Neiのわがまま日記

朝晩は大分涼しくなって、かなり良く眠れます。

午前中は買出し。
午後はちょっと余裕見てジムに行って、筋トレと骨盤リセットとボクシングとパーソナルストレッチ。
ボクシングは食事量を落としているからか？暑いからか？ちょっとフラフラ〜
その分水分は充分すぎる位飲んでたら、お腹ポコポコ〜
終了後シャワー浴びたらスッキリしたので、やはり暑かったからかな？

帰宅して、ソイプロテイン飲んで、今日のご褒美アイスクリーム。
あちこちで「美味しい！」と聞いていた、ハーゲンダッツの紫いも。

食べ始めてから撮ったので･･･　

OKストアでは時々ハーゲンダッツが４割引になるので、そのときを見計らって少し買い置き。
ダイエット中でもアイスクリーム１日１個はＯＫにしてあります。
でも夜遅くには食べませんよ〜家では（笑）