くなったけど、やはりバルタン国王は臭い（笑）
バルタン王女も正視出来ない、色々・・・
仕方ない！周囲に惑わされる事なく、集中してやりましょう。
あーでも目の端に、色々入るわ、臭いは漂うわ（笑）
来週はＦ－Ｘ、ＰＡＲＴ４が導入されるそうなので、楽しみ！
どんなコリオになるのかな？ワクワク！

2004年12月14日（火）

★忠臣蔵

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１２月１４日といえば、四十七士討ち入りの日です。
テレビ朝日の忠臣蔵、全九話見ちゃいました。
忠臣蔵は現代としてみれば理解しがたい思いが沢山あるのですが、ストーリーを知っている安心さからも見てしまいました。
ちゃんと見たのは、昭和６０年の大晦日に日本テレビで放映した、大石内蔵助役を里見浩太朗が演じたもの以来です。
検索していたら配役表をＵＰしている方がいて、面白かったです。
ものすごい数の忠臣蔵があるんですねぇ。
私は武士の妻はなんて出来ねぇ～なんて思いながらも（こんな女を貰う武士もいまい）色々な場面で涙ポロリしちゃったりして･･･
実は何回見ても面白いんです。
しかし、松平健の大石内蔵助･･･マツケンサンバがチラつきます（笑）
もう１０年以上前ですが、紳士服コナカのＣＭで踊っていたのを覚えている方いらっしゃいません？
ビデオに撮っておけなかったのが悔やまれます（笑）
マツケンサンバのノリをスーツで踊っているのを想像してみて下さい。

本日のジム。
１日休むと身体が重い。なんとなくやる気無し！
ボールシェイプエクササイズとエアロバイクと一部筋トレとリラックス。
夕飯にカレーを作ってしまったので、ついつい食べ過ぎ･･･
なんでカレーって食べ過ぎちゃうんだろう。
明日から気合を入れ直さないとです！

2004年12月13日（月）

★ホビット

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駅前の花壇、いつも綺麗な花が植えられている。
通りかかったら丁度植え替えの最中で、作業をしている女性（多分６０歳代）３人が、揃いも揃ってかなり小柄。
お揃いの作業服を着て、何だかホビットみたいでカワイイなと思ってしまった＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

週末にロード・オブ・ザ・リング　王の帰還のＤＶＤを借りてきて見たせいでしょうか？
ロード・オブ・ザ・リングを見るたびに、ＲＰＧの世界だなぁと思う。
ホビット、エルフ、ドワーフ等等･･･あードラクエ８買わなきゃ（笑）

ストーリーとは関係ないところでの感想。
アラゴルン役のヴィゴ・モーテンセンってよく見ると微妙な顔･･･でも、カッコいいのは汚れているせい？
パイレーツ・オブ・カリビアンのジャック・スパロウ船長役のジョニー・デップといい、小汚い方がカッコいいのかしら？
だって、無事王になったアラゴルンには魅力を感じなかったもの。
それから、レゴラスがどうも山咲トオルに見えちゃうんですけど･･･（笑）
オーランド・ブルームがカッコよく見えるのは、エルフの弓を射って身軽に戦っている時だけなんて言ったら怒られるだろうなぁ（誰にだ？）
マトリックスのエージェント・スミス役でお馴染み、エルロンド役のヒューゴ・ウィービングって、やっぱり好きだわ。
ランス・ヘンリクセンといい、実は額が広いのが好きだったりして（笑）

2004年12月12日（日）

★どこ見てんのよ～

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青木さやかのフレーズですが、意味は違います。
福岡国際女子柔道の模様がＴＢＳで放映されていたのです。
オリンピックの柔道は見たけれど、それ程興味はありません。
それなのにわざわざ録画しておきました。
そう、ナビゲーターが吉沢悠だったからです。
その番組の見方と言ったら･･･
肝心の試合の場面は早送りし、スタジオのコメント部分だけ見るという、何のために録画したんだかわからない見方してました。
吉沢悠の顔が見たかっただけという、不埒者です。
そんな訳で「どこ見てんのよ～！」なのです（笑）
しかし･･･彼は柔道が好きなのだろうか？
いいの、アップがカッコいいから（笑）

ジムに行こうと外に出たら、寒～い！
本来の１２月はこんなもんなんでしょうね。

ウォーミングアップが終わってスタッフＴ君と「最近見ませんね」と給食当番の話題になったら、現れました。
噂をすればなんとやら･･･
シェイプアップボクシングには参加してこなかったので、許しましょう！
でも最後の方、スタジオ内をじーっと見ていたなぁ～
それこそ「どこ見てんのよ～！」と、切れたいところです（笑）

2004年12月10日（金）

★♂のＦ－Ｘ

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朝っぱらからバナナのパウンドケーキ作りました。
それなりに美味しく出来たので、おすそ分けしようとジムに持って行く。

今日のＯさんＦ－Ｘ４５は代行でＮ君。
インストラクターも参加者もお互いに慣れていないので、なんとなくぎこちなく、声も殆ど出さず、それでも汗いっぱいかいて満足でした。
彼はかなり背が低いんだけど、それでもやはり男子。
パンチやキックは重く、迫力がありました。
それ見て、ちょっと悔しかったりして（笑）
まったりとヨガやって、あーもっと寝かせてって感じ。
やってみようボクシングの前に試供で配っていたサプリを飲んだら、ものすごく汗かいちゃって床が大変でした。
しかし、その汗のせいもあるのか、かなり水分補給もしていたけれど、最近では最高（最低というのかな？）の体重を記録！
今月は調子良いです。
仕事を辞めて、ジム三昧の効果がやっと出てきたのでしょうか？
しかし、正月休が待っています。
今日もイントラＫさんと「絶対ヤバイよね！気を付けよう！」と、お互い言い合いましたとさ＼ ( ＾ｏ＾ ) ／

2004年12月9日（木）

★ハム

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今日の昼間は録画しておいた映画ノイズを見ました。
ジョニー・ディップ主演なんですが、パイレーツ・オブ・カリビアン以来、普通のジョニー・ディップじゃ満足出来なくなりました（笑）

滅多にいただく事のないお歳暮ですが、今年は２件中２件ともハムでした( - _ - ; )
ひとつはハムの詰め合わせで、既に半分消化しております。
本日頂いたのは、１キロ近くもあるモモハムの塊。
これは一度開けてしまうと、なるべく早く食べきらないとなりません。
お正月には来客もあるでしょうから、その時にえいやあっと食べきってしまいましょう。
厚くスライスしてハムステーキでもいいですねぇ。
塊のハムは、いただきモノじゃないと買う事もないので、楽しんでいただきましょう！
ご馳走様です＼ ( ^ o ^ ) ／

夕食後ジムへ。
エアロバイク乗って、ほんの少しの筋トレやってＹさんのシェイプボクシング。
やった！今日はオクレがいないぜ！
Ｙさんはいつもの事だけど、今日は私の汗の出かたも尋常じゃなくて、床が滑ります。
頭からの汗防止に、ＹさんやＴさんみたいにタオルを頭に巻こうかしら？とも思いますが、似合いません！
他人はきっと「変じゃないですよ」って言ってくれると思うけど、自分が許せない（笑）
昨日もＦ－ＸのＯさんに「一緒にタオル巻きましょう」なんて言われたけど、私は被り物が似合わないのです。
でも何か対策考えたいです。
床に落ちた汗にＹさんは足を取られ、大股開きになってしまいました。
私にも経験があります。
終了時のＭＣで「アクア（プールサイド）で転んで流血する事は良くあるんですが、スタジオでは初めてです。もう股が裂けるかと思いましたよ。まあもう使う事もないからいいんですけどね」って･･･
私は思わず笑ってしまったのですが、他は比較的シーンとしてました。
よく聞こえなかったか、意味がわからなかったのか？
しかしＹさん、自虐的です（笑）

2004年12月8日（水）

★背後から

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昨日は半額デーだったので、レンタルしてきたＤＶＤを見てたら、昼間のジムには行けませんでした。
ワンピース面白いです！

夜は昼間ジムに行かなかった分、少し早めに行きエアロバイクでウォーミングアップしてからＦ－Ｘ６０に臨みました。
お陰でものすごーく汗かきましたよん！
今日のスタンスは前から２番目の一番左端。
いつもそのあたりに屯してる面々が、本日はいらっしゃらない方が多く、必然的に詰めてったらそこらへんになりました。
最近水曜日のＦ－Ｘ６０は、目の前によほど目障りなのがいない限り、どこでやっても楽しく出来るのですが、師走ともなると忙しくなるのか、今日は人数も少なめでした。
Ｆ－Ｘは１曲ごとに、ちょっと水飲んで汗を拭くくらいの時間があります。
今日は端だったので、ボトルもタオルもすぐ横で便利。
そして１曲終わるごとに、汗拭いて水分補給してると、背後から「はあはあはあ」と荒い息づかいが聞こえます。
隣りにボトルやタオルをかけている男性が近付いてきただけなのですが、あまりの息づかいの荒さに、思わず言ってしまいました。
「背後から変質者が近付いてくるみたいだよ」（笑）

2004年12月7日（火）

交通事故

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キュルキュルキュル～ガチャーン！
昼前にマンションの下から聞こえた音。
ありゃ事故かいな？と思ってベランダから覗くも、我が家のベランダからは見えない位置。
しかし、通行人が皆立ち止まり、我が家からは死角の方向を見ている。
野次馬出動！
着替えてデジカメ持って、マンションの下へ。

　事故現場

運転手は若い兄ちゃんで、母親らしき人が助手席に乗っていたようです。
怪我がなくてなによりです。
不謹慎かもしれないけど、デジカメで撮っちゃいました！
スピード出しすぎてカーブを曲がりきれなかったのか？歩道に乗り上げ、電柱に激突してフロントがぐちゃぐちゃ。
やがて救急車も来たけれど、幸いにも怪我は大した事ないらしく、身体をちょっとチェックしただけで戻っていった。
通行人も巻き込まれなくて良かったです。
しかし、電柱は斜めになっているし、破片は散らばっているし、悲惨な状態でした。

午後、ジムに行く時に覗いたら、電柱を直している最中で、事故った運転手が立ち会っていました。
対物保険入ってるよなぁ･･･と、心配したりして！

今日のジムは、マシンでの筋トレとエアロバイク。
エアロバイクは１時間乗ろうかと思ったけど、大した負荷じゃないのにすごく汗かいてきて、何だか自分が臭いような気がして（実際は多分隣のジジイだと思う）４５分で中止。
髪を短くしたら、どうも汗の流れ具合が鬱陶しい。
こりゃＦ－Ｘが思いやられますな。

2004年12月6日（月）

★わかる気もする

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昨日より気温が１０度も低いんですねぇ。
寒っ･･･でもこれが普通ですよね。
午前中は銀行やら買物やらバタバタと動き回り、午後は髪をカットしにいきました。
短くしてしまったので、２ヶ月経ったら邪魔くさくなりました。
冬の間は短い方が、髪の乾きも早いので便利です。
今は仕事もしていないので、ジムで如何に楽か（笑）の髪型となってしまう訳です。
それでも綺麗にしてもらうのは、気持がいいですね。

ジムが定休日だと心置きなく休む事が出来る。
特に今は仕事をしていないので、昼間は行かなきゃって思ってしまうのよ。
そんな強制的に行くものではないのにねぇ（笑）
先日ジムのサウナで、チンパンさんと一緒になった。
彼女とは挨拶すらしない仲なのだが、彼女が他の人と話しているのを聞くとはなしに聞いていたら･･･
「月曜日は休みだからのんびりできるのよ。月曜日が待ちどうしいのよ。」って･･･
チンパンは昼も夜も好きなスタジオには参加して、その間が１時間でも空くと自宅に戻り、再びやってきて、夕飯の支度をしたらまた夜も飛んでくるという、多分このジムで一番沢山参加している人だと思う。
かくいう私もこのところ、週に１，２回は昼と夜両方行く事もあるので、チンパンの事笑えません（笑）
出来れば今は夜は行きたくないのだけど、水曜Ｆ－Ｘ６０と木曜Ｙさんシェイプボクシングは外せないのでねぇ。
きっとチンパンも外せないレッスンが沢山あるのでしょう。
それなのに「のんびりできる」なんて思うんだね。
参加しない訳にはいかなくなってるのだろう。
無理する事ないのに･･･って思うけど、少しだけわかる気はするよ。
しかし、振りこそあってるけど、その形･･･違いますから･･･残念！
チンパン踊り、斬り～！

2004年12月5日（日）

★１２月ですよ

Posted by nei at 2004年12月5日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

明け方、ものすごい風の音で目が醒めました。
マンションの下で何かが何かにぶつかって、おいおい大丈夫か？状態の音がする。
うっすら明るくなってきたものの、雨もかなり降っている。
今日、夫は地元のマラソン大会に参加するのだけど、どうなのよ、この天気？
それでも７時過ぎには雨も止み晴れてきたので、夫は一足先に会場へ。
去年のこの大会、女子年代別１０キロで優勝したＹ子ちゃんが選手宣誓をするってメールがあったけど、残念ながら間に合わず、それでも会場にママチャリ飛ばして駆けつける。
しかし、暑い！
暑くなるって天気予報でも言っていたので、１２月にしては薄着で出かけたですよ。
そのせいで最初自転車を飛ばしている時は寒かった位。
会場に着いて、だんだん陽が上るにつれ暑いのなんのって･･･
１２月に２３度ですよ。
ここは関東地方、沖縄じゃあないんですよ。
沖縄だって１２月になると２０度を切ることのほうが多いらしいのに、この関東地方で２３度なんて間違ってます（笑）
暑いから走る方も大変！
夫はこのレースで１０キロを４０分未満で完走するのを目標としていた。
しか～し、残念ながらタイムは４０分０５秒･･･
たった５秒、されど５秒･･･
４０分の壁は厚かったですねぇ。
それでも自己ベストは更新で、年代別では１０位にランクイン。
今年フルもハーフも自己ベスト更新出来たのだから、良かったと思いましょう！
目標を全てクリアすると気が抜けちゃうかもしれないし（笑）
Ｙ子ちゃんも２連覇はならず、それでも立派な３位でした。

私は一足先にに自宅に戻り、午後はジムへ。
夫は会場からジムに直行し、風呂に入った後マラソン仲間の打ち上げへ。

今日のシェイプボクシングも周辺に目障りなのはいなくって、いやぁ平和でいいなぁ。
ホント変なのが近くにいると、無駄なアドレナリンが出て精神的に良く無いのよ。
ただ、今日はイントラＫ野さんが風邪なのか、声がかすれて出なくて可哀想だった。
皆さん、風邪には気をつけましょうね！

2004年12月4日（土）

★私に言ってないって

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水木金とＦ－Ｘやれば、脚も疲労が溜まりますが、やっぱメインは土曜日ＫさんのＦ－Ｘなので気合を入れていってみましょう！
今週も特に目障りな方はいらっしゃらなくて、皆で楽しく盛り上がったって感じですね。
掛け声を出すポイントってのがあるのですが、特にＫさんのは自ら盛り上げてやってます。
今日も気合入れてやってましたが、Ｋさんはそれでも足りないらしく
「もっと～お腹の底から声出してぇ～」なんて叫ぶもんだから…
まだまだ足りませんかぁ～、と更に声を大きくしてくのですが、これって私以外に言ってるんですよね（笑）
Ｋさんは、もっと男性陣に声出して欲しいみたいです。
それでも声の大小はあるものの、このレッスンは殆どの人が声出して楽しんでると思うよ。

そんな話を一緒にＦ－Ｘに出ているＦさんに言うと…
「あなたの声は充分に聞こえてるから」
更にＫさんに↑って言われた旨を伝えると…
「うん！確かに！」
なんじゃい、それじゃあ私が必至こいて騒いでるのは無駄って事じゃないかい？
まあそんな事もないんだろうけど、声も枯れる事だし、もう少しセーブしようっと！

2004年12月3日（金）

★女性向け求人誌

Posted by nei at 2004年12月3日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

毎週ほぼ同じスケジュールで、プー太郎生活を満喫しております。
昨夜駅前で「女性向の求人誌でーす」と雑誌を配っていたので思わず受け取りました。
しかし、それはお水や風俗関係の求人が主で･･･西川口で働きたくありません。
って、断られるって（爆）
しかし、専門の雑誌もあるんですね。

平日は１日の約４分の１の時間をジムに（往復を含め）費やしております。
ＯさんのＦ－Ｘ４５、今日はいつもいらっしゃる前方メンバーが一人もおりません。
仕方なく最前列へ･･･そう、最近は仕方なく･･･なんです。
そりゃ最前列の方が、インストラクターの動きもちゃんとわかるし、動きやすいんですが、疲れます（笑）
今日もＯさんが沢山絡んでくれて、それは楽しかったです。
後半、サークルになって動くコリオの時、チンパンさんが目の前にいて、ジャブやフックの動きを見てたら可笑しくてねぇ。
うーん、ホントに小柄なチンパンジーが動いているみたいだ･･･
今週はヨガもやりました。
安座で目を瞑っていたら、眠りそうでカクってきそうになりました。
危ない危ない、倒れたら笑い者です。
Ｋさんのやってみようボクシングは１２月に入り、新しいコリオです。
相変わらずしつこいので疲れますが、楽しいです。
Ｆ－Ｘ３日連続で、明日もあるし肉体疲労しております。
久々にＫ君にマッサージをお願いしました。
下半身みっちり解してもらって、何とか復活です。
明日も明後日も、蹴ります、殴ります（笑）

2004年12月2日（木）

★消防設備点検

Posted by nei at 2004年12月2日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

ほぼ１年に２回行われる、マンションの消防設備点検の日。
部屋や押入れ内にある、火災探知機等の点検があるのだ。
分譲で自分の持ち物である部屋だけど、このマンションの管理規約ではペット禁止。
そうは言っても我が家以外にも実際に飼っているお宅が何件かあるのも事実。
なるべく迷惑がかからないように、注意して生活しています。
だからこういった点検で人が部屋に入ってくる時は、ちょっと気を使う。
点検の人が来た時、ニヤはすやすやとお眠り中。
ベッドの上から毛布をかけて「静かにしていてね」って思うそばから、鳴きやがんの(； ^ _ ^ Ａ
点検の人には「本当はペット駄目なんですよ」なんて言い訳しながら、仕方ないので鳴かせておく。
点検の人も猫を飼っているそうで、ニヤを撫でてくれようとするのに、逃げんじゃねぇよ。
点検は何も異常なく、終了。しかしうるさかったよ、ニヤ(T_T)

午後の陽射しを浴びてごろごろしていると、限りなく堕落しそうなので昼過ぎにジムへ。
ＳさんのＦ－Ｘ４５、やっぱり声を出しにくい･･･Ｓさんがちょっと可哀想になってきたけど、昨日も出しすぎてるし、土曜日も控えているし、ゴメンナサイ！静かにやらせてもらいます。
その後はＪ子さんのひきしめステップ、ステップと筋トレを交互にやっていると、１時間があっという間です。
ストレッチして、風呂入って一時帰宅。

夜は２週間ぶり、Ｙさんのシェイプボクシング。
11/18にＹさんが、オクレに注意したので、もうこのレッスンには出ないのかと思いきや･･･先週も参加してたそうだし、今週もいるやんけ。
終了後の更衣室でまたまたＹさんと「もう参加しなくなると思ったのにねぇ」って爆笑！
Ｙさん「もうあそこはブラックホールと思って見ないようにします」との事。
まあ、先々週よりは真面目にやってるようですけどね･･･
オクレは「う～っ」って掛け声を出す（出ちゃう？）んだけど、これに対しても「黙ってろっちゅう感じですよね。調子外れるし･･･」って･･･
話をふって、聞いてあげると、トコトン愚痴るＹさんでした（笑）

2004年12月1日（水）

★文庫持参

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最近長時間エアロバイクに乗ることが多くなった。
誰かと話していられれば時間が経つのも早いというものだが、都合良く友達と並んで乗れるわけではないので、大抵はジムに置いてある雑誌を読むことになる。
週刊文春、ＡＥＲＡ、ＥＳＳＥあたりを読む事が多い。
特集によってはａｎ．ａｎとかＴｏｋｙｏＷａｌｋｅｒも見るけれど、やっぱ最初の３冊が丁度良い読み物って感じです。
Ｔａｒｚｅｎなんて参考になりそうなんだけど、何故かあまり読む気にならず、Ｎｕｍｂｅｒも見ないなぁ。
まあだいたいこんな雑誌が置いてあるですよ。
で、ほぼ毎日のように４０分程エアロバイクに乗ると、読む雑誌がなくなってくる。
もしくは読みたくても他の人が読んでいる。
今日は文庫本持参で行きました。
でも短編集だったので、あまりのめりこめませんでしたね。
次回は何を持っていこうかしら？

今日の昼間はエアロバイク４０分単行本付きと、腹筋１００回、Ｂ－Ｘ３０で終了。
夜は２週間ぶりのＦ－Ｘ６０．
適度な混み具合で、それでも斜め前にいたバルタン国王は涼しくなっても臭くて、でもやっぱり夏ほどじゃないので何とか我慢できて、コリオもＰａｒｔ１．２からのもあって懐かしく楽しくて、声沢山出したのでちょっと喉が痛くなって、汗もいっぱいかいて終了！
お疲れ様＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

2004年11月30日（火）

★はーべすと

Posted by nei at 2004年11月30日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

土曜日にヤマダ電機でプリンタを購入した。
以前使用していたのを無料引取してもらうため、再び出向く。
購入時は、夫が徒歩約２０分の道程をえっちら運んできた。
引取ってもらいに行くのに、Ｔ子さんにお願いして車を出してもらう。
彼女も蛍光灯等購入するので、丁度よかった！

折角車を出してもらったので、先日オープンしたばかりのジャスコ北戸田店に行った。
カーナビの通りに行ったら、何だか遠回りになってしまったけど、何とか到着。
平日の午前中なのに、駐車場はかなり混んでいる。
休日はすごいことになっているんだろうなぁ。
今回は特に買いたいものもないので、どちらかというとランチが目的。
どんな店があるのかリサーチしていた訳ではないので、レストラン街を見て歩く。
選んだ店は自然食バイキングのはーべすとというお店に決定。
税込１，４４９円（ドリンクバーは２１０円で別料金）はランチタイムとしては少し高めだけど、和風の惣菜が４０種もあって、どれも美味しかったので満足です。
少しでも多くの種類を食べようと、１品ちびっとずつチョイスしたけど、全部は食べきれなかった。
こういう時は、小食の我が身が悔しい！
地元にもこういう店が出来るといいんだけどなぁ。
帰りは別ルートで帰り、こっちの方が全然近い。
他にも食べてみたい店があったので、また連れて来てもらおうっと！
Ｔ子さん、宜しくね＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

家に戻り、ちょっと挫けそうになったけど、頑張ってジムへ。
エアロバイク４０分、下半身の筋トレ少々、腹筋１００回で終了。
ランチを沢山食べた割には、体重が増えていなくてほっ（笑）
今週はこの調子で頑張りましょう！

2004年11月29日（月）

★日暮里繊維街

Posted by nei at 2004年11月29日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

Ｈ美ちゃんと日暮里繊維街に行って来ました。
ここはお洋服がめちゃめちゃ安いのです。
２人とも冬服を少し買いたくて行ったのですが･･･
今日ＧＥＴしたのは、１５２２円のシャツブラウス、４９９円薄手セーター、そしてなんと９９円のカットソー（笑）
ファー付きのＧジャンも心惹かれましたが、羽織ってみたらいまいちでした。
試着出来れば（出来るけど場所が狭く混んでいる）Ｇパンも欲しかったんですけどね。
Ｈ美ちゃんも冬物じゃなくて、Ｔシャツとキャミなど購入してました。
また機会があったら行ってみましょう。
その後ランチしてお買い物は終了。

帰りはＨ美ちゃんと途中で別れ、母のところに寄って頼まれていた年賀状を渡す。
夫は両方の親の年賀状を作るので大変。
それが終わったら、自分達の年賀状作らなきゃ･･･
あーアイデアが浮かばないよー(； ^ _ ^ Ａ

2004年11月28日（日）

★林檎

Posted by nei at 2004年11月28日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

肉じゃが作っている鍋の横で、出汁捲玉子を焼いていたら、鍋に指が触れて火傷しました。
右手人差し指の第二関節部分です。
痛いです ( T _ T )

今日もジムでスタジオレッスン前にエアロバイクでウォーミングアップ。
シェイプボクシングも１ヶ月間のラストなので、とばします。
Ｋ野さんも大分腕とか引き締まってきたように思えます。
最近は心肺機能があがってきたのか、前ほど苦しそうじゃないです。
やはり成長するもんです＼ ( ^ o ^ ) ／
後の課題はＭＣだね。
レッスンも後半に差し掛かる頃、スタジオの外を嫌～な奴が通った。
頭にタオル巻いてる図体のデカイ目障りな奴･･･給食当番。
何故私はそういうものをすぐに見つけてしまうのだろう。
集中力が足りないですかね？

先日Ｍちゃんに「林檎いる？」って言われて「欲しい！」って事で･･･
今日「ごめんね～遅くなって！」と頂きました。
生もいいけど、加熱した林檎も好きなんです。
そうだ、明日にでも林檎を入れたホットケーキを作ろう！
とか思って自宅に戻ると･･･
夫が親のところから林檎を沢山もらってきていた( －＿－ ; )
去年の今ごろも林檎が沢山あったっけ！
取り合えず少しＴ子さんにお裾分けすることにして･･･

林檎を毎日少なくとも１個食べると、アルツハイマーの予防になるとか？
毎朝林檎を食べると良いとも聞くね。
でも、毎朝１個はキツイんですけど･･･

2004年11月27日（土）

★炊飯器で作るホットケーキ

Posted by nei at 2004年11月27日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

ホットケーキを作るのにフライパンで焼くと、途中でひっくり返さないとなりません。
火加減とか時間とかも一応気をつけないと、綺麗に焼けません。
結構面倒です（笑）
ある日、思い立ちました。
御飯を炊く炊飯器で出来ないものかと･･･
普通に焼く時と同じように生地（卵や牛乳も入れる）を作り、炊飯器の窯に流し込み、普通に御飯を炊く時と同じようにスイッチを入れただけ。
待つこと２０～３０分位でしょうか？（正確に測ってません）
炊き上がりの音が鳴ります。
蓋を開けると良い感じに膨らんでいるではありませんか？
フライパンで焼くより、ちょっと蒸パンっぽい感じですが、美味しくいただけました。
それ以来、ホットケーキは炊飯器で作るのが定番となりました。

フライパンで焼くホットケーキの場合、焼いた後にメイプルシロップやバターを付けて食べていましたが、炊飯器の場合は先に味付けしておいた方がいいみたいです。
生地を混ぜる時に、砂糖とか入れてしまいます。
最近の定番は、生地にココアパウダーと砂糖、バナナ１本を適当に切って入れて炊くのです。
チョコバナナ蒸パンといった感じでしょうか。
結構美味しいです。
是非、お試し下さい。
ちなみに我が家では、５．５合炊きの炊飯器で、ホットケーキミックス２００ｇ卵１個牛乳１５０ｃｃが基本です。
昔欲張って倍の分量で炊いた時は、中まで熱が通らなくて失敗でした(；＾＿＾Ａ

今日のジムは、Ｆ－Ｘ４５。
メンバーも盛り上がりも、言う事なし！
いつもこれだと平和で楽しいよね！
始る前に２０分エアロバイクでウォーミングアップ、終了後も腹筋と下半身の筋トレして、クールダウンに２０分のエアロバイクで終了。
ジム内に目障りなのはウロウロしてて、目の端には入るのだけど、極力見ないように心がけたら、平常心で居られました。
そう、見なきゃいいんですよ。

2004年11月26日（金）

★嵐が丘

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エミリ・ブロンテ作の「嵐が丘」小説を読んだのは中学生の頃だったかしら？
それと大昔聴いたケイト・ブッシュ（イギリスの女性歌手）のデビューシングル「嵐が丘」もすごく印象的な曲で、彼女のハイトーンボイスで主人公の名前「ヒースクリフ」と唄うところなんてゾクゾクしましたね。
何故今頃「嵐が丘」なのかとお思いでしょうが、昨夜ＢＳで日本版の嵐が丘を放映していて、例によって録画し朝っぱらから見てたんですわ。
特別好きな訳ではないのですが、松田優作と田中裕子主演ってのに何となく惹かれ、更に「嵐が丘」を日本の中世に置き換えってのに興味を持って見てみました。
時代が時代なので暗いです（笑）
結局家事をしながら見たので、真剣に見たとはいえませんね。
でも「嵐が丘」自体は、すごく懐かしいです。
そして私の頭の中はケイト・ブッシュの「嵐が丘」が流れております（笑）
機会があれば、この嵐が丘も見てみましょう。

しかし松田優作はもし生きていたら、どんな役者になったのでしょうね？
それから田中裕子、いつだったか週刊誌の中吊り広告か何かの記事で「ジュリーを太らせた田中裕子の罪」ってのがあって、そうか彼女のせいなのか！と思ったことがある（笑）
昔カッコよくて、太っってしまった中年ほど哀れなのはないと思ってますから。

朝起きたら喉が少し痛くて、ジムはどうしようかと少し悩んだけれど、すぐにイソジンでうがいして、普通に過ごしていたら特に問題もなかったので行きました。
Ｆ－Ｘ４５の後、いつもはヨガなんだけど、寒くなって（大汗かいたあとだし）調子悪くなると嫌なので、着替えて筋トレ＆エアロバイク。
それで帰ろうと思ったけれど、結局やってみようボクシングにも出てしまいました。
もう疲れたのなんのって･･･
隅の方でチンタラやってもきつかった～
ちょっと明朝が怖いです(； ^ _ ^ Ａ

2004年11月25日（木）

★銀行は長蛇の列

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給料日なので銀行に行ったら、銀行の外まで並んでるぅ･･･
昼前だったのだけど、この後食事をしてジムに行きたかったので、時間がない。
仕方なくジムの帰りに再挑戦だわ。
しかし、こんなに並んでいたのは初めて見たかも？
まあ、たまたまそういう時間帯だったのかもしれないけどね。
夕方ジム帰りに寄った時もそこそこ並んでいたけど、昼間の３分の１でした。

いつもは夜最後の「シェイプボクシング」に参加の木曜日だけど、今日は昼間にしてみた。
夜も余裕があれば行こうと思ったけれど、冷え込むって話しだし、気力も萎えてしまったのでやめました。
昼食後１時間位でＳさんの「Ｆ－Ｘ４５」に出たので、油断すると逆流しそうで恐かった（笑）
でも、横腹が痛くなる事も見苦しい状態になる事もなく、終了。
Ｓさんは教え方が丁寧で、まだ慣れてない人にはわかりやすくていいのかもしれない。
一生懸命「声出して～」って盛り上げようとするんだけど、私も何だかＳさんのレッスンは気持が盛り上がらず･･･もちろん大汗かいて運動量は他のＦ－Ｘと変わらないんですけどね。
その後はＪさんの「ひきしめステップ」に約１ヶ月ぶりに参加。
気がかりなステップも何とか付いて行けて、筋トレもきつかったけどクリアして終了。
銀行に行かなきゃだったので、さっさと風呂入って帰りました。

2004年11月24日（水）

★恒例忘年会

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夜出かけるので、昼すぎにジムに行くも、どうもやる気無し！
丁度イントラＫさんと会っちゃったので、つい話し込んでしまって･･･
Ｋさんはレッスンの時間となり、どうしようかと思っていたらＭちゃんがエアロバイクに乗ろうとしているのを見つけ、隣でエアロバイク４０分。
話してると時間が経つのが早く、有酸素運動も楽なのだ。
その後腹筋をやって、Ｂ－Ｘ３０のレッスンに参加。
２週間ぶりなので、かなりきつかったですが、何とか終了。
軽くストレッチして、軽くサウナに入って帰宅。

また久しぶりに化粧して（あっ、化粧は昨日もしたっけ）スカート履いてブーツ履いて市ヶ谷へ。
今年も何の捻りもなく弟の店で、恒例の忘年会。
私の中学の同級生Ｋ、Ｗ、Ｉと、ＫとＷの進学した高校の同級生Ｙ、Ｔ、Ｓに私と夫を含めた計８名。
今年は８名全員出席。
Ｙ，Ｔ，Ｓの３名は高校卒業後Ｗが組んだバンド関係で知り合い（私もそのバンドに席をおいていた）全てが結婚し落ち着いた頃からどういったきっかけだかは忘れたけれど、かれこれ１０年位毎年１１月に集まっているのだ。
正確に何年前からか？今度昔の手帳とか出して調べてみようっと！
この集まりが続いているのも、ひとえに弟のお陰だと思う。
弟が店をやっている（経営者ではないが）ので、場所に悩まなくて済むから、日時を決めるだけだからね。
そんなこんなで、皆それぞれ健康、仕事、家族のこと等色々あるだろうけれど、今年も無事に会うことが出来て良かったよ。
来年もみんな変わらず会えるといいなと思いました。

2004年11月22日（月）

★ランス・ヘンリクセン

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もう二度寝が止まりません( － _ －； )
普通ＴＶ見ながらソファで転寝の場合は、２,３０分で起きるんですけどね。
起きられない･･･

クリスマス間近になると、各化粧品メーカーがバッグ付きの限定商品を販売する。
今までそんなもん、ちぃーっとも興味がなかったのですが、最近ファンケルのサプリメントを購入する事が多く、しかも地元のデパート内にファンケルショップがあるので、よく行く通るのです。
そんな事も手伝ってモイスト＆バイタルセットを、つい予約しちゃって、本日購入してきました。
このミニバッグが実用できるかはともかくとして、中身は使えるものばかりなのでＯＫ！
これでこの冬も美しい肌が保てるかしら？現時点で美しいかどうかは知らん（笑）

ＴＶ東京の午後のロードショーで、ノー・エスケイプを放映していた。
番組紹介を見ていたら、ランス・ヘンリクセンが出演しているのを見つけて、録画しておきました。
出演者が男しかいないので、色気に欠けますが（笑）Ｂ級映画といわれても、楽しめました。
やはりランス・ヘンリクセンの冷静さがアンドロイドぽくって良いですねぇ。
私はエイリアン２のアンドロイド、ビショップ役で惚れましたからね。
久々にお会いするランス、ホント素敵です！

2004年11月21日（日）

★戸田マラソン

Posted by nei at 2004年11月21日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

「タイムが良かったらメールで知らせてね！」って戸田マラソンに参加する夫を送り出した。
昼過ぎメールが来て、自己ベストを出したとの事。
おめでとう＼ ( ^ ｏ ^ ) ／
しかも念願の、ハーフマラソン１時間３０分を切れたそうで、これまた快挙！
この調子で再来週の川口マラソンも、頑張ってもらいましょう！
ちなみにジムで知合いのＭ恵ちゃんは、１０ｋｍ３９歳以下の部で優勝したそうです。
夫が走っている最中（ハーフの方が後だった）に、その表彰が行われＭ恵ちゃんが優勝したのがわかり、自分も頑張らねば！と思ったそうです。

夫の帰宅を待たずして、ジムへ。
４０分のエアロバイクの後、シェイプボクシングへ。
本日の周囲はお馴染みの女性ばかりだし、月一単身赴任先から戻るＳさんも前定位置に復帰したし、イントラＫ野さんの前説が長かった事を除けば、余計な神経を使わないでいられたレッスンでした。
いつもこうなら楽しいのになぁ。ねっ＼（ ^ ｏ ^ ）／
レッスン終了後もエアロバイクに腹筋もやろうと思ったけれど、Ｈ美ちゃんと喋ってしまって（； ^ _ ^ A
今日の夕食もキッチリ食べたし、明日はジムの休館日だし、明後日はお出掛け予定なのでジムに行けないし、明々後日も夜は飲み会だし･･･ちょっとヤバすぎます（笑）

2004年11月20日（土）

★マラソン前日の食事

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今日のジムは、少しだけ早く行ってエアロバイク２０分のウォーミングアップ。
その後のＦ－Ｘ４５、今日は何事も問題なく、楽しく汗かけました。
これもひとえにスタッフのお陰ですね。
本日Ｔ君はお休みなんだけど、代わりにＳ君が給食当番の世話してくれましたのでな。
最後に再びエアロバイク４０分漕いで、更に体脂肪燃焼！
木曜日にピークだった体重、何とか通常に戻しました。

明日、夫は戸田マラソンに参加する。
いつもマラソン大会の前日は、一応マラソンに良い食事をリクエストされる。
この場合調理するというより、素材を買うってところですね。
今日は牡蠣を購入。
牡蠣はタウリンが多く含まれていて、タウリンは心拍数を下げる働きがあるそうです。
今日は買わなかったけど、他にも良いとされると聞くと、すぐに試したくなるようで、マラソン前日に買物に行くと「あれ買ってこれ買って」って･･･（笑）
それで満足するなら食べさせてあげましょう！

2004年11月19日（金）

★回し蹴り対決

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朝起きたら何気に喉が痛い。
やばっ、風邪ひいたかな？
天気のせいもあるけれど、やたらに眠い。
夫を送り出した後、いつものソファでの二度寝も、なかなか起きれない。
でもこのままダラダラしてると良く無いと思い、食事を済ませてジムへ。

今日のＦ－Ｘ４５は、最前列ではないけど前の方にスタンバイしてしまった。
まあ人数も少なかったしね。
久々にイントラＯさんと、お互い良く見える位置。
Ｏさん、ありがたいことに（笑）対面でちょっかい出してくれましてねぇ･･･
対面で回し蹴り対決（もちろんＯさんの勝利）なんてのは、ちょっと鳥肌たつくらい興奮したけど、疲れてきてるのに足出して無理矢理ジャンプさせるのは勘弁して下さい（； ^ _ ^ A
Ｆ－Ｘ４５で体力を使い果たした感があるので、次のヨガだけにして、Ｋさんゴメンナサイ！今日はやってみようボクシングお休みします！

そのかわりと言う訳ではないが、久々にＭちゃんとお茶。
またもや気が付けば２時間半も喋ってたわ。
女は色々あるのよ＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

2004年11月18日（木）

★遂に切れる

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天気もどんよりしているし、今日の昼間は家でゴロゴロする事に決定！
食う、寝る、見るで体重が増えました･･･
Ｔ子さんから「夜は雨が降るから午後からジムに行こう」とお誘いを受けた時、行けばよかった。
夜は少し早めにジムに行って、ボールエクササイズやってエアロバイク乗ってみました。
さて、Ｙさんのシェイプボクシング。
本日は初参加の女性１名。
そうするとオクレがまた「俺は本当は出来るんだけどやってられないぜぇ」的動きを始めた。
そんなオクレを見て、Ｙさんはわざと「大丈夫ですか？」と声をかける。
そうすると少し真面目に持ち直し、またフラフラしてくると「無理しないで下さいね」等と、本日はかなり声かけます。
レッスン終了後、Ｙさんはオクレに注意していた。
その後ストレッチしている私とＴさんのところに来て「ついに言っちゃいましたよ！」
「だってあのアッパー見ました？酷すぎますよ～」
そう、オクレは腰が入っていないからアッパーは打ったと同時に後ろ向いちゃうのよ。
それで、身体に悪いから無理しないでくれとか、違う事やりたかったらもっと端に行ってくれみたいな事を言ったそうです。
オクレはむっとしていたらしい。
Ｙさんは正直出ないでくれってところらしい。
他のジムでもそういう人がいるらしく、そこでも遂に言っちゃったそうです。
なかなか勇気のいる事ですよね。
参加するのは下手でも構わないけど、最前列でやる気のない態度でやられた日にゃあ、頭くるわよねぇ。
私も今日は鏡越しにガンつけちゃったわ（笑）
多分気付いてないと思うけどね。
さて、来週は参加するかしら？

2004年11月17日（水）

★ネクタイ選び

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スポーツオーソリティで買いたいものがあったので、自転車に乗って、ダイヤモンドシティ・キャラ行ってきました。
自転車で行くのは初めてで、３０分位はかかったかもしれない。
走り出した最初こそ手が少し冷たかったけど、でも天気が良かったし、丁度いいサイクリング？日和かな。
お目当てのモノをＧＥＴして、ついでに夫用と私用に３足セットのソックス買った。

次にシャツ工房で、夫のネクタイを選んだのだが･･･ネクタイ選びは難しい。
ここのネクタイは安い割にはデザインがいいので、来れば１本は購入してしまう。
毎朝のシャツとネクタイのコーディネートは夫に任せている。
事前に一応リクエストを聞いていたのだが、いざ選ぼうとすると、私が気に入ったのは既に持ってるような気がして、なかなか決定できない。
結局夫の好みじゃないような気がしたけど、色はリクエスト通りで今まで選んだ事がないようなデザインにしてみた。
ちなみに夫が一番気に入っているネクタイは、数年前に私がロンドンで選んできたもの。
これも高価ではないんだけどね。

帰り際、ジュエリーショップベリテに勤務している知合いがいたので、ちょっと立ち話。
買物から帰ってきたのが午後２時過ぎになってしまい、疲れたのでジム昼間の部は休み。
そのかわり、夜の部Ｆ－Ｘ６０の前少し早めに行って、エアロバイクと腹筋やりました。
Ｆ－Ｘ６０では久々にＰＡＲＴ１の曲が入り、懐かしかったです。
ＰＡＲＴ１は初めてだけあって、かなり凝ってたんだよなぁ。

2004年11月16日（火）

★ウチの子じゃないけど

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一日の４分の１、ジムにいたりしました＼ ( ^ ｏ ^ ) ／
最近お気に入りの筋トレのレッスンは、小さい方のスタジオで定員１５名のせいもあり、先週も今週も満員御礼。
私もギリギリセーフ。
もしかしたらインストラクターの次に若いのは私じゃないかしら？って位、おばあちゃん（おばちゃんじゃないの）ばかりのクラスなので、教え方もとても丁寧。
だからフォーム再確認にとってもいいのよ。
その後も筋トレ、有酸素運動とシッカリやって終了。

11/3の今日のにゃんこで紹介した画像を、何枚かプリントアウトした。
ジムの猫好きの皆さんに見せたくて、今日持って行った。
案の定「キャーカワイイ！」と大騒ぎ（笑）
ウチで飼ってる訳でもないのに、得意になって見せちゃった！
特にＴ子さんは、実物を見ているだけに･･･
今でも画像を見るたびに、うにゃーんとなってしまうのでありました（＝ ^ ･ ^ ＝）

2004年11月15日（月）

★引篭り

Posted by nei at 2004年11月15日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

ジムも休館日だし、何のアポもないし･･･こんな天気だから散歩も出来ないし･･･
ってんで、朝から溜まっていたＴＶ録画をひたすら見て、引篭る。
まずはＤｒ.コトー診療所２００４、朝っぱらから大泣き（笑）こんなの一人じゃないと見れないよ。
次はサスペンス２時間もので、主人公の息子役（チョイ役）どっかで見たことあるなぁと思ってみてたら窪塚洋介だったりして（しかも芸名はカタカナでヨースケだった）
鉄腕ＤＡＳＨは、今回ＤＡＳＨ村情報がなくて残念。でもソーラーカーでの山口県の景色は良かったわ。
次に堂本兄弟見て･･･
夕食の下ごしらえをした後、大作ベン・ハー前後編を見る。
初めて見る訳ではないので、適当にとばして見る。
いくら大金かけたと言っても、１９５９年にＣＧも使わずこれだけの映像って･･･
改めてすごい映画なんだなぁと思いましたね。

2004年11月14日（日）

★グリル活用

Posted by nei at 2004年11月14日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

やはり空が暗いと寝坊してしまう。
何もやる気がおきない。
何だか無駄に時間が流れていく気がする。
ちょっとネガティブ（－＿－；）

さあボクシングで発散しましょう！
天敵がいないといないで、別の人が気になったりして･･･
後ろの兄ちゃん、目障りです（笑）
だから面白くもあるのですがね。
終了後は脂肪燃焼と脚のクールダウンを兼ねて、少ない負荷でエアロバイク４０分。
Ｔさんに付き合ってもらい、喋りながら漕いだから時間が短く感じたよ。

夕飯に一品追加しようと、鶏の唐揚げを購入。
単に美味しそうだったからですが･･･
今までこういった出来合いの惣菜を温めなおす場合は、レンジでチンしてた。
先日何かのＴＶ番組で、グリル（ガス台に付いている、下に水を張り魚などを焼くヤツ）が活用できると言っていたので、今日はそれにチャレンジ。
水は張らず、唐揚げを並べて弱火で５分ほど焼くと（途中で裏返すと尚可）、余分な油が下に落ち、表面もカラッと仕上がり、更に中も温かくてレンジでチンより美味しかった。
レンジでチンよりほんのひと手間かかるけど、今度からはこの手で行こう。
お試しあれ！

2004年11月13日（土）

★スタッフに感謝

Posted by nei at 2004年11月13日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

木枯らし１号だそうです。

今日もジムに行きました。
土日の天敵、給食当番はいません。
あ～空気も綺麗に感じるわ！
スタッフの一人に思わず「居ないとホッとするよ」
と言いました。
Ｆ－Ｘ４５のレッスンが始るのをスタジオで待っている最中、イントラＫさんと話していると･･･奴が現れました。
Ｋさんと目を合わせ、嫌～な顔と溜息。
しかし、奴は参加しませんでした。
居るからといって、必ずしもレッスンに参加する訳ではないみたいだけど･･･
前に始まってから入室してきた事もあったしなぁ。
取り合えず、開始時にはいなくてホッ！
無事に楽しくレッスンも終了し、Ｇスペースで腹筋をしている最中に奴は帰って行きました。
私も更衣室に引き上げるところで、スタッフＴ君に話し掛ける。
彼は奴を見つけるや否や、スタジオに入らないようにベンチに誘ってくれたそうです。
Ｔ君は殆ど付きっきりで奴の相手をしてくれる。
だからＴ君が面倒見てくれている間は安心。
Ｔ君曰く「主治医ですから」( - _ - ; )
奴らは患者？
給食当番やペーに関して、私はかなりＴ君に愚痴ってるので要注意人物として、マシンジムに居れる間は見張っていてくれるみたい。
他にも現行犯じゃないとなかなか注意出来ないらしく、最近はレッスンにも自ら参加して色々様子を見てくれているらしい。
全ての人が満足する訳にはいかないだろうけど、要注意人物を出来る限り見張ってくれるのは嬉しい事です。
何にせよ、今日のＴ君には感謝です＼ ( ^ o ^ ) ／

2004年11月11日（木）

★ドラマ再放送

Posted by nei at 2004年11月11日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

最近ドラマの再放送をよく見てます。
先日の白い影もそうですが、２時間のサスペンスドラマや、今日はＤｒ.コトー診療所をつい見てしまいました。
しかし、こんなにドラマを見たのは生まれて初めてかもしれません。
リアルタイムで見れなくても、ＨＤレコーダーがあるので簡単に録画出来るので、取り合えず面白そうなのは録画しておけるのが理由。
もちろん現在プー太郎で暇もあるからなんですけどね。
じゃないと録画しても見る暇ないもの。

そんな訳で昼間はテレビ三昧（笑）
夜はシェイプボクシングの時間よりかなり早めに行って筋トレしようと思ったら、丁度「ボールエクササイズ」が始まるところだったので参加。
結構きつくて、でも時間的に丁度いいので、今後は間に合うように行こうかな？
今夜のシェイプボクシングはペーもオクレもいなかったので快適。
汗もいっぱいかけて満足な夜でありました＼(^o^)／

2004年11月10日（水）

★食欲と睡眠の秋

Posted by nei at 2004年11月10日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

最近朝の２度寝の時間が長いです。
こんなに寝てしまうなら、ちゃんとベッドで寝たほうが身体にいいかもしれない（笑）
夜は夜で、ちゃんと眠くなり猫が鳴こうが殆ど朝まで起きないし。
運動疲れ以外は、頭も使ってないのに、何でこんなに眠れるのだろう？
そして食欲もヤバイくらい衰えない。
運動するから腹が減るのか、絶えず食べている訳ではないのだけれど、時々火がつくと止まらなくなる。
夜ジムに行く時は、行く前に普通に食事して、帰宅後はお茶飲むくらいで寝たいのだけど、今日もお菓子やらなんやら食べてしまった。
何故こんなに意志が弱いのだろう？
秋は美味しいものが多いのがいけない･･･と、言うことにしよう（笑）

午後、少しの筋トレとＢ－Ｘに出るためジムへ。
筋トレの時間は、お喋りの時間と化しました。
スタッフの一人がＦ－Ｘの研修を受けるとの事で、色々アドバイス？
って、私はイントラじゃあないんですけどね。
話す事話す事、私のほうが詳しかったりする･･･

そして一度家に戻り、夜はＦ－Ｘ６０へ。
少し出遅れて、最後尾も空いていない。
仕方なく適当な場所に陣取り、スタジオ外で久々に会うＨ子さんと喋っていたら、私の陣取りの隣りにヘッポコ♀が陣取っていた。
ヘッポコ♀が席を外した間に私が戻り、ストレッチしていたら戻ってきた彼女は隣りが私だとわかると移動して行った（苦笑）
ヘッポコは色々な場所で嫌がられていて、それは最近本人も薄々気付いているらしく、移動した場所も居辛いらしく、ヘッポコ♂を残しスタジオを出て行ってしまった。
只でさえ混んでいるレッスンなので、彼女の動きはとっても邪魔だし危ないのよね。
可哀想な気もするけれど、親しくもなりたくないので無視！

2004年11月9日（火）

★サルヂエ

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日テレ月曜日の夜、放映しているサルヂエ、かなりおもしろいです。
要はサルくん（藤井隆）とサルさん（岡田真澄）がホモサピエンス（ゲスト回答者）に対して、なぞなぞ（古い？）を出して答えてもらうってクイズ番組（だと思う・笑）なの。
いかに頭が柔軟かがわかるみたいですね。
自分的正解率は、ヒントが出てからのも含めると約７０％位。
でも残りは全くわからなくて、投げてる（笑）
ただ、考える事も頭の体操だと思って、なるべく投げやりにならずに考えますけどね。
昨夜録画したのを本日見ていたのですが、ゲストに西川貴教が出てるじゃん！
最近吉沢悠に１位を奪われておりますが、何を隠そう長年私のナンバー１を占めていたのであります。
最近顔が太っって老けてきたなぁなんて思っていたけど、久々に喋ってる姿や決めポーズを見たら、やっぱ好みだわ♪

昨夜風呂に入らず寝てしまったので、昼過ぎジムに行ってまず風呂に入る。
それから火曜日の筋トレメニュー。
マッスルシェイプ４５分のＳさんに「フォームは完璧ですね」と誉められ、でもこのＳさんは何処に効くかキチンと説明してくれるので、再認識出来るからとってもいいの。
有酸素運動に週刊文春読みながらエアロバイクと思ったら、先に読まれていて断念。
それでも何だかんだとジム滞在時間５時間（笑）

2004年11月8日（月）

★２度の外出

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午前中、わざわざ電車に乗って猫の餌を買いに行った。
前は地元のスーパーに売っていたのだけど、最近売らなくなって、近所では他の店でも見かけなくて、たまたま通りかかった日暮里のペットショップで売っていたのだ。
会社を辞めて定期券もなくなったので、電車賃もバカにならないんだけどね。
わざわざ電車賃かけて出掛けたけど、店の近くにいる猫達にご挨拶をしただけで帰宅。

夕方はＩ田ちゃんと会うため、市ヶ谷へ。
久々に弟のいる店Ｕｎに行く。
Ｉ田ちゃんに会うのは半年振り。
Ｉ田ちゃんはジムのスタッフで１年前まで地元で、今は他店舗のスタッフ。
結構遠いのにわざわざ出てきてくれた。
殆どジムの会員やインストラクターの噂話で終わってしまった。
久々に食べたＵｎのピザは美味だったし、話も盛り上がったし、あっと言う間の楽しい３時間でした。
今度は我が家に泊りがけで遊びに来て欲しいなぁ。

2004年11月7日（日）

★サイクルフェスタ

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夫が自転車仲間とサイクルフェスタちゅうレースに出場した。
当初は応援に行く予定じゃなかったけれど、今日のシェイプボクシングには天敵給食当番が参加しそうだったので･･･って、そうじゃなくても夫の応援くらい行けよって？（笑）
川口オートレース場のコース１周８００Mを、３～５人のチームで自転車２時間耐久レースをするのです。
夫のチームは５名で、最初は一人４周その後３周最後は２周って感じで走りました。
私はＳさんの妻Ａ子さんと計測係。
１周ごとのタイムを記入し、最終的に２時間の間に何週出来るのかを競うのです。
今回は独身１名を除いて残りは全員妻同伴だったので、メインの計測はＡ子さんと私だったけど、Ｎさん妻もＨさん妻も「あっ、戻ってきましたよ」とか教えてくれるので、心強かったです。
そして結果はジャーン！堂々の第３位！
しかしだね、出場チームはたったの９チームだったのです（笑）
でも、３位は３位よ。表彰台よね。
おめでとう、お疲れ様でした。
私も現地までママチャリ（しかも空気が抜けかけたタイヤ）で往復したので、疲れました。

2004年11月6日（土）

★ＮＢＡ

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ジム内に給食当番はウロウロしているものの、スタジオ参加はしなかったので一安心。
今日のＫさんのＦ－Ｘ４５は、Ｐａｒｔ２の一番激しいコリオが２曲入り、これって楽しいけれどキツイんだよね。
ジャンプが沢山入るし～！

ＴＶチャンネルを適当に変えていたら、ＮＨＫＢＳでＮＢＡの試合を放映していた。
ＮＢＡ、全く興味ありません（笑）
でも、つい暫く見てしまったのよ。
日本人初のＮＢＡ選手誕生もあり、日本でも放映するようになったのかな？
それとも今までも普通に放映されていたけど、知らなかっただけ？
野球のメジャーリーグだって、日本人が活躍しだしてから放映が増えたよね？
だからＮＢＡもかな？と思ったのだ。
その田臥勇太はアサヒビールのＣＭに出演していて、そのＣＭは見たことがあるのだけれど、あの小さい身体で（でも17３ｃｍ）コートを走り回っている姿は小気味良いね。
今日見た試合は田臥勇太のいるチームじゃなかったけど、面白い顔した選手がいっぱいいてね（笑）顔見てるのが楽しかったよ。
ところで、ＮＢＡはNational Basketball Association でいいのよね？

2004年11月5日（金）

★今更白い影

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今日もいつもの金曜日メニューで疲れました。
ＯさんのＦ－Ｘ４５では、Ｆ－Ｘ６０では経験済みのコリオ、交差が入って、初めての人は右往左往で大変だった。
私だって初めてのときは、他人の足踏んだしね。
Ｋさんのやってみようボクシングも、１１月になってコリオが変わった。
相変わらずしつこくパンチを繰り出すので、疲れました。
ジム帰り、久々にスタバに寄ってホットのカフェモカを飲む。
寒くなってくると、美味しいね！

ところで、昨日夕方の再放送で白い影をたまたま見ました。
ＳＭＡＰの中居正弘主演のドラマ。
リアルタイムでは見たことなかったです。
昔、中居正弘の事はかなり好きだった事もあるのですけど･･･１０年位前ね。
最近の彼はオヤジ臭くて好きじゃないです（笑）
でも、白い影の直江庸介役の中居正弘は、嫌いじゃないぞ。
で、たまたま見ていたらヒロイン役の竹内結子の幼馴染役で吉沢悠が出てるじゃん！
だったら見るしかないでしょ＼(^o^)／
そういう事で、来週から録画予約をしたのであります。

2004年11月4日（木）

★バナナケーキ

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ソファーに寄りかかり、朝のワイドショー見てたら、なんと１１時まで寝てしまいました。
社会復帰は遠い･･･ってか、する気があるのだろうか？
ポカポカと暖かい居間なのでありました。

午後はジムに行こうかと思ったけれど、急に思いついてパウンドケーキを作る事にした。
食物ストックにパウンドケーキの素があったのよ。
冷凍しておいたバナナの輪切りがあったので、それを使って作ってみた。
出来上がり、粗熱も取れたので食べてみると、ひゃー美味い！
なんで、自分で作ったスイーツって美味しいんでしょ（笑）
あっと言う間に半分ペロッと･･･
そんなことしてるから体重が減らないのね･･･

夜こそジムに行く。
Ｙさんのシェイプボクシング。
暫く参加しなかったのに、ペーが出てきやがんの。
ペーもオクレも、体力無くてすぐにヘロヘロになるのに、何故最前列でやるかなぁ。
Ｙさんに対しての嫌がらせとしか思えないよ。
何故、私の好むレッスンには変な野郎が多いのだろう？

2004年11月2日（火）

★エリンギ

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ジムに行く前に作っておいたクリームシチュー。
腹ペコで帰宅し、暖めて食べました。
はい、また食べすぎです。
今日も食欲の秋、絶好調！

でもって、今日は筋トレ中心の日。
マッスルシェイプ４５の後、腹筋して、１５分間のボールでシェイプに参加し、追加したい個所の筋トレをして、週間文春読みながら１時間のエアロバイクして、ストレッチして、コアリラックスやって･･･
先週と同じじゃないか！
特に何も無ければ、暫く火曜日はこのペースで行きましょう。

元々キノコは大好きだけど、最近本当によく使う。
最近必ずと言って良い程使用するのが、エリンギ。
この歯ごたえがたまりませんの。
本日のクリームシチューにも、具材のひとつとして投入。
肉よりもジャガイモよりも、エリンギを沢山よそっちゃうもんね。
キノコは野菜高騰でも安定した安価のので、嬉しい限りです。

2004年10月31日（日）

★ポテトチップチョコレート

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予定していたフリーマーケット、決行らしいけど朝方の雨にモチベーションは下がり、Ｔ子さんと相談のうえキャンセルする事にした。
昼頃晴れたので、やはりやればよかったかな？とも思ったけれど、仕方ない。

ジムに行って、シェイプボクシングやって、ステアマスター２０分やって終了。
最近土日は自分的にお休みモード。
熱心にトレーニングする気になれず、土日ともスタジオレッスン１本のみですね。

明日までＳＯＧＯで北海道の物産と観光展をやっていて、美味しいもの目当てでジム帰りについ寄り道。
火曜日にはアリスのチョコモンブランケーキ、金曜日はコーヒーソフトクリームを会場で食べ、雪だるま焼を購入。
昨日はアルペジオのモンブランだったしぃ～。
しかし、最初から目をつけていたロイズのポテトチップチョコレート。
行くのがいつも夕方だったので、本日分は売り切れとなりましたの張り紙ばかり。
そうなると益々食べてみたくなるのが、女心（笑）
本日ほぼ開店と同時に行きましたよ。
そしてめでたくＧＥＴ！
家に帰り早速食べてみた。
うんま～い！
ポテチのしょっぱさとチョコレートの甘さが絶妙の美味しさ。
お薦めの一品でございます＼（ ^ o ^ ）／

2004年10月30日（土）

★防虫剤

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寒いので慌ててハイネックのセーターを出しました。
冬物衣装箱から出してすぐに着用したので、防虫剤臭いです。
この季節、電車の中とか時々匂うことあります。
夫の夏物スーツをクリーニングに出し、パラゾールをポケットに入れて仕舞います。
来年の春先に着る時は、また匂うんでしょうね（笑）
ムシューダの方がいいのかな？
どうも匂いがしないと効いてる気がしないのだ。

昨日一昨日とボクシング、腕よりも腰のひねりを意識してやったら、足の付根が痛いです。
そんな中のＦ－Ｘ４５、もう言いたくもないですが、今日も奴はおりました。
わざとやってるんじゃないかってくらい、合ってない。
最後のストレッチも座ってるだけでちゃんとやらないし、だったら退出すりゃいいじゃん！
あー気持悪い！

本日夫は社員旅行で京都へ。
夕飯は一人なので、また好きなもの買ってきて一人宴会。
買いすぎました。食べ過ぎました。
今日の運動が無駄になりました（笑）

2004年10月29日（金）

★辞められない女達

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本日も２度寝の後、ブランチしてからジムへ行く。
Ｆ－Ｘ４５、ヨガ、やってみようボクシングとお決まりのコース。
最近のオーバーレッスンで大臀筋が痛い。
風呂上り、Ｋ君にマッサージをお願いして、極楽極楽！
でも半分は恋愛相談室？（笑）←私のじゃない。

ジムで女性同士で話していると、食べる事が辞められない話になる事が多い。
それも甘いの･･･
私の一番ヤバイのは、チョコレート。
たとえば箱に入ったチョコレート。
一度に食べてしまわない様に、冷蔵庫から２粒だけ出して食べても、結局また冷蔵庫に逆戻り。
結局一箱食べてしまい、後悔すること多し。
今日もそんな話で盛り上がった。
Ｏさんはシュークリームが辞められないっていうし、もう一人の方はアイスクリームだって。
でも今日話した２名、Ｏさんはイントラだからあたりまえかもしれないけど、もう一人も細いんだよねぇ。
ぽちゃぽちゃしてるの私だけじゃん（笑）

2004年10月28日（木）

★二子玉川高島屋

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高校卒業後就職した会社で同期だったＭちゃんと２年振りに会う事になった。
Ｍちゃんは短大卒なので、私より２歳年上だけど、研修の時から一緒で仲が良かったのだ。
渋谷で待ち合わせて二子玉川へ。
玉川高島屋に入っているたん熊北店で、会席料理のランチをいただく。
滅多にない事なので奮発して４，２００円もするのにした。
美味しいのだけど、中にはおや？と思える料理もあったりして、これでこの値段はちと高いんじゃないだろうかと思ってしまった。
これが２，０００円位だったら多少ハズレでも納得するけれど、ねぇ･･･
私の口には上等すぎて、合わなかっただけかも（笑）
ランチの後は専用バスに乗ってガーデンアイランドに行く。
雑貨等を見た後、お茶して、楽しい時間を過ごす事が出来たよ。
今後はもっと頻繁に会おうねって約束してお開き。

今日の夕飯は出掛ける前から作っておいた、鶏だんごとキノコと白菜の鍋。
夜ジムに行く前に食べたのだけど、また美味しくて食べ過ぎてしまったよ。
昨日といい今日といい食べすぎです（笑）
Ｙさんのシェイプボクシング、今日は後ろにヘッポコ従え、でも気にしないようにして汗出して発散！
終了後更衣室でヘッポコがＹさんにダイエットについて質問していた。
プロテインを飲んだほうがいいかとか？なんか勘違いしてないか？
アナタはそれよりも腹筋して（人の事は言えないが）ヘッポコを治した方がいいですよ。
ヘッポコが風呂に消えた後、Ｙさんとヘッポコについて話をしたのだが、Ｙさん曰く「何言ってんだかわからないんですよ。話がかみ合わないんです」
動きもヘッポコなら、会話もヘッポコだったのか･･･

2004年10月27日（水）

★キノコの炊込み御飯

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寒くなり、ニヤ様がうるさいので、ニヤ様用ホットカーペットを出しました。
これで来年の春まで、ほぼ付けっぱなしです。

午前中は以前録画しておいた映画ジャンヌ・ダルクを見た。
内容の感想はさておき、ミラ・ジョボビッチは、男と同じように見せる為の変な短髪でも美しいです。
それにしてもこの時代のフランスの男達の髪型は、かなり変だと思う。

キノコの炊込み御飯を作りました。
市販のキノコの炊込み御飯の素を使用し、それに舞茸、エノキ、エリンギを少し足して作ったら、すごく美味しく出来たじゃない！
おにぎりにしてジムに行くついでに、Ｋ君に差入れしてあげた。

今日はＢ－Ｘだけやって、昼の部は終了。
一度帰宅して、夕飯に炊込み御飯を食べたら、美味しくて食べ過ぎて･･･これからＦ－Ｘやるのにちとヤバイ？
なんせ、食べすぎで眠くなり、昼寝（夕寝）までしちゃいましたから！
それでも夜の部、Ｆ－Ｘ６０に行きましたよ。
なんでこんなにやってしまうのだろう？
確かに好きだけど･･･半分は意地？何の意地なんだ？（笑）
目の前にヘッポコカップルがいて、更に左前のオヤジの微かな異臭が辛かったけど、コリオはほぼ完璧に出来た。

帰宅して、夫の食事を用意してたら、また食べたくなって･･･少しだけ食べてしまった。
まあ、それだけ動いているんだからいいか！
でも、自分で言うのも何だが、本当に美味しく出来たんだよ。
キノコの炊込み御飯。

2004年10月26日（火）

★停電につき

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午前中スーパーに行くと、ジャガイモ、タマネギ、人参、お一人様１０個限り、１０円！
ってセールしてまして、ジャガイモは先日頂いたのがあるので、タマネギ８個に人参２本購入。
これでカレーもシチューも出来るね（笑）

午後マンションが１時間ほど停電って言うじゃない。
停電になったらＴＶも見れないし、パソコンも出来ない。
じゃあ、ジムに行くしかないでしょう。
昼食後、１時前に出発。
地道に筋トレのつもりだったけど、４５分間の筋トレのスタジオレッスンがあったので、それに参加。
Ｓさんという、初めてお目にかかるイントラさんでした。
火曜日は参加したいスタジオレッスンもないので、筋トレの日にしてるけど、これなら筋トレだし一人で地道にやるより効率的なので、今後は参加してみよう。
レッスン終了後間もなく、ボールでシェイプって１５分間のミニレッスンがあったので、これまた迷わず参加。
さっきとはまた違う筋トレだったので、丁度良かった。
その後はすごく軽い負荷で、週間文春読みながらエアロバイクを１時間漕ぐ。
最後にストレッチして、更に１５分間のコアリラックスに参加して、風呂もゆっくり入って終了。
ジムを出たのが午後６時過ぎでした。

さて、ジムを出たら、明日引っ越してしまうＡちゃんが歩いている。
引越最終準備の中、食事に出てきたそうで、マクドナルドに行くという。
嫁入り先では近くに無いらしく、暫く食べ収めだって･･･
私もコーヒーだけ付き合う。
最後にお茶できて良かったよ。

2004年10月25日（月）

★肌診断

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何種類かサプリメントは購入しているファンケルから、肌診断の葉書を貰っていたので本日行ってみた。
現在使用している基礎化粧品は前に行っていたフェイシャルのところで購入したもの。
これはこれで良いのだが、そのフェイシャルに行かなくなってしまったので、使用中のがなくなったらどうしようかな？と思っていたので、肌診断してもらって次回購入する時の参考にしようと思ったのだ。
肌の状態は、やはり何処でも言われる乾燥から来る肌荒れ。
就寝前のケアも、ただ塗るだけじゃなく、もっと丁寧にやろうと思ったよ。
しかし、根本的に面倒くさがり･･･美しい肌のため、と思ってもつい「まあいいや」になっちゃうんですよねぇ。
こりゃ性格変わらないと肌も変わらないかも（笑）

2004年10月24日（日）

★イントラのウエア

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ジムの更衣室に入ると、ジムで会うのは恐らく最後のＡちゃんと遭遇。
「残念ながら給食当番、来てます」
はい、左様ですか。
またマシンジムフロアで仰向けに寝てやがんの。
本当に踏んで欲しいのかもしれない。
シェイプボクシングにも出てきやがったけど、私の真後ろじゃないから我慢できる。
やはりＴさんが来ないと、奴が参加するのね。
今日は９月末で北陸に単身赴任したＳさんが来ていて、久々のボクシングに「今日は他を見る余裕がなかった」って･･･そうだよね。
イントラＫ野さん、まあ何とかやっているけれど、その部屋着みたいなロンパンはいただけないなぁ。
これまで何度もウエアの駄目出ししてるので、あんまり言っても･･･と思い、言うのやめた。
でもハッキリ言って、センスないです。
だって他のどのインストラクターを見ても、カッコいいもん！
少なくとも私が参加しているレッスンのインストラクターで、ウエアに疑問を持つのはＫ野さんだけなんだよね。
そのうち磨かれる事、願ってます。

2004年10月23日（土）

★２匹の仔猫

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買物してスーパーから出たら、目の前のシャッターがガチャガチャ音を立て「何だ？」と思ったら地震でした。
野外で地震に遭遇したのは久しぶりです。
自宅に戻っても何回も余震があり、マンションは揺れます。
天井から釣ってある金属パイプのモビールが音を立ててます。
新潟のＳ子ちゃん、大丈夫でしょうか？

今日は給食当番の姿が見えず、ホッとしました。
念のためスタッフに確認すると、さっきまでいたけど･･･って、
どうやらお帰りになられたようです。
ＡちゃんとＦ－Ｘに参加するのでも今日が最後。
なもんで、いつもより多めに掛け声かけてみたりしました。
Ａちゃんがいなくなるの、ホントに寂しいなぁ。

ジムに行く途中、駅前で「仔猫貰って下さい」をやっていた。
最近夫が「やはりもう１匹欲しい」等と言い出しているし、私も心が揺れているところ。
そんな時に、まあカワイイ！
黒の♂とキジトラ白の♀、生後３ヶ月。
これからジムだし、って事でお別れ。
帰り道、キジトラ白の♀だけまだ残っていた。
夫と一緒に遭遇していたら、貰っていったかもしれない。
でも夫はまだジムの中で、連絡はつかない。
そうこうしているうちに、既に１匹飼っているという親子連れが、貰っていってくれた。
思わず「２匹いた方が、遊び相手になって淋しくないですよ」なんて、後押ししてしまった。
そのうち我が家に来るしかないって猫と、きっと巡り合うと思う。

2004年10月22日（金）

★ジャガイモ長者？

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３日間で１０本のスタジオエクササイズに参加した。
もうこれが限界（笑）ちゅうかやりすぎ･･･
あまりやりすぎると足腰に負担がかかるもんね。
チンパンやザビは大丈夫なんだろうか？

でもって１０本中３本が今日。
２本目のヨガで、今週の身体の疲れが少し取れました。
ストレッチ代わりにヨガをやっているんだけど、これがなかなか良い。
自分じゃなかなか長時間ストレッチしないもんなぁ。

昨日北海道のジャガイモを箱で頂いた。
すぐに腐るものではないけれど、なかなか食べきれないのも事実なので、例によってお裾分け。
ジムから帰りＴ子さんの自宅にジャガイモを持って行った。
自転車で行こうと思ったら、自転車の鍵が見つからない。
普段あまり自転車に乗らないので、意識していないんだよね。
先々週だか、夫が買物に行くのに乗ってそれっきり。
夫にメールで確認するも、不明。
仕方なく歩いて行った。
Ｔ子さん宅で、コーヒーご馳走になって、炊き込み御飯を逆お裾分けしてもらって、最後は車で送ってもらった。
ジャガイモで随分得しちゃた！

2004年10月21日（木）

★新記録かも

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最近の台風一過は即晴天ではないんですねぇ。
ちゅうか、まだ近くにいらっしゃいましたぁ？
昨夜念のため、スカパーアンテナ外したんですけど、大丈夫みたいでしたね。

さて、本日もジムの話。
もう何年か振りにラテンエアロに出ちゃいましたよ。
Ｉ川さんが代行イントラだったので、まあたまには～って感じですかね。
Ｉ川さんのレッスンは楽しいのだけど、時間帯とか他の捨てられないレッスンとかの兼ね合いで、レギュラーレッスンで参加出来るのが、こういった代行時じゃないとないのです。
だからってラテンエアロは無謀かと思ったけれどね。
案の定、振りの順番は何とか付いていけても、動きがカタイ（笑）
鏡に映るギクシャクした動きの自分に笑っちゃったよ。
しかしラテンエアロは心拍数こそあがらないけど、汗はかくし、身体は使うし、本当はこういった柔らかい動きのレッスンも参加した方がいいんだよなぁ。
なかなか難しいけどね。
その次はどうしようか迷ったけれど、ＳさんのＦ－Ｘ４５に参加。
さらにその次のレッスンに参加する予定なので、ちょっと手を抜いて流してしまった。
本来メインのひきしめステップ、これもＩ川さんの代行。
でもこれが一番難儀だった。
ステップパート難しすぎ～（涙）
３パターンのステップのうち、ひとつは全く身体が付いていかなくて、捨てました･･･
筋トレパートもｉ川さんはしつこいので、もうヤメテって感じで何とか終了。
さすがに３本もレッスンに出ると疲れます。

しかし･･･夜も再び行ってしまいました。
Ｙさんのシェイプボクシング。
今日は腰の回転をすごく意識してやったので、もう汗の量が半端じゃなかった。
まるでシャワーを浴びた後のような髪になってしまった（笑）

さて、そんな訳で本日は計４本のレッスンに参加してしまいました。
ジムに入会して１０年以上ですが、今まで３本参加はあったものの、４本参加は初めて！
こりゃ新記録！
でも塗り変える気はありませんって。
チンパンと一緒にされたら、たまりませんもの。
しかし、こんな事をほぼ毎日やっているチンパンって･･･

2004年10月20日（水）

★私はバカかもしれない

Posted by nei at 2004年10月20日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

台風、賑やかにいらっしゃいましたねぇ。

ジムは夜クローズとなるかもなので、昼間のうちにＧＯ！
Ｋさんの「真面目にやるととってもキツイ、おためしエアロ」とＴくんの「色々笑えて楽しいＢ－Ｘ」をやって、さっさと風呂入って帰りました。

夜、夫も早々に帰宅。
普通「じゃあ早めに晩御飯にしましょうね」
なんてなるはず･･･
しかし、ジムに確認の電話したら「午後１０時までの営業（通常１０時半）で、スタジオレッスンは全て通常どおりです」ですって！
折角早く帰宅した夫に「お腹空いてたら、それ先に食べていて！私ジムに行ってくるから」
これから雨も風もすごくなりますって、ニュースでも言ってるのに、出掛ける私。
ジムに向かう道中「私バカかもしれない」って、半分笑いながら歩いていた。
そしてジム、人数は少ないながらも、同じようなバカが沢山いたよ（笑）
ＯさんのＦ－Ｘ６０は人数が少なくて（それでも１７名参加。通常は４０名以上）いつもより動きやすかったので、大きく動けて体力消耗。
念のため、風呂も早めに切り上げ帰宅。
幸い、行きも帰りも大降ではなく、普段の雨降りと変わらなかったのでラッキーでした。
結果、行って良かったなと思いました。

2004年10月19日（火）

★また台風ですか

Posted by nei at 2004年10月19日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

こんな天気の日でも、先月まで通勤していたなんて信じられない。
まだ猶予はあるけれど、社会復帰は出来るのだろうか？

昨日の笑い疲れ（笑）も有り、例の如く昼過ぎまでウダウダと過ごす。
昼食はカレー、これでやっと片付いた。
さすがに飽きた。

これまた何時もの火曜日通り、やる気ないけどジムへ。
それでも有酸素運動計５０分。
筋トレ一通りやって、最後にコアリラックスに参加。
ゆらゆらと眠くなり心地よし！

また台風がいらっしゃるらしい。
いいかげん、飽きました。
今年は出演多すぎです。台風一家様（笑）
先頭の話題に戻りますが、確かに台風は嫌だけど、通勤しなくていい今の私にはさほど苦痛ではありません。
振り返ると、ホント会社に行くのが嫌だったんだなぁって、今更ながら納得なのです。

2004年10月18日（月）

★送別毒舌大会

Posted by nei at 2004年10月18日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

１０/１０に入籍し、今月末には彼の待つ茨城に引っ越してしまうジム仲間Ａちゃんの送別会。
参加メンバーは皆仕事が休みなので（Ａちゃんと私は無職）夕方５時から開始。
イントラＫさんは折角の休みに態々出てきてもらい、Ｋ君Ｏ君は地元だからいいかの計５人。
いけないと思いつつ（本当は思っちゃいないが）ジム内の会員、スタッフ、イントラの悪口が出たしたら、もう止まらない（笑）
でも皆嫌いだと思っている人は同じで、やっぱりねって感じ。
Ａちゃん、Ｋ君の楽しい毒舌は毎度の事だけど、Ｏ君が思った以上に楽しかった事、Ｋさんが前に２人で飲んだ時よりも天然だったのが収穫でしたね。
Ｋさんは嘘をすぐ信じちゃうもんだから、悪乗りして嘘に嘘を重ねて、皆役者よねぇ。
Ｏ君も只のボケじゃなかったよ。
もう腹筋しなくて良いくらいに大爆笑の連続で、ホントに楽しかったぁ。
気が付けばもう１０時。
Ｋさんはバスの時間があるので、見送りがてらバス停に５人でダッシュして、無事に見送った後、残り４名でカラオケへ。
私は１年振りくらい、Ａちゃんは８年振りとか言ってたなぁ。
２人でＫ君とＯ君にリクエストして、女子は１曲ずつ歌っただけ。
Ａちゃんの歌声が普段と全然違ってビックリ！結構上手。
昔Ｋ君に「覚えてね！」って無理矢理ＣＤコピーしておいたら、リクエストしなくても歌ってくれて、感激！
やっぱこのあたりが贔屓しちゃう理由よね。
歌い足りない男子２名を置いて、女子は帰宅。
久々に５時間も喋って（しかも２名喫煙者有り）１曲歌っただけなのに、喉が変です。
でもね、本当に楽しかったんだよ。
もうこのメンバーで飲めないなんて残念！
でもＡちゃんの実家はこっちなので、また機会を作りたいと切に願うのでありました＼(^o^)／

2004年10月17日（日）

★平和の法則

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本日、夫はマラソン。
晴れて良かったね。
少し早めに一緒に出て、レンタルショップへ。
本日半額の日につき、早朝のうちならまだあるだろうと、借りたいＣＤをＧＥＴ。
目的の１枚はラストの１枚だったので、ラッキー！
前回は全て貸し出し中でしたから。
そして夫は自転車でマラソンへ、私は自宅に戻りました。

さて本日のジム。
居ない･･･本当に居ない？
居ない･･･ほっ！
今日は来れないから、昨日Ｆ－Ｘ４５に参加したのかしら？
何はともあれ、気持ちよくレッスン出来るわ。
先週に引き続き、Ｔさんが参加。
Ｔさんが参加すると、給食当番は来ない。
Ｔさんに給食当番のへなちょこナルシストパンチを見せてあげたいとは思うのだが、給食当番が居ないに越した事はないので、Ｔさんがいつも参加してくれると平和なんですけど（笑）
今日は別の笑えるフォームの女性を発見。
前々から思っていたけれど、めったに参加しないので忘れてましたが、猫パンチもここまでくると、どうやったらこんな風に出来るのか不思議です。
でも終了後真似してみたら、出来た。
どうしよう、これが身に付いちゃたら（笑）

ジムに行く前に挽肉と野菜のカレーを作っておいた。
ジムでＮちゃんに会い、一緒に食べようと誘った。
最近ウエイトオーバー気味の彼女は躊躇したけど、カレーの魅力には勝てずお代わりまでしてくれた。
喜んで食べてくれるのは、ホント嬉しいものです。

2004年10月16日（土）

★ピン芸人

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前夜の夜更し、曇り空、冷え込み･･･となれば朝寝坊でしょ。
ついこの間まで「暑い暑い！」と文句言ってたのに、寒いと寒いで愚痴る。
人間って勝手な生きものでございます。

土日ジムに行くと、嫌なのに給食当番の姿を探してしまいます｡
姿が見えない･･･ほっとしていたら、床に寝転がってました。
しかも今日は久々にＦ－Ｘ４５にも参加して来やがって、スタジオでもまた寝転がってました。
海岸に打ち上げられた巨大魚の死骸のようです。
相変わらずスピード連打をする事も無く（出来ない）只只パンチをゆっくり力を込めてる風に繰り出し、次の動きには当然遅れ、何のために参加しているのか？
それは･･･自分のパンチしている姿を鏡に映して見たいだけです。
終了後奴担当スタッフに愚痴るも、どうにもならない。
でも、愚痴りたかったんです･･･
明日もいるのかなぁ？

ちょっと遅ればせながら、最近のお笑いブームにのって、今まで見もしなかったエンタも神様見るようになった。
どちらかと言うとピン芸人の方がお気に入り。
でも最初は長井秀和も波田陽区もとっつけなかったけど、最近ははまり気味。
あまり見たい番組がなかった土曜夜１０時が楽しくなりました。
でもＨＤＤレコーダーで録画して、リアルタイムは他の録画分を見てたりするんですが。
ホントＨＤＤレコーダーは便利だ。

2004年10月14日（木）

★へっぽこ

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朝久々の晴れに調子こいてカーテンを洗ったら、干す頃には雲ってきました。
レースのカーテンなので、脱水後カーテンレールにセットして、窓開けておいたら乾きましたけどね。
そろそろシーツも洗濯したいんですけど･･･

本日もジム２回通い。
「暇で仕方がないんでしょ」
なんて言われたけど、そうでもないんです。
でもずっと家に居ると、余計なもん食っちゃうから（笑）
まずは久々Ｊさんの「ひきしめステップ」へ。
暫く参加してなかったので、ステップパートに付いて行けるか不安だったけど、最近レベルを落としたみたいで楽勝！
始まる前は結構ドキドキしてたんです。

夜はＹさんの「シェイプボクシング」
本日は左右後ろに最近話題のへっぽこカップルを従えてみましたぁ（笑）
♂の方はまだ一応許せるフォームなんですが、♀の方のへっぽこぶりったら･･･
腰が悪いのかしらとも思ったのだけど、Ｍちゃんと話し合った結果（それ程のものか？）腹筋がないからへっぴり腰になってしまうんだという事。
近くに行って教えてあげたい位だけど、仲良くなりたくないのでそれはパス（笑）
しかしまあ、次から次へと出てくるもんだ（ - _ -；）

2004年10月13日（水）

★スローモーション

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一体今は何時？と思っちゃうような朝の空模様。
やる気なくします。

さすがに最近涼しくなってきたので、半分衣替え。
冬物は嵩張るので、タンスに入りきらない。
処分を考えねば･･･

午後はジムへ。
Ｂ－Ｘ３０に参加予定だけど、間に合ったのでその前の時間、Ｋさんの「おためしエアロ」にウォーミングアップ代わりに参加。
このクラス、年配の方が殆どのクラスなので、テンポもかなりゆっくり。
それでも一応ジョグのパートが入るのだが、ちゃんと足を上げて走ろうとすると、ゆっくりすぎて走りにくい。
スローモーションで走っているみたい（笑）
リズムを取るのにとっても苦労しました。
その後のＢ－Ｘ３０で、しっかり筋肉に刺激与えて、風呂入って帰宅。

食事をしてから、夜再びジムへ。
今度はＦ－Ｘ６０。
ＯさんのＦ－Ｘ、最近は最後尾が低位置。
最後尾だと周囲がたとえ下手くそでも、温かい目で見る事ができるので、余計なストレスがたまらない。
唯一の不満は、イントラのフォームがよく見えないので、確認が出来ない事。
まあこれは金曜日や土曜日に確認出来るからいいのですがね。
今日は前列右側方面が空いていて、へっぽこ夫婦（聞くところによると夫婦じゃないらしい）の女性の方が最前列チンパンの隣りに･･･
近くにいた目撃者によると、へっぽこ女はチンパンの足を踏んづけ、怒られていたらしい。
うーん、見れば見る程へっぽこ？（笑）

2004年10月12日（火）

★誕生月ランチ

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中学同級生のＴ子とは２人の誕生月である１０月に、年に一度ランチをする。
しかし１年なんて、あっと言う間！
今回のランチは月の雫・銀座インズ店で、２人ともおぼろ丼御膳税込924円を食べた。
おぼろ丼御膳というのは、御飯の上におぼろ豆腐が乗っていて、その上から餡をかけていただく丼。
御飯と豆腐、こういう食べ方もあるのね。
餡に野菜とか混ぜても美味しいかもしれない。
今度やってみよう。

その後はお買い物。
洋服とかも色々見たけれど、その手は何も買わず。
もう一つの目的、Ａちゃんの結婚祝を探す。
結局プランタン銀座で見つけて購入。

その後のお茶はプランタン銀座内にあるサロン・ド・テ　アンジェリーナにした。
ここでケーキをテイクアウトした事はあるけど、イートインは初めて。
アールグレイの紅茶と迷ったあげく、季節のショートケーキを注文。
デコレーションに葡萄や栗が乗っているのだが、驚いたのは鬼灯。
これって食べられるの？
恐る恐る口にしてみると、シロップ付けかなんかにしてあって、ほんのり酸味があり、プチトマトと柿と葡萄を足して３で割った感じ？
沢山食べたいものではないけれど、まあまあの味でした。
しかし、ショートケーキ自体のボリュームがすごいので、Ｔ子にも手伝ってもらい、やっとの事で完食！

また来年、元気で会える事を願ってお開き。

地元駅からジムへ直行。
風呂だけの用意しかしていなかったけど、体重計に乗ったら恐ろしい事に･･･
こうなったらサウナで絞るしかありません。
水分補充すれば戻っちゃうんだけどねぇ（笑）

2004年10月11日（月）

★早生ミカン

Posted by nei at 2004年10月11日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

台風が去っても、秋雨前線なんですかねぇ。

祭日のためジムは特別営業。
普段なら行かない午前中だけど、Ｆ－Ｘ６０行きました。
あーあ、もう給食当番がいるよ。
友人曰く「朝っぱらから鏡の前（更衣室の）でパンツ一丁でポーズ取ってた」って･･･
ナルシストだもんねぇ。
Ｆ－Ｘには出ないと思ってたのに、一番端ながら最前列に陣取り、寝転がってる。
あーもう踏んづけてボコボコにしてやろうかしら？悦ばれたりして（笑）
今日は空いていて、前列も空きがあったけど、あんなのの近くに居たら無駄なアドレナリン放出してしまうので、今日も最後尾。
今日はＦ－Ｘ、ＰＡＲＴ３を全てやってくれた。
空いていたからちゃんと動けて、満足。
しかし、給食当番は全く付いていけないのに、パンチ振り回して自分の姿に酔ってる。
早く消滅してくれないかなぁ（笑）

安売りしていたので、早生ミカンを１ネット購入。
この秋初めてのミカンです。
私、ミカンは好きなんだけど、袋ごと食べられない（事もないが好きじゃない）のです。
袋の周りの筋（誰か本当の名称知ってたら教えて）を、かなりきれいに取り除いてから食べるのが好き。
結果、面倒なのであまり食べない（笑）
夫はそんなのお構いないしに、どんどん食べてしまうので、４対１位の割合。
今まで早生ミカンはなんとなく酸っぱそうで敬遠してたけど、試食したら結構甘い。
色がまだ少し青かったので、酸っぱい気がしてたんだね。

2004年10月10日（日）

★台風一家

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普通、台風一過って言ったら晴天よねぇ。
それなのに、今日はどんより肌寒い曇り空。

余談だけど、台風一過って聞くと台風一家って想像してしまう。
台風一家っていったい･･･（笑）
お父さん台風が先陣を切って行くとか、末っ子がデビューするとか、今年は遠い親戚も日本に行きたいって言うから、結果台風が多くなったりするのだろうか？
何だかとっても、おバカな事を想像してしまった（笑）

夫は従姉妹のお見舞いに京都まで。
従姉妹の御主人が伏見夢工房に係わっている方で、お土産に酒など頂いてきて、何しに行ったんだか（ - _ - ；）

さて私は最近モチベーション下がっているけど、やっぱり休めない日曜日シェイプボクシング。
今日は給食当番が居なかった。
もうこれだけで、やる気出ちゃう！
珍しくＴさんが来てたので、終了後は並んでエアロバイク３０分。
喋ってると本当に時間が早く過ぎて楽ですねぇ。

2004年10月9日（土）

★外したのに

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台風だってのに夫は横浜までコレを見に行っちゃいました。
帰りはギリギリセーフで動いている電車に乗り帰宅出来ました。

私はいつものようにＦ－Ｘ４５をやりにジムへ。
今日は間違えないと言い切っていたＫさん。
でもやっぱり間違えて「間違えなきゃＫさんじゃないよ」とまで言われる始末。
でも楽しいし、明るいからいいんです。

終了後風呂に入ろうとしてたら「本日台風のため１９時にて閉館」とういニュース。
そんなすごい事になってるのか？と思ったら、何だかゆっくり入っている気になれなくて、早めに退館。
案の定外はすごい雨。
でも家に帰ればこっちのもの。
大変な地域もあり、とっても不謹慎だとは思うけど、ちょっとワクワクしたりして･･･

台風に備えて、ベランダのＣＳアンテナを外しておいたのだけど、これじゃあいつもの強風ビル風の方がよっぽどスゴイよ。
アンテナの取り外し、結構大変なんだよね。
まあやるのは夫だから、いいんですけどね。

2004年10月8日（金）

★こんなもんです

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また雨です。
しかも大型台風が接近ちう。

金曜日はスタジオ３本の日。
まずはＯさんのＦ－Ｘ４５、先週よりも混んでる。
最後尾でもスペースはあるし、かえってやりやすい。
本当の初心者なら腹もたたないしね。
お次のヨガは人気のクラスで、ばあちゃん達の場所取りがすごい。
これは記名式でマットの数分、人数制限があるのだが、名前を書いたのにマットが足りないと大騒ぎになり、点呼までする騒ぎ。
結局友達の分までマットを取り、トイレに行っていた人がいたのが原因で、スタッフから「トラブルの元になるので、他人の記名をしたり他人の分までマットを用意しないで下さい」って注意がある始末。
ばあちゃん、人の話聞いてないのが多いからねぇ。
でもって自分の主張はすごいから（笑）
ヨガの後はＫさんの「やってみようボクシング」
先週最前列でやって疲労困憊したので、今日は後ろを譲らなかった。
手を抜いたつもりでも、やっぱりしっかり動いてしまった。

さて、本日は私の誕生日でした。
毎年のことだが、数人の友人からお祝いメールを頂いた以外は、通常営業（笑）
夫のパソコン横の壁に、夫専用のスケジュールカレンダーが貼ってある。
今年は私の誕生日が記入されていて、さすがに覚えているだろうと思っていた。
しかし、朝は何事も無く、夜１０時過ぎに帰宅しても、何も言わない。
サプライズを期待しているわけではないが「何か言ったら？」
「ちゃんと覚えてたけど、おめでとうと言っても嬉しくないでしょ」って･･･
そりゃ誕生日が嬉しい年齢ではないけれどねぇ（笑）
何か言ったらどうなのさ！
そんな訳で、酒飲む訳でも特別な料理の訳でもなく、確実なのはひとつ歳をとったという事実だけでした。

2004年10月7日（木）

★病欠

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昨日のＢ－ＸとＦ－Ｘのおかげで、本日昼間は使いモノになりませんでした。
これじゃあ専業主婦というより、病欠ですね（笑）
午前中はパジャマで居間で寝て過ごし、午後はお菓子を貪りながら録画見て、やっと夕方復活し夕飯作って、夜は完全復活でシェイプボクシングでした。
こんなんでいいのだろうか？

筋肉痛のため、太腿に塗ったサロメチール。
シェイプボクシングで汗かいてきたら、熱持って暑いの何のって（笑）
木曜日Ｙさんのシェイプボクシングは、オクレ、ザビ、へっぽこ夫婦など変なのもいるけれど、Ｙさんのテンポもいいし、なんたって一番良いのは給食当番がいない事。
レッスン終了後、ＹさんＴさんと甘いもの談義。
Ｙさんは食べだしたら止まらないから、一切食べないらしい。
私は我慢出来ない。
それが、Ｙさんと私の体脂肪の差なんだろうなぁ。
反省！
でもきっと　明日も食べてる　チョコレート（五七五）

2004年10月5日（火）

★祝大安入籍

Posted by nei at 2004年10月5日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日も雨。
そして今日も夫を送り出した後、ソファでＴＶ見てたら眠ってしまいました。
しかも１時間半。
夏の寝不足を補っているかのよう。
それにしても、寝すぎです。

こんな雨ですが、昨日一昨日と食べすぎで、デブです。
行きたくないけど、行かねばならぬ（笑）
午後、のそのそとびしょ濡れになりながらもジムへ。
元々やる気は殆ど無くて、本当は風呂だけでもいいやの勢い。
それでも１時間ちょっと筋トレと有酸素運動とボールでシェイプという１５分のクラスに参加して、後はゆ～っくりサウナ入って終了。

１０月５日大安吉日、友人のＹ嬢が入籍した。
猫２匹と無事に引越しも済み、猫たちも新居にも馴れ、ダーリンにも懐き、これから新婚生活ですね。
おめでとうございます！

2004年10月4日（月）

★カーット

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そろそろ行かなきゃなーと思いつつ、早１ヶ月。
やっと髪を切りに行ってきました。
夏の間は髪が長くても纏めればいいし、ジムでの風呂上がりも、髪の毛から水が落ちない程度にタオルドライすれば、帰るまでには乾いちゃうし、首筋の日焼防止にもなるし、長いほうが便利だったりするのだ。
でもそろそろ涼しくなってくるだろうし、そうなると乾かすのが早い方が都合が良い。
どちらにしろ毛先だけでも切らなきゃならなかったので、思い切って短くしてみました。
今までの髪型も少し飽きてきたからね。
しかしズボラな私は、次に切りに行くのはいつの事だろう？
でもって髪の毛が伸びるのは早いほうなので、あっという間に伸びて、またパーマかけて同じような髪型になるんだろうなぁ（笑）

2004年10月3日（日）

★空きっ腹に試飲

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雨はテンション下がります。
ちゃんと眠っているのに、眠くて仕方ない。

もうトコトンやる気無いので、ジムにはシェイプボクシングのみ。
このところ、スタジオ参加しかしてませんね。
まあ、いいや。
今日のシェイプボクシングは代行でＳさん。
私は初めてだけど、何回か代行に来ているみたい。
コンビネーションは同じなのに、リードの仕方ひとつでこれほどまでスムーズに動けるものかと思いました。
わかっているけどリズムに乗って動いているうちに、つい忘れてしまうけど、ポイント、ポイントをきちっと教えてくれるので、意識してしっかり動けました。
せっかくやるんだから、キチンと身体に効くように、更にカッコよくやりたいものね。
でも私とＴ子さんの後ろで、今日はこんな前まで給食当番が来やがって、デカくて間抜けな図体で動くもんだから･･･ほぉんと困ります。
ちゃんと動けるなら文句も言いませんけどねぇ。
誰か退治して下さい（笑）

夫が出掛ける予定だったので、超ゆっくり風呂に入って、帰りにスーパーに寄る。
フルーツワインの試飲をしてまして、これがまた私好みの微炭酸の甘口で、色もとっても綺麗。
酒が弱い私は、アルコールの試飲は殆どしないのですが、今日は喉も渇いていたし、色がすごく綺麗なのに惹かれて、つい勧められるままに３種類も飲んでしまいました。
全部合わせても１００ＣＣいくかどうかの量。
しかもアルコール度数６～８％程度。
結局私好みのオレンジ色で、オレンジとパイナップルのワインを購入。
７５０ｍｌで税込４９８円也。
でも空きっ腹で飲んだもんだから、その後買物している最中に、何だかフラフラしてきて、鏡を見たらかなり赤い顔（笑）
ちょっと恥ずかしかったよ（；^ _ ^ A

2004年10月2日（土）

★衣替え出来ず

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もう１０月なんですけどねぇ。
長袖を着るって感じじゃあないです。
まだＴシャツ１枚で一日中ＯＫですよ。
さすがにノースリーブ１枚って感じじゃありませんが。
そんな訳で、夏物は全く片付けていません。
秋物の服にも目が行きませんね。

連日の格闘技系エクササイズで、今朝は筋肉痛＆疲れ気味。
今日のＦ－Ｘ４５はＰＡＲＴ３の曲が多く、ＰＡＲＴ３はあまり激しくないみたいだし、まだ完全に覚えていない事もあって、心拍数はあまり上がらず楽でした。
完璧に覚えて、美しいフォームで出来るように頑張ります。

2004年10月1日（金）

★専業主婦１日目

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爽やかな朝。
昨夜のボクシングのせいで筋肉痛です。
専業主婦開始の朝だけど、洗濯しただけで、筋肉痛のままジムへ。
１０月からスタジオスケジュールが変わりました。
ＯさんのＦ－Ｘ４５に参加しに行きました。
平日の昼頃は、メンバーが違います。
空いているし、臭い野郎はいないし（♂は２名ほど参加していた）こりゃあいいわ。
前日にボクシングやって、昼からＦ－Ｘはきついけれど続けてみましょう。
次は約１年振りのＵさんのヨガ。
これまた身体には良さそうだし、気持良いのでやりましょう。
更にＫさんのやってみようボクシングにも参加しました。
これも半年振りです。
参加しているのがオバちゃんが多いので、軽い軽いと思って参加した。
ちゃんと動いたら、とっても疲れました。
そっか、オバちゃん達ちゃんと動けてないもんなぁ。
ストレッチして、風呂入って終了。

一度自宅に戻り、荷物を置いてＫちゃんのフェイシャルエステを受けに行く。
疲れていたので、殆ど眠ってしまったけれど、お肌ツルツルいい感じ。

夫は夜ジムに行ったので、夕食もゆっくり準備すればいいし･･･
専業主婦って楽ねぇ（笑）
しかし運動しすぎで疲れてしまったのでありました。

2004年9月30日（木）

★台風一過の富士山

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この季節には珍しいです。
通勤電車の中から、富士山が見えました。
頂に雪が積もっていない富士山、初めて見たかも？
９月も最終日だというのに、今日も暑いです。

７年ちょっとパートした会社を辞めました。
直属の上司と一緒に社長に挨拶に行ったら、今度地元で会ったら冷たくしないでお茶ぐらい誘って欲しいと言われた。
私から「社長、お茶でもご一緒に如何ですか？」って言わなきゃいけないのね（笑）
全く、これだからジジイは（笑）
後は個人的に親しい人２，３名と同じ部署に挨拶しただけで、静かにフェイドアウト。
更衣室で同じ立場のパート２人と話していたら、涙ぐまれてしまった。
もらい泣きこそしなかったけれど、残る方が辛いかもしれない。

ジムは２週間ぶりのＹさんのシェイプボクシング。
今日はやけに混雑しています。
いつもは後方にいるからさほど気にならない、最初だけプルパワー野郎がＴさんの斜め後ろに来てしまい、とってもやりにくそう。
最初からリキんでやる人って、殆ど最後まで続かない。
しかもリズム狂ってるし。
給食当番もチーもそのタイプね。
皆、己を知ろうよ。

2004年9月29日（水）

★生着替え

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ネットが繋がらなくて、モデムをいじっていて、ＰＣの電源を抜いた大馬鹿野郎！
日記が消えました。
書き直す気力はありません。
おやすみなさい。
･･･で、翌日書いてます。

会社で簡単に引継ぎしました。
他の部署から移動になるオジサン社員に引継ぎです。
キャリアはあるから、最初はわからなくても大丈夫でしょう。
私ごときが出来た仕事ですから。
でもきっと伝票入力の速さは太刀打ち出来ないはず。
月初、あの伝票の山、頑張って処理して下さいませ。

ジムに行こうと思ったら、もんのすんごい大雨～。
躊躇したけど、用意もしてあったのでビショビショになりながら行きました。
Ｆ－Ｘ６０、あれだけの大雨、空いています。
ラッキー！
今日は最後尾にスタンバイ。
だって9/1にも来ていた目障り男＝今後「アザラシ」と命名、が来たんですもの。
首の後ろのシワが似ているし、色も黒けりゃガタイも大きめ。
臭くはないんだけどね。
今日の最後尾は空いていて、とってもやりやすかったわ。

Ｆ－Ｘ６０が始まる前、最前列のバルタン女王様、おもむろにＴシャツを脱いで（もちろんトップスは付けているが）ノースリーブに着替えだした。
生着替え･･･そりゃ色っぽい人もいるだろうけど、アナタその腹は人前に曝しちゃあいけません。
お願いですから、更衣室で着替えて下さい。
同じ女として、恥ずかしいです。
お願いします（笑）

2004年9月28日（火）

★キムチ

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旅行中車内であれだけ寝たのに、よほど疲れていたのか昨夜もぐっすり眠れました。
（注：ホテルでの睡眠は２時間おきに目が覚めた）

本日会社で偉い人（社長じゃないけど）らと昼食を一緒しました。
今月で退職する私ともう一人辞める派遣の女子の為の昼食会ってやつ？
喫煙の話になり、偉い人その１の家族で一人だけ煙草の煙を嫌がる人がいるらしいのだが「わざと煙をかけてやるんだ」なんて超ふざけた事をぬかしやがるので、実際私にそれをした訳ではないけれど「私だったら殴ります」と言って、その場をシーンとさせました。
こんな私が退職し、さぞ清々する事でしょう（笑）

ジム、暑すぎます。
有酸素運動、ストレッチも含めて合計１時間のみ。
風呂の方が長かったかも？

フェイシャルのＫちゃんのお母様からキムチをいただいた。
ご自分で漬けたそうで、早速本日の夕飯に食べた。
市販以外（外食は除く）のを食べたのは初めてだけど、旨味がきいているのに、そんなに辛くなくてとっても美味しい。
ご馳走様でした！

2004年9月25日（土）

★人違い

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昨夜深夜映画見て夜更しして、しかも最後まで起きてられなくて、更にＢＳハイビジョンなのでＨＤレコーダーにも録画出来ず、ラストが見れませんでした。
まあ一度は見てるので、いいんですけどね。
ちなみに映画は銀河鉄道の夜です。
「カンパネルラ～！」
おかげで朝寝坊でした。

今日のＦ－Ｘ４５も新曲が入り、それは水曜日Ｆ－Ｘ６０で既に経験済みだけど、やはり２回目の方が解りやすかった。
それでもまだまだなんですけどね。
Ｆ－Ｘは楽しいのだけど、このところ他のトレーニング全然やる気が起きなくて･･･
仕事辞めたら、ちゃんとやろう･･･かな？（笑）

9/19の日記で、夫の従姉妹が癌で･･･って書いたのだけど、本日夫が親に確認したところ、従姉妹は従姉妹でも違う人で、更に癌の場所も違っていた。
話が話しなので、あまり笑えないけれど･･･思い込みってコワイ(＾_＾；)

2004年9月24日（金）

★シュレッダー係

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来期の新体制に向けて、社内の書類整理。
整理整頓は好きだけど、自分の管理外のは片付けられないから、こうやって半強制的の片付は結構好きだったりする。
しかし、今月一杯で退社するから、今更どうでもよかったり･･･（笑）
もちろん自分の管理しているものは、普段からちゃんとしていますからね。
で、今日の半分は廃棄書類をひたすらシュレッダーしていた。
ホチキスでとめてるのは針を取らなきゃいけないし、すぐに一杯になり押さなきゃならないし、結構大変だったよ。
これだけ処理して片付けても、また書類はすぐに溜まるんだよなぁ。

２週間ぶりのＦＢ５０、セクシーフライデーからは少し離れてみました。
あのセクシーニーアップをやられたひにゃ、笑わない自信は全く無し（キッパリ）
まったく、やりにくいったらありゃしない！

先日剥き栗が安かったので買いました。
で、今日は栗御飯。
栗だけのはあまり好きではないので、私はそれに甘辛く煮た鶏そぼろを雑ぜるのです。
おにぎりにして少しお裾分けしました。

2004年9月22日（水）

★どちらも仏様？

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「友人の葬式に出るので明日休みます」
昨日そう言って、本日休みを貰った。
土曜日に亡くなった知人は、私も２，３度お会いした事があるし、そのお母様には色々頂きものしたり、お世話になっていたので本当に行こうかと、ちょっとは思っていた。
しかし、昨夜夫が通夜に行ったし、他にもちょっと事情があり中止にした。

でも休みは休み。
今日は休んでも大丈夫そうだし、有給休暇残ってるし、結果的には嘘ついて休んじゃった（笑）
そこで朝、母に電話して、墓参りに行く事にした。
葬式も墓参りも似たようなもんじゃ･･･違うか？

いつものように墓参りして、ランチして、買物して、お茶して終了。
全て母の奢りという情けなさだが、これも親孝行（笑）

夜はＦ－Ｘ６０。
今日からＰａｒｔ３のコリオが何曲かお披露目となり、覚えるのが大変。
まあ何回かやれば覚えられるでしょう。
前ジャブ後ろ向いてジャブ、そのままの向きでバックキック、元に戻りながら回し蹴り。
決ったらカッコいいけど、難しそうだな、こりゃ（笑）

2004年9月21日（火）

★鬱陶しい

Posted by nei at 2004年9月21日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

来期からの人事異動が正式に発表されたらしく、私の退職も知れる事となった。
何名かが「辞めちゃうんだ」とか言ってきて色々聞くんだけど正直面倒なので、適当に返事していた。
さっさとフェイドアウトしたいけど、同じ部署の人は大変だろうから我慢して出社してる。
昼休みもお弁当食べてるのに、訳わかんない愚痴を言いにくる社員もしたりして、弁当が不味くなるじゃねえかよ。
ああ鬱陶しい！

今日のジムはいつもの火曜日メニュー。
最後ストレッチしながら来期からアクアファイティングを受持つスタッフと会話。
同じプログラムでも行う時間帯によって、参加する人も違うから難しい。
全ての人が満足するようには出来ないけれど、無視する訳にもいかないだろうし･･･
インストラクターは大変だ。
暫くプールに入ってないけど、彼女の担当するアクアファイティングには参加してみようかな？

2004年9月20日（月）

★敵陣での応援

Posted by nei at 2004年9月20日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

午前中はＨＤレコーダーに録画しておいた幾つかの番組を見たり、のんびりと過ごす。
昼過ぎに出掛け、駅前のビルにオープンした若鯱家でランチ。
う～ん、まあまあかな？

そのまま電車に乗り、有楽町線の護国寺駅で下車、文京区の小日向界隈を縦断し、新宿区の神楽坂まで散歩。
一応第一の目的地は神楽坂だったのだ。
思ったより暑くて、かなりくたびれたけど、神楽坂の裏路地には猫もいたし、美味しそうなお店もいっぱい有り、なかなか楽しめました。

最後の目的地、後楽園ホールへ
協栄ボクシングジム主催の、ガッツファイティングを見に行ったのだ。
お目当てのセミファイナル、佐々木基樹選手の試合までは時間があったので、ラクーアで腹ごしらえでも･･･と思ったのだが、あんなに歩いたのにあまりお腹が減っていない。
結局カフェ・デンマルクで、パンを買い込み残ったら持って帰る事にした。
隣りに成城石井があったので、ビール等の飲み物を仕入れ、外のベンチで食べてからボクシング観戦に向かったのだ。

私たちの席は、佐々木基樹の挑戦者工藤の青コーナー側。
目の前には工藤選手の応援団がかたまり、特に身内だかのおばちゃんの金切り声がすごい。
まさに敵陣に放り込まれたって感じ。
だから佐々木への声援なんて、すごい顰蹙をかいそうで出来ないよ。
でも途中佐々木優勢の時は思わず「基樹やっちゃえ～！」って叫んでたけど＼(^o^)／
行き詰まる８Ｒの接戦で、佐々木基樹の判定勝！
無敗の挑戦者工藤密は泣いてました。
この試合で自分がファイトした訳でもないのに疲れてしまって、メインの試合は欠伸ばっかり。
佐々木の試合は手に力入っちゃったもんね。

2004年9月19日（日）

★悲喜こもごも

Posted by nei at 2004年9月19日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

昨夜電話が鳴り、それは夫の仕事関係の方の突然の悲報だった。
聞けば、今週も会ったし「今度飲みに行こう」って話もしていたとの事。
昨日の朝、布団の中で亡くなっていたそうだ。
心筋梗塞。
しかも彼は夫と同じ学年。
早すぎます･･･
ご家族の方はたまらないだろうな･･･
ご冥福をお祈り致します。

日付変わって本日の０時過ぎ、再び電話が鳴る。
最近家の電話といえば、セールスか母からくらいのもの。
弟からだった。
滅多に電話なんてしてこないので、嫌な予感･･･
しかしそれは外れで、昼間実家の近くで起こった爆発事故の話で、母を心配して電話したよってな話しだった。
ほっ（笑）
母には夕方テレビニュースを見た時点で電話したら「すごい音がして、サイレンの音とか、ヘリコプターの音とかすごかったから、何かあったのかとは思ったけど」と、呑気な答えでした。
弟にも先程の訃報の話をして、くれぐれも身体に気を付けるようにって言って電話を切る。

さて、やっと本日の昼間の話。
夫はマラソン参加のため、早々に出掛けていった。
あまり眠れなかったみたいだけど、大丈夫だろうか？
この暑さの割にはそこそこに走れたようで、まだ動きたりないのかこの後自転車に乗るとの事。
信じられない（笑）
私は夫が戻るのと入れ違いでジムへ。
シェイプボクシングだけ参加し、これまた早々に帰宅。
今日のスタジオは連休中日で空いていて、シェイプボクシングも変な人はいないし、やりやすかった。
でも相変わらずＫ野さんが間違えないかとハラハラ（笑）
やっぱり間違えて指摘されてた。
汗かけたからいいか。

夕方は池袋に出て、Ｙ嬢とデート。
いつも美しいストレートのロングなのに、今日はアップにまとめ色っぽいじゃん。
Ｙ嬢の同僚で、私は会った事がないのだけど、とっても美人なのに最低な男（しかも妻帯者）と切れずに付き合っていたＡさん。
人事ながら心配していたんだけど、この度無事に別れ新たな恋の予感も報告され･･･
ホント、会った事もないんだけど、常々もったいないなぁと思っていたので、このニュースはめちゃくちゃ嬉しかったのだ。
肝心のＹ嬢も新しい未来が開け、落ち着けば一緒に楽しい事いっぱ～い出来そうで･･･色々な喜びがあるのだ。

そして自宅に戻ると、今度は夫の従姉妹で私は会った事がないのだけれど、多分同年代の女性が癌で余命幾ばくもないとの連絡が有ったとの事で･･･
夫は来月遠方までお見舞いに行くとの事。

喜んだり悲しんだり、忙しい１日でありました。

2004年9月18日（土）

★オフレコ

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湿度高いっす･･･当然ダルイっす･･･
どうもこういう時はやたら眠くって、私はそういう生物かも（笑）

でもやっぱり土曜日って言ったらＦ－Ｘでしょ！
イントラＫさん元気に煽るもんだから、頑張っちゃいました。
周囲に目障りなのもいないしねぇ。
そういえばケバアは最近参加しなくなった。
体力的にキツイんでしょうかね？
だってかなりのお歳なのに、その後２本続けるみたいですから。
私は一体いくつまで、うりゃうりゃ（笑）動けるのだろう？
Ｆ－Ｘのコリオでラスト、サークルになるのがあるんですがね。
相変わらず真向かいにサビがおりまして、気味悪い笑い顔で楽しそうにＫさんに向かっていき、第一の気色悪。
その隣りで珍しく参加のセナが、変なスタイルでやはり気味悪いマジ顔でＫさんに向かい、第二の気色悪。
セナに関してはＭちゃんらも爆笑。
一人減れば一人増える･･･と（笑）

最近ふとした事から、このブログアドレスを教えていない人が見ている事が判明。
基本的には私、もしくは夫（私の許可は要するが）が直接教える以外は、オフレコでってお願いしている。
まあ「秘密ね！」って言っても、秘密にしておけない場合もあるし、自分自身そうやって知ったサイトを除き見る事もある訳だから、頭ごなしに批判は出来ない。
いくら検索出来ない様に非公開設定していても、インターネット上で公開する事には変わりないので、アドレスさえ解れば見れちゃうのよね。
･･･って、大した事書いてる訳じゃあないんですがね（笑）
ただ、ジム内の私が目障りだと思っている人や変な人の話を、あだ名やイニシャルとはいえ、言いたい事言ってる訳だから、おおっぴらになるとヤバイんだよね。
当事者じゃなくても、当事者と密かに通じてるって場合もあるじゃん？
そんな訳で自分勝手で誠に申し訳ないのですが、内密にお願いしますだ m ( _ _ ) m
最悪ブログを閉鎖するしかないもんで～
そうするとストレス発散出来なくて、機嫌が悪くなります。
でもって蹴ったり殴ったり暴れるかも（爆）

そう言いながらも、本日新たにこのブログの存在を教えてしまった人が１名増えた。
この方は、オフレコさえ守って頂ければ、是非見てほしいと思ったもんでね。

2004年9月17日（金）

★疲労気味

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昨日のシェイプボクシングで張り切りすぎたせいか？
はたまた予想外の湿度の高さにバテたのか？
とっても疲れてしまったし、このところゆっくりサウナにも入っていなかったので、本日のジムは風呂のみに決定。
セクシーフライデーの動向も気になったのですが（笑）
それはＡちゃんにレポートをお願いした。
Ａちゃんからのメールによると･･･
華麗なるフライデージャンプにセクシーニ―アップ！
笑いすぎでインストラクターに怒られたとの事。
先日Ｎちゃんにセクシーフライデーの動向を愚痴ると
「彼はナルシストだから諦めな！」との事･･･
見てるのは笑えるけど、近くであの動きをされるのはストレスでも有り･･･
他の位置を考えないと･･･かなぁ。

丁度混雑する前の夜の風呂は、半貸切状態。
サウナに入ってはボーっとしての繰り返し。
ぐったり疲れて、サッパリとして帰宅。
帰り道、前方立ち止まり懸命にメールを打っている変なオヤジが･･･
と思ったら、夫でした（笑）

2004年9月16日（木）

★隣人の喫煙

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爽やか～な朝！
今日はお休みだし、寝具を色々洗濯した。
朝日を浴びたベランダも、湿度が低いと気持いいなぁ･･･
なぁんて伸びをしていたら、何だか懐かしいけど不快な匂いが漂ってくる。
そう隣人がベランダで喫煙していたのでありました。
まあ３年前までは私もパカスカ吸っていたのですが、爽やかな朝には不快です。
しかし吸っていた頃は、爽やかな朝こそ煙草が美味しかった･･･んですがね（笑）
人間とは勝手なもんでごじゃります。
ちなみに隣人の喫煙者、旦那さんは桜金造似です。

休みなのに日中はダラダラと過ごし、夜になってジムへ行く。
まずい事に、木曜日シェイプボクシングは休めなくなっております。
そして今日も右側最前列はペーを除く（最近Ｆ－Ｘも出なくなった）オールスターズで、言っちゃあ悪いが、オクレ、ザビ、山猿と並んでいる姿は無気味です。
最後の連続コンビネーションで調子に乗りすぎ、目一杯動いて声もあげたら疲労困憊。
しかも時間が遅いから、サウナやジャグジーでゆっくり解す事もままならず･･･
帰り道は足が痛かったです。
あーもうひとつ早いレッスンだったらいいのになぁ。

2004年9月15日（水）

猫ごはん

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猫ごはんってタイトルを入れたら、亡き父が魚嫌いで（私もその血をひいており、あまり得意じゃありません）食卓に魚料理が出ると「猫の餌なんていらない」と駄々こねたりしたのを思い出しました。
そんな父も猫は好きだったんですけどね。
いや、今日は父の思い出話ではありません。
猫の餌の話です。

我が家は基本的にはドライフードあげて、休日とか缶詰とか半生タイプのをあげてます。
昼間自宅にいないので、出しっぱなしを考えるとドライフードになるのです。
それに歯の事を考えるとドライフードの方がいいみたいですしね。
あと、人間の食べる食事は基本的にはあげません。
調味料は猫には必要のないものですし、ニヤは刺身くらいにしか反応しませんしね。
だから刺身は少しだけ分けてあげます。
しかし、亡きミロクはすごかった（笑）何でも欲しがる。
私たちの食事時にテーブルの近く、または空きあらば上にあがり、頂戴攻撃！
よく片手でミロクを抑えながら食べてたよ。
何でも欲しがるからって、何でも食べる訳じゃあないんですけどねぇ。

また話がそれました（笑）
お彼岸が近いから、亡き父やミロクの話が多いのでしょうか？
本人それ程しみじみしている訳じゃありません。
今日の話題は市販のペットフードです。
ニヤの食いつきがよいのはペットライン(株)のキャネット・ニオイヘルスの７歳以上の高齢猫用（７歳どころか１８歳だけど）。
これニオイヘルスちゅうだけあって、他の餌に比べるとウンチの臭いが軽い。
ところが近所のスーパーで売っていたのに、最近品切れのまま一向に入荷気配がない。
前にニヤもミロクも食いつきが良かった、やはりペットライン(株)のキャネット・モナークドライも品切れのまま入荷しなかったんだよね。
遠方のペットショップで見つけては買ったり、通販頼んだり･･･
しかし現在は１匹なのでそれほど量を必要としないから、一度に沢山買えない。
とりあえず他の美味しそうなのを吟味して購入するのだが、いくら高級でもキャネット・ニオイヘルスの方が食べるんだよね。
本日会社帰りに散歩して日暮里方面に行き、たまたまあったペットショップを覗いたら、あるじゃない。
しかも、大袋で安値。
１.４キロだから大した事はないけど、かかえて帰りましたよ。
これで暫くは安心。
しかし、やはり近所で扱って欲しいと願うのでありました。

本日のジムはＦ－Ｘ６０。
今日は特に混雑していて、また色々な臭いも充満してたけど、外が涼しくなったせいかスタジオ内も真夏の暑さではなく、あまりバテないで動けたよ。
チーが足のどこかを痛めたらしく、スタジオを出たり入ったり･･･
無理しないで止めればいいのに、何故そこまでして参加する？
そんなチーに駆け寄るのはザビや山猿･･･やはり変な者同士かたまるなぁ（笑）

2004年9月13日（月）

★犬夜叉最終回

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今日はＴ子さんと風呂又は温泉に行く予定だったけど、怪我したばかりだし、そんな時にわざわざ行く事もなかろうと、ランチにした。
丸井のあったビルにオープンした食堂街に行き、万豚記でランチ。
あんかけごはんと焼そばをシェアして、サービス券で棒焼き餃子３ケをつけて、お腹一杯！
大衆的とはいえ基本は中華なので、もっと大人数で行くと色々シェア出来ていいかも。
今度はラーメン類を食べてみようと思います。

４年間続いたテレビアニメ犬夜叉も本日の最終回スペシャルをもって終了。
だけど、原作は少年サンデーで連載が続くらしいし、冬休みには映画も公開するし、あの終わり方じゃ納得できないし、続編を是非放映して欲しいなぁ。

2004年9月12日（日）

★バンドエイド

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やっぱり年寄は夜更ししちゃぁ駄目だね（笑）
何だか一日中眠かったよ。

シェイプボクシングにまた給食当番が参加した。
休憩中じゃないのにモップで床を拭き、まあこれは滑ったら危ないから仕方ないとしても、そのモップを投げつけるように戻すもんだから、ガシャンと音がして恐かったよ。
終了後イントラＫ野さんが、挨拶したら（近くに居たらイントラとして挨拶しない訳にはいかないよなぁ）つかまっていた。
土曜日のＦ－Ｘ４５に出なくなって安心してたけど、７月くらいから日曜シェイプに移動してきて、Ｋ野さん控えめだから狙われるだろうな。
あーあ！
何とかならないもんかねぇ。
ならないだろうなぁ。

昨日の傷が思った以上に重傷で、ジムで会った看護婦さんに薦められたので、バンドエイドのキズパワーパッドを買って使ってみた。
貼るだけ自然治癒力を高め、しかも最大５日間貼り替えなしで、防水性と防菌性も優れているそうだ。
通常傷口が渇いてきたらバンソウコウなど貼らずにおいたほうがいいのだけれど、今回の傷口はあたりやすい場所なのでついウッカリぶつけてしまいそうで、そうするとやはり保護しておかないと心配。
だからこれはいいかもしれない。
ぐちゃぐちゃにならない限り、木曜日くらいまで貼ったままでいてみよう。

2004年9月11日（土）

★負傷

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今週のストレスを全て発散しようとＦ－Ｘ４５で声出してたら、喉痛めました。
イントラＫさんの動きを見てると、元気が出るよ。
でも疲れた～！

今日の夜は来客があるので、トレーニングもそこそこに帰宅。
野菜を薄～く切りたくて、スライサーを使ったら指までスライスしちゃいました。
昔母が包丁で手を切った時、立ったまま傷を見ていたら貧血起こして倒れたってのがあったので、とりあえず負傷した場所をティッシュで抑えながら手を上げて座る。
こういう時に限って夫はまだ帰ってこないしさぁ。
なかなか血が止まらないので、強引にバンソウコウで抑え作業に戻る。
痛いながらも作業に没頭して、ふと気付き指を見るとすごく血が滲んでる～！
夫は何処に行ったのか、なかなか帰ってこないし、ちょっとした用事も頼めやしない。
何とか無事に用意が出来て、皆の来るのを待てった。

今日の来客はＭくんとＲくん、そしてＲくんの友人ではじめましてのＫ・Ｔくん。
やっと夫も帰ってきて、５人で会食。
料理も喜んでもらえたし（怪我に負けず頑張った甲斐があったわ）はじめましてのＫ・ＴくんはＭくんとも夫とも話しが盛り上がり、良かった良かった。
久々のＭくんから色々耳寄りな話も聞けたし、楽しかったなぁ。
でもＭくんのボケに絶妙のつっこみを入れるＫ・Ｍくんも間に合わず、Ｔくんも仕事修羅場で来れなかったのが残念（笑）
Ｍくんはこの後用事があり一足先にお帰り。
その後入れ替わりで仕事帰りのＫ・Ｍくんが来て、更に自宅が遠方のＫ・Ｔくんが帰る。
地元のＲくんとＫ・Ｍくんはその後も居残り、結局２時近くまで喋ってて、さすがに私が眠くなってきたのでお帰り頂いたのでした（笑）

2004年9月10日（金）

★セクシーフライデー爆発

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全くもって腹立たしいこと極まりなく･･･
益々眉間のシワが深まりそうな今日この頃、美容に良く無いわさ。
ここはエアロビでストレス発散！のはずなんですけどねぇ･･･

本日はセクシーフライデーが何かに摂りつかれたとしか思えない動き。
もうノリノリで、雄叫びは発するわ陶酔するわ･･･彼の周囲は皆笑いを堪えきれない。
でもってデカイ（背が高い）図体で、必要以上に飛び跳ねるもんだから危なくて仕方ない。
でも彼は自分しか見ていない。
周囲の失笑も全く見えていない。
自分は美しいと思っている。
いや～ホントＶＴＲで見せたいくらいだよ。
最初の頃のスケスケセクシーウエアもすごかったけれど、動き的には今日が一番スゴイ！
給食当番もペーもオクレもケバアも、今日のセクシーフライデーには勝てません！
あんなすごい動きは初めて見たよ。
レッスンが終わり、スタジオを出たところで、彼の周囲の４、５名が顔を見合わせ大爆笑。
「どうするよ、アレ」
イントラＡさんも「近寄るの恐かった」って･･･
はい、誰にも止められません（笑）

2004年9月9日（木）

★吉本新喜劇って

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お休みの今日、夜８時過ぎにジムに行くまでひたすら家でごろごろだらだら（笑）
やっぱ精神的に疲れていたんでしょうかね？
何かやっては昼寝の繰り返しでした。

そんな調子なのに夜も結構遅い時間にボクシング。
あまり身体に良く無いかもなぁ（笑）
今日はペーもオクレもボス猿もいなくて、目障りなのはザビと山猿くらいで、それもあまり見えなかったので良し！
おまけに私の周りはＭちゃんやらまともな女子がしめていて、ああやっとスポーツジムのスタジオエクササイズっぽくなってきたよ。
特に左側は、前方真中辺に普通な女子がいて、端はＴさんのようなちゃんと動ける男子が固める･･･やっぱこれよねー（笑）
私が参加した効果が出てきたかしら？（笑）

イントラＹさんは語録を作ろうかと思うくらい、楽しい発言をしてくれる。
今日の発言はまずオクレ＆ペーについて･･･
「今日は居ないんで、やった！と思っちゃいましたよ」
「顔は真剣なんだけど、動きは吉本新喜劇かって感じなんですよね」
「今日の左側はホント動けてましたねー。嬉しいですよー」
「右側のあの人（ザビの事）は一生懸命やっているけど、根本的に勘違いしてますね」
私に気を許してくれたのか、毎週出る出る（笑）
さて、来週も頑張ろう！

2004年9月8日（水）

★男子高校生

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強風によって何かがどうにかなった音で、夜中目が醒めた。
ニュースを見ていると風の脅威って本当にスゴイんだなって･･･

会社帰りの電車で、わずか１５分足らずだけど、席が空いていたので座った。
文庫本を読んでいて、途中駅でふと臭いが漂ってきた。
顔を上げると男子高校生３人。
若者の汗臭いにおいというより、腋臭。
今時の、チャラけて落ちそうなパンツ履いて、ピアスしているような思わず蹴りたくなる男子じゃなく、それなりにシッカリした顔つきの馬鹿じゃなさっぽい３人組。
顔だってスタイルだって嫌悪感を感じない程度。
でもね、腋臭くさいんだよ。
それじゃあ女子にはもてないよ。多分･･･

ジムの話でも臭い臭いと言ってる事が多い。
閉鎖された空間は、ホント辛いんだけど･･･
すっごく同意してくれる人もいれば「えっ？そう？」と、さほど感じない人もいる。
今日のＦ－Ｘ６０も臭かった（笑）
バルタン勘違い王国の王様はやっぱり臭いよ。
Ｍちゃんなんてそれが嫌で反対方向に避難しちゃったし、私も避難したいけど、どこも混んでいて、後ろに下がるくらいしか出来ない。
Ｋおじさんが前に行けと言うけれど、訳を話すと「そうかな？俺は感じないぞ」と言いながらも前に行ってくれた。
１曲終わった後「うん、わかった！」って･･･でしょう（笑）
後ろでもやはり臭くて、スタジオも暑くて、気持ち悪くなったよ。

終了後イントラＯさんに話すと謝られた。
いえいえ、決してあなたのせいじゃないんですから、謝らないで下さい。
それに付け加え「前に来て下さいよ。完璧に出来ている方に一番前でお手本見せて欲しいです！」って･･･
誉めていただきありがとうございます。
何度も言うようですが、いくら私でもあのメンバーを蹴散らして、最前列には行けません。
あしからず（笑）

2004年9月7日（火）

★ぱこぱこ

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フェイシャルやってくれてるＫちゃんが台風の中、無事に沖縄から帰ってきた。
彼女は飛行機に乗れたけど、空港は待ちの人が沢山いて大変だったようだ。
思うように遊べなかっただろうに「のんびり出来た」って満足そうな顔だった。
そういえば数年前、９月に沖縄に行った時、私たちは大丈夫だったけど、第２希望の日程だったら、間違いなく空港で泊まりだったろうなぁ。
Ｋちゃんにシーサーのストラップをお土産に貰った。
結構可愛くて、早速財布に付けた。ありがとう！
何だか良い事ありそうな気がする。

本日のジムは筋トレとエアロバイク、ステアマスター各２０分也。
あと、久しぶりにゆっくりサウナに入ったよ。

東南の角の我家は、風の通り道。
今日のような強風だと、ガラス窓がバンバン音をたて、慣れたけれどかなり恐い。
窓も開けられなので、エアコンを付けると、風が逆流してパコパコ音がする。
最初はエアコンの故障かと思ったけれど、強風だとよくある事らしい。
「パコパコ」
あーうるさいっ！（笑）

2004年9月6日（月）

★スターバックスカード

Posted by nei at 2004年9月6日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

意外とあっけなくコトは落ち着きました。
今月末にて退職決定！
この件については、書こうと思えば色々書けるんだけど、正直メンドクサイ。
そのうち書くかもしれないし、まあどうでもイイヤ（笑）

クレジットカードを使うとポイントが溜まるよね。
で有効期限が迫ったポイントがあったので、何に交換しようか迷った。
結果、スターバックスカードに交換した。
本日１０日ぶりにスタバへ。
コーヒーだけのつもりが、キャラメルシフォンケーキも食べてしまった。
美味し♪

2004年9月5日（日）

★ぶどうパン

Posted by nei at 2004年9月5日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

低気圧蔓延る中、ジムへ出向く。
シェイプボクシングに参加するＴ子さんやＦさんＭさん等、皆既に何だかの運動を始めてる。
皆元気だなぁ。
シェイプボクシングもしっかり腰を使ってパンチを繰り出すと･･･効く効く。
もう汗ぐっしょりかいて、ヘロヘロになって終了。
その後も走ったり、泳いだりするＴ子さんって･･･

ジムの前に新しい高層マンションが出来た。
以前その土地で営業していた店舗が、そのマンションの１階で再び営業を始めている。
その中のひとつにパン屋さんがあって、以前はごくたま～に買っていた。
そのパン屋が本日開店で、ジムで会った方が焼き立てホカホカのパンを買ってきたって話を聞いた。
何でも予約とかも入っていて、大変な繁盛らしい。
ジムの帰り道、そのパン屋の前を通り、試しに店を覗いてみると･･･
あら、ぶどうパンがあるじゃない。
１斤３００円也。
迷わず買い！
猛烈にお腹が空いていた夫と私は、出来たてゆえに袋が閉じてなく暖かいパンを袋の中でちぎりつつ、歩きながら半分以上も食べてしまいました。
出来たてだから美味しいのはあたりまえだけど、ぶどうの量がとっても多くて、干しぶどう好きにはたまりません。
ジムの帰り道にはついつい寄ってしまいそうです。

2004年9月4日（土）

★フラフープ

Posted by nei at 2004年9月4日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

雷！久々にすごかった。
雷と言えばミロクを思い出す。
ドカーンとくるとヘコヘコと身体を低くして、窓から遠い場所に避難し、蹲ってるの。
ニヤは雷の音に「なに？」とキョロキョロするものの、特に恐がる様子も無く･･･
対照的な２匹。

今日のＦ－Ｘ４５、久々にＰａｒｔ１のコリオが入り、Ｐａｒｔ１の方がノリが良かったよなぁと思った。
今月はこんな感じで行くみたい。
来週は何が来るかしら？
１５分の腹筋のクラスに参加した後、第2スタジオである「おためしエアロ」に参加。
今日はＦ－Ｘ４５のＫさんが代行だったので参加した。
Ｋさんの「おためしエアロ」は夏休みにも参加したけれど、やはりゆっくりしっかりやるので、とっても疲れたよ。
ＫさんはＦ－Ｘ４５の前にプールでアクアビクスやって、この後他店でＦ－Ｘ４５とアクアビクスやるんだから大変だよねぇ。
あのちっちゃい身体で、よく頑張れると感心するよ。

おためしエアロが終わってスタジオを見ると、何故かフラフープがおいてある。
多分キッズ用なんだろうけど、どうしてもやってみたくなって･･･
回しちゃいました（笑）
結構出来るじゃん！
あまり人様に見せられる姿じゃないかも。
でも、これやると腰周りスッキリしそうじゃない？

2004年9月3日（金）

★バツ彼

Posted by nei at 2004年9月3日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

精神的にとっても疲れた今週も、やっと週末。
来週はまだひと悶着ありそうだけど、とりあえず休みです。

会社帰りにＲ君とお茶。
お互いその後の予定があったので、自宅近くのドトールへ。
ここのドトールは禁煙席の方が少なく場所も悪いので、それがちょっと難。
やはり時間があればスタバの方がいいなぁ。
短時間なれど、目一杯話して、また今度ゆっくりとねっ、て事で別れた。

夜はジムでエアロビクス。
久々にコリオがほぼ全部変わり、なかなか面白いのだけど、例によってＡ先生間違えまくり。
でもそれはそれで楽しいからいいの。
しっかし、セクシーフライデーは邪魔だ。
彼の周囲は３６０度私の知合い（挨拶＆会話をする人）なんだけど、皆意見は同じで怪訝な顔して見ている。
いくら脚が長いっからって、そんなに勢い良く脚を上げなくてもいいのよ。

ところで、木曜日夜１０時よりＴＢＳで放映中のドラマバツ彼、夫が真矢みきファンで見出したのだけど、２人して大爆笑（私たちだけ？）のラブコメ。
昨夜録画しておいたのを、先程見たのだ。
高橋克典も今まで好きではなかったけれど、この役はおもしろいなぁ。
最初の１～４話を見ていないので、そのうち全て見れる機会があったら是非一挙に見たいな。

2004年9月2日（木）

★右隣の恐怖

Posted by nei at 2004年9月2日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

青天の霹靂的事件発生。
何だかモヤモヤしてるが、来週には少しスッキリするかな？

こうなったらボクシングで発散させるしかないでしょう。
９月になって新しいコンビネーションになり、ちょっとタイミングが取り辛かった。
でも腰の回転をしっかりやったら、ものすごく汗かいた。
大分気分もスッキリしてきたよ。
更衣室でボクシングイントラのＹさんと話が弾む。
彼女のレッスンは何処の店舗でも最前列右隣（私は左隣り）は、とても変な人が多いそうだ。
「もう右隣の恐怖って言われてるんですよ～」（笑）
話を聞くと、オクレ、ペー、ザビなんてまだカワイイもんかもしれない。
つくづくイントラって大変だなぁって思ったよ。
Ｙさんは今日も私の参加を喜んでくれて「左隣の幸せです」なんて言ってくれた。
あー益々木曜日ボクシング、行かない訳にはいかなくなってしまったじゃない。

2004年9月1日（水）

★やっぱわかります？

Posted by nei at 2004年9月1日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

私のせいじゃないけれど、仕事が思うように捗らず、それでも期限は迫っていて、焦っても仕方ないと思いつつ、そんな時に限って変な電話は受けちゃうし、上司は無責任な発言するし、スッキリしないまま帰宅。
明日は忙しそうだなぁ。

それでは発散させましょう、Ｆ－Ｘ６０！
あら？今日はオクレが居ないのね。
オクレが居なけりゃペーは前の方に来れず（小心者）、それではと真中あたりに陣取ると･･･
Ｆ－Ｘではあまりお目にかからない、見た目的に好きではないおっさん（でも私より年下かも）が目の前にいらっしゃる。
何が嫌って顔も図体もデカイ＝目障り（笑）
ペーほどふざけてはいないけれど、笑わせどころでオトボケかます。
皆は笑って「いやだぁ～！」なんてニコニコしてるけど、
私的には「てめえ邪魔なんだよ」
そんな奴は当然私の標的になる。
いつものように、標的にしてボコボコやってたら･･･
終了後「やってましたね！」って･･･他の人に言われました。
やっぱ気付かれたか（笑）

2004年8月31日（火）

★腹持ち

Posted by nei at 2004年8月31日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

３月、６月に続いて今月も月末に社員の家族に不幸があり、やれ香典だ両替だと忙しい。
何故こうも月末に不幸が重なるのだろう？
それはともかく、強風は熱風となり嫌になるほど蒸し暑い日中でございましたよ。
完全に身体の調子悪いです。

昨日買ったもち吉で、えん餅を会社のオヤツに持って行った。
昼前にお腹が鳴ったので、ここぞとばかりにオヤツを食べたら、まあお昼にお腹が空かない事。
でも食べなきゃ午後が辛いので、頑張ってお弁当食べましたけどね。
半分お茶で流し込んだって感じ。
と、言う事はやはり餅って腹持ちが良いのでしょうかね？
朝食をちゃんと食べて会社に行くのに、１１時位になるとお腹が鳴ることが多い。
なもんで、ついクッキーやら何やらオヤツに持ち込むのだけど、これも体重増加の原因？
自分一人で食べるとますますカロリーオーバーなので、周囲の女子に分けるんだけど、その分お返しにもらったりするから同じだな（笑）

昨日ジムに行ったので、いつもの火曜日よりは「やらねばならぬ」って感じがなかったので、気楽に一通り運動した。
まあこんなもんでしょ。

2004年8月30日（月）

★期間限定に弱い

Posted by nei at 2004年8月30日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

引き続き調子悪いです。
二度寝したら、もう起きられなくて起きられなくて･･･これってあれのせいもあるけど、気圧のせいもあるんじゃないだろうか？
レム睡眠のせいか、変な夢ばんばん見るし、ホントすっきりしなーい。
それでも気を取り直して、午後はジムへ行くのよ。
そうそうジムは本日も夏休みの振替で、臨時営業。
外へ出たら、何さこの蒸し暑さ。

今日は久々にＢ－Ｘに参加してみました。
インストラクターは社員のＴくんとＫさん。
Ｋさんのウエア姿初めて見たけど、中々色っぽいぞ（笑）
こりゃ本格的にクラスを持ったら、また変な野郎供が集まりそうだな。
２人とも初めてなので、説明不足もあるし喋りも当然噛むし（笑）
でも２人とも見栄えがいいから、向いているんじゃない？
しかし久々のＢ－Ｘなので、明日は確実に筋肉痛だね！
その後は有酸素運動も兼ねて、初めてお目にかかるイントラさん♀の「かんたんエアロ」に参加。
基本に忠実だからか、かなり楽でした。

風呂上りＡちゃんとデパ地下に、本日までの期間限定スイーツを買いに行く。
私は既に土曜日既にポエムド・メリーの和風プリン（和三盆、黒糖、抹茶、メープルの４種類）を購入し、美味しかったのでＡちゃんにも教えたら、Ａちゃんも「期間限定なら買わねば」って言うもんだから（＾_＾；）
このプリン、ちょっとお高いけど、めちゃ美味しいですぅ。
プリン好きな方なら、是非一度お試しあれ。
でもってＡちゃんが買っている隣りの店もち吉で、えん餅の食感が良かったとＴ子さんに聞いていたので（恐るべしネットワーク）試食してみたら、こりゃまた美味しいじゃありませんか。
当然買い（笑）期間限定には逆らえません！
運動したって、スイーツばっかり食ってちゃあ駄目だわな（笑）
いや、その為に運動してるのよって、お互い言い聞かせ帰ったのでありました。

2004年8月29日（日）

★予習復習

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昨日に引き続き調子悪いです。
眠くて眠くて仕方ない。
外は雨だし、挫けそうになったけど、何とかシェイプボクシングには参加。
今日はＴさんが来ていたので、終了後フォームを見てもらう。
もう何年もシェイプボクシングやっていて、自分ではそこそこに出来ていると思いながらも、何か違うなぁと感じていた。
今日見てもらって、いくつか問題点がわかった。
でも長年の癖があるから、なかなか修正できない。
何度も繰り返しやる他なさそう。
実際スタジオでは音楽にのってしまうので、つい忘れちゃいそうだし･･･
あーまだまだだなぁ、なんて少しだけ落ち込みながら風呂へ。
それなのに女子更衣室では、
「さまになってますよね」
なんて、誉められたりする。
反省するべき日に、そんなこと言われるとちょっと複雑。
これからは予習復習が必要だわね。
なぁんて、長続きしないのが私だったりする（笑）

2004年8月28日（土）

★土曜日なのに元気無し

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涼しいもんだから、しっかり朝寝坊してしまいました。
眠くて仕方が無いという事は、やはりどこか調子が良く無い。
朝食兼昼食にラーメン食べたら、気持ち悪くなって戻してしまった。
だったらジムは休めばいいのにねぇ（笑）
ゼリー飲料流し込んでＦ－Ｘ４５に参加。
始まってしまえばこっちのもの。
いつも通り元気にやていたはず･･･なんだけど、イントラＫさんにも他の人にも
「元気なかったね」
「顔色悪いよ」
等々言われる始末。
ご心配おかけして申し訳ありません！
次週は体調万全で挑みたいと思っております。
まあ本日の調子悪さ、理由は明白なんですけどね。

ジムから帰って一眠り。
こういう日は、寝ても寝ても眠い感じ。
夫が帰宅し、お腹も空いたし、でも作る気力もなく、買物もあったので再び外出。
海鮮丼専門店「ザ・どん」にて夕食。
食べてる最中は調子良かったのに、食べ終わって店を出たら、あまりにもお腹一杯で「ぐるじぃ～」
具合悪いんだから、もう少し控えめな食事をすればいいのに、なんで意地汚いのだろう。
だから、痩せないのね･･･（笑）

2004年8月27日（金）

★膝周り

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金曜夜のＦＢ５０も３週間ぶり。
相変わらず回転が多くて、目が回りそう。
最近足首が痛むことがあり、特にＦＢの時はおかしくなる。
イントラＡさんに話してみたら、脚の形とか筋肉の付き方とか見てくれて、結果膝周りの筋肉を鍛えることを薦められた。
そうね！早速明日からやらなきゃ。
･･･でもそれ以外にも鍛えなきゃ行けない個所が沢山あるのよね。
食べすぎで胃袋鍛えてる場合じゃないわ（Ｂｙ：Ｔ子さん）よね（笑）
食欲の秋が近付くってのに、この体重どうしましょう？

2004年8月26日（木）

★トゥームレイダー２

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特に予定を立てなかった平日休み。
午前中に銀行やら買物やら済ませ、昼前から読書＆ＤＶＤタイム。
映画のノベライズ本を読むのは結構好きだったりする。
その殆どが見るより先に読む事が多いのだけど、トゥームレイダー２は見てから読んでみた。
確か今年の２月くらいにレンタルして見たのだけど、読んでいるうちに無性にもう一度見たくなって、本日再びレンタルしてきた。
本の方がそこに至るプロセスが細かく描写されているので、見ているだけではわからなかった事が「ああ、なるほどね。」と納得出来たりする。
映画だと結構端折ってるんだよね。
しかし主演のアンジェリーナ・ジョリー、カッコ良すぎ！
ちゅうかララ最高！あんなアクション出来たらいいよねーって、絶対無理（笑）
スタジオエクササイズレベルの格闘技じゃなく、やっぱ何か習おうかなぁ？
多分やらないけど（笑）

ボクシング仲間？のＴさんの参加が危ぶまれていたので、一人で殴りこみはキツイと躊躇していたら、メールが来て参加出来そうとの事｡
そんな訳で、夜はＹさんのシェイプボクシング。
殴りこみ前にスタバに寄ったら、ＴさんどころかＹさんまで居たりして（笑）
本日ザビはお休みで、右前列はペー＆オクレコンビ。
相変わらずヘロヘロ、ウロウロ、何やってんだか！
しかも出来ない事がカッコいいと思ってる節さえ感じるぞ。
私はシッカリ動いて汗かいて、ヘロヘロで座り込み寸前状態。
でも満足！
更衣室でＹさんに「本当に参加してくれるようになり助かります」
なんてお世辞でも言われると、出ない訳には行かないじゃないか。
Ｙさん「今日はあの２名、完全無視してやってました！」と、キッパリ！
そうです、構うから付け上がるんです！
意見が一致した事で、来週も頑張ります。ホントか？（笑）

2004年8月25日（水）

★崖っぷち

Posted by nei at 2004年8月25日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

勤務先は、とある線路沿いの土手に半分埋まるような形で建っているビル。
地上３階地下３階。
地下といっても、半分は土手側だけど半分は線路沿いだから、ちゃんと窓もあります。
バイク便の人から住所確認の電話が入った。
近くに来ているが、住所からは場所が見つけられないらしい。
私思わず
「崖っぷちのビルなんですが」
バイク便の人は周囲を見渡し
「あっ、わかりました」
電話を切った後、隣りの上司が
「崖っぷちって、会社がヤバイみたいじゃないか」
と笑われた。
ああ、そうか！
それ以外に言葉が思いつかなかったもんでね･･･（笑）

久しぶりに水曜日ジム２度参り。
ＦＢ５０は案の定また出来ない動きが出てきてしまった。
もう辞めようかな？
でも出来ない動きをやるという、頭の体操もしなきゃだし･･･
やっぱり２度参りはキツイし･･･
悩むところです。
夜のＦ－Ｘ６０も２週開けてしまいました。
真中あたりでやると、周囲が気になって余計なエネルギーを使うからと、今日は端っこでやってみました。
コリオはだいたい覚えているから、インストラクターが見えなくても何とかなるし、かえってやり易いかも。
今週はＰａｒｔ１でやった懐かしのコリオが１曲入り、あんなにやって身体が覚えているはずなのに、蹴りの足を左右間違えたりして、おかしかったわ。
更衣室を出たら、丁度ステップ終了し出てきたＡちゃんと話す｡
その横を「やらせろ！」男にベタベタくっつきながら通り過ぎる山猿。
Ａちゃんと顔を見合わせ、ちょっと身震い。
気持ち悪･･･
最後に変なもん見ちゃったよ。

2004年8月24日（火）

★雲母可愛すぎ

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夕方めちゃくちゃ蒸し暑くありませんでしたか？
昨日の朝なんて、身震いするほど寒かったのに。

ジムではちょろっとベンチと腹筋やって、半分Ｔ子さんに付き合ってもらって、トレッドミルで歩く事５０分で終了。
昨日も運動したから、いつのも火曜日より気分的に楽だ。
でも体重は許されない事になってるんですけど･･･（笑）

8/7に購入したハードディスクレコーダー、大活躍しております＼(^o^)／
今までどうしても見たい番組以外、わざわざビデオテープ入れて録画予約しなかったけど、画面に番組表がほぼ１週間分出るもんだから、その中から気軽に選んで、たとえリアルタイムで見れそうな番組でも、とりあえず撮っておけるのはとっても便利。
さっき昨日録画した犬夜叉を見ていたのだが、その中に雲母（キララ）って猫（猫又）のキャラが登場するのですが《このサイトの登場人物紹介のその他のキャラクター参照》、今週はその雲母がメイン。
でね、その雲母がカワイイのなんのって･･･見てる人にしかわからないだろうけど、妖怪猫？見て仔猫が欲しくなる私って･･･でも雲母ならマジ欲しいぞ。
でもって雲母にまたがり空を飛ぶのだ（笑）

2004年8月23日（月）

★臨時営業

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マラソンをリアルタイムで見ていないのに、眠いです。
夏休みの振替で、本来定休日の月曜だけど、ジムは臨時営業。
スタジオスケジュールもいつもと違う。
今日は仕事だったので、夜のＳ先生のＦ－Ｘ６０に参加しました｡
Ｓ先生、通常は昼間Ｆ－Ｘ４５のレッスンを持っていて、先週参加してみた。
このインストラクターのキャラで夜はどうかな？と思ったけれど、どんなメンバーが参加するのか興味津々で参加してみた。
同じ系列のレッスンなら殆ど参加する、チンパン、ザビ、ケバアなどは当然いるのだが、半分くらいはＯ先生のレッスン参加者。
感想･･･一応少しはのってみたものの、違和感。
Ｆ－Ｘはこうやって教えなさい！っていうのに忠実すぎて、忠実すぎると実はわかりにくいＦ－Ｘなので、慣れていない人はわかりにくいだろうなぁ。
その点Ｋ先生はとても丁寧に教えてくれるので、私はＫ先生から入って良かったと思う。
途中のコリオで４連続膝蹴りするのがあり、Ｓ先生がわざわざ頭差し出すので、本当に蹴りゃしないけど、気合を込めて蹴ってあげたら「やりすぎ！」とか言われるし、せっかく乗ってあげたのにねぇ（笑）失礼な奴だ（爆）
それ見てＡちゃんは後方で爆笑してるし･･･
ちなみにＡちゃんは、Ｓ先生と私のバトル？を見に来たらしい（笑）
実は来週も臨時営業で、同じ時間にあるのだが、もういいや。

2004年8月20日（金）

★ジム夏休み

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会社の夏休みが終わって、やっと出社したと思ったけど、今日も私はお休みです。
それと言うのも東京逓信病院の乳腺科で検査を受けるのですが、３ヶ月前にＴＥＬしたのに今日しか予約が取れなかったのです。
去年気になる個所があったので、紹介を受け検査を受けました。
結果何の心配も無かったのですが、一応一年に一度は検査を受けた方が良いと言われたし、どうせならデータが残っている病院の方がいいので、再び訪れたのです。
去年も思ったけどマンモグラフィ検査は痛い（笑）
今年も異常なく終了。
去年のように気になっていた個所はなかったものの、結果を聞いてホッとしました。

折角の休みですが、今日明日とジムは夏休み。
それではと言う訳ではありませんが、有楽町に出てまずは無印良品のＭｅａｌ　ＭＵＪＩで腹ごしらえ。
デリの中から４品選び、ごはんかパンがついて６８２円のセットがお気に入り。
どれもヘルシーで美味しく、お薦めランチだよ。
その後プランタン銀座にフィットネスウエアのバーゲンに行きました｡
いつもは面倒で試着なんてしないのですが、特にパンツは試着した方がいいのと、試着整理番号札を貰えば呼ばれるまで選べるので、最大の６着を試着しました。
その中の２着を購入。
やはり私はミカノのがフィットするようです。
そう言えば既に持っているカプリ丈のスパッツはミカノのでした。
割引率も低く、ちょとお値段高めですが、フィットしなきゃあ仕方ないもんね！
他にもチョロッと？買って、一応予算内に収めたよ。

一度自宅に戻り、夕方Ｋちゃんにフェイシャルエステをお願いする。
終了後、丁度夫と時間が合ったので、本日の夕食は外食。
ってもラーメンなんだけどね（笑）

2004年8月19日（木）

★やっぱ変だ･･･

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日月となまじっか涼しい日を経験しただけに、本日の暑さは堪えました。
そんな中、夏休みも明けて仕事です。

今週も頑張って夜ラストのシェイプボクシングに参加してきました。
やっぱりペー、オクレ、ザビは揃っていて･･･思わず溜息ついちゃうような動きしてる･･･
私の少し後ろにチーがいて、親の敵に向かうみたいなパンチして、ガス欠になるとヘロヘロ～の繰り返し（笑）
それに比べて（比べるのも失礼だが）Ｔさんの動きは美しい。
淡々と力まず、的確なパンチを打っている。
憎しみでは敵は倒せない！･･･って感じですかね（笑）
私もつい力んじゃうから、お手本にしないと･･･
チーのように途中だれる事無く、最後までちゃんと動けたけど、疲れた。
終了後Ｔさんと偵察に来ていたＡちゃん（笑）と話していた時も、立っていられなくて座り込んでしまったよ。

最後のレッスンはジム閉館時間が迫っているので、風呂もゆっくり入れない。
私は時間ギリギリってのが出来ない性格なのもあるけれど、皆結構のんびりしてる。
風呂上りに更衣室に戻ったら、素っ裸のチーが鏡の前で長い髪の毛先を何やら無心にいじっている。
脱衣所ならともかく、更衣室で素っ裸で長時間いるってのが、私的には出来ない事なので、何だか見ている方が恥ずかしい。
昨日は昨日で友達の目撃談によると、山猿と２人でパウダールームの鏡を占領し、何やらやっていたとの事。
やっぱ類は友を呼ぶんだか、変な者同士つるむのかね？
近付かないようにしようっと（笑）

2004年8月18日（水）

★超スロー

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夏休み最終日、やはり滅多に休めない平日水曜なので、どうせだったら普段参加できないレッスンに出てみましょう。
まずは土曜日Ｆ－ＸのＫ先生の初心者向きレッスン「おためしエアロ４０分」
ウォーミングアップがわりと思って参加してみました。
今回は一番後ろでやっていたのだが、おばちゃん、おばあちゃん達が一生懸命やっていて、Ｋ先生もとても丁寧に教えていて、微笑ましいレッスンでした。
しかしだ･･･確かに動きは簡単なんだけど、超スローだからシッカリ意識して動けるのだ｡
でもって真面目にやってたもんだから、疲れたのなんのって（笑）
侮れませんね！
お次は、長身スタイル抜群近くで一緒に踊りたくないわＳ先生の「ひきしめステップ４０分」
これも年配の方々が多く参加しているので、そんなに難しくキツクないだろうと、舐めてかかったらさあ大変｡
久々のステップコンビネーションもボロボロだし、展開が早いのでアタフタするし、もう色々な種類の汗出まくりでした。
最後はＫ藤先生の「ＦＢ５０」
今回のコンビネーションは何とか付いていけたけど、疲れているからヘロヘロ（笑）
でも来週はまた少し難しくするのかなぁ？
あまりややこしいとすると出なくなっちゃうかも～ってブリッコしてみたら「脅迫しないで下さい」と言われてしまったよ（笑）
３本もやったら疲れ果て、とても夜のＦ－Ｘ６０には出る気がありません。
風呂上りにＫ君の脚マッサージお願いして、何とか歩いて帰れました。
なんて、ちょっと大袈裟でしたか？

2004年8月17日（火）

★売れっ子スケジュール？

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本来ジムに行く他は予定のない休みでありました。
だもんで「火曜日なら空いてるよ」って言っていたら、２つも予定が入ってしまった。
この夏休み中、食欲旺盛で自宅に居ると絶えず食べてしまっていて、本当に体重がヤバイ事になっております。
お腹が空いている訳ではないのに、目は欲しがってなんでこんなに卑しいんだろう（笑）

通常平日火曜日は休む事がないし、インストラクターも何となく苦手としている人だったので参加したことのなかった午後一のＦ－Ｘ４５に出てみました。
狭いほうの第２スタジオで、夏休みだからか、黒１点でチョロがいたりして、あとは初体験の人とか参加人数は１１名。
スタジオが狭いので何だか変な感じだったし、声も出さず淡々と動いて終了。
さて、これからが大変。
Ｆ－Ｘ４５終了が２時３５分、速攻風呂入って３時１５分頃帰宅。
最後のお出かけの為、化粧して着替えて４時目標に徒歩１５分のＴ子さん宅訪問。
今回の訪問はＡちゃんがＴ子さん宅の猫にご対面が目的。
はなちゃんは一緒に遊んでくれたけど、みいちゃんは恐がって逃げないもののものすごい威嚇で、しまいにはＴ子さんにも威嚇する始末。
私が恐がらせちゃったかしら？
雨が降ってきたので、６時頃Ｔ子さんに車で駅まで送ってもらい池袋に向かう。
６時半に仕事帰りのＹ嬢と待合せ。
３時間近く色々喋って、店を出たらまだ降っていて、気温はそれ程高くないのだろうけど、ものすごく蒸していてゲンナリ。
帰りの電車で隣りにデブが居て、なんだかすっぱい臭いがして、とても辛かったよ。
今日の午後は色々詰め込んで忙しかったけど、楽しかったからいいのだ＼(^o^)／

2004年8月15日（日）

★カニ会席

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久々の雨、久々の涼しさ、身体がホッとしているような気がする。
金曜日の疲れが抜けないのか、空きあればＴＶ見ながら寝てたりする。
１日中、日に当っているとホント疲れるのね。

シェイプボクシングの時間より早めにジムに入り、Ｔ子さんと並んで３０分トレッドミルで大股歩き。
やはり隣りに喋る人が居ると、時間が短く感じる。
大汗かきながら、シェイプボクシングやって、今日は風呂もそこそこに帰宅。

夕方母と待合せ、夫と３人でかに道楽で食事した。
私と母は道楽会席、夫はかに会席を頂いた。
母もこういった会席は初めてで、気に入ってくれたし、私達も大満足！
スポンサーがいなければ、貧乏夫婦には食べられません（笑）
母には感謝でごじゃります。
さて次回は何を食べに行こうかしら？

2004年8月14日（土）

★オリンピック始まる

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やっぱり身体中痛いよ。
昨夜は疲れて早々に寝てしまったので、今朝は６時ごろ目が醒めちゃった。
洗濯して、ニュースでオリンピックの開会式とか見てたら、また寝てしまった。
今日も暑いし、蝉もうるさい（笑）夏休み２日目です。

今日のＦ－Ｘ４５、特筆すべき事は無く（笑）楽しく終了。
でもこの筋肉痛だらけの身体にはきつかったわ。

さてオリンピック始まりました！
柔道男子６０キロ級で野村選手が、女子４８キロ級でヤワラちゃんが金メダル！
こりゃあ幸先いいよね。
がんばれ、ニッポン！

2004年8月12日（木）

★殴り込み

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不覚にも先月木曜日Ｙさんのシェイプボクシングを覗いてしまって、見なければ気付かなかったのに、イントラＹさんを囲む面々が酷いのばっかで･･･ムカムカしてきたぞ（笑）
Ｔさんのお誘いもあったので、本日意を決して殴り込みに行きました！
Ｙさん♀は力強くカッコよくて、でもその周囲がペー、オクレ、ザビじゃあねぇ（苦笑）
そんな訳で、レッスン前にＹさんにご挨拶して、気持ち悪い３人組の真中に殴り込みをかけました！
Ｙさんのコンビネーションはシンプルだけど、シンプルだけにきちんと動けばすごく効いて、ちょっといいかも～なんて言うとＴさんの思うツボ（笑）
それにしても気持ち悪い３人組の動きったら･･･；
終了後更衣室でＹさんとロッカーが隣りだったのでちょっと話す。
彼女も特にペーには困っているらしく「下手でもいいけど真面目にやって欲しい」「ちゃらんぽらんなのが前の方にいると士気が下がる」なんて事言ってました｡
只「でも言う訳にはいきませんからねぇ」って･･･つくづくインストラクターは大変だと、心中お察し申し上げます。
シャワーを浴びて自宅に帰るともう１０時半過ぎ。
やっぱ時間的にキツイなぁ、でも楽しいなぁ･･･殴り込みかけた手前、１回こっきりじゃあＹさんにも申し訳ないので、なるべく参加出来るよう心がけようかな？

2004年8月11日（水）

★親近感

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Ｋ藤さんのＦＢ５０が土曜日Ｆ－Ｘ４５でお馴染みＫさんが代行。
Ｋさんのレッスンは格闘技系しかやったことがなく、いわゆるエアロビクスは初めてなので楽しみにしていたのだ｡
しかし、よく知っているイントラなのにやっている事が違うと変な感じ。
ついパンチを打ちたくなるよ（笑）
Ｋさん曰く「私のは簡単だから」な～んて言ってた割にはそこそこ難しく、少しアタフタしながら楽しく終了。
水曜日、通常Ｋさんはこの後他店でレッスンがあるのだが、夏休みのためお休み。
滅多に無い機会なので、飲みに行った｡
ジムの外で喋るのは初めてで、またもやオフレコ話を含め盛り上がったね（笑）
結構密かに思っている事が同じだったりして、とっても親近感がわいたわ。
うん、詳しくは書かないけど（笑）
Ｋさんが我が家の猫を見たいというので、居酒屋の後は我が家へ｡
愛想の無い猫（抱かれるのが嫌い）でゴメンナサイねと思いながらも、楽しんでいただけたようです。
夫が帰宅してＫさんが帰る頃、お盆の里帰りか？Ｔ君が遊びにきた。
ＫさんとＴ君は玄関で挨拶してすれ違い。
夫はシャワー中だったので、Ｔ君に留守番させてＫさんを駅まで送る。
再び自宅で３人で喋っていると、今度はＲ君が飲んだ後に顔出して、でも私も夫も翌日は仕事なので、彼らは１２時には帰った。
何だか人の出入りが激しい夜だったけど、楽しかったなぁ。

2004年8月10日（火）

★大股歩き

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私は見なかったけれど、フジＴＶの発掘！あるある大辞典で、大股歩きが良いと言ってたと聞いた。
元々比較的大股でシャカシャカ歩くほうだが、今日は特に意識して歩いてみた。
更にジムでの有酸素運動も、いつもならステアマスター等が多いのだけど､今日はトレッドミルで３０分ほど大股歩きをしてみた。
上半身が暇になるので、時々シャドーボクシングなどしながら、そんなにキツクはないけれど、結構汗をきました。
終了後ストレッチもしたけれど、現在脚の付根と脛が痛いです。
明日の朝は、筋トレの痛みも加わって辛いかもしれないなぁ。

2004年8月9日（月）

★やまとの湯

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平日休みは、お気楽主婦。
大した家事もしないまま、Ｔ子さんの車でヨーカドー錦町店へ。
ここは大型店舗で、私はまだ行った事がなかったので、リクエストしたのだ。
専門店がいくつか入っていたので、その何店かでお買い物｡
シェーキーズが入っていたので、ランチバイキング。
ドリンク付けても千円以下で、あれだけ食べられれば満足！ってか食べ過ぎ？
買物＆食事が済んだら、次は風呂でしょう！
すぐ近くのやまとの湯に行く。
モイスチャーサウナは低温で中に掛ける水もあり、長時間入っていられて良いし、露天も真夏だけど心地よい風が吹いて、他愛も無い話をしながらのんびりできました。
風呂上りにマッサージを頼んで、めちゃくちゃ凝っていて痛かったぁ。
でも外に出れば、夕方の風がサッパリして良い気持ち！
さぁて夕ご飯作らなきゃ（笑）

2004年8月8日（日）

★スタジオ暑過ぎ

Posted by nei at 2004年8月8日（日） / Category: ★日記 / 0 Comments

ジムのスタジオ内の空調がおかしいらしく、暑いのなんのって！
今日のシェイプ・ボクシングも暑かった～。
Ｓさんなんて舌出してハッハッしてて「犬みたい」って言ったら手も付けてくれて、こういうノリしてくれる人っていいなぁ（笑）
水飲み休憩の度に床の汗拭いて、大忙し。
最近Ｆ－Ｘやボクシングのクラスはすごい汗です｡

久しぶりにスタジオ内で、給食当番と一緒になった。
結構後ろの方にいたし、私からはあまり見えなかったせいもあるし、Ｆ－Ｘと違ってキックもないので圧迫感はなかった。
でも時折鏡越しに見える奴はやっぱり変で、見ちゃうと笑ってしまうのよね。
シェイプボクシングはスピード命のコンビネーションなのに、ひとつひとつ変なパンチ打ちながら、鏡に映る自分の醜い姿（本人はそう思ってない）に見とれるナルシストだからねぇ（爆）
そうそう真後ろにチョロもいてね、これも笑っちゃうんだわ。
終了後、後ろの方にいた人に「笑ってやってましたね」って言われてしまった（笑）

2004年8月7日（土）

★ＨＤＤ購入

Posted by nei at 2004年8月7日（土） / Category: ★日記 / 0 Comments

今日のＦ－Ｘ４５は、イントラのスキルチェックの為、ビデオが設定されていた。
ビデオがある事は全く気にならなかったけど、終了後ちょっと見せてもらったら、私の醜い後姿やＡちゃんのおっきな尻が邪魔して、Ｋ先生あんまり見えない･･･
これじゃあ使えないと撮り直しの模様。
わざと邪魔した訳ではありません（笑）
Ｆ－Ｘの１曲で、皆が輪になって真中のイントラに向かっていくコリオがある。
乗って楽しくやていたのに、向かいに見えるザビが調子こいてる姿を目撃したら、何だか急に機嫌が悪くなった。
その一部始終を見ていた（良く見てるなぁ・笑）Ａちゃんが「Ｎｅｉさん、舌打ちしてましたよ」って･･･記憶にありません（笑）
そんな下品な事、いけませんよねぇ。

本日ＨＤＤ＆ＤＶＤレコーダーを購入しました。
かなり悩んでいたのですよ。安くないし、金無いし（笑）
でも我が家のビデオデッキは調子が悪く、録画されてない事もあるので、そろそろ何とかしないと･･･と考えていた｡
どうせ買うならオリンピック前よね、って事で本日ヤマダ電機で買ってきました。
機種はＳＯＮＹのスゴ録ＲＤＲ－ＨＸ８。
早速録画してみましたが、標準録画でかなり綺麗に見えます｡
懸念されていた、操作の遅さもさほど気にならず、レンタルＤＶＤもプレステ２より綺麗に見える気がするし、録画した番組を一覧で表示して選べるのは本当に便利！
値段も溜まっていたポイント使用したせいもあるけれど、予算より１万円位安く買えたのだ。
と言う事で、購入して正解！

2004年8月6日（金）

★寝姿

Posted by nei at 2004年8月6日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

通勤電車は短い時間なので、座る事も眠る事もまずないのだけれど、２０分以上乗る場合は座れればラッキーだし、疲れているとつい寝てしまいますね。
なるべく人様に迷惑にならないようにしているつもりでも、たまにコックリ隣りの人に寄りかかってしまう事も･･･
逆にやられた場合は、とことん寄りかからせ、そこで席を立つなりして思い切りズッコケさせるという意地悪もします。
今朝の通勤電車、ちょっと大柄のお兄さん、この暑いのにスーツのジャケットも着たまま、顔に大汗かいて、ポカンと口あけて睡眠中。
何だか笑っちゃうよ。
ちなみに会社の人で、酔っ払って眠って財布を掏られた人もいるので、眠る時は気を付けようね！

今日のジムはＦＢ５０。
先週いつもと違う位置でやったらボロボロだったので、今日は元に戻ったら、ほぼ完璧に動けましたわ。
しっかし、スタジオ内の空調暑すぎ！何とかしてくれ～（笑）

2004年8月5日（木）

★偶然

Posted by nei at 2004年8月5日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

火曜日にジムさぼってしまったので、今日は筋トレ＆有酸素運動をちゃんとこなした｡
サウナにもゆっくり入って帰りがけ、マシンジム方面を覗くと「給食当番がいるやんけ！」
けっ（笑）と思いながら帰り道、そう言えばこの日記を読んでくれているけど、最近同じレッスンに出ないので会わないＴさんが以前「給食当番ってどれ？」って聞かれた事を思い出し、木曜日はシェイプボクシングがあるからＴさん来るじゃん、教えてあげなくちゃだわとメールを打ちながら、喉も乾いたしスタバに入ったらＴさん居たりして（笑）
すごい偶然に驚きながら、メールで伝えるはずの話も交えつつ、１時間ほど話が盛り上がってしまった。
木曜日のボクシング、参加を誘われてはいるけれど、最終レッスン故にその後の風呂の込み具合や、自宅に戻る時間を考えるとなかなか参加できない｡
スタバを出て、彼はジムへ私は帰宅だけど「あれ出ないんですか？」って、濡れたウエアをもう一度着るなんて臭そうな事出来ません（笑）
今月中に参加をほのめかして帰宅する｡
木曜ボクシングかぁ･･･7/22に、見なければ良かったよ。
見なければあんな変な奴ばっか参加していると、自分の目で確かめる事もなかったし、見ちゃうとあんな奴らに最前列占領させておけないわと、憤る事もなかったし･･･ねぇ。
まあ、気が向いたら参加してみましょう！
それまでＴさん、頼んだわよ（笑）

2004年8月4日（水）

★臭くてパワーダウン

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もしかしたら残業になるかも？だったので、４時からＦＢは諦めて用意はしていかなかったけど、残業なし。
やっぱ駄目モトで、用意していけばよかったよ。
夜のＦ－Ｘ６０、相変わらず込んでるし、変なのいっぱいいるし･･･
避けたつもりが始まってみればペーが隣りで臭いし、もうやる気なくなっちゃう！
そんな訳で今日は全然乗れなくて、声も出す気になれず、ひたすらイントラＯさんの動きを見て、ちゃんと動いてみましたよ。
しかし、声出さないと疲れ方が全然違う｡
やっぱパワー全開で声出して、ってのが正しいＦ－Ｘかもね。
声出さない分余裕があったので、出来る範囲で周囲のフォームを観察してみた｡
･･･酷すぎる（笑）
いや、私だって全て正しい訳じゃないけどねぇ･･･何だか悲しくなってきたよ（笑）

2004年8月3日（火）

★カレー焼そば

Posted by nei at 2004年8月3日（火） / Category: ★日記 / 0 Comments

午後４時目標で７月度を締めるために、トイレに行く暇も惜しんで伝票入力。
何とかクリアして、その後他の仕事をして･･･毎月の事だけど、疲れます。
今日は最初から運動する気がなかったので、ジムは風呂のみ。
でも久々に超長風呂して、仕事の疲れをリフレッシュ！

東洋水産（株）、マルちゃんの焼そばはよく使用します｡
３食分だけど、夫が２食近く食べるので２人で丁度いいのだ。
昔からあるソース焼そばも好きだけど、最近のお気に入りは塩焼そば。
キャベツやもやし、残り野菜等を入れて、肉も豚肉の時もあるけれど、ウインナや魚肉ソーセージ（これで作るの結構いけます）を炒めて、ハイ出来上がり！
先日このシリーズで、「香り立つ粉末カレーソース付　カレー焼そば」ってのが売ってました。
カレーと聞いちゃ、買わないわけにはいきません！
本日早速食するも、カレーがピリッと効いて夏場には食が進むかも～って、別に食欲落ちちゃいないんですけど･･･（笑）
でもサイトに載ってないんですが、ひょっとして幻の商品？
･･･な訳ないか～(=^‥^A

2004年8月2日（月）

★徘徊老人

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予想通り、月初は忙しい。
３時間も残業（定時が早いからね）してしまったわ。
今日はジムも休みだから、まっすぐ帰ったけれど、通常会社帰りにジムに寄って帰るのと同じ位の時間になってしまった。
もしフルタイムで仕事していたら、もっと帰宅は遅くなる訳だ。
って、ジムに入会当時はフルタイムで働き、更に毎日ジムに行っていたんだよなぁ。
いったい何時家事をしていたのだろう？

そんな忙しい午後に社長が現れた。
皆忙しいのでまともに相手もせず、適当にあしらっていたが、気を引こうとしているのか？何やら言っている･･･しかぁ～し、何言ってるのかわからない(笑）
そうなると曖昧な引き攣った笑顔を向けるのが精一杯。
社長は社長なので、それなりにスゴイ（何がだ）んだろうけど、見た目は良くも悪くも迫力がない。
一見、人の良いおじいちゃん？って感じ｡
まだ６０歳いったかいかないか？なんですけどね。
そんな社長がウロウロするのを徘徊老人と言った人がいた。
･･･言えてる（爆）

2004年8月1日（日）

★リバー・フェニックス

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２週間ぶりのシェイプボクシング、明日はどこか痛くなりそう。またもやチーが右後ろに･･･それだけならいいけれど、事もあろうにこの私に話し掛けてきた｡
私が側によるなオーラを出している人で、私に話し掛けてくるなんて、恐いもの知らず（笑）
内容はウエアの事で、大した話じゃないけれど、ここで無視するほど意地悪でもないので（ペーや給食当番だったら無視するけど）仕方なく答えていたら、Ｔ子さんとかに「いつお友達になったの？」とからかわれた。
ボクシングのＫ野さん、無闇にスミマセンを連発する事もなくなり、時々間違えはするけれど、スムーズになり、やはり慣れるって大事なのね。
チーは最初の方は闘志みなぎるファイターなんだけど、疲れてくるにつれ、もうホントどうでもいいヘタレパンチで、その落差に周囲は苦笑い。
そんなに辛いなら前に来ない方が良いと思いますよ｡
なんて、そのうち言ってしまいそうな私（笑）

夜Ｍちゃんからメールがあった。
駅でチーを発見するも、チーは髪を下ろして夜なのにサングラスかけて歩いてたって･･･
やっぱり、夜の商売なのかしら？

ＴＶ朝日の日曜洋画劇場でインディ・ジョーンズ　最後の聖戦を放映している｡
ハリソン・フォード演じるインディの少年時代を、リバー・フェニックスが演じていて､そういえば彼の顔は好きだったなぁと思い出した。
残念ながら２３歳の若さで、オーバードラッグかなんかで死んじゃったんだよね。
生きていれば３４歳、どんな役者になったんだろうと思うと、とても残念！
出演作を見ていたら、キアヌ･リーブスと競演している「マイ・プライベート・アイダホ」ってのがあり、ちょっと見てみたくなった。
今度レンタルショップで探してみようっと！
インディ・ジョーンズ　最後の聖戦、インディの父親役のショーン・コネリーとの掛け合い部分が最高に楽しくて好きだよ。

2004年7月30日（金）

★不謹慎で書けない事

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通勤電車で途中下車して、駅のトイレに駆け込みました｡
セーフ（笑）
でも、調子悪いです。
それでもやったエアロビクス、動きが重かった。
やっぱり調子の悪い時は大人しくしていた方がいいのはわかってる。
でも諦めきれない（笑）

先日ある事に気が付いてしまった。
でもそう思ってしまった事が、不謹慎な気がして･･･
超個人的なブログだけれど、さすがに書くのは気がひける。
ちなみに夫の同意は得られませんでした｡
でもちょっと誰かに言いたい気持ちはあって、ある方にメールで報告してみた｡
その方の楽しく読ませて頂いている日記(7/30)で意見を頂き、わかっていただけたみたいで、ちょっとホッとしたりして･･･
何だかわかりにくい話でゴメンナサイ！

2004年7月29日（木）

★冷凍バナナ

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本日台風につき自宅に篭り、ちょっとだけ家事やって、二度寝して（笑）ＤＶＤ見て･･･気が付けばこんな時間！
ジムでの運動は諦め、風呂だけ入って、フェイシャルエステへ。
月曜日行けなかったので、今日は別口Ｋちゃんのとこでお願いする｡
帰りは雨もやんでいたけど、ものすごーく蒸し暑い。
いったい湿度は何パーセントあるのだろう？

最近我が家で流行っているのが冷凍バナナ。
何の事は無い、バナナを一口サイズに切って、凍らすだけ。
生のバナナより、もっさりしないし、少しだけでも食べられるのでＧＯＯＤ！
ラップに包む時に、平らに並べるとバナナ同士がくっつかなくて食べやすいですよ。
夏場はアイスクリーム食べるより、ちょっとした栄養補給にもいいと思うよ。
･･･そう言いながらも、冷凍庫にはアイスも一杯入ってたりするのだ（笑）

2004年7月28日（水）

★匂い？臭い？

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会社帰りの電車に乗ったら、何とも甘ったるいにおいがする。
悪臭とは言わないけれど、周囲のにおいに敏感な私（鼻詰まってる事も多いので（笑）いつもという訳ではない）としては、ちと気持ち悪いので、ハンカチタオルで鼻を覆って周囲を見渡す｡
あーお相撲さんが乗ってる。
びん付け油のにおいかぁ。
このくそ暑い日に、電車の中は冷房中とはいえ、あのにおいはちと辛い。
しかも座ってるのが優先座席で、２人分取っちゃってるじゃないの。
近くにヨロヨロしたばあさんがいるじゃん！
よっぽど言ってやろうかと思ったけど、ちょっと離れてたんだよなぁ。
そのうちそのばあさんは他の席に座れたのでいいけど、若くて仮にもスポーツやってんだから立てよ！
そういう事に気付かないから、運動○○って言われんだよ！
と、この暑いのにまた無駄なアドレナリン放出し（笑）更に車内を見回すと「げっ！３人もいやがんの」
におうはずです！

さてジム、水曜日のＦＢ５０。
やっぱり先週の手の振りは諦めました｡
だって、ゆっくりやったって出来ないんだもん！
それでも何とか通して、それ以外はほぼ完璧で終了。

一度帰宅し、Ｆ－Ｘ６０に参加。
夜から雨が降るって言ってたけど、多分大丈夫だわと根拠の無い自信で傘は持たなかった。
今週は何となくお腹が張っていて調子悪いし、まあ無理に掻き分け前に行く気もしなかったので、適当な位置にスタンバイ。
混雑してなくて動きにくくはなかったけれど･･･となりにペーが来やがって･･･横だから横移動の時くらいしか邪魔にはならなかったけど、目障りだから本当に蹴らない様に気をつけながらも、横蹴りは目の前を掠めてやった。
皆は無責任に「蹴っちゃえ！」って言うけれど、触るのも嫌よね！
そんでまたぺーは臭いんだ！
終了後スタッフに「臭い！」と一言言っただけでわかってもらえたけれど、こういうのって注意もしにくいだろうしなぁ。
「におい」って変換すると「匂い」「臭い」が出てきて、前半のびん付け油はどっちとも言いがたいので「におい」と平仮名のままにしたけれど、ペーの場合は「におい」でも「臭い」だし、「くさい」のは「臭い」だわ！

風呂とサウナに入って帰ろうとしたら、雨降ってる･･･
出口でたまたま会った知人に「雨降ってるんですよー」って言ったら「送っていきましょうか？」
その方は夫のマラソン仲間で、確か我が家に近い方に住んでるって聞いた事あるよなーってのを思い出して、車で送って貰っちゃいました｡
夫、お礼言っておいてね＼(＾ｏ＾)／

2004年7月27日（火）

★豆腐

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会社の上司の一人が毎年夏と年末に、豆腐を大量に会社宛に宅配して、それを皆にお裾分けしてくれる。
黒川食品の商品で、ネットでは豆乳しか見つからなかったけど、かなり美味しいです。
この上司はグルメで、美味しいものに目が無い。
酒はあまり飲まないみたいだけど、そのグルメが祟ったのか糖尿病になってしまった。
歩く運動と食事制限をしてるのだけど、グルメだっただけに可哀想だが、自業自得かな？
でも豆腐なら安心だもんね。
ご馳走様！

今日は自宅で色々やりたい事があり、早く帰りたかった。
ジムでちゃちゃっと筋トレして、３０分ステアマスターして、Ｔ子さんに豆腐のお裾分けして、サウナも少なめにさっさと帰宅｡
明日は少し涼しいみたい。
今夜は眠れるかなぁ。

2004年7月26日（月）

★彩香の湯

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丁度夫が出勤する時間に激しい雨。
可哀想だけど「行ってらっしゃーい！」
ゴメンナサイ、私はお休みでございます。
本当はエステの予約をしていたのだけど、昨日のフリマの疲れで腰が痛い｡
腰が痛いときに２時間仰向け状態（途中うつ伏せで肩のマッサージはあるが）は辛いので、申し訳ないけれどキャンセルさせていただいた｡
顔の手入れはしたかったんだけど、結構疲れるのよ。
そんな報告を同じエステに通っているＴ子さんにメールしたら、彼女は本日午前中だけ仕事で「午後暇なら風呂行く？」って･･･
昨日も一緒に銭湯に行ったのに（笑）風呂好きだし、今日はジムも休みだしね。
午後は家に篭って映画でも見るかって、ＤＶＤ３枚も借りてきたんだけど、やっぱ風呂の方がいいや。
２時過ぎ車で迎えに来てもらい、今日は２人とも初めての車で１５分ほどの温泉彩香の湯に行ってみた｡
入館料は１０００円。銭湯に比べると安くはないけれど、やっぱ温泉でしょう（笑）
露天風呂も今日は比較的涼しかったので、何だか避暑地の温泉に来ているような爽やかさ。
源泉はしょっぱくて、ちょっと茶色。
昨日の疲れも取れた感じで、サッパリ！
昼下がりの温泉はホント気持ち良い！
６時ごろ帰宅し、一息付いたら案の定２０分ほどソファで眠ってしまいました。

2004年7月25日（日）

★真夏のフリーマーケット

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自宅前の公園でフリーマーケット、今回は続きで２ブース借りて、４組で出店しました。
昨日の日記の通り、テントはあったものの季節は真夏、暑い～。
もう水分取りまくり。食欲は殆ど無し。
暑いのに顔出してくれたＳ夫妻に差入れも頂き、感謝！

開始時間は１０時から１５時なんだけど、朝８時には搬入開始。
そして商品を並べているそばから客が来る｡
今回の私の目標は「客と喧嘩しない！」（笑）
そしてこだわりの品以外は「なるべく客の言い値で売る」
さすがにしつこい値引きや、失礼な客には「じゃあ売らない！」とか言ってたけど（笑）
そんな努力？の甲斐もあり、結構品物は捌けていきました。
終了時間の１時間前位、残った衣類の４分の３位を大量に纏め買いしていく人が現れた｡
転売するのか何なのかわからないけど、売れ残るよりは良いし、特に値切る訳でもない。
５０、１００円の品が殆どなので、大した金額にはならないけれど、文句無し！
今回ほど売れ残りが少ないフリーマーケットも初めて！
お陰で帰宅後の片付が、とっても楽でした。
売上も多分過去最高。やったね！

終了後一度自宅に帰り、一緒に出店したＴ夫妻に車で迎えに来てもらい、夫も含めた４人で銭湯へ行く。
本当はジムに風呂だけ行こうかと思ったのだけど、だったら銭湯に行きその後一緒に食事しようと言う事になったのだ。
Ｔ夫妻行きつけ？の銭湯（露天風呂もあるが、いわゆるスーパー銭湯よりも小さい。サウナは別料金←今回は入らず）に行き、その後イタリアン系のファミレスで食事｡
車の運転はＴ夫妻、妻のＴ子さんなので両夫はワイン飲みまくり。私の夫は昼間からビールや缶チューハイ飲んで、その殆どは汗として流れているのだろうけど、かなり飲んでいるはず･･･（笑）
４人なので色々な種類のパスタやピザを頼んで、満足満腹！
一日中野外だったので疲れたけど、満足の一日でありました。

2004年7月23日（金）

★座頭市

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昨日のマッスルのせいで、身体中筋肉痛！
それでもＦＢ５０には参加。
スクワット効いたから、脚がキツイよ～。
ＦＢ５０の後レッスンが、昨日のＩさんのレッスンで、Ｉさんに会ったので「昨日の効いたから脚痛いよ」って言ったら、彼女も「私も痛い！」って（笑）

北野武の座頭市、ＤＶＤをレンタルして見た｡
勝新太郎の座頭市は、なんとなく記憶にはあるけれど、何の思い入れもない。
Ｒ指定だけあって、殺陣のシーンなど残酷なんだけど、鮮やかすぎて恐怖を感じなかったのは問題？
そういえば北野武の監督映画をちゃんと見たのは初めてだな。
キャストとしては「おうめ」役の大楠道代がすごく良かったなぁ。
あと浅野忠信って私敵には好みじゃないんだけど、武士姿は似合うね。
ダンスシーンやギャグシーンなど、賛否両論だけど、退屈する暇がなく楽しめた映画でした｡

2004年7月22日（木）

★新目障り

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本日は夜の「マッスル・シェイプ」がＩさんの代行レッスンだったので、出てみました｡
Ｉさんはとっても好きなインストラクターなんだけど、時間帯やレッスン内容で参加できるのがないので、代行の時はなるべく参加するようにしているのだ。
木曜日の夜なんてジムにいない私、案の定「どうしたの？」「珍しい！」と声がかかる。
中には「ファイティングじゃないよ」なんて言われる始末（笑）
やっぱりＩさんのレッスンは楽しい。
でも「マッスル・シェイプ」はスタジオで筋トレするレッスンなので、辛い辛い！
でも皆、平気な顔してやってる･･･気がする。
明日はきっと筋肉痛（笑）

最近目障りな人が２名ほど増えた。またかよ（笑）
一人は格闘技系レッスンで一緒になる女性。
年齢は私と同じくらい？
動きはそこそこに出来ているんだけど、体力がないの。
すぐバテる割には、合間を縫って前の方に来るんだよね。
そしていつも辛そうな顔してレッスンに出ている｡
同じレッスンに出ている知人は「何だか目障り」と言う人が多く･･･
そうか、やはり私だけじゃなかったんだと納得。
ちなみに彼女は昔のスナックにいそうな顔なので、チーママ略して「チー」となりました（笑）
もう一人はレッスンでは一緒になった事がないので、特に目障りとは思わなかったけれど、最近色々な人から「ねえ、あの子、変だと思わない？」「あの子、気持ち悪いんだよ」って言われる人がいて、確かに不気味な奴だなと密かに思っていた、多分まだ２０代の女子。
そうか、これも私だけじゃなかったんだと納得。

風呂から出たらＹさんの「シェイプボクシング」が始まるところだった。
Ｙさん♀はカッコいいので、出来ればレッスンに出たいのだけど、終了時間が遅く、その後風呂にもゆっくり入れないので、躊躇しているレッスン。
参加メンバーを見て、思わず「Ｙさん可哀想！」と呟いてしまった。
だって最前列でまともなのはＴさんと、その隣りのＹちゃん位で･･･
ペー、オクレ、ザビ、不気味と勢ぞろい･･･不気味もボクシングやるんだー。
ザビは真面目に一生懸命やってるんだろうから（パンチなっちゃないけど）いいのだけど、背が高いから邪魔だろうし、オクレは根本的にオクレだし（笑）ペーは「てめぇふざけてんのか！」って胸ぐら掴みたくなる（触るのも嫌だけど）ような、おちゃらけた動きだし･･･
どうせだったらカッコイイＹさんの姿がキチンと見える場所でやりたいけど、間に目障りなのがいっぱいだろうし･･･
駄目だこりゃ！

2004年7月21日（水）

★土用の丑の日

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午後から空は曇り模様。
暑い事には変わりないけれど、直射日光じゃない分マシなのかな？

今週もＫ藤さんのＦＢ５０、完璧には出来ませんでした。
手が４拍子で脚が３拍子なんて、私には無理です（笑）
手足別の説明の時はやったけど、両方になったら最初からやる気なし。
一生懸命説明してくれるんだけど、ゴーイングマイウエイで脚だけ動かしてました｡
だって中途半端に動かしても、次の動きに繋がらないだもん。
周りを見回すと、出来てるのはチンパンくらいで（さすが、こういう複雑なコリオが好きなだけある）それだって完璧じゃない。
ＦＢ５０の基準には合ってるだろうし、チンパンとかは難易度高いのを望んでいるのだろうけれど、他の殆どの人が出来てないのだから、もう少し簡単にしてもいいのでは？
･･･なんて思ったけれど、あまり簡単になるとそれはそれで面白くないから、まあいいや（笑）
夜はＦ－Ｘ６０、７月からのコリオも大分慣れて来たので、手の抜きどころがわかってきた（笑）
それでもキツイことはキツイんですけどね。

さて本日は土用の丑の日、スーパーは鰻の山。
我が家は連休中に食べてしまったので、今日は別ご飯。
しかし、ジム終了後スーパーに寄ると国内産の鰻の蒲焼が半額になっていて･･･１０秒だけ悩みました。
鰻の蒲焼好きだけど、１週間に２度食べる程は好きじゃないのでした。

2004年7月20日（火）

★史上最高気温

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東京都心、史上最高の３９．５度記録だって！
会社の出入り口は南西に面していて、私が会社を出る時間は絶好調だぜ！
もう日傘なんて焼け石に水だね。
暑い暑いと言いながらも、ジムへ行く。
真面目に一通りトレーニングして、サウナでこれでもかって汗かいて、ジムを出る頃には日も傾き風も出てきて、少しスッキリ。
･･･そう思ったのもつかの間で、すぐに汗びっしょりでした。

こんな日は食が進まない。
でもこんな日こそ、きちんと栄養取らなきゃね。
それでもメインはやはり素麺！
素麺の量を少なめにして、野菜、卵、肉とバランスよく食べるようにした。
さて、デザートにアイスクリームでも食べようっと！
だから痩せないんだよ（笑）

2004年7月18日（日）

★江頭2:50？

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日曜日３連続レッスンは疲れるし、明日もジムはあるしで、今日は少しの筋トレとシェイプボクシングのみ。
Ｋ野さんも間違えずに（笑）コンビネーションを繰り返すもんだから、かなり効きます。汗かきます。

ジムから帰って、夫と荒川土手にサイクリング。
走行距離10キロほどだけど、私には結構な運動です。
土手から見える景色や雲は、なかなか綺麗で汗はかいたけれど、気持ちよかった。
それにしても犬の散歩している人、多いのね。
特に今日はウエルッシュ・コーギーをやたら見かけました。
流行ってるんでしょうか？
途中彼女らしき人の自転車併走で、ランニングしている男性がいた。
彼は黒のロングタイツを履いていて、この季節には暑そう。
しかし上半身は裸なのだ。
一瞬江頭2:50が走ってるのかと思った（笑）
自転車併走している彼女、恥ずかしくないのかなぁ？
彼女が一緒だから、ただの変態に見られないのだろうけど･･･
もし私の夫がそれをやったら、絶対に阻止するぞ（笑）

2004年7月17日（土）

★ミニモニ？

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天気の良い休日は、平日よりも早く目覚めてしまいますね。
東向きの寝室は暑くて目が醒める、ってのもあるんですがね。
おかげで洗濯三昧。それも昼には乾いてしまいました。

土曜日Ｆ－Ｘ４５のＫさんは、身長が低い。
レッスンが始まる前に、他のスタッフも交えて話している時に、Ｋさんの身長がなんと１４７センチと判明。
私は１５２センチ、私よりも低いとは思っていたけれど、5センチも違うのね。
Ｋさん「ミニモニに入れるんだよ～」ピース！
私は「チェッ！惜しいなぁ～」
お互いそういう問題じゃないだろ（笑）

Ｆ－Ｘで４連続で飛び跳ねるコリオ（片足ニーアップでもいいんだけど）がある。
Ｋさん、私の足の下で床拭きタオルで拭くふりしながら（ジャンプの前にサーキットで腹筋するから床が濡れている）縄跳びのように回さないで下さい（笑）
無理やり飛び上がらなければならないじゃないですか！
これ、めちゃくちゃキツイんっすよ～（泣笑）

2004年7月14日（水）

★私の代行

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またまた出来なかったＫ藤さんのＦＢ５０。
先週出来なかったコリオは、密かな練習の末出来た。
しかし、先週出来たのにステップが少し変わっただけで、全く歯が立ないコリオが出てきた。
そこでアタフタするよりも動きを止めたくなかったので、思い切って手の動きを付けずにやった。
イントラは「頑張って」とか「出来てるよ」とか言っていたけど、申し訳ないけどはなからやる気無しで、脚の動きのみ。
レッスン後、一応誤っておきました。
Ｆ－Ｘ６０、今日もペーはいるし、最近妙に目障りな女（体力無いくせに前の方に来て、辛そうな顔してやってるの）も前の方にいるしなので、後方でいいやと適当な場所に座っていたら、バルタン王国勘違い王女に前に連れられ、結果後ろにペーを従える事になってしまった（笑）
しかし今日のスタジオは臭かったなぁ。犯人は多分、アレ♂とアレ♂ね（笑）

日曜日ジムをサボったら、色々な人に「どうしたの？」と聞かれた。
別に１日位どうって事ないのに、皆挨拶代わりに聞いて来る訳よ。
一応心配されるのも何なので、Ｔ子さんには欠席届のメールを打っておいた。
休むとシェイプボクシングの定位置が空いてしまい、Ｔ子さんがＭちゃんをそこに押し込んだ。
Ｍちゃんは皆の「どうしたの？」の問いかけに･･･
「○○さんの代行です！宜しくお願いします。」　←○○は私の本名ね。
と、そこらじゅうにペコペコしていたらしい（笑）
土日に休む場合は、私もインストラクター並に、代行出さなきゃならんのか（笑）

2004年7月13日（火）

★昨日忘れてたこと

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火曜日のトレーニングにしては、真面目に出来ました。
しかし有酸素運動は目標時間の5分前に、集中力途切れ辞めてしまった。
サウナもゆっくり入って、はい終了！

昨日はすっかり忘れていたけど、父の命日でした。
親不孝な娘は、そんな事すっかり忘れて過ごしておりました。
今週中にお墓参りに行きますから･･･
来年は７回忌なんだ。
早いものです。
亡くなった父は、生き字引でした。
教師をしていたせいもあるのですが、漢字などは父に聞けば殆どわかりました。
こんな言葉聞いた事ない･･･ってのも知ってるんです。
もしかしたら私が無知なだけかもしれないけど（笑）
そんな父が亡くなり、自宅で葬儀の打ち合わせをしていた時に、何かわからない漢字だかが出てきて、その時弟が「辞書はそこで永眠してるからなぁ」と、不謹慎ではありますが笑ってしまいました。
亡くなる２日前、病院に見舞いに行った時、もう喋れる状態ではなかったのですが、帰る私をじっと見つめて、手も動かないけれど何故か手を振って見送ってくれてるような気がして･･･いたたまれなくなり病室を後にしました。
死に目にも会えたけれど、危篤と聞いて病院に駆けつけた時は既に意識もなく、ただ苦しそうな呼吸を繰り返すのみ。
だから２日前が本当の別れだと、父はわかっていたのかもしれないなぁ･･･
あの時の父の顔を思い出すと、涙が出ます。
珍しくしんみりしてしまいました。

2004年7月12日（月）

★毛深い

Posted by nei at 2004年7月12日（月） / Category: ★日記 / 0 Comments

エアコンや紫外線のせいで、お肌は疲れております。
本日はエステ（カウンセリングも兼ねてる）で、案の定悪い状態の肌を指摘され、月一回のつもりだったけど、今月はもう一度予約を取った。
肌の張りは自分で触ってみてもわかるからね。
若い時に何もしなかった自分を反省！

元々夫は毛深い。
胸毛こそないけれど、髭も濃いし、特に腕や脛は濃い。
本日風呂場から呼出しがあり（ブザーがあるのよ）何事かと思い駆けつけると、湯船の中から
「やっぱ毛が濃くなったと思わない？」
確かに濃くなったかもしれない。
でも、夕食の支度しているんだから、わざわざ呼びださなくても（笑）
最近精力的にトレーニングしているので、男性ホルモンが増えたのかなぁ？
毛深い夫の腕を見ていたら、何だか痒くなってきたぞ（笑）

ところで、私も昔に比べて毛深くなった気がする。
特に脚、今まで剃るなんて無縁だったのだが、ここ数年ところどころに長めの毛がぽちぽち目立つようになった。
これは女性ホルモンが少なくなって来ている事なのかなぁ？
時々年配の女性で、脛が男性のように毛深い人がいる。
それは昔から毛深いけど、処理しないだけなのか？
それとも妙齢になってから毛深くなったのか？
さすがの私も聞けないけれど、私より年下の女性でも毛剃りは欠かせないって人も多いので、実際は不明です。

2004年7月9日（金）

★健康診断結果発表

Posted by nei at 2004年7月9日（金） / Category: ★日記 / 0 Comments

お待たせいたしました。
先月受けた健康診断の結果を発表致します！
はい？誰も待ってないですね。
わかってますって（笑）
大げさに書いてみたものの、受けた時点で不安を思い当たる状況でもなかったので、結果も問題無しでした。
今回は初めて腹部エコーもやったのですが、それも異常無し。
只、視力だけは落ちてました(T_T)
職場では再検査の用紙が入っている人も多く、何だか賑やか？だった。
年齢的なものや、元々の体質、遺伝等により出る異常もあるけれど、明らかに飲みすぎや太りすぎって生活不摂生組も多いのも現実。
みんな適度な運動をしようよ！

金曜夜のエアロビクス、本日Ａ先生代行の為参加するかどうか悩んでいた。
そうだ、７月から市の各種検診が始まるんだった。
検査の後はシャワーしか出来ないし、運動もちょっとなぁだし、健康診断の結果も貰った事だし、会社の検診ではしなかった子宮癌検診に行く事にした。
なんせ私は子宮筋腫持ち。
クリニックに行くと珍しく誰も待ってなくて、すぐに検査してもらえた。
経験者はわかると思うけど、結構痛いのよ。
でも定期的にやらなきゃね。
子宮癌検診の結果は１週間後だけど、エコー検査で見る筋腫は去年より育ってなくて一安心！

検査後スタバで涼みがてら茶して、色々メールしていたら平日は多忙でまず約束出来ないＹ嬢が、珍しく定時に上がれるとの事で、急遽デートすることに。
一度自宅に戻り、池袋へ。
金曜日の繁華街なんて久しぶりで、店に入れるかしらと思ったけれど、運良く個室にも入れて３時間近く色々とお喋り出来ました。
帰りの電車も１０時頃だと比較的空いていて、とっても楽！
こんな風に、いつもと違った金曜日を過ごす事が出来たので、代行もたまには歓迎なのでした！

2004年7月8日（木）

★足元はサンダル

Posted by nei at 2004年7月8日（木） / Category: ★日記 / 0 Comments

はい、今日も暑いですね。
人と会う度に言ってる気がする。

朝いちで歯医者の後、地元に戻りＴ子さんと待合せ。
Ｔ子さんの運転でダイヤモンドシティ・キャラにお買い物。
ランチ＆お茶を含め、滞在時間５時間。
ニトリで、でっかいビーズクッション購入。
これも車だから出来る事。
Ｔ子さんも夏用センターカーペットを購入したので、ひとまず車に置きに行く。
このビーズクッション、当たりでした。
今までは寝転がってＴＶ見るのに、まだ独身の頃購入したシミだらけのダサいプリントのクッションを使用していたので、それに比べるともう天国（笑）
これは夫と取り合いになるな。
ランチはフードコートで、いつも迷っても結局同じ物を食べてしまう、ラケルのオムライス。
オムライスも好きだけど、ラケルパンが好きなんです。
ランチ後もあれこれ服等物色して、お互い２.３点購入し、最後はＨＯＫＵＯでパン買って帰りました。

ところで本日のいでたちですが、暑いし仕事でもないので、キャミの重ね着に白のカプリパンツ。
そうすると足元はサンダルでしょう。
往復は車と言えども、長時間のショッピングに、素足にサンダルは疲れました。
バックベルト付きのサンダルなので、ミュールに比べれば履きやすいんですけどね。
オシャレって疲れるのね（笑）
ちなみに帰宅後服装はそのままで、ジムに風呂だけ行ったのですが、足元はスニーカーにしましたよん！

2004年7月7日（水）

★冷凍食品半額

Posted by nei at 2004年7月7日（水） / Category: ★日記 / 0 Comments

「おはようございます」
「こんにちは」
「こんばんは」
･･･の後に必ず「暑いですね！」と、言いたかないけど言わずにいられない。
明日はもう１℃上がるらしい。
溜息です･･･

１週空けてのＦＢ５０、前半は何とかクリア。
後半、どうしても出来なかったコリオがあって、不完全燃焼。
イントラＫ藤さん曰く「集中してれば出来るはずなんですけど」って
この暑さじゃ集中力もなくなりますって･･･
Ｆ－Ｘ６０は７月になり、全て新しいコリオになりました。
勢いつけてやってたら、隣りの床擦れに嫌な顔（元々嫌な顔だが）されました。
接触してないからいいでしょう。
しかし相変わらず混雑しているなぁ。
終了後イントラＯさんに、ジャブ、クロス（ボクシングではストレート）の正しいやり方を教わる。
ボクシングとは違うフォームなので、なかなか上手に出来ないよ。
でもこれが上手く出来ると、ボクシングのフォームが益々悪くなりそう･･･
なかなか難しいね！

冷蔵庫を新しくするにあたって、ストックしていた冷凍食品を先週末に全て使用してしまった。
せっかく新しくしたから冷凍庫も使用したい。
最近は週一もしくは２週間に１度は冷凍食品半額ってのがあるので、焦ってはいなかったけど･･･待ってました！本日ヨーカドーにて冷凍食品半額デー。
買い込みました。
今日はジムに２度行ったので、その帰りに２度共買いました。
ジム帰りの疲れた身体に、この荷物は辛かった。
おかげで冷凍庫は、ほぼ満杯状態。
満足満足＼(^o^)／

2004年7月6日（火）

★昼寝したい午後

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昼前に会社のサーバーがダウンし、午後になっても復旧せず仕事にならない。
そんな中、別の用事で外出する事になり、歩いたのはほんの１０分程度だけど、大汗かいて会社に戻り、エアコンで涼しくなってきたと思ったら、猛烈な眠気が･･･
昼寝したかった（笑）
だって夜も暑くて寝苦しいし、エアコンつけっぱだとダルくなるし、ちゃんと睡眠がとれてないんだろうねぇ。
やっぱ夏の昼下がりは昼寝でしょう！
ぼーっとしているうちにサーバー復旧し、忙しくなったんで眠気は覚めましたけどね。

ジムで一応筋トレ＆エアロバイク、でも殆どやる気なし（笑）
風呂入ってサッパリして、外に出たとたん「暑いじゃねぇかよ～」
てなわけで、スタバに寄ってフラペチーノ飲んで帰りましたとさ。
今日も寝苦しそうだにゃぁ(=^･^=)

2004年7月5日（月）

★ツール・ド・フランス

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蒸し暑いです。
外出組が社内に戻ると、ゾンビのようになってます。

先週の土曜日から、自転車ロードレースでは最高峰のツール・ド・フランスが始まりました。
自転車乗りの夫が見てるので、自然と私も見るようになった。
７月の夜はツール・ド・フランスって感じですね。
相変わらず選手の名前も顔もチーム名も、殆ど覚えられませんが(~_~;)それでも景色を見ているだけでも楽しいのです。
レースは基本的にはフランス国内を走るのですが、時々ベルギーとか隣国も走ります。
ベルギーは３年前に旅行で訪れて（夫は留守番）いるのですが、本日第三ステージのゴールはナミュールという町で、立ち寄っているんです。
城塞が有名な町で、古城めぐりだった。
ツール・ド・フランスにしろ、先月行われたツール・ド・スイスにしても、景色を見てると旅行に行きたくなります。
何でも各町も観光として名所を紹介してくれるので、誘致してると聞きました。
ヨーロッパじゃなくても、どっか海外旅行したいなぁ＼(^o^)／

2004年7月4日（日）

★和太鼓を叩く背中

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思った以上の昨日のダメージにより、今日はＢ－Ｘ３０を休んでかんたんエアロからにした。
そのエアロも手抜きしようと、後ろの方にスタンバったのがいけなかった。
周りを背の高い（私から見れば皆高いが）不慣れなオヤジに囲まれて、イントラも良く見れない上に、今月からコリオが変わって難しい。
誰かのを見ようにも、私の目線にはアタフタしたオヤジしか目に入らず、ローインパクトはボロボロでした。
終了後色々な人に「何であんなとこにいたの？」と言われ「いや何となく･･･」って（笑）
シェイプボクシングはＫ野さん、頑張りました。
コンビネーションも殆ど間違えず、おかげで時間いっぱい目いっぱい動けて、汗いっぱいかいて「やった！」って感じ？
この調子で、今後も頑張ってほしいですね。

いつもはあまり行かない商店街で、七夕の飾り付けがしてある。
友達の実家が店をやっていて、その店でも飾りを出してるとメールが来たので見に行った。
結構各店ごとに工夫してるんだね。
その一角で、和太鼓の演奏をしていた。
一番大きな太鼓を、観客に背を向けて力強く打っている青年の背中がとっても綺麗。
細かい筋肉が出来上がっていて、太鼓を叩くとこういう背中になるのかって、演奏よりも背中に見とれてるし･･･
演奏が終わって、拍手と共にその青年の顔がやっと見れた。
背中だけでいいです（笑）

2004年7月3日（土）

★冷蔵庫届く

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新しい冷蔵庫が届く日。
今週は冷凍庫の食材を処分すべく、毎日のように食べていた。
おかげで食事の準備はとっても楽。
冷蔵庫を移動ししてみると、後ろはものすごい埃。
引っ越して以来、掃除してないかも。
そんな訳で、朝から洗濯掃除と大忙し。
冷蔵庫は午後２時から４時の間に届くと事前電話があり、でもその頃私はジムに行きたいので、夫にお願いする事に･･･
その夫は朝食後、野外ジョギングに２時間ほど出掛けた。
この暑いのによく野外を走れるなぁ。
でも今日は風が気持ち良かったって！

さてジムの話。
２週連続で給食当番に遭遇せず、何だか良い感じ。
今月からＦ－ＸのコリオはＰａｒｔ２になり、既に先週や水曜日に経験しているとはいえ、覚えていないから上手く動けなくて、その分疲れなかったかも。
終了後ストレッチして更衣室に戻ると、風呂上りのＫ先生がいて、Ｆ－Ｘとは全く関係ない話でまた長話。
私はいったい何やってるんでしょう（笑）

自宅に戻り、新冷蔵庫とご対面！
前のより大きいけれど、慣れていないので変な感じ。
今度のは自動製氷なので、氷が出来て落ちる音にビックリ（笑）
さて、また冷凍食品半額の時に買いだめしなければ･･･

2004年7月2日（金）

★日傘を盾にして

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仕事が終わって地元駅に降り立つ。
そうだ銀行行かなきゃだわって、自宅とは反対側の出口へ。
今日もいるいる、美容院等のチラシ配りの方々多数。
どうせ今は必要のないチラシ、貰ってあげて処分した方がいいのかと思う事もあるけれど、手を出すのも面倒だったりする。
受け取るつもりのないチラシを目の前に差し出されるのも、何だかうざったい。
チラシ配りの背後を通り抜けるように、蛇行して歩く私も私（笑）
今日は盲導犬育成の募金も行っている。これは気が向くと募金してるんだけど、先月やったからゴメンナサイと、俯き加減に通り過ぎる。
そして時期は参議院選挙前。
某政党が演説を行っている。
暑い中、ご苦労様です。
でも暑いが故に、通り過ぎる身にあの金切り声は耳障り。
しかも運動員？の一人のおばちゃんが、通行人に近寄り、半ば強引に「お願いします！」と手を握ってくる。
おいおい、皆ビックリしているよ。
多分、おばちゃんに手を握られても、嬉しくないと思う。
私のところに来たらどうする？
「誰が触って良いと言ったの？」なんて言いかねない私。
やっぱり寄って来なかった（笑）
それに今の季節は日傘差してる事が多いので、日傘は立派な盾になるしね。

今日のＦＢ５０、現在のコリオは今日が最後との事で、回転大好きＡ先生･･･
「いつもより多く回っております！」（笑）
終了後更衣室の隅っこで、Ａ先生とおっぱい談義（笑）
サイズは同じなんだけど、背が高くて細い彼女とチビでぽっちゃりの私だと、かなり雰囲気が違う。
他人が見たら何やってんだ状態で、お互いの弾力チェック（爆）
年齢の違いって、こういうところにも出るのね･･･（自爆）

2004年7月1日（木）

★悔しいなぁ

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「わがまま日記」を書き始めたのが、去年の７月１日。
いや～ついに１年経ってしまいました。
あの頃は毎日ではないにしろ、よく続いたものです！

本日会社の創立記念日に付き、業務は午前中のみ。
フロアが違ってしまってから、社外で遊ぶのはご無沙汰なＳちゃんと、ランチ＆買物。
夏物バーゲン真っ最中！順々に店をチェックして、ひとつの店でお互い気に入った服を２点ずつ購入。
その後、他の店もチェックしつつ「喉渇いたねぇ。お茶しよっか！」と、その前にトイレに行った。
そして再び５分ほど他の店を見ながら、下りエスカレータに向かう途中で、私の買物袋を持っていない事に気付き、急いでトイレに引き返す･･･既に手を洗うために置いた場所にはなく（そこに置いた事は記憶にある）念のために個室の中も見たけれどなくて、忘れ物として届いていないか、買った店にもあたってみたけれど･･･結局見つかりませんでした（涙）
たかが１０分くらいの間に、持ってかれちゃったんでしょうねぇ。
バーゲンとはいえ、バーゲンだからこそ、いつもより高いものを買ったのです。
悩んで悩んでやっと決めたピンクのキャミと裾の切り替えが可愛い、白いノースリーブのカットソー･･･気に入って買っただけに、もうガッカリです。
置き忘れた自分が悪いし、持ってっちゃった見知らぬ人はわかるはずもなく、Ｓちゃんにあたっても仕方ないし、只々悔しいだけ。
そして残ったのは、これから引き落とされるカード代金だけ。
諦めるしかないけれど、悔しいなぁ。

2004年6月30日（水）

★両替

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本調子じゃないので、Ｆ－Ｘ６０のみの参加にした。
スタンスを決めたら後ろにペーの姿。逃げるのも癪なので、そのまま目いっぱい動いて、ペーに圧迫感を与えたつもり（笑）
新曲のひとつに、最後皆で走り出して輪になって、全員向かい合わせで動くのがあったんだけど、慣れないせいもあり、何だか恥ずかしい（笑）
でも恥ずかしがってたり、笑っちゃったりすると運動にならないので、楽しくやりましょう！
今日はしっかり汗はかけたけど、先週より楽だった。
それは他の人も言っていた。慣れたのかしら？
しかしペー、臭いんだよなぁ。

職場で、私の前の席の女性は現金を扱っていて、いわば金庫番。
社内の身内に不幸があったりすると、香典のために沢山の社員が両替に来る。
両替に来るオヤジ達、１０人中８人が１万円札出して「これ５千円札４枚に替えて」とか「５千円札１枚と千円１０枚に」とか言ってくる。
金庫番の女性はにこやかに「駄目ですよ～」なんて応答しているけど、皆同じようなオヤジギャグ？なんだよね。
冗談が全く通じないのもＮＧだけど、オヤジギャグ連発も勘弁して欲しい。
ここぞって言う時に「お見事！」って拍手をしちゃうようなギャグ言えるオヤジだったら、尊敬しちゃうんだけどなぁ。
殆どのオヤジが「仕事の邪魔すんなよ」レベルなのは、淋しい限りです。

2004年6月29日（火）

★メロンパン

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１日ジムに行かないだけで、こんなに体重が増えるんでしょう？
それも火曜日だけ。
他の曜日にジム行かなくても、翌日すごく増えてるって事はないのに･･･
何故？何故？
しかし体調も万全ではなかったので、短めで終了。

最近地元に麦工房・グランメールという、焼きたてメロンパンの店が出来ました。
休日など通ると行列していて、でも並んでまで買いたいほど好きな訳ではないので「ふぅ～ん」って横目で見ながら通り過ぎていた。
でも本日ジム帰りに通りがかると、一人も並んでなくて、尚且つ美味しそうな焼き立てが並んでいるではありませんか！
ジム帰りでハラペコなのも手伝って、１個１５０円のを２個購入。
ホカホカのメロンパンを歩き食いしてしまいました。（１個だけよ）
焼きたてはとても美味しかった。
メロンパン嫌いじゃなきゃ、１度は食べてみてもいいかもよ。

2004年6月28日（月）

★シーブリーズ

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午前中銀行に行くも、給料日後だからか、ものすごい行列で諦めました。
スタバでモーニングコーヒーしながらＡちゃんにアフタヌーンティーお誘いのメール。
アフタヌーンティーっても、我が家で２時から７時近くまで、麦茶飲みながらひたすらお喋り。
このところお喋り付いてます。ジムの噂話は絶える事がないのです（笑）

ほぼ毎日ジムに行くので、自宅で風呂に入ることは少ないし、入っても夏場はシャワーで済ます事が多いです。
しかし、今日ドラッグストアでこんなの見つけました。
今日はジムの定休日なので、早速使用してみました。
その名の通り爽快で、シーブリーズの香りが気持ちよくて、シーブリーズが嫌いじゃなければお薦めの入浴剤です！

2004年6月26日（土）

★長男の嫁

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歩いてジムに入ったところでＫ先生に会い、立ち話してると滝のような汗。
歩いている時はそれ程でもないけれど、立ち止まるとどっと噴出すのね。
天敵給食当番は来ていたらしいけど、早退したらしく醜い姿を見なくて済んだ。
Ｆ－Ｘは来月から新しいコリオになるので、このＰａｒｔ１だけのは今回で終了。
でも忘れた頃にまたやるかもって言っていた。
ウォーミングアップ、筋コンディショニング、クールダウンは新しいのに変更。
それ以外はスムーズに進んだので、予定より１曲多くやってくれて、超盛り上がって、いと楽し(=^･^=)
今日は周辺に嫌な奴がいなかったし、無駄なアドレナリン放出する事無く、ストレス発散！

本日夜、夫は自転車仲間の飲み会。
Ｆ－Ｘ４５の後、ストレッチしながらＭちゃんと話していたら、彼女もダーリンがお泊りで居ない事が発覚し、女２人で飲みに行く事に。
Ｍちゃんも私も、男３人兄弟の長男を夫に持つ身。
Ｍちゃん夫の親は母親だけとなり、私の夫の親も父親だけとなり、更に弟２人は独身という、同じような境遇なのだ。
私は既に嫁の立場は放棄していて、その事について夫の理解も得られているので、今は問題はないけれど、Ｍちゃんは結婚３年目と言う事もあり、色々と大変らしい。
育った環境も考え方も違うから、愛する夫の親とはいえど、なかなか難しいよね。
そんな話も含め、もちろんジムでの様々な笑い噂話もしながら、結局６時半から１２時まで喋ってました。
当然、夫の方が早く帰ってましたけどね（^_^；）

2004年6月25日（金）

★他人事だけど

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雨が降ったおかげで、気温は高くないのだろうけど、気持ち悪い程蒸し暑い。
もうこのままエアコンの効いた部屋から出たくないと思ったけれど、気を取り直してジムへ。
今日は邪魔者セクシーフライデーも居ないし、間違える事もなく気持ちよく動けてＧＯＯＤ！
あー来て良かった！

詳しくは省くけど、他人事（一応知人）ながらものすごく腹がたつ話を聞いて･･･気分最悪！
顔も知らない相手だけれど、マジ回し蹴りお見舞いしたい！
こうやって書いていても、思い出すとすごく嫌な気分。
毎日のようにニュースで聞く様々な事件と同じように、やりきれないです！
･･･っても、何の事だかわからないわよねぇ（笑）すみませんねぇ。
この発散は明日のＦ－Ｘよ。覚悟はいい？←誰に言ってるんだか（笑）

2004年6月24日（木）

★またしまうんかい！

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暑いですね。
昨夜エアコンの切りタイマーするの忘れ、朝までぐっすり眠れたけれど、何だか喉がヤバイかもしれんです。

朝から歯医者行って、買物して、実家の母の元へ。
実家は昔４人で住んでいて（今の家に私は住んでいない）祖母が亡くなり、弟が結婚し、父が亡くなり、今は母一人で住んでいる。
３ＤＫに１人だから、スペースは沢山有り、おかげで取っておく必要のない物まで取ってあり「なんで捨てないの？」と聞くと「置いとけるから」って･･･
今回は弟が置いていった粗大ゴミ（弟は全部捨ててと言っている）の処分についてなんだが、結局処分は決定したものの、処分が決ってからも「もったいない、もったいない、誰かいらないかしら？」の繰り返し（苦笑）
物を大切にする世代だから仕方ないと思うけど、どう考えても処分した方が良さそうな物。
何とか処分を決めさせて、ひとつだけ比較的小さな物はバラして燃えないゴミで捨てられそうとの事で保留。
その理由も「あっちの押入れが空いたから、しまっておける」
いつも片付けを手伝いに行くと、意見が合わなくて困ってしまう。
あげく「家をの中の雰囲気を変えたいけど、良い案なぁい？」って
「まず捨てる事だね！墓場には持ってけないよ！」
「死んだら業者に頼んで処分すればいいじゃない。そのくらいのお金は残しておくわよ」
もう、ああいえばこう言う。いつもの母娘喧嘩です。
でもその中には必要な物だってあるんだから、探すの大変じゃないねぇ。

2004年6月23日（水）

★恐るべしＦ－Ｘ　Ｐａｒｔ２

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本日のＦＢ、いつも何気に邪魔なおばちゃんが気付いたのか少し後方にスタンバイ。
お陰で気にせずに動けたけれど、自分が間違ってりゃ世話無いね（笑）
しかし初めてのコリオで向き変更（通常正面向いてやるんだけど、左右後ろ等を正面として行う←方向感覚狂うので間違えやすい）はキツイっすよ。ボロボロ～（笑）

さて再びジムでＦ－Ｘ６０、来月から曲が変わる予告？として、今日はウォーミングアップが変更の他、３曲ほど新しいのが入りました。
そのうち１曲は超スローペースなので、じわじわと効くものの、激しくはないのでＯ先生曰く「癒し系？」しかし残りの２つは、なんじゃこりゃの世界。
ひとつはサーキット方式（有酸素と筋トレを交互にやる）で、動いて息が整わないうちにいきなりプッシュアップと腹筋。
しかも汗だくの身体で床に横になり腹筋するので、床がビチョビチョ。
それを拭くヒマも当然無く、その後も激しい動きをするも、滑らないように気を使うから、思い切って動けない。
これはちょっと問題有りかも？
サーキット終了後は学校の掃除のように、こぞって床這って雑巾がけ。
もうひとつの曲は、超スピードでしかもジャンプが沢山！
ヘロヘロの身体にちゃんとジャンプする気力も無く、でもＯ先生はあたりまえだけどジャンプするから負けてたまるかとチャレンジするも、全然上がってないし･･･
もう汗だくで疲れきってスタジオから出ると、マシントレーニングに来ていた夫が手招きする。
「こんな激しい動き初めて見たよ。よく付いていけるねぇ。これだったらマラソン１０キロは軽いと思うよ！」
･･･嫌です！夫と言えども誘わないように･･･（笑）
しかしＦ－Ｘ　Ｐａｒｔ２　これが序の口だと思うと、先が思いやられます。
もしかしたら私がジムに入って参加した、一番ハードなレッスンかもしれない。
それに完璧ではないけれど、なんとか付いていけるのだから体力アップしたのかな？

2004年6月22日（火）

★６歳でも女は女

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台風一過、真っ青な空と名残の強風で、朝こそ気持ち良かったけれど･･･暑い！

ジムは日曜日に行かなかった分、何をやっても重い。
それでも一通りこなし終わった時、友達がステアマスター始めたので、喋りながら４０分。
話し相手がいると時間が短く感じるから楽ね。

日曜日の話。
Ｋと渋谷に向かう電車の中で、会社の同僚Ｍちゃんに偶然会った。
ＫとＭちゃんは、一度私と一緒に飲んだ事があるので顔見知り。
Ｍちゃんは若くて可愛いのだけど、実は小学校１年生女子のママで、一昨日会った時は娘のＩちゃんも一緒。
娘Ｉちゃん、どうやらＫが好みのタイプみたいで、Ｋを見ながらモジモジしている。
照れながらもＫが気になるようで、Ｋの背広の裾を触ってみたり、Ｋの顔を見上げてみたり･･･その仕種は小さいながらも立派に女性なんです。
私は以前もＩちゃんに会ったことがあるのだが、その時は只の子供だったのに、男の前だと態度が変わるのね（笑）
今日会社でＭちゃんと話したら、好きな男の前ではいつもあんなんらしい。
カッコイイ男に声かけられたら、付いて行ってしまいそうで恐いと申しておりました(-_-;)
しかしＫも好かれるのが６歳とかおばちゃんとかじゃ･･･ねぇ（笑）

2004年6月21日（月）

★琢磨初表彰台

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台風上陸で蒸し暑いのなんのって！
こんな強風じゃ窓も開けられないから、殆どエアコンかけっぱなし。

Ｆ－１アメリカグランプリ、さすがにリアルタイムで見る事は出来なかったけど、そろそろ表彰台に乗っていいんじゃないかえ？の佐藤琢磨が気になって、蒸し暑さに目覚めた午前６時。
結果を知りたくて起き出した夫に「琢磨３位だよ」の声につい起きてしまった。
予選は三位だっただけに、期待が持たれる。
でも前々回なんてフロントローに並んだのに、エンジントラブルでリタイヤ･･･このところリタイヤ続きだけに、ガッカリ！
しかし、やはりリアルタイムでハラハラドキドキしながら見ていたわけじゃないので、喜びも今ひとつ。
それでも佐藤琢磨が３位表彰台は、素直に嬉しい。
夫の影響でＦ１に興味を持ち、大昔？中嶋悟が大好きになって、でも中嶋引退と共に殆ど見なくなって、久しぶりの日本人ドライバー佐藤琢磨が一昨年フル参戦しても、それ程興味は湧かなかったけれど。
やっぱり日本人が活躍してると、見るもんだねぇ。
私はあまり鈴木亜久里が好きじゃなかった（笑）ので、鈴木以来の３位入賞と言われても正直「琢磨とレベルが違う」等と、意地悪く思ってしまうのだ。
３位入賞は変わりないのだけど、多分中嶋が成し得なかった事へのやっかみ（笑）だね！
だから琢磨には是非とも優勝して欲しいのだ！

2004年6月20日（日）

★結婚パーティ

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今日は今年2/17に入籍した、Ｍ君とＣちゃんの結婚式でした！
暑いけど、晴れて良かったね。

まず地元駅でＫと待ち合わせも、Ｋが待合せ時間勘違いして１５分の遅刻。
暑いんだから勘弁してよ。
会場は渋谷から少し行ったアンジェパティオなので、渋谷でＮと待合せ。
Ｎも１０分遅刻なので、結果的に間に合いましたね。
渋谷から歩いて１０分位だけど、この暑さのうえ正装（私は会場で着替えた）なので、３人でタクシーに乗る。
会場はこじんまりした、なかなか素敵なレストランウェディングって感じ。
さっさと着替えて、暫しウエルカムドリンクいただきながら待つと人前結婚式が始まる。
新郎新婦入場。
Ｍ君、笑っちゃったらどうしようと思っていたけど、なかなか決っていてカッコイイ。
Ｃちゃんは当然の事ながら、めっちゃカワイイ！
誓いの署名は、元ボクサーであるＭ君らしく、真っ白いグローブにサイン。
誓いのキスは、大爆笑（笑）
滞りなく式も終了し、フロアを替えて結婚パーティ。
受付を済ませ、再び暫し待っていると、待ち合わせこそしてないけれど同じく招待されているＳがやっと到着。
道に迷ってしまい、式には間に合わなかったのだ。(~_~ﾒ)
座席表を見ると、元ＷＢＡスーパーバンタム級チャンピオン佐藤修の名が･･･佐藤修ファンのＮは大感激。私だって嬉しいよ！
Ｍ君は佐藤修と同じ協栄ボクシングジムの社員なので、誰か来るかなーと思っていたけれどね。
だって佐藤修の世界戦の前座で３回も試合したんだものね。
もちろん私も見に行ったよ。

パーティが始まり、乾杯の音頭は協栄ボクシングジムの金平会長でスタート。
それからＣちゃんのお父様の知人という事で、テレビリポーターの東海林のり子さんがいらしていて「お祝い会場から東海林のり子がおとどけします！」と楽しいスピーチをしてくれた。

Ｍ君はいつものＭスマイルで終始ニコニコしているし、Ｃちゃんは本当に可愛いし、料理は美味しいしで、楽しいパーティも終盤。
Ｍ君の同僚Ｈさんのスピーチとスパーリング。
白いタキシード着ながら頑張りました。
Ｃちゃん友人の映像作家の方が作ってくれたフィルム。
Ｃちゃんはシンガーソングライターでもあるので、Ｃちゃんの歌声が流れるプロモーションビデオのように、２人の昔の写真から、わざわざ動画を撮ったと思われるシーンまで折込、尚且つＭ君の去年のプロとして最後のＴＫＯで飾った試合の模様も映し出され、なかなか出来のいい映像を見ることができました。
その後は、Ｃちゃんの友人のピアノ伴奏でＣちゃんの生歌もあり、久しぶりに出席した結婚披露宴だったけど、なかなか素敵なものでした。
Ｍ君、Ｃちゃんおめでとう！

帰りは渋谷駅近くで、Ｋ、Ｎ、Ｓと私の４人でお茶して帰りました。

そうそう、Ｎも私もシッカリ佐藤修選手とのツーショット写真撮ってもらいました。
Ｎは「来て良かった～」と大感激しておりました（笑）

2004年6月18日（金）

★吟味したのに

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ジム友達のＫちゃんが、自宅でフェイシャルエステを始めた。
月曜日に行ったフェイシャルとはまた違った感じで、リラックス出来て良い感じ。
ただ友達だと喋っちゃってねぇ、終了後も１時間位喋ってしまったのでした。
フェイシャルの後は汗をかかないほうが良いと言われ、時間も遅くなってしまったので本日のエアロビクスはお休み。

２週間ほど前にバックベルトのサンダルを買った。
散歩時とか、ちょっと長く歩く時用に、デザインよりも履き心地を重視し、吟味して選んだサンダル税込４，０９５円。
去年まで履いてた履きやすいサンダルは千円だったのに、高くついたなぁ。
でも履きやすいのが一番だからいいやね。
･･･そう思って、今日も履いていたのだけれど･･･
その店の店頭で、デザインタイプこそ違うものの、明らかにあの場所にあったサンダルが、なんと税込９００円で売ってるじゃありませんか！
キーッ！悔しい（笑）
探したら私のサイズがあったので、デザインはいまいちだけど、履き心地は確認済みなのでスペア用に買ってしまいました。
しかし、半額ならともかく８割引近いなんて酷いわよね。

2004年6月16日（水）

★脳天直撃？

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今日のＦＢ５０、コリオはほぼ先週と同じ。
ただひとつ手の振りが増え、それにはまって苦笑い。
一度帰宅。通常は軽く食べるだけ、しかし明日健康診断のため、夜遅くに食事が出来ない。
そこでキチンと食べたら･･･案の定胃がもたれました。
さてＦ－Ｘ６０ですが･･･
「何でおめぇがスタジオ入ってんだよ～！」
と怒りモード全開！
いやいや、誰でも参加は自由なんですけどね。
あの悪名高きペー（林家ペーに似ている。ジムに何しに来てんだかの♂。背は低いけど、ウロウロしていて目障り。私のジムでの知り合いのほぼ全員が嫌がっている←奴と仲良く喋れる人とは友達にはなりたくない←スタッフは選べないから別←でも奴と喋っている時のスタッフには挨拶しない）が、オクレとボス猿の間に居座っている。
本来はペーの前あたりの位置が最近の私の定位置なんだが、後ろにペーがいると思うとすごいストレスになりそうなので、最後尾ペーの後ろにした。
そんな場所にいるとバルタン王国王女様とか色々な人が「どうしたんですか？」って聞きに来る。
「アレの前は嫌だ！」ちゅうと、皆納得。
結局ペーの周りは左右にオクレとボス猿、前にバルタン王国の下僕達で固められました。
そう、女子は皆側に行きたくないんです。
最後列で大騒ぎするのはちと恥ずかしかったけど、慣れてしまえば気にならない。
蹴りの時は、周りをよく見て蹴っていたけど、動きは大きいから多分私が目障りだったかもしれない。
周りの皆様、ゴメンナサイ！でも文句はペーに言ってね。
だって、ペーが前方にいりゃ「敵」以外の何者でもないでしょ。
最後の回し蹴りの時、自分でも驚く程綺麗に高く上がり、もう少しペーに近かったら脳天直撃してたと思うわ（笑）

ペーの次はパー子（ケバア）の話題。
情報提供はＭちゃん、サンキュー！＼(^ｏ＾）／
ケバアはものすごく汗をかき、自ら何回も床を拭く程で、まあそれは仕方ないとは思うけど、今日Ｍちゃんは彼女の後ろで、ケバアの汗が目に入るという災難にあったそうだ。
「失明するかもしれないから良く洗っとき！」と皆に言われておりました。
そのケバア、土曜日のＦ－Ｘにも出てる訳だが、インストラクターによって説明のしかたとか多少違うから、その事を『私は両方出てるから良くわかってるわ』とでも思ってるんでしょうが、Ｍちゃんに向かって「ちゃんと出来てるのは私達だけね」って言い放ったそうだ。
それを聞いた時、私は石化しました。金の針が必要です。
･･･出来てる？出来てねぇよ！
でもケバアは自分が完璧に出来ていると、信じて疑わないんでしょうね。
･･･考えたくないが、私もそうだったりして（笑）
誰かフォローしてくれぃ（爆）

林家ペー＆パー子が、スポーツウエア着てヘンテコスタジオエクササイズしてるところを想像して下さい。

2004年6月15日（火）

★蛙のミイラ

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会社のゴミ捨て場に行った女子２名がキャーキャー騒ぎながら戻ってきた。
ゴミ捨て場に動かない蛙がいるらしい。
一人は絶対死んでいると言い張り、もう一人はもし触って動いたら恐いといい、ほっといてもいいんじゃないかと思うのだけど、仕事そっちのけで大騒ぎしてる。
仕方ないので私が行って見る。
蛙さんは完全なるミイラ状態で、これをどう見たら生きてる様に見えるのか？
屋根もないコンクリートのゴミ捨て場（金網で囲まれている）なので、ホウキで土のある場所に移動しておいた。そのうち土に還るでしょう。
何故ミイラになったのかわからないけど、女子の一人は「あの場所まで這ってきて力尽きたんですよ」と言っていた。そうは思えないんだけど。
事務所に戻り「土に還してきたよ」と言うと「ありがとございます」と、言いながらも『この人はなんでこんな気持ち悪い事ができるのだろう？』という顔をされた（笑）

本日のジム、やはり暑いので筋トレを先にして、ステアマスターをしたんだけど、途中で飽きちゃって（笑）再び筋トレして、でもやっぱり足りないかなとステアマスターやって終了。
しっかし、体重減らないなぁ･･･

2004年6月14日（月）

★日焼け対策

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梅雨時とは思えない、カラッとした気持ちいい天気！
フェイシャルエステ＆リンパマッサージに自転車飛ばして向かう。
自転車だと日傘さす訳にいかないし、帽子も飛んでしまうし･･･日焼け対策、顔にはサンガード塗ってサングラスかけて、長袖手袋で出発。
ちょっと暑いけど、長袖手袋は手にサンガード塗るより楽かもしれない。
つい面倒で日焼け対策をしない事が多いのだけど、ちゃんとやらなきゃ後々後悔するのよ！
･･･と、自分に言い聞かせています。
エステもマッサージも気持ち良いけど、ずっと仰向けで寝ているのは腰が辛い。
途中で膝曲げたり、腰に手を当てたりしてしのいでいる。
皆、どうなんだろう？私の腰が悪いだけ？

Ｍちゃんに借りるものがあったので、借りるついでにファミレスでランチをする。
１２時半に入店して、食事後ドリンクバーをお代わりしながら、なんと４時半迄いた。
まあ色々と話が尽きない訳だ。
すごい長居したねと思っていたら、私たちより先に来て、私たちが帰る時もまだいた２人組がいたよ。負けました（笑）

2004年6月13日（日）

★動くと元気になる

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今朝もだるかった。
昨日と同じように、ジムは無理かもしれないと思った。
しかし昨日、風呂から出た後の体重を考えると、動かない訳にはいかない。
明日はジムも休みだし、今週は健康診断もあるし。
等の理由で、重い身体を引きずってジムに行ったよ。
結局今週も日曜日３本コースをやってしまった。
しかも２本目のエアロなんて、前の方が妙に空いていたから、同じく日曜３本コースのＭさんと前に行っちゃって、元気に動いちゃったからねぇ。
いや、動きだすと調子こいて元気になるのよ。
それは昨日も同じ。
やっぱ多少のダルさは動くに限るわね（笑）
そんでもってシェイプボクシング、イントラＫ野さんは髪型も少し変わり、ウエアも何とか合格点、コンビネーションも先週のように間違えず、ちゃんと動けたよ。
もちろん？ミスもしてたけれど、あの位だったら怒りません！
ふと最後列を見ると、ものすごくカッコイイ動きをする女性が･･･別の曜日にイントラしているＹさんだった。
時間的に合わないので、参加したことはないのだが、何とか出てみたいレッスンでもある。
何故、今日参加しているのだろう？Ｋ野さんの偵察？
まあそれはともかく、カッコいいのよ。
Ｍさんと「リード取らなくてもいいから、動き見せて欲しいよね」って、Ｋ野さんよりもＹさんを目で追っていたのでありました。

ジムから戻ったら、疲れがドッと出てきて、ソファに寝転がり死んでました。
もうホント、夕食の準備もままならぬ位（笑）やっぱやりすぎかな？
でも充実していて、楽しいんだもん！

夜、久々にＴ君とＲ君が遊びに来た。
Ｒ君は月曜日にも来たけれど（それも今年初めて）Ｔ君は今年１月以来。
久しぶりに４人で色々な話が出来て、夫と「やっぱ何かいいよね」と話したのです。
酒も飲まずに（夫は飲んでいたが）お茶とお菓子で２時間会話してもまだ話し足りない程。
そして休日の夜は終了したのでありました。

2004年6月10日（木）

★更衣室の張り紙

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仕事は休み。でも朝から色々忙しい。
歯医者行って、実家行って、地元で用事済ませ、Ａちゃんとスタバでお茶して、ジムに風呂だけ行って、夫が珍しく２日連荘の飲み会で夕飯の用意がいらなくて、Ｎちゃんが遊びに来て･･･等々。
全て大事ではないけれど、疲れました。

昨夜ＴＢＳで恋するハニカミの２時間スペシャルが放映された。
私の大好きな吉沢悠が出演とくれば、録画するしかないでしょう。
吉川ひなのと沖縄デートだったのだが、正直相手は誰でもいいのです（ちなみに吉川ひなの、喋り方はともかく頭ちっちゃいし、スタイル抜群だしカワイイと思ってます）吉沢悠が各場面で見せる表情とか対応が見れればいいのです！
やっぱカッコイイよ～！うっとりしながら見ちゃったわ（笑）
･･･という話をＡちゃんに伝えたくて「恋するハニカミって見たことある？」って聞いた。
「えっ？更衣室の張り紙？見てません。何て書いてあったんですか？」
確かに似てる！（爆）

2004年6月9日（水）

★痛ぇなぁ～

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身体を酷使する水曜日。
ＦＢ５０は、またコリオが変わっていて、でも今回のは殆どパーフェクト！
おかげでシッカリ動けました。
ちゃちゃっとシャワー浴びて、一度帰宅。
少し栄養補給しなきゃ、でも何も無い･･･ってんで、ヨーグルトやらオセンベやら食べてたら、結構お腹に溜まりまして･･･Ｆ－Ｘの最中もたれました（笑）
今日のＦ－Ｘ、左手前方はバルタン王国軍団が陣取りまして、私はなんとなく真中２列目あたり。
私の左手、王国軍団に紛れ込んでいた床擦れは、多分王国軍団にコバンザメしていたヨウシチがうざかったンだと思うが、右手に移動。
王国勘違い女王様と王様が、キャピキャピじゃれあっているのを白けた目で見ながら、レッスンは始まったのです。
何曲目かのバックキックの時、不覚にも左脹脛がつってしまいました。
何とかごまかして伸ばして、その後は力を入れずにキック。
他のパンチやキックは問題なかったので、再びノリまくっていたら、左横蹴りの時、振り下ろした左手を、斜め右後ろにいたボス猿に思いっきり蹴られてしまいました。
いてぇーコノヤローと思ったけれど、何事も無かったように振る舞い（本当は手の甲が赤くなりジンジンしていた）、もちろんボス猿は謝りにきましたけどね。
レッスン終了後、イントラＯさんも蹴られた手を心配してくれ、そのかわり？と言っては何だけど「さすが蹴りはすごいですね。ちゃんと戻しが出来てます！」とお褒め頂き、痛みも疲れも半減したのでありました。

2004年6月8日（火）

★似てる？

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火曜日のジムは有酸素運動から始めて筋トレなんだけど、今日は先に汗かいてしまうとそのまま風呂に行っちゃいそうだったので、筋トレから始めてラストにステアマスター４０分やりました。
最近ジムに置いてあるストレッチプロ、日曜日の３本レッスン後これをやったら脚の疲れが違う。
マットの上で自らストレッチするより楽で気持ちいい。
なもんで、本日も仕上げはストレッチプロ！

日曜日にアテネ五輪代表選考会を兼ねた日本陸上競技選手権が放映されていて、男子１００ｍで末続慎吾が優勝。アテネでも頑張って欲しいです。
その後、別のチャンネルでオロナミンＣのＣＭに出演している上戸彩を見て「末続と上戸彩って似てる」と夫が言いました。
最初は「えーっ！」と思ったけれど、似てるような気がする。
うん、骨格とか似てる･･･と私も思うのですが、如何なものでしょう？

2004年6月7日（月）

★連続カレー

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蒸し暑いしさぁ、変な天気！

昨日作ったカレーは当然の事ながら、いっぱい残っている。
朝からカレーもなぁとは思ったけれど、鍋を覗いたら食べたくなって（笑）残りご飯をチンして暖めなおして食べちゃった。

午後、Ｒ君とＫ君が遊びに来る。
本当はお茶でもしようという約束だったけど、雨も降ってきたし（外出が面倒になった）見せたいＤＶＤもあったので、家に来てもらった。
ＤＶＤ見たり、馬鹿話したりして、気が付けば午後７時過ぎ。
一人暮らしのＫ君が、カレーを貰ってくれるというのでタッパーに入れて持っていってもらう。

そして我が家も夕食は、やっぱりカレー（笑）
但し、今回はご飯じゃなくてナンにしてみた。
挽肉を使っていてキーマカレーっぽいので、ナンにも良く合うなぁ。
そして夫におかわりしてもらい、カレーは全て片付きました。

暫くするとまた作りたくなると思うので、食べたい人は来てねー！

2004年6月6日（日）

★夏野菜カレー

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朝起きたら晴れていた。天気予報は嘘？
昨日夕焼け出てたしねー。（夕焼けが見えると翌日は晴れってのを信じている）
でも９時半頃には雨が降り出し、夫は「夕焼けの有効時間はあるのかな？」って（笑）

今日はジムで頑張りました。
Ｂ－Ｘ３０の後、暫く体調が悪くて休んでいたＹ先生の復帰「かんたんエアロ」に参加してみました。
次にシェイプボクシングも出る予定なので、後ろの方でチンタラと･･･思っていたけど、楽しくて張り切っちゃいました。
問題のＫ野さんのシェイプボクシング。
コンビネーションが複雑になってきたのはいいけれど、インストラクター本人が間違えまくり。
そしていつものように「すみません」の連発。
それも途中で動きが強制的に止まってしまうので、皆半分あきれ、半分怒り顔。
丁重に謝るよりも、動きを止めない方が大事だと思うのだが･･･
いやはや、どうしたもんですか･･･って、彼女の問題なんだけどさ。

久しぶりにカレーを作った。
茄子、胡瓜、トマト、カボチャ等の夏野菜と挽肉の、辛～いカレー。
夫は元々辛いカレーが好きなんだけど、十二指腸潰瘍や胃痛のせいであまり食べないようにしていた。･･･と言うより、食べると痛くなるから我慢していたわけ。
ところが去年の暮れに、ピロリ菌除去をやったら大丈夫になっちゃってね。
恐るべしピロリ菌！
それからと言うもの、カレーを欲しがる日が多くてねぇ（笑）
もちろん会社の昼休みにも食べてるみたいだけど「今日何が食べたい？」って聞くと「カレー」って言われる事が多かったりする。
そのカレーはレトルト（結構美味しいのあります）でもＯＫで、それはそれで楽なので大変有りがたいのですが、今日は作ってみたと言うわけです。
二人で汗ダラダラ流しながら食べた。
でも、まだ沢山あまってるの。明日もカレーだね（笑）

2004年6月4日（金）

★揚げ最中

Posted by nei at 2004年6月4日（金） / Category: ★日記 /

フルスピードで処理しても、定時までに伝票が片付かない。
仕方ない、３０分だけ残業。これで月曜日は休めるぞ。
調整するのも大変だ。かといってフルタイムで仕事するほど、体力も根性もありませんや。

先日夫がマラソン会場で貰ってきた北区名品ガイドを見てたら、揚げ最中ってのが何だか美味しそうじゃないか。
会社帰りに、駒込に寄って買ってきました。
個別包装してないので、１個ずつサランラップに包んで、ジムでお裾分け。
Ａちゃんなんか、我慢できずに更衣室で食ってるし（笑）
でもそれが正解！
時間が経つにつれ、湿気てくるので、やはり揚げたてが美味しい。
しかし最初店で見た時、あまりの小ささにビックリ！
この大きさでこの値段（税込み１６０円）は、ちと高い気もする。
でもこの新食感はちと癖になるかもしれない。

2004年6月3日（木）

★固定資産税

Posted by nei at 2004年6月3日（木） / Category: ★日記 /

昨日のデータアップが遅れたせいで、昨日の仕事が今日に繰り越され、１時間残業。
全く予定が狂います。
その分ジムでの運動も少なめ。それでもしっかり汗かいて、気分転換。

通帳記入をしたら、固定資産税が引き落とされていた。
前もって通知がきているし、その分位は口座に残高があるから大丈夫だけど、結構な金額なので、通帳眺めて溜息ひとつ･･･。
こういうのを見ると、住宅を購入するのと賃貸なのとどちらが得なんだろう？なんて考えてしまう。
資産として残るっても、ローンを返済し終わった頃の価値なんて果たして･･･？？？
まっ、買っちゃったもんは仕方ない（笑）頑張って返しまひょ～！

2004年6月2日（水）

★余計な事を

Posted by nei at 2004年6月2日（水） / Category: ★日記 /

残業になるだろう４時からのＦＢは諦め、一度自宅に戻ってから夜のＦ－Ｘに行こう･･･ってのが本日の予定だった。
データのアップが遅れ、今日やるべき仕事が明日に持ち越された。
よって残業はなくなり、定時で帰る事に･･･こんな事なら駄目モトで用意してくれば良かったよ。
まあしょうがない。一度自宅に戻り、昼寝までして夜ジムに向かう。

今日もＦ－Ｘは混んでいる。そのうち飽きるだろうと思っていたのに、未だ人気衰えず。
右手にはＭｒオクレ、左前方には個性的な面々の塊。
そして、前には床擦れ女。今日の標的は床擦れ女の後頭部。
本当に蹴らないように最新の注意を払いながらも（２週続けて蹴ったら何言われるかわかったもんじゃないし）回し蹴りは狙いをつけて･･･そうするとやっぱ高く上がるわ（笑）

ところでジムのエアロビで、よくご一緒になるＫさんという６０歳過ぎの男性がいる。
彼は年齢的にもそんなにちゃんと動ける訳ではないんだけれど、とにかく明るく楽しいオジサンで、一緒にレッスンをしていると楽しい。
インストラクターが「行くわよー｣って声をかけると、必ず「おーっ！」とか応えるし、本当にエアロビクスを楽しんでやっているって感じ。
かと言ってでしゃばらず、皆の邪魔にならないような場所を選んでやっている。
ホント、色々な♂に爪の垢でも飲ませたいわ（笑）
そのＫさん、今日のＦ－Ｘが始まったと同時に･･･
「○○さん（私の事）一番前行かなきゃ駄目だよー！」って･･･
何、大きな声で言ってるのよ！色々事情ってもんがあるんだから（笑）
絶対、あの塊に聞こえてるわ。まあ平気だけどさ（笑）
私が言うのも何だが、正直Ｋさんの気持ちわからないでもなかったりする。
だって･･･ねぇ（自己規制）
でもね「余計な事言わないでよー」って感じなんですよ（苦笑）

2004年6月1日（火）

★Ｌサイズ～？

Posted by nei at 2004年6月1日（火） / Category: ★日記 /

昨日早退してマッサージまで受けたのに、そんな貯金？もあっというまに使い果たし、頭痛はするわ肩は凝るわで、疲れ果てました。
当然ジムは風呂だけ会員。ちょっとスッキリして帰宅したものの、やっぱダルいよー！
でも明日も忙しいので頑張りましょう！

ジムの更衣室で知り合いのＳさん（６０歳位に見えるが不明）との会話。
Ｓ「デパートの下着のバーゲンで調子乗って買ってたら、サニタリーショーツが混じってたのよ（笑）私はもう必要ないから若い人にあげようと思って。あなたまだ必要？」
私「えっ？はい･･･」
ここで第一のショック（笑）
もう終わってそうに見えます？
Ｓ「じゃあ、差上げるわ。もちろん未使用だから。Ｌサイズで大丈夫よね！」
私「あっ、ちょっと大きいかもしれない･･･」
Ｓさんの視線がチラッと私の下腹部に注がれたのを見逃しませんぜ！
Ｓ「大丈夫よ～。このくらいだから」と彼女の着替えのパンツを見せられる。
私「はい！頂きます。ありがとうございます」
確かに痩せてるとは言いがたい身体だけど、一応パンツはＭサイズで大丈夫です。
でも、もう「いりません」とは言えない･･･。
まだといい、Ｌといい、結構ショックなんですけど（笑）

2004年5月31日（月）

★早退

Posted by nei at 2004年5月31日（月） / Category: ★日記 /

午後一で仕事が終わってしまった。
仕事がないのにダラダラしてるのも嫌だし（そういう場合もあるが）明日は忙しくなるのがわかっていたので、思い切って早退した。
今日は晴れたので、金曜日に届いたブラウススーツ着ました。
うん、なかなかいい感じ（自画自賛）似合うじゃん（笑）
デジカメは持ってたけど、この格好じゃ長時間歩くのはちとキツイ。
しかし折角早退したのに、まっすく帰宅するのはもったいない。
そしてジムは定休日。
身体も疲れ気味なので、マッサージに行く事に決定！
去年はよく通っていたルアン・ルアンに半年振りに行きました。
今日は贅沢して、肩マッサージに足裏角質除去とフットリフレクソロジーまでやっちゃいました。
あまりの肩こりに驚かれ、足裏も老廃物たまりまくりで、ホントやばいかも（笑）
担当してくれたのは以前も何回か担当してくれた格闘技好きの兄さんで、ついつい話も弾んでしまう。
他の人だと、たいてい寝ちゃうんだけどね。
全部で１時間ちょっと、あー気持ち良かった。また癖になりそう（笑）
身体も心もリラックス出来ていいのだけど、懐は淋しくなるのでありました。

2004年5月30日（日）

★初冷房

Posted by nei at 2004年5月30日（日） / Category: ★日記 /

昼間は暑かった。
暑いけど晴れていて気持ち良いって、外に走りに行った夫。
気がふれているとしか思えません（笑）
さぞかし帰宅後のビールが美味しかった事でしょう。
私はいつもの通り、ジムのスタジオで汗かきました。

夕食は辛いカレー。暑い中、大汗かきながら食べました。
辛いのを食べたものだから、食後も身体が熱いのなんのって（笑）
おまけにＦ１ヨーロッパグランプリをハラハラしながら見ていたので、よけい汗かいっちゃったよ。
日本人の佐藤琢磨選手が予選で２位に入り、今年も多分チャンピオンのミハエル・シューマッハとフロントロー（最前列）に並びスタートしたんですから！
結果はシューマッハが優勝、佐藤は残念ながらエンジンブローでリタイヤしちゃったけど、もう手に汗握って、身体も汗かいて･･･今年初の冷房を入れたのでありました。

2004年5月29日（土）

★サイゼリヤ

Posted by nei at 2004年5月29日（土） / Category: ★日記 /

ジムの更衣室に入る前、マシンジムを除くと遠くからでもわかる給食当番、来てるのね（溜息）
着替えてスタジオに向かうと、今日はフライング入場していない（喜）
そしてレッスンが始まり、奴はいない。嬉しいなっと思ったけれど、ウォーミングアップの途中で入って来た（ガッカリ）
最初こそ一番後ろにいたものの、だんだん前に出てくる（怒）
しかし皆ブロックしていて、私に近寄れなかったわ（安堵）
あのくらい離れていれば、さほど気にならずレッスンできるから･･･もう近寄らないで欲しいなぁ。
本当に好きなレッスンだけに、奴の存在は残念でならないよ。
ちなみに本日のバックキックは右後ろのボス猿めがけて蹴り上げてみました！
確かに標的があった方が高く上がるけど、給食当番は心底目障りだからいらない。

夕食に、先月地元にオープンしたサイゼリヤに行ってみた。
早めの時間だからか、安いからなのか？中学生っぽいグループとか多くて、なんかガキばっかって感じだった。
二人でそれぞれパスタ頼んで、サラダとフォッカチオと飲み物頼んで（しかもワインのデカンタも）２千円いかないんだもん！ランチ並です。ファミレスやラーメン屋でビール付けるより安いよ。
ものすごーく美味しい訳ではないけれど、この味でこの値段だったらＯＫ！
モッツアレラトマト、税込み３０４円がお薦めです！

2004年5月28日（金）

★スカート

Posted by nei at 2004年5月28日（金） / Category: ★日記 /

ヒラヒラのラインや花柄に惹かれて購入するくせに、シーズンに各２回位しか履かないスカート。
今日は久々にスカートとミュール履いて、会社に行った。
あー動き辛い（笑）
でもたまには脚やウエストライン見せて（ジム内では見せてるが）ビシッと歩かないと、外での緊張感がなくなり、ダレダレになってしまうからね。
スカート履くのが面倒な理由のひとつに、ストッキングを履くのが嫌いなのもある。
週の半分は会社帰りに直接ジムに寄る事が多いので、運動して風呂入った後に再びストッキング履くのは我慢できない。
生足でもＯＫの季節になれば、スカートで生足で帰るけど、殆どはＧパンで替えのソックス履いて（行きは会社用にＧパンの下でもタイツやストッキング、もしくはハイソックスね）帰る。
同じく化粧するのも嫌（笑）さすがに昼間ジムから帰る時は、紫外線対策だけはするけど。
ジムに寄るのに便利なスタイルで会社に行けるのも、会社に制服があるからこそです。

そんな訳で、滅多に履かないスカートですが、通販のセシールで買ってみました。
本日届いたので、早速月曜日に着て行こう（ジムは休みだし）と思いましたが･･･天気予報、降水確率７０％じゃねぇ。
果たしてシーズン中に何回着るでしょうね？

2004年5月26日（水）

★囲いの中で

Posted by nei at 2004年5月26日（水） / Category: ★日記 /

先週何とかクリア出来たＦＢ50、なのに今週は既にコリオが変わってる～。
シンプルにしたって言うけれど、いや確かにそうかもしれないけど、特に手の振りが出来なくてねぇ、もう笑うしかないでしょって感じで、やたら皆ニコニコしてるレッスンとなりました。
エアロビ終了後軽く風呂に入ってから、ジムを出て用事を済ませ、一度自宅に戻り夜のＦ－Ｘ60に出る為に、再びジムに戻る。
本日のＦ－Ｘ60の立ち位置は2列目、個性豊かな面々に囲まれる事になってしまった。
全体的に混雑はしていたものの、右隣がＭｒオクレで、右向いた時におかしな動きが目に入る（幸い鏡越しには見えなかった）のと、時折聞こえる変なうめき声ともつかぬ掛け声が笑えた事と、左隣のバルタン夫が腋臭臭かった事を除けば、動くのにはさほど問題なし。
しかしウォーミングアップの後ろ蹴りで、事もあろうか床擦れ女の左手に接触。思い切り蹴った訳ではないけれど、後が恐いのでウォーミングアップの曲が終了した時、丁重にお辞儀して（それはそれで嫌味っぽいか？）謝りました。
位置的には今日の位置がやり易いのだけど、周りの面子を考えるとやはりあの場所は避けた方がいいのか？とか、色々考えたけど･･･まあ今後も水曜日のＦ－Ｘ60は行き当たりばったりでいいや！
混雑して、個性豊かな面子の囲いの中で、それでも楽しかったのは･･･給食当番がいなかった事。ヤツがいないだけで、ここまでストレスが貯まらないとは･･･我ながらビックリでした。

2004年5月25日（火）

★死刑台のメロディ

Posted by nei at 2004年5月25日（火） / Category: ★日記 /

ちょっと用事があったので、いつもより早めにジムを切り上げた。
有酸素運動が少なめだったけど、マシンもベンチも風呂もほぼいつもどおりにこなした。
でも会う人会う人「あら？今日は早いのね！」って（笑）皆それぞれの時間帯があるもんだから、いつもの時間に会わないとたいてい言われる。
私も言っちゃうから、オアイコですね！

先日ランチをした店で、有線だと思うけどとても懐かしいメロディが流れてきた。
リアルタイムじゃないだろうけど、多分高校生の頃に聴いて、とても気に入っていた曲。
オリジナルではないようだけど、メロディは確かにあの曲。
昔レコード店（ＣＤショップじゃないのよ）で仕事をしていた時、色々調べたんだけど確か、廃盤だかになっていて、入手出来なかった記憶があるけど･･･
すごく懐かしくて、ネットで調べた。
映画死刑台のメロディの主題歌で「勝利への賛歌」なんだけど、予告編を見る（リアルプレーヤー必要）で、3:30あたりから主題歌が流れ試聴できます。
あの頃はそこまで知らなかったけれど、ジョーン・バエズが歌っていたんだね。
この映画音楽と作曲をしたのがエンリオ・モリコーネと言う人で、これまた有名らしい（笑）
知らん！と言ったら夫に笑われた。
私が最初にラジオかなんかで耳にしたのは、インストルメンタルだったと思うんだけど･･･
映画自体は見たことないし、私の得意分野じゃない映画なので今後も見そうもないけれど、興味のある方は６/2にＮＨＫ・ＢＳ２で放映されるので是非！
しかし便利な世の中になったもんだ！

2004年5月24日（月）

★薔薇の撮影

Posted by nei at 2004年5月24日（月） / Category: ★日記 /

先日行ったばかりの旧古河庭園に再び行ってきました。
薔薇の画像が沢山欲しいのだけど、先日は枚数こそ多いものの、ぶれているのとか多かったので、時間があったのでまた行こうと思ったのでありました。
先日のにゃんこにも会えるかと思ったけど、本日はお会いできず、残念。
薔薇のほうは、雨露に濡れてキラキラしたのとか、洋館をバックにした蕾とか撮ることが出来て、まあ満足。

入り口に都内庭園案内のパンフが置いてあって、他にも行きたい場所がいっぱい。
旧古河庭園は比較的近いので、ちょっと時間があれば行けるけれど、遠い場所や交通の便が悪い場所もあるから、なかなか･･･ネ！
６月は紫陽花と花菖蒲が見頃だな。よし、行くぞ！

2004年5月22日（土）

★起きる気になれない

Posted by nei at 2004年5月22日（土） / Category: ★日記 /

目覚ましが鳴る前に目覚める土曜日の朝、晴天だとさっさと起きて洗濯始めるんだけど、今日はどんより曇り空。
張り切って洗濯したって乾かないしさ、もうちょっと眠りたいしさ･･･う～ん、つまらん！
結局起きたのは９時過ぎでした。

さてさて本日のＦ－Ｘ。やっぱり既にスタジオ入りする給食当番。
ジムスタッフのＭさんに少し愚痴る。でも我慢するしかないんだろうな。
ジャンプキックの時に、やたら力任せに飛び上がる給食当番を、イントラＫさんがちょっと注意した。苦笑いしていたみたい。
いつもはなるべく給食当番に近付かないようにやっていたのだが、今日は右後ろにＳさん（普通に上手に動ける♂）がいたので、少し左により結果ヤツの進路妨害をする事に。
進路妨害した序に、奴がへばってヨロヨロしている時はメいっぱい声あげて煽って、仕上げは左後ろ蹴り！今日もヤツの後頭部めがけて蹴りをキメ、何とかストレス解消。
そんな状態が面白くなかったのか？ヤツはスタジオ退出時、イントラＫさんに意味不明の捨て台詞を吐いたらしい。
だったら来週から出るな！
でも嫌だ嫌だって思ってばかりいるのも顔に出て、私自身の為にも良く無いので、なるべく気にしないようにしよう･･･って嫌なものほど目についちゃうんだよね。
ところで今日のＦ－Ｘにはなんと、ペーまで参加しやがった。
これだけは給食当番の巨体のおかげで、私の視界には殆ど入らず、やり過ごす事が出来た。
でもペーの近くにいた友達によると、案の定全く出来てなくて、それは初めてだから仕方ないけど、きっと何回出てもおちゃらけたままなんだろうな。
どうしよう。両手に給食当番とペーを従える事になったら･･･
そしたら不本意だけど敵前逃亡するわ（笑）

2004年5月19日（水）

★天敵がいっぱい

Posted by nei at 2004年5月19日（水） / Category: ★日記 /

会社を出る時からかなりの雨。
今覚悟していたけど、ジムから帰るときは更に真剣に降っていて、汗に濡れて重くなった荷物と、スーパーに寄って結構な量の買物を持って、更に傘さすでしょ、疲れた身体でヨロヨロと帰宅したよ。
暫くは長時間滞在になりそうな水曜日のジム。
ＦＢ50、先週と同じコリオ。今週はジタバタせずに何とかクリア。
しかし私の隣りの親子、この時間がＦＢ50になった最初のレッスン時に参加したが全く出来なくて、殆ど立ちんぼ状態。それなのに何故また参加する？
そりゃ出来なくても毎週参加していれば、少しは動けるようになると思うけど、たまにしか来ないんだったらもっと簡単なクラスに参加すればいいのに。
出来なくて、周囲にも邪魔にされて、運動にもならなくて、ストレス感じないのかな？
不思議だ･･･
風呂入って、マッサージ受けた後に、よく再度エアロビ出来るね？って言われながらも（笑）時間つぶしもあるんだから仕方ないじゃん。
でも今日は床擦れ女もそうだった（ＦＢ50→プール→風呂）みたい。
一緒にされたら嫌だなぁ（笑）
雨のせいか今日のＦ－Ｘ60は比較的空いていた。
あれ？何で給食当番がいるのよー！まあ今日は離れているからいいわ。
でも隣りに「ピーッ！」改めＭｒオクレがいるじゃん。ちょっと後ろに行こうっと。
相変わらず給食当番は力任せにパンチも蹴りも振り回していて、離れていても目障り。
Ｍｒオクレは普通の前蹴りなのに、よろけて一回転回し蹴りになっちゃうし。
まあ周囲に多々不満はありますが（逆に言えば周囲から見た私も大きく動きすぎとか、掛け声が大きすぎとか思われてるかもしれないけど）新しいコリオも出てきて、何よりも大量の汗をかくので、これは他の運動では経験できない汗なのでね、辞められませんわ！

Ｆ－Ｘ終了後軽くストレッチ･･･と思ったが、給食当番はマシンやってるし、ペーはうろうろしてるし、田吾作も来てるし、おでん屋はゴロゴロしてるし、天敵の姿を沢山確認してしまったので、敵前逃亡した。
はぁ～（溜息）

2004年5月17日（月）

★さすがに恥ずかしい

Posted by nei at 2004年5月17日（月） / Category: ★日記 /

午前中エステ。
フェイシャルエステをするには髪の毛を全部上にあげる。
そんな状態で約２時間、当然くせがつく。
終了後ブラシで整えるけど、洗わない限り完全に元には戻らない。
どうせ自転車飛ばして帰るだけだし、午後美容院を予約しているから適当でいいや。
でも銀行とドラッグストアにだけは立ち寄りたい。
銀行の前に駐輪し、銀行で用事を済ませ･･･デパートの中を通ってドラッグストアへ。
そこでジムでの顔見知りに遭遇してしまった。
「こんにちは！」と挨拶したものの、片やお出かけ帰りかキチンと化粧しお洒落している。
私と言えば、ＧパンにＴシャツでノーメイク（ここまではいつもの事なので気にならない）
いくらエステ後でお肌ツルツルでも、髪の毛がだらしないと全てがだらしなく見えるもの。
挨拶後、鏡に自分の姿を映して見たら、どこのババアかと思ったわよ（笑）
エステの後は直帰に限るわ。

さて午後は美容院。今日は女に磨きをかけます。
しかし美容院も４ヶ月ぶり。スタイリストに溜息つかれた（笑）
それでもカット＆パーマで綺麗にしてもらい、終わったのは午後五時。
美しくなるには、お金も時間もかかるのね。

2004年5月15日（土）

★標的

Posted by nei at 2004年5月15日（土） / Category: ★日記 /

うぎゃぁーまたいるよ、給食当番。
それも前のレッスンの後方付けが終わってないのに、さっさと入室して私の左手に従われる場所にしゃがみ込む。
仕方ない、従えてあげましょう。完全無視だけど。
どうせすぐ息切れするくせに、最初は必要以上にパンチ振り回し、ドスドスと蹴りもやってくる。案の定、最後の方は体力残ってなくて、まともに動けてねえだろ！
イントラＫさんも、給食当番のおかしな暴れぶりに溜息混じりの顔で私に目配せするし。
私の右手に従えたＫちゃんは可哀想に横蹴りの時、給食当番に蹴られるし･･･さすがにその場で謝りはしてたけどね。
本日Ｋちゃんはさんざんで、後ろの♂にも蹴られ、恐い思いをしたでしょう。
Ｋちゃんを蹴った事でいつも以上に憎しみが湧いた給食当番。
後ろ蹴りの時、いつもより斜め後ろ高めに脚を上げ、給食当番に狙いを定め･･･後頭部めがけて力を込めて蹴りこみ、少しだけスッキリしました。

ジム終了後、パソコンサポート係の夫を連れて、給食当番に蹴られたＫちゃん宅へ。
Ｋちゃんがパソコンを新しくしたので、前のパソコンのデータを移したり、セッティング。
お礼に夕食をご馳走になった。
Ｋちゃんは料理が上手で、美味しくいただけた。
人んちの料理は久しぶりで、店で食べるのとはまた違った美味しさだけど、ちょっと高級な居酒屋で食べた感じ。
デザートまでいただいて、10時位まで長居してしまった。

2004年5月14日（金）

★ハムスター

Posted by nei at 2004年5月14日（金） / Category: ★日記 /

昨夜、テンション高かったせいかなかなか寝付かれず、今朝は眠かった。
今日も会社帰りに途中下車してみた。
あいにく１匹の猫にも遭遇せず、これといった画像も撮らなかった。
とあるペットショップの前を通りがかる。
店先に並べられた色々な種類のハムスター。
殆どがお昼寝中。それはそれで可愛いけれど･･･やっぱ寝てちゃつまらない。
その中で１匹のハムスターが何故かじっと私を見ている。
ハムスターと目が合うなんて･･･えっ？っと思いながら見直すと、やはりじっと見てる。
そのハムスターのお値段８００円也。
まずい･･･もう少しで連れ帰るところだった（笑）

2004年5月13日（木）

★懐かしのビール

Posted by nei at 2004年5月13日（木） / Category: ★日記 /

午前中、本日夕方から会うＮちゃんとその打ち合わせの電話。
ついつい話が脱線して、後で会うのに長電話。
午後、あまりの強風にジムに行くのをメゲて、ちょっと用事があったＲ君に電話。
これまたついつい長話。
そして夕方から代々木にてジム仲間Ｎちゃんと現在ジム他支店勤務のＩちゃんと飲む。
当然ジムの個性豊かな会員の話題が多いのだが、ダントツは床擦れ女だった（笑）
Ｉちゃんも苦労してたのね。
３人で噂話や暴露話等々、爆笑しながら楽しく飲む事ができた。
今日の店はＮちゃんに連れて行ってもらった店なのだが、世界のビールが置いてあり、普段はビールを殆ど飲まない私も、折角なので白ビールの生を頂く。
但し私だけ小ジョッキ。
泡がきめ細かく、とっても美味しい。
２人が中ジョッキ３杯目になる頃、BELLE-VUE KRIEKを頼む。
このビールはチェリービールで、３年前ベルギーに行った時に飲んだ懐かしのビールなのだ。
ベルギーはビールがとっても美味しい。
残念ながら私はあまり飲めなかったけど、その時同行したビール好きのＨ子さんは毎食色々なビールを試していたっけ。
今日の店は料理も美味しく、なかなか良い感じのお店でした。
帰りは新宿まで歩き、途中スタバでコーヒー。
またまた色々と喋って･･･本当に今日はよく喋ったなぁ（笑）
エアロビで動いて発散するのとはまた違った、発散が出来て楽しかったよ。

2004年5月12日（水）

★ジタバタするなよ

Posted by nei at 2004年5月12日（水） / Category: ★日記 /

本日は何故か会社が休み。
社長様の意向で、平日にも休みを設けようって事らしい。
私のフロアの男性社員、半分は出社していると見た。

会社が休みでも水曜日はいつものＦＢ。
ひとつの動作が出来なくて、久しぶりにジタバタしちゃいました。
今日はいつも最前列に来る人が休みで、こんな時に限って仕方なく最前列。
ジタバタしてるうちに終わっちゃいました。
終了後インストラクターに「今日は珍しくはまってましたね」と言われました。
まあいいや、出来なかったの私だけじゃないからね。

今日はＯさんのＦ－Ｘにも参加。
やっぱ混んでる～。とてもじゃないけど最前列には行けません。
土曜ＫさんＦ－Ｘとは全く違った面々が、私の土曜日の定位置にはおりましてな･･･
右斜め前にいる男性は、おめー酒の飲みすぎだろうって感じで、男の癖におっぱい出てるし、その前最前列には男の妻のバルタンが何だかキャピキャピやってて、そこまで飛び蹴り食らわすぞおりゃで、更に私の横にはサザエボンが下段受けの手首くねっとポーズしてそんな見えない場所でカワイコぶってんじゃねぇ･･･と、何だかどうでもいい事に腹がたち、その怒りを胸に中途半端な場所からとりゃおりゃと叫んでおりました（笑）
あのあたりはＦ－Ｘのノリじゃないのよ。なんかおもしろくないぞ。
まあいいや、土曜日には弾けるから。

2004年5月11日（火）

★飛行船

Posted by nei at 2004年5月11日（火） / Category: ★日記 /

会社帰りの車窓から飛行船が見えた。
一時期よく見かけたものだけど、久しぶりのような気がする。
途中駅から見えて、同方向に進んでいたので、地元の駅で降りてからも見えた。
なんだかちょっとだけワクワクした。

昨日の夕食が多かったのか？（納豆、ゴーヤチャンプル、なめこの味噌汁、キムチ、ご飯）
またまた体重が増えている火曜日。
気を取り直して、一通りトレーニングして、ついついサウナを多めに入ってしまった。
帰宅後めちゃめちゃお腹が空いていたけれど、ここで菓子パンとか食べちゃうとトレーニングが無駄になるので（いつもその無駄をしているのだが）さっさと一人分の夕飯作って、先に頂きました。

2004年5月10日（月）

★恐るべしＢ－Ｘ

Posted by nei at 2004年5月10日（月） / Category: ★日記 /

伝票を入力するシステムがダウンして、山のような伝票が処理出来ない。
最優先は伝票入力だけど、仕方ないので他の仕事を処理する。
復旧したのは私が帰る３０分前･･･よって本日も残業となりました。
今日はジムも休みだし、帰りに途中下車して買物と思ったんだけどなぁ。
まあいいや、無駄遣いしなくて済んだって事で、ヨシとしましょ！

昨日やった、たった３０分間のＢ－Ｘ。
直後は「結構効くじゃん」くらいで余裕ぶっこいてたが、今朝起きたら大腿四頭筋が半端じゃなく痛い。階段を降りるのが辛い筋肉痛なんて何年ぶり？
鍛えているようで、鍛えられていなかったのね。
大胸筋は普段週一とはいえ、ベンチプレスやってるせいか、心地良い痛みで済んだ。
土曜日Ｂ－Ｘ４５→Ｆ－Ｘ４５と続けて参加し、昨日はＢ－Ｘ３０のあと、私はちんたらストレッチだったのにトレッドミルで走り、一緒にシェイプボクシングに参加し、私風呂に直行なのに更にトレーニングし、風呂から出てきた時プールに向かったＴ子さんて･･･
体力の違いはわかっていたけど、ここまで違うとは･･･恐れ入りました（笑）

2004年5月9日（日）

★上手で可愛い女性発見

Posted by nei at 2004年5月9日（日） / Category: ★日記 /

もうひとつのエクスモーションプログラムにボディ・エクスモーションっていうのがありまして、結構人気があるようなんだわ。今後はＢ－Ｘと略します。
日曜日には３０分バージョンのレッスンがあり、チャレンジしてみる事にした。
ビートの効いた音楽に合わせ、筋トレするようなものなので、マシンジムで地道にトレーニングするよりよっぽどいいかも。
でもたった３０分なのに、効きました～。
実は土曜日のＦ－Ｘの前にＢ－Ｘ４５分があり、Ｂ－Ｘ→Ｆ－Ｘと続けて参加している人も多いのだが、私には無理だわ！
今日はＢ－Ｘ３０の後、着替えてストレッチやら腹筋やらをだらだらこなし、約１時間後にシェイプボクシングに参加。
２週間ぶりのＫ野さん、少しはマシになってきた。
今日はカウントのミスも無かったし、コンビネーションもスムーズ。
大分練習したんでしょうかね？
でもあくまでも４月の酷い状態に比べてです。厳しい？
一応誉めてあげましょう！とは言うものの、私自身が疲れてしまって、さっさと風呂に行ってしまったので、声をかけてあげられませんでしたが･･･
とにかくこれで来週からも参加しようと思えるようになったよ。
あとは彼女自身がもっと身体作って、皆のお手本になるようなボディになるといいね。

ところで昨日のＦ－Ｘで私の後方でやっていた人で、動きがかなり上手で目立つ女性を発見。
初めて認識する顔だったが、上手なのはイントラＫさんも気付いていて「同業者かなぁ？」と言っていたのだ。
そしたら今日も更衣室で顔を合わせ、思わずお互い挨拶してしまった（私にしては珍しい）のをきっかけに、話し掛けてみた。
だって上手で可愛い女性だったら、声掛けるっしょ（笑）
「あのーインストラクターやってたんですか？すごく上手なんで･･･」
「違いますよー。只の主婦ですよ。」
Ｙさんという彼女は旦那さんの転勤で引っ越してきてまだ３ヶ月程らしい。
このジムもまだ日が浅いらしいが、前の場所でもジムに通っていたらしく、Ｆ－Ｘと同じようなレッスン（Ｆ－Ｘはそれのパクリ？）をやっていたそうだ。なるほど･･･
話してみると何だか楽しそうなので、お友達になれるといいなと思いました。

2004年5月7日（金）

★母の日のプレゼント

Posted by nei at 2004年5月7日（金） / Category: ★日記 /

山のような伝票を超特急で処理し（ミスが恐ろしい）定時より１時間半残業で終了。
会社帰りに母のところへ、この土日に行けないから母の日のプレゼントを持って行った。
火曜日の電話で「具合が良くならない」って言っていたので心配していたけど、家には居なかった。
仕方ないのでプレゼントとメモを置いて帰ると、入れ違いだったのか自宅留守電に、お礼と体調は良くなって出歩いているとのメッセージが入っていた。
プレゼントも気に入ってもらえたようだし、一安心。

毎年母の日（当日とは限らないが）は何かしらプレゼントをしている。
母からリクエストがない限り、殆どが洋服。
母の好みを考えつつ、母自身では選ばないような、でも絶対に似合うと思う服を選ぶ。
最初は「あら派手じゃないかしら」なんて言ってるのだが「絶対似合う！」と半ば無理やり着せると、母もだんだんその気になってきて、外出時に着ていくと友人に誉められまんざらでもない･･･というのがお決まりのパターン（笑）
それ以来、私のお見立てに味をしめた母は、実家に行く度に「今度の旅行にこれはどうかしら？」とか「これとこれはどっちが似合う」等と騒がしい。
まあそれも親孝行のひとつなので、アドバイスをするのだ。
私が言うのも何だが、母は実年齢には見えずカワイイので、飾りがいもあるのだ。
でも実年齢は･･･かなりのばあさんなんだよねぇ（笑）

今日のエアロビクス。空いていたので油断していたら、微妙に目障りな場所に金太郎（♀）が来てしまった。
動きは邪魔じゃないんだけど、見た目がちと目障り。だって更衣室とかでよく独り言つぶやいてるんだもん。
それはさておき、今日もイントラＡさんは絶好調に間違えて、笑いを取っておりました（笑）

2004年5月6日（木）

★バスローブ

Posted by nei at 2004年5月6日（木） / Category: ★日記 /

天気予報では最高気温２３度ってあったから、信じて薄着で出掛けたのに～寒いじゃんか！
本日は忙しく残業もしたので、ジムは風呂のみ。

ジムにはなるべく荷物を少なくして行きたい。
昔はバスタオル持参で行ったけど、最近は運動中に汗を拭く小さめのタオルと、風呂上りに身体を拭く普通のハンドタオルがあれば足りるので、最近タオルは２枚のみ。
髪を乾かしている鏡越しに、バスローブを着て脱衣所に向かう人発見！
バスタオルじゃないよ、バスローブよ。
本来バスローブは濡れた身体を拭かないで、そのままバスローブを羽織るらしいね。
そういえば私、バスローブ未経験かも？どこか旅行先のホテルとかであるかな？そんな高級ホテルに宿泊した事ないしな。思い巡らせても、多分着た事ないと思う。
ちょっと憧れでもある。
しかし、全く高級感などないこのジムのあの風呂にバスローブは似合わない。
確かにどんな風呂でも、風呂上りに髪を乾かしたり、化粧をしたりするのに、バスローブを羽織っていると気持ちいいとは思うよ。
私は暑がりなので、風呂上りは下着だけ付けて、髪半乾き、化粧もローション付けるだけで、さっさと服に着替えて帰るから必要ない。
中には、髪にカーラーまで巻く人や、長時間化粧してこれから夜のお仕事？なんて人もいるから、長くパウダールームに座っている人にはいいのかもしれないね。
でも絶対荷物になると思うんだけどなぁ。
私が持つわけじゃないから、いいんだけどね。

2004年5月5日（水）

★連休最後の日

Posted by nei at 2004年5月5日（水） / Category: ★日記 /

明日から会社だと思うと、天気も何だか優れないし、朝から暗くなります。
今日はＫさんのＦ－Ｘ60、明日の分までストレス発散って･･･先に発散出来るのか？
それはともかく、今日は混んでた。連休最後だから遊びに行かないのかな？
私的には目障りなのが周囲にいなかったけれど、Ａちゃんは後から来て割り込んできた床擦れ女に、ご立腹。いくら同じレッスンだからって、インストラクターが違えば教え方も違うのはあたりまえなのに、ことごとく「Ｏさんと違う」って、隣りの人を捕まえて文句言ってたそうだ。確かに慣れてないとやりにくいかもしれないけれど、自分が出来ないからって文句言うなよ！
私の隣りが空いていて、このＦ－Ｘに関しては２列目が好みの人が多く、皆頑固に自分の場所を譲りたがらず、私の周囲では黒一点のＴさん、本当は端が好みだろうに無理やり私の隣りにされてしまった。我儘な女に囲まれて受難でしたな。おまけにＡちゃんに手を蹴られてるし（笑）
今日も楽しく声出せて、無事に発散出来ました！
ＫさんＦ－Ｘには初参加のチンパンもＫさんを誉めていたようで、これは一安心！
終了後風呂場で、レッスンを見ていたらしい知り合いのおばさまに「カッコ良かったわよ～」と誉められ、ちょっと嬉しい。
そのおばさま、Ｋさんの事を「あんな細くて小さい身体なのに、何故あんなパワーがあるのかしら？」と･･･それはね、「余計な脂肪がないからです！」と私が言った後、二人で腹の贅肉を摘んで爆笑したのでありました。トホホ（笑）

さて、明日からのお仕事頑張ろうっと！今週はあと２日出ればいいしねー！

2004年5月4日（火）

★強風にて中だるみ

Posted by nei at 2004年5月4日（火） / Category: ★日記 /

母とランチする約束だったけど、この強風と母の体調不良でキャンセルになった。
私も何だか喉がおかしい。昨夜カラオケも止めといたのに･･･風邪？
窓ガラスが音をたてる程の強風。出掛けるのも恐ろしいくらい。
それでも自宅で風呂に入りたくなくて（風呂掃除をしたくない）強風の中ジムに出掛けた。
でもちょっと後悔した（笑）
ＧＷも明日で終わり。明後日のことを考えると憂鬱･･･
明日はＫさんのＦ－Ｘ６０。完全燃焼目指します。

2004年5月3日（月）

★マンネリだけど

Posted by nei at 2004年5月3日（月） / Category: ★日記 /

午前中にジムに行くなんて、いったい何時以来なんだろう？
本来はジム定休日の月曜日。
祭日プログラムで11時台からＯさんのＦ－Ｘがあったので、だりーなーと思いながらもジムへ。
昨日のＦ－Ｘよりも混んでました。位置的には昨日よりも動きやすく、声も出せて満足。
今日は左手にチョロ（初登場です。多分３０代の男性。格闘技系のレッスンにてよくご一緒するのだが、小柄故かチョコマカパンチを繰り出すので、少し目障り。特に定位置は無いようだが、隙があると最前列に出てくる。出来ればケバア側でやって欲しい人材）を従えてみました（笑）
敵わないと思いつつ、Ｏさんに対抗して高く蹴り上げていたら大臀筋痛いです。

夕方はＹ嬢とデート。いつもの時間にいつもの場所で待ち合わせ。
そしてマンネリと思いつつ、いつもの店へ。だって安いんだもん！
二人で約２時間半、お互いに中生とカクテル３杯づつ料理４品頼んで、会計は3,500円いかないんだよ。喋る事が大前提なので、どこでもいいんですけどね。
時間も早いのでまたカラオケって話も出たのだが、土日月と連続でＦ－Ｘにて声出しているので喉は疲れ気味（笑）という事で、今日は遠慮させていただきました。
そのかわりに食後のスイーツに･･･まあこの店も２店目としてはマンネリなんですが（この店かカラオケだから）、全て安い、近い、それなりに美味しいって言う事で･･･

９時半前には帰宅。夫は別に飲みに行っているのだが、案の定まだ帰っていない。
そして思ったとおり、終電には間に合うもののメールで「今どこどこだけど電車あるよね？」って問い合わせてくる。ネットで調べて返信する。
いいかげん心配しない時間に帰れないもんかね？面倒なんですけど（笑）

2004年5月2日（日）

★脚の長さ

Posted by nei at 2004年5月2日（日） / Category: ★日記 /

ＧＷ２日目。目覚ましをセットしなかったら久しぶりに10時まで寝てしまいました。
今日のＯさんのＦ－Ｘ６０。どのくらい混むのだろう？と恐怖だったけど、やはりＧＷで出掛けている人が多いのか、たいした混み具合ではなく一安心。
昨日のＦ－Ｘ４５とはかなり違う面々。
迷ったけれど空いていそうだったので最前列に行ってみた。
動くのに支障は無かったけれど、本日は右手に床擦れ女を従える羽目になった。
そして本日は声も出してみました。だんだん周囲も声が出てきたので、良かったかな？
だって声出して動いた方が自然で、身体に良いと思うんだよね。
とにかく汗びっしょりで終了しました。

ところでＯさんは身長が高いせいもあるが、脚が長い。
インストラクターだから蹴りも綺麗に上がるのは当然だけど、丁度私の前で横蹴りをした時、上がる角度は私と変わらないはずなのに、位置が遥か上･･･
同じ型をとっても脚が長いとカッコよさが全く違う（涙）
金曜ＦＢのＡさんも脚が長い。
同じようなカプリパンツを履いているのに、脹脛の見えている部分が全然違う。
並んで鏡に写った己の姿を見る時、劣等感に苛まされる。
痩せるのは努力で何とかなる可能性もあるけれど、今更身長は変わらないしなぁ。
でも土曜日のＫさんなんて、私より身長は低い位なのに無駄な脂肪がないからカッコイイ！
って事はやはりこの贅肉（脂肪とも言う）を落とせば、少しはマシになるのだろう。

2004年4月29日（木）

★スター・ウォーズ・サイエンス＆アート

Posted by nei at 2004年4月29日（木） / Category: ★日記 /

みどりの日、ジムの祭日メニューはどうしても出たいのはなかったので、こういう日じゃないと出来ない、夫とのお出かけ。
前々から行こうと決めていたスター・ウォーズ・サイエンス＆アートを見に国立科学博物館に行ってきた。
上野駅を降りるとものすごい数の親子連れ･･･まさか？と思ったけれど殆ど動物園方向へ。
10時前に入館したので、比較的空いていてゆっくりと丹念に見ることが出来た。
しかしエピソードⅣが公開されたのは1977年だなんて、私が生まれて間もない頃（ウソ）なのね（笑）
エピソードⅣ、Ⅴ、Ⅵは映画館でもテレビでも購入したビデオでも数え切れないくらい見ているけれど、また見たくなっちゃた！
この旧三部作がＤＶＤで発売されるそうで、ビデオは売ってＤＶＤ購入したいと思ったりしてます。

昼食後、九段下に移動し夫の付き合いで靖国神社の遊就館へ。
昨日のエアロビ疲れと今日の歩き疲れで少し休憩したかった軟弱者の私は、入館料800円ケチり（笑）遊就館の無料で入れるホールでゼロ戦眺めながら休憩。
その後市ヶ谷まで歩き、帰宅。
思ったより早く帰宅したので夫はジムへ行ったが、私は疲れたので夕食の準備。

今日は天気も良く爽やかでみどりの日にふさわしい休日でした。

2004年4月28日（水）

★ジム滞在時間最長

Posted by nei at 2004年4月28日（水） / Category: ★日記 /

上司が打ち合わせで席外したからって、時間どおりに帰ろうと必死に仕事してる私の前で、延々喋ってんじゃねぇよ。
それでも仕事は終了し、笑顔で「お先に失礼します」と、さっさと帰った私。

会社帰りに間に合うＦＢ５０、今週も先週と同じ場所に同じオバサンがいて、ちょっと邪魔。
それでもＫさん（土曜日とは別人）のレッスンは持って行き方が上手で楽しい。
楽しくエアロビ出来ると、ほ～んと発散出来るよ。こりゃ辞められませんな。
しかーし、今日はこれで終わりじゃないのだ。
ゆっくりストレッチの後、ゆっくり風呂入って、水曜日恒例になった足裏マッサージ。
そして更に先週下見？したＯさんのＦ－Ｘに参加してしまった。
連休前だからか、先週のような混雑ではなく、中途半端な位置でやったにしては、誰にもぶつからず、誰も蹴る事なく（笑）出来ました。
土曜日のＦ－Ｘより１５分長いＦ－Ｘ６０だったのと、かなり思い切って動けたので疲労困憊！
土曜日のＦ－Ｘでは声出しまくって盛り上げてる私も、ここでは借りてきた猫（笑）油断すると出てしまいそうな掛け声をセーブして、動きに専念しました。
それでも時折「オリャー！」とか言いながらパンチ入れてましたけど･･･
だって思ったより静かなんだもん。このＯさんのＦＢ５０なんて掛け声でうるさいくらいなのに、皆動きに付いて行くのが精一杯なんだろうか？
それにしても迫力ない人ばかりで、身体は使えたけど精神的には盛り上がりにかけるレッスンでした。
毎週は無理だけど、また出てみようっと！
終了後Ｏ先生に「一番前に来て盛り上げて下さい」と言われました。が、最前列のあのメンバーでは辛いものがありますなぁ。
レッスン終了後軽く風呂に入って、ジムを出たのはＰＭ９時半。ジムに入館したのは４時前だから、なんと５時間半も滞在してたのね。最高記録かもしれない。
しかしだね驚いてはいけないよ。そういう人はザラにいるし、一度帰って夜また来るなんてのもザラなのだ。
今日だってＦＢ５０に参加していた人で、夜のＦ－Ｘ６０にもまた来ていた人は私以外に３人もいたもん！

2004年4月27日（火）

★パルプンテ

Posted by nei at 2004年4月27日（火） / Category: ★日記 /

昼過ぎに社用で郵便局に行ったのだけど、あまりの強風にマジ５センチ位吹き飛ばされました。

毎度の事ながら、休み明けのジムは体重増加を確認するところから始まる。
今日は兄貴達に会えなかったので、スタッフに補助してもらいベンチ。
本日の目標はクリア。

昨夜寝る間際にＤＱⅤをプレイして、とあるダンジョンクリアを目指していた。
もうすぐクリアというところでパルプンテの呪文を唱えてくる敵が現れ、よりによって敵味方全員マヒという効果が現れてしまった。
パルプンテの呪文はランダムに効果が違うのだが、よりによって２の全員マヒ＝マヒを治す仲間がいないので必然的にゲームオーバー（ＤＱの場合は経験地そのままで、入手した通貨ゴールドが半分になった状態で、主人公だけ最後にセーブした教会にて生き返る）なのだ。
こっちが弱くて戦いで負けたならともかく、ロシアンルーレットに当たっちゃったようなもの。
ショック！
敵味方だけじゃなく私も５秒ほどコントローラー握ったままマヒしてました（笑）
あったまきたので、そこで電源切って寝ましたけどね！
ちなみにこのダンジョンは先程クリアして、アイテムＧＥＴしました。

2004年4月26日（月）

★スタバで作業

Posted by nei at 2004年4月26日（月） / Category: ★日記 /

給料日後なので朝から銀行回り。
給与振込みはいいけど、一度引き出して別の銀行に入金するのが面倒。
銀行に行きついでに、また朝っぱらからスタバ。
領収証や葉書やら、色々と整理したいものを袋に入れて持って行き、コーヒー飲みながらノートに貼り付けたり、記入したり。携帯でメールしたり。
自宅でやるよりはかどるかもしれない。
午前中は一人の客が殆どなので話し声も聞こえず、ボリューム小さめのＢＧＭと薄暗い照明、外に目をやれば明るい陽射しの中を人々が行き交う。
平日休みの午前中のスタバは暫く癖になりそう。

３年前位まで、駅前にあった喫茶店。そこの２階席で表を見渡せるカウンター席があった。
ジム帰りの通り道だったこともあり、週に４回くらいは通っていたかも。
その頃は喫煙者だったので、ジム帰りにそこでコーヒー飲みながら煙草を吸って、道行く人を眺めるのが憩いのひとときだったんだな。
その店ではよくジムで仲良くなったＲ君やＴ君と喋っていたんだけど、今や彼らもすっかり大人になってしまって（その頃から大人だけど、暇だったのね・笑）多忙になりジムにさえ来やしない。
しかしその店はある年の初め、○日から営業しますとの張り紙空しく、何日経っても開く事はなかったのだ。

2004年4月25日（日）

★1ヶ月経過

Posted by nei at 2004年4月25日（日） / Category: ★日記 /

Ｋ野さんのシェイプボクシングも４回目を迎え、今月最後となりました。
初回よりはマシになったよ。なったけどさぁ～･･･
「本日は４月最後ですので、パンチの数を増やしました」って事だったが･･･
コンビネーションも良く言えばシンプル、しかし私ですら飽きる。
最初から最後までシンプルなコンビネーション２つの繰り返し。
この４月から参加しだした人には優しいかもしれないけど、殆どの人が欲求不満。
周囲は殆ど、諦めまじりの不満顔。ぶーたれた顔してるし（笑）
あくまでも初心者優先にしているのか、水飲み休憩がとても多い、よって折角あがったモチベーションが下がる。
Ｋ野さんは相変わらず間違いが多いので、これまたガックリくる。おまけにＣＤが飛んでリピートになってしまい、それを直すあいだ、完全に動きが止まってしまうし。
間違えるから「すみません、すみません」の連発で、可哀想になってしまうけど、こうまで多いと呆れてしまう。
最後は完璧にコンビネーション飽きてきて、集中力かけてしまい間違えまくり＜私（涙）
レッスン終了後、前回まではＫ野さんと話してアドバイスもしたけれど、今日はそんな気力もなく、顔合わせるとなんて言ったらいいか困りそうだったので、逃げるようにスタジオを出てさっさと風呂に行ってしまった。

さて、どうしたものか？
本人は努力しているのだろうから、もっと慣れれば上達するだろうか？
発破をかけるという事で、投書でもしたほうがいいのか？
でもそう簡単にインストラクターが変更にはならないだろうし。
来週はＧＷ特別スケジュールでこのレッスンはお休み。（その告知がないのも×）
ＧＷ明けにもう一度レッスン受けてみて、それでも大きな変化がなければ、その頃にはプライベートで前任のＭくんに会うだろうから、ちょっと相談してみようかな。

2004年4月23日（金）

★牡丹と薔薇

Posted by nei at 2004年4月23日（金） / Category: ★日記 /

今日はＡちゃんお休みだったけど、Ａちゃん曰く「セクシーフライデーがセクシーじゃなくなったら邪魔なだけ」セクシーでも邪魔なんですけど･･･

風呂上りの更衣室で、おばちゃん軍団がお尻の大きさで競っている。
そこにたまたま居合わせた若い女性をつかまえて「あなたのお尻に分けてあげるわ」と自分のお尻を触った手で彼女のお尻をタッチ。
彼女は太っちゃいないし、おばちゃん達よりは小さいお尻だけど、バランス的にはお尻大きめなのを気にしているらしく、必死に小さくない事をアピールしているが、聞いちゃいないって(^_^;)
あげくおばちゃんの一人が彼女と自分らを比較して「ねえねえ何だっけ、今流行の薔薇とブタだわね。あはははは～」
それは牡丹と薔薇だし、牡丹と薔薇の比較は当てはまらないと思うぞ。
しかし牡丹と薔薇全く見た事ないし見ようとも思わないが、ボタバラブームとまで言われている人気昼ドラマらしいね。
私はクイズ！ヘキサゴンでボタバラ出演者大会があり知ったのだが、小沢真珠のキレ具合が面白いらしい。
しかし困った事に、スマスマの中で稲垣吾郎が劇中歌の「牡丹と薔薇」を歌うのを聞いて以来、どうも耳から離れず･･･「牡丹と薔薇は～」と口ずさんでしまう私（笑）
それでも多分見る事はないだろう。

2004年4月21日（水）

★偵察

Posted by nei at 2004年4月21日（水） / Category: ★日記 /

駅からいそいそとジムに向かう途中、横断歩道で土曜日Ｆ－ＸのＫさんと遭遇。
彼女は土曜日以外に水、金と私の通う店舗でレッスン持っているんだった。
信号１回分だけ立ち話して「また土曜日に」と言って別れた。
ジムに着いてスタジオに入ると、ＦＢ50で比較的やりやすい場所に初めて見るような年配の方が既に陣取っていた。
仕方なく彼女の横に陣取ったが、きっと動けないだろうと読んで少し後ろにずれてみた。
そうしたら、なんで昼間に来てんのさザビに限りなく近付いてしまった。
横のオバサンも後ろのオバサンも動けていなかったけれど、邪魔というほどではなく、なかなか楽しい50分間でありました。
エアロビ終了後ゆっくりストレッチして、ゆったり風呂＆サウナ入って、今週もＫ君に足のマッサージをお願いした。
やはりスネの横は痛いけれど、身体の老廃物が流れるようで気持ち良い。
眠りたいところだけど、やっぱり何だかんだとお喋り（笑）

マッサージが終わる頃、夜のレッスンでＯさんのＦ－Ｘ60が始まろうとしていた。
これにも参加してみたいのだけど、夜は超混雑らしいので、とりあえず偵察。
確かに混雑、これじゃあジャンプキックなんて恐くて出来ないぞ。
しかし色々な人が参加しているなぁ。
ザビとチンパンなど、さっきのＦＢ50に参加していた人もいる。一度家に帰ったのだろうか？
私も年に１，２度１日に２回ジムに来るってのをやってみるが、この人たちは時間の許す限り来ているんだろうなぁ。
人気のＯさんのレッスンだからか、普段格闘技系レッスンで見ない人たちも沢山参加している。
混んでいたので全ての人の動きが見れた訳ではないけれど、かなりの人がまともに動けてないよー（苦笑）
でも、皆楽しそうなので、これでいいのかなーと思ったりもした。
私だって客観的に見れば動けてないのかもしれないし･･･だけど、戦闘モードなら負けないって、そういうエクササイズじゃないってば（笑）
ＯさんのＦ－Ｘ60はＧＷに特別スケジュールであるので、その時は混雑していても出てみたいと思いまする。

2004年4月18日（日）

★山茶茸

Posted by nei at 2004年4月18日（日） / Category: ★日記 /

３回目となるＫ野さんのシェイプボクシング、表情も大分明るくなってきました。
しかしコンビネーションを「ラスト」といいながら「あと２回」とか更に「もう２回」とか、ちゃんと数を数えて欲しい。
ラストだと思って、力出し切り力を抜いたとたんまた始まると、そこでモチベーション下がっちゃうんだよね。
レッスン後、ストレッチしてると近付いてきて「今日はどうでしたか？」と聞くので「カウントを間違えないようにしましょう」と極力優しく助言？したんですが、虐めてると思われたら嫌だなぁ（笑）
汗はキッチリかけるので、今後も勉強して頑張って欲しいと思っています。
それに目付きギラギラの野郎共が減って、女性が多くなったのでスタジオも広く感じて良かったかも。

その後ストレッチ続けていたら、ウロウロしているザビの元へケバアが駆け寄り、何か一生懸命話している。
別に話したっていいんだけど、ちょっと不気味な光景だったもんで（笑）
はい、余計なお世話ですね！

ジム帰りにスーパーによって買物。今日の味噌汁の具に山茶茸というエノキ茸に色が付いた感じのキノコを購入。これ結構味噌汁に合います。
我が家では毎日味噌汁を作る、なんて事はまずない。週に１,２度程度。
そんな間隔なので、毎回同じ味噌汁でも文句は出ない（笑）
夫が一番好きなのはなめこと豆腐の味噌汁で、これは暫く味噌汁自体を作っていないとリクエストが来る。
だからすごくレパートリーが少ない（作れるけど）かもしれない。
あと袋に入ったナメコ（これはこれで豆腐との味噌汁によく使うが）じゃなくて、シメジみたいにして売られているナメコも好きですね。
これはＮちゃんに薦められてやってみたのだけど、袋入りのナメコより食感が良くて好きです。
キノコが嫌いじゃない方は、山茶茸とナメコ見つけたら味噌汁にしてみて下さいな。
＊山茶茸を紹介しようと画像を探したのですが、見つからなかった。購入したのは既に胃袋の中だしなぁ（笑）

2004年4月17日（土）

★フラペチーノ

Posted by nei at 2004年4月17日（土） / Category: ★日記 /

今日のＦ－Ｘは右手にボス猿、左手に給食当番を従えてやってみました。
あーこんな者従えたくないってば（笑）
それはともかく、だんだん楽しくなってきたよー。
楽しくなったけど、いまいちフォームがキレイじゃない！難しいね。
ジャブ４回しながら横に移動して、ジャブをした方の手で上段受けしてからもう片方でボディ打ちというコリオがあるのだが、ジャブがいつの間にか上段受けのフォームのままパンチしちゃって、ライブで盛り上がって拳振り上げてる場合じゃないっしょ（笑）

今日みたいに暑くなるとスタバのフラペチーノが欲しくなる。
ブラックのアイスコーヒーも大好きだけど、甘いフラペチーノも好きなのよ。
抹茶フラペチーノも美味しいけど、今日はモカフラペチーノにホイップクリームをトッピングしてみました。380円也。
ジム帰りの疲れた身体に優しく染み込みました。

2004年4月16日（金）

★オールスター

Posted by nei at 2004年4月16日（金） / Category: ★日記 /

金曜日恒例の一駅散歩。まあこれで画像を撮ってくる訳だ。
今日は鶯谷→日暮里で、谷中霊園を歩いてみました。
桜が散ってしまったけど、新緑がキレイ。
本日は10匹以上の猫にも遭遇しました。

本日のジム。クラクラする程、噂の男（決して良い意味ではない）勢ぞろい。
セクシーフライデー、ザビ、ピーッはいつものことだけど、スタジオ外にはペーもいる。
エアロビ終了後スタジオを出ると、おでんやがゴロゴロしてるし。
ストレッチしていたらパジャマみたいな短パン履いた田吾作も来るし。
居なかったのは給食当番とオラ（最近あまり見ない）くらいでね。
こうやってオールスターが揃うと、つくづくジムには良い男がいないのを実感する。
っていうかマトモな男は目立たないだけか（笑）

2004年4月12日（月）

★マクドナルド

Posted by nei at 2004年4月12日（月） / Category: ★日記 /

今日は元ジムのスタッフで、結婚し同じ町に住んでいるＭちゃんと久々に会った。
彼女はもうすぐ３歳になる男の子のママ。
子供を遊ばせるために、遊戯施設のあるマクドナルドで待ち合わせた。
マクドナルド、すごく久しぶり！
カロリー高そうだなと思いながらも、フィレオフィッシュを頼んじゃった。
たまに食べると美味しいかも。
ところでＭちゃんは脚が長くてナイスバディなんだけど、最近太ったと悩んでいる。
ジムに通おうにも自分の働いていたところは通いにくいらしい。
気持ちもわかるけど、通う気なら少しでも早い決断をね！って言って別れた。
待ってるよ～（笑）

2004年4月11日（日）

★ビアンカかフローラか

Posted by nei at 2004年4月11日（日） / Category: ★日記 /

土日にスタジオレッスン各１本ずつ出ただけで、他はたいした事してないのに、体力回復しません。本当に体力の無さに悲しくなります。皆元気あるよなぁ、羨ましい！
Ｋ野さんのシェイプボクシングも２回目。先週よりはマシだけど、やっぱり声が聞こえづらいし、出だしがわかりにくい。
汗はかけたからいいや。でももっと頑張ってほしいな。
人の事とやかく言っている私も、変なパンチをしてる事を指摘された。
どうもひとつの事気にしていると、もうひとつが疎かになってしまうのね（笑）
要はバランスの問題？軸がしっかりしていなかったみたい。
フォームを見てもらおうにもＭ先生はいないし、こりゃ弟子？にお願いするしかない。

体力回復というか目の疲れが回復しない原因のひとつに、ゲームがある。
そう何時間もやっている訳ではないけど、少しずつでも進めたい。
ＤＱ５は途中で二人の女性のどちらかを選択し、結婚しなければならない。
どちらを選んでも物語の大筋には変化はないのだが、やはり悩む。
一応事前にセーブして、余裕があれば片方でクリアした後、もう片方と結婚してゲームを進めようと思ってはいるのだが。
今回はオーソドックスと考えられるビアンカをを選択した。
ビアンカの設定は、主人公より２歳上の幼馴染で、美人だが気が強いとある。
方やフローラは旅先で知合った大富豪の娘で、おしとやかで優しい美女となっている。
しかし、これ読んでる人の中でこの話がわかる人、一人でもいるのだろうか？（笑）

2004年4月9日（金）

★バームクーヘン

Posted by nei at 2004年4月9日（金） / Category: ★日記 /

半期に一度の社内懇親会。仕方なく参加してきました。
前回の会場よりランクが落ちるのか、値段が安かったのか？たいした食べ物も無いし、量も少ない。小皿２枚分位の食事と、ウーロン茶２杯飲んだだけ。
懇親が図れない訳ではないので、全く無駄だとは言わないけれど、参加者全員にお土産まで付いて、こんなに金使っていいのかいな？儲かってないぞ（笑）
終了の合図後、速攻で会場を出てジムへ。もちろん風呂だけですが。
あんな少量の食事なのに、体重がとっても増えている（涙）
エアロビも出来ず、無駄に近い時間を過ごし、食事も満足せず･･･なのになのに体重が増えている～！そりゃ運動もしてないし、少量といえ食事後なんだから仕方ないけど、納得いかないぞ（笑）
お土産のお菓子は箱入り個々包装のバームークーヘンでした。ジムの更衣室で箱を解体しゴミ箱に捨て、半分くらいは友達やイントラに配りました。だってかさばるんだもん！
ところでバームークーヘン、皆喜んでもらえたけど、なんか１枚ずつはがして食べたくなるって、結構共感を得ました（笑）何ででしょうね？

2004年4月8日（木）

★早寝出来るか？

Posted by nei at 2004年4月8日（木） / Category: ★日記 /

疲れました。
ジムで何とかステアマスター30分やったものの、終了後倒れこむようにマットへ。
そこで腹筋始めたけど、もう目を開けているのも辛い。
トレーニングは諦めて、風呂へ直行。サウナで少し寝てました。
あと１日で休み。頑張る！
でも明日は会社の半期に一度の懇親会なんだよなぁ。あーめんどくさ（笑）

今日は早く寝ようっと。でも結局何だかんだとやってると気付くと12時過ぎてる。
そこから歯磨いて、パジャマ着て、顔に色々塗ってとかやってると、すぐ30分位経っちゃうんだよね。さーて、早寝出来るかな？

2004年4月7日（水）

★誰にレベルを合わせるか

Posted by nei at 2004年4月7日（水） / Category: ★日記 /

水曜日の「かんたんエアロ」がイントラは同じで「ファットバーナー50」（略ＦＢ）に変わった。
ＦＢはジョギング部分が無いので足腰に負担がかかりにくいけれど、振りは難易度が高い。
こっちの方が好きな人も多く、参加人数が増えた。
ＦＢは私も出来ない振りが出てくるのだけど、それでも何回かやっているうちに出来てくるのが楽しいし、頭の体操にもなるなって思ってる。
今日のＦＢは出来る人と出来ない人の落差が激しく（私は中の上くらいかな）インストラクターは悩んでいるようだった。
ＦＢの定義はそれなりに難易度高いので、それを目当てに参加する人と、多数決で言えば多いおばちゃん達と、どのあたりに標準を合わせるか難しいところだね。
前者に合わせると参加人数減っちゃうだろうし、後者だとＦＢ50の意味ないしね。
どう転んでも、仕事帰りに丁度良い時間のエアロビなので、私は参加したいと思います。

エアロビ終わって少しベンチを始めたのだけど、エアロビしていた時は平気だった頭痛がしてきたので、ジムに併設のマッサージを申し込む事にした。
風呂に入ってからマッサージ受けて、あー気持ち良い。
でもマッサージしてくれたのがプライベートでも仲の良いＫ君だったので、ずっと喋りっぱなし（笑）そうじゃなきゃ大抵寝ちゃうんだけどね。

2004年4月6日（火）

★床擦れ？

Posted by nei at 2004年4月6日（火） / Category: ★日記 /

いやー頭痛いんよ。仕事しすぎ？
短時間だけど、その集中たるものや我ながらすごいと思う。
だって早く帰りたいもん！
ジムが月曜定休なので火曜日は是非ともトレーニングしなきゃなんだけど、火曜日は自己との戦い、地道な有酸素運動と筋トレなので、ついつい自分に甘くなる。
今日は頭痛もするし、でも気を取り直してステアマスターを始めた。
途中でスタジオに出ていたＭちゃんが来て、暫く並んでやっていた。こうやって話し相手がいると出来るんだよね。
その後マシントレーニング予定だったけど、Ｍちゃんの「一緒にサウナ入ろうよ」の甘い誘惑に負けて（笑）本日の運動はステアマスター40分のみ。
3/23日記の恐い顔の人の話になった。Ｍちゃんも彼女に多大な迷惑を被っているらしい。
そして出てきた彼女の呼び名がなんと「床擦れ女」酷いでしょ（笑）
でも彼女とサウナで一緒になった事がある人なら納得してくれるのでは･･･
（でもこの日記読んでる奇特な人でジム仲間は超少数なんだけどね）
あまりに言いえているので大爆笑だったもの。これからはそう呼びます（笑）ここでは。
床擦れ女はサウナでものすごくマナーが悪いんだけど、先日サウナ内で床擦れ女とケバアのバトルがあったらしい。
ケバアについては色々書いているが、彼女は動きが変なだけで（笑）マナーが悪い訳ではないと思う。
私は床擦れ女に直接被害は被ってないけど、もし何か言われたら戦うわ！
でもマナーの悪さを注意しても、言うだけ無駄な気がするので、直接被害がないうちは黙ってます。
それにしても床擦れ･･･(-_-;)

2004年4月5日（月）

★細い道

Posted by nei at 2004年4月5日（月） / Category: ★日記 /

仕事帰りにミロクの墓参りに行ってきました。早いものですね。
お寺まで歩く途中、露店で花を売っていたので、かすみ草みたいな小さく白い花と紅い薔薇を１本、供えてきました。

帰りは遊歩道を通って帰ろうとその方向に向かうと、民家の庭先に３匹の猫がおりました。
デジカメで撮影していると、家の中からおじさんが出てきたので「猫の写真を撮らせて頂いてます」とお断りして、少しそのおじさんと猫の話とかをした。
その民家の先に細い階段が見えたので「ここは通り抜けて遊歩道に出られますか？」と聞いたら、とても丁寧に遊歩道に続く道順を教えてくれた。
「突き当りを左に曲がって○○さんの表札が見えたらそこを右に入って」とかね。
通ってみると「ここ他人の家の庭じゃないの？」って細い道でね（笑）自分が猫になったような気分でした。
無事遊歩道に出て、駅に向かう大通りに面した時ふと横を見ると、また木々に覆われた細い道が･･･ここは通り抜けられるのかなぁ？って覗いていると、今度は買物帰りのおばさんに「通り抜けられますよ」って聞いてもないのに教えてもらった（笑）
あんまり変なところに入り込むと怪しい人だと通報されかねないので注意しているけれど、好きなんだよね、細い道（笑）

2004年4月4日（日）

★後任インストラクター

Posted by nei at 2004年4月4日（日） / Category: ★日記 /

４月といえども、毎年こんな冷たく寒い日もある。
しかしジムに行くのに、手が悴むとは思わなかったよ。

さて、４月からのスタジオスケジュール変更で、日曜日の「シェイプボクシング」は開始時間が１時間半程遅くなり、インストラクターも女性に変わった。
以前後任として前任Ｍ先生のレッスンに参加し、挨拶もしていたので顔は知っていた。
まず更衣室で会ったのでご挨拶（本当に優しくネ）したのだけど、緊張してるからなのか、元々ネガティブなタイプなのか？殆ど喋ってくれなくて（笑）でも開始前から色々いじるのも可哀想なので「宜しくお願いします」とだけ言って、更衣室を後にした。
スタジオの入れ替え時、前のレッスンも新しい先生で、わからない者同士がスタジオでクールダウンの暗めの照明のままゴソゴソやっている。
思わずジムのスタッフに「慣れないのがやってるんだからフォローしろ」って注意し､やっと照明も明るくなりました。全く気が利かないったら！
スタジオ内は先週よりも少なめの参加人数、Ｍ先生ファンの（本当にそうかどうか知らないけど・笑）女性陣の姿は見えず、何だか男ばっかしって感じでした。
後任のＫ野さん、初っ端から緊張して上手く喋れない。でもＭ先生もいつも噛んでたからなー（爆）同じかぁ。ただＭ先生との圧倒的な違いは、笑顔が少ない。
この先生は、説明しながら殆ど全て会員と同じに動く。
喋りながらだから、当然息があがり何言ってるのかよく聞き取れない。
私は先生の隣りなので動きでわかるけれど、後方にいた人は「全然声が聞こえなかったですぅ」と嘆いていた。
動きそのものはシンプルで、キッチリ動けるから目一杯動けば汗はかけるが、シンプルすぎかも。おまけに５分早く終了しちゃうし。
Ｍ先生と比べたら、男女の違いもキャリアの違いもあるから仕方ない。
それになんてったって初めてなんだから、これから頑張って成長してねって感じ。
終了後Ｋ野さんが「汗かけませんでしたよね？すみません」と謝ってきたので「汗はかけたけど、ここの人達皆動けるから、もっとガンガンいっちゃって大丈夫だよ」
ただ、声が聞こえにくかった事は言った。時間ミスの件は他の人が言っていた。
文句言ってもＭ先生が戻ってくる事はないだろうし、ボクシングは続けたいので、そうしたらＫ野さんに頑張ってもらうしかないでしょ。
「これから頑張ろうね！」と言ったら、やっと笑顔が出たＫ野さん。
なぁんだ笑うとカワイイじゃん。やはり緊張してたんだね。まっ無理ないか（笑）

2004年4月3日（土）

★Ｆ－Ｘ

Posted by nei at 2004年4月3日（土） / Category: ★日記 /

天気が良かったので、平日より早く起きてしまった。
午前中に買物を兼ねて、近所の公園を散歩する。
午前中だから目障りな花見宴会もなく（シートは敷いてあったが）少し散り始めた桜が、風に舞っていい感じ。

ジムで４月から新登場のスタジオレッスン「ファイティング・エクスモーション」
今後この話題が毎週出てくると思われるので､略してＦ－Ｘとします。
なんかカッコイイ？（笑）
3/20の祭日イベント時は散々な目に遭いましたが、今回からは「やってみようボクシング」のイントラＫさんなので、私もＫさんに習うのに慣れているせいもあり、かなり楽しく出来ました。
Ｋさん頑張ってくれたなー、って感謝！
来週にはもっと上手く出来る様になると思います。
前回ブーイング組も納得していたし、慣れの問題もあると思うけど、やっぱイントラとの相性もあると思うよ。
楽しく出来たもうひとつの理由。面白い動きをしてくれる輩が右最前列に２名（笑）
Ｆ－Ｘになったとたん「ピーっ！」が最前列に出て参りましてなぁ（溜息）結構激しい動きに全然ついてこれないし（グレーのＴシャツ着てるのに汗で色が変わらない＝汗かくほど動けてない）くにゃくにゃ訳のわからない動きするし、Ａちゃんと目配せして笑っちゃいました。
それとケバアね。相変わらず違う動きしてるし、最後の方でＫさんが「疲れてない人？」って聞いた時ひとり「全然疲れてない」って、そりゃアンタは体力もあるでしょうが、あれだけ違うパンチしてれば身体にも効かないっしょ。キックだって脚上がってないしー。
この二人にはＫさん何度も近くに行って、口で説明しながら教えるのだけど治らない。
ケバアはどんなレッスンも定位置だけど、「ピーっ！」は次回参加するとしたら、また最前列に来るかなぁ？ちょっと楽しみ（笑）

ジム帰りにＴ子さんと、やはりジムで知合った猫をいっぱい飼っている方のおうちにお邪魔した。
この方は捨て猫を拾ってきて保護し、里親探しとかもしている。
いくら猫が好きでも私なんぞには絶対出来ない真似をしていて、その猫に対する愛情の深さにも只々感心！
猫の数は二桁にならないようにはしているとの事。今日は隠れていて、お目にかかれなかった猫もいたけれど、ちゃんと挨拶にきてくれた子もいて、１時間弱の滞在だったけれど楽しかったのにゃ！

2004年4月2日（金）

★キョロキョロするな

Posted by nei at 2004年4月2日（金） / Category: ★日記 /

年度末決算処理は忙しい。18時過ぎても終わらず、本当はもっとやっていきたいところだけど、月曜日でも多分間に合うだろうと帰宅。
金曜日のエアロビ、先週はサボってしまったし、来週も駄目だから今日はやりたい。
自宅に戻って、大急ぎで支度してジムへ。余裕で間に合って、良かったわ。

今日の参加人数は少なめ。皆お花見宴会でもしてるのかしら？
今日は慣れていない人が２.３人いたせいか、コンビネーションも少し抑え目、しかも前回とほぼ同じ振り付けなので、かなり余裕を持って出来た。
人数が少ないから、スタジオ内がよく見回せる。
そうなると私の悪い癖？で、スタジオ内の人間ウォッチング。
ザビは長身だから目立つ。多分視力が悪いまま裸眼でエアロビしている（でも眼鏡姿見たことないかも）せいだと思うが、目付きが恐い（鋭いというのとは違う）
一生懸命真面目にやっているのはわかるのだけど、それはそれで笑える。
「ぴーっ！」はやっぱり妙なくねくねした動きをしていて、どうしたらそんなに妙な動きが出来るのかって感じ。今日は遠くて聞こえなかったけれど､奇声が聞こえる事もあるし。
隣りのセクシーフライデー、あれ以来淡い色は着なくなった。きっと自分で気が付いたんだと思う（笑）しかし彼も長身で、跳ねるような動き（結構男性に多い）をするので、隣りに居ると圧迫感あり。
おまけにもうひとつ、私の後方にいた年齢は私より上だろうけど結構ナイスバディ（風呂で見た事ないが）の女性､とぉ～っても楽しそうにやっているのでそれは良い事だけど、そんな踊り方していてよく身体壊れないな･･･って動きをする。これも見ていて、楽しかった。
調子こいて他人ばかり見ていたら、最後のターンを間違えまくり。
こんな私も見て､馬鹿だぁ～って思ってる人もいるかも。
あっ、チンパンも他人の動きを見ているから「ちっ！」とか舌打ちされてるかもね（笑）

2004年3月31日（水）

★ポイント

Posted by nei at 2004年3月31日（水） / Category: ★日記 /

年度末の今日、会社内は退職する人、移動する人の挨拶などで慌しい。
おまけといっちゃ何だけど、社員のお母様のお通夜もあったりして、やれ香典袋だ両替だと、これまた慌しい。
私も忙しかったけれど、今日中の仕事は終わったので「帰っちゃうの～？」と、すがる目付きの上司を後に私の定時には終了。だって、エアロビしたかったし（笑）

本日ジム内のショップが、10％OFFのポイント2倍と聞いて、夫のＴシャツを購入。
イトーヨーカ堂に行くと､本日ポイント５倍だって！
3/25日記のポイント８倍のスーパーは、通常でも日曜日は５倍になる。
但し､ここは200円につき１ポイント。
ヨーカ堂は100円で１ポイント、カード払いで１.５ポイントだけど、２倍ポイントですら今までお目にかかった事が無いので、５倍と知ったからには、俄然「買わなくちゃ！」（笑）
しかしジム帰りは荷物が多い。3/25の店は自宅から近い店なので､一度帰る事も可能。
実際3/25はそうしたしね。でもヨーカ堂は一度戻るには遠い。しかも夜。
米５キロはさすがに無理だけど（笑）少し買物。でも諦めきれなくて、雑貨売り場でも買ってしまい、先週程ではないにしろかなり大荷物に･･･
更に遠回りになるのに、今月迄30％OFFのチケットを持っていたので､ミスタードーナツにも寄ってしまった私。
色々なお店の「思うつぼ」となった本日でした（笑）

2004年3月30日（火）

★サウナリフォーム

Posted by nei at 2004年3月30日（火） / Category: ★日記 /

帰る間際に支店からの電話で､仕事でミスが発覚。あわてて対処し、何とかなったけれど、迷惑をかけてしまった。
「ご迷惑をおかけしました。お先に失礼します。」と更衣室へ。
動揺していたのだろうか？帰りの電車で気付く、靴が事務所内で履いている靴のままだった。
両方とも黒なので､見た目的に問題はないけれど･･･がっくし（笑）
気を取り直してジムへ。
火曜日は、明日の自分のための地道な有酸素運動と筋トレの日。くじけそうになる。
それでも何とかクリアし、風呂へ。

このジムはオープンして1２,３年経っていて、老朽化が進み特に水回りはかなり汚い。
それでも毎日使用していると汚さに慣れてしまい、諦めもあり文句を言う気にもなれない。
それから理由は何だかわからないけど、故障等の対応が超遅い。
専門業者に頼まなければ出来ない事は、ある程度時間がかかっても仕方ない事だと思うけど､サウナ室の電球が何日も切れたまま･･･なぁんてどういう事なんだろうか？
でも皆慣れてしまって「いつもの事ね！」状態。文句言うだけ気分が悪くなる。
そんなこのジムが定休日を使って､サウナベッドの板を張り替えた。
期待すると期待はずれも激しいから期待しないでおこう･･･と前々から皆で言っていた。
まあ、綺麗にはなったね。全取替えじゃないから、なんだかなぁ･･･ってところもあるものの、身体に触れる部分は新しくなったので、木の匂いもして気持ちいい。
木の匂い、っても檜じゃあないんですけどね。

2004年3月27日（土）

★初めての一致

Posted by nei at 2004年3月27日（土） / Category: ★日記 /

土曜日の「やってみようボクシング」は今日で終了し、来月から「ファイティング／エクスモーション」になります。
インストラクターは変らずＫさんなので、まっいいか、期待しましょう！
しかしご意見箱に４通も「やってみようボクシングに戻して欲しい」という要望があったそうだ。
ちなみに私は投書してません。でも４人も･･･いったい誰？と参加者の顔ぶれを思い出したりしました。
今日は最後という事も有り､Kさんも飛ばす飛ばす（笑）頑張って声出しました。
おかげでスッキリ！果たして来週からは発散出来るのだろうか？

ジムで土曜日珍しくＮちゃんと会ったので、帰りに軽く飲んでいく事に。
最近店名が変わって新装開店した居酒屋へ行ってみた。
時間も早かったので私達が１番のりで、入ったとたんから案内がなってなくて･･･その時点でマイナスポイント。料理はまあまあなんだけど、他に客がいないせいか従業員の態度が気になってしまい･･･値段も特に安い訳ではないので「二度と行くもんか！」ってほどご立腹ではないけれど、多分もう行かないでしょうね。
その店の滞在時間は１時間、コーヒーが飲みたくてスタバへ。
そこでも２時間近くしゃべって･･･
スタバの店員のお兄さん、私は好きだったりするんだけど、Ｎちゃんも好感を持っていた。
実は長い付き合いながら、彼女と男の好みが合ったのは、初めてなのだ。
これ、私的にはかなりビックリ（笑）

2004年3月20日（土）

★不完全燃焼

Posted by nei at 2004年3月20日（土） / Category: ★日記 /

こんばんは！
猫ひろしに大爆笑する夫を持つＮｅｉです。

本日は春分の日、熱さ寒さも彼岸までなんて言うのに、雪がちらつき寒いのなんのって（怒）寒いのを我慢して、ジムの祭日特別プログラム参加しに行ってきました。
私の好きな格闘技系エクササイズが４月から導入されるらしく､そのお披露目も兼ねたレッスン「ファイティング・ＸＭＯＴＩＯＮ」がありました。
今日のはいつもの土曜日のＫ先生と、私は初参加のＳ先生の二人インストラクター。
でもリードを取るのはＳ先生のみで、キャラ的にはＫ先生の方が好きなので（慣れているせいもあるし、顔の好みもね）その時点で既に軽くブルー導入。
このレッスンは他店勤務のＴ曰く、まんまボディ・コンバットだそうな。
そう言われると、以前ボディ・コンバットに参加した事のあるＴさん（Ｔばっかだな、ややこしい？）からの体験記メールを読み直して納得！
何が一番やりにくいって、インストラクターが対面でリード取るのよ。正面の時はわかりやすいかもしれないけど、すぐに横向きになるもんだから、いったいどっちの手足を動かしていいか、わからなくなる。途中何度も止まった事か･･･
コンビネーションも難しいと思えるところは前もって説明するのだけれど､全ての流れをきちんとおさらいしないで、音楽に合わせて動き出したところで、別の動きを入れてきたりして（これも決ったプログラムなのか？）これまたやりにくい。
まあインストラクターも実際に客の前でリードを取るのは初めてだろうし､参加者の反応もわからないから仕方ないとは思うけど､明らかに皆「わからなーい」状態。
普通のエアロビだったらそこで動きを少なくするとか､もう一度教えなおすとか出来るのだろうけど､どうも時間内にやるプログラムが決っているようで、時間に追われてコンビネーションをこなすのが精一杯ってかんじでしたね。
参加した友達は大ブーイング！私も汗はかけたものの、全く発散出来なくて不完全燃焼！動きそのもの（キックとかね）は好きなだけに、ちと残念です。
不完全燃焼なのに、身体は疲れてしまい、何だか不機嫌になってしまいました。

2004年3月11日（木）

★婆さんパワー

Posted by nei at 2004年3月11日（木） / Category: ★日記 /

Ｊさんの「ひきしめステップ」の後､ヨガに出たのだが、Ｊさんが床をモップで拭ききらないうちに（普通は拭き終わったところで「どうぞー」と促し、次のレッスン参加者が入場し場所を取る）フライングした婆さんと共になだれ込み、Ｊさんはモップを持ったまま真中に取り残され立ち尽くし、あっけに取られておりました。
後から入った私が笑いながらＪさんに近づいたら、一言「すごいね！」
オバサンパワーもすごいけど、婆さんパワーもすごいわ（笑）

今日は強風だった。昼前にＪＲに乗り荒川の鉄橋を渡ったのだけど、強風で川岸の土が舞ってすごかった。だって空が黄土色なんだもん。思わず隣りに座っていたオバサンと目を合わせちゃったよ。無言だけど、お互い通じたと思うわ（笑）
歩いている時も、何度目にゴミが入った事か･･･おまけに異常に暖かいし、疲れたよ。

2004年3月10日（水）

★代行

Posted by nei at 2004年3月10日（水） / Category: ★日記 /

水曜日のエアロビはＫさんが入院のため､今日を含めて今月は全て代行で、大御所Ｇさんが行う。
案の定、Ｇさん追っかけ部隊の何名かが参加、逆にいつも参加する人がいなかったりした。
Ｇさんのレッスンに出るのはクリスマスの仮装エアロを除けば、４,５年ぶりかしら？やっぱ厳しいよー！これは「かんたんエアロ」なのにウォーミングアップからマッスル入っているし、それが結構長いもんだから、ローインパクトもそこそこに、その振りのままハイインパクトへ･･･ラストの腹筋もキツイのなんのって。こりゃＧさんの通常レッスンなんて私には無理だわ（笑）Ｇさんファンは絶対にマゾだと思うぞ。

エアロビのインストラクターが何だかの理由でレッスンを休まざるをえない時、施設のスタッフではなく自ら代行を探すらしい。もちろんスタッフが探さざるをえない場合もあるだろうけれど･･･お願いするのも大変だろうなぁ。
今日のエアロビでもそうだけど、インストラクターが変わると、出てくる人と、逆に出てこない人がいる。そういう私もそうだもんね。
今日ボードに、とあるレッスンの代行が出ていたのだけれど、かなりブーイングが出ているらしい。でもこの代行はそのインストラクターもやりたい訳ではなく､代行せざるをえない状態だと思うので、色々言われるのも可哀想だと思ったね。きっと参加人数も少ないだろうしね。
参加してあげたいところだけど、時間的に無理だしね。

2004年3月9日（火）

★後遺症

Posted by nei at 2004年3月9日（火） / Category: ★日記 /

今日も兄貴達にベンチを補助してもらって、ついでにスクワットも見てもらったのだけど､感覚としての痛みはないものの、左足首が硬い事が判明。
もう１年以上前になるんだけど、駅の階段を下りている時、ふとした弾みで踏み外し､ハイヒールを履いていた訳でもないのに、すごく変なひねり方をして捻挫してしまった。
かなり酷い捻挫で、シップやテーピングはしていたんだけど医者には行かず､中々治らなくて､半年以上エアロビクスに完全復帰は出来なかったのだ。
たかが捻挫、されど捻挫･･･
最近になってやっと違和感を感じなくなったと思っていたのだけれど、やっぱり違うんだね。
風呂上り、これからレッスンのＪ先生と会い、彼女も交通事故で大変な目に会っていて､それは私の比ではないのだけれど、お互い「後遺症は残るし、今後も古傷と上手く付き合っていくしかないね」と話したのでした。

2004年3月8日（月）

★惚れ直してどうする

Posted by nei at 2004年3月8日（月） / Category: ★日記 /

２週間あけてフェイシャルエステ＆マッサージに行く。そこへ行くには自転車を使うのだけど、寒くて涙流しながら漕いでたよ。
２回目ともなれば、リンパマッサージも前回よりは痛くなくて、何しろ肌の調子が良くなっていくのが見てわかる。
最初は連続でやった方が効くとの事なので､後２回くらいは１週間に一度行き､その後は１ヶ月に１度位でいいかと思っている。
いくらリーズナブルでも、金がかかる事には変わりないしね。

1/22に書いた、結婚したと聞いたＹから「結婚しました」の葉書が届いた。去年入籍したと聞いていたけど1/18に式を挙げたようだ。
５月末には更に家族が増えるそうで、やっぱり出来ちゃった結婚ですか･･･まあ、めでたい事ですな。
葉書の写真、Ｙは紋付袴姿なのだが、めちゃめちゃカッコイイ！
最後に会った時は、中途半端な長髪、無精髭でワイルドちゃあワイルド（決して嫌いじゃないスタイル）なんだけど、滅多にあえない分美化していたのか「私の好きなＹと違う」って感じだった。
さすがに結婚式の写真、髪もスッキリ髭もなく、凛々しくて･･･惚れ直してしまった。
今更惚れ直してどうするんだ（笑）

2004年3月7日（日）

★二日連続

Posted by nei at 2004年3月7日（日） / Category: ★日記 /

　
シェイプボクシングの後､懲りずにＪ先生のかんたんエアロに参加してみました。混んでるし、何だか納豆臭いし（笑）疲れたけれど､やっぱりＪ先生のは楽しい。
今月一杯代行との事なので、頑張って参加してみますかね。

Ｙ嬢が地元まで出向いてくれたので、ジム帰りにスッピンのまま待ち合わせ、お茶してそのまま飲みに行った。
何のことはない、結局昨日と同じ店（笑）芸が無いけど､彼女にしてみれば初めてだし･･･わざわざ来てくれた友達を案内するには手頃だと思ったんでね。
しかしこの店、ひとつだけ欠点がある。席は個室（今こういう店が流行だよね）の掘り炬燵形式で足が投げ出せるんだけど、寒いのよー。膝にジャケット掛けて、防寒対策したのでした。
２つもレッスン出た後だったので､お酒飲んだらとろーんとしてきて眠そうにしちゃったけど、相変わらず綺麗なＹ嬢に会えて嬉しかったのだ！
やっぱ美しいのはいいやねー（笑）

2004年3月6日（土）

★インデペンデイス・デイ　

Posted by nei at 2004年3月6日（土） / Category: ★日記 /

今週も金曜夜のランジスクワットが祟り、筋肉痛のため「マッスル・シェイプ」は休止。ほんでもって「やってみようボクシング」今回は初参加が５名も･･･インストラクターが丁寧に教えている最中、他の人はずっと同じ動きを繰り返すので、このシンプルな動きの連続がキツイのなんのって！３月になり、新しいコンビネーション「今回はシンプルだけど最後に蹴りが入ります」確かにシンプルかもしれないけど、アリ・ステップからの回し蹴りは辛いっすよ（笑）

夜はＳ夫妻と地元で飲み会。昨日書き忘れたけど、夫の誕生日だったので、そのお祝いをしてもらった。プレゼントまで頂いちゃって恐縮ですわ。
今日の店は初めて利用したんだけど､店の雰囲気も、料理も料金もなかなか良くて、満足！また利用したいと思える店でした。

地元で飲むと、家にも早く帰れて嬉しい。
丁度ＴＶで映画「インデペンデイス・デイ」を放映していた。
この映画は何回も見たんだけれど､好きな映画のひとつ。
もっとも好きなシーンは、ラストの方で出撃するパイロット達の前で、米大統領が演説し最後わぁーっと歓声があがったとき、あるパイロットがする敬礼。ほんのワンシーンだけど、その前の盛り上がりから、その敬礼が超カッコイイんだ。何回見てもこのシーンはワクワクするんだな！

2004年3月5日（金）

★シフォンケーキ

Posted by nei at 2004年3月5日（金） / Category: ★日記 /

忙しかった１週間もやっと終わり、明日は休みだぁ～！
しかし「忙しい」ってよく使うけど「忙しい忙しい」って言ってる奴に限って、実はさほど忙しくないっていうコメントがある場所に載っていて、ちょっとドキっとしたりして（笑）
それと「いやー、忙しくてなかなか」って言い訳もよく使うけど、それって実は「いやー、あんまり興味が無いもんで先送りしてるんですよねー」という事･･･なんてのも載ってたりして、これまた心を見透かされた感じですね（笑）
本当にやりたい事は、どんなに忙しくてもやるものなぁ。

セクシーフライデー、今週は来るかしら？と思ったら現れまして、Ｓちゃん、Ａちゃん大喜び（笑）しかし、スパッツは相変わらず短いものの、今日のお色は黒だったので目立たず（何がだ？）つい目が行ってしまうという事はなかったな。それはそれでＡちゃんガッカリなんですけどね（笑）
この日記を読んでいるジム仲間の一人から「セクシーフライデーってひょっとして○○さん？」と耳打ちされた。やっぱわかりますか（笑）

金曜日のエアロビで一緒になる女性（20代後半に見えるけど不詳。既婚者）が、よくケーキを焼いてきて皆に配っている。最近私も頂く事があるのだが、この前頂いたドライフルーツのシフォンケーキが美味しいのなんのって！今まで食べたシフォンケーキの中で一番美味しかったよ。ちょっとしっとりしてるのが、またいいんだな。
今日はバナナのシフォンケーキを頂いた。これまた美味！
彼女の事は嫌いではないけれど、すごく仲良くなれるタイプでもないので、挨拶ぐらいしかしてなかったのだけど、このシフォンケーキの為なら仲良くするわ（笑）
この私がそこまでするって事で､このシフォンケーキがどれだけ美味しいか、わかって頂けるのではないかと･･･
いやホント、店開けるよ！

2004年3月4日（木）

★スガシカオ

Posted by nei at 2004年3月4日（木） / Category: ★日記 /

今日も１時間残業後、既に運動していたＴ子さんの隣りでステアマスター20分、その後マシントレーニングを少しやって、再びＴ子さんの隣りでトレッドミル30分。喋りながらだと耐えられるんですな。
運動後Ｔ子さんから手作りのチーズケーキを頂いた。とってもお腹が空いていたので、ロッカールームで一口食べだしたら止まらなくなり（笑）結局完食してしまいました。だって美味しかったんだもん！

誰かの日記を見ていたら、思わず「御主なかなかやるな」と思ったフレーズがあったので、ちとご紹介を（笑）
雛祭りの歌で（正しいタイトルは♪うれしいひな祭り♪）
♪お内裏様とお雛様、二人並んでスガシカオ～♪（笑）
「うれしいひな祭り」で検索していたら、こんなサイトを見つけました。
http://osi.cool.ne.jp/folklore/n1-1.htm
私も小学生の頃、同じような事やった記憶が･･･

2004年3月3日（水）

★ちらし寿司

Posted by nei at 2004年3月3日（水） / Category: ★日記 /

今日は定時に帰れたけれど、やはりお疲れ気味。エアロビ、20分のステアマスター後、またもやフラフラしてきたので風呂へ。

本日3月3日は結婚記念日だったりする。
桃の節句と同じ日だったら忘れないでしょ！
結構長いこと一緒にいるんだなぁ。よく持ってるもんだ（笑）
結婚記念日だからといって、レストランで食事でも･･･とならないところが我夫婦（笑）これが土曜日だったりしたら、外食も有り（ラーメン屋でも可）なんだろうけど、まあ今年も無事に迎えられたっちゅう事で･･･
今日は雛祭りでもあるので、ちらし寿司（五目ちらしの素使用）は作ってみた。だってスーパーに行ったら、今日はちらし寿司を食べなきゃ！って雰囲気なんだもん。
結婚記念日が雛祭り故に、食卓も多少は華やかになるというもんだ。
しかし、いったいどの位の割合で今日「ちらし寿司」を食べている家があるんだろう？少なくとも子供のいる家は確率高そうだな。

2004年3月2日（火）

★会社名

Posted by nei at 2004年3月2日（火） / Category: ★日記 /

２時間残業だったけど、少しくらい運動しなきゃと30分のステアマスター後、Ｓ氏に補助してもらいベンチやって･･･でもさすがに体力も気力もそこまでで、ボーっとしてきたので終了。

パート先の会社名は、漢字二文字の後に11文字のカタカナが入り、結構長いので郵便物などカタカナの部分がよく間違って書いてある。
しかし自分の会社なのに間違える人もいて、営業所からの郵便物の記載に誤りがあった。口には出さないが「もうしっかりしてよ」と思った私の横で「やぁーん○○さんカワイイー！」
間違えた人は確かに「しっかりしてよ」と思ったけれど、なかなか愛すべきオジサンではあるが、だからと言って「カワイイー」は無いだろっ！
しかもこれを言い放った奴は、定年まで５年も無い、お局様と言う程迫力もない、独身のギャル？だったりするのだ。
震える拳を抑えるのに苦労したぜ！

2004年3月1日（月）

★みぞれ

Posted by nei at 2004年3月1日（月） / Category: ★日記 /

久々の雨は冷たいけれど、乾燥した大地に心地よい水分･･･までは良かったけれど、何？みぞれじゃん！
今日から３月なのに、先週暖かったから今日の寒さは身にしみるね。

月初が仕事忙しいのはいつもの事だけど､今日は通常より３時間も余計にやってしまったので、もう頭クラクラしちゃったよ。
今週は平日休みも無いし、土曜日まで頑張れるかな？