Neiのわがまま日記

天気も良いし、気温も高いので、朝から大物洗濯。
その後買い物行って、夕飯下拵えして、浦和でＹ香ちゃんAER☆STER…と、思ったけど、一休みしてたら眠くなっちゃって断念！

いつもより早い時間にジム入りし、ウエアに着替えてから耳つぼジュエリー第２弾！
前回はお試しだったので２粒のみでしたが、今回は方耳３粒×２で、計６粒
今回は社員スタッフのＹ田さんが施術してくれました。

眼精疲労
リフトアップ
腰痛
に効くツボにしてもらいました。

眼精疲労はお試しの時も効果を感じてて、今回もお目目スッキリって感じです。
只でさえ大きい目が、よけいパッチリしたと言われました。
リフトアップは、ちょっとやそっとじゃアップしないけど、ほうれい線が少し薄くなりました。
腰痛は、その後のトレーニングで、いつもより調子良かったので、これも効果あり＼(^O^)／

月イチ位でやってもらおうっと♪　

耳つぼの後は Ｉ 君パーソナル
元々調子悪くはなかったし、耳つぼ効果でかなりガッツリ追込みました。
背面、だいぶ使えるようになったみたいです＼(^O^)／

終了後、エアロバイクを３０分以上漕ごうと思ってたのですが、あまりに暑くて２０分で退散。
その分、久々にサウナ入って汗出しました。
同じ暑さでも違うのよね(^・^)