晴れ間も時々あったし、湿度はあるけど少し涼しくて過ごしやすい。
杏は家のあちこちで転がってるので邪魔なんだけど、転がり方が面白い（笑） 後ろ足を伸ばすのは母親譲りらしい。
可愛いけど踏んじゃいそう！
ジムは月一のＩ塚君パーソナルトレーニング 昨日２本頑張っちゃったので、やはり足指先が痛いかなー エアロcomboは週一がいいとこかな？ 火曜日本駒込のエアロcomboは諦めよう。
パーソナルはストレッチ多めにお願いして、最後１５分で股関節の運動。 短時間でも効果があるトレーニングでした。
