Neiのわがまま日記

曇り空で少し蒸すけど、まあまあな気候の朝
自転車通勤途中、黄花コスモス綺麗だなーって立ち止まったら（漕ぎ停まる？）丁度電車が通って、いい写真が撮れました☆

車体のブルーラインも良いね！　

午前中急遽印鑑証明が必要になり、自転車飛ばして法務局へ
暑くもなくカンカン照りでもなく助かったー

夜はジム
Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１７名
少しアレンジされたけど先週と同じような・・・
１ブロック目
横ステップタッチからシャッセで下がって後ろ向いてビハインド、シャッセで下がってクロスで前へ、横向いてポールチェンジ１拍置いてキック、進んでマンボ
２ブロック目以降は所々しか記憶なし！
何とか通せて、来週も同じっていってたけど、ターンが増えそうな気がする。
楽しいけど身も心も疲れた（笑）

Ｈみちゃん、ＧＦ４５、参加者２７名
July17、 MUAY THAI Version♪
今週来週とＯ崎さんの代行でＨみちゃん
最近土曜日に参加出来てないから丁度良かった！
久々に最前列センター左
今日はオデブちゃんがいなかったのでいつもより静かだったー
彼女が騒ぐと増長するから更にうるさくなるのよね。

Ｈみちゃん、実家は十条付近と近いけど、結婚して住んでるのは横浜方面らしく「日付変わります」って！
お疲れ様です。