Neiのわがまま日記

ジムに行く前、ベランダを工事の人が通ったりして、麗＆杏のストレスにならないといいけどな

１１時過ぎにジムへ
マシントレーニング一通り
もう一種類くらい増やしても良いけど、何をしたらいいのか？
Ｏ本さん、12:00〜BODYCOMBAT３０、参加者２１名（男性５）位置Ｄ１
オール８５番でした

終了後リカンベントバイク３０分漕いで、サウナ２回入って終了

Instagramでａｎｔｃａｆｅの今日のラインナップでバスクチーズケーキがストロベリーだと
個々のバスクチーズケーキはめちゃ旨だし、ストロベリーのは食べた事なかったので買いに行く
イートインでも良いんだけど、席が空いてなかったし、コーヒーは家で飲めばケーキもうひとつ買えるなと（笑）

ストロベリーバスクチーズケーキ　

　オレンジティータルト🍊

帰りにＯＫストアー寄って帰宅

夕飯は味付き豚肉ほうれん草シメジの炒め物、アボカド納豆、豆腐とわかめの味噌汁