2012年5月23日(水)

蜂の巣撤去

Posted by nei at 18:05 / Category: 凛&麗 / 0 Comments

昨日と違って今日は暑い!
でも風は心地よかったなぁ。
会社玄関先のツツジの花殻を摘んでたら、小さい蜂の巣発見!
ひゃー素手で触らなくて良かったよ〜。
親指の爪くらいの大きさの蜂の巣で、鉢が1匹だけ停まってた。
これ以上大きくされちゃたまらないので、申し訳ないが殺虫剤かけさせてもらい、後に巣も撤去。
でもあんな小さな蜂の巣って初めて見たよ。

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この画像は先週の土曜日の朝ですが、月曜日の金環日食の最中だったら面白いのにな・・・と、思ってしまった(笑)

一緒の目線で何見てるのかにゃ〜 12052001.JPG

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水曜日のジムはGroup Step ♪
スタジオの前に筋トレと思ったけど、なんだかんだとやってると出遅れる今日この頃・・・
結局レッスン前にストレッチしただけ。
I 君GS45、参加者18名。
1. StepSTART / California Girls / The Beach Boys / April11
2. StepAHEAD / Alejandro / Lady Gaga / April11
3. StepUP / Express Yourself / Madonna / April11
4. StepSTRONG / Start Me Up / The Rolling Stones / April10
5. StepENERGY / Jai Ho! (You Are My Destiny) / Pussycat Dolls / April10
6 .StepMOTION / If We Ever Meet Again / Timbaland feat. Katy Perry / April11
7. StepATTACK / Physical / Olivia Newton-John / April10
8. StepDOWN / Airplanes / B. o. B feat. Hayley Williams / April11
5曲目StepENERGY / Jai Ho! は約1年振り?
StepENERGY では一番好き♪なので楽しかった。
相変わらずパワー的には抑えてるんだけど、これをフルで動いてたら疲労度半端じゃないよなぁ。