2009年1月19日(月)

運動前に風呂で温まる

Category: 凛&麗 / 0 Comments: Post / View

日中は春が来たと思うくらい暖かく、暖房要らずの社内でしたが、やはり日が翳ってくると寒っ!
しかし帰りの自転車では汗いっぱいかいてしまいましたよ(^_^;)

 君達、さぞ活動的だっただろうね?

最近は時間が許す限り、運動前に風呂に浸かって温まるようにしている。
寒い時は爪先が悴んでいるし、膝のためにも温まってからの方が調子が良い。
今日も余裕を持ってジム入りし、風呂で温まり、ストレッチもしてからスタジオ。
T君のF−X45、さて少しは進歩したかしら?
スタンスは迷ったが、動けるようになってくるとヘタクソな野郎が前にいるのが腹立たしく、体調万全でもないのに最前列へ。
あのタオル男何とかなんないっすかね?
1. Warm up / Because I Love You / Vol.17
2. Fighting 2 / Run the Show / Vol.17
3. Speed 2 / Magic Butterfly / Vol.14
4. Circuit / I Like To Move It / Vol.15
5. Fighting3 / Dani California / Vol.14
6. Speed 1 / Tokyo Tonight / Vol.17
7. Training / Beautiful Girl / Vol.17
8. Cool down / 7 Seconds / Vol.17
前回に比べりゃマシだが、相変わらず Vol.17 は間違いが多い。
無理してやることないんだけど、まあいいや。
続いてエキサイトボクシングもT君。
今度は最前列だが左サイドへ。
左サイドは後ろに赤ハゲ軍団を従えないとならないのだが、右サイドだとリズムが完全に違う♀がいるので調子狂うから別の意味で嫌なんだよな。
長年協栄ジムイントラのボクシングをやってるので、運動にはなるがスタッフのボクシングは何か違う。
全く違うものと思えばいいのか!