Neiのわがまま日記

風はちょっと強いけど、秋晴れの日曜日。

日曜日地元ジムでお馴染みの Ｉ 川さんとか、他にも好きな先生方が行うハロウィン仮装イベントが都内某所で有、参加しようかとも思ったけど、色々考えて断念。
Ｉ 川さんの代行の美人外国人イントラのエアロシンプルも捨てがたかったけど、南大沢へお出掛け〜

南大沢、今年３回目だけど、過去２回はジムとアウトレットのみで、お墓参りは行ってなかった。
夫は今年初の南大沢。

駅前でお花買って、タクシーで霊園へ
お掃除とお参りを済ませ、徒歩で戻り、アウトレットへ
夫と別行動で、物色。
お腹が空いたので、合流してアウトレット内のスーパーでお弁当買って、外のベンチで食べて、再びちょっと物色して終了！

お墓とアウトレットの風景　

最後は夫も同伴でジムへ
念入りにストレッチして、夫はマシンとトレッドミル
私はレッスン

Ｍ明君、ＧＢ４５、参加者２１名
参加者の３分の１がGroup Blast カラーのオレンジ着用、しかも上下オレンジも多し（笑）
ハロウィンって事もあるんだろうけど、前方はチカチカしたわさ♪
１０月からＢＧ導入しただけあって、July15　 normal version
日中結構歩いて足も疲労していたんだけど、何だか動けちゃったので頑張ったら、最後は心拍数上がってハァハァでした！