昨夜遅く帰ったので、それまでずっと寝ていたと思われる凛麗。
そのせいか珍しく夜中駆けずり回って煩い。
お陰で寝不足だわ。
昨夜は風呂にも入らず寝てしまい、どうも気持ち悪いもんで、ジムに朝風呂。
しかし風呂も温いわ、サウナの温度も低いわ、早々に帰ってきました。
本日はどんより曇り空。
寒いものねぇ。
猫は丸くなるもの
ホント丸いわ(笑)
火曜日 I 川さんのパワーヨガ。
今週はあまり難しいポーズはなく、呼吸を意識して丁寧に出来た。
ヨガマットはまだ慣れないが、木曜日のように落ち込むほど出来ない事はなかったので、終了後も気分がいいのでした。