Neiのわがまま日記

水曜日の夜、レッスンひとつだけなのに眠くて眠くて起きるの辛かった
相変わらず麗も起こすしね
筋肉痛とかで身体もバキバキ
でも動かした方が楽になる

浦和店
Ｓ海ちゃん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の４０名（男性２）位置Ｅ５
エアロシンプルこれ１本勝負だから全力で動くからかもしれないけど、今受けてるエアロシンプルの中で一番強度高いかもしれないな
今週も心拍数上がるし、気持ち良いけどどっと疲れた

昨日から発売されたストロベリーが食べたくて🍓
フラペチーノも飲みたいけど今日はちと寒いのでこっち

ストロベリー＆バニラカスタードタルト　

一度帰宅してからＯＫストアーで買い物
その後胃腸科外科でいつもの薬処方してもらい、処方箋ドラッグストアに出した後買い物もあったのでララガーデンへ
ワンモアコーヒーと食事系にしたかったのでコチラ

　えびとブロッコリー サラダラップ

夕飯は今日こそ餃子（冷凍だけどね）
もやしとキュウリの中華和え、豆腐と油揚げの味噌汁