2017年11月23日(木)

リニューアルアリオ

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昨日の立ちっぱなしが余程疲れたのか?
雨だからか?
昨夜寝たのは1時過ぎちゃったけど、そんなの休日前はいつもの事なのに…
一度6時頃目を覚ましたけど、最終的に気付いたら9時過ぎてた…
そうなると押せ押せで、いつものペースで色々やってたら、あっという間に昼過ぎてた。

ジムに行こうと自転車走らせて、ジムまでもうちょっと…と、いうところでスマホ忘れたのに気付く(>_<)
ジムだけなら無くてもいいんだけど、今日はジムの後行く所があったので、夫との連絡もあるし無いと困る…って事で引き返し、家に着くちょい前で夫と遭遇し、夫が気付いて持って出てくれて良かった〜\(^O^)/

ジムは久々に会うJ子さんのイベントレッスン
その前に少し腹筋

J子さん、姿勢改善エクササイズ60、参加者23名
J子さんの予想より参加者が多かったみたいで驚いてた!
いつもの事だけど、正しい姿勢になるにはストレッチ
膝の裏を伸ばす、股関節を解す
そしてJ子さん曰く「ウンコ座りが出来る」
しゃがんで立つのにどこかにつかまらなくても出来る!
今は何とか出来るけど、膝の調子悪いと難しいもんなー
いつもこういうレッスン出ると一瞬だけ心に誓うんだけど…
出来るだけ続けるようにしよう…と今は思う(笑)

ジムを出てリニューアルされたというアリオへ
ひとつは洋服の青山で来店すれば貰えるキティちゃんのトートバッグを貰うためだったんだけど、持って帰ってちゃんと見たら…使えねー(笑)
まあ只だから仕方ない。

何かちゃっちい(-_-;) 

夫のビジネスシューズで手頃&デザインが気に入ったのがあり購入。

1Fの今迄催し物とかコスメとかの場所に久世福商店等の食べ物関係のお店が入り、その中の八百屋でブロッコリー、白菜、グレープフルーツを購入。
和のアイスクリームショップで「きなこ黒糖求肥入り」を食べる。
美味しい〜
お昼前にブランチしたきりなのでお腹空いて、夕飯作るまでもたないからって何食べる?
フードコートもいいけど、何気に日高屋行きたくなって、駅下の日高屋へ
私は半ラーメンと半チャーハンと餃子3個のセット
夫は野菜あんかけラーメン

夫に買ったものとジム荷物等預けて近くのスーパーへ
明日必要なモノだけ買って帰宅。
明日が金曜日って感じじゃないなぁ。

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