Neiのわがまま日記

月イチで行っておきたいので整形外科へ
首と腰の牽引、貼り薬はまだあるので処方してもらわなかった。
こちらは２ヶ月に１度かな？

百均に用事があって、どうせなら久々にララガーデンへ行こうと思った。
ダイソーにハロウィングッズ売ってて、今年は３１日が水曜日だからドレスコードがハロウィンカラーなのは良いとして、何か使えないかと物色してたら…買う予定だったものをすっかり忘れたと言うね（笑）

ちょっと一息つきたくてこれまた久々のスターバックスへ
フラペチーノ飲みたくて、でも今の限定はカボチャで…どうもカボチャのスイーツはあまり好きではないので、ダークモカフラペチーノ

ホイップ多めキャラメルソーストッピング　

夕飯は夫のリクエストでジャガイモ千切り炒めたヤツ〜
玉葱とベーコンと一緒にね。

今日は早めに家を出られたので、１時間ほどマット筋トレ
いつもの４種目の他にホバー３０秒✖３やってみた。
フォームに自信がなかったのでスタッフＭ戸君に確認してもらったけど大丈夫だった。
ホバーもしっかりやると３０秒でも効く！
久々の筋トレ、明日色々痛いかも？

ジム帰りにジム近くの百均に寄って、買い忘れたものを買って帰宅。