もっと涼しいかと思ったら暑かった。
午前中整形外科行って、腰の牽引して、スーパー寄って帰宅。
スーパーのアイスクリーム売り場
時々メーカー滞留品が売ってるんだけど、これがかなりお得!
今日は森永のチーズスティック(プレーンとブルーベリー)がお安くなってました\(^O^)/
ブルーベリーのは食べた事なかったので、迷わず買い!
ジムから帰って、夕飯前に食べてしまいました(#^.^#)
今日のジムはマット上でトレーニング
フリーウエイトエリアが混んでたので、バー持ってのスクワットは止めて自重のみ
クロストレーナー35分漕いで終了!
夕飯は豚肉とピーマン玉葱の炒め物!