Neiのわがまま日記

３連休後の仕事は辛いものがある。
何だかんだと忙しく、あっという間に終業時間になったのが幸い。

ジムはパワーヨガの前にちょこっと筋トレ。
今日は仕事だったのでジム入りが遅くなったら、昨日が休館日だったせいもあり、マシンは混雑して思うように使えず、結局マットの上で出来るトレーニングにしました。
Ｉ 川さんのパワーヨガは人数少なめで、有難い Ｉ 川さんチェック(^・^)
ウォーリアワンで腰を前に向けなきゃなんだけど、後に流れている感じがして、前に前にと意識はするんだけど、本当にこれでいいのか？
だって治されないからって正しいとは限らないし、いつもこれでいいのか？の繰り返し。
来月からパワーヨガは週一になってしまうので、自主トレが必要か？

終了後シャワーを浴びてサウナに入ると・・・ビックリ！
慣れてるし、半ば諦めていたサウナのボロボロの板がキレイになってる。
思わず「おおっ！」と声を上げてしまい、笑われました(-_-；)

さてこの画像はＫ子さんから頂いた、猫の鍋つかみとお魚の鍋敷き。
可愛くて使うの勿体無い　

でも使わなきゃもっと勿体無いよね。