Neiのわがまま日記

昨夜はあまり咳き込まなかったな〜って事で、多少不安はあったけど、ジム初め。
夫の通うジムは明日からなので、同伴入館させました。

２０１５年最初のレッスンは２０１４年に引き続きＷさんで、今年はエアロベーシック♪
Ｗさん、エアロベーシック４０、参加者１４名
久々の最前列センター左
しかし、ウォーミングアップの途中で咳込みそうなのを必死に我慢、誤魔化してたら、顔が真っ赤だった(//∇//)
水飲み休憩で、汗拭きタオルとは別に持参した鼻水痰咳用のタオルで処理して、何とか乗り切りました。
久々のＷさんエアロ、楽しかった〜♪
手振り付グレープバインからのビハインド、ダブルカールから前チョン、カールで爪先タッチ、Ｖステップ後ろ向いてＶステップ戻ってキック、ニーアップ
ハイインパクトはグレープバインをギャロップ、最後をケンケン
まあちょいちょい間違えたけど（笑）
Ｗさんに限らず、今年はもっとエアロやりたいな〜

本当はこの後一度帰宅して、ＷさんとＦ木さんのGroup Blast に参加したかったんだけど、また咳込むとヤバイので、我慢しました。
２人のコラボは年末から楽しみにしてたので残念（涙）
風呂入って、夫と待合せて買い物して帰宅。

スーパーに「三日とろろ」ってあり、山芋が山積み！
初めて知ったわ！

言われは↓
✳︎１月３日は「三日とろろ」で長生き祈願
正月の３日目に、とろろ汁を食べる風習を残す地域があります。
この日にとろろを食べると、長生きするとか、それから一年風邪をひかないとか、一年を無病息災で過ごせるとか、謂われはややあいまいですが、山芋には整腸作用や滋養強壮作用があるとされることから、おせち料理のごちそうに疲れた胃をいたわり、仕事始めに備えた体力作りに功を奏してくれそうな風習です。

何でも商売にしちゃうって事ね。
とりあえず乗っかってみた(笑)
とろろとマグロ叩きご飯
残った山芋はバター醤油焼き！

バター醤油焼き、かなり美味！