2022年12月8日（木）
初ブリーチからのカラー
昨日は運動しなかったのにやはり体調万全じゃないのか朝はスッキリ起きられず…
まずは浦和店へ
時間読み違えてギリギリの電車
焦ったけど、これでも間に合うんだな
電車乗る時は遅延もあるから、少し余裕は持つけどね
Ｗさん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の３３名（男性３）位置Ｅ５
難しくないのに途中抜かしたり、後半のチャチャチャは意外と難しい
Ｗさんが契約してるウエアメーカーの「Ｂ」のスエットパンツを購入した
Ｗさんが黒履いてて、彼女だからカッコいいんだけど、私はどうよ？
サイズを聞いたら私もＳで大丈夫って言われたけど、実際届いて履いてみるまでドキドキ
あまりぶかぶかなのも嫌だけど、パツパツもねぇ
履いてるＷさんのお尻見ながら不安（笑）
大丈夫でした
でも白でインナーパンツも透けそうなので、長めの丈のＴシャツ
履き心地はＧＯＯＤ！ 
レッスン終了後美容院に行きたいので予約したらササっと身体だけシャワー浴びる
最初は１４時にお願いしてたんだけど、終了後地元に戻って病院にも行きたかったので、１時間早くしてもらったので忙しい
美容院近くのセブンイレブンでオニギリとアンパン調達して、待ち時間に食べる事にした
先日急にインナーカラーをやってみたくなって、Ｙ川さんにお伺い
色を入れる部分はブリーチしなきゃなので大丈夫かと？
まあどうしても気に入らなかったら黒く染め直せば良いし、カットと白髪染めとサイドにカラー
色は悩んだけど「赤」にした
良い感じに仕上がった
ただカラーはカラー用のシャンプー使わないと早く落ちちゃうので買わなきゃ
Ｙ川さんが少し分けてくれた
色が落ちるとブリーチした金髪になっちゃうので避けたいものね
家に帰って着替えて胃腸科外科へ
日曜日辺りから下腹部が張って、便は出てるんだけど鈍い痛みが残る
レントゲンを撮ったら便が残ってるそうで…
出てるんだけど出きってないのか
出やすくする薬を貰って、検便をして血が混じってないか確認する事になった
それによっては検査もしなきゃだな
ＯＫストアー寄って帰宅
夕飯はガパオライス目玉焼き袋サラダ、アボカド納豆
夫は帰宅が２２時過ぎでジムには行けず家シャワー
今年最後の満月
コールドムーン🌕 
