Neiのわがまま日記

朝まで雨の心配は無いだろうと昨夜ベランダに干した洗濯物
朝になっても乾いてなかったけど、出掛けるまでには厚物以外は乾いてて良かった
洗濯物を片付てあれば帰ってから楽だもんね

いつもの隣の麗♡　

３週間振りの火曜日本駒込

Ｈ口君、13:55〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の２４名、位置Ｅ６
1. WARM-UP / Feel Again / OneRepublic / January14
2. SKILLS / P.Y.T. (Pretty Young Thing) / Michael Jackson / January14
3. CARDIO PUSH /Turn Up The Love / Far East Movement feat. Cover Drive / January14
4. STRENGTH（StepSTRONG）/ Without Me / Eminem / October09
5. CONDITIONING（StepSYMMETRY） / Billionaire / Travie McCoy feat. Bruno Mars / October12

Ｈ口君、去年の暮れからずっと髪の毛をちょんまげの様に結んでて（伸ばしてるのか？）オデコも広いもんだから「サムライ」と言われてるらしい
ずっと結んでると剥げそう（笑）

Ｈ口君、14:55〜 Group Centergy ４５、参加者２９名（満員だったけど直前キャンセル？）位置Ｄ６
やっぱり Group Blast 後の Group Centergy は良い！

今週のポジションは Group Blast も Group Centergy もほぼベストが取れた
先週家のＰＣからだったから余裕があるのよね
来週も両方取れたけど Group Blast はまあまあ Group Centergy はちょっと失敗
スマホだと老眼でよく見えないから（笑）

帰りはローソンで「いちごのもちっとパンケーキ２個入」とマクドナルドでホットコーヒー買って、駅のホームで飲食
京浜東北線席は全部埋まってたので、空かない方のドア越しで地元駅まで

夫、今日は１６時位に帰宅してて私の帰宅時はスピンバイク中でした

夕飯は小松菜のゴマ油炒め
豚肉玉ねぎキャベツを麻婆茄子の素で炒めたやつ