2017年11月5日(日)

並んで日向ぼっこ

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三連休、比較的天気が良くて行楽日和だったけど、夫の調子が悪いので、結局行楽へは行かずジムと近所のスーパーのみ。

あまり夜更かししなかったので、いつもよりは早く起きた日曜日。
キッチン、洗面所、トイレ等のマットを洗いました。
決行厚いのもあるから、乾くのに時間がかかるのよね。

気が付けば麗と杏が、何となくツーショット
でも微妙に離れてる(笑)

 

 

脛やら腰やら疲労気味なので、今日は運動しなくてもいいかなって思ってた。
朝の洗濯以外は昼過ぎまでダラダラして、夫が自転車の修理に行ったけど(一応乗れる)目当ての自転車屋さんはいつの間にか無くなってて、ララガーデンのショップに行って見ると…
結局そこで修理してもらえたので、私も後から合流!
カルディ、ダイソー、地産マルシェで買い物し、小腹が空いたのでヨークマートのパン屋で買って、休憩所で食べて、帰りにOK寄って買い物して帰宅。

ジムは風呂だけでもいいかなと思ってたけど、急遽久々にエアロシンプルに参加することにした。
H内さん、エアロシンプル45、参加者20名
久々の参加で最初H内さんのクセが掴めずだったけど、慣れてくれば大丈夫。
しかし結構跳ねる!
跳ねた後のスクワットはきついぜよ(笑)
でも身体動かしてスッキリ!

夕飯はカルディで買ったアヒージョの素使って、海老、ブロッコリー、マッシュルームの代わりのエリンギとバケット
美味しかったけど、カロリー高いな(-_-;)

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