2014年10月21日(火)

閉鎖って(笑)

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お休みーだけど、やることいっぱい!
でも少し体調悪いから、休息もしないとなー

午前中
家事
スーパーの買い物
昨日整形で処方された湿布薬取りに行く
ジム
帰りに銀行とSOGOとパン屋
午後
洗濯
休憩
録画TV鑑賞
夕飯準備

再びジム

☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆

何だかバタバタしてたけど、ちょっとソファに座るとすぐに乗ってきてベッタリの麗

今日は甘えたの日? 

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午前中からジムに行ったのは、今月から火曜日の午前中2スタでGroup Blast45が始まったからで、今日はF木さん初!完全にひとりでリード♪
F木さん、GB45、参加者女性のみ6名
なんと参加者の中で私が最年少\(^O^)/しかも私以外60オーバー
午前中からGBは疲れます。
しかも最後の激しい CARDIO BLAST でCDが飛んで一時中断。
私は心拍数落としたくなかったので軽くジョグってたけど、他の皆さん疲れて棒立ちでした。
F木さん、もう立派に独り立ち出来てます。
今後は月イチ程度でF木さんの時だけ参加にしようかな?

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ジム、夜の部
ストレッチしてからGroup Power
H川君、GP45、参加者女性6名男性3名の計9名
昼間のGBでかなりきてるので、LEGS は軽めにしました。

今月の30日、ジム首都圏の全店舗が研修だか総会だかで休館日となります。
その代わり来週27日の月曜日、臨時営業となります。
H川君、その説明をするのに、全店閉鎖って…
それを言うなら「全店休館」もしくは「全店お休み」でしょ〜
思わず突っ込んじゃいました(笑)

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