2015年7月9日（木）
高田純次
あー今日も雨っ！
一応明日から晴れるみたいなので、期待！
雨を見越して、昨日の会社帰りに買い物を済ませておいたので、午前中はノンビリ〜
蒸すんだけど、肌寒い感じもあるので、麗がくっついてくる♡
昼過ぎから徒歩でジムへ
マシンでレッグカールとレッグエクステンションだけやって、スタジオ
Ｊ子さん、エアロCombo５０、参加者１６名
今週もしっかり意識して動けました。
シンプルでは出てこない、ピボットーターンがあって楽しい♪
Ｗさん、ＲＹＴＨＭＭＡＳＴＥＲ３０、参加者１３名
今月から曲が変わったけど、基本的な動きは ＨＯＵＳＥ と ＨＩＰ ＨＯＰ ｍなので変わらず〜
そして相変らず何か変（笑）
これ３０分、ほぼ繰返しの動きだからリズムのトレーニングと思って耐えられるけど、やっぱりダンスは苦手だわ。
シャワー浴びて一度帰宅
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帰り道、駅の改札通り抜け西口に出ると、何か撮影してて･･･
見たら、高田純次がいる〜
ちょっと隠し撮り（笑） 
青いスーツ着て、何かの番組？と思ったが、プラカード見たら ｓｌｏｇｇｉ って書いてある。
調べたら下着メーカーのトリンプのスロギー
高田純次が突撃取材してるみたい。
ネットから拝借
一瞬facebookに投稿しようかとも思ったけど、して良いものかどうか聞くのも面倒なので、やめといた。
先日ＴＢＳの情熱大陸って番組で、高田純次見たばかりだったので、勝手に親近感（笑）
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夜も再びジムへ
雨が止んだので、今週初めて自転車に乗った。
先週のリベンジなるか？（笑）
Ｏ島さん、エアロシンプル４０、参加者１７名
先週より全ての動きに慣れて、先週出来なかった一回転してのグレープバインは無くて、ほぼ完璧！
前半グレープバイン、ツーニーアップ、バックビハインド、ニーアップ、後向いてニーアップ、スクエアシャッセ♪
後半バッククロス、マンボ、足前横後ろ、逆足でマンボ
本当はくっつけたいのだろうケド、時間切れ！
もっとやりたかったなー♪
開始前、更衣室でお会いした時に、次のステップで着替える時間が欲しいと言っておいたのに、時間を間違えて、他に人に指摘され、４０分のところ４２分で終了！
次のステップまで間が１０分しかないから、時間通りに終ってくれないとキツイのよね。
でも今週は着替えられた！
Ｏ島さん、ステップシンプル３０、参加者１３名
基本、ツーニーアップ、ツーニーアップ、キック、ベーシック２回、マンボ
アレンジ、スイッチカール、オーバーシャッセ、ビハインドで戻ってキック、ベーシックオーバー、ビハインド、戻って〜
ベーシックオーバーの時キックボールチェンジもあるんだけど、タイミング掴めずやらなかった。
これも先週とは少し違うけど、慣れてきたので動けて楽し〜＼(^O^)／
２日連続で遅い時間はキツイけど、金曜日休足日にしちゃったので、毎週参加するぞー♪
