2022年5月29日（日）
十条終りに美容室へ
いつもは麗が私の寝室、杏が夫の寝室で、それぞれドアを閉めて寝るんだけど、昨日は夫がキャンプに行って居なかったので、試しに全部ドア開けっ放しにしてみた
麗は私のベッドに上って来たんだけど、杏は夫が留守なのを不思議に思ってるのかどうかはわからないけど、今と私の寝室の敷居のところでジッと私を見てるのが何だか淋しそうに見えた
ただ私も凄く眠かったのですぐ寝ちゃって、４時半頃麗に起こされるまで起きなかった
杏も静かだったみたい
夫は私と入れ違いに１２時前には帰宅したもよう
ジムにも行って、１５時頃ケーブルネットの点検を対応したと
私は十条店へ
今日は赤羽乗換で十条下車
Ｋ田さん♂、12:00〜エアロシンプル４５、参加者１５名（男性１）位置 Ｉ ４
シンプルは空いてる事もあり、大きくしっかり動けました
Ｋ田さん♂、13:05〜エアロcombo４５、参加者満員御礼の２０名（男性４）位置 Ｉ ４
今日はオマケの３ブロックがよく見えないせいもあり、手振りもあって苦戦
適当に誤魔化して動いちゃった
最後尾だから出来るけど、地元みたいに前方だったら心折れるかも
今日はこの後美容室に行くので身体シャワーのみ
恒例十条駅前のファミリーマートでフラッペ
今週はカフェフラッペ 
甘さかなり控えめで美味しい
今日は暑いから尚更
飲みながら王子方面に向かって歩いて、補給にＹＭ子さんに貰ったありあけのハーバーを食べる
ダブルマロン味でした🌰
自衛隊十条駐屯地横の大木 
いなりプレーパークの日影ベンチで休んでから美容室へ
最近汗疹が出るので短くするか長いまま結わくか相談して、すいてギリギリ結わける長さにして白髪染め
終了後王子のスタバへ
リワードチケットでエスプレッソアフォガードフラペチーノにホイップ多めとエスプレッソショット追加で
店内座る場所なかったので近くの公園まで移動してベンチで飲んで帰宅
一度帰宅してから夫とＯＫストアーへ
作るの面倒だったのでお弁当かお寿司でも買うかと思ってたけど、微妙な時間で割引にもなってなかったから、じゃあ簡単に作ろうと
帰宅して急いでご飯炊いて、ガパオの素使ったガパオライスと目玉焼き、トマトと袋サラダ
やっぱりこのガパオライスは美味しい
