Neiのわがまま日記

午後３時で早退予定
天気予報では、その頃雨マークだったので、電車通勤にしたのに、晴れてるじゃん！

予定通り早退して、帰宅。
その後初めてとうきょうスカイツリーのあるにソラマチに出掛けた。

真下からの迫力！　

Ｊ：COM美活アカデミー
「今日からスタート、ー３キロ理想の美ボディを手に入れる！」
セミナーに参加
もちろんセミナーも興味はあるけど、一番の目的は講師の Ｉ 田先生に会う事。
日本における女性パーソナルトレーナーの第一人者で、私がジムに入会したての、ステップタッチもまともに出来なかった頃に受けてたビギナーレッスンのインストラクターです。
Facebookで繋がり、ＴＶや雑誌等で監修してたりして、活躍は知ってたけど、会うのは多分２０年振り位かも！
相変わらず美しい。
当たり前だけど、引締まった身体と筋肉美♪

　ガラス張りのココで開催！

セミナーは普段運動してない人向けなので、どれも問題なく出来たし、スクワットなんて私だけ軽々とやってビックリされたり(//∇//)
マイナス3キロ、私の場合体重は今のままでいいけど、体脂肪ー３だな！
このセミナーをきっかけに、更にトレーニング頑張ります。

開始前にスカイツリーには上がらなかったけど、周辺をブラブラ
ソラマチ広くて迷う。

終了後、目を付けてたスカイツリー限定の紅茶味の銘菓ひよこを購入。

まだ食べてないけど…　

そしてダイエットセミナーに出たばかりなのに、ジンジャーに惹かれてソフトクリーム
銀座のジンジャー
普通のソフトクリームにジンジャーシロップかけてあります。
秋限定のグレープ＆カシスにしました。
でも、この店の近くに座って食べる場所が無いので、結局食べながら移動。

更にたまたまクワアイナの前を通り、そう言えば今日迄の割引券があったなーと、アボカドバーガー食べちゃいました。
カロリーはあるけど、パテもずっしり、トマトとアボカドも大きいから、栄養的には良いとしましょう(笑)

　食べにくかったけど、美味しい＼(^O^)／

今度はスカイツリー上りがてら、ゆっくり来たいと思います。