Neiのわがまま日記

もっと暖かくなると思ったけど、意外と寒い。

だから麗もくっつく♡　

昼前に整形外科行って腰と首の牽引
その後で花屋に行って、来週渡す花の予約して、スーパー寄って帰宅。
午後もあまり暖かくならず、隙あらば麗がくっつく♡

夜はジムへ
まずはＩ塚君パーソナルトレーニング
がっつりトレーニングしたいところだけど、連休＆昨夜の疲労が残ってて、更にこの後 Group Fight もあるからコンディショニング中心にしてもらいました。

いつもやりにくい狭い２スタでの Group Fight
今日はＴ西君送別記念でＯ崎さんとジョイントレッスン。
２スタでジョイントＧＦって、参加者多いと大変だと思ったけど、丁度良い人数でした。
Ｔ西君＆Ｏ崎さん、ＧＦ４５、参加者１０名
1. WARM-UP / Think About The Way / ICE MC / January16 / Ｔ西君
2. BOX / Lido Shuffle / Boz Scaggs / January16 / Ｔ西君
3. MUAY THAI / Age Of Reverse Bass / Hardstyle Masterz / January16 / Ｔ西君
4. KICKS / FourFiveSeconds / Rihanna, Kanye West & Paul McCartney / January16 / Ｏ崎さん
5. MIXED MARTIAL ARTS / Warrior / Havana Brown / January16 / Ｏ崎さん
6. SUPER BOX / Cherry Pie / Warrant / January16 / Ｏ崎さん
7. MUAY THAI / E-Biza / Technoboy / Ｔ西君
8. COOL DOWN / Centuries / Fall Out Boy / Ｔ西君
狭いスタジオなので後半はどっちがリードしたかよく覚えてないや（笑）

さて、明日の Group Fight どうするかなー？