2022年5月4日（水）
ゲキアツエアロ
昨夜は疲れ果て２２時頃就寝
でも朝は麗に起こされる
そして今日のご飯はあまり食べてくれない
ちょっと前には完食した種類なのにな
今日は朝からジム
久々の有料ジョイントイベント（５００円）
Ｉ 川さん＆Ｙ香ちゃん、10:15〜ゲキアツエアロ６０、参加者満員御礼の２０名（男性１）位置Ｆ６
ゲキアツって激熱じゃなくて激圧（笑）
圧の強い素敵な二人のジョイント
シンプルよりも、もう少し動きたい方って…殆どエアロcombo
後ろ向いたらもう大変💦
でもお二人の掛け合いが面白くて、終始笑いの６０分でした
メインの動きは安定のポンコツだったけど、最後のスクワットは頑張った！
全体的にボケてるから集合写真載せちゃう
ササっとシャワー浴びて、一度帰宅
洗濯もしてちょっと食べてから第２弾
現在月イチ会員のＭ香さん
Ｃ枝ちゃん、13:45〜エアロシンプル４５、参加者１９名（男性５）位置Ｅ２
可愛いＣ枝ちゃんのレッスンは何時以来だろう？
ちょっと手があやふやな個所有ったけど楽しく動けました♪
終了後ストレッチして風呂入って
Ｍ香さんとジョナサンで暫しお喋り
Ｍ香さんはお食事
私は自家製プリンのジョナサンデー（マンゴー）
パンケーキも惹かれたけど昼食も食べてたし夕飯前だったのでコレで
セットドリンクバーがクーポン使用で安くなるのも嬉しい
ファミレスでプリン久々
Ｍ香さんと別れて帰宅
夫と自転車でララガーデンへ
先日ワークマンプラスで買ったジーンズがかなり履きやすく良い感じなので色違いを購入
他に夫と私の帽子も
ユニクロでショーツ、ＧＵでサングラス、ヨークマートで買い物して帰宅
夕飯はヨークマートの焼き鳥
私は賞味期限が迫ってるカップ麺で済ますという、連休中ジャンクまみれ
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