Neiのわがまま日記

朝から雨でテンション上がらない日曜日の朝。
涼しくなって、猛暑の疲れがどっと出たのか、かなり疲れ気味。
朝一の買出しもパスして、少しだけ早めに徒歩でジムへ。

Ｉ 君ＧＳ４５、参加者１４名。
1. StepSTART / Manic Monday / October10
2. StepAHEAD / Run The Show / October10
3. StepUP / Let's Get Crazy / October10
4. StepSTRONG / Stomp! / April11
5. StepENERGY / Wanted / April11
6. StepMOTION / Do You Remember / October10
7. StepATTACK / The Race / January11
8. StepDOWN / Airplanes / April11
久々 October10 の StepMOTION シャッセターンが楽しい。
私は調子悪かった割には心肺機能的には元気でした。
しかし、右半身はやっぱり調子悪くて、今日の運動はこれまで・・・

シャワーも浴びず一度帰宅し、買物等済ます。
ちょっと小雨が降ってたけど、自転車でジムへ。
ボクシングはＫ野さんがお休みで代行は以前も来てくれたＴ・Ａ子さん。
ベテランさんだけあって上手なんだけど、イマイチビジュアル的に私好みではないので無理してまで参加しなくていいやと・・・お休みにした。
これがＫ野さんだと、ちょっと無理しても参加しちゃうものなぁ。
ある意味グッドタイミング！
その時間に再びジムに行き、風呂入ってから Ｉ 君ストレッチを時間早めてもらった。
今や人気で新たな予約が取れない Ｉ 君ストレッチ。
体ケアもそうだけど予約を手放すのは、勿体無くて止められません。

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この夏人気のアイテム、ビールの箱。

今日は麗だけ　

　ご満悦？