Neiのわがまま日記

寒くなってくると、朝起きられな〜い！
今朝は通勤も寒くて、マスクと先日購入した指出し手袋導入。
帰りもすぐ暗くなってさぁ〜淋しい。

さて、本日の画像は凛麗段ボールハウス１Ｆの麗、２Ｆ（正確に言うと中２階があっての２Ｆ）
お互い気になるようです(=^・^=)

ジムは明日ＧＰ＆ＧＫのイベントがあるので、今日はお風呂だけでもいいかなって思ったけど、下半身完全温存だと大丈夫だとわかったので、立て続けにＧＫに参加。
その前にちょこっと足の筋トレと腹筋。

Ｗさん、ＧＫ６０、参加者２０名。
1. WARM-UP / Pon De Replay / Rihanna / October09
2. BOX / Girlfriend / Avril Lavigne / October09
3. MUAY THAI / Swing / Soulja Boy Tell 'Em / October09
4. KICKS / Low / Flo Rida / Winter09
5. FIGHT / Africa / Device / Winter09
6. SUPER BOX / Vacation / The Go-Go's / July09
7. FIGHT / Kung Fu Fighting / Carl Douglas / July09
8. MUAY THAI / Smells Like Teen Spirit / Nirvana / July09
9. CONDITIONING / Sweetest Girl (Doller Bill) / Wyclef Jean / July09
10. COOL DOWN / Everybody Hurts / R.E.M / July09
久々の Kung Fu Fighting はＷさんの名前を(^・^)
今日も下半身満足に動けない分、声出しすぎて喉が〜