Neiのわがまま日記

相変らずの体調ですが、とりあえずはジム納め
もう筋トレとかは諦めました。
でも昨日一昨日の格闘技系レッスンで、背中効いてます。

昨日ｊポンパドールで買ったパン☆　

Ｉ 川さん、エアロベーシック４０、参加者３０名位
Ｉ 川さんも昨日から風邪引いて、レッスン開始までずっとマスク姿。
手振り付きのグレープバインからニーアップとバック、クロスしてボックスからマンボビハインド
これを何列かに別れて、クロスの所で隣の人と手を繋ぐって、急遽思いついたらしい（笑）
最後はイベントレッスンでもないけど〜って言いながら、ひとつの輪になってクロスで手を繋ぐってのをやって、右隣が慣れてないオバちゃんだったので、足踏みそうになっちゃったけど、楽しい〜♪
体調悪いままのジム納めだったけど、最後に楽しく動けて満足！
Ｉ 川さんに「お互い早く治そうねっ！」って言って終了！