Neiのわがまま日記

昨夜もほぼ倒れ寝
今朝も一度５時前に目を覚ましたけど、さすがにまだ早いと寝たら次は目覚し鳴るまで起きなかった。

蒸暑いせいか何なのか？怠い💦
お風呂だけにしたいところだけど、火曜日もトレーニングしてないし、少しでもやろうと…
パワーラックでスクワット１０✖５
レッグエクステンション、ロー、アダクター、アブダクター各１０✖３セット
マットで腹筋して、サウナは３回入って終了！
心地良い程度の疲れなので（明日どうだかわからないけど）やって良かった！

ガパオライスが食べたくなった。
作るのには色々調味料が必要で、ナンプラーとか買っても絶対使い切らない自信があるので勿体ない
そこで素を探すことにしたが、近所のスーパーでは売ってなかった。
ララガーデンへのカルディで見つけた！
店員さんに聞いたら「辛いけど凄く美味しいですよ！」って…

鶏ひき肉を炒めて、赤パプリカも入れて、パウチに入ったガパオライスの素を開けたら、既に辛そうな香り…
炒めて味見したら辛すぎる💦
緩和するためにヨーグルトとマヨネーズを混ぜて、ご飯に残りのパプリカとキュウリと目玉焼きをトッピングして…
辛いけど、美味しく出来ました＼(^O^)／
この辛さなら、また食べてもいいかな？