2019年4月10日（水）
４月に手袋
４月、関東地方の桜は満開も過ぎたと言うのに、凄い寒波
最高気温が夜明け前の９度で日中は５度って…
１日中雨なのでレインブーツ履いて電車通勤
ダウンは止めといたけどヒートテックシャツにフリースハイネック、更にセーター
会社は１日中ストーブ付けてました。
４月に手袋しようとは… 
窓を開けるのも寒くて嫌だったけど…
会社裏公園の桜はこんな感じ
夜は歩いてジムへ
手袋してかなかったらメチャ寒かった
Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１９名
先週少なかったので、今日はこんな天気なのに多い方だったから先生嬉しそう♥
そのせいか？チョコチョコ間違えてたけど（笑）
今日の通しはカッティングハーフ無し
後半ちょっと疲れて来て集中力に欠け次のコリオにすぐはいれなかったりしたけど、それなりには動けたよ。
Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者２４名
1. WARM-UP / Start Me Up / The Rolling Stones / October10
2. BOX / Whatcha Say / Jason Derulo / October10
3. MUAY THAI / One(Always Hardcore) / Scooter / October10
4. KICKS / Suave (kiss Me) / Nayer feat. Mohombi & Pitbull / October12
5. FIGHT / Welcome To The Jungle / GUNS N’ ROSES / October12
6. SUPER BOX / Vacation / The Go-Go's / July09
7. FIGHT / Kung Fu Fighting / Carl Douglas / July09
8. BONUS MUAY THAI / Faster, Harder, Scooter / Scooter / October09
9. CONDITIONING / All Summer Long / Kid Rock / October09
10. COOL DOWN / Sober / Pink / October09
Ｈ口君、声が枯れてるって言うから終了後どうした？って聞いたら、月曜日熱が出て、昨日の地元キッズプールはお休みし、武蔵小金井のレッスンだけにしたって
今朝は熱も下がったから大丈夫って言ってたけど、寒暖の差が激しいのと４月に入ってルーティーンが変更になったから疲れちゃったのかな？
そう言う私も今週も足攣りまくりで大変でした。
