2009年9月8日（火）
通りすがりの衝動買い
ジム休館日翌日のお約束？開店と同時に朝風呂に行く。
自転車をジムの駐輪場に置いて、その後予約していた美容院に向うとイキナリ雨が降ってきた。
仕方ないので駐輪場に戻り、自転車にセットしてる傘をさして、予約までちょっと時間があったのでスタバでコーヒータイム。
美容院終了後は雨も止み、買い物して自転車で帰宅。
そんなこんなで、もうお昼。
美容院を出たところにあるショップ。
ふと目に付いた猫柄のバッグ、お値段も手頃…
白地、ピンク、ブルーと３色。
どれも可愛い★
通りすがりの衝動買い 
ジムで使うのに丁度良い。
ペットボトルとミニタオルだけの時はいいのだが、グローブとか人に渡すものとかある時に便利。
猫柄バッグ持ってジムへ。
久々Ｗさんにパーソナルトレーニングついてもらう。
今回はボールを使用しての腹筋と背筋。
言われた通りに出来るともの凄く効いていいのだけど、コツを掴むのが大変そう。
体脂肪は前回測定した時より少し増えてしまったけど、下半身の筋量が増えてきたので筋トレの効果はあった訳だ。
いつまで続くかわからんが、まあ続けてみましょう！
パワーヨガは本日代行で、私はお初のＨさん♀。
結構年齢高い？
Ｉ 川さんやＯさんともまた違ったやり方で、半分の時間がストレッチで太陽礼拝も優しい。
身体がしっかり解れてから出来たので、これはこれで良かったわ。
火曜日はジム帰りに接骨院へ行くことが多いのだが、今日は喋ったりしていたら接骨院受付時間ギリギリになってしまい、自転車を飛ばす。
終了５分前に入れました＼(^O^)／
