Neiのわがまま日記

起床時、雨だか霙だかはまだ降っていて、今日の通勤方法を思案する。
出勤時になったら止んでいて、窓から外を眺めると傘をささずに歩いている。
午後は晴れると言うし、こりゃ自転車通勤よねって、自転車仕様で出かけるも、既にマンション下の駐輪場に行ったら、再び降りだしているぅ。
でも今更電車仕様に変えるため家に戻るのは面倒だし、時間も無いよ。
帽子被ってるしいいや！と強行突破。
しかし降りは段々激しくなり、途中で傘差しました。
それでも濡れるし、冷たいし、手は疲れるし、散々でした。

午前中は一時霙交じりの大粒な雪が降り、ビックリしました。
で、ちょっとしたら晴れて・・・無事に銀行に行けましたよ。

タワーで暇そうな凛麗　

昨日の調子の悪さがイマイチ治ってなくて、昼休みに頭痛薬飲みました。
明日も出勤なので、ＧＰ＆ＧＳはちょっとサボりたい気分ですが、明日はレッスンしない日なので、やっぱり動きたい。

Ｉ 君のＧＰ＆ＧＳ。
ＧＰ６０、参加者１６名。
1. WARM-UP / September / October09
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / Nirvana / October09
3. BONUS CHEST / Rock This Party / January10
4. BACK & LEGS / Livin' On A Prayer / January10
5. TRICEPS / Miss Kiss Kiss Bang / January10
6. BICEPS / Waking Up In Vegas / January10
7. MORE LEGS / Run / October09
8. SHOULDERS / U Can't Touch This / January10
9. CORE / Hollywood Nights / October09
10. STRETCH / Take Me There / October09

ＧＳ４５、参加者１７名。
Ｗさんが最後尾で参加。
私サイドだったので私の後姿丸見えです。
色々注意されたところがあるので、超緊張。
今週も全曲 April10 の normal version
1. StepSTART / Walking Up In Vegas / Katy Perry
2. StepAHEAD / Goodbye / Kristinia DeBarge
3. StepUP / The Lion Sleeps Tonight / The Tokens
4. StepSTRONG / Start Me Up / The Rolling Stones
5. StepENERGY / Jai Ho! (You Are My Destiny) / Pussycat Dolls
6. StepMOTION / Holiday / Maddona
7. StepATTACK / Physical / Olivia Newton-John
8. StepDOWN / Love / Sugarland
先週シャッセを忘れた StepMOTION 、今週はシャッセは出来たけどまたひとつ抜かして、早く終ってしまった。
お詫びのプッシュアップしてたけど、本人が一番悔しそう。
今日は金曜日ＧＫでお馴染みのＭＫちゃん親子の妹Ｗちゃんが初参加。
さすが若いだけあって（確か高校生）１回目は出来なくても２回目は出来てたよ。
ママのＭＫちゃん、可愛いけど私とそんなに変わらないかと思ってたら、なんと８歳も下でした(-_-；)

ＧＳが終り、Ｗさんは明後日のイベント用と思われる練習していた。
ＧＰの前のエアロベーシックも参加して、自分のアクアレッスンやって、お疲れ様です。