Neiのわがまま日記

ふと思ったけど、杏って漢字、銀杏にも使われてるのね。
「いちょう」と「あんず」って関係あるのかしら？

今日も気温は２０度を下回ったけど、もう１１月だもんねー
ジムに行く前に買い物して、晴れてるせいかそんなに冷たくは感じなかったわ。

昨日履いたＵＦＯパンツを干していたら、紐にジャレついた杏。

踊ってるみたいで楽しい♪　

日曜日の地元ジムは２週間振り
Ｓ木サブマネ、adidas Gym＆Run３０、参加者１８名
いつもは前も横も真ん中あたりでやるんだけど、今日はぽっかり空いた最前列右端
スクワット、フロントランジ、サイドスクワットアップ、ニーアップ、クラウチと１１月になっても変わらずでした(-_-；)

マシントレは内股外股、レッグカール、レッグエクステンション
腹筋出来なかった(-_-；)

Ｉ 川さん、エアロシンプル４０、参加者１９名
今度は最前列より１人分下がったど真ん中。
手付きのボックス×２、両手を内側から回しながらのシャッセ、進む方向と逆手を回してのクロスでレッグカール。
最後はレッグカールがケンケンで、１，２手拍子が２，１手拍子になったりで掌が痛くなった（笑）

　上がる寸前の杏

杏は人の食べ物にも興味津々で、すぐにテーブルに上がろうとして困ります。

麗との関係は相変らずで、この位の距離なら許されるけど、目の前に来ると唸って威嚇されます。

寒くなったらくっつくかな？　

明日は午前中雨で、最高気温も１２度ですって！
何着ていこう？