2022年5月20日（金）
メロンが高いのか
昨夜はレッスンも出なかったのに何だかんだとやってたら遅くなって就寝が０時過ぎた
そうするとやっぱり朝は眠いわ
起こされるのは５時前後だし
今日は今週も早退して浦和に行くので電車通勤
朝は寒いかなと思って半袖にＧジャン羽織ったけど暑かった
結局家に帰るまでリュックに入れっぱなし
出勤前にマクドナルドモバイルオーダーでアイスコーヒー購入
夏でもホットの方が多いんだけど、今日なアイスにした
浦和店
Ｙ香ちゃん、12:50〜エアロビクス６０、参加者１４名（男性１）位置自由で最後尾右端
コリオは先週と同じだし Ava Max - Kings & Queens ♪も流れたのでノリノリに動けた
ただ今日は朝食以来食べなかったのでお腹空いた
飴舐めながら動いちゃいました
終了後、今週はデニーズへ
お腹空いてたしスイーツだけじゃなと思ってサラダも食べた
コブサラダ 
マスクメロンのごほうびパンケーキ
パンケーキはひとつひとつが小さくて、これならサラダ大きいのにしても食べられたな
小ぶりなパンケーキでこの値段ってのは、マスクメロンが高いのかな？
珈琲３杯も飲んじゃったのでトイレが近い（笑）
地元では直帰
夫は１６時位に会社を出てジム直行
１９時前に帰宅
夕飯は昨日の味噌汁と切干大根の残り、アボカド納豆、冷凍ミニハンバーグと目玉焼き
夜は地元ジムへ
Ａ間君、20:35〜BODYCOMBAT３０、参加者１６名（男性３）位置Ｄ１
知ってるのは一昨日やったタランティーノだけ
ラストは筋トレで腹筋
Ａ間君、先日聖路加でランニングマンニーですっ転んだそうで、そう言えばＨ口君も聖路加で尻もちついて尾骶骨ヒビ入ったっと思いだしたらＡ間君も聖路加スタッフにその話を言われたそうで（笑）
来週は代行で初めましてのＡｋｉｈｏさんで聞くと古くからやってる人ではないらしいので、昼間浦和行った帰りに地元でＦＵＭＩさんBODYCOMBATをリザーブしたので夜は行かない事にした
シャワー浴びて帰り道、半袖でも寒くなくて気持ち良かった
人通りがない所はマスクも外したしね
