2023年10月29日（日）
ハロウィンのお菓子
このところ夜中にご飯あげても明け方には催促される
１日４回レトルトパウチのご飯あげてる
今週は十条店
Ｋ田さん♂、12:00〜エアロシンプル４５、参加１０名（男性２）位置Ｈ４
少ないなー
３ブロック手抜で動きました
少し手を抜くと次のエアロcomboが楽（笑）
Ｋ田さん♂、13:05〜エアロcombo４５、参加者２１名（男性２）位置Ｈ４
こちらも少ない
水曜日に地元でやった頃と多分ほぼ同じなので、いつもより動けて出来ないストレス貯まらなくて良かった♪
地元では殆どないんだけど、昨日の本駒込、今日の十条とハロウィンお菓子が行き来する🍭
昨日もそんな気がしたので予め用意しておいて、貰った人には渡した
そんで余ったのはＭ君
今日も然り
余った一袋はＫ田さん♂へ（笑）
色々頂きました🍫 
今週は行きも帰りも東十条
地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅
コーヒーとオヤツの後、夫とＯＫストアーへ
猫のご飯買ったら５千円近くなった(-_-;)
夕飯は鮭と温野菜のバターハーブ焼き、アボカド納豆、豆腐とワカメと油揚げの味噌汁
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