Neiのわがまま日記

ちょっと寝坊しちゃったけど、お天気なので約束のカーテン洗濯。
居間と寝室は済んだので、後は玄関脇の物置（笑）

ブランチはスムージーとドライフルーツの厚焼きパンケーキ
お腹いっぱい！

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今週は本駒込
Ｍ君、adidasボクシング
今月のコンビネーションはアッパー沢山打つので、かなり膝を使います。
控えめにしゃがむけど、結構きついな。
下半身が多いと、どうしても動きをセーブするので、キツイ割には達成感がない(-_-；)

終了後ストレッチしてるところにＭ君が来たので、質問。
パンチがヒットしない原因は拳の角度に問題ありでした。
難しいけど、意識してみよう。
そして「フォームで気付いた事、直した方がいいところは？」の問には
ストレートの時、前足にもう少し重心をかけた方がいいと…
実際にストレッチマットの上でフォーム見てもらい、後足を捻るのを意識しすぎで、前足重心にすれば自然と足も回ると…
ふむふむ・・・
これも今後の課題ですね。

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帰宅して、今度は地元ジムへ
Ｎ崎君、なんと今月いっぱいでレッスン抜けます（涙）

新スケジュールが発表されて初めてのレッスン。
スタジオ入って「えーん」って泣きまねしたら、本当に泣きそうになってしまった。
Ｎ崎君のAER☆STER、ちょっとゆるくて、でもＮ崎君の動きはカッコよくて、本当に残念！
Ｎ崎君自身の都合なので仕方ないけど、本当に残念だなー

しかもそれは仕方ないにしても、来月からの土曜日の夜は、なんとサブマネのゴルフコンディショニングでしかも隔週。
だからそれも無い時は、レッスン自体が無いという有様。
ホント、地元のスタジオ担当者は情けないよなー
土曜日、夜しか来れない人もいるのにね。

それはともかく、残り３レッスン楽しみます。
Ｎ崎君、AER☆STER、参加者１９名
２番目から３番目に移る時が、ちょっとアタフタからの、前進して戻るのがヒールタッチ、フロントキック、ニーアップの三種類の十番を間違えるとかあるけど、おおむね完成。
今週はショータイムも３回出来ました。

Ｎ崎君最後なので、エアロミドルテクニックも参加しようかと思ってたけど、今週は膝の調子がイマイチなので諦めました。
風呂上りにちょっと覗いたら、回転いっぱいあるし、出なくて良かったと思いました。

AER☆STERは残り２回、弾けるぞー♪

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このＮ崎君AER☆STERで仲良くなったＭＳちゃん
独身ＯＬなんですが、Ｎ崎君がギリシャでコンベンション行うツアーに参加。
とっても楽しそうでした。

お土産のチョコレート　

ビターでとっても美味しかった。
パッケージの色も模様もエーゲ海っぽくてステキ☆