Neiのわがまま日記

こういうふうに輪っかや枠を作ると猫が入って佇むってのがあるらしい
歪だけど輪っか作って、自らは入ってくれなかったので杏を置いてみた
紐が気になるようでした
ちなみに麗は置いたとたんに逃げた（笑）

火曜日のジム
まずはいつものマシントレーニング
レッスン前にローだけ出来ずレッスン後は忘れた
Ｏ本さん、12:00〜BODYCOMBAT３０、参加者２１名（男性５）位置Ｄ１
ジャンプニー以外はフォームも体幹も気にしながらシッカリ動いた
レッスン後にリカンベントバイク３０分漕いで、ストレッチ
今日の消費カロリーは５２４
サウナは２回入って終了

帰りにＯＫストアー寄って帰宅

夕飯は久々の挽肉とトマトのカレーにズッキーニと茄子も投入
ストックご飯が１食分しか無いのでそれは明日にして、今日はパンとサラダ（ゆで卵、トマト、大豆）