Neiのわがまま日記

昨夜も就寝が午前２時で今朝の起床はさすがに８時過ぎ
それも麗が「お腹空いた」と訴えるから起きれたようなもんで…
夫と杏なんて１０時近くになって起こすまで起きてこないし（笑）

スタートがこんなんだからダラダラと…
１２時過ぎてやっとスーパーへ買い出し
ちょこっとオヤツ食べてジムへ

Ｎ村さん、ＧＢ４５、参加者１６名
全部 July17 Ｎ村さんのデビューリリースで、来週から January18 になりＮ村さんは３月いっぱいで辞めてしまうので最後の backnumber ♪
彼女らしくグダグダでしたが、ごまかし方は上手くなった（笑）
1. WARM-UP / I’m Born To Run / American Authors / July17
2. SKILLS / Messin' Around / Pitbull feat. Enrique Iglesias / July17
3. CARDIO PUSH / Honky Tonk Women / The Rolling Stones / July17
4. TRENGTH / Turn Me Up / Crew 7 / July17
5. CARDIO SURGE / All Right Now / Free / July17
6. INTEGRATION / Can't Stop The Feeling vs. Hold My Hand / Justin Timberlake & Jess Glynne / July17
7. CARDIO BLAST / No Limit / 2Unlimited / July17
8. MOBILITY / Feeling Good / Avicii / July17
January18 はかなりキツイらしい💦

終了後ストレッチと腹筋
日曜日としては久々にサウナに入ったけど、喧しかった💦

寒いので麗も杏も膝ＯＮ＆お籠り☆