Neiのわがまま日記

今日のジムは午後のボクシングからなので、久々に朝からノンビリも出来たし、食料買出しも、服の買い物も色々出来た日曜日でした。

午後ジムに行き、しっかりストレッチしてからＫ野さんボクシング。
１週間振りの運動です。
ダッキングとウィービング、一応しゃがみこむ動作を抑え目に動いてみました。
前半、左からワンツーフック、左にウィービング、左フック、ワンツー、右にウィービング、右ストレート。
後半、左からジャブジャブ、ストレート、ジャブダッキング、左アッパー、ワンツー、ダッキング、右アッパー。
Ｋ野さんは来週再来週と代行で、１１月１週目は私が参加出来ないので、Ｋ野さんレッスンは３週間開いてしまいます。

さて、久々の運動。
やはり膝のダメージはありました。
ＰＳ時に Ｉ 君に聞いたら
全く運動しないよりは、レッスン参加を少しセーブして、空いた時間に筋トレとの事。
平日は良いとして、問題は土曜日ＧＰ＆ＧＫと日曜日だな。

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来年暑くなるまで続くであろう凛麗一緒寝画像。
この画像は夫が撮影したのだが、始めて見た時一瞬どっちがどっちだかわからなかった。

この飛び出た腕はどちらさんの？　　

　前にある頭が麗ちゃんよね？

上から見てやっとわかったね　

麗の上に凛が乗っかってる形なんだけど、最初はどっちが先に入ったんだろう？
何にせよ、萌え〜の光景なのだ(^・^)