Neiのわがまま日記

昨日からちょっと痛む歯があって、歯医者に電話したら今日の昼に予約が取れた。
一ヶ所歯の隙間がとても開いていて、何を食べても殆ど挟まるところ…
いつも歯間ブラシ等で掃除してるけど、歯周ポケットが深くなっててそれで炎症起こしたみたい。
掃除して消毒して薬塗って、一応抗生物質処方されて…
これで改善されないと他の要因もあるので、また歯医者行かなきゃ…
はぁ(-_-;)

冷蔵庫の中に赤黄パプリカとズッキーニ、カボチャがある。
カボチャはそうでもないけど、夏になるとパプリカとズッキーニは安ければ毎週のように買ってしまう。
パプリカは生でも炒めても何でもイケる。
ズッキーニは生なら薄くスライスして水気を切ってワサビマヨとかで和えるとか色々使い道はある。
先週は夏野菜のトマト煮にしたので、今日はどうしようかなーって思って…
最初野菜の上にチーズ乗せただけでグリルしようかと思ったけど、今日は挽肉の上にのせてグリルしてみた。
カボチャも使っちゃわなきゃで、一緒に並べても良かったんだけど、別に肉詰めにして焼いてみた。

中々カラフルです。　

思ったより水気が出ちゃって、汁は汁で美味いんだけどね。
カボチャは切ったら、真ん中が少し生だったので、再び過熱。
美味しく出来ました。

夜はジムへ
夫のジムが昨日今日明日と休館で、今日は招待。

丁度時間が合ったので、７月から始まったＨＩＩＴ１５と言うレッスンに参加してみることにした。
Ｏ崎さん、ＨＩＩＴ１５、参加者７名
始まって以来の大人数だって！
コラボしてるとかでヴァームダイエットを貰えるのは嬉しい＼(^O^)／
たった１５分なのにかなりきつい！
そして大嫌いなバービーもあるし…
でもまあ時間が合う時は参加してもいいかなー♪