Neiのわがまま日記

昨日はジムに行かなかったのに、久々に人混みを歩いたせいか疲れて中々起きれず…
そして一昨日のBODYPUMPでもプッシュアップの後遺症で胸じゃなくて腕が痛い💦
重い体を支える腕が痛いって(-_-;)

先週は茗荷谷でのレッスン、先々週は体調不完全でお休み、その前はエアロシンプルだけで、２本参加の十条が今月初
Ｋ田さん♂、12:00〜エアロシンプル４５、参加者１１名（男性２）位置Ｈ４
今年最後だからか３ブロックは良いとして、エアロシンプルでこの動き＆カッティングハーフは難しいでしょなコリオで３ブロック目は美味く出来ず不完全燃焼

Ｋ田さん♂、13:05〜エアロcombo４５、参加者１５名（男性４）位置Ｈ４
前半はまあ何とか出来たけど、３ブロック目はもう大変💦
最後の通しは何となく誤魔化しながら出来たけどね
あー頭が疲れた

来週は元旦なのでお休み
予約忘れないようにしなきゃね

ベランダに出たら杏が窓際に居たので、スマホ持ってきて撮影
眩しいから目が細くて、あまり可愛くないけど、可愛い（笑）

朝は昨日のケーキ食べてだけでお腹いっぱいになっちゃったので、そのまま出掛けたけど
流石にお腹空いたので東十条駅前のセブンイレブンでオニギリとエクレア買って地元へ
西口公園のベンチで頬張り、ＯＫストアーへ

洗面所をリフォームするので業者が来てて、それは夫が対応したんだけど、ちょうど帰るところで鉢合わせ
その後洗面所に言ったら何か異臭
夫に言ったら、その業者が加齢臭？が凄くて、その臭いだった💦
消臭剤スプレーしても暫く臭かったよ
リフォームの日程はまだ決まってないけど、お金掛かるなー

夫はその後ジムへ

夕飯は冷凍餃子、アボカド納豆、卵キャベツサラダ、豆腐と油揚げの味噌汁